1. 2018/10/25(木) 11:48:53
「上島竜兵さんみたいって言われます」というその体型は、およそ元トップアスリートらしからぬ惨状。腹周りのサイズを計測した結果、89センチという驚異の数字を叩き出した。
出典：sirabee.com
整体師の森田愛子は、「普通に食べても3日で腹ペタになります」と断言する。
メカニズムはこうだ。浅い呼吸が習慣化することでお腹周りの筋肉が弱り、前傾姿勢になっていく。その結果、腹腔内が圧迫されて内臓の行き場がなくなり、柔らかいお腹前面へと出てきてしまうのだそう。
逆に言えば、呼吸が深くなれば下腹部は引っ込むということになる。森田はこの理屈をさらに微分し、「背中の硬さが呼吸の浅さにつながる」と結論。体の緊張を解き、深く息ができるようになる独自の呼吸法を披露した。
出典：sirabee.com
丸山は、多数のカメラやゲスト、観覧客らが見守るスタジオで計測に挑む。その結果、6センチものサイズ減となる83センチという数字を達成。スタジオ中を驚愕の拍手に包み込んだ。
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24日放送の『梅沢富美男のズバッと聞きます！』（フジテレビ・関西テレビ系）に、元サッカー日本女子代表の丸山桂里奈が出演。3日間でお腹周りをマイナス6センチにする「腹ペタ体操」に挑戦した。