膝が痛い 

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更新:2020/10/12(月) 21:52

1. 2020/10/03(土) 23:02:06

アラフォーです。最近立ち座りする時に膝がすごく痛くなりました。少し前は毎日自宅で運動をしていたのですが、この1か月ぐらいしない日がふえています。運動再開の手始めに足パカからしようと考えているのですが、痛みがある時はやめておいた方がいいのでしょうか。若い頃から膝が弱いので心配です。

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グルグルグルグル
グルコサミン

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整形受診

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