つい夜更かししてしまう方…

[1. 匿名]

美容に大敵の睡眠不足！！

わかっていてもつい深夜のバラエティを観たり、やっと布団に入ってもスマホをいじってしまいます…。
今日こそは早く寝ようと決めてもやっぱり夜更かし。

同じような方、語りませんか？
もちろん今夜もガルちゃんで夜更かしだと思います……

[2. 匿名]

布団に入ってガルちゃん見だして、それからが長い‥(>_<)

[3. 匿名]

がるちゃんを知ってから、就寝時間が明らかに遅くなった。今日も夜更かし。

[4. 匿名]

朝の寝起きが悪い

[5. 匿名]

まさに地球の反対側でオリンピックだからね

[6. 匿名]

さて、ワイン飲むか

[7. 匿名]

わかる！！
次の日朝辛いのわかってるのに...

[8. 匿名]

どんどん就寝時間がずれていって3〜4時になっている。起きるのはお昼近く…子供が夏休みでキャンプ中だから…

[9. 匿名]

もうねるね。

[10. 匿名]

早く寝なさい!!

[11. 匿名]

スマホ依存してないとか言って結局してる...＞＜

[12. 匿名]

スマホは睡眠を妨げるよね〜って分かっているけど、動画観たりガルちゃん見たりしてる。

[13. 匿名]

今からまた４時までドラマとか連続再生して起きてしまうんだ

[14. 匿名]

夜更かしは楽しい
明日は休みだー

[15. 匿名]

深夜の方が面白いテレビあるんだよね(>_<)

[16. 匿名]

今はオリンピック見てて夜更かししてる
夜更かしというか朝に寝てる。
暑くて外に出る気にならん。

[17. 匿名]

仕事でうとうとしまくりだったから今日１０時に寝るぞと決心したのにー

[18. 匿名]

夜型人間っていると思うよ。
私は午前中勉強しても絶対頭に入らないタイプ。
夜のほうが断然頭に入るし、いろいろやりたい。

[19. 匿名]

スマホいじり今夜こそはやめようと思うけどムリだ…

[20. 匿名]

早く寝るのはもったいない！って思って夜更かしするけど、朝になったら早く寝れば良かったって後悔…。

[21. 匿名]

わかっちゃいるけどやめられない(*_*)

[22. 匿名]

夜になればなるほどテンション上がって いろいろやりだすタイプ

[23. 匿名]

スマホいじると眠気が遠ざかる。
ライトのせい？
でもいじる

[24. 匿名]

12時過ぎまで起きているのが当たり前

[25. 匿名]

今日は月が綺麗ですよねー！！
まだまだ夜更かし！

[26. 匿名]

今日は月が綺麗だね☆

[27. 匿名]

11時からの2時間が私にとってのゴールデンタイム

[28. 匿名]

今日こそ早く寝るぞ！って思ってても、気づいたら０時過ぎてる。

[29. 匿名]

お風呂に入るまでが長いし、出た後もダラダラがるちゃん見たりしてる

[30. 匿名]

その日、1日が充実しなかった人は夜更かししちゃうらしい。

[31. 匿名]

わたしも、1時2時が当たり前になってる…
早く寝たくてお酒飲んだりしても、変わらず……。
寝不足でお昼寝しちゃうこともあったり…。
改善したい！けどできない！！！

[32. 匿名]

やっぱり、オリンピックをライブで見たくて、ついつい夜更かししちゃいます

ライブで見ると、感動もひとしおです

[33. 匿名]

今度こそ早く寝ようと思って10時くらいに布団入るんだけど、そっからガルちゃん見てTwitter見てインスタ見て…などしてるとあっというまに2時とかなってる。
そろそろやばい٩( ᐛ )و

[34. 匿名]

関西は朝日放送のバラエティー(11:15くらい)が面白くて、そのあとにマツコ・アメトーーク・金曜ドラマが放送されるから眠れない(´Д｀)
今、高校野球のダイジェストがあり更に夜が深くなる…。

[35. 匿名]

みんな何時に寝てる？
私は1時くらいが通常で、遅いときは2時過ぎる(^-^;)

[36. 匿名]

沖縄からです。今日で旧盆終わったの。疲れた！全力で疲れた。
明日も朝から仕事なのに…(・´з`・)疲れすぎて寝れない。困ったもんだ。

[37. 匿名]

[38. 匿名]

寝よう寝ようと思うと眠れない

[39. 匿名]

子どもが日中うるさくて集中できないから録り溜めしてたドラマとか見る時間になってる。
でも今はもっぱらオリンピック見る時間。
そのあと布団の中でガルちゃん見て、気がついたら新聞屋さんが来る時もある。
眠たい日もあるけど、この充実したひとりの時間は譲れません。

[40. 匿名]

今はオリンピックがあるから仕方がないと言い訳してるσ^_^;

[41. 匿名]

明日も必ず生きてるって保証ないのに、来年や再来年でやればいいやーって思うのもうやめたい。

[42. 匿名]

昨日はオリンピックの卓球とバレーボール見てたら、寝るの３時になったー
今日は一日、仕事にならんかった…

[43. 匿名]

上の階の人が動くと地震みたいに揺れて寝れないよ、鉄骨耐震設計なのに
何kgあるんだろう、ぶひゃぶひゃ笑ってテレビか何か見てるみたい
明日、明後日は実習生に教えながら仕事しなきゃいけないんだからはやく寝るか静まれー

というよりあったこと無いけど出入りできてるのかな

[44. 匿名]

下手に早く寝ると途中に何回も目覚めるから12時過ぎてから寝るようにしている。それでも目が覚めるけど‥

[45. 匿名]

明日が来ることへの抵抗！！

[46. 匿名]

夜更かしする日は満足してない日なんだって。
楽しい事さがして満足してから眠りたい心理からくるらしく、確かに満足したときは早く眠れる。

[47. 匿名]

寝て起きたらもう仕事だと思うと時間が勿体無くて寝れない。でも朝起きたら眠すぎてもっと早く寝ればよかったと後悔(*_*)

[48. 匿名]

私の為のトピ〜！

[49. 匿名]

ここ数日毎日4時寝です笑
Youtube見るのがメインでオリンピックの結果も
ついでに確認して寝る感じです。
いつもは昼には起きるんですけど
今日は15時過ぎに起きましたwwwww

[50. 匿名]

深夜にガル民と喋るのが楽しくて！

[51. 匿名]

>>46
うわぁ…私は不満な夜ばかりだ(^p^)

[52. 匿名]

早く寝るためにココ開いた！
おやすみなさいー
あれ…？目が覚めてきた…

[53. 匿名]

ガルちゃん楽しいんだよ〜〜〜〜

[54. 匿名]

夜遅くまで起きてるから次の日起きるのは12時ぐらい

[55. 匿名]

今はオリンピックで寝られない。もうすぐ終わるのは寂しい

[56. 匿名]

年取ったら自然に夜に弱くなって、長く寝れなくなるから早起きになるって聞いてたけど、アラフォーじゃまだ全然。
ご老人って早起きの人多いけど、自分がそうなるのが想像つかない。

[57. 匿名]

起きたらまた仕事だと思うと寝たくありません

[58. 匿名]

ガルちゃんみたりスマホで昔のドラマ観たり…
気付けば新聞配達のバイクの音…
3時前か〜寝なきゃ…で寝る。
昼間眠いのしんどいのにやめられない。
夜中が唯一の1人の時間。

[59. 匿名]

明日から仕事なので寝たくない。。

[60. 匿名]

>>59
わかる〜

[61. 匿名]

みんなが寝たあとじゃないと独りになれない。
一人が大好きなのに、昼間おかーさんおかーさん呼ばれたり忙しく家事してると一人でぼんやり出来ない。
最近は毎日3時に寝ます。

[62. 匿名]

毎朝7時半起きだけど、夜寝るのは2時くらい
肌荒れやばいし朝辛い\( ˆoˆ )/
毎日今夜こそは早寝！と思うけど風呂に入るまでが面倒でね…入ったらさっぱりするし、どうってことないのに

[63. 匿名]

昼間あんなに眠いのに
夜は目が冴える…何でじゃ〜！

[64. 匿名]

仕事やめて昼夜逆転してる
やばい、ダメ人間だわ

[65. 匿名]

夜更かししたら鼻の下にデッカいニキビができts

[66. 匿名]

わかる！
ベッドでスマホいじった10分は
朝あと10分でもいいから寝たいと思った10分

的な言葉を聞いて納得したけど
それでも夜更かししてしまう

[67. 匿名]

12時には寝ようと思ってたのにぃ

[68. 匿名]

だって楽しいんだもん！一番リラックス出来るし。
特に夏はね。暑くて昼間はなにもする気が出ないよ。

[69. 匿名]

遅く寝ても、朝は暑くて早く起きてしまう。

[70. 匿名]

テレビがつまんない
今からハウル見る

一人ジブリ祭り

[71. 匿名]

次の日仕事行くのが嫌であればあるほど早く寝たくない
だって早く寝るとそれだけ嫌な明日が早く来ちゃうんだもん

[72. 匿名]

まだまだ起きてる予定
深夜の方が皆寝静まって快適だから色々漫画読んだりゲームしたりしちゃう
で気が付いたらいつも朝4～5時

[73. 匿名]

トピ主です〜〜〜！！


皆さんの夜更かしコメントにズバリ共感です|ω`)

私の場合お風呂に入るまでも長くて、あと10分したら入ろう、やっぱりあとさらに10分…とテレビやスマホしながらダラダラ延長してしまいますw

今がまさにそれです。
ガルちゃんやめていい加減お風呂に入ってこないと！
明日は7時起きだ！！
ちょっと中断！！ww

[74. 匿名]

やらなきゃいけない事が多すぎて何から手をつけて良いのか分からず気付けば深夜…
早めに終わらせたら楽なのは分かってるのに昔からどうしても後回しで提出期限ギリギリに泣きながらするハメに
間に合わなかったことも…
丁度今そんな感じです（ガルちゃんいじってる場合じゃないのは重々承知しています…）

[75. 匿名]

上階の騒音一家のせいで不眠症

[76. 匿名]

家族みんなが寝静まった時間が、
寛ぎタイム♪

[77. 匿名]

夜更かしして、昼間眠くなり昼寝…

そしてまた夜寝れなくなり、夜更かし…

[78. 匿名]

私も昼寝したから眠れない。
外が明るくなる頃にようやくウトウトかな〜

[79. 匿名]

明け方まで起きてる人いる？

[80. 匿名]

眠たいのに頑なに寝ない時がある
寝たら負けな気がして必死に何かと戦ってるww

[81. 匿名]

もうこんな時間…
明日も早いのに。・゜・(ノД`)・゜・。

[82. 匿名]

私も家族が寝てからが自分の時間。
だから寝るのがもったいない。

[83. 匿名]

今まさに。オリンピックに夢中！

[84. 匿名]

最近不眠症かもって思ってきた。

[85. 匿名]

目をつぶると嫌な事ばかり考えてしまう

[86. 匿名]

危うく間違えたら12時に起きる、15時に起きる、となっているうちに回り回って7時起きとかやけに朝早く起きていそうww

[87. 匿名]

暇なら人権擁護法案について調べてみて下さい！　
人権擁護法案は在日朝鮮人の為の法律です　
日本の国内法より在日朝鮮人の方が上になる法律です　
日韓通貨スワップについても調べてみて下さい

[88. 匿名]

明日が辛いからずっと起きてる
泣きながら動画見て溜め息ついてます

1ヶ月ぐらい引きこもり状態です
結婚してますけど、なんか私中学一年の頃から病んでるんだよね

[89. 匿名]

1時2時くらいに布団に入りスマホいじってるとすぐに3時過ぎ。
寝ようと思うと寝られなくて明るくなってきてやっとウトウトしてきたら起きる時間。
眠さのピークは11時台だからその頃に布団に入れればいいのだけど実際は無理。
寝られないと次の日だるくて仕事の効率もいまいちなんだよなー。

[90. 匿名]

夜が好き眠くなってるのに、起きてる。

[91. 匿名]

眼ショボショボしてるけど、寝ないで動画やら見て最後ガル。

[92. 匿名]

おやすみなさい。

[93. 匿名]

いやだ、寝れないわ。
まだ起きてる人いる〜？

[94. 匿名]

よゆーで起きてます( ´-` )

[95. 匿名]

全然寝れない
お腹すいた！

[96. 匿名]

寝れない…
もう朝orz

[97. 匿名]

起きてるだけでお腹がすく！寝るだけなのにこんな時間に冷凍パスタ食べちゃったよー。せめて15分は横にならずに縦でいる。

[98. 匿名]

起きてるよー

[99. 匿名]

お腹すくよねー

[100. 匿名]

おはよう

[101. 匿名]

今から寝ます。

[102. 匿名]

２時半から引っ越し準備してた。
夜の方が捗る！

少し寝ようOo｡(｡ρω-｡)
おやすみなさい。

[103. 匿名]

今から寝るおゆすみ

[104. 匿名]

迫りくる明日への抵抗

[105. 匿名]

1時までにはベッドに入りたいと思ってるけど、ほぼ夜更かし。2時3時はふつー
『明日仕事！』っていう前日は3時過ぎるとあせる…
休み前は全然ダメで、きのうもソファで、うたた寝したりして気づいたら5時過ぎてて、今日はもうダラダラするしかありません^_^;

[106. 匿名]

寝る前にパソコン等は寝付けなくなるから止めようと思い

久しぶりに王家の紋章を読み始めたら、続きが気になって

逆にもっと夜更かしになって最近、寝るの朝方・・・((+_+))

[107. 匿名]

同じような方がいらっしゃるかわかりませんが、私は夜眠る時間がもったいなく思えてしまい、ついつい夜更かししてしまいます。
寝なくても疲れない体が欲しい！

[108. 匿名]

>>106
王家の紋章は読み始めたら止まらないよね（笑）

[109. 匿名]

家で出来る仕事なので昼夜逆転になってます
仕事も趣味も、静まり返ってからやると集中できていいです～やめられない(^^;)
特に映画や撮り溜めた番組なんて夜みると倍面白い笑

[110. 匿名]

休みの前日とかは。
音楽のオンパレード