1. 2015/03/06(金) 00:24:11
25歳を過ぎた辺りから肩こりに悩まされるようになり、今では全身がガチガチでツラいです( ´△｀)整体やマッサージへ行っても、そのときだけで、また元通りです・・。
皆さんは解消するために何かされてますか？
いい解消法があったら教えてください。
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更新：2015/03/08(日) 18:19
1. 2015/03/06(金) 00:24:11
25歳を過ぎた辺りから肩こりに悩まされるようになり、今では全身がガチガチでツラいです( ´△｀)+64
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2. 2015/03/06(金) 00:25:30
24歳で3日前から首と肩がガチガチ+26
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3. 2015/03/06(金) 00:25:36
湯船に浸かりなさい+54
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4. 2015/03/06(金) 00:25:57
ガッチガチやぞ！ガッチガチやぞ！！+56
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5. 2015/03/06(金) 00:26:10
肩こりには肩甲骨の内側のインナーマッスルのストレッチ+40
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