寒さに強くなる！体質改善！

1. 2019/11/16(土) 18:31:50

子供の頃から冷え性で、一昨年5kg痩せてから更に寒さに弱くなりました。先週旅行で京都に行った時にヒートテックやら色々計7枚(真冬と同じくらい)着ても寒くて楽しめませんでした。
お風呂も30分くらい入っていても、出た瞬間寒いです。
何から始めたら寒さに強くなりますか？インフルエンザも3年連続かかっているのでなんとか改善したいです。アドバイスお願いします！
※太るのはなしでお願いします(TT)

2. 2019/11/16(土) 18:32:24

血行を良くする

3. 2019/11/16(土) 18:32:24

生姜汁飲む

4. 2019/11/16(土) 18:32:35

出典：up.gc-img.net

5. 2019/11/16(土) 18:32:50

太ればいい😃