【あるあるトピ】意識低い系ダイエットにありがちな事

1. 2018/01/16(火) 12:36:25

栄養関係なくカロリーだけしか見ていない

2. 2018/01/16(火) 12:36:51

むしろカロリーも見ない

3. 2018/01/16(火) 12:37:15

運動した後にアイスでクールダウン

4. 2018/01/16(火) 12:37:15

ちょっと運動したからといっていつもの倍食べる
そしてその言い訳は『筋肉つけるためには食べなくっちゃ』

5. 2018/01/16(火) 12:37:32

何かと理由をつけてカロリーゼロと言い張る