ピラティス、ヨガ、フラ それぞれの良さを教えて下さい

1. 2014/09/17(水) 00:35:25

運動不足の為に習い事をしょうと、ピラティス、ヨガ、フラの体験に行って来ました。

各々良いのですが 迷ってる私に習ってる方から良いところを教えて欲しいです。お願いします

2. 2014/09/17(水) 00:37:04

フラってなに？フラダンス？

3. 2014/09/17(水) 00:38:36

フラフープだったら驚くわ。

4. 2014/09/17(水) 00:38:45

ヨガしかわからないけど
姿勢がスーンッて良くなる。
なんかスーンッて（笑）

5. 2014/09/17(水) 00:39:57

ヨガ