【真面目に】太りたい

1. 2019/04/19(金) 23:26:13

胃が弱く、量も食べられないためなかなか体重が増えません。しかし、健康になるために体重をもう少し増やしたいです。
いい方法があれば教えて下さい。

2. 2019/04/19(金) 23:27:18

唐揚げ毎日食べる

3. 2019/04/19(金) 23:27:31

血糖値上げたら脂肪になるから食前に甘い物を食べるとか

4. 2019/04/19(金) 23:27:51

プロテイン飲んでみる？
ビタミンもたんぱく質もとれる

5. 2019/04/19(金) 23:27:53

高カロリーの物を毎食食べる。
夜食は忘れずに