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40代から人生をやり直せるか?

222コメント2026/10/10(土) 20:17

  • 1. 匿名 2026/10/03(土) 08:49:02 

    40代独身です。

    20代のころはバリバリ仕事をして海外旅行もしてアクティブな人間でした。30代になり仕事も恋愛も友人関係もガラガラと崩れ始め、体調不良も重なり10年以上酷い状態でした。

    気が付けば40代。何もありません。
    今から頑張るのも正直しんどいですが、結婚も諦めていませんし、非正規の仕事から正社員になりたいと思い職探しをしています。

    40代から人生やり直せると思いますか?心構えや体調やメンタルの整え方などアドバイスいただけると嬉しいです。
    返信

    +360

    -11

  • 3. 匿名 2026/10/03(土) 08:49:46  [通報]

    身も蓋もないけどその人次第
    返信

    +227

    -12

  • 4. 匿名 2026/10/03(土) 08:49:53  [通報]

    >>1
    恋愛除けばどうとでもならん?
    恋愛だけは1人で出来ないからさ
    返信

    +279

    -4

  • 5. 匿名 2026/10/03(土) 08:50:19  [通報]

    やりなおせません
    返信

    +13

    -49

  • 6. 匿名 2026/10/03(土) 08:50:19  [通報]

    40代から仕事変わる人もいるし結婚する人もいるしそれを人生変わったと呼ぶならそりゃ人生いくらでも変わるよ
    返信

    +309

    -4

  • 7. 匿名 2026/10/03(土) 08:50:24  [通報]

    >>1
    先ずは、強烈な過去への執着を捨てましょうか
    返信

    +264

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  • 8. 匿名 2026/10/03(土) 08:50:34  [通報]

    いい意味で頑張らなくなる
    返信

    +40

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  • 9. 匿名 2026/10/03(土) 08:50:43  [通報]

    バンジーは40代から人生をやり直しました。
    40代から人生をやり直せるか?
    返信

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  • 10. 匿名 2026/10/03(土) 08:50:44  [通報]

    40代でも41歳と49歳じゃ雲泥の差だよね
    返信

    +221

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  • 11. 匿名 2026/10/03(土) 08:51:01  [通報]

    40代でブレイクは
    いままで努力してきた人が
    花開くだけ
    返信

    +154

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  • 12. 匿名 2026/10/03(土) 08:51:11  [通報]

    >>2
    福原さん二十代でしょ?
    返信

    +16

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  • 13. 匿名 2026/10/03(土) 08:51:24  [通報]

    髙須幹弥の野獣の咆哮見たときにどういう意見を持つかが大事

    返信

    +2

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  • 14. 匿名 2026/10/03(土) 08:51:26  [通報]

    >>1
    体調不良はもう良くなったの?
    返信

    +29

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  • 15. 匿名 2026/10/03(土) 08:51:27  [通報]

    >>1
    とにかく誰かと自分を比べない。SNSは見ないようにする。メンタルが一番大事。あと色んな事を楽しむ。
    返信

    +172

    -2

  • 16. 匿名 2026/10/03(土) 08:51:35  [通報]

    やり直せる。けど、ミッドライフクライシスで元に戻る。
    返信

    +11

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  • 17. 匿名 2026/10/03(土) 08:51:38  [通報]

    >>1
    主さんと気力体力財力知力ビジュ環境などによるからなんとも
    けど楽しく生きていける程度には回復するんじゃん
    返信

    +43

    -1

  • 18. 匿名 2026/10/03(土) 08:51:54  [通報]

    日本ってそういう国じゃない
    返信

    +3

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  • 19. 匿名 2026/10/03(土) 08:52:00  [通報]

    >>2
    かわいい
    返信

    +3

    -1

  • 20. 匿名 2026/10/03(土) 08:52:10  [通報]

    >>1
    むしろさっさとやり直さないと取り返しつかなくなるよ。
    返信

    +63

    -5

  • 21. 匿名 2026/10/03(土) 08:52:16  [通報]

    健康で決まる
    返信

    +29

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  • 22. 匿名 2026/10/03(土) 08:52:25  [通報]

    40代から人生をやり直せるか?
    返信

    +72

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  • 23. 匿名 2026/10/03(土) 08:52:34  [通報]

    40代から人生をやり直せるか?
    返信

    +69

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  • 24. 匿名 2026/10/03(土) 08:53:51  [通報]

    >>1
    50代だと気力も体力もがくっと落ちそうだから40代のうちに建て直したいね。
    それにしても30代何があってそんな大崩れしたの?
    返信

    +51

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  • 25. 匿名 2026/10/03(土) 08:54:02  [通報]

    >>1
    40代、まだ若い!
    なんぼでもやり直せますよ!

    主さんには前向きなメンタルがあるので、あとは適度な運動と栄養が大事かと!
    休日にはウォーキング、少しの筋トレ、柔軟体操(これは毎日がいいけど!)、ビタミン類のサプリ(野菜や果物は高いので💦)など使ってみるといいと思います!

    ちなみに私は56歳で、48歳で閉経しましたが、更年期症状はありませんでした。
    返信

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  • 26. 匿名 2026/10/03(土) 08:54:31  [通報]

    20年近く専業主婦してた人が離婚して40代とかで起業して成功した人いた気がする
    そんな事例色々集めて読んでみては
    返信

    +18

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  • 27. 匿名 2026/10/03(土) 08:54:38  [通報]

    返信

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  • 28. 匿名 2026/10/03(土) 08:54:47  [通報]

    >>1
    主婦ネタの次は独身ネタが来ると思ってたよ!
    返信

    +3

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  • 29. 匿名 2026/10/03(土) 08:55:02  [通報]

    >>1
    金次第。40から差が出てくるよね。
    返信

    +27

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  • 30. 匿名 2026/10/03(土) 08:55:16  [通報]

    返信

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  • 31. 匿名 2026/10/03(土) 08:55:23  [通報]

    >>1
    もう無理
    下を向いて我慢して余生を過ごしましょう
    返信

    +5

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  • 32. 匿名 2026/10/03(土) 08:55:58  [通報]

    >>1
    そりゃひらけるよ
    三十代頑張った
    返信

    +6

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  • 33. 匿名 2026/10/03(土) 08:56:15  [通報]

    >>1
    20代のころはバリバリ仕事をして海外旅行もしてアクティブな人
    とのことなので、その経験や積み重ねたものはなくならないよ。
    海外行ったことも、バリバリ仕事したこともなく、なんとなく年だけ取ってしまった人も世の中には多い(それが悪いわけではもちろんない)わけだから。

    経験は自分の中にちゃんと残ってるから、無になったわけではない。
    返信

    +138

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  • 34. 匿名 2026/10/03(土) 08:57:00  [通報]

    >>1
    もちろんバリバリやれる
    返信

    +8

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  • 35. 匿名 2026/10/03(土) 08:58:04  [通報]

    頑張るなら更年期前だよ
    私は更年期以降、急な坂道を転げ落ちた
    返信

    +21

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  • 36. 匿名 2026/10/03(土) 08:58:36  [通報]

    >>1
    やり直す必要ないよ。
    別に恥ずべきことをしてきたわけじゃないし。
    朝起きて生活して夜寝る、これで十分よ。
    あとは野となれ山となれ!
    返信

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  • 37. 匿名 2026/10/03(土) 08:58:39  [通報]

    >>1
    そのバリバリ仕事してたという仕事は、何ですか?

    ぶっちゃけ、それによる

    40代からの転職は、経験で勝負するしかない
    返信

    +27

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  • 38. 匿名 2026/10/03(土) 08:58:54  [通報]

    バリバリ仕事してたなら経験あるから正社員余裕でしょ
    結婚は知らん
    返信

    +6

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  • 39. 匿名 2026/10/03(土) 08:58:57  [通報]

    多分主さんよりひどいかもしれない
    親の病気からの介護看取り→就職先でパワハラ、適応障害→コロナ→介護離職して再び介護
    これで10年ぐらいかな?
    やっと今年から社会復帰した。派遣だけど…
    これからどうしようって感じだよ
    返信

    +63

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  • 40. 匿名 2026/10/03(土) 08:59:12  [通報]

    >>1
    孔子いわく 四十五十にして聞ゆること無くんば、斯れ亦た畏るるに足らざるのみ

    40超えて無名なやつは才能ないし伸びることもねえから
    しょうもない奴
    だそうです。
    返信

    +10

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  • 41. 匿名 2026/10/03(土) 08:59:15  [通報]

    >>11
    確かに、40代ってもう今からどうにかするより、今までの積み重ねが形になって出てくる世代だよね
    良くも悪くも、今までの生き方が表に出てくるから、一発逆転とかは難しいのが現実かも
    返信

    +68

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  • 42. 匿名 2026/10/03(土) 08:59:33  [通報]

    新しいことに挑戦してアクティブに動けるならチャンスはありそう
    非正規でグダグダしてるよりは転職するので間違ってないと思う
    返信

    +7

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  • 43. 匿名 2026/10/03(土) 09:00:34  [通報]

    >>2
    だれ?
    返信

    +2

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  • 44. 匿名 2026/10/03(土) 09:00:38  [通報]

    やり直せると思うけど自分の思い通りにはならないと思う。妥協も必要。
    返信

    +7

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  • 45. 匿名 2026/10/03(土) 09:01:13  [通報]

    50代から楽器初めてプロになった人もいるよ
    返信

    +17

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  • 46. 匿名 2026/10/03(土) 09:01:38  [通報]

    >>2
    四十代は違う方の福原さんじゃないの?
    返信

    +2

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  • 47. 匿名 2026/10/03(土) 09:01:43  [通報]

    >>1
    その路線じゃない。そっちは迷宮入り
    今は「何かを得ようとする自分」だから見える景色

    これからは「何もしない自分(何もしないようともしない)」だから見える景色にシフトするタイミング

    「本当に何もないの?」ってこと。

    「目も見える、音も聞こえる、瞬きも正常、排泄も普通、体温調整も順調」

    これら全てに対して主の体感は「何もない」ってなってる
    アホでしょ

    ここが「何もない」になってて得ようとしてることが「何かある」

    いや生命を維持するのの必要不可決度でいったら明らかに逆

    逆を感じ続けてるから「何かが足りない」ってなり続けるのは普通

    だって核心を感じたことないんだもん
    返信

    +20

    -4

  • 48. 匿名 2026/10/03(土) 09:02:04  [通報]

    >>2
    20代の美女を持ってくる当たり挑発的w
    返信

    +4

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  • 49. 匿名 2026/10/03(土) 09:02:48  [通報]

    >>11
    年齢がいってからの結婚も実は昔から知っていた相手が多い
    40超えの出会いだとお互いおじさん、おばさんに見えて難しいらしい
    返信

    +48

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  • 50. 匿名 2026/10/03(土) 09:03:10  [通報]

    >>1
    結婚以外なら頑張ったら何とかなりそう
    仕事も求人探して応募しまくってるのかな
    返信

    +8

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  • 51. 匿名 2026/10/03(土) 09:03:29  [通報]

    >>7
    横
    確かに、一度崩れると、元のようにバリバリは無理だよね
    低空飛行で穏やかに生きる道を目指したほうが良い気がする
    返信

    +66

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  • 52. 匿名 2026/10/03(土) 09:04:46  [通報]

    >>1
    40代から人生をやり直せるか?
    返信

    +9

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  • 53. 匿名 2026/10/03(土) 09:05:39  [通報]

    夏目漱石はアラフォーでデビューしたよ イギリスに留学したとき誰とも話せなくて引きこもってたコミュ障がお札に顔が乗る人物になったんだよ
    返信

    +39

    -1

  • 54. 匿名 2026/10/03(土) 09:05:48  [通報]

    >>1
    同じく40代、私たちが20代のころはまだ働き方改革前でしたよね。
    私も20代のころは、深夜まで仕事してたなぁ。私は結婚に一度失敗してて、30代で仕事を含めて人生を見直さざるを得なくなった。
    20代の頃のような働き方はしないと決めて、ずっと働き続けられる会社を探した。結果的にその後転職三社目でホワイトな働き方が出来て、再婚して子供がいる。

    転職は40代でしっかり稼げる仕事なら、専門職もしくは若手の教育、マネジメント経験がないと厳しいように思う…そこまで望まないなら、子どもを理由に休む可能性が低いことをアピールポイントに、落ち着いた環境を探してみてはどうかな。
    友人は同じく40前後で転職して、団体職員になってる。緩いけどちょうどよいって言ってる。
    返信

    +24

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  • 55. 匿名 2026/10/03(土) 09:05:57  [通報]

    >>17
    いい意味で強欲というか…
    40代にしては気力体力もありそう

    勉強して資格とって
    エントリーして面接行きまくって
    美容もダイエットもして
    マチアプ登録して片っ端から男性に会ってみたら
    いけるのでは?

    倒れないようにw
    返信

    +4

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  • 56. 匿名 2026/10/03(土) 09:06:24  [通報]

    >>9
    君はそもそも自業自得だろ
    返信

    +10

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  • 57. 匿名 2026/10/03(土) 09:06:47  [通報]

    40で離婚したから
    むしろその前からやり直したい
    返信

    +6

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  • 58. 匿名 2026/10/03(土) 09:08:59  [通報]

    >>1
    鳥羽の石神さん行ってみたら?
    返信

    +3

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  • 59. 匿名 2026/10/03(土) 09:09:19  [通報]

    >>1
    もうはまだなり
    まだはもうなり

    もうダメって諦めることはないし、まだいいやとも思わずにすぐ始めた方がいいよ
    返信

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2026/10/03(土) 09:09:20  [通報]

    >>1
    40代から人生をやり直せるか?
    返信

    +0

    -4

  • 61. 匿名 2026/10/03(土) 09:09:28  [通報]

    まず踏み出してみて、無理ならまた方向転換すればいいと思います。私は45歳で扶養内からフルタイムパートになりましたが、選んだ仕事は今後復帰する事は絶対に無いと思ってた資格職です。離婚が視野に入ってきたため自立することが目的で、ただ身体が弱いため正社員は難しく、少しでも時給を上げるには嫌でも資格職を選ぶしかなかったのです。
    結果まぁ何とかやれてるし、収入が3倍になったので行動してよかったです。
    返信

    +23

    -2

  • 62. 匿名 2026/10/03(土) 09:10:09  [通報]

    それどころじゃない。明日の飯が食えるかどうかの戦い。
    40代から人生をやり直せるか?
    返信

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2026/10/03(土) 09:10:15  [通報]

    >>9
    お前も荒らしばっかりしてる人生やり直せよ光GENJI粘着ババア
    返信

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2026/10/03(土) 09:10:18  [通報]

    できなくもないけど、やり直せるタイプの人は20代30代もそれなりに充実していたのかなって思う。若いのにできなかった人が年取ってからやるかっていったら、そのエネルギーを維持するの難しそう。
    返信

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2026/10/03(土) 09:10:28  [通報]

    >>11
    わかる
    年齢のわりに、あれもこれも一発逆転!みたいな発想が幼いなと思った…
    40代っていい意味で諦めるというか
    身の丈を把握する時期よね
    返信

    +47

    -6

  • 66. 匿名 2026/10/03(土) 09:11:44  [通報]

    >>10
    アラフォーでも
    アラフィフでもない
    40代半ばだと推測
    返信

    +11

    -1

  • 67. 匿名 2026/10/03(土) 09:13:12  [通報]

    >>1
    73歳のおじいちゃんとご飯行って言われた言葉
    ・男に遊ばれるうちが華
    ・エッチはイケメンとはするべき、50代になったら同年代は相手してくれなくなる、40代は身体目的とか嘆く年じゃない
    ・不細工な男と付き合うくらいならイケメンに遊ばれたほうがいい
    ・男からどう思われようがいいじゃない、気持ち悪いと思われようが生理的に無理と思われようが、好きと伝えたら相手が来てくれるかもしれない
    ・不倫の何がダメなのか
    返信

    +1

    -12

  • 68. 匿名 2026/10/03(土) 09:13:22  [通報]

    やり直せないよ
    みんなそうなりたくないから若いうちにもがくんじゃん
    返信

    +3

    -11

  • 69. 匿名 2026/10/03(土) 09:14:24  [通報]

    40代で何もないってどういう状態なんだろう
    正社員で働かなくても生活できる基盤はあるんだよね
    実家で脛齧ってるかフリーターか生活保護?
    今の状況に応じてスモールステップで目標を立てればいいんじゃないのかな
    返信

    +0

    -2

  • 70. 匿名 2026/10/03(土) 09:14:27  [通報]

    >>22
    ほんとこれだよ。
    「普通」「世間体」に縛れて自分のキャパ見失うと後が大変。
    周りは責任なんて取ってくれないんだし迷惑かけなければ自分のやりたいようにしたほうがいい。
    返信

    +36

    -1

  • 71. 匿名 2026/10/03(土) 09:17:12  [通報]

    ちょうど今日、25歳からテニスを始めてプロになった人の記事を見たばかりだわ
    それを思うと、金銭的に成功するくらいのことなら何歳からでもいろいろやり方はあるのではと思えてくる
    返信

    +4

    -1

  • 72. 匿名 2026/10/03(土) 09:17:15  [通報]

    >>11
    でも主は20代までは仕事も恋愛も健康も順調だったんだし、ポテンシャルはありそう。
    私は結婚出産こそ20代だけど、40代で専業主婦→フルタイムパート→正社員になったし、ダイエットして20kg落として運動もするようになって、30代より50歳の今の方が元気だよ。
    まだまだ間に合うと思う。
    返信

    +38

    -10

  • 73. 匿名 2026/10/03(土) 09:18:29  [通報]

    >>15
    インスタ離れしてる人私のまわり増えてるわ依存してると疲れるよね
    返信

    +18

    -0

  • 74. 匿名 2026/10/03(土) 09:22:17  [通報]

    >>1
    >>何もありません。
    海外旅行の思い出があるじゃないでしゅか 
    ここ、海外旅行の思い出もないのわんさかいるよ

    ちかく取るちかないんじゃないの?
    宅建とかは? まぁ、今、不動産業界ちょー厳ちいけど
    辞めていってるもん 
    だから、宅建士、転職エージェントから電話来るち
    まぁ、転職エージェントからの電話は、それなりに実績無ければ来ないけどね
    あたい、3社からあったw 社長なのに
    就職の観点からそれが楽じゃない?
    あとね、宅建なんてね、どんなやつでもやれば受かる、金儲けできる最簡単なちかくだち
    持ってても損はちないと思うよ 
    金儲けできるちかくで、宅建以下のレベルのちかくあるならおちえて これまじで
    そのかわり、今、金稼ぐにはかなりあたまいるけど
    返信

    +4

    -11

  • 75. 匿名 2026/10/03(土) 09:24:19  [通報]

    あら?福原さん画像けされてしまった?
    返信

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2026/10/03(土) 09:24:23  [通報]

    >>15
    そうそう、あとメンタル怪しい時単純にメンタルクリニックだけじゃなくて婦人科に相談もあり。
    私はPMSがひどかったのと筋腫とチョコレート嚢胞あったからジェノゲスト始めたけどそこからよくいい顔つきになったとか優しくなったとか優しいとか言われる。イライラが減るって大事。
    返信

    +26

    -0

  • 77. 匿名 2026/10/03(土) 09:24:48  [通報]

    >>1
    50代になったら身体もガタがくるし体力も落ちるし新たに就職しようにも年齢制限引っかかる。
    動くなら40代前半までだよ。
    就職も離婚も再婚も結婚も出産も40代前半まで。
    それ以降も出来るって言う人もいるかもしれないけど50以降は余生だから新たな出発とは別な話。

    返信

    +14

    -4

  • 78. 匿名 2026/10/03(土) 09:25:10  [通報]

    既婚だけど、夫からの呪縛(束縛はされないが、何も言わず少し機嫌が悪い)から離れようと思う。
    子育て期間パートだったから、意見しにくいのもあった。
    今、離婚されても生きていけるように年収も上げた。
    子どももある程度親離れしてきた。
    過去は、どうでもいい。今から変える。
    他人に流されないように、自分で決める。自分の人生を生きようと思う。
    返信

    +21

    -2

  • 79. 匿名 2026/10/03(土) 09:28:45  [通報]

    40歳から投資を始めて、配当金だけで生活できるほどまで増やしました。そして、投資の仕方を教えてくれた彼氏と結婚しました。
    返信

    +10

    -2

  • 80. 匿名 2026/10/03(土) 09:30:41  [通報]

    >>1
    やり直せるけど本当に気持ち次第だと思う。
    アドバイスより覚悟。
    返信

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2026/10/03(土) 09:32:02  [通報]

    取り敢えずガルちゃんを辞める
    返信

    +1

    -1

  • 82. 匿名 2026/10/03(土) 09:33:48  [通報]

    >>7
    あんまり無理しない方が良いよね、、誰だって若い頃のようにはいかない、昔のバリバリ時代は一旦忘れて。細く長くのつもりで。

    まずは体調からじゃない?

    独身でも頼れる家族が居るなら元気になるまで助けて貰っても良いし。

    返信

    +48

    -2

  • 83. 匿名 2026/10/03(土) 09:36:37  [通報]

    まずは非正規として働くことだと思う。
    そこで成果を挙げれば正社員として登録してもらえると思うよ。
    職探し中の現状では、私たちは何も言うことがないよ。
    返信

    +1

    -1

  • 84. 匿名 2026/10/03(土) 09:37:52  [通報]

    >>11
    確かに、私は30代はガムシャラに経験した。転職4回もしたし出会いも一番あったんじゃないかな。丁度40歳になってトライアル→正社員として安定化していったよ。
    返信

    +1

    -2

  • 85. 匿名 2026/10/03(土) 09:39:16  [通報]

    20代の自分と比較するのをやめて今の自分を向上させる
    理想や夢ではなく現実的なところを見極める
    時には妥協も必要、いくつでも動けるけれど40前半が勝負

    返信

    +0

    -1

  • 86. 匿名 2026/10/03(土) 09:39:59  [通報]

    若い頃楽しめたんなら良いやんけ
    返信

    +5

    -1

  • 87. 匿名 2026/10/03(土) 09:40:09  [通報]

    まずは動いてみないとわからんて。できる人はできるしそうでない人もいる。自分はどっちかなんて自分でもわかんないんだから
    返信

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2026/10/03(土) 09:41:02  [通報]

    若い頃楽しめたなら良くね?
    若い頃も今もずっと地獄な私はどうすれば。来世に期待。
    返信

    +4

    -1

  • 89. 匿名 2026/10/03(土) 09:42:04  [通報]

    若い頃楽しんだなら良いやん
    返信

    +1

    -1

  • 90. 匿名 2026/10/03(土) 09:42:23  [通報]

    >>49
    それあると思う。

    男女共に言えることだけど、いきなり目の前に現れた中高年に感情を持ってくのってなかなか難しそう、芸能人並みの容貌なら話は別だけども。

    でも、昔の若い頃、綺麗な頃を知ってると思い出補正で心が動かされる事もあるかと。
    返信

    +31

    -1

  • 91. 匿名 2026/10/03(土) 09:43:14  [通報]

    40代
    主みたいにバリキャリとかじゃないし少し違うけど、20代~30代半ばまで身内の介護と看取りしてその後結婚
    夫が猛烈なモラハラなのに交際時は猫かぶられててまったく気づかず
    12年我慢したけど限界きて今年離婚

    身内いないし実家もないし友人もいないし夫の住むところに越して結婚生活始まったから知人すらいない縁もない土地
    仕事も辞めてもともと飼ってたペット(複数)連れて嫁いだから簡単に離婚とかできなかった

    でも去年一念発起して部屋を借りて家を出た
    仕事も非正規だけど始めて無事自活してる
    ペットたちも元気に生きてくれてる
    おまけに素敵な彼氏ができてとっても幸せ

    40過ぎてるからいろんな事諦めて地獄の結婚生活続けてたけど、井の中の蛙大海を知らずで外に出てみると案外なんてことなくて普通に生活できてる
    返信

    +28

    -1

  • 92. 匿名 2026/10/03(土) 09:43:36  [通報]

    >>1
    まず、投薬で良くなるのか、認知の歪みを少なくすることで良くなるのか、
    その両方なのか、という入り口かな
    双極性2型の可能性もありそうなので(そうではない可能性も十分ある)、
    心療内科に行ってみるといいかも

    それと、どんな人に対しても言えるのは、
    小学生みたいな超健康的な生活を送ると心身両方の健康に役に立つといういこと
    夜更かし、定期的なちょっとした運動すらしない、食事は油脂と炭水化物のジャンキーな嗜好品が多い、酒もよく飲む、というような生活しててやる気に満ちている人はたまにいるけれども、それは遺伝子的に超恵まれてる人かカフェインで前借りをしているだけの人だから 普通の人が真似をしたらだめだと思う

    自分も燃え尽きてしまったんだけれども、
    燃え尽きた要因を細かく特定していって、その要因を取り除いてるところだよ
    自分の場合は、気質的には穏やかな陽なんだけれども、モラハラをする人間が近くにいたこともあって、認知の歪みが強くなっていった
    それと、カフェインでの前借りをするのが当たり前になってて、睡眠負債がすごい溜まってる状態で生きてた
    返信

    +7

    -1

  • 93. 匿名 2026/10/03(土) 09:46:26  [通報]

    >>1
    がんばれ〜!
    返信

    +5

    -0

  • 94. 匿名 2026/10/03(土) 09:47:15  [通報]

    10代20代のときは、恋人いたんですか?
    ガルちゃん民は彼氏いない歴イコール年齢の人が多いよ。(私自身もそうです)
    彼女たちの立場は?
    返信

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2026/10/03(土) 09:48:52  [通報]

    >>1
    40代、非正規だしね⋯
    返信

    +3

    -1

  • 96. 匿名 2026/10/03(土) 09:50:54  [通報]

    もっとリラックスして生きたらどうですか
    若いころとはもう心も体も変わってくるし、残念ながら上がっていくより下がっていくことの方が多い
    、だからってそれは不幸ではなくもう無理はきかないんだから、年齢に合わせてもっとゆっくり生きろって体からのメッセージなんですよ
    返信

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2026/10/03(土) 09:52:01  [通報]

    >>94
    自分の課題と他人の課題を混ぜないこと
    他人の課題はむやみに背負わなくてよい(背負うときは職責等の範囲で限定して背負う)
    これが抑うつ状態に陥らないコツの一つです
    返信

    +4

    -0

  • 98. 匿名 2026/10/03(土) 09:53:33  [通報]

    >>1
    出来る。私も似た感じだったけど40で出会ってその年に結婚。毎日を充実させて楽しく生きること。部屋を綺麗に保つこと。土日は一人でも出掛けること。楽しい事だけ考える事。
    返信

    +24

    -1

  • 99. 匿名 2026/10/03(土) 09:54:32  [通報]

    男は完璧に終わるけど女性は大丈夫
    返信

    +3

    -1

  • 100. 匿名 2026/10/03(土) 09:54:39  [通報]

    >>1
    なんで30代の時、仕事も恋愛も友人関係もガラガラと崩れたの?
    そこが引っ掛かる
    主の文章から、自分が得することばっかり考えてるから駄目になるべくしてなったのかなと感じた

    まずは体調整えることだけど、メンタルが安定しないと体調も整わないよね
    メンタルさえ安定していれば何も持ってなくてもグラつかないよ
    結婚も正社員も諦めてガツガツするの止めたら気持ち楽になるよ
    都会で一人暮らしなのかな?
    年齢的に親の面倒はみなくていいの?
    田舎があるなら帰って親の面倒見る決心するのもいいし、なんか自分自分の生き方がもう行き詰まってる気がする
    返信

    +2

    -8

  • 101. 匿名 2026/10/03(土) 10:02:54  [通報]

    自分は宝くじ高額当選したらやり直せる気がする
    返信

    +10

    -0

  • 102. 匿名 2026/10/03(土) 10:04:43  [通報]

    やり直さなくても今よりちょっと良くなればいいんじゃないの?ガラッと変えようとするからしんどいんでしょ
    返信

    +1

    -1

  • 103. 匿名 2026/10/03(土) 10:07:10  [通報]

    >>1
    私は非正規だったけど、45で結婚、しばらくして専業主婦
    やり直しというより、大どんでん返しが起こったという感じ
    主はバリバリ働いてきた人なのだから大丈夫!
    返信

    +6

    -5

  • 104. 匿名 2026/10/03(土) 10:08:24  [通報]

    親が亡くなり遺産が入った。思ってた以上だった。お金の不安がなくなって一気に人生が楽になった。
    返信

    +8

    -1

  • 105. 匿名 2026/10/03(土) 10:09:03  [通報]

    >>7
    でもそれって、今の自分にそこそこ満足できるようになって初めてできるんじゃないかな。
    私も40代で、自分を振り返るとそう思うよ。
    みんな(ガルとか旧ツイッターとか)まずは執着を捨てる!って言うけどさ、できないよ。
    執着してません!って言ってる時点で執着してるし。
    そうじゃなくて、ひとまず目の前のことを頑張って、人からも自分でもそこそこ自信があるものができて、
    そうしたらいつの間にか前ほどは執着しなくなったな、むしろ執着してた頃の方がパワーあってよかった、今そんなに燃えるものないやw
    って感じだったな。

    執着は最後に気づいたら無くなってるものじゃないかな。
    返信

    +42

    -2

  • 106. 匿名 2026/10/03(土) 10:11:59  [通報]

    >>1
    どこまで回復して高みを目指しているのかわからないけど、40代なら正社員も結婚もそこまですっごく高い壁だとは思わないかな。
    20代はアクティブだったのなら持っているポテンシャルは結構高そう。年齢を言い訳にせず、でも客観的に自分を見て行動してみては?
    返信

    +11

    -0

  • 107. 匿名 2026/10/03(土) 10:12:17  [通報]

    40歳でも定年まで25歳あることを考えたら色々できそう
    返信

    +4

    -0

  • 108. 匿名 2026/10/03(土) 10:12:50  [通報]

    >>65
    よこ
    一発逆転ってのはギャンブル思考のひとつらしい。
    例えば「今までパチンコばかりだったけど心を入れ替えていいママになる」みたいな考え方も、一気に形勢逆転を夢見てる時点でNGらしい。
    返信

    +15

    -1

  • 109. 匿名 2026/10/03(土) 10:17:50  [通報]

    >>1
    やり直せます。

    出産みたいにリミットがあるものに関しては諦めざるを得ないけど、正社員になることも結婚することも幸せになることも全然できます。

    私 もうすぐ46ですが人生の転機は40こしてから来たし今幸せです
    一緒に頑張りましょう
    返信

    +22

    -2

  • 110. 匿名 2026/10/03(土) 10:18:26  [通報]

    >>1
    体調が悪くなったり家族のためにやりたいことが出来ないの時は、過去の経験を糧に淡々と生きていくしかない
    体力お化けの人以外は主のような経緯を辿ってると思う
    返信

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2026/10/03(土) 10:22:02  [通報]

    私もそんな感じです。
    39歳で他業種に転職しました。
    穏やかに余生を過ごす事が目標です。

    返信

    +3

    -0

  • 112. 匿名 2026/10/03(土) 10:24:21  [通報]

    >>1
    アラフォーで結婚してたけどモラハラ気質浮気繰り返ししてた元夫に追い出されてバツ2になった私でも何とか生きてます。主さんはバツもついてないし、寧ろこれからですよ。今は働き手不足だから正規雇用の年齢幅も未経験だとしても拡がりつつあるので諦めずにコツコツ努力してれば主さんなら絶対に幸運が訪れると思います。
    返信

    +21

    -0

  • 113. 匿名 2026/10/03(土) 10:25:10  [通報]

    >>39
    全然ひどくないです。
    ご自分の力では左右できない様々な困難に対応されてきたのですから。大丈夫です。これからですよ。
    介護や看取り、パワハラを経験していない人間が、経歴だけを見て批判してきたら相手にする必要はないと思います。同じ状況になった場合に、対応できるんですか?と。

    返信

    +24

    -0

  • 114. 匿名 2026/10/03(土) 10:26:08  [通報]

    >>1
    「何もない」というのは、
    他人の目と関係なくある、自分の世界というものが小さいんじゃないかな
    本当はないのではなく、そこにいろんなものがある
    それを掘り出していくのが回復につながると思う
    返信

    +2

    -0

  • 115. 匿名 2026/10/03(土) 10:29:33  [通報]

    >>105
    よこ、私もそう思うな
    そんなこと忘れて今できること一生懸命やった先に執着はなくなるものかなと思う
    捨てようと意識するものでもないっていうか
    まあでもそれが難しいんだよね
    返信

    +4

    -3

  • 116. 匿名 2026/10/03(土) 10:32:06  [通報]

    >>39
    それだけ経験してきて社会復帰してるのだから立派だよ
    私もパワハラ受けたあと2年くらい仕事できなくて、今は非正規だけどホワイトに転職した
    介護はこれからだけど大変だろうなと思うよ
    返信

    +25

    -0

  • 117. 匿名 2026/10/03(土) 10:32:09  [通報]

    >>1
    恋も頑張れ
    だまされないように
    返信

    +4

    -0

  • 118. 匿名 2026/10/03(土) 10:33:23  [通報]

    >>22
    生肉みたいな服だな
    高島屋の包装紙乾かない内に着たのか
    返信

    +4

    -0

  • 119. 匿名 2026/10/03(土) 10:34:24  [通報]

    >>10
    45までならなんとかなるのでは?
    それ以降は仕事もリストラ、婚活もお払い箱の年齢だから
    ちな実体験
    返信

    +16

    -7

  • 120. 匿名 2026/10/03(土) 10:37:51  [通報]

    36歳人生ドン底です
    もう頑張る気力がなくなってしまった
    ここから人生たち直せられるのか
    まだ20代だったら未来があらるから頑張ろうっていう気持ちになれたかもしれないでも36歳じゃ・・・って気持ちになってしまう
    返信

    +3

    -4

  • 121. 匿名 2026/10/03(土) 10:41:12  [通報]

    >>1
    やるしかない
    返信

    +2

    -1

  • 122. 匿名 2026/10/03(土) 10:53:12  [通報]

    >>1
    結婚はわからないけど、正社員なら行けるんでは。

    全く職歴ないなら難しいかもだけど、
    少なくとも主は20代はバリバリ働いていたなら、
    キャリアはゼロじゃない訳だし。

    紹介派遣とかでコツコツ勤めていれば
    真っ当な会社なら評価(正社員登用)してくれると思うよ。

    私も40代で正社員になった。

    頑張って。
    返信

    +18

    -0

  • 123. 匿名 2026/10/03(土) 10:54:53  [通報]

    >>1
    バリバリ仕事して
    海外旅行を謳歌してたという点からして、英語とかもバリバリできる人なんかな?と予想。
    少なくとも、
    氷河期世代でバリバリ仕事してきたというのは高学歴で優秀な人だと感じます。

    私も40代独身です。あなたのようにバリバリ仕事してきたわけでもなく、最初から非正規人生。
    何も残せなかったし、何者にもなれなかったです。
    自分でも、何なんだ?!と思いますが、もうこの年齢になれば諦めてます。
    諦めながら生きていくしかない。

    私は、結婚はもちろん、
    仕事も人生も諦めました。

    それが40代という人生だと思います。
    返信

    +9

    -7

  • 124. 匿名 2026/10/03(土) 11:09:18  [通報]

    40過ぎてもまだいけると思ってたんだけど、下の毛にまで白髪が生え始めてなんか限界を悟った
    返信

    +6

    -0

  • 125. 匿名 2026/10/03(土) 11:17:09  [通報]

    >>1
    宝くじで1等でも当てるしかないんじゃない?
    返信

    +1

    -2

  • 126. 匿名 2026/10/03(土) 11:19:16  [通報]

    >>1
    仕事は資格職ならいける。
    保育士とかね。全国どこでも働ける仕事なら正社員もなくはない。

    今までの仕事はどんな仕事だったのですか?
    そこが書かれてないから何とも言えないし、見解も変わるので。
    前職を教えてほしい。

    結婚は、
    (私は諦めました47歳、主さんが41歳くらいならまだ可能性を信じるのもアリかと)

    返信

    +10

    -0

  • 127. 匿名 2026/10/03(土) 11:19:41  [通報]

    >>1
    今49歳
    36歳子持ち専業主婦が無職で離婚
    何社か経て
    今の会社で38歳で派遣からスタート
    契約社員を経て
    42歳で総合職になり
    今は年収は700万円

    恋愛は
    44歳でマッチングアプリ始めて80人くらいに会って
    46歳で今のパートナーに会ったよ
    とても尽くしてくれて大事にしてもらってる

    我ながらこの10年激動だったな
    消えたいと思いながらもがむしゃらにやってきた
    諦めたり妥協せずに頑張ればまあそこそこになる


    返信

    +13

    -4

  • 128. 匿名 2026/10/03(土) 11:25:20  [通報]

    >>23
    ねこぢるが言ってるとしたら、何か悲しい  
    返信

    +6

    -1

  • 129. 匿名 2026/10/03(土) 11:33:35  [通報]

    >>1
    できると思うよ。
    地に足のついた目標と計画(厳しすぎない)を設定してコツコツ実行すれば必ず現状よりは良くなる。

    但し時間がかかる。人生を変えるレベルだと少なくとも5年とか10年単位になる。
    多くの人はそれに耐えられなくて挫折したり、一発逆転を狙ったりするけど上手くいかない。一発逆転が全くないとは言わないけど運の要素が強過ぎる。
    返信

    +7

    -0

  • 130. 匿名 2026/10/03(土) 11:34:27  [通報]

    20代までは友達もいたし彼氏もいたし結婚もして大きな劣等感を感じなかったけど、30代から妊活して授からなくて心身病んでそのまま40代を送っている。
    友達もいないし子供もいないし体調も悪くてここから抜け出したくて趣味のコミュニティに入った。
    気は紛れるけどそこでもいろいろあって中々難しい。
    とりあえず体調がよくなって優しくて楽しい友達がほしいとおもってる。
    返信

    +3

    -4

  • 131. 匿名 2026/10/03(土) 11:54:43  [通報]

    >>115
    よこ
    1度外で全力疾走してごらん?
    ビビるよ!
    受け入れられると思うよ老いを
    返信

    +2

    -2

  • 132. 匿名 2026/10/03(土) 11:56:11  [通報]

    >>1
    40代に入ると明らかに体力は落ちるし、更年期もあるから情緒も体も大変になることは確か。
    20代30代のような考え方や価値観で突き進むのでは欲しいものは手に入らないし、すぐとん挫するのが関の山。

    そもそも自分にとって幸せって何だろう?と定義を改めて見つめなおしたり、どうがんばっても難しそうだと思う望みはむしろ早々に手放し、いかに良いコンディションで楽しくラクに生きられるかを考えるのが大事だと思う。

    車のハンドルも遊びがあるからまっすぐ道を走ることができるのと一緒で、ギッチギチのいっぱいいっぱいの気持ちで突き進もうとしても必ずうまくいかないことになるから。

    最後に、主さんは何もないなんてことはないよ?
    目に見えてるものがすべてじゃないし、大事なものは目に見えてなかったりするから、そこから探そう。
    返信

    +8

    -0

  • 133. 匿名 2026/10/03(土) 12:09:32  [通報]

    >>127
    それは、30半ばからのスタートだからできたことなんでは?

    現実的なこと言ってごめんですが、
    今の49歳スタートなら、
    パートナーも仕事も確立できてたんかな?と思うとこ。


    返信

    +9

    -0

  • 134. 匿名 2026/10/03(土) 12:10:18  [通報]

    看護学校へ行く。
    専門学校なら2日に1回なので働きながら行ける。
    准看だけでも取ると人生変わる!
    返信

    +1

    -2

  • 135. 匿名 2026/10/03(土) 12:11:35  [通報]

    今41だけど転職して月曜から働き始めるよ。やりたい仕事な上にお給料も少しは高くなって、よし!私の人生ここからだ!って思ってる。過去はやり直せないけど、12年以上働いた経験は無駄になっていなかったしそれを活かせる仕事に出会って新しくここから始めるんだ!って思ってるよ。ちなみに私もずっと契約社員の非正規社員でここまでやってきたけど、この歳になったら「普通に生活が出来て、多少貯金が出来て好きな時に使えるお金が少しあればいいやー」と正社員にこだわらなくなったら気が楽になった。
    返信

    +6

    -1

  • 136. 匿名 2026/10/03(土) 12:14:03  [通報]

    >>133
    よこ
    今自分が34で正社員一般職だけど数年以内に総合職になって700万稼げと言われてもできないと思う
    返信

    +6

    -1

  • 137. 匿名 2026/10/03(土) 12:22:56  [通報]

    >>133
    今でもできる自信あるよー
    返信

    +2

    -2

  • 138. 匿名 2026/10/03(土) 12:29:14  [通報]

    そんなどうしようもない要件でうだついてる人には無理だと思う
    返信

    +1

    -3

  • 139. 匿名 2026/10/03(土) 12:47:13  [通報]

    >>6
    40代って転機だよね。だから自殺者も多い。
    体の不調も出てくるし、お金や子供、親の悩みも出てくるし、同級生との差も顕著になってくるし。
    私も転職繰り返した挙句に病気で手術が決定、マイホームも買ってしまったからこの先どうしようってどん底気分でお腹下してる。
    家の外壁工事に600万ポーンと出せる同級生もいれば私みたいに600万なんて一生貯められなくなってしまう人もいる。
    返信

    +9

    -4

  • 140. 匿名 2026/10/03(土) 12:52:18  [通報]

    >>1
    まだまだ若いがんばれ
    返信

    +7

    -0

  • 141. 匿名 2026/10/03(土) 13:00:59  [通報]

    >>1
    来年33…今更ながら結婚して子どもほしいし、車やマイホームも手に入れたいと思うように。20代後半の失恋引きずったのと、そもそも結婚したいともしたくないとも思わず過ごしてきてしまいました。傷つきたくない、嫌われたくないと内向的な性格でもあるけど家庭を築きたいという気持ちもある。人生迷走中。
    返信

    +3

    -7

  • 142. 匿名 2026/10/03(土) 13:14:28  [通報]

    >>1
    正社員になる、だけなら全然余裕
    なったらどんなに厳しくてもしがみつかなきゃならないけど
    返信

    +1

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  • 143. 匿名 2026/10/03(土) 13:17:49  [通報]

    >>25
    56歳から見た40半ばは若いと思えるのか、それともまあ同じだなって思うのかどちらんなんだろう
    返信

    +2

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  • 144. 匿名 2026/10/03(土) 13:18:02  [通報]

    >>1
    主さんが何に満足できるのか探ることが鍵になるんじゃないかな?
    返信

    +5

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  • 145. 匿名 2026/10/03(土) 13:26:33  [通報]

    >>1
    主と似た感じ
    仕事はまだ安定してる
    結婚までいかなくても彼氏、パートナーとか目指す
    人も仕事も縁やタイミングがある。
    早い人もいれば遅い人もいる
    一律横並びの人ばかりじゃない
    返信

    +1

    -1

  • 146. 匿名 2026/10/03(土) 13:58:39  [通報]

    >>1
    なんでそんなアクティブだったのになんも残ってないの?私も40代だけど、若い頃身につけた仕事の知識や人間力を活かしてる感じだよ。
    返信

    +0

    -2

  • 147. 匿名 2026/10/03(土) 14:04:39  [通報]

    人間て不思議なもんで「一からやり直そう!」と気張ると逆に中々出来ないもんなんだよね
    それよりも具体的に自分の今やりたい事、やるべき事に集中するといつの間にかまたスタートラインに立ててるというか
    あんまりやり直そう、あの頃の自分に戻りたいとか考えず、今現在好きな事、興味のある事から手を伸ばすのはどうでしょう?
    返信

    +5

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  • 148. 匿名 2026/10/03(土) 14:05:07  [通報]

    40代から結婚目指すなんてすごい!
    応援してます
    返信

    +2

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  • 149. 匿名 2026/10/03(土) 14:07:50  [通報]

    >>140
    若くはない
    返信

    +0

    -4

  • 150. 匿名 2026/10/03(土) 14:14:01  [通報]

    >>94
    上見ても下見てもしょうがないよ
    返信

    +3

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  • 151. 匿名 2026/10/03(土) 14:22:46  [通報]

    >>1
    40歳以上の独身ガルは
    結婚したって不幸になるから一人の方が楽しい
    今の時代子供産むなんてバカ
    みたいな人ばかりなんだと思ってた
    頑張ってください!
    返信

    +2

    -7

  • 152. 匿名 2026/10/03(土) 14:29:07  [通報]

    下手に一発逆点とかは狙わないほうがいいと思う
    結果的にそうなるのはかまわないけど
    返信

    +7

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  • 153. 匿名 2026/10/03(土) 14:49:09  [通報]

    >>7
    確かにそうだ
    「過去と同じように。戻さなければ」という気持ちだと40代から立て直しは難しいね。

    今の自分の気持ちを大切にしながらチャレンジしていけば50代には必ず何かは変化すると思う
    返信

    +25

    -1

  • 154. 匿名 2026/10/03(土) 14:52:05  [通報]

    41です。
    宅建取って不動産で働き始めました。正社員です。
    同い年のパートナーと付き合い始めて1年。

    最近は体力の衰えも感じるけど、まぁまだ大丈夫。
    がんばろうぜ!
    返信

    +17

    -0

  • 155. 匿名 2026/10/03(土) 15:07:19  [通報]

    >>151
    ガルちゃんでいつも言われてるけど、結婚の話に限らず特定ネタのコメは声が大きく感じて多いと思うだけだと思う。
    もちろん、本当に結婚しなくていいと思ってる人もいるとは思うし子供いらないって人も居ると思う
    返信

    +5

    -0

  • 156. 匿名 2026/10/03(土) 15:23:17  [通報]

    >>1
    私も40代独身一人暮らし派遣社員だったけどぎり40代で結婚したよ。
    今が最高でもないし、昔も楽しかったけど、人生は変化したから良かったと思ってる。
    お金は安定したしね。
    返信

    +19

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  • 157. 匿名 2026/10/03(土) 15:23:32  [通報]

    >>1
    やり直せるよー。0からやり直すというよりも、ここからの仕切り直し、かな。

    心構えは、自分次第。貴女のことを一番よく知っている一番の理解者は貴女であり、貴女しかいないから!
    体調は、まずは婦人科へ。プラセンタやホルモン治療、漢方で楽になるかもしれない!
    メンタルは、身体を鍛えよう!心は自ずとついてくる!

    あとは、ちょっとでもNisaやイデコしてお金の面も補強すると、より整う!

    体調は波あるけど、今日は大波に飲み込まれてるなー、と俯瞰してやり過ごそう!
    返信

    +13

    -0

  • 158. 匿名 2026/10/03(土) 16:19:37  [通報]

    >>1
    なぜ、そしてどう崩れたのか知りたい
    返信

    +0

    -1

  • 159. 匿名 2026/10/03(土) 16:25:10  [通報]

    >>1
    やり直しは無理
    立て直しはできる!!!
    返信

    +0

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  • 160. 匿名 2026/10/03(土) 16:26:59  [通報]

    >>33
    私もそう思う。
    20代そういうことができたことは素晴らしいことでなくならないし、全く無縁の人もいるし、色々あるよ。
    過去と未来を考えず、今この時を楽しむしかない。
    40代ならまだまだ健康だし、元気もあるよ。
    返信

    +20

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  • 161. 匿名 2026/10/03(土) 16:28:51  [通報]

    何かを始めたり、変わろうとすることに遅いなんてことはない
    返信

    +6

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  • 162. 匿名 2026/10/03(土) 16:35:56  [通報]

    >>6
    私の知る限り40代以上で結婚した人みんな再婚。
    返信

    +1

    -8

  • 163. 匿名 2026/10/03(土) 16:41:30  [通報]

    結婚、出産、子孫はあきらめるけど、
    それ以外ならやり直せるさ!
    特に勉強とかは通信とかもやりやすくなってるし
    返信

    +5

    -0

  • 164. 匿名 2026/10/03(土) 16:45:38  [通報]

    付き合っていた人と別れてから、結婚は諦めて仕事にふりきって、いま起業して充実させてる!
    返信

    +5

    -1

  • 165. 匿名 2026/10/03(土) 16:46:38  [通報]

    私は40歳で32歳の相手と結婚した
    返信

    +4

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  • 166. 匿名 2026/10/03(土) 16:58:51  [通報]

    >>133
    そんなふうに考えるひとには無理かもね
    返信

    +3

    -0

  • 167. 匿名 2026/10/03(土) 17:04:00  [通報]

    主さん、20代の頃はバリバリ仕事して、海外旅行も楽しんで・・・
    もともと活力あるタイプよね。
    まずは正社員になるってことを叶える。職場・仕事になれるだけでも
    けっこう時間かかるのでは?
    結婚は、焦らない方が良さそう。あれもこれもだと、体調に響くかも。


    返信

    +6

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  • 168. 匿名 2026/10/03(土) 17:07:51  [通報]

    年齢なんておまけにすぎない
    やりたいことやるなら満足いくまでやる
    諦めるときはキッパリと振り返らない

    痩せにくいと言われてる40代だけど人生最後に痩せたいと頑張ってる
    返信

    +6

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  • 169. 匿名 2026/10/03(土) 17:24:57  [通報]

    >>1

    松井和代とか60代からニューヨーク行ってるからね、
    何歳からでもできちゃう人って周りが「今の年齢からなんて無理だよ辞めときな〜」て言っても全然気にしないと思う。

    そういう意味では自分で出来ないって思っちゃったら本来出来た事だって出来なくなっちゃうし、出来るって思ってやるしかない
    返信

    +9

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  • 170. 匿名 2026/10/03(土) 17:35:41  [通報]

    私は離婚して40代からの人生の方が楽しくて幸せになったよ!
    こんな40代は想像してなかった。
    人生何があるか分からないよ!
    返信

    +14

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  • 171. 匿名 2026/10/03(土) 17:42:51  [通報]

    >>1
    結局、人生は今が1番若いのよ

    40代って人にもよるけど、まだ本気になれば重い腰を上げられる年齢でもあるから、悩んでる暇があるなら何かしら動いてもいいと思う

    専門学校に行く人だっているし、趣味で習い事始める人だっているからね
    返信

    +14

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  • 172. 匿名 2026/10/03(土) 18:33:59  [通報]

    40代でも再婚ってできるのかなー?何処で出会うんだろ…30代の頃は飲みにでたりするから出会いもあったけど40代なって飲みに出かける回数もへって何より外に出かけるためにおしゃれにするのが億劫なってる。家飲みがサイコーとなってしまってる
    返信

    +2

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  • 173. 匿名 2026/10/03(土) 18:48:42  [通報]

    >>6
    氷河期世代だけど、40歳で初めて正社員になれたよ。だから諦めることはないと思う。50になってみて40代はまだまだ元気で若かったと感じる
    返信

    +24

    -0

  • 174. 匿名 2026/10/03(土) 18:50:34  [通報]

    たとえ明日死ぬとしても、やり直しちゃいけないって誰が決めたんですか
    っていう古畑任三郎のセリフがずっと心に残ってる
    返信

    +7

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  • 175. 匿名 2026/10/03(土) 19:17:08  [通報]

    何歳からでもやり直せる。
    返信

    +5

    -0

  • 176. 匿名 2026/10/03(土) 19:18:02  [通報]

    まだ間に合うよ。ただやっぱり身体が資本だから体調管理第一で。あと人と比べるのはやめたほうがいい。人と比べて落ち込む時間が勿体ないから。
    返信

    +10

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  • 177. 匿名 2026/10/03(土) 19:29:09  [通報]

    >>133
    やんないよりマシじゃない?
    80人に会ってもめげない人がどれだけいるか
    元コメ主の行動力はヤバい
    それだけはわかる
    返信

    +8

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  • 178. 匿名 2026/10/03(土) 20:17:24  [通報]

    なんかさ、
    こういう所で安易にアドバイス求める人多いけどそいうとこだよね~って感じ。

    一生懸命もがけば?って感じ。
    皆そうしてるし。
    返信

    +0

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  • 179. 匿名 2026/10/03(土) 20:27:47  [通報]

    >>39
    人生ってさ、自分の力ではどうにもならないような運というか巡り合わせがあるよね
    運良く人生上手く回ってる人には分からない、自己責任という軽々しい言葉では片付けられない宿命めいたものがあるよね
    私も介護や離職、大切な人との別れなど紆余曲折あったけど、他人と比べないように淡々と自分のものさしで生きるようにしてるよ
    無理せず、できることをできる範囲でやれればいいと思うよ
    返信

    +24

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  • 180. 匿名 2026/10/03(土) 20:29:35  [通報]

    >>65
    一発逆転って言うほど高望みしてると思わないけどな
    今まで碌な仕事してなかったフリーターとかニートなら何言ってんだって思うけど、正社員でバリバリ頑張ってた時期もあるんでしょ?
    結婚も仕事も、努力と選び方次第たと思うけど
    返信

    +9

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  • 181. 匿名 2026/10/03(土) 20:32:41  [通報]

    >>1
    それあるあるだね。私もそうだった。30代に
    なり、私は独身、友達は既婚者子持ち。友達は子育ての大変さ、イライラがベースになっていて、独身の同世代の恋愛話や仕事の話なんか既婚者子持ちには響かないし聞きたくなさそうでめんどくさがられてたな。独身からすると子育て旦那のイライラぶつけられる、独身の恋愛話聞きたくもないし興味もないと言う割に子供の話旦那の愚痴ばっか🙄お金も仕事もプライベートも自由でムカつくと言われる羽目に最終的には仲悪くなり解散。恋愛も20代とは変わって、30代手術入院通院海外渡航仕事にフォーカスしていて婚活相手探ししてもないのに同世代若め男女から婚活中なんですよね〜彼氏いないんですよね〜一人で寂しいですよね〜クリスマスぼっちなんですよね〜とか勝手に決めつけられて鼻で笑ってるし😮‍💨友達もおるし、30代で男性に御縁がなかったわけでもないしクリスマスは家族と姪っ子甥っ子のクリスマスプレゼント買いに行き、家族でクリスマスディナー姪っ子甥っ子、兄弟たちとケーキにご馳走というクリスマス過ごしてたり、クリパいったりるんだけどね。彼とは海外遠距離恋愛だったし😅まあ独身30代だと好き勝手ストーリー作られる40代彼氏いるけど結婚まではいかないんだよね
    返信

    +1

    -5

  • 182. 匿名 2026/10/03(土) 20:34:28  [通報]

    >>1
    寝る💤
    歩く🚶
    栄養摂る
    返信

    +4

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  • 183. 匿名 2026/10/03(土) 21:34:03  [通報]

    ラスト30代ですが、30代マジでゴミだった…
    特に35過ぎてから仕事も恋愛もゴミだったな。


    返信

    +4

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  • 184. 匿名 2026/10/03(土) 21:49:55  [通報]

    >>7
    トピ主の人並みの望みのどこが執着なのか分からん。

    高望みしてる訳でも無く努力してる、望みを持ってる人に簡単に執着とか言わないで欲しい。
    返信

    +9

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  • 185. 匿名 2026/10/03(土) 21:57:06  [通報]

    >>1
    30代って、周りも結婚するし後半から飲みの誘いとかなくなったな。40代で結婚したよ。友人も40代で結婚した。
    返信

    +2

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  • 186. 匿名 2026/10/03(土) 22:03:42  [通報]

    >>1
    全然大丈夫です!
    人生はいつからだってやり直せます!!
    文章読んで自分軸で生きれるといいかなって思いました。
    返信

    +4

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  • 187. 匿名 2026/10/03(土) 22:30:15  [通報]

    >>1
    大丈夫、主さんだけじゃないよ。全然遅くないよ。

    女性って30代殆ど厄年なんだよ。命に関わるほどボロボロになる人もいるし、幸せそうに見えても、仕事に家事に結婚、妊娠出産、一番何でも出来るからこそ大変な年代だと思う。

    40代ってまだまだ若いから大丈夫!
    とはいえ、結婚や子供はハードル高いから置いといて、チャンスあればくらいに思っといた方がいい。まずは、仕事を正規になれるように頑張って、楽しくて安心できる老後に向けて計画や夢を作った方がいいと思う!

    終わりよければすべてよしって、本当だと思ってて、どんなに華やかで幸せな頃があっても亡くなるころに辛い思いしたり、後悔あるとどうにもできない。
    でも、大変だったけど、楽しい事沢山できたし幸せだったなって最期に思えたらこんなに素晴らしいことってないよ。

    それは、人と比べるものでもお金でも家族でもなくて、一人一人の幸せの感じた方だから大事なのは主さんが何を幸せに思えるか見つけることだよ。過ぎてく中で、今が1番若いんだから気づいたなら遅いことなんてないよ。
    返信

    +9

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  • 188. 匿名 2026/10/03(土) 22:38:11  [通報]

    辛抱強く就活すれば会社員にはなれるんじゃない?私も40代前半で就職したし。無職の期間あるけど会社員歴あったし経理の職歴がウケたみたい。
    返信

    +2

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  • 189. 匿名 2026/10/03(土) 23:01:13  [通報]

    >>1
    私もだよ!頑張ろうね
    返信

    +2

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  • 190. 匿名 2026/10/03(土) 23:19:42  [通報]

    何を持ってやり直せたと思うのか
    全部一度には無理だから優先順位が必要
    返信

    +0

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  • 191. 匿名 2026/10/03(土) 23:22:03  [通報]

    たとえ今後、結婚できて正社員になれてもまた色々と思い通りにならないことが起きたら体調崩しそう
    経済的な不安がなくなればいいってことなら結婚か正社員である程度解決するかもだけど
    返信

    +1

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  • 192. 匿名 2026/10/04(日) 00:18:40  [通報]

    >>1
    〇少年老い易く学成り難し
    〇後悔先に立たず
    〇覆水盆に返らず
    返信

    +0

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  • 193. 匿名 2026/10/04(日) 00:19:01  [通報]

    >>1
    結婚相談所に登録して40代で結婚して出産したよ
    出産はリミットがあるけど、結婚は何歳でもできると感じた

    めちゃくちゃ苦戦するけど、子なし希望の人もいたし、結婚相談所に登録して婚活しては?
    夫と出会ったのは登録してすぐだったし、すぐ結婚も決まった

    会社はつい最近ずっと一般職だった50代の同僚が役席に昇進した
    そんな年でなる人は初めてみたし勇気づけられた
    昨今勤務状況もガラッと変わってるしエージェント登録したら見つかるかも
    返信

    +2

    -1

  • 194. 匿名 2026/10/04(日) 00:34:21  [通報]

    43でゲームオーバー
    返信

    +1

    -4

  • 195. 匿名 2026/10/04(日) 00:36:35  [通報]

    >>128
     時を止めちゃったもんね
    返信

    +2

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  • 196. 匿名 2026/10/04(日) 00:44:14  [通報]

    >>53
    良い例え…
    返信

    +4

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  • 197. 匿名 2026/10/04(日) 00:50:38  [通報]

    >>101
    わかりますハロウィンジャンボ買いました。
    返信

    +1

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  • 198. 匿名 2026/10/04(日) 00:54:26  [通報]

    >>127
    子供が狙われてませんように
    返信

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  • 199. 匿名 2026/10/04(日) 00:55:23  [通報]

    >>131
    警察に通報されそう
    返信

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  • 200. 匿名 2026/10/04(日) 01:48:31  [通報]

    40で離婚したけど恋愛もしたし友達いっぱい増えたし
    仕事もめっちゃ楽しいよ!
    年齢は言い訳だと思う。自分次第だよ。
    あと43くらいは更年期なのか体調悪くてメンタルも
    イマイチだったから、体調だけは気をつけて。
    楽しい人生をね!
    返信

    +4

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  • 201. 匿名 2026/10/04(日) 02:03:11  [通報]

    >>1
    体調が大丈夫なら筋トレからスタートしてみては?
    もしお金に余裕があれば月1でもパーソナルいってみるとか。
    芸人さんのお母さんが60歳でドイツに留学したって何かのトーク番組で言ってたから元気な身体があればなんでもできるんだなって思ったよ
    猪木は正しかったわ
    返信

    +2

    -0

  • 202. 匿名 2026/10/04(日) 02:04:22  [通報]

    >>1
    俯瞰で見ることが大事
    1さんがここから幸せになるとしたら、どういう形が自分のゴールなのだろうかと自分を見つめてみる。
    お金なのか、誰かと暮らすことなのか、仕事が安定することなのか、健康であればひとまず幸せなのか…。
    そしてそれに近づくには何を最優先してやるべきかを、とても冷静に客観視する。
    3年以内に何をやるべきか、5年後、10年後にどうなっていたいのか。

    今からでも大丈夫だと思う
    そりゃ海外の金持ちと結婚してドバイに住むとか言い出したらムリだけど。
    客観視してみて
    返信

    +3

    -1

  • 203. 匿名 2026/10/04(日) 02:51:28  [通報]

    40代って人生の終わりがだんだん見えてくるから後悔ないように生きてる
    返信

    +5

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  • 204. 匿名 2026/10/04(日) 05:48:57  [通報]

    >>39
    できることをやって身体をいたわりつつ。よいことが起きると良いですね。
    返信

    +1

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  • 205. 匿名 2026/10/04(日) 05:52:27  [通報]

    >>202
    客観視は要らないと思う。結婚したいですと周りに言いまくって、日々頑張ってれば結婚すると思う。お仕事も転職活動を続ければどこかには受かる。大志を抱け、です。
    返信

    +1

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  • 206. 匿名 2026/10/04(日) 05:53:38  [通報]

    >>11
    ぶっちゃけどうにもならないなら安楽死ありだと思うけどね
    返信

    +0

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  • 207. 匿名 2026/10/04(日) 07:10:39  [通報]

    >>1
    大体10年くらいでガラッと運気変わる。私は40までずっと不運で40から運が良くなるらしいから、期待してるぞ♪
    返信

    +5

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  • 208. 匿名 2026/10/04(日) 07:14:44  [通報]

    わたしは人並みにもなれてないけど、今までとは変わったかな…
    独身、デートとかも7年とかしてないから恋愛や結婚は諦めてるけど、30代で鬱になって無職になって、今41歳でまた働き始めた。
    親にも迷惑かけたけど、最近やっと親を旅行に連れて行けた。
    返信

    +6

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  • 209. 匿名 2026/10/04(日) 07:16:35  [通報]

    >>194
    貴方がゲームオーバーの間違いでは?
    返信

    +2

    -1

  • 210. 匿名 2026/10/04(日) 07:16:38  [通報]

    >>1
    40半ばで結婚出産再就職した私が通りますよ

    一回、〇ぬ(シュミレーションでね)
    本気で具体的にお墓のなかに入るところから
    逆算して現時点まで年表つくる

    本気でやると覚悟ができて
    私には効いた。
    応援しています
    返信

    +3

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  • 211. 匿名 2026/10/04(日) 07:17:17  [通報]

    独身で身軽だから、40代でもどうとでもなるよ。

    私は40代に入って、人生ってやり直せない年になったなぁと感じてるけど
    それは子供がいて子供育てるまでは身軽には動けないし、旦那とお互いの実家にも責任が出て地域の事とかしがらみまみれだから。

    独身で主が言うような感じなら、言葉選ばずに言うと築きあげた物もない(持ち家とか家族とか)からこその身軽さがあるよね。
    私の周りでは40半ばで初の正社員になった人もいるし、40後半で結婚した人もいるよ。
    いくらでもやり直せると思うよ。
    返信

    +1

    -3

  • 212. 匿名 2026/10/04(日) 07:35:32  [通報]

    49歳で派遣から正社員になりました。
    運良く派遣先で直接雇用の話があったので。
    返信

    +6

    -0

  • 213. 匿名 2026/10/04(日) 07:40:42  [通報]

    還暦婚っていうのがありましてね。
    友人が50にして合鍵をもらう彼氏が出来たり。
    出逢いに前向きで、清潔感があり、明るかったり思いやりがあれば出会いは諦めなくて良いと思います。
    返信

    +2

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  • 214. 匿名 2026/10/04(日) 08:03:29  [通報]

    私は主さんより酷い状況でした。
    40代で離婚して子供2人のシングルマザーになった。
    それまで専業主婦。持病は複数あり。
    とりあえず派遣会社に登録して仕事を始めながら正社員の仕事を探したよ。
    50歳の今は児童扶養手当の支給対象外の収入はあります。僅かですが貯金もできるようになりました。
    40代から再スタートも可能だと思います。
    返信

    +3

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  • 215. 匿名 2026/10/04(日) 09:33:03  [通報]

    >>108
    形勢逆転できる人なんてほんの一握りだし今までコツコツと地道な努力をしてきた人の結果だよね。
    職場に「俺の本当の実力はこんなもんじゃないから時が来たら転職するつもりだから」って周りに言いまくってる人がいたけど実際何の努力もしないしただ自分の正義をむりやり周りに押し付けてるだけの人だった。
    この人は一生成功しない人間だろうなぁと冷ややかな目で見てたわ。
    返信

    +1

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  • 216. 匿名 2026/10/04(日) 11:18:32  [通報]

    子ども3人を育てるママ…27歳で“乳がん”と診断「まだまだ生きなきゃな」向き合う姿と支える家族(STVニュース北海道) - Yahoo!ニュース
    子ども3人を育てるママ…27歳で“乳がん”と診断「まだまだ生きなきゃな」向き合う姿と支える家族(STVニュース北海道) - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp

    27歳で「乳がん」と診断された女性。3人の子どもを育てる中、医師からは治療しなければ半年も生きられないと告げられました。【動画】子ども3人を育てるママ…27歳で“乳がん”と診断「まだまだ生きなきゃな



    若年性乳がんの方の記事。
    SJとは何から何まで違い過ぎて
    返信

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  • 217. 匿名 2026/10/04(日) 11:21:00  [通報]

    すみません間違えました
    返信

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  • 218. 匿名 2026/10/04(日) 14:59:21  [通報]

    >>209
    合ってますよ。実体験でゲームオーバーになったから言ってます。
    返信

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  • 219. 匿名 2026/10/04(日) 17:19:34  [通報]

    >>218
    他人にそんな事言わずに頑張りなよ。

    返信

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  • 220. 匿名 2026/10/06(火) 07:43:37  [通報]

    >>132
    横だけどめちゃくちゃ響きました。ありがとうございます。
    返信

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  • 221. 匿名 2026/10/06(火) 18:38:19  [通報]

    あとは死ぬだけ、自殺するだけ、盗撮してる人達に殺されらしい。だから死ぬことしか出来ていません。 ころしてもいい命、いじめもいい人って居るかね。 自殺した方が良さそう。生まれて来るんじゃなかった
    返信

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  • 222. 匿名 2026/10/10(土) 20:17:57  [通報]

    >>61
    3倍になるって、なんの資格か気になる
    返信

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