【ネタ可】水分補給がしたくなる方法【と言いつつ割と悩んでます】

1. 2020/02/21(金) 20:53:28

便秘体質で、どうしてもダメなときは病院行って薬を処方してもらうのですが
これはいかん！体質を改善せねば…！と思い、こまめに水分取ってるつもりですが、500mlペットボトルすら飲み干すのがやっとです（職場はゆるいので、飲食いつでも出来ます）


改善した人いますか？アドバイスあったらお願い致します。

コーヒーは好きなのでよく飲みますが
水分にカウントされないそうですね🤗

2. 2020/02/21(金) 20:54:35

バームクーヘンを食いなさい
バームやバーム

3. 2020/02/21(金) 20:54:46

醤油飲んだら喉乾くよ。

4. 2020/02/21(金) 20:54:49

ごくごく飲もうと思うと辛いから、一口を何回も繰り返してトータルで水分取るようにしてる。
あと水よりお茶とか紅茶とか好きなもの見つける。

5. 2020/02/21(金) 20:54:57

王道だけど日常を砂漠だと思い込むとかが一番ラクだよね