妄想癖を治したい

146コメント

更新:2020/08/17(月) 14:56

1. 2020/08/05(水) 17:13:57

主は2パターンの妄想癖があります。
1つ目は好きな漫画や小説の続きを考えたり、オリジナルの物語を作ったりするパターンです。
これは最高の暇つぶしになりますし、楽しいので治さなくてもいいかなと思っています。

2つ目は自分が主人公になるリアルなパターンです。
こちらが問題です。バンドで当てて有名になったら、好きな芸能人とお近づきになったら……なんて感じの妄想をしてしまいます。
学生の頃は「本当にこんな風になったらいいのにな~☆」くらいで楽しめていたのですが、今は「こんな上手くいくわけない……」と妄想と現実の差で気分が沈みます。
やめたいのですが、最近コロナやら色々で上手くいかないことが多く、妄想に逃げてしまいます。そして、また気分が沈むのループ……。

妄想する時間を減らす、または無くしていきたいのですが、良ければアドバイスいただけないでしょうか。

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2. 2020/08/05(水) 17:14:38

長い

+1

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3. 2020/08/05(水) 17:14:48

宝くじ当たる妄想ならよくする

+88

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4. 2020/08/05(水) 17:15:05

寝る。寝て気分をスッキリさせて起きる

+3

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5. 2020/08/05(水) 17:15:10

私もしょっちゅう宝くじ七億当たったらの妄想するよ
買ったことないけど

+89

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