腰が痛い…！

1. 2019/11/23(土) 17:59:37

生理前なのと、ぎっくり腰とで泣きそうです(TOT)
腰が…痛いー！
お風呂で温まったら少しだけマシになりました。
皆さんは生理の腰痛やぎっくり腰の痛みどうやって乗り切ってますか？？

2. 2019/11/23(土) 18:00:29

腰にカイロ貼る

3. 2019/11/23(土) 18:00:30

貼るカイロを貼る

4. 2019/11/23(土) 18:00:41

私も痛い。
温めて、軽くストレッチしてます

5. 2019/11/23(土) 18:00:56

ぎっくり腰はとにかく安静に！