フラッシュバックが辛い

199コメント

更新:2018/11/14(水) 00:20

1. 2018/10/15(月) 15:50:21

ふとしたきっかけで過去の嫌な事や辛い事を思い出してしまい、とても苦しくなる時があります。
生理前は特に酷くて、悪夢も見ることもあります。
同じような方はいますか?
どうしたら改善するのか悩んでいます。

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2. 2018/10/15(月) 15:50:59

カウンセリング通うと少しずつ改善するよ

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3. 2018/10/15(月) 15:51:34

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4. 2018/10/15(月) 15:51:40

まず心療内科かカウンセリングで相談した方がいいよ

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5. 2018/10/15(月) 15:51:42

私も同じだから知りたい。生理前なんか記憶の彼方から蘇って来て死にそうになる。

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