マクロビってどうなの？

[1. 匿名]

知人がマクロビにハマり、旦那さんも外食が増えて、2歳の子供も瘦せ型で小さめ、しょっちゅう体調不良の方が居ます。（年に3度は高熱を出している感じ）

マクロビに少し興味はあったのですが、その方を見ているととても健康には思えませんし、昔の方が健康そうだったし、お子さんも少し心配になります。

実践しておられる方、実践したけどやめた方、
実際マクロビってどうなのでしょうか？？

[2. 匿名]

マクロビとは何ぞや？

[3. 匿名]

宗教じみてて怖いイメージ。

[4. 匿名]

うまいよ

[5. 匿名]

マクロビって何ですか？
友達もやってるけど。。

[6. 匿名]

最近流行り気味だよね…人によりけりなのかな…とは思うけど。

[7. 匿名]

時々なら嬉しいけど
エブリディは、特に男性と子供はキツイだろうーなー

[8. 匿名]

　

出典：www.fish-food.co.jp

[9. 匿名]

玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、独自の陰陽論を元に食材や調理法のバランスを考える食事法である。　ウィキより。

[10. 匿名]

マイクロビキニのことかと…

[11. 匿名]

本人が好んでやってるだけなら全然かまわないけど、ごく一般的な食生活をしてる他人を貶すのはナシ。
マクロビに限らず、糖質制限とかしてる人も同じことだけど。

[12. 匿名]

ヨガと一緒に昔からあるイメージだったのに戦後くらいに日本でひとりの人から提唱されたものみたい

[13. 匿名]

体がキレイになりすぎて癌に対する免疫が落ちるって聞いたことがある。何でもほどほどに。

[14. 匿名]

私も気になってた
友達がやっててその時肌や髪がツヤツヤになってたから良いのかなと

[15. 匿名]

＞＞9
ゴメンよバカだから難しくてわかんないや、あはははは(;ﾟ∇ﾟ)

[16. 匿名]

お肉や魚は食べないってこと？
かなりキツいだろうなぁ

マクロビオティック

マクロビオティックマクロビオティックの経験のある方いらっしゃいますか？ 友達にマクロビオティックの料理教室に誘われました。 マクロビオティックについては名前しか知らなかったので少し調べてみると、動物性タンパク質を取らないなんてびっくりしました...

[17. 匿名]

育ち盛りの子供だと、少し心配にはなる。

[18. 匿名]

体には良さそうだけど家族に強要するのはな

[19. 匿名]

マクロビしてる人にお土産とかあげられない。
捨てられそう。

[20. 匿名]

何でもやりすぎは良くないよね。
健康を目指すつもりが不健康になってたら意味ない

[21. 匿名]

成長期にはどうかな？

[22. 匿名]

　
玄米や雑穀、全粒粉の小麦製品などを主食とする。
野菜、穀物、豆類などの農産物、海草類を食べる。有機農産物や自然農法による食品が望ましい。
なるべく近隣の地域で収穫された、季節ごとの食べものを食べるのが望ましい。
砂糖を使用しない。甘味は米飴・甘酒・甜菜糖・メープルシロップなどで代用する。
鰹節や煮干しなど魚の出汁、うま味調味料は使用しない。出汁としては、主に昆布や椎茸を用いる。
なるべく天然由来の食品添加物を用いる。塩はにがりを含んだ自然塩を用いる。
肉類や卵、乳製品は用いない。ただし、卵は病気回復に使用する場合もある。
厳格性を追求しない場合には、白身の魚や、人の手で捕れる程度の小魚は、少量は食べてよいとする場合もある。
皮や根も捨てずに用いて、一つの食品は丸ごと摂取することが望ましい。
食品のアクも取り除かない。
コーヒーは身体を冷やすので避ける。
「一物全体」「身土不二」「陰陽調和」の、三大理念を柱に持つ。

長げーわ！なんかマクロビやってる人も面倒くさい人多そう

[23. 匿名]

昔、マクロビの食事を8日間実践するキットを買ってやりました。
8日間で体重3キロ減。お肌もツルツル。
リバウンドもなし。

でも、8日間だけだからできた。これを毎日やれって言われたら逆に体壊す。

[24. 匿名]

干物みたいに潤いのないおばさんになる。
歳より老けてる。

[25. 匿名]

マクロビが徹底しているから
お出汁に動物性の物を使う事も出来ない
牛乳やチーズやバターもダメ
無理だわ～

[26. 匿名]

意識高い系ママというイメージ

[27. 匿名]

お店で食べると美味しいけど、自分じゃ作れないから続けられないわ(°_°)

[28. 匿名]

ﾏﾏだけならいいよね。
バランス、質さえ守りゃ美容食だよ。

[29. 匿名]

今の世には合わないんじゃないかな？

[30. 匿名]

エアロビ！？

[31. 匿名]

お子さんのアトピー改善のために取り入れてる方も多いみたい。マクロビの本にもたまには肉を食べるように書いてあったりするし極端な菜食主義でなければ健康的だと思う。他人の家庭の食生活だからほうっておけばいい。

[32. 匿名]

マドンナが、日本人の女性シェフ雇って
マクロビしてたけど

今もそうなのかな？

[33. 匿名]

僕が菜食を辞めた理由

僕が菜食をやめた理由:しあわせごはんとおやつneem　

「人も地球もハッピーに！」という想いでマクロビオティックのお弁当販売を していました。現在は長年続けていた菜食をやめ、もっと持続可能な食の在り方を 考えています　（その想いは、「僕が菜食をやめた理由①〜⑫」に書きました）。 食の事、体の事、日々勉強...

マクロビとはちょっと違うかもだけど、これを下の1から読んでほしい
過度な食事の偏りは本当に怖いよ

[34. 匿名]

個人でマクロビやるのは構わないけど、やってない人を見下したり「そんなの毒を食べてるのと同じだよ。」って言ったりしないでいただきたい。
マクロビ=正義ではない。

[35. 匿名]

たまになら良い
毎日は無理

[36. 匿名]

マクロビやってる人って
電磁波も嫌ってそう…

[37. 匿名]

なしだと思うならやらなきゃいい。
やってる人を批判するのはおかしい。
ほっとけばいい。

[38. 匿名]

精進料理じゃダメなの？
次々と新しい横文字出てきてもうついていけないわ

[39. 匿名]

マクロビのせいでその知人の子供は体が弱いわけじゃないんでしょう？体が弱いから食生活を試行錯誤しているんじゃないの？

[40. 匿名]

>>25
ごめんなさい
マクロビがじゃ無くて
マクロビはです

[41. 匿名]

マクロビのおやつ作ってた時期があったけど、材料が限られるから、何作っても同じ味で飽きた。
食事も、マクロビのカフェでたまに食べるのは好きだけど、毎日３食は飽きると思う。
おいしい！って思いながら食べられる方が健康的だと思う。

[42. 匿名]

前にマクロビやってた。
食材は高いし、なにより田舎だから外食出来なくなるし、付き合いも悪くなる。
すぐやめた。

[43. 匿名]

>>37
やってない人を批判するのも止めていただきたい。

[44. 匿名]

とりあえず、今の私の食生活とは程遠い...

コーヒー大好きだし、お肉や魚がないとおかず食べた気がしない

[45. 匿名]

お肉だいすきなのに、料理教室で進められて、試しにやってみた。
そしたら肌がかっさかさになった。

「好転現象で今までの毒素が出てるのよ！」とか意味分からないことを言われて。
やめたら普通に戻ったよ。

お肉のありがたみがよーく分かったｗ

[46. 匿名]

何事もバランスが大事さ
そして私は好きなものを食べる

[47. 匿名]

前の会社の旅行先がマクロビを出すペンションでそれの体験みたいなのがあった。凄いなーと思ったし美味しいかったが、私はトンカツとかピザでいいかなぁとも思った。

[48. 匿名]

>>36
電子レンジとか炊飯器とか使わなそうだよね＾＾；

[49. 匿名]

食材が高くつく。

[50. 匿名]

それよか一汁三菜やりなはれ

[51. 匿名]

私はお肉辞めたらいいことだらけだった。

[52. 匿名]

ベジタリアンの人いたけど、年齢よりかなり老けててシワシワで、しょっちゅう病欠してた。貧血とか風邪とか。

[53. 匿名]

そんなめんどくさいことはしない
ジャンクフード最高

[54. 匿名]

マクロビやってない人を批判する人ってそんなに多いの？少なくともここでは一方的にマクロビが批判されてるようだけど。

[55. 匿名]

エアロビ？

[56. 匿名]

家族ノカタチで、慎吾ちゃんが朝ジュースにして飲んでるヤツ？
マクロビの心とかって。

[57. 匿名]

肉が食べられない人生なんて

[58. 匿名]

矛盾だらけ。

[59. 匿名]

お友達が教室開いたりしてるけど
ちょっと体に良いもの取り入れましょう～なスタンスでやってる。
普段からお菓子とか市販のもので添加物いっぱいなんだもの。

徹底してるケースは一種の宗教だよ。
同じように押し付けられなければ全然良い。

[60. 匿名]

やりたいなら自分だけでやって家族に強制はしないようにだよね…

[61. 匿名]

近所に病院がしてる　マクロビレストランに
時々　週1、2ペースで行きます。

でも毎日　自宅でマクロビしたいと思えない。
きついと思ってます。
日々の不摂生な食事を　リセットするのと、
子供が食物アレルギーが
あるから行ってます。

アレルギー食の献立の勉強になってます。

[62. 匿名]

厳密にやるとストレスかかりそうだけど、時たまやるには体には良さそう

[63. 匿名]

だから極端なことはやめなって

[64. 匿名]

肉や魚にも良い栄養はいっぱいあります。
動物が動物を摂取するのはごく自然なこと。

[65. 匿名]

前にテレビで、マクロビ生活してる奥さんとそれが嫌で外食するの旦那さんの血液検査の数値が出てたけど、旦那さんのほうが圧倒的よかったよ。
外食ばっかりもよくないけど、
マクロビはストレス溜まりそう…

[66. 匿名]

前にマクロビ教室に誘われて行ってみた。
何度も通ってる人が
「先生、最近冷えるのは陰の○○を食べたせいですか？」
なんて質問してた。
そんなの1回食べただけで冷え症になるわけないし。
すごい神経質な人が沢山いたし、話が宗教ぽくて怖かった。
私は食べたい物を食べる生活が好きです。

[67. 匿名]

>>59
それはマクロビって言わないんじゃないかな
徹底してないとマクロビとは認められない感じだと思う

[68. 匿名]

マドンナは子供のアトピー改善のために日本人のマクロビシェフを雇ってたんだよね。本持ってるけど定期的にしっかりステーキを食べて動物性タンパク質を摂るって書いてあったよ。基本的に和食と同じなんだって。アメリカの食生活からすると一般的な和食は健康的で禁欲的な食事なんだろうね。

[69. 匿名]

約25年前に仕事でマクロビ考案者が執筆した原稿を本にした時に読んだら、
「玄米には神様が宿っている」とか
「陰の食料は毒でしかない」などと
宗教の本でも読んでるのかと思う内容でした。

今はなんかベジタリアンっぽい感じでオシャレ風になってるけど、マクロビ以外は悪‼︎という内容が忘れられないですわ。

[70. 匿名]

何にせよ極端なのはよくないね

週2くらいが良さそう

菜食は、体がすっきりするけどずっと続けてると体に力がわいてこなくなる

[71. 匿名]

>>67
59じゃないけどマクロビはビーガンとは違って徹底して肉、魚を避けるわけではないらしいよ。

[72. 匿名]

私が信じている食事のポリシーは、刃牙の範馬勇次郎の名言だけ。

「毒も喰らう、栄養も喰らう」

人間の身体って、客観的に見て身体に良いものだけを食べて劇的に改善＆安定するほど、単純じゃないと思ってるんだよね。

私、普段はバランスよく食べてるけど、時々ピザやフライドポテトが猛烈に食べたくてガッと食べるんだけど、その後妙にスッキリして生きるエネルギーがわく（笑）

[73. 匿名]

アトピーひどいとき
マクロビしました。

身体が軽くなるし、肌がきれいになるけど食べるものなくなります！

外食や社食も利用できなくなります！

[74. 匿名]

もう身体ができあがってる大人が、体調を整えたりするには良いと思う。

でも、まだ成長しなきゃいけない子供とか、運動する人とかは、ぜったい無理。たんぱく質が足りなさすぎる、という印象。

[75. 匿名]

小学生の時、徹底させてる家庭の男の子が、給食食べず、毎日お弁当持ってきてた。
「給食食べたいな。」って言ってて、かわいそうだったよ。

[76. 匿名]

近所にマクロビの食品店とレストランがある。大豆たんぱくの肉もどきみたいな
製品や色々あって、見るのは面白いけれど、全部これで食事を、と言ったら…
飽きてきそうだし、値段も高いしねぇ～

[77. 匿名]

私は無理
目下ひどい貧血で通院治療中

一時的なら美容健康にはよさそうだけど
制約多いしズボラな性格では継続不可(笑)
食材も高いよね

[78. 匿名]

ガルちゃんでは意識高い系や高級ブランドと同じくくりでマクロビも嫌われそう…

[79. 匿名]

子どもたちがマクロビ給食の幼稚園に通って見事に野菜と豆嫌いになった。素材そのものの味が生きすぎて辛かったらしい。参観で見たとき食べながらオエオエしてた。当然家でも食べなくなって参ったよ。
今学校給食が美味しいので、すごく喜んで食べているし、野菜も食べられるようになってきて感謝感謝です。
マクロビは好みが別れると思う。

[80. 匿名]

1人の世界でやっているのなら文句は言わない
が
人に勧めたり、SNSなどで発信したりなど布教活動じみていたらアウト

[81. 匿名]

たまにやるとスッキリする

[82. 匿名]

友達の結婚式に呼ばれたときに、同じテーブルの子がマクロビ料理じゃなきゃ食べないからって
特別メニュー作ってもらっていた（＾＾；）
後日新婦と２人で会った時にその話になって
「何度も式場のシェフと打ち合わせをして、友達に確認して、ダメ出しされて変更してもらって・・・
正直結構大変だったんだよね～まあ招待する側だからしょうがないんだけどね！笑」
なんて言ってたことがあった
私だったら、そんな時くらい出されたもの食べろ！嫌なら食べるな！って思っちゃうな～

[83. 匿名]

>>71
ビーガンは動物性完全拒否だけど
マクロビはそれに加えて砂糖や白米、小麦粉、コーヒーなんかもダメっていうイメージだな
どっちも徹底しないと認められないのは同じかな

[84. 匿名]

義母がマクロビではないけれどベジタリアン。
太っていてここ数年で数回手術。
高血圧、静脈瘤、膝悪い。

[85. 匿名]

マクロビ的なことしてる人いますが、その人健康じゃない・・・若くして癌になったもの
砂糖不使用の代わりにパルスイートとか人口甘味料とか使ったりしてるし矛盾してるけど

[86. 匿名]

「あんなに食に気を付けていたのにね…」

[87. 匿名]

知人の奥さんが、結婚後突如としてマクロビにはまっていた。
知人がよく愚痴ってたなあ。

「真夏に仕事から帰宅してビールとからあげなんて幸せは、俺にはもうない」
「小遣いでからあげを買って帰ると泣かれる」
「蕎麦粉のミートローフって何だよ。ミート入ってねえよ！」

という感じで、気の毒だった。
夫婦仲のためにも、取り入れるならまず週２日ぐらいから始めた方がいいんじゃないかな。

[88. 匿名]

マクロビって結局昔の農家の食事だよね。
肉なんて農耕用の牛が死んだときにしか食べられなかったし、漁をする地域でも取れた魚はほとんど売ってしまい、年中魚がふんだんに食べられるところって実は少なかったそうだから。

[89. 匿名]

マクロビ＝宗教じみてる
分かってくれる人がいるのが嬉しい(´；ω；`)✨

ホントにいるんです、そういう人。マクロビ自体は悪いことではないと思うんだけど、突き詰めすぎてなのかそれを利用してなのか　怪しいこといって色々洗脳しようとする人がいるんだよ。
それからマクロビきらいになった＼(^o^)／

[90. 匿名]

マクロビにどっぷりはまると、次は大抵ホメオパシーに走る。
ホメオパシーに批判的な報道が一時結構されていたから、あれで少しは減ったかな？

[91. 匿名]

>>45

動物性たんぱく質をかなり制限してる人って、何か見て分かるよね。肌や髪が独特の乾いた質感になるっていうか。ぷりぷり、むちむちとかそういうのとは程遠くなる。ビタミンＢ群とかオレイン酸足りないんだろうな。

お肉は食べる食べないじゃなく、どんな肉を食べるかが大事だよね。

[92. 匿名]

高野山の宿坊に泊まった時の精進料理とかは美味しくて好き
でも毎日は無理だな…

[93. 匿名]

何事もやりすぎは禁物だな
普通のモン普通に食ってりゃ大丈夫だよ
食い過ぎが問題なだけ

[94. 匿名]

5年位マクロビしてたら、貧血になって、髪が抜けて、体力落ちた。
ジワジワくるので、マクロビのせいとは気付かないうちに、徐々におかしくなった。
普通食に戻したら、これもジワジワと回復した。
マクロビの中にも、正論は一杯あるのだけど（南の国で取れたものは体を冷やす等）100％信じ切って
マクロビ生活してしまうと体が追いつかない事もあるかもしれない。
それが合って居れば良いかもね。
でも、今でも玄米と無農薬野菜は続けてる。

[95. 匿名]

2日に一食はこういう食事食べたいな
体に良さそうだし ゆっくり食べたい
ビーガン?みたいに野菜しか食べないのは不健康だけどやり過ぎなければ体にいいと思う。

[96. 匿名]

以前同じ社宅で仲良くなったマクロビ奥様の影響で始めようかと思ったけど、
肉卵乳製品を極力排除するだけではなく
魚も白身魚を週２回までと聞いて、魚好きの自分には無理だと思ってやめた。
無農薬野菜の共同購入だけ一緒にさせてもらっていた。

[97. 匿名]

時々やると普段惰性で食べてる肉が特別美味しく感じられていいよ。美容にもいいし。

[98. 匿名]

サンプラザ中野がヴィーガンみたいな事言ってたけど、カサカサでガンジーみたいになってた。
年のせいかもしれないけど、昔の面影が無かったよ。

[99. 匿名]

マクロビも一週間程度なら通常食から切り替えてやってみるのも体にいいのかもしれないけど
傾倒し過ぎるとどうなんだろうな・・・
ご長寿さんって若者よりも、野菜も肉も魚なんでもしっかり食べてるよね
しかも歯も丈夫で入れ歯でなくご自分の歯だったりするもんね

[100. 匿名]

痩せすぎにもデメリットはあるから気を付けて！
勿論肥満もダメだけど。

ガリガリ体型は超危険！痩せすぎによる健康への悪影響・デメリット6選

痩せたいと思ってダイエットに励んでいる人は多くいるでしょう。特に女性は痩せすぎな状態であるスリムな体型を好む人が多いです。しかし、そんな痩せすぎは健康に色々と悪影響があり、今回はそのデメリットを紹介します。

[101. 匿名]

こういうのって本人の自由だけど、大体完璧主義で融通が利かない人が多い
だから　おみやげや差し入れにも困っちゃうし一緒に外食もしずらい
何故か食の話題も上から目線な感じで講釈じみててすごく苦手
臨機応変に楽しもうよ・・と思う

[102. 匿名]

マクロビやってる人はガルちゃんやらないイメージ

[103. 匿名]

きちんとした指導の元で断食するのは健康に良いらしいから、
マクロビも週に１日とか月１回数日間とか、そういう頻度でやってみたいとは思う。
家で毎日実践は無理。成長期の男の子がいたら背が伸びなくなりそう。

[104. 匿名]

一時期挑戦してみてあとは自分に合うものを取り入れて落ち着いていく人が多いんじゃないかな。

[105. 匿名]

たしかマクロビやってる人、子供に予防接種も一切受けなかったな。。

ちなみに子供の塾の先生がマクロビを推進していて、突然話があるといい、牛乳はだめとかお肉はだめとか永遠に話された。

その先生、癌になって治療をうけなかったから50歳の若さで亡くなりました。

[106. 匿名]

マクロビとかビーガンの人ってやるなら個人で勝手にすれば良いに自分達の食生活以外批判してくるイメージ(´△｀)

肉もどきとか売ってるけど結局お肉食べたいんじゃんってなるw
私の祖母は90歳だけど毎日牛肉食べてますよ＼(^o^)／

[107. 匿名]

重度の肥満にはいいと思うよ。痩せるから。
でも、今健康なら敢えてする必要は無いと思う。

[108. 匿名]

>>105
私の知り合いもマクロビを始めてから予防接種反対派になってた。
反対する会作成の啓発チラシみたいなのをもらったことがある。

[109. 匿名]

マクロビやってる知人、子どもや家族をすごく大切にしているけど、日本脳炎などの子どもの予防接種を受けさせていない。
元からそういうことをわかって結婚したならいいけど、突然目覚めて極端に傾倒してしまうとしたら、食事だけでなく予防接種に関しても夫婦間できちんと話し合ってからにしないと揉めそうだね。

[110. 匿名]

花粉症で病院薬飲まないと症状酷くなるわ
(　>д<)､;'.･

健康な期間じゃないと無理

[111. 匿名]

健康で長生きされてるご老人の中には肉や魚、特に肉が大好きでよく食べるという人は少なくないです。
何事も行き過ぎた偏食はよろしくないという話。

[112. 匿名]

うっかりマクロビ系のカフェに入っちゃうと食べたいと思うものがなくて困る……。私には味が薄すぎるみたい。

コーヒーも一応あったけど、ミルクはないので米の磨ぎ汁出された。コーヒーが薄くなっただけだった。せめて豆乳をください。

[113. 匿名]

インフルの予防接種には疑問を感じるときあるけど、日本脳炎とかうけなきゃやばいでしょ。

[114. 匿名]

お金かかりそう

[115. 匿名]

うーん。マクロビマクロビ言ってる人は何故か人にも押し付けがちで面倒くさいイメージ(^^;;

[116. 匿名]

食べたいもの食べてる私はいい年したおばちゃんだけど大きな病気や怪我もなくインフルエンザに予防接種しないでもかかった事なくすこぶる丈夫だぞ。
子供達もすんごい丈夫。
周りからは何故？と思われる。
予防接種しない。特別何もやってないから。

[117. 匿名]

大好物のかつおの出汁が使えないなんて…私は無理だわ
笑われたっていい、意識低くてごめんなさいね

[118. 匿名]

「ゆる～くやってるしイライラしなくなったの☆」と言ってたマクロビやってたときの友人、「肉食べたら吐くようになった☆」とか何故か自慢気に語るし、肌髪はパサパサだし…マクロビとはよくわかってなかった私も悪いかもしれないけどチョコレートを持っていったときにかなりイライラされて怖かった。イライラしなくなったってのは取り敢えず嘘。

[119. 匿名]

派遣でマクロビカフェで１ヶ月くらい働いたことあるんだけど、ちょっとでもミスするとヒステリーみたいに怒られて、一番苦痛な派遣先だったなー。怒られる私を慰めてくれる人は普段はマクロビやってなくて、いつもカリカリしてる店長はマクロビ生活してた。なかなか仕事に慣れることが出来なかった私も悪いけど、最終的には店長何かの栄養足りてないのかなー、と可哀想になった。

[120. 匿名]

マクロビを時々勧めてくるぐらいならまだいいんだけど、
布ナプキンを勧められるのはちょっと困る。

[121. 匿名]

ほんわかしたくてしょうがなくてイライラしてるよね。本末転倒

[122. 匿名]

マクロビと布ナプキン信者は確かになにか通じるものがあるね。

[123. 匿名]

味がねぇ。美味しくない。精進料理の方が美味しい。

[124. 匿名]

お肉やお魚、乳製品も摂らないなんて子供が可哀相。ある意味虐待じゃない？
これから学校給食も食べないで1人でお弁当持参するのかな。
ヨーグルトは風邪やアレルギーの予防になるし、長生きの人ってお肉大好きだよね。

[125. 匿名]

美容や健康維持程度のためにやってる人だけじゃなくて病気やアトピーを治したくて一生懸命やってる人もいる。外見からはわからないよ。
マクロビやってない人を貶すマクロビ信者がいるというけどそれは本人の性格が悪いだけ。

[126. 匿名]

マクロビやって、なんか肌も髪もカサカサになって合わないから止めた。鉄とビタミンＢとコラーゲンが足りてなかったみたい。

布ナプキンも興味本位で試してみた。いいっちゃいいんだけどやっぱ不便だし、子宮筋腫を手術でサクッととったら生理が楽になったから、今は気分で時々しか使ってない。

マクロビや食養生には優れたデトックス効果もあるし、ほどほどに取り入れるのは良いと思う。

何にせよ、自分のやってることを周りにまで強要する人って、余裕がない感じがして不幸そうに見える。

[127. 匿名]

>>124
菜食主義と間違えてるのでは。

[128. 匿名]

マクロビに傾倒している人は神経質で面倒臭い。
若いのに小皺が多くて鶏ガラ体型になりやすい。
健康で長寿な人は思考も食生活も寛容だよ。

[129. 匿名]

マクロビやってる人ってお肌シワシワカサカサで、色黒でしぼんでるイメージ。

[130. 匿名]

たまに行ってたマクロビのレストランが出してるレシピ本買ったらどれを作ってもとても美味しいので満足してる。たまにお肉も入ってる。紹介されてる一週間の献立通りに作ったら心身ともにすっきりしたよ。

[131. 匿名]

知り合いがそれで離婚した。
結婚してから奥さんがマクロビにハマり、全然肉魚が出てこなくなって、たまにカップラーメン食べたくなっても凄い目で見られるんだとか。何度話し合っても平行線で結局旦那の外食が多くなり、すれ違いで離婚。

[132. 匿名]

子供には無理。
虐待だよね。
マクロビって切り方も拘ってと～て～あたしゃには無理ですわ。

[133. 匿名]

2回お店に食べに行ったけど2回目の時になんか違うと思って行ってない。
物足りないし、なに食べても同じ味に感じる。やっぱり肉とか魚も大事！

[134. 匿名]

>>119
私も以前ロハスやオーガニック商品扱ってる
ショップ勤務でした
まさに店内はそんな感じ

途中でイヤ気がさして辞めました
スタッフも客も感情的な感じで怖かったです

穏やかで寛大なイメージとはほど遠いです

[135. 匿名]

アレルギー持ち以外のマクロビ推奨は、宗教だと思って近づかないようにしている。

[136. 匿名]

とりあえずトピ主は知人程度の子供の発育やご主人の外食が多いことにまで気を回さなくてOK

[137. 匿名]

玄米や根野菜中心の生活にし
体質を変えたくて
マクロビ料理教室まで通いました。

しかし、
食事をすべてマクロビにしたら
お金かかる！！
外食もできない。
世の中美味しいもの沢山あるから
我慢もしんどい。
炊き立ての白米に明太子食べたい‼︎

なのでやめました。

[138. 匿名]

食とかアレルギー対策の健康関係でよくあるけど「それは好転反応だから！」っていって目の前の不具合に目をつぶって強行させようとする人が必ずいるんだよね。好転反応は待ってれば治まるからって。

身体が具合悪いのに慣れて症状が弱くなった気がするだけだよ。不快な期間が一体いつまで続けば健康になるんだよって。

好転反応とか簡単に言う人は、こちらの身体に責任なんかとってくれないんだから、自分の身体のことは何でも自分で判断しないと宗教みたいにドツボにはまるよ。

きちんと自己判断できない人が中途半端な知識でやるから周りに迷惑をかけるんだよ。

[139. 匿名]

ヒトの体って、ベジタリアンでもやって行ける人と、動物性たんぱく質を摂らないとやっていけない人がいるんだと思う。
だから、個々の体質に合った食事をするしかない。
毎日肉食う年寄りは、それが体に合ってるからだけの話。
うちのばあさん（91）は肉は嫌いでも刺身大好き、しょっぱいもの大好きだけど血圧は正常だから。
ベジタリアンがたくさんいるアメリカでは、子供への菜食主義は禁止されているので、お子さんにもすすめたい人は気を付けて下さい。下手すると虐待になります。

[140. 匿名]

主婦がはまるとその家族が大変だと思うわ
たとえば病気で動物性のものは避けるようにしなきゃならないなら
こういう食生活もありだとは思うよ
でも健康なら無理に率先してしなくてもいいと思う

[141. 匿名]

知り合いのお嫁さんが本気で実践してて、かなり家計を圧迫してるそうです。
そこの息子さんはお友達と同じ物を食べたくても、ママが気が触れたように怒るからファーストフードやお菓子を買い食いしたりしてない。
当のママは「アイスとかファーストフードも本物そっくりに作ってるから大丈夫」と言うけど、子どもは友達と一緒にバカ話しをしながらフードコートで安い物を飲み食いしたいだけだと思うんだけどなぁ。

[142. 匿名]

別に何食べようが個人の自由だから、菜食だろうとマクロビだろうとやればいいと思う。
問題なのは、人が食べてるジャンクフードや肉や白砂糖とかを猛毒扱いして、お土産とかにまで文句を言うことだよ。

[143. 匿名]

家族の食事療法してたときにいろいろ読み漁っててマクロビの本や記事とかも読んだ
マクロビ一本じゃないけど、当時は他人にも厳しくなってたなーと思う
病気きっかけでハマった人は、黙ってられなくて「毒だよ！」とか言っちゃう人もいると思う

でも結局、体質は人それぞれ違うんだから、万人に当てはまる食事法はないと思ってる！

[144. 匿名]

マクロビには興味ないけど、肉類や乳製品は少し控えた方が調子がいい。結局牛や豚の配合飼料や抗生物質、ホルモン剤が蓄積されるから、身体によくないんだよね。
放牧で自然に育てられた家畜の肉や乳は、身体に良いと思うけど、そんなの日常的に口にはいらないからね。

[145. 匿名]

創始者は長生きしていないことを知り、やっぱりなー！と思ったw

[146. 匿名]

子供のアトピーきっかけにやり始めるママが多い印象。

本人は、意識高い系自然派なんだけど、
小さい子供、旦那は、食べたいもの食べられないし、かわいそうだな～と思う。

マクロビ系のblog読むと、
はったい粉 　ひえ　あわ　むぎ　
など昔聞いた単語が出てきて戦中戦後か？！という錯覚にw

[147. 匿名]

山崎パンを毒＆敵視しているママがいて、びびった

そこまで言わなくても・・・と思ったけど、
彼女の中では、　食べ物ではない　らしい・・・

[148. 匿名]

マクロビにここ数年ハマってる知人に会ったら、
全体的にパサパサして見えた。髪も肌も。
子供は助産院で出産。ちなみに布ナプキン、布オムツ派。子供は予防接種受けさせないみたい。
あと電磁波が出るから電子レンジは捨てたと言ってたな。

[149. 匿名]

マクロビママが出産で公立の病院入院した時のSNSは、病院食の愚痴オンパレード！

変な味がする
食べ物とは思えない
牛乳は残しました

そのくせ、自分が持ち込んだパン食べてるのw

いろいろ文句言うんだったら、自宅出産で助産師呼んで産めばいいのに～
※自宅出産とマクロビもセットの場合多い　

[150. 匿名]

真剣にやってる人より

その場のノリやお洒落感覚で食事に行くと
いく人ばかりです
でも知識だけは豊富

[151. 匿名]

情報ってコッチの頭も試されてるよなーと、
マクロビに限らず、いろんなものにハマる主婦を見て改めて思う。

[152. 匿名]

イイと思うからやっているわけで、それって宗教に似ていて、
ハッピーになる
他人にもすすめたくなる
批判する人を批判するw

ほっとくのが１番ね♪

でも、私が食べているものイロイロ言わないで欲しいわ～

[153. 匿名]

>>147
マクロビ信者じゃないけど
ここのパンは子供に食べさせたくはないわ。
添加物三昧だもの。

[154. 匿名]

「牛肉ばかり食べて牛乳ばかり飲んでたら、本当に牛っぽくなるんだよ！」って、マクロビ推進派の友達に言われた。ネタじゃなくて真顔で。

[155. 匿名]

金持ちの奥さん（旦那は歯医者＠京都）がやっているのを見て、
あー、余裕があるからできるのね～（横浜まで新幹線でマクロビ料理教室通ってたw）と思ったけど、
その辺の主婦が、オサレ感覚で意識高いママですのよ私！みたいな感じで必死こいてやってるの見ると、
楽になれよ！
と思うね。

[156. 匿名]

３ヶ月やってみて、痩せたは痩せたけど、こんなんになってやめたわ(T_T)

[157. 匿名]

一度でいいから見てみたい、マクロビママが、こっそりタバコ吸っているとこ。歌丸です。

[158. 匿名]

マクロビで育てられた子は、社会に出ると普通の食事がわからなくて困る。
いろんなものを食べ、美味しいと感じる舌も育ってなく、バランスの良い食事ができない。

またマクロビ以外のものを食べることに罪悪感があり、罪悪感と誘惑の綱引きで摂食障害を起こすことがあると本で読んだ。

そこそこ健康で、少しだけジャンクな食事でバランスよく生きるのが一番。

[159. 匿名]

>>154
私、牛肉も牛乳もだいすきなのに、貧乳…牛みたく爆乳になりたいわｗ

[160. 匿名]

体のためと言ってもいわゆる偏食だよね。
栄養学的にも絶対メリットデメリットがあると思う。

[161. 匿名]

マクロビやってる人いるけどその人喫煙者だから意味ないなと思ってる。めっちゃ老けてる。

[162. 匿名]

ここまで読んで、何の好き嫌いもなくお肉もお魚も好きで外食もする自分で良かったー！って思った。
長生きしたい訳じゃないし、人間病気になるときゃなるし。

[163. 匿名]

なんでも極端に批判しない方がいいと思うのよね～

心の中にとどめておけばいい話でさ～
（添加物いっぱいと言われている）山崎パンで働いて家族養ってる人だっていると考えればさwww

極端にいろいろ言うから、言われた方だって、嫌な感じするわけでw

想像力があれば、そこまで色んな事批判できないよな～と思う。

[164. 匿名]

坂本龍一は元々普通の人ではなかったけど、
アメリカでマクロビにはまってから更におかしくなったよね。

[165. 匿名]

「マクロビで末期癌から生還しました」

という記事をネットで見つけ、藁にもすがる思いで勉強して末期癌の友達としばらく頑張ったけど半年後に亡くなりました

大好きだった石焼ビビンバを一緒に食べに行けば良かったな

[166. 匿名]

マクロビママの嫌なところは、
あれはダメ
これもキケン
それはムリ
どう？この、はったい粉サブレ？卵、乳、白砂糖フリーのマフィン？美味しいでしょ？
甘さは控えめ♪うふ♪
というね、推し推しなトコですね。

バターたっぷりのフィナンシェが大好きです、私はw

[167. 匿名]

>>90 マクロビにどっぷりはまると、次は大抵ホメオパシーに走るwwww
　　　　あとは、レイキとかね！そっち系に行くんですよね～w

[168. 匿名]

田舎に帰ると、年老いた両親の食卓がまるでマクロビです。
肉も魚も、もうそんないらないんだってさー。

でも、少しくらい食べた方がいいのよー、おかあさーんおとうさーん！

[169. 匿名]

夕方のニュースでやってた。肉、食べたくなりません？のレポーターに、これがあります！とドヤ顔で
見せたのは豆腐蛋白？間違ってたらゴメン、
これを焼いたり揚げたらお肉そっくり！って
話してたけど、肉、食べたいんじゃないかよ…

[170. 匿名]

最近PMSでカップ麺やら菓子パンやらお菓子やら大量に食べまくってたから、マクロビ興味ある
生理終わると急に体に良い物欲しくなるんだよね～
で、また生理前になるとお菓子食べまくるという・・・
人間はこうやってバランスを保って生きてるんだな～ﾑｼｬﾑｼｬ

[171. 匿名]

白砂糖や添加物や肉食う人を批判したりバカにしたりすんのも、
マクロビやホメオパシーやらにハマる人を批判したりバカにしたりすんのも、
どっちもどっちな気がする。

他人に迷惑かけてなくて子どもを虐待してないのが前提だけど、それさえ守ってるなら何しようと個人の自由。

[172. 匿名]

>>168
ウチもそうw
マクロビという言葉知らないであろう両親。
ナチュラルに気負わずにマクロビになっちゃった！というw

でも、長生きして欲しいから、植物性動物性両方のたんぱく質は取ってもらいたいなーと思う。

[173. 匿名]

>>36
嫌ってたよ。
携帯電話だけはかろうじて持っていたけど、電子レンジを捨ててガスオーブンにしていた。
電子レンジから出る電磁波で癌になる可能性が高くなるし、
電子レンジで温めた食材は、食材の持つ本来の波動を殺してしまうから、だそうです。

[174. 匿名]

糖質制限ダイエットの提唱者も亡くなったよね。

[175. 匿名]

波動wwwwwwww

[176. 匿名]

>>148
電磁波気にするなら携帯の方がよっぽど強いよねw
携帯も使って無かったら本物だわw

[177. 匿名]

ピーラーは使ってはダメ！

包丁で皮を剝くか、
もしくは、皮のまま調理　というのは聞いたことある。

マジか～？と思った。

[178. 匿名]

マクロビでは肉も魚も食べていいはずですよー。
食べ過ぎなければね。
マクロビにどっぷりはまるのは大変ですし、
お金も手間もかかるのでできませんが
勉強しておくと体が弱っているときとか便利ですよ！

今日はカレーにしようかな～のノリで
今日はマクロビっぽくしようかな～　ってな感じです

[179. 匿名]

>>171
マクロビ＆ホメオパシーの人は、実生活で他人の食生活を批判した挙句に
あれこれ押し付けてこようとするから言われるんだよ。
どっちもどっちとは思えない。

[180. 匿名]

図書館でマクロビのレシピ本見つけて何となく借りてみたら、おそろしかった。

砂糖使っちゃダメだから、ゴボウを10時間以上煮込んで甘みを出したおやつってのを見て、この本を借りたことを後悔したよ。

[181. 匿名]

>>127
鰹節や煮干し出汁も使いませんよ

↓以外Wiki
玄米や雑穀、全粒粉の小麦製品などを主食とする。
野菜、穀物、豆類などの農産物、海草類を食べる。有機農産物や自然農法による食品が望ましい。
なるべく近隣の地域で収穫された、季節ごとの食べものを食べるのが望ましい。
砂糖を使用しない。甘味は米飴・甘酒・甜菜糖・メープルシロップなどで代用する。
鰹節や煮干しなど魚の出汁、うま味調味料は使用しない。出汁としては、主に昆布や椎茸を用いる。
なるべく天然由来の食品添加物を用いる。塩はにがりを含んだ自然塩を用いる。
肉類や卵、乳製品は用いない。ただし、卵は病気回復に使用する場合もある。

[182. 匿名]

以下Wiki
でした！

[183. 匿名]

子供がアトピーなのと、親戚が一人本格的に実践してたので多少の知識はあります。
ちょっと齧ったくらいで長期実践すると、ほぼ体調崩します。栄養失調です。
長期でやるならマクロビの料理教室に通って栄養管理(特にタンパク質)をしっかりしないとダメ。
それでも体質に合わない人が居ます。諦めて下さい。
子供には害しかないけど、重度のアレルギーの場合は結果的にマクロビに近い食生活になる場合もある。やっぱり体質による。
子供が動物性タンパク質を取らないと、背が伸びない傾向あり。ただし遺伝もあるので両親が高身長の場合は当てはまらない事も。
年に一度、１〜２週間取り入れるくらいが一番体に良いと思います。
末期癌はこの限りではありません。

[184. 匿名]

極端なものは好きじゃないけど、このトピのマクロビ批判にはお洒落でマクロビやってる裕福なママへの僻みも感じられるコメントがチラホラある。

[185. 匿名]

マクロビの教祖のおじさんはガンで死んだよ。
ヘビースモーカーだったらしいｗ

[186. 匿名]

ブロガーで、マクロビの第一人者みたいな扱いされていたのにマクロビ実践中実はずっと体調不良に悩まされていて
とうとう昏倒してしまい、以後否定的になってしまった人を見た記憶が。なんにしても食べ物はバランス良く摂ろうって締め方だったね・・

[187. 匿名]

>>179
想像力があれば、
マクロビやホメオパシーに携わる人間すべてがそれ以外の人の食生活を批判してるわけないって分かるよね。ごく一部の超神経質な人を取り上げてこれがすべてだと言うのは変だよ。

[188. 匿名]

マクロビの勉強して料理教室開いてる知人が居るけど、物の考え方や物腰が穏やか。いつもスッキリしてる。
体質に合ってる人はイイと思う。

ただ、お金が掛かるイメージ。

[189. 匿名]

何かためになること書いてあるかと思って見てみたら単なる悪口だね(^_^;)

[190. 匿名]

昔ストイックにマクロビやって数ヶ月で１０キロ以上痩せた
痩せすぎて周りは末期癌と噂してた 肌も乾燥肌に
なったからやめた 何事もほどほどが大切と思った

[191. 匿名]

>>45
好転現象は実際あるよ、>>45さんの肌の原因が好転現象だとは言い切れないけど。

最近、流行ってる肌断食なんかも最初はめちゃめちゃ荒れて数ヶ月したら綺麗になる。
肌断食してるひとたちのブログ見たらわかります。


わたしは耐えきれないから絶対しないけどｗｗｗ

[192. 匿名]

昔8日間しました。
正直めっちゃきつかったです…
あのきつさを知ってるからもう二度としたくないししなくて良いように気をつけてます。

ただセルライトは落ちて元々あんまり太って無かったけど締まりが無い体だったんですけど痩せるというより締まったって感じに痩せて、痩せたのは３.５㎏くらいだったけど見た目はかなり変わりました。

生理痛も無くなって、健康診断では腸が綺麗過ぎてレントゲンが鮮明過ぎて先生がびっくりしてました。笑

体にはすごく良いとおもいます(*^^*)
ただきつい!!!!
覚悟がいる。

[193. 匿名]

>>105
マクロビ信者じゃないけど、
インフルの予防接種はいけないんだよ。
ググッてみて。

[194. 匿名]

>>154
前、2ちゃんの生活板にあった（今もあるかな？）ほっこりさんをヲチするトピみたいなのがすごく面白くて見てた
ほっこり*ナチュラルでオーガニックなていねいなくらし*みたいなのが対象
そこでよく「ほっこりがこんなバカ発言してる」っていう例で出てきてたな、牛乳を飲むと牛になる（と言ってもいいくらい体に悪い）っていうの
何でも、原理は牛のDNAを摂取することによって自分のDNAが影響される、変化するためらしい
看護師のほっこりさんまでがブログでそう主張していた

これってどこからやり直した方が良いんだろうね、中学校？高校？

[195. 匿名]

玄米はさ、完っ全な無農薬じゃないと毒だよ。
あと玄米はミトコンドリアを傷付けるからコワイよ。
玄米が健康にいいかは、調べても意見わかれる。

だから白米たべてる。

[196. 匿名]

一時ハマったけどあれは長く続けられない
肌カサカサになるわシワできたわで老化現象があった
確かに胃腸は快調でスッキリ痩せたけどね

今はゆるーくマクロビ料理してたまーにベジカフェみたいな所でランチするくらいです
お菓子も普通にバター玉子生クリーム使用してますわw
料理にはメープル・蜂蜜・甜菜糖・亜麻仁・オリーブを使用の野菜中心メニューこんなもんです
ガチガチにやると早死にすると思ってます

[197. 匿名]

>>173
え、電子レンジダメなの？？
冷え性だから、食べ物しょっちゅうチンしてるけど

[198. 匿名]

>>191
マクロビの人の言う「好転現象」っていうの見るたび、パワーストーンのそれを思い出す
パワーストーン業者も、パワーストーン買った後に悪い事が起きると「それは好転現象ですよ、パワーストーンの力が効いている証拠です」と言うのはお約束
もちろん良いことが起きても「パワーストーンの力」
これ、「毒出し」とも言うよね

他にも「波動」とか、マクロビと共通点あるなー

[199. 匿名]

>>191
そもそも、自分でやってもないのに好転現象はあるよって断言・・・。
ブレブレすぎる。

[200. 匿名]

マクロビ、パワーストーン、布ナプキン、ホメオパシー、などに傾倒しすぎる人は総じて占いが好き！！

[201. 匿名]

>>146
でも我が子のアトピーは直してあげたいでしょ。

あわ ひえ？ を食べてた時代はアレルギー少なかったわけだから、良いものなんじゃない？

まあ人に押し付けるのはうざいけど。

[202. 匿名]

マクロビ実践者が書いたブログ、僕が菜食をやめた理由　という記事は納得。

その人は熱心に９年半もマクロビを実践してたけど、
体力が落ちて体調が悪くなった。菜食の仲間も体調が悪く…。
肉や砂糖も摂ってなくて健康的なはずなのに、インフルエンザや虫歯になりやすかったそう。

体調が悪い原因はマクロビだったことにきづいて、マクロビをやめたら
体調が良くなったそう。


長期にマクロビやってる人は皮膚が黒ずんでカサカサして
老けてみえるよね…

肉ばかり食べる糖質フリーダイエットもそうだけど、最初は効果があって良さそうに思われるけど
ずっと続けると弊害が出てくる。

[203. 匿名]

鉄分とカルシウム不足で通院するはめになった。
マクロビ信者って肌色が土みたいでしぼんだ肌の人多い。

[204. 匿名]

マクロビを謳っているカフェに行ったことあるけど
物足りなくて食べた気がしなかった。

やはりなにごともほどほどが大事。

[205. 匿名]

>>177
ピーラーが駄目って何でだろうね？
皮とか皮の近くに栄養があるからってなら、包丁よりよっぽどピーラーの方が薄く剥けるだろうに
それも波動関係なんかね
電気使ってないけど

[206. 匿名]

マクロビって大昔の日本人の食生活を推奨してるんだけど、昔は昔でビタミン不足によるカッケとかあったじゃんね。

[207. 匿名]

いるいるー！
違和感感じてたけど、みんな同じこと思ってたんだ〜笑
2ちゃんで ほっこりさんとか言われてるのがすごいしっくりくるw

[208. 匿名]

>>191
好転現象はありまぁす

[209. 匿名]

>>200
同感！私の知ってるマクロビ勧めてくる人は、パワーストーンとオーラソーマ、占星術とタロットを勉強している自称占い師w

[210. 匿名]

この前、友達とマクロビのランチした。美味しいねーなんて言ってたけど、解散してからタコベルでドカ食いした。

[211. 匿名]

ただの食生活の好みってだけならいいんだけど、マクロビとかベジタリアンの人っていつも何かの思想と一緒になってるのは何だあれ
語りたがるし
ヴィーガンだっけ、卵も乳もダメな完全菜食主義、それのカフェがうちの市に出来たっていうのでHP見たら
トップページから思想語りまくりだった
世界がどうとか

[212. 匿名]

軽くだけどやったことある。皆言ってるけど、痩せるけど老けるよね。

あと、牛乳もすごく悪く言われてるけど、私は牛乳飲んでる方が確実に調子いい。
寝てる時の腰痛も治った。

[213. 匿名]

マクロビもそうだけどヨガにハマってる人もちょっと怖い
宇宙の波動が自然のエナジーがどうたらこうたら…

マクロビはデトックス効果を期待して軽く取り入れるくらいならいいと思ってやってる
私は知識もなく中途半端なマクロビして健康的になった気がしてるだけなので、ガチな人からは「ちゃんとやらなきゃ意味がない！動物性は毒！キーッ」と押しつけられるw
大きなお世話じゃ、ほっとけよwとスルーしてるけどね

[214. 匿名]

ヨガもやばいよね
私はスポーツクラブのスタジオレッスンでヨガやった程度で、気持ちいいしいいじゃんと思ってヨガ雑誌手に取ったらたまげたわ
宇宙とか波動とかチャクラの世界
パワーストーン屋の売り文句と同じ

ヨガ世界じゃ、ヨガをやる人？極めた人？？をヨギーと言うんだね
やたら夫婦のヨギーが出てた（子供込みで）
でも二人ともガリガリカサカサで、言っちゃあ悪いけどどっちが男か女か分かんない感じだった

[215. 匿名]

なんせお金無くて、納豆、厚揚げ、もやし、人参、ジャガイモなど安いものばっかり食べてる。今、超健康だよ(^^)v。

[216. 匿名]

習い事が一緒の人がマクロビをやっています。その方は3才の男の子を連れて来てるんだけど、朝9時からの習い事なのに、来てそうそう『お腹すいたお腹すいた』をその子は連呼。もちろん朝食は食べて来てる、なので『じゃあおやつをあげるから、静かにしてね』と、その人がバッグから出したものは小さなお麩❗
そのまま袋を開け、パリパリ食べてましたが、食べ終わってすぐにまた『お腹すいた』
明らかにカロリーが足りないんだろうなぁと。
育ち盛りの、何のアレルギーもない子どもなのにかわいそうになりました。

[217. 匿名]

>>216
そういう家庭環境の子だと、よその家に行った時に出されたお菓子をみんなの分までむさぼり食べちゃうらしいね
反動で
そして当然嫌がられる事に

[218. 匿名]

友達がやってた！影響されて私もはじめようかなと思っている矢先、その友達が栄養失調で救急車で運ばれた。「解毒中だから仕方ない」とか言ってたけど。

[219. 匿名]

食生活に気を付けるのは決して悪いことではないから、きっとマクロビが悪いんじゃなくて、それに完全依存する人に問題があるのかなと思ってる。
そういう人はマクロビがなければ他のものを探すよ。何か高尚そうなものにハマってれば安心するタイプ。

[220. 匿名]

たまにマクロビのレストランで食事するのは好き。
生活全体をそうしようとは思わないな。

[221. 匿名]

女性は妊娠出産を機にハマっちゃう人がいるね。
ゆるく実践ぐらいだといいんだけど、突き詰めちやって西洋医療拒否やら9条守れやらまで言い出したらもう手に負えない。

[222. 匿名]

知人がハマってるみたいで、私がチョコレート食べてたら小声でぶつぶつ文句言ってた。
人が好きで食べている物を毒呼ばわりは良くないと思う。

[223. 匿名]

9条守れｗ
そっちの方と何故か親和性高そうだよね
多文化共生とか世界愛とかも好きだよね
そして何故か先進国より途上国が好きよね

[224. 匿名]

先進国の方が好き。途上国はトイレが汚い。

[225. 匿名]

私のツイッターのフォロワーもマクロビやり始めてから急に政治や原発についてRTしたりしてる。
あれなんでなんだろう。

[226. 匿名]

意識高い人達の好むもの一覧に入ってるんじゃない？
それらが

[227. 匿名]

もともと洗脳されやすいんだよね。自分の核がしっかりしてないから何かに傾倒することで安心する。
周りにも認めてもらいたくて薦めるけど理解して貰えなくてヒステリー。
私はこんなに素晴らしいことをしているのに精神が拗れて原発反対や9条までに到達。

とにかく自分に自信がなくて認めてもらいたい、て気持ちが強いよね。

[228. 匿名]

3年やりました。
最初の一年は調子良かったんですが、
2年目にかかるころから体力が落ち、肌が乾燥して、風邪ばかり引く様に。
それもなかなか治らない。
で、
現在はたまに取り入れり位にしています。
成長期にはオススメしないな。。

[229. 匿名]

マクロビに心酔してる近所のヒステリーババアに
甘酒入りの変なタルトもらったけど
すごいまずかったわ〜

本人だけご満悦

[230. 匿名]

国民的トップアスリートで人気もある選手がマクロビに切り替えた途端
結果が思うように出せないしガリガリに痩せてた
あれは危ない感じだったなあと記憶してる
あのままマクロビが続いていたらオリンピックにも出られなかったかも

[231. 匿名]

2年ほどやってました。
調理は鉄鍋を使っていたけど、献血に行ったら比重が軽くて献血出来ず。
そういえば日常的に寒気と吐き気はするし疲れやすい。
マクロビの先生に相談したら鉄鍋調理プラス、味噌製品を取るように言われました。
病院に行くようには言われず、なんか変な宗教の教えみたいに思えて来たので、
病院に行ったら即刻治療でした。

[232. 匿名]

オーガニック自然素材と煩い人がいたけど

でもお顔はしっかりフルメイクでした

[233. 匿名]

私の理想のマクロビ

・白砂糖は摂らない。てんさい糖で甘味を摂取。
・コーヒーは飲まない。
・南国フルーツは【できるだけ】食べない（リンゴはＯＫ）
・塩は、家では自然塩。外食ではこだわらない。

・玄米は食べない（個人的に合わなかったから）
・野菜は、出来るだけ根菜類で。
・魚は何でも食べる
・お肉も、脂身が少ないものは食べる

出典：img01.osakazine.net

[234. 匿名]

非常に危険
スティーブジョブズがすい臓癌で早死したのはマクロビが原因
やらない方がいい

[235. 匿名]

ただ、今の日本人って
マクロビでいう「陰性体質」になってるなって
年々感じはする。

今の20歳前後が、15～20年後に中年になった時
どうなってんだろ？って。

厳格なマクロビアンが、逆に病弱なのは
もちろん動物性のモノを摂らないのもあるし
何でも火を通しちゃうから、「食物酵素」が摂れてないのもある。

[236. 匿名]

マクロビはただの「手段」であって、
それ自体が「目的」になってしまったら当然色々な歯車は狂い始めるわな。
マクロビは別に悪くない。
マクロビの使い方を間違ってる人が残念なだけ。

[237. 匿名]

母がマクロビにはまっていた。
出汁にもこだわっていて、魚・肉などの出汁は絶対に取らない。
旨味成分がなにも入っていないため、当たり前だけど味が足りず、どんどん醤油や塩を投入。
舌がバカになっているのに、マクロビをやっている自分は大丈夫！の過信があったせいで、
誰も止められず、そのせいで脳出血で半身麻痺になった。。。

私は絶対マクロビはやらない。雑食がいい。

[238. 匿名]

>>225
考え方的に自然のものを～とかだからだよ。
マクロビやっている人達はみな似てるもの。
私は皮膚疾患が出た時期があり、食事療法にやってたんだけど
関わってる人達がほんと怖いの！（笑）

[239. 匿名]

でも科学的知識が「牛乳飲んだら牛のDNAが人間に混じるから危険」だもんね

[240. 匿名]

玄米はミトコンドリアを傷付けるから体に悪いんだけど

[241. 匿名]

電子レンジってダメって、マクロビだけの考え方だよね？

[242. 匿名]

>>240
それ、上の方にも書いてあったけど、どういう原理で？

[243. 匿名]

>>234
スティーブ・ジョブズはすぐに手術してたら助かったかもしれないんだよね
西洋医学の治療法を受け入れたときには手遅れだったとか……残念すぎる

私は治療薬の無い持病あるから、身体を冷やさない食材をかなり真面目に心がけてる
でもこれは私の体質だから、他の人にも勧めないように気をつけます。

[244. 匿名]

電子レンジってダメって、マクロビだけの考え方だよね？

[245. 匿名]

親戚がやってるー、ほんとついていけない。身内にいると色々やりにくい

[246. 匿名]

IHクッキングも電子レンジもサランラップもダメだよ、マクロビって

[247. 匿名]

ひぇぇぇぇ～！

もう山行って住めよ～～www

[248. 匿名]

豆好きだよね、マクロビの人。

がるばんぞー（ひよこ豆）

この言葉は好きです、音的にwww

[249. 匿名]

何かこのトピ、ずーっと一人で盛り上がってる人がいるっぽい。。。

[250. 匿名]

どの人？

[251. 匿名]

南の国の食べ物は良くないとか言うけど、米や芋も南で採れるよね…
独自ルール多すぎ

[252. 匿名]

保育士です。
最近マクロビ増えてます。
正直、アレルギーならまだしも、
親の方針でやるなら
家庭だけでやってほしいです。
みんなと同じ給食がいい！と言って
その子はマクロビ弁当ひっくり返して
毎日泣いてます。。。

[253. 匿名]

教祖の人の書いた本が、オカルト系を扱う古本屋に売ってたw

[254. 匿名]

>>178
マクロビは肉はだめですよ。
魚は人が捕まえられる小魚に限ります。
遠洋漁業のマグロなんかはだめです。

[255. 匿名]

>>254
陰陽のバランスを保てば食べてもいいのでは？
もちろん、肉食をするとバランスを保ちづらいですけど

[256. 匿名]

子供にマクロビやると心身の発達が遅れるよ

[257. 匿名]

母がハマっていて、私を産んだぐらいからずっとマクロビな生活をしていましたが、私が二十歳くらいの頃、栄養失調で倒れ、歩けなくなりました。血中の成分が末期癌の患者と同じくらいだったとか。。
そういえば、電磁波も嫌いで左寄りの思想でした…
倒れたのを機に、かなり価値観も食生活も変わり、体調も良くなりました。娘としてはホッとしています。

[258. 匿名]

>>94
私のマクロビ生活は1年間だけでしたが、
まさに同じような感じになりました！
初めて3ヶ月くらいで周りから「痩せたね〜」と言われ、張り切って続けてしまいました。
私はそんなにストイックな方ではなかったけれど、それでも玄米を野菜中心にして、お肉をはじめとした動物性食品は摂らないようにしていました。
しかしいつの頃からか疲れやすくなって
寝ても寝てもしんどくて、医師にも驚かれるほど、ひどい貧血になってました。
確かに、当時は抜け毛も多かったような記憶。

更には、軽いうつ状態になってしまい仕事も辞めてしまいました。
後に思い返すと、お肉を食べないからセロトニンが不足して、些細なことも思い悩んで、うつ状態の要因の一つになったのかも、と思います。
セロトニンは、精神をの安定をつかさどる
「別名 幸せホルモン」です。

いまマクロビ止めて1年経ちますが、お肉も魚もバランス良くしっかり食べて健康です。
精神面も問題なく、新しい仕事もがんばっています。

唯一、なごりがあるとしたら、食品の産地にうるさくなったことでしょうか？
国産、しかも地産地消にはこだわり続けています。

[259. 匿名]

マクロビって、ハワイに永住したがる芸能人やモデルのイメージ(笑)
お肉や魚、卵焼きとか大好きだし、まぁ私には無理だな

[260. 匿名]

ベルギー人の友達から弟が小児性白血病になってマクロビを勧められて、地元じゃ手に入らない玄米だの菜っ葉の塩漬けだの変なもの毎日毎日食べさせたけど、日に日に弱って死んでいったって言われて、初めてそんな変な宗教じみたダイエットが世界に伝えられてるんだって知った。クーシ・ミチオ知ってる？みたいな感じで。そりゃ痩せるし生活習慣病には効くんだろうけど、ただそれだけ。万病を治すわけでもないし、人間の理想のダイエットでも何でもない。

[261. 匿名]

都内にも沢山あるよね。マクロビの店。

[262. 匿名]

マクロビを厳格にやってる人を数名知ってるけど、みんな歳より老けて見えて枯れ木の…顔色も茶色い人多い。
あとあの人達、医学否定派が多いから病気になっても病院行かないで食事で全部治そうとするよ。手術なんてもっての他らしい。
癌とかになっても行かないよ、病院。

[263. 匿名]

マクロビママが家を建てて、ガスオーブンにしていた。

電子レンジは無い。

ガスならいいのか？

ご飯チンする時どうしているんだろうと思ったが、
専業主婦なので、３食毎回、アツアツご飯を土鍋で炊くそーな。

[264. 匿名]

そんなにマクロビを責めなくても…
ぎちぎちのマクロビ生活をしなくてもいいと思うんですよね。

何より
「食べたいものを食べる」のではなく
「体が必要としていものを食べる」

という考え方は現代人に必要だと思いますよ

[265. 匿名]

一度体験でマクロビ教室に行ったけど、「健康な食生活してるからコンビニのおにぎりやサンドイッチを食べるとお腹を壊します。私達が日頃いかに体に悪い物を取り入れてるかわかります！」って自慢気に講師は話してたけど、この忙しい時代にコンビニ利用できない体になるのも不便だし、ひと手間かかる調理方法で仕事してる身としては時間に余裕ないので、やめました。

[266. 匿名]

せっかく海産物が美味しい日本に住んでいるのにもったいないなぁ～と思ってしまう

日本には食べ物の美味しい旬があるんだし、旬の魚にはすごく栄養あるから、旬の野菜やお肉と共にバランス良く食べる方がよっぽど健康的だと思うけど…

[267. 匿名]

少しトピズレ。
仲良くしていたママ友さんが突然マクロビに目覚めて、講師の資格まで取った。
自宅でマクロビ料理教室をひらいているのだけど、自分の子どもがひどいとびひになった時も「薬は使いたくない」と言って1ヶ月以上そのまま放置。
料理教室に来る生徒さんや生徒さんのお子さんたちもいるのに ジクジクした傷口を隠すこともなく子ども同士触れ合わせていた。
その結果移してしまった子もいたとか。
薬とか使いたくないって、自分たちの中だけでやるのはいいけど、周りのことも考えて欲しい。

[268. 匿名]

高校時代の友人が自然派系エステで働いてて、食事にもこだわっているようだけど、シワシワで全然同い年に見えない。
久々に一緒にお茶したら、ケーキの生クリームをほぼ取り除いて食べていた。ケーキが有名なお店なのに。それなら、ケーキを頼まないとか、違うお店がいいとか言ってくれたらいいのに。

徹底されすぎるのは疲れる。考えを押し付けられるよりはいいけど。

[269. 匿名]

>>266

バランスよく食べるの考え方が
今の日本は西洋医学がベースなんですよね。
それを東洋医学的に考えたのがマクロビなんです。

それぞれ得意な分野と不得意な分野がありますので、
知識としてどちらも知っておくとより正しい判断ができると思いますよ
知識は多い方が良いと思います

宗教っぽくなっちゃうのはなんでしょうかねーよく分かりません。
興味が同じ仲間がいると楽しいからでしょうね。

[270. 匿名]

ばりばり添加物使われてるのも嫌だけどね。暮らしていく上で不自由しない程度にできたらいいのかもね。

[271. 匿名]

食品を扱ってるお店で働いてたことがあるけど
ちょっと興味もあったマクロビが嫌いになった。
たまに食べるならいいけど
スタッフも電子レンジありえないとか言って使わない。
牛乳全否定。
子供に予防接種受けさせない。
自分の子供だから予防接種受けなくても自由なんだろうけどそのおかげで悪びれずきバンバン休む。
予防接種受けさせないならフルで仕事は無理だよね。
全体的に否定するのに一生懸命でヒステリックな印象が植え付けられました。

[272. 匿名]

電子レンジ使わないでどうするの？との質問ですが
蒸し器で蒸したりします。
まぁ、確かにパンとかは蒸したものの方が美味しいかもだけど
色々と窮屈ではある。

[273. 匿名]

トースターは使っていいの？あの赤い光。

[274. 匿名]

じゃあ、早死にしたいならマクロビすればいいってこと？最近長生きしたくない人結構いるし。

[275. 匿名]

たまたまユーチューブであなたにオススメの動画に
おしゃれなヴィーガン（完全菜食）料理の動画があった。
見てみたらブサメンがドヤ顔でカッコつけて料理する動画だった。
その世界じゃイケメンで通った有名人らしいけど。

[276. 匿名]

子供に強要してる人のblog見たけど頭どうかしてた(笑)
旦那は買い食いで好きなもの食べて、自分はたまに甘いもの、ジャンキーなもの食べて、宇宙のせいにし、息子には徹底。勿論給食も遠足のおやつも。
自分だけ息抜きするならやめればいいのに…
息子さんが不憫でならないわ

[277. 匿名]

生食菜食の甲田先生は長命でもなかったね。

[278. 匿名]

マクロビは成長期の子供には危険だよ！
それで離婚した家庭も知ってる。
多分お子さんがアレルギーとかあってはじめられたのかしら？ なんでも偏り過ぎはダメですよ。
推奨者もご病気で亡くなられてますしね。

[279. 匿名]

近所のオーガニックパン屋のイベント参加者がヒッピーみたいな人達ばっかでドン引いた。
焚き火の周りでフォークギター演奏会w

[280. 匿名]

>>279 www

[281. 匿名]

マクロビっぽい事を持病の為にやってます。

ご飯は雑穀米、たまに白米。
パスタは全粒粉。パンはふすまパン。

野菜、果物、豆、魚、ゴマ、海藻やキノコたくさん食べて、肉と卵はたまに。

体が冷えるものはなるべく食べない。

乳製品はとらない。

チーズもヨーグルトも大好きだから辛かったけど、慣れた。

添加物や白砂糖はさける。

外食はたまに。

お菓子、ケーキが大好きだけど、マクロビスイーツのお店で買う。

味は物足りないけど慣れた。

結果、舌がその食事に慣れて、極度の薄味しか受け付けなくなった。

でも、電子レンジやラップは普通に使う。

外食やスイーツやパン、ジャンクフード大好きだったのに、良くできたなーって思う。

おかげで、薬の量がかなり減りました。

ちなみに肌はちょっと調子良くなった位。ジャンクフードでも好きなもの食べてた方がストレスないよ。

あと肉や卵たまにしか食べてないから、平熱下がった。
これはダメだなんだけど…
平熱36.4だったのに、36.1になってしまった…大問題。もっとお肉食べなきゃだね。

[282. 匿名]

不妊で五年目です。子宮内膜症でどうしようもない身体でした。
藁にもすがる思いでマクロビの食事もとりいれています。
ヒエ、アワなどの雑穀を食べたり、調味料は天然醸造のものを揃えたりと
少しずつ食事をとりいれています。
おかげで五年前とはあきらかに体質が変わりました。相変わらず不妊ですが。
マクロビ一本の生活はできませんがそれでいいとおもいます。
正直、本能に従えばいいとおもいます。
肉がたべたい日は、食べたらいいじゃない。
だって身体が求めるのだから。
その上で、少しずつ食事をとりいれていけばいいとおもいます。

[283. 匿名]

つい最近マクロビ料理と似た感じのつぶつぶ雑穀を使った料理教室に行ってきました。
雑穀にたくさん栄養が含まれてて体に優しい事は勉強になったけど、教室で使う厳選された食材のなかに中国産のものがあったり少々矛盾を感じました(^_^;)

[284. 匿名]

ハワイに住んでてヨガやってて
ミニマリストでマクロビなら最強！？（笑）

[285. 匿名]

アムウェイがやってるイメージ

[286. 匿名]

>>284
ハワイに住んでてヨガやってて
ミニマリストでマクロビなら最強！？（笑）

布ナプキンも追加で。

[287. 匿名]

マクロビして、ハゲました。

[288. 匿名]

>>282
子宮内膜症って出血量半端ないからマクロビ食生活じゃ慢性的貧血にならない？
私も内膜症だけど、お肉も食べ鉄剤も飲んで貧血回復したよ
マクロビって西洋医学否定だから、鉄剤もピルも駄目なのかな
出血止まらない時なんかピルなかったら死ぬけど

[289. 匿名]

貧血が凄くて総合病院の内科に行ったら治療レベル。
先生にマクロビやってるから肉は食べませんと言ったら
マクロビって何？と言われた。
西洋医学の世界じゃマクロビは認知度低そう。
野菜の鉄分は吸収が悪いから肉魚も食べるように指導されました。

[290. 匿名]

マクロビさんの貧血対策には、鉄の鍋、フライパンじゃないでしょうか。

[291. 匿名]

輸血拒否して子供死なせた宗教あったよね。
厳格なマクロビってもはや宗教レベル。

[292. 匿名]

金かかりそう

[293. 匿名]

>>290
289ですが鉄鍋鉄瓶使ってましたが、鉄分補給は追っ付きませんでした。

[294. 匿名]

面倒くささでストレスが溜まって、免疫力が落ちそう。

イライラする。

[295. 匿名]

痩せて猫背でドス黒くしわしわ。
ゴミ屋敷の住人やホームレスみたいな容姿。

[296. 匿名]

>>295
100年前の日本の農民の写真がそんな感じ。
昔ながらの食文化推奨だから、容姿も明治時代の農民みたくなるのかな。
化粧っ気無い人多いし、日焼け止めも使わなそう。
石鹸シャンプーで髪はバリバリ。

[297. 匿名]

ほんと皆さん言うとおり、マクロビやヨガやエコハウスにはまる自称ナチュラリストな人って、なんか偏った考えの人多いよね(^^;

極端な例だけど、元女優の高木さやさんだっけ？！あの人もかなりおかしくなったよね、大麻推奨してるし…

[298. 匿名]

>>288さん
私もお肉はたべます。もう生理前の日は食欲全開です。血を欲していますから。
反対に生理中は食事は雑穀でバランスをとっています。
雑穀はミネラル、鉄分が豊富なので、ヒエを積極的にとったら生理が軽くなりました。
ドロドロのレバーのような血の塊もなく、生理の日は寝込む事もなくなりました。
西洋医学のホルモンを整える薬で副作用がでてしまった私にとっては
食事がむしろ、医療費だとおもって雑穀をとりいれてます。

[299. 匿名]

マクロビやってる人が色黒なのは、
有機野菜の色素が濃いからだよ
豆知識

[300. 匿名]

>>274
早死にしたいって人はそうそういないｗｗ
仮にいるとしても肌も髪もカサカサでヒステリー起こしまくって、好きなものも食べられない、
手間暇かかる上に金もかかる百害あって一利なしのめちゃくちゃな食生活誰が送りたいのｗｗｗｗ
どうせ早死するんなら好きなものを食べまくって死ぬとかの方がよっぽどいい

[301. 匿名]

ドン引きされるかもだけど、
10年から神社仏閣好きで、
スピリチャルも好きになり、パワーストーンショップで働き、風水や気学も取り入れて、占いも好きで、
マクロビも、やれる程度にとりいれてました。

でもねー、32才でがんになりました^^;

初期だったけど。

ただ、マクロビとか人に押し付ける事はしてませんよ。

[302. 匿名]

しかしまぁ、一時は美容に敏感なマドンナやグウィネス・パルトロウがマクロビを取り入れてるっつって、ａｎａｎで特集組まれたりマドンナ専属シェフのオサレな料理本もいっぱい出てて、ものすごいもてはやされてたのにね。

流行りが去った後のこの叩かれよう。
本質どうこう以前に、とにかく極端なんだよね。

[303. 匿名]

>>299
そういやマクロビって黒いもの食べろって言うよね
そして白いものは食べるなと

まさか本人まで黒くなるとはｗ

[304. 匿名]

体が出来上がった大人がやる分には
いいかもしれないけど、
子供にやるのはかわいそう。
食べる楽しみって大事だと思うの

[305. 匿名]

栄養学は日々進歩してるからね〜

[306. 匿名]

マクロビでは調理法も重要なのですが、
西洋的栄養学でこのことに言及したことがあるでしょうか。
レンジだと栄養素が逃げません　とかぐらいですよね。

最新の研究では
例えばじゃがいもを揚げるのと、蒸したり煮たりするよりも
発がん性物質の量が増えるので避けるようにと正式に発表されています

発がん性の懸念も？イモなど高温調理で発生する「アクリルアミド」とは？ - NAVER まとめ

煮たり蒸したりはマクロビで基本的に推奨されている調理法です。
西洋医学がやっと発見したことを　マクロビでは何十年も前から実践していわけです
このように西洋医学的に研究されれば、
これからどんどんマクロビ理論の正しさも証明されていくと思います。
もちろん間違いも指摘されそうではありますけど

[307. 匿名]

マクロビを実践してる人のブログをたまに覗きますが、
私には理解できない。
子供さんが体調悪かったり、癇癪を起こすのも食べ物のせいにしてる。
しょっ中鼻血出してるし…
スプーン一杯の醤油を飲むとか、塩分が凄い。

[308. 匿名]

こうゆうのにはまってて、本当に綺麗な人をみたことがない。

[309. 匿名]

おしゃれファッション流行り好きの人と
体が不調で真剣にマクロビに取り組んでいる人は
区別して考えた方がいいかもよ

[310. 匿名]

ちょっと違うかもだけど、
一時期グリーンスムージーばっかり飲んでたら生まれて初めて体温が35度代になって、
強貧血になった。
たんぱく質かなり大事

[311. 匿名]

グリーンスムージーは女性には向いてないんだよね。モデルはこぞって飲んでるけど。

[312. 匿名]

玄米食ってフィチン？だかと食物繊維が多い影響で長期で続けると体が必要なミネラルの吸収を阻害するんじゃなかったっけ？まぁ体質によるらしいからずっと玄米食で平気な人はいるんだろうけど。だから玄米なら長時間水に浸けて発芽させてからとか多少は精米した方が栄養素の吸収は良くなるらしい。マクロビとかやってる人の肌が黒ずんでくるのはこういうのの影響っていうのは昔聞いたな。
どうしても玄米で行きたいなら多少は動物性たんぱく質もとっていかないと危険らしいよ。

[313. 匿名]

成長期はマジでやめとけ。
胴長＆低身長になる確率高まるぞ。
男の子がいる家庭のみなさん、マジでやめとけ。

[314. 匿名]

>>313
もちろん女の子もだけど。
大人になったらマクロビするのは個人の自由。
ただ子供に押し付けるのは不憫すぎる。

[315. 匿名]

>>306
単純に電子レンジよりは蒸し器で蒸したり茹でたりの手間かけた方が美味しいよね。かけられる手間は省かない方が体にもいいんだろうなっていうのは分かる。

ただ、個人的に、電子レンジ避ける理由が電磁波が〜とか言われると一気に胡散臭くなるよなとは思う。

[316. 匿名]

そんなに長生きしたいの？長生きしてなにするの？
下の世代に迷惑かけるだけよ。
それより好きなもの食べて楽しく朗らかに生きて、適度に死ぬのが良い。

[317. 匿名]

近所のマクロビカフェで潰れました。
値段も高いしなかなか通えなかったな。

[318. 匿名]

すみません。↑カフェが潰れました。

[319. 匿名]

吉川ひなのんとこがそうじゃない？
違うかな？

[320. 匿名]

動物性たんぱく質を摂取しないのってどうなんだろう…。私は夜だけ雑穀米にして、おかずはいつも通り、これだけで肌荒れはおさまったし体重も徐々に落ちていったけどな。人それぞれだと思うけど、徹底している人程不健康な気がするんだよね。

[321. 匿名]

うちの母もマクロはまったけどみるみるやせて
まだ50前後なのに小さいおばあちゃんみたいになって心配になるくらい皮に
健康どころか病気になったようにみえる
中年の女性はすこしふっくらしてるくらいがいいよ…

[322. 匿名]

マクロビやヴィーガンをやっている人が周りに何人かいるけど、
月が好きで、神様関係の本読み漁って、肉食わない自分らは格上の人間と思い込んでいて、いつも何かを批難しているよ。
やっぱ栄養足りてないのか、精神的に病んでるよ。ヒステリックだし。アレルギー持ちみたいな人ばかりだし。
そして、ほぼ皆さん、体に良いと言われている事を貪る様に実践しては批難して、情報に翻弄されまくり。

頭も良くて器用で真面目な人が多いから、頑張って勉強してみんなに教えたがるのかねー

[323. 匿名]

昔、子供にもマクロビさせてる人いた。
子供3人ともすごいクマで顔色も悪くて、初めて会ったときは凍りついた。
大人には良いのかもしれないけど、子供にはダメなんだってよく分かった。

[324. 匿名]

〉〉319

ひなのちゃん帰国して、お気に入りのラーメン屋に一人でガッツリ食べてたよ

なんか少し安心してる

[325. 匿名]

マクロビカフェで疑問に思った事。

常連客 : この間、洗剤で手が荒れちゃって…

オーナー: いいよ、いいよ。お砂糖で手が荒れるより、マシだよ。

と、まるでお砂糖を迫害してるかの様な台詞。沖縄でお砂糖を作って生計立ててる人に対して、バカにしてる印象を受けた。

マクロビカフェのバイキングのチラシを配ってたので行ってみた。はっきり言ってボリュームもない品揃えに物足りない上に、３５００円もとられたので、ぼったくられた気分。
同じ金額なら、市内では一番いい所のホテルのランチ１７００円の方が好きな物も食べられて、得したと思う。

もう行かない。

[326. 匿名]

子供にアレルギーがたくさんあるから
マクロビに近い食生活になってしまった
好きでやってる人と体質を交換したいわ

[327. 匿名]

数年前mixiでマクロビ料理教室を募集してたので興味があり行ってみたら、アムウェイの押し売りの集まりだった…(泣)
「このフライパンは50年使えるんですよ！」
…50年前から開発されてたんですか？って聞いたら無言になってたw

[328. 匿名]

づよづよっていう某漫画アプリで自宅出産の漫画描いてた人いたんだけど、その人は実家がマクロビ信仰の自然食品の店やってたらしい。
自宅出産でしかも産まれた子供は小学校には通わせないでホームスクーリング。おまけに反原発主義と聞いて何となく納得した。

[329. 匿名]

>>325
砂糖に否定的な発言をするだけで砂糖農家をバカにしている！とか言い出すと
タバコや酒を嫌う人もタバコ農家を、穀物産業を、となるわけだけど・・

[330. 匿名]

>>322
肉食わない自分らは格上の人間と思い込んでいてって、当人がそういう発言をしたの？
それとも、彼らの食生活を見ることで、自分が非難されているような気分になったの？

[331. 匿名]

親戚のおばさんがはまってる。
本当見た目ガンジーみたいに。
数年前に体調を崩し、鬱の症状に。
徹底したマクロビはやめても、
結局まだ続けてる。

昨年あのBlogを教えてみたけどね。。、

[332. 匿名]

体験で行った織物教室で「完全に小麦粉やめられた！」って言ってる人がいた
その人ともう一人の人で女性用ふんどしを広めようとしてた

マクロビとかそっち系っぽいなと思い、近寄りませんでした

[333. 匿名]

従兄弟がハマっちゃってる。ハマるというかもう10年くらいそうなんだけど、食べるもの全部全国の無農薬野菜をお取り寄せして出かけるときはマイ炊飯器を持っていくという徹底っぷり。食費だけで月20万。ここまでくると外食なんて絶対できないから働きに出ることもできない。
病院行った方が良いと思った。

[334. 匿名]

結局は金持ちで時間ある人の道楽だよね。
お金ないので毒まみれで生きてるよ。

[335. 匿名]

人間は、太古の昔から肉や魚食べて、エネルギーにしてきたんだから、それ抜いちゃうと調子が出なくなっても不思議じゃない。

[336. 匿名]

宗教でもダイエットでもマクロビでも筋トレでも、生活に支障が出たり身体が悲鳴を上げてるのにそれでもブレーキきかなくなったら、その人自身がすでに何らかの心に病を抱えてたんだと思うよ。

それ自体は良くも悪くもないひとつの考え方や方法に過ぎないのに。

代替療法や食事療法なんて、当たり前のことだけど、自分の経済力と体調と利便性の釣り合いをうまくとって、程々に良いとこ取りしてナンボなもんだと思う。

[337. 匿名]

>>334
先の医療費を見越すと、肉少なめ玄米菜食って最高の貧乏飯だと思う

[338. 匿名]

現代の食事はおいしさや効率を追求しすぎて、人体を使って実験をしているようなもの。
その流れにちょっと逆らって経験的に安心な食事法やライフスタイルに戻しましょうよ～
というのがマクロビ。間違ってはいないかと。現にいろいろな弊害が出てきてますから。

ただ、現代の見た目きれい・おいしい・手軽な食事とはかけはなれすぎちゃって拒否感があるかもね
あと表現法が独特だから、理解しようと思わなければ分からないとは思う
「自分が持っている既存の知識は正しい」とか
「大多数の人がやっていることは正しい」と思い込んでいる人は永遠に理解できないでしょう
マクロビにはまりこんで、一般の方からみたら異様に見えてる人もいるけど
ほとんどの人はそのうち自分なりのバランスを見つけるもんよ

[339. 匿名]

マクロビじゃないけど、ファスティングをやってる。酵素とるやつね。
好転機かしらんがお腹が張って張って…。でもガスも出なくてひたすら張るのみ！
シュガーレスのガムや飴たべるとひたすらお腹張る症状がでるのでそれと同じ感じになる。
こんなの体に良い分けないと昼飯食べてやった。

[340. 匿名]

お肉や魚を食べることについて
とくにお肉ですが。

自分が食べているお肉がどのような過程を経て届けられているか知ろうとしてください。
肉食の歴史なども含めると、とてもいい勉強になると思いますよ。
中途半端に知ることは危険です。やるならある程度しっかりと

[341. 匿名]

私ヨガのイントラなんだけど、まわりにはマクロビ、ヴィーガン、極度のアンチ添加物、ベジタリアン、布ナプキン、宇宙だ波動だ大地のエネルギーだみたいなイッチャッテル人が本当に多くて嫌。
みんな偏った考えの人達だし、そんな大地のエネルギーだの宇宙の波動だの感じるかいっての！笑
ヨガを実践してる方にも、イントラにもいろいろなタイプがいますからね〜一括りにされるとキツイなぁ。

[342. 匿名]

ペットの殺処分はかわいそう！
お肉はおいしい大好き！わたし肉食女子なの！

矛盾してませんか？

[343. 匿名]

>>325
白砂糖使わないとか、無農薬野菜とか
油も高いやつだからじゃない？

凄く高くてつづかない

[344. 匿名]

なるほどマクロビ、スピ、原発反対、布ナプキンはセットなんだ！
いたわ知り合いで、
ベジタリアンで、お肉食べなくて、添加物アンチで、スピリチュアル？好きで、風水、神様や月大好きな人。
化粧品とかも動物実験してるメーカーは使わないんだって。

でも本当におかしい人で、自称現代美術家女優とかで、
ツイッターで全然関係ない女子校生にいきなり「死ねよ！」ってからんで炎上して、ネットニュースになって周りがひいてた。
で結局謝らなかったらしい。

なるほど、肉食べてないからイライラしてるんだ。それにしてもキチガイだよ。

食事や化粧品の話永遠してて風水が！方角が！とか。

布ナプキンも使って、電子レンジやプラスチックを毛嫌いしてた。

[345. 匿名]

>>344

ベジタリアンであってもマクロビアンはありませんので、ここにそのコメントを書くのは適切ではありません。もう少し理解してからコメントした方が良いかもしれません。

確かにその方はこころの問題がありそうですね。
文面からすると、あなた自身にも問題がありそうです。
何かストレスが溜まっているのではありませんか？
大丈夫ですか？

[346. 匿名]

ヨガのインストラクターの方が一緒にしないでとおっしゃっていますが、
マクロビやってる側もマクロビ、スピ、原発反対、布ナプキンはセットにしてもらっては困ります。
マクロビを実践している人には様々な立場の人がいます。
そのような大雑把なものの見方しかできないのでは、人生損するかも？というかもったいないですね。

まずは、いろいろ知ることから。疑問に感じたことは自分で調べて考えてみましょう。
ここで非難するばかりじゃなくね。

[347. 匿名]

>>342
犬猫殺処分と肉食を同じ次元で語ってるのが変だよね。

それを言うなら植物だって命だよ。生き物が口にするものは全て命です。

[348. 匿名]

>>343

いつもその理論がでてくるからおかしいことになるんだけど

屠殺の方法についてきちんと調べたことはあります？
巨体の牛を屠殺するには、大変な危険も伴うんですよ？
あなたがお肉を口にするために誰かがその大変な仕事をしてくれてるわけです。
そしてその方は、現代においても差別されたりすることもある。
肉食というのは文化的歴史的に負の遺産を生み出しているんです。
多くの犠牲の上に成り立っている産業なわけです。
産業として成立し、雇用が生まれてるんだからいだなんて単純に言えます？
それをあたりまえのように、がつがつ食べるのは心が痛みませんか？
大事に育てられた少量のお肉を大事に頂くようにした方が人として素敵なことに思えます。

動物には心がありますから伝わってきますし、少しでも改善できたらいいと思います。
植物に心はあるのかな？…私にはよくわからないです。
自然や農家の方、八百屋さんに感謝していただくのみです。

[349. 匿名]

>>348
動物愛護でヴィーガンをやる人は、きっと人間より動物が好きな繊細な人なんだろうな、と思う。批判してるわけじゃなく。思想信条のために自分の身体の方を合わせていくなんて、なかなかできることじゃないから、偉いと思うよ。その思想信条を他人に無理強いしなければね。

生物が生きて、食物連鎖があって、弱肉強食が生まれる。
人間の命さえ全然平等に扱われてない世界で、人間の肉食を矛盾だと言い出すと世界には矛盾しかなくなるよ。

あなたの使ってる携帯やパソコンに使われてるレアメタルのために、コンゴで少年兵が洗脳されて弾除けにされ殺されてるかもしれない。世界は矛盾だらけ。

話を肉食に戻すと、残酷な飼育方法や残忍な屠殺方法を変えていく必要はあると思う。
批判や攻撃や無理強いだけじゃ人の心は動かないから、世界を変えたいなら人の心を動かす方法をもっとたくさん考えないといけないと思う。

[350. 匿名]

>>349

そんなことはないかなあ
人間も動物も好きですよ、個人的に言うと。
レアメタルに関しては、ひとまずここはマクロビという食事法のトピですから、そこまで言わなくていいんじゃないかな。

私は批判も攻撃も無理強いもしてないですし、なんでそうとられるのか不思議なんですけども。

肉食は控えめした方がいいんじゃないか。と言っただけ。
お肉をあたりまえのように食べている人は無理強いしたとか批判されたとか思いますか？
それはおそらく何かやましい気持ちがあるからだと思いますよ。
実は自分でも矛盾を感じているけど、行動に移せない。
自分たちの行動力のなさそ認めようともせず
先に行動し始めた人をヘンと言って自分を保っているように思います。
（349さんのことじゃないです）
まあでも、他人様のことですから違うのかもね

屠殺の残酷さについて言いましたが、未来の食糧危機のこともありますよね。
勉強したり考えたりするだけじゃ意味がありません。行動していかないと。
自分たちが食べているお肉についてほんの考えてもらいたかったから、ちょっと勇気を出してコメントしてみただけです。すこし反応があったので良しとします。

マクロビにはまりこんでしまって、他人の食生活を「毒」とか言ってしまう人は確かに気分悪いですよね。
なぜああなってしまうのかは、私には分かりません。
これで私は去りますね。長文を読んでくれてありがとう。

[351. 匿名]

いい感じでオチがついた感じですね。

[352. 匿名]

>>316
だから、マクロビじゃ食べられるものが制限されるでしょ
好きなものも食べられなくなるじゃん
自分が言ってること矛盾してるのわかってる？

[353. 匿名]

子供が重度のアレルギー持ちなので、一見マクロビに近い食生活を送ってますが、お肉、お魚はアレルギー反応が出ないものを食べてます。

元々ナチュラルな食べ物は嫌いじゃないし、医師の指導で添加物はなるべく避けていますが、全てではわけじゃありません。子どもが喜ぶのであればアレルギー食のあるファミレスにも行きます。

が、そうすると一部のマクロビママたちが、あのひとはユルいからとか、助産院で出産しなかったからとか、自宅に電子レンジがあるからアレルギーになったんだとか、予防接種をしたから…とか難癖を付けてきます。

何に対してもストイックに追求することは素晴らしいことだと思います。マクロビや自然食実践者で、素敵な生き方をしている人も知ってます。
ただそれが正しいから！という思い込みで、押し付けることはやめて欲しいです…

[354. 匿名]

ママ友とマクロビの組み合わせはあかんかも
変な方向性に行きがち

[355. 匿名]

野菜の重ね蒸しだかを大量に一生懸命作ってみたり、麹だ甘酒は飲む点滴！！！だの、チーズは使わず味噌のピザとか、代替メニューずらりの食生活。その家オーブンはあってもレンジは無し。

子供も大好きでたっくさん食べました〜〜！。とかのコメント付きでその子供の画像もブログ載せてるけど、
その子ひとつも笑わず、まだ年中くらいなのに早くも目が死んでいる。

[356. 匿名]

〉〉330

私は格上と自らは言う人はいないよ、だけれど、セイタンという代替肉の料理をその人達のまえで食べた時、
うぇーと吐き出す様な仕草や、肉って怨念がつまっていらしいよ、だの私らベジはさぁーと始まり語られる事や態度を見てきて書かせてもらったよ。

[357. 匿名]

>>355
最初の3行は美容に良さそうだけど、子供はかわいそう