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しょっちゅう頬の内側を噛んでしまうのはなぜ?専門家に聞いてみた!

80コメント2016/08/08(月) 00:42

  • 1. 匿名 2016/08/07(日) 01:01:12 


    しょっちゅう頬の内側を噛んでしまうのはなぜ?専門家に聞いてみた! - ウォッチ | 教えて!goo
    しょっちゅう頬の内側を噛んでしまうのはなぜ?専門家に聞いてみた! - ウォッチ | 教えて!goooshiete.goo.ne.jp

    美味しいものを気持ちよく食べているとき、不意に「ガブッ」と頬の内側を噛んでしまったことはないだろうか?それなりに注意して食事していても、やはり少し気を抜いたとたんにまた噛んでしまい、繰り返し痛い思いをした人もいることだろう。頬の内側を噛んでしまう原因や傷ができてしまった後のケアについて、東京銀座シンタニ歯科口腔外科クリニックの新谷悟先生に話を聞いた。


    新谷先生によれば、疲れていたり、ストレスを抱えていたりすると、話をしたり、食事をしたりする際に口や頬、舌が正常な状態の時と比べて上手く動かず、つい噛んでしまうという。

    ストレスは目に見えない分、どうしても対策が後回しになってしまいがちだ。仕事などで疲れが溜まっている人は要注意だ。

    「以前はあまり噛まなかったのによく噛むようになった人は、その間に詰め物や被せ物、歯を抜く、あるいは矯正治療などの歯科治療をして咬みあわせが変化していないかどうか、また、体重の増減や加齢などによって頬がたるんでないかチェックすることも必要かもしれません」(新谷先生)

    +173

    -6

  • 2. 匿名 2016/08/07(日) 01:02:07 

    太ったからだと思った

    +1330

    -10

  • 3. 匿名 2016/08/07(日) 01:02:14 

    イライラしている時に、よく噛みます。
    心がもやもやしてる時

    +331

    -4

  • 4. 匿名 2016/08/07(日) 01:02:18 

    予想通りの答え

    +201

    -10

  • 5. 匿名 2016/08/07(日) 01:02:23 

    しょっちゅうは噛まない

    +72

    -16

  • 6. 匿名 2016/08/07(日) 01:02:26 

    違う
    腹が減ったから

    +34

    -8

  • 7. 匿名 2016/08/07(日) 01:02:27 

    口の中も太るよ

    +402

    -3

  • 8. 匿名 2016/08/07(日) 01:02:31 

    噛んで腫れた所、また噛んじゃうよね。

    +717

    -2

  • 9. 匿名 2016/08/07(日) 01:02:54 

    3キロ太ったら噛むようになりました。

    +205

    -3

  • 10. 匿名 2016/08/07(日) 01:03:02 

    へぇー理由があったのか

    +20

    -11

  • 11. 匿名 2016/08/07(日) 01:03:27 

    なんだろう
    無意識に噛んでるし皮食べてる

    +196

    -31

  • 12. 匿名 2016/08/07(日) 01:03:48 

    思ったよりも想定内の回答でがっかりw

    +135

    -5

  • 13. 匿名 2016/08/07(日) 01:03:54 

    妊娠して激太りし噛みまくり(;´Д`)

    +29

    -7

  • 14. 匿名 2016/08/07(日) 01:03:57 

    頬よりも舌を噛んでしまう。奥とか先端とか。口内炎みたいになって痛いのに誰も分かってくれない。私だけ?

    +141

    -9

  • 15. 匿名 2016/08/07(日) 01:04:02 

    デブったのかと思って読んでみて、
    ストレスか!と一瞬喜んだが、

    やっぱりデブったせいってことなのね 苦笑。

    +227

    -3

  • 16. 匿名 2016/08/07(日) 01:04:08 

    昔バッカルファット取ったけどまだ噛む

    +10

    -1

  • 17. 匿名 2016/08/07(日) 01:04:10 

    ベロの側面をよく噛む
    痛すぎる

    +94

    -1

  • 18. 匿名 2016/08/07(日) 01:04:21 

    噛んだ後口内炎になるのが嫌。

    +251

    -0

  • 19. 匿名 2016/08/07(日) 01:04:50 

    >>8

    わかる!
    5秒くらいフリーズしちゃう。
    そして涙がじわじわ...

    +121

    -1

  • 20. 匿名 2016/08/07(日) 01:04:50 

    噛んだ→口内炎→またそこを噛む

    ってことがよくある。痛いよね

    +282

    -0

  • 21. 匿名 2016/08/07(日) 01:05:05 

    大体は咬みあわせのズレが原因
    by歯科衛生士

    +87

    -9

  • 22. 匿名 2016/08/07(日) 01:05:06 

    自分だけだと思ってた

    +26

    -3

  • 23. 匿名 2016/08/07(日) 01:06:13 

    子どもの頃よく噛んで号泣してた

    親は「またやったね…」って笑ってた

    大人になってもたまーにあるなぁ
    そっか、疲れてるのか

    +29

    -1

  • 24. 匿名 2016/08/07(日) 01:08:01 

    >>21
    ああ!そういえば、親知らずを全て抜いてからは
    あまり噛まなくなった。噛み合わせ大事よね。
    ストレスは体の弱い部分に出やすいからね。

    +33

    -2

  • 25. 匿名 2016/08/07(日) 01:08:54 

    噛む力って凄いって実感する

    +113

    -1

  • 26. 匿名 2016/08/07(日) 01:09:42 

    咬みあわせのズレがあると
    肩こり
    頭痛
    歯周病
    知覚過敏
    虫歯
    不眠
    などいろんな病気に繋がるので
    咬みあわせって大事。

    +84

    -0

  • 27. 匿名 2016/08/07(日) 01:11:03 

    >>26
    へー!そうなんだ!

    +11

    -2

  • 28. 匿名 2016/08/07(日) 01:13:35 

    頬は噛まないけどたまに唇を噛んでしまう。血が出るし痛い(>_<)

    +29

    -0

  • 29. 匿名 2016/08/07(日) 01:18:28 

    左右片方だけで物を食べないように気をつけるのも大切ですよ〜

    +24

    -0

  • 30. 匿名 2016/08/07(日) 01:23:56 

    噛んだ瞬間、バイーーーン!って感じで一瞬背筋のびる

    +27

    -4

  • 31. 匿名 2016/08/07(日) 01:51:35 

    ワンシーズンに一回くらい噛む。ストレスって言われるともう予防しようがないしどうしようもないわ。誰だってストレスかかえてるでしょ。

    +10

    -0

  • 32. 匿名 2016/08/07(日) 01:54:30 

    口の中の肉が分厚いのかと思ったw

    +25

    -1

  • 33. 匿名 2016/08/07(日) 01:58:31 

    これストレス関係あると思ってた!
    引きこもりがちになるくらいのストレスMAX(乗り物に乗れなくなった)の時、やたら噛むし大変でした。勿論かなり太ってた。
    元気な時に、やたら舌を噛んで手術にまでなったんだけど、転職したらアッサリ治りました。その時はどちらかというと痩せていた。仕事は好きだったけどかなり不規則だったな。全く気付いてなかった。

    +28

    -3

  • 34. 匿名 2016/08/07(日) 02:01:03 

    噛みすぎてレーザー当てに歯医者通ったけど私は全く効果なし。
    しばらくしたらストレス無くなったのか、太った口の中に慣れたのか噛まなくなったよ。

    +7

    -1

  • 35. 匿名 2016/08/07(日) 02:09:28 

    めちゃくちゃ疲れてる時に限って
    食事中は噛んでしまうし、胸がつかえてむせたり
    手からお箸がすぽ抜けて落っことしたりがあるんで、単に早めにゆっくり寝たら復活すると思ってたわ笑

    +11

    -3

  • 36. 匿名 2016/08/07(日) 02:24:42 

    口内炎の塗り薬もらったけど
    口の中に塗る薬って、唾液で流れちゃってなかなかうまく塗れないーぃ

    +59

    -0

  • 37. 匿名 2016/08/07(日) 02:44:03 

    またココ?またココなのねと同じところ噛む
    血豆できたことありますか?

    +80

    -0

  • 38. 匿名 2016/08/07(日) 02:49:03 

    上唇の端っこの、裏側(内側)をよく噛んでしまう。頬の内側よりも痛く、治りづらい。

    +8

    -0

  • 39. 匿名 2016/08/07(日) 03:10:15 

    今、夜勤の休憩中。夜食にカップラ食べたら、下唇の内側噛んだよ…。

    久しぶりに噛んだら痛い…。
    痩せなきゃダメか。

    +8

    -0

  • 40. 匿名 2016/08/07(日) 03:24:10 

    噛んだ跡が口内炎になっちゃう人は、蜂蜜を舐めると良いよ。

    私は八重歯でくちびるをよく噛んじゃって、その跡は必ずと言っていいほど、口内炎になっちゃう。その度にビタミンBとったり、口内炎の塗り薬や患部への貼り薬も使ってみたけど、この方法を知ってからは、口内炎になったときは蜂蜜だけ。
    *蜂蜜は水あめとか混ざってない純粋なやつね。

    蜂蜜はかなりしみるけど、数秒ですぐ落ち着くし、あれっ?ていう間に治ってる(私の場合は、朝晩舐めて一日半位)。
    殺菌作用もあるから、蜂蜜舐めた後、そのために歯磨きをわざわざしなくていいから、面倒じゃないところもお勧めします。

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    +24

    -0

  • 41. 匿名 2016/08/07(日) 03:27:18 

    噛むとそこが必ず口内炎になる
    噛んだ時の痛さよりも後から出来る口内炎の方が厄介

    +40

    -0

  • 42. 匿名 2016/08/07(日) 03:28:44 

    何年も口内炎に悩まされてた。それもストレスかなーと思ってたら、私は親知らずが生えてきてたのに、奥歯だからちゃんとまっすぐ生えてこれず中途半端に埋もれてたからだった。
    口内炎おさまったときに抜歯してもらったら、もうそこから口内炎なくなった!
    こういうこともあるってことで。

    +9

    -0

  • 43. 匿名 2016/08/07(日) 03:39:51 

    小学校で一時期不登校ぎみだった時、気付くと口の中の肉(皮)を食べてたことが何度かあった。

    +19

    -0

  • 44. 匿名 2016/08/07(日) 03:50:04 

    噛んで腫れたの二ヶ月前なのにその部分がエクボみたいに穴が空いてる
    同じ人いますか?

    +7

    -0

  • 45. 匿名 2016/08/07(日) 04:01:42 

    一時期口内炎っていうか食事中に噛んだり、片側を下にして寝ていることもあって頬辺りばかり荒れてた時期がありました。
    歯科医院に行ったときにさりげなく言ってみたら「頬辺りや舌は浮腫むこともあるから。」って言われて浮腫み体質だから舌を回す小顔体操をお風呂に入る時にすることにしたら最近、全然ない。人相の印象もちょっと変わった?って聞かれるように・・・。

    お茶飲んだときに軽くすすぐとイイとかいうのも家で一人の時はやってる(笑)。

    +10

    -0

  • 46. 匿名 2016/08/07(日) 04:27:07 

    >>1

    噛みそうな時ってなんとなくわかる。

    そんな日は時間をかけてゆっくり優しく噛んで食べるようにしてる。

    体調のバロメーターとして判断してる

    +7

    -1

  • 47. 匿名 2016/08/07(日) 04:37:50 

    歯並びで噛みやすい人もいるって歯科衛生さんに聞いた

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2016/08/07(日) 04:47:42 

    テロメア知ってから噛まなくなった。

    +2

    -1

  • 49. 匿名 2016/08/07(日) 05:24:21 

    >>48
    テロメア?

    +3

    -3

  • 50. 匿名 2016/08/07(日) 05:32:29 

    父が大げさな人で、食事中に口の中噛むと「ウッッ!!!」って
    口を閉じたまま叫んでた。かなりの大声。
    確かに痛いし自分でもビックリするけど、
    男って痛みに弱くね??って思ってたなあ。

    +9

    -0

  • 51. 匿名 2016/08/07(日) 05:34:43 

    確かに歯の治療期間中はよく噛んだ。

    +0

    -0

  • 52. 匿名 2016/08/07(日) 05:44:40 

    気をつけたいですね
    お大事に

    医師の妻です

    +0

    -11

  • 53. 匿名 2016/08/07(日) 05:50:10 

    私の場合、食事中よりもウトウト眠りかけた頃に舌の奥の方を噛んでしまう。で鈍い痛みで目が覚める。しかも奥歯を離す時も凄く痛い(泣)。・゚・(ノ∀`)・゚・。

    +4

    -1

  • 54. 匿名 2016/08/07(日) 06:00:32 

    顎関節症だからしょっ中。
    重度だから切開手術すれば治るけど傷が残るから女性にはお勧めしにくいと言われました。
    大学病院でマウスピース止まり。

    +4

    -0

  • 55. 匿名 2016/08/07(日) 06:38:13 

    なんでこんなトピが採用される?
    この歯科医院の宣伝かよ

    +4

    -10

  • 56. 匿名 2016/08/07(日) 06:39:56 

    口内炎最強に痛い。
    辛いものがメチャしみる

    +6

    -0

  • 57. 匿名 2016/08/07(日) 06:42:04 

    デブじゃないの?

    +1

    -7

  • 58. 匿名 2016/08/07(日) 07:02:12 

    皆さん、結構 経験があるようで安心しました。

    私も右側ばかり よく噛むので、
    最近、歯の治療ついでに噛み合わせをみてもらったとこです。
    特に問題はないとのことでしたが。

    現状に加えて、加齢の頬がたるんだら どうしたらいいのかな?(涙)

    +0

    -1

  • 59. 匿名 2016/08/07(日) 07:08:32 

    >>40
    良いこと聞いた有難うございますm(__)m

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2016/08/07(日) 07:12:16 

    自主的に噛んでしまうのと、思いもよらず噛んでしまうのとは理由が違うよね?自主的に噛んでしまうのはイライラなんだろうな

    +3

    -1

  • 61. 匿名 2016/08/07(日) 07:20:45 

    子供のころ給食の時間しょっちゅう頬や舌を噛んでた。血を止めるために手洗い場でうがいをしに行っては、戻ってきて残りを食べ、また噛み…の繰り返し。残すことは許されていなかったから。ストレスだったんだな。

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2016/08/07(日) 07:34:47 

    塩分摂りすぎたりした時に噛みやすくなるのかと思った

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2016/08/07(日) 07:40:12 

    しょっちゅう噛んで口内炎になってたけど
    歯並びなおしたら全く噛まなくなった!!

    +2

    -0

  • 64. 匿名 2016/08/07(日) 07:42:02 

    太ったなと思ったら、必ず結構な頻度で同じ場所を噛んで、口内炎にしてしまう。

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2016/08/07(日) 07:59:42 

    確かにストレスで暴飲暴食してた時、よく噛んだ。
    ひどい時は一度噛んで痛!ってなってんのにすぐ次も噛んで恐る恐るゆーっくり咀嚼した。
    自律神経がおかしくなってたんだと思う。

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2016/08/07(日) 08:17:40 

    噛んだ後が口内炎になって、なかなか治らないという方、一度ちゃんとした耳鼻咽喉科で診てもらった方がいいです。
    娘がしょっちゅう噛んでいて、口内炎が治らないと痛がっていたのですが、口内炎ではなく、なんと唾液腺部分を噛んでしまった為に片側の唾液が出ないという事態になりました。
    結果全身麻酔の大手術でその部分を切除しました。

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2016/08/07(日) 08:40:35 

    風邪の前兆に顔が浮腫むからよく噛むらしい

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2016/08/07(日) 08:46:25 

    たまに舌を噛んでしまうことがあるけど
    すごく痛い!

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2016/08/07(日) 09:11:17 

    昨年末、数年ぶりに仕事を始めたタイミングで顎関節症を発症。
    以来、噛んで口内炎ができることも多くなった気がします。
    やっぱりストレスや疲れは影響大きいんですね。

    私の場合はかみ合わせにも問題ありですが
    食事中、テレビなど見ていて体勢が悪くなっていたりするときも
    (テレビの方を向いて噛んでいたり)
    うっかり噛んでしまうことが多いので気をつけてます。

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2016/08/07(日) 09:13:55 

    言われてみれば、なんか疲れたなって思って食事してると噛むね。
    寝てる間に噛んで朝起きると口内炎になってる事よくある、胃が弱いから口内炎になるんだと思ってた、ストレスだったのか。

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2016/08/07(日) 09:51:16 

    看護師の友達に言ったら

    それは太ったからだよ

    と言われそれ以来頬の肉付き具合で太ったかどうかバロメーターにしています

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2016/08/07(日) 10:04:08 

    確かに太ってる時 何度も噛んでたけど、痩せたら噛まなくなったかも

    +1

    -2

  • 73. 匿名 2016/08/07(日) 10:49:05 

    ポテトチップスとかスナック菓子食べた時だけ噛んでしまう。ごはんとか他の物を食べても噛まないのに。

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2016/08/07(日) 10:54:26 

    >>16
    バッカルファット、初めて知る用語なので高須クリニックで勉強してきました。

    韓国とかの顔面の整形とは違うから流行りそうですね。

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2016/08/07(日) 11:14:54 

    チョコラBBが手放せない。
    けどチョコラBBって高いんだよね。

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2016/08/07(日) 11:22:33 

    そうだった、思い出した。
    いっつも頬の内側噛んでて水ぶくれになってた。仕事のストレスだったのね。
    退職したらいつの間にか治ってたわ。

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2016/08/07(日) 11:33:39 

    今、舌を見たら歯の跡たくさんついてた
    よくないよね?

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2016/08/07(日) 13:37:11 

    横向きの親知らずが成長したらしく
    頬を噛むようになった。

    抜いて解消したけど
    5キロ太ったらまた咬む。

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2016/08/07(日) 15:54:20 

    胃が弱ってると口の中が腫れぼったくなって良く噛むようになる。
    消化できないから食べないで!っていう内臓からの信号なんだって。

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2016/08/08(月) 00:42:28 

    このスレ「太ったからうっかり噛んじゃう」って人と「癖で作為的に噛んじゃう」って人がごっちゃになってるけど私は癖で噛みまくってたまに血の味します

    +0

    -0

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