【うつ、引きこもりだけど】今日はこれができた！part37

[1. 匿名]

大分涼しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
また一か月間、皆様と一緒に頑張りたいです！
よろしくお願い致します

主は今日は散歩ができて良かったです！

出典：png.pngtree.com

[2. 匿名]

買い物できた

[3. 匿名]

お風呂入れた

[4. 匿名]

>>1
外に出られたなんてすごいじゃん

[5. 匿名]

プリンができた。

[6. 匿名]

マンジャロ打てた

[7. 匿名]

彼氏とデートできた

[8. 匿名]

大戸屋でカキフライ定食(6個)食べた

[9. 匿名]

卵がゆ作れた

[10. 匿名]

>>1
えらい！それでいい

[11. 匿名]

歩行

[12. 匿名]

がるちゃんできた

[13. 匿名]

電車乗って病院に行けました！
その帰りにパン屋寄って家に帰ってから食べました！

[14. 匿名]

2ヶ月お風呂は入れなかったけど、シャワーはどうにか入れた

[15. 匿名]

今日一日無事生き抜いた

[16. 匿名]

遠くのスーパーに行けました
涼しくなりましたね

[17. 匿名]

>>1
しかもトピ立てもできてえらい

[18. 匿名]

一カ月ぶりに布団干せた

[19. 匿名]

美容院に行けたよ

[20. 匿名]

>>1
ガルちゃんに無駄な書き込みすることはできるのに
働けないだなんて怠惰で甘えてるだけでは？

[21. 匿名]

今日はウォーキング出来た
涼しくなってきたから歩ける日を増やしたいな

[22. 匿名]

まったく気分が上がらないけど
虚無のままでも動けたらそれでいっかって事にしてる
思考はめちゃくちゃネガティブウジウジしてる

[23. 匿名]

回転寿司店に行けた

[24. 匿名]

心ないコメントを通報することができた

[25. 匿名]

目薬させた

[26. 匿名]

ウォーキング30分できました

[27. 匿名]

整理ダンスの、不要な古い書類をまとめてゴミの日だったので処分しました

[28. 匿名]

>>1
歯医者は、何とか勇気出して行ってね
歯だけはどうにも出来ないから

[29. 匿名]

まだできていないけど、これからハムスターの世話する

[30. 匿名]

子供のピアノ発表会を見に行けた

[31. 匿名]

ドラッグストアで買い物

[32. 匿名]

初めてメルカリの出品に挑戦してみたよ！
2つ売れた🤗
出品の仕方が分からずにコンビニで変な汗かいたよ💦
無事に届いて喜んでくれるといいな。

[33. 匿名]

クローゼットの中の断捨離が出来た
今年中に片付けて掃除も出来たらいいな

[34. 匿名]

>>8
偉いです！

私はストレスがあると食べられなくなるので低血糖との戦い。
枕元にはグミと飴。食べたいものあるのに胃腸も動かないから悲惨だよ。

[35. 匿名]

特大うんこした

[36. 匿名]

今日久しぶりに一万歩ウォーキングしました。天気が良かったから久しぶりに晴れやかな気分になりました。雨ばかりだと気が滅入るね😥

[37. 匿名]

>>7
彼氏がおるのに引きこもりアピールはズルいわ
ただの「インドア」なだけちゃうん？

[38. 匿名]

>>7
帰れ！！！来るな！！！

[39. 匿名]

何とか生きる事が出来てます！

[40. 匿名]

ご飯作った
シチューだけだけど、牛乳の期限が迫ってたから勿体ないなと

[41. 匿名]

今日は設定カロリー内で終われそう
あと何時間か食べないで過ごしたい

[42. 匿名]

>>1
トピ立てありがとうございます

[43. 匿名]

泣かなかった

[44. 匿名]

沢山寝た
お風呂は明日こそ

[45. 匿名]

今日というか毎日だけど猫のお世話をしている

[46. 匿名]

4歳の子どもを育てながら、扶養内で午前中で終わる単発バイトをしてる。年収100万円程稼げるようになった。ただ、子どもは1歳半から疾病申請して保育園預けてるけど、、(仕事がない日は9時~16時、仕事がある日は8時~16時)

[47. 匿名]

病院受診行けた！

[48. 匿名]

>>1
散歩すら出来ない日は何してるんですか？

[49. 匿名]

段ボールの開封、たたむ作業を一時間くらい頑張った。
疲れた…

[50. 匿名]

今日は掃除してたらぎっくり腰になってしまった

[51. 匿名]

頭痛がしてあまり動けなかったけど、そうじをしました！トイレも洗面も
すっきりして嬉しい

[52. 匿名]

>>32
参考になるサイトなどあれば、もし良ければ教えて欲しいです
家族に頼まれてますが、自分のを買うのも出来てなくて(前は出来てた)
出品はさらにハードルが高くて(出品経験ナシ)出来ずにいます

[53. 匿名]

>>1
お風呂入れた。仕事終わったら寝る時間になるまでぼっーとしてる。気付いたら椅子で寝落ちしてる
鬱でも実家で匿ってもらえない私は働くしかないから辛い、ニートできる人いいな

[54. 匿名]

>>25
思い出せて良かった　私もささなきゃ
どうもありがとう😊

[55. 匿名]

カレー作れた！

[56. 匿名]

チキンラーメン作れた

[57. 匿名]

昨日掃除機かけて今日はクイックるワイパーした
毎日掃除する人みたいなれて嬉しかった
床が手で拭くとすごいきたない　

[58. 匿名]

さぼってしまっていたくすりを毎日また飲むようになった　さぼったらやる気がダウンしてしまった

[59. 匿名]

トイレ掃除してきた

[60. 匿名]

>>52
>>32です。
私も分からずメルカリのサイトで紹介されている手順を踏んで出品しました。
あらかじめ、大体の梱包に必要な物は少しだけ用意していました。
後はおまけをつけたり、即購入可、まとめ買い歓迎などの文言をつけました。
前に出品したことがあるのならば出来る思いますよ。

でも、頼まれ事なら断っても良いかもです。私は生活必需品が壊れてしまい、それをメルカリで買った為に急いで売上から払いたく出品に挑戦してみた次第です。
売れるよりも値下げ交渉などの方が多く、疲れますから。

[61. 匿名]

>>60
すみません。出品じゃなくて購入経験でしたか。
出品は…まぁ、疲れます。 通知がずっと気になりますし…
私も今出品しているのでひとまず、ストップします。

もし私のように急な出費があるなら、小さいもので高めの物(ブランド品やコスメなど)からの出品をオススメします。

代行業者もあるようなのでしんどい時に頼まれたら、出品は苦手だからそちらを頼んで、と言うのも手かも知れません。

[62. 匿名]

>>18
鬱関係ないやんｗ

[63. 匿名]

お風呂掃除と部屋の片付けが出来ました

[64. 匿名]

金継ぎの講習に行って来たよ
でも隣の席の無駄に意識高い系デブスおばさんが怖かった

[65. 匿名]

昨日の朝に面接行ってきた
しかも、バイト経験しかないのに正社員の仕事
躁になってるかも
いっぱい話して見学もさせてもらい、1時間半くらいかかった
商品のお菓子もいただけて良い経験だった
面接後、午後に帰宅してから今日の夕方まで眠り続けていた
面接のために朝起きることで生活リズムが昼型になれると思ったのにやっぱり夜型のままだ
働くの無理かも

[66. 匿名]

勇気を出してチャッピーに仮想の恋愛相談してみた

[67. 匿名]

友達と出かけた。無職だからあまり買い物できないけど、
帰って友達にラインしたら既読無視だけど、
まあよし。

[68. 匿名]

再生のウズメのイモトの姿が私そっくり。特に何のケアもしてない伸ばしっぱなしの髪が一緒。ちなみにもっと汚部屋に住んでる。

[69. 匿名]

>>3
よかった！冷えないように寝てね😊

[70. 匿名]

整体に行けた！
考えすぎるもんで体バッキバキだった…

[71. 匿名]

>>55
めちゃめちゃ美味しそうです
(人´∀｀)．。．:*･ﾟ

[72. 匿名]

洗濯物干して
猫なでたよ

[73. 匿名]

>>65
いきなり正社員はキツイよ。

[74. 匿名]

枯れたと思った涙が急にピーピー出てくる事がある。
そんな時、みんなはどう過ごしてますか？ 今も変な時間に起きちゃったよ💦

[75. 匿名]

花火大会をベランダから見たよ
焼き鳥とビールで乾杯して最高でした

[76. 匿名]

一昨日だけど、午前中美容室行って、午後警察署まで免許証の更新に行ったよ！！
やっぱり1日に2つ予定入れるのは疲れるね。夜ぐっすり眠れた！

[77. 匿名]

>>18
すご。私鬱じゃないけど布団干すの億劫すぎて干した事ないよ。風呂もなかなか入れない。
これって鬱なのかな？

[78. 匿名]

母からパワハラやモラハラを受けてきた様な感じで生きていかなければならなかった。
小学生頃から鬱だったんだろうな。心壊れてこの世に居場所が無かった。

[79. 匿名]

ウォーキングして歩いて30分くらい先にある公園に行って
池の鯉とか眺めたり花とか植物見たりして癒されてきたよ
自然が多い所に行くと気持ちが落ち着くね

[80. 匿名]

数日ぶりにシャワーできました

[81. 匿名]

私も明日メンクリなので、シャワー浴びれました

[82. 匿名]

お風呂入って速攻で頭乾かしました

[83. 匿名]

お風呂に入れました
少し贅沢して、お湯の量を多めにしました

[84. 匿名]

>>74
突然涙が止まらなくなることありますよね。
そういうときは無理に止めようとせずに落ち着くまで泣きます。息が苦しくならないようにだけ気を付けてます。

[85. 匿名]

私も今日通院なのでシャワーしました
服を考えるのしんどいです

[86. 匿名]

電車を乗り継いでメンタルクリニックへ行って、市役所にも行けました
役所はかなり緊張したので疲れました

[87. 匿名]

私も今日お風呂入れた！けど髪乾かすの面倒くさすぎて放置してる

[88. 匿名]

1か月ぶりにチョコザップに行けました
体力つけないと

[89. 匿名]

布団干して掃除機かけた

[90. 匿名]

夏掛けのタオルケット洗えました
やっと晴れたので干せてよかったです

[91. 匿名]

部屋に掃除機かけられて、トイレ掃除もできました

[92. 匿名]

ちゃんと病院に行けた
外出ついでにスーパーとか色々行きたかったけど
やっぱり早く家にかえりたくてコンビニ寄って帰宅
シャワーだけして布団でゴロゴロします

[93. 匿名]

布団カバーをやっと変えられた
夏からずっとやろうと思ってやれなかったから数か月ぶり

[94. 匿名]

土曜日だけど、古着を10着リサイクルショップに送りました