過労で心の病 30代が最も多い 厚生労働省まとめ

[1. 匿名]

出典：www3.nhk.or.jp

過労のためうつ病などの精神的な病気になった人は３０代が最も多く、
労災が認められたケースの３割を占めていることが厚生労働省のまとめで分かりました

病気を発症した年齢は、３０代が３１.６％と最も多く、次いで、４０代が２６.６％、
２０代が２２.４％と比較的若い人が多くなっています。
病気の原因は、仕事の内容や仕事量の変化などのほか、職場での嫌がらせや、
いじめ、上司とのトラブルといった対人関係も少なくないということです。

過労で心の病 ３０代が最も多い 厚生労働省まとめ | NHKニュース

過労のためうつ病などの精神的な病気になった人は３０代が最も多く、労災が認められたケースの３割を占めていることが厚生労働省のまとめで分かりました

[2. 匿名]

上と下に挟まれ始める30代。

[3. 匿名]

31.6%の一人が私です。

[4. 匿名]

私も休職しました鬱で

[5. 匿名]

基本的に残業のない職場で良かった。

[6. 匿名]

人間関係と仕事のプレッシャーで上からと下からの板挟みの世代ですからね
おかしくなってもおかしくないですよ

[7. 匿名]

バイトリーダーとか押し付けられる年齢だしね

[8. 匿名]

30代一番きつそうだよね
部下の面倒も見なきゃだし、上司に文句言われるしで病みそう

[9. 匿名]

18:00以降に立ったトピで100コメ超えてるのスマップのトピだけ
過疎ってんなーガルちゃん

[10. 匿名]

風邪引いても休めないあなたに
寝ても疲れが取れないあなたに
こんなキャッチフレーズがCMでバンバン流れてるもんね

[11. 匿名]

リストラさせるためのパワハラ対象が30代に多いんだろうな

[12. 匿名]

>>9
主婦が多いからご飯の支度してるんじゃない？

[13. 匿名]

＞職場での嫌がらせや、いじめ、上司とのトラブル

いつも思うけどおとなになってまでこんな事するなんて情けない
こんなんじゃ子どものいじめ問題も解決しないよね

[14. 匿名]

アラサーです。もうそれくらいできて当たり前だよね？って感じで色々仕事を押し付けられる。
新人教えるのも大変。
失敗したら全て私が代わりに処理して謝罪して…。

[15. 匿名]

女性のみで調査したらもっと高くなりそう。
うつ病は女性のほうが多いから。

[16. 匿名]

旦那３２歳。
鬱です。
書いてある通りだわ。
旦那も辛そうだけど子供二人居て私が、生活費稼いでいつ治るかもわからない。
お先真っ暗。

[17. 匿名]

上司の金魚のフンで夜中に鬼電してくる迷惑な社員がうつ病で休業した！
ふざけるな！
お前のせいで何人も辞めてるんだよ！

[18. 匿名]

せめて給料あげてくれれば心にゆとりが出来るんだろうけど
あげてくれないだろうし人が足りなくて毎日残業させられてたりするんだろうなー
それじゃ心の病かかっちゃうよね

[19. 匿名]

理不尽に攻撃されて受けなくて良いダメージや悩みを抱える。
引きこもりの中にはまともな人も多いと思う。

[20. 匿名]

ババアにいじめられる30代

[21. 匿名]

初めて過呼吸を経験したのが30代前半だった
あれから10年以上たつけど、こういうのはなかなか治らないから困る

[22. 匿名]

「死ぬくらいなら辞めれば」ができない理由　過労自殺に至る心境と教訓を綴った体験漫画に共感の声

「死ぬくらいなら辞めれば」ができない理由　過労自殺に至る心境と教訓を綴った体験漫画に共感の声「昔、その気もないのにうっかり自殺しかけました」——Twitterに投稿された漫画 「『死ぬくらいなら辞めれば』ができない理由」に共感の声が殺到している。 ...

こうなってからじゃ遅いから鬱にかかって自殺したり
家から出れなくなるくらいなら転職したほうがいい

[23. 匿名]

転職が難しくなってくるから、今の会社のしがらみがずっと続くのかっていうのが辛い

[24. 匿名]

店長が定年退職してしまい30代前半の私が
一番勤務年数が長いですが他は40代50代の
同性ばかりで一番年下です。その人達は
去年今年入社したばかりも同じ立場なので
好き勝手に仕事をして仲違いはするしで
お願いしても聞き入れてくれません。
精神的なストレスや疲れでずっと不調です。
だからといってこの人達をまとめていく
責任ある立場には絶対になりたくありません。
忙しいのにくわえて振り回されるのが
目に見えてわかるからです。
責任ある地位は断り続け我慢して働き続けるか
リスクは大きいですが転職するべきか悩みます。

[25. 匿名]

>>11
そういうのって４０～５０代のほうが多いんだけど。

[26. 匿名]

30だいって損だよね
氷河期、合併、不況により減額、リーマンショック打撃
そして年金破綻？
名ばかりの管理職給与あがらず。
もうそろそろ30代に数年だけでいいから
楽させてほしい。

[27. 匿名]

彼氏31歳、ブラックで働いてる。本当に心配。
今日ブラックのトピ見て怖くなって、改めて彼氏に無理したらだめ！とかってLINEしといたけど、ちゃんと私の声は届くんだろうか…。

[28. 匿名]

>>26
リーマンショックの影響受けたのは２０代の子達じゃない？就職浪人増えてたし。年金問題はどの世代も抱えてると思うけど

[29. 匿名]

転職しようか3回悩んだら
おもいきって転職してみても良いんじゃないかなって思います。
3回悩むなら多分その先も何度も悩むと思うし、それに耐えれるなら良いけど
病気にでもなったら転職どころの問題じゃなくなると思う…。
辞めるのって無責任だ～とか、逃げてる～とか、色々言われるし
新しい仕事も良い所が見つかるか不安だったりもすると思うけど
自殺したらおしまいなんだよね。何度も迷ったら決断してみて良いと私は思います。

[30. 匿名]

>>20
ババアVSババアだな。

[31. 匿名]

知らなかった。
若い時の大したことない悩みが吹っ切れて、30代が人生で一番楽しいって思ってたから。でも病む人は病むらしいよね。学生時代キラキラしていて、頑張ればうまくいくって前向きだった人が人生の曲がり角にきて、頑張ってもどうにもならない事あるし、挫折とか裏切りとか私の人生こんなはずじゃなかった……的な。私は小学校いじめられっ子中学校いじめられたくないから、人に気を使いすぎ疲れて不登校。高校人に気を使ってもいいことないし、疲れるのばからしい。自分のために生きよう！とひとりが平気になる。アルバイトで苦手な人との付き合いも時給に入ってると思えば頑張れる。少しだけ人生が楽しくなる。高校卒業後から25くらい彼氏がなかなか出来ないし、出来ても長続きしない。ヤバイと少し焦り服装や化粧気を使い、まわりの女子からハブられないように、気を使う。奇跡的に結婚→30代もう嫁に行けたし、旦那や家族と少ない友達がいればそれでよし。毎日眠れる家があって、食べれればそれで幸せって感じ。

[32. 匿名]

>>9
どんだけがるちゃんに張りついてるの？
暇なんだね(笑)

[33. 匿名]

うつ病って心の病って言うから甘えだとか言われるけど
脳の病気だよね。なっちゃったらどうすることもできないし大変。。

[34. 匿名]

>>31
ほんとに幸せ？病んでるような語り口調だけど

[35. 匿名]

うちの旦那、デパス飲んで仕事してる。
カワイソス･･･

[36. 匿名]

今の30代って氷河期の人達？？
就職難で悩まされてメンタルまでやられて
しんどい思いばっかしてるな・・

[37. 匿名]

夫は36歳でうつ病になりました。
もう40代の半ばになりますが、まだ通院しながら働いています。。。

[38. 匿名]

バブルとゆとりに挟まれてるプレッシャー世代の私のためのトピが立った！

[39. 匿名]

>>7
30代でバイトリーダー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[40. 匿名]

30代の経営者の自殺は多いと聞いた

[41. 匿名]

出来て当たり前と言う目で見られ
辛い年代なんだろうね

[42. 匿名]

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

ツレがうつになりましてを思い出した。
30代頃の真面目な人程なりやすいよね。治るのも時間が物凄いかかるみたいだし。

[43. 匿名]

30代を馬鹿にするな
出来ない事は出来ない
それの何がダメなんだ？

[44. 匿名]

私、過労とたまの休日でも取引先からのクレームの電話対応しないといけないという精神的ストレスで自律神経失調症になって通院してます。

[45. 匿名]

酷く馬鹿にされてる扱いされてるけど､ゆとり世代の人達の方がまだ良いんじゃないかって思えてくる。もうちょっと遅く生まれたかった。中途半端な世代の扱いはほんと辛い。

[46. 匿名]

我慢して死ぬまで働けよ
普段からニートや引きこもりを馬鹿にしてる癖にその程度か　

[47. 匿名]

うちも病んでるよー！！！( T_T)＼(^-^ )よしよし
iPhone水没させちゃったー。・°°・(＞_＜)・°°・。しくしく
もう本当に鬱なっちゃう、、、、、

[48. 匿名]

氷河期に就活してた30代は、ちょっとやそっとのことでは仕事を辞めない人が多い気がする。
何十社受けてやっと内定もらえるような時代だったから、就活で苦労してる分簡単に辞めようと思わないし、当時を思い出して辞めても次に行くところがあるのかという不安の方が大きい。
私の周りも新卒で入った会社をずっと辞めずに続けてる人がほとんど。
だから理不尽な要求とかに耐えてる人も多いんじゃないかな？

[49. 匿名]

30代じゃまだまだ若手だもんね…新人教育も任されるだろうし、子供も小さい。ストレス多いよなぁ

[50. 匿名]

>>46

黙れニート

[51. 匿名]

心療内科へ通院しています。
ほんとは休みたいけど生活あるから働いています。
いつ治るか分からない、老後の不安やらで疲れきっています。

[52. 匿名]

大人になっても人間関係で悩むことはある
人付き合いが上手くないし話し下手
しかし子供頃の学校生活が今思えば一番辛かったから、大人になって辛いことは沢山あるけどましに思える
３０代が精神的に辛い時期に差し掛かる人が多いけど、私は１０代が一番辛い時期だった、心が一番病んでいた
ずっと自殺を考え、不眠気味になったり夜になると過呼吸になったり過食になったけど、精神的な病気の知識がなく病院にも行っていなかったから辛かった
もしも１０代の辛い時期がなかったら今うつ病を患っていただろう
しかし強迫神経症は患っているけどね

by35歳

[53. 匿名]

10代みたいな壮大な未来や夢を持つことも許されないし、肉体が衰えて疲れて気分転換できないしね…
私は見た目が衰えたのが一番きつい
イチイチ「年相応に」とか「シワシミなどの欠点をカバーして」とか、マイナスなことばかり考えながら選ばなきゃならなくなったんだもの
何をやってもキレイになれないと、こんなにも人生が楽しめなくなるものだとは…

[54. 匿名]

３０代はプライベートも悩み多き年代だもんね

[55. 匿名]

調査するだけじゃなく、改善をして欲しい！

仕事量も多くてサビ残ばかり。
上司と部下に挟まれ気も遣う。

[56. 匿名]

向精神薬飲んでも副作用で再起不能　
精神の薬は、てんかんの人は、薬は飲む必要あるけど、うつ病、パニック障害なんかは徐々にお薬減らしていかないと自殺衝動なんかに駆られる副作用がある。精神病院入院すると死亡率上がるし
向精神薬はいいことない。

[57. 匿名]

医薬添付文書が詐欺なみに薬の効果なし　
よく医者はこんな効かない薬出すな‥
もらった薬の医薬添付文書、ネットで調べて下さい。副作用も　薬は命縮める

[58. 匿名]

>>20
いじめ倒され生理もこなくなり、
湿疹は出来るし結局出社前に過呼吸嘔吐で精神科に。


あのお局覚えてろよまじで。

やっとやっと働けるようになったけど休職期間が長くて正社員ではないがね。

[59. 匿名]

医者を信じるな　
自分で精神病と薬の効果を勉強した知識を信じろ
医療の無駄はたくさんある
裏をみろ　表が正しいとは限らない

[60. 匿名]

週５日
１日(実働)８時間勤務

過労とは言えない当たり前のこのシフトだけでも
私はくたくたで自分の時間も無いと感じます

本当はもっと働かないと収入が足りないけど
精神面肉体面の健康を考えると
毎月このくらいのシフトでいっぱいいっぱいです

[61. 匿名]

昔はテンプレートのように男性の人生はこう、女性の人生はこう、会社に入ったら、子供が産まれたら…ってある程度決まってたけど生き方の多様化や男女のボーダレス化が広まってきてその過渡期なんだと思う。
前列はないし年輩者はまたまだ違う価値観だったりで、ある程度枠が決まってるとそれに倣って生きれるけど(逆にそれに合わない人は相当辛いと思う)、自由だよって言われるとどうしていいかわからなくなるもんね。
多様化になってくるのはいい事だと思うけどその黎明期は辛い事もいっぱいあると思う。

[62. 匿名]

なんか医者・処方薬叩きしてる人いるけど、真面目な人は真に受けて断薬して悪化するから適度にな。
家族に薬取り上げられて悪い結果に・・とか本当にあるから。

[63. 匿名]

私もその内の1人。
現在も、鬱病で自宅療養中だよ。
仕事している間は仕事の為の生活なのか、
生活の為の仕事なのか。と言う状況だったから、これからは のんびり自分が楽しいと感じる事をしていくもん。ある意味、立ち止まるキッカケになったと思う。
本音は、世間一般の皆さんの様に正社員で働きたいんだけどね〜^ ^もう、しようがない、これはこれで やってくさ〜

[64. 匿名]

私も今まさに30代。
店長やってます
上おえらいさん下は新卒同然

大変だけど結局自分がどの年代なってもそんな自分のモチベーション革命的に変わらない気がする…。

そう思うのは私が楽天的だからかと
完璧主義な人は店長なったから〜責任者だから〜と気負ってしまうだろうね　
　

[65. 匿名]

30代って経験もついてきたしまだ体力もあるはずなのに…で、自分でも戸惑う。

[66. 匿名]

>>60

私もです
もっと働いてた時もあったけど
今思えば常にピリピリしてたし、
若いからできたんではないかなぁ

ほんとにこれだけ働いたらいっぱいいっぱいだよ…
嫌でもなんで仕事するために生きなきゃならないの？って思考になってしまうよ

[67. 匿名]

私が良く見てるYouTuberの人は、４週間休みなしで上司に抗議したんだって。
代わりに食事を奢られたそうです。
４週間休みなしはキツイなぁ。

[68. 匿名]

死んじゃいたいっておもった

[69. 匿名]

>>57
うつ病は、毎日バナナ２本食べ、夜に亜麻仁油を大さじ１杯を生で摂取する。
毎日、日光を浴びウォーキングなどの運動をする。
私はこれでうつ病を治しましたよ。
バナナは本当に効果があるので試してください。
外に出られない方も、エアロバイク、ウォーキングマシーン、踏み台など家でもできる運動はあります。

[70. 匿名]

>>67
ちなみに４０歳の方だそうです。

[71. 匿名]

仕事は減らず増える一方で年齢とともに責任の重さも増していく。
その割に休みはなく、給料も少ないから
誰もお金使わないし、使えない。
気がついたら病気になってた…って人が一体どのくらいいるんだ。
働かなきゃ経済が回らないなんて嘘っぱち。
休みがなきゃ使え金も使えない。

いい加減解放してくれ。

[72. 匿名]

私もそうだった。仕事で忙殺。中間管理職としての人間関係。駆け引き。根回し。
そのうち体が壊れて死ぬかもしれないと毎日思ってた。

そして、壊れた。

[73. 匿名]

あと30年近く働くの〜!?って、ぞっとする。
そして給料明細を見て働かなきゃ…ってぞっとする。

常夏のパラダイスみたいな島でヤシの実とか魚とか食べてウクレレ弾きながら生きていきたい…けど、サバイバルってきついだろうなぁ。

[74. 匿名]

精神薬の事詳しく理解しないと大変な事になってるよ。
https://m.youtube.com/watch?v=lvXCL69d7U8&itct=CBAQpDAYASITCIvc67b4-s8CFVCEWAodj7sE6DIHcmVsYXRlZEifrLiQ8OLH03A%3D

[75. 匿名]

酷い酷すぎ このままで終わらせてはいけない。患者は皆 真面目で責任感の強い人がかかりやすいのに、薬の副作用でもっと苦しむ。薬では治らない。生活習慣の見直しさえすれば治る事も教えず薬漬けにしたり至福を肥やす道具に使うなんて医師として失格だ‼︎

精神保健指定医、８９人資格取り消し　不正取得で厚労省 （朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

　重い精神疾患の患者を強制的に入院させる措置入院の判断などができる「精神保健指定

[76. 匿名]

今の30代特に後半は就職氷河期の世代だから正社員同世代少ないし、契約とかなら自分が悪くないのに仕事なかった世代だもんね。
特別多いのわかるな。

[77. 匿名]

一流企業　　　　→　ブラックで自殺
公務員　　　　　→　過労（最近、他トピにあった）
契約・派遣　　　→　安定しない
バイト・パート　→　安報酬で負担激増
自営　　　　　　→　みんながみんな上手くいかない
無職　　　　　　→　うつ病・ニート・ひきこもり増加
専業主婦　　　　→　いつ旦那が仕事あぶれるか不安
学生　　　　　　→　就職先10月になっても見つからない

日本で働く全員が、雇用・給与・労働環境・納税が
安心できるようになる方法って、分かるよね？

みんなが日本メーカー・日本製・国内産の物をジャンジャン買って、
国内での金回りを良くする事だよ。税収だって増えるんだよ。
アジア・アメリカ・ブラジル人を儲けさせてどうすんの？？

[78. 匿名]

家族が毎月100時間残業してる…
早く辞めてって言っても辞められないって言うばかりだし、土日は休めてるからマシなのか？と思いかけてるけど大丈夫じゃないよね。
自分はめっちゃホワイト企業にいるから理解出来ないけど、とにかく毎日心配でたまらない。
限度以上残業させたら罰則って法整備しないとブラックはなくならないよ。どうにかしてよ。

[79. 匿名]

日本って本当に生きにくい国になってしまったね。
良い国作りを本気でしていかないと
国民全体が病んでしまう気がする。
無理無理を重ねて報われないなんて
やってらんない。

[80. 匿名]

私不眠症になって一年間本当つらくて
しまいには意識失って倒れたけど
薬に頼ったら、やめられない気がしたから
自力でなおった。
病院いったら、パニック障害と鬱とかいわれたし、、
寝る前胸がむかむかしたり吐き気したりもしたけど、、
なおった理由は
仕事をやめ
新しいことをはじめて、勉強をしたからだと思ってる机に向かって、文字よんで。
それによって疲れて寝れるようになったんだろうなーって

スマホで目が疲れたら本当に余計にねれないから！

[81. 匿名]

>>74
うわーー！ホメオパシーだ！千島学説だ！逃げろ！

[82. 匿名]

バブル世代のオヤジにいじめられて辞めました。

[83. 匿名]

夫、友人2人、義妹、全員鬱です。
ほんと世の中生きにくい
明日はもっと良くなる、って時代に生きた人が
うらやましい。

[84. 匿名]

♪　それは東京　私の東京　嗚呼、誰のものでもな～い
　　





　　東京はコミュ障だらけ

[85. 匿名]

40代の人はバブルの恩恵を受けてたり、バブル崩壊後もそれなりに名残があっていい思いもしてると思う。
でも30代ってずっとほんとに厳しい時代を生きてる気がする。
学生の頃から不景気不景気と言われ、就活は氷河期真っ只中。やめてもいくところないから、とりあえず必死で続けるけど給料は上がるどころか下手したら下がるばかり。
それなのに、仕事量と責任は増え続け、ゆとりや悟り世代といった後輩指導に、上司はいまだにパワハラまがいのバブル脳の人が多い。
これで病まない方がおかしいんだよ。
30代はいつになればいい思いをするの？

[86. 匿名]

30代　独身　管理職
仕事を辞めたい
疲れ果てた…
何も考えたくない

[87. 匿名]

人件費けちらずにもっと人を雇ってくれれば一人一人の負担が楽になる=早く帰れる=うつになる人やニートが減ると思うんだけどね
求人票の内容だと一人に何でもやらせようとする会社が未だに多い。病気になったらもっと金かかるんだぞ。

[88. 匿名]

こないだ体調不良で休むのは甘えかどうかみたいなトピあったけど、なんか凄かったもんね…
ギスギスしてて怖かった。
何が何でも仕事しろっていう圧力。
昔いた会社がそういう感じで、車で通勤途中、いきなり泣けてきて過呼吸起こしてなんとかコンビニの駐車場に入ったけど、このままじゃいつか死んでしまうと思って辞めた。
辞めるっていう判断ができたからまだ良かった。

[89. 匿名]

転職してもうすぐ一月半の35歳。
新しい職種なので、新卒の子と同じくらい何もできない。
それは覚悟して入ったからまあそこまで辛くないんですが、終電近い残業に休日出勤、振替なしが続いていて辛い。
中心メンバーが典型的なそこに美徳を感じる人たちなものだから、たまに帰れるってときでも8時とか9時とか。

ここ１ヶ月くらい常に頭がぼーっとしていて、信じられないミスしたりする。
あの自殺しかけたマンガじゃないけど、頭の血管でも切れてくれたら休めるのに……と思ってしまった。

前のところは8年近く勤めたのに、そこも辛かったのに、この歳で一月半で音をあげるなんて情けない。
もし辞めたらどうやって生きていくんだ、私？って頭から離れない。

[90. 匿名]

仕事は休みを与えず日々疲れを蓄積させ、将来過労により入院する事になるからフルで働いても無駄

だけどフルで働かざる得ないのは税金やら保険料やらなんやらが払えないから。

日本人は奴隷だよ

将来　ストレス、過労が原因で入院する事になる

[91. 匿名]

あ〜〜。
会社行きたくない

[92. 匿名]

これって全体通しての(人って)30代が精神を病むだよね！じゃないよね？
今の時代の30代だよね
30代っていろんな責任負うよねイコール鬱じゃない。
バブル時代の30代が鬱になるとは思えないし。
時代背景(氷河期・バブル期崩壊・リーマンショック…の20代を過ごし仕事してきた人生)が大きく絡んでいるよね

[93. 匿名]

バブル世代とゆとり世代に挟まれた忍耐の世代ってテレビでやっていた。分かってるならなんとかして欲しい。若くないし完全な子育て世代って訳でもないから税金も搾取されまくりで辛い。

[94. 匿名]

仕事できないババアと若いのがつるむんだよね。

[95. 匿名]

電通の悲しい件をはじめ、こういうのどんどんニュースにして日本がもうちょっと変わって欲しいな。
私が偉そうなこと言えないけど本当に働きすぎだと思う、だからこそ日本のものは何かと世界でトップになるんだろうけど…。
ニュージーランドにホームステイしていましたが、6時には皆帰ってきて家族みんなで食卓を囲んでいました。
お母さんが料理を作って、お父さんが皿洗いして、その後みんなでアイス食べながらテレビドラマ観てた。

確かに、日本のが何かと発展してるけど、幸せ度がどうなの？って感じです。

[96. 匿名]

>>77
中国は、輸出向け商品で儲けてるだけじゃなく
自国民の食材・消費材は、全部自国内で賄ってるもんね。
そりゃぁみんな潤うよ。

中国でも、ごく一部の企業では20代社員の自殺が相次い事件あったし
爆買いする観光客は日本製買ってるけど
殆どの中国人は、輸出で儲けた金で、自分の国で作った物買ってるし。