暇食いを辞めたい

1. 2017/09/23(土) 11:49:03

私はついつい暇食いをしてしまいます。
1年で10kgも太っていて今ダイエットをしたいのですがついつい食べてしまいます。
改善された方などいましたら色々教えてください

2. 2017/09/23(土) 11:49:24

3. 2017/09/23(土) 11:49:56

スポーツしたら無駄食いしたくなくなるよ！

4. 2017/09/23(土) 11:50:14

暇食いしちゃうけど、流石に1年で10キロは！

5. 2017/09/23(土) 11:50:28

やめられないよね。
わかるわかる。
ヒマをなんとかしないとね〜