腱鞘炎の治し方

1. 2017/07/09(日) 23:50:27

日常の肘の使い方が悪かったらしく、肘が腱鞘炎になってしまいました。
病院では、とにかく使わない事と言われましたが、
掃除や洗い物など使わないわけにも行きません。
かなり痛むので早く治したいのですが、腱鞘炎になったことのある方で、治し方のコツなどがあれば是非教えて頂きたいです

2. 2017/07/09(日) 23:51:04

動かさないこと

4. 2017/07/09(日) 23:51:39

お灸してみたり（てきとう）

5. 2017/07/09(日) 23:51:47

湿布で乗り切りました〜。