肩こり解消グッズ

1. 2020/11/06(金) 17:20:17

肩こりに効くアイテム知りたいです。いまは画像のようなものを検討中です。使ってる方いましたらどんな感じか教えてください！
他にもおすすめの肩こり解消グッズありましたら知りたいです！

2. 2020/11/06(金) 17:21:24

チューブで筋トレするといいよ。

3. 2020/11/06(金) 17:21:51

ぶら下がり健康器具買ったけど結構いい感じ

4. 2020/11/06(金) 17:22:02

ラジオ体操いいですよ！無料です。

5. 2020/11/06(金) 17:23:11

テニスボール２つ入ったやつ

風呂上りに仰向けに寝て背中ゴロゴロすると背骨がパキパキいって
肩甲骨が伸びるのか肩こりも楽になる