翌日の仕事が不安で寝れない

1. 2019/07/29(月) 09:19:12

社会人一年目です
翌日がお休みの日は安心して早く寝れるのですが、仕事の日だと「寝たら明日が来る」と怖くなってしまい、携帯をいじってしまたりとなかなか寝れません。
でもそんな事をしていると寝不足で結局翌日の仕事に影響してしまいます。負の連鎖です。

同じような方いらっしゃいましたら、一緒に対策を考えたいです。

2. 2019/07/29(月) 09:19:55

ノーサイドゲーム見ましょう

3. 2019/07/29(月) 09:20:10

慣れてないから不安なんだよね
経験積めば大丈夫だよ

4. 2019/07/29(月) 09:20:18

>>1
仕事のどういったところが辛いの？

5. 2019/07/29(月) 09:20:32

仕事してないときは忘れる