始めて良かったこと

[1. 匿名]

始めてみて良かったありますか？

私はプールで歩くアクアウォークです

[2. 匿名]

婚活

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

投資
コロナの後に始めた素人だけど、倍になった！

[6. 匿名]

ピラティス

[7. 匿名]

猫を飼う事

幸せな気持ちになれる

[8. 匿名]

>>1
ゴミ拾い。ダイソーにてトングも買いました。
明らかに懸賞当たりやすくなりました。
全国5名に選ばれたケースも

[9. 匿名]

スーパー弁当やコンビニ弁当止めてかまどや弁当買うこと

[10. 匿名]

ヨガ

こんなに間接的な効果で痩せると思ってなかった

[11. 匿名]

連日トピが立つ俳優同士のハラスメント問題が目に入るのが辛くて当事者の名前を非表示設定したこと

[12. 匿名]

メルカリ
ガルでは不人気だけど、不用品を売ってお小遣いにもなるし一石二鳥

[13. 匿名]

>>9
どんな違いがありましたか？

[14. 匿名]

ガールズちゃんねる
日頃のうっぷんを吐き出してる

[15. 匿名]

>>5
2018年にNISA始めたけどこんなに増えると思わなかった。月1〜4万しか入れてないのに＋300万ぐらいになった

[16. 匿名]

英語
元々好きだから楽しい

[17. 匿名]

>>13
温かくて美味しい
ご飯大盛無料
持ち帰り袋も無料
底上げもしていない

[18. 匿名]

スクワット
見た目を気にするあまり腹筋とか二の腕とかばっかりやってたけど、太ももが一番筋肉あるからかスクワット始めてから体脂肪率減って体重の落ちが早い

[19. 匿名]

>>12
いいよね
ガルはなんでこんなにメルカリ嫌いなんだろう

ヤフオクあげしてるけど、ヤフオクなんて殿様商売しすぎて廃れた爺しかいない界隈なのに

[20. 匿名]

モザイクAVは買わない観ない

[21. 匿名]

>>1
断捨離

[22. 匿名]

>>7
あの生き物はほんとにすごいよね
何してもかわいいんだよ
どうやらうちの子が特別な訳では
ないっぽい
幸福度が上がるし、家にすぐ帰りたくなる

[23. 匿名]

手洗い洗車！気分転換に最適

[24. 匿名]

我慢できない好きなことしかできないタイプの人間なんだけど最近ダイエット成功した

逆に好きなことしてていつの間にかダイエットできちゃった作戦をできないか考えて

遠い美術館に行くとか、遠いけどすごい行きたい場所に行く計画を立てて行く、そうすると自然と歩く歩数が多くなるから痩せる、衝動性が強いタイプほど向いてるダイエットかも

ただアウトドアな分美術館代とか行く場所の費用がかかるから安めの場所中心にして出費を抑えてる、行きたい場所に行くだけだから楽しくダイエットできるよ

[25. 匿名]

>>5
私も投資！資産が増えていくことは勿論、投資を通して色んな経験を出来たことが良かった。

[26. 匿名]

カメラの勉強。子供とのお出掛けが本当に楽しい！

[27. 匿名]

扶養内パート

[28. 匿名]

勉強
資格勉強したら、ダラダラしなくなった

[29. 匿名]

ガルちゃん
毒親にイライラしなくなった

けど時間は溶かす

[30. 匿名]

筋トレ
痩せたし、ストレス解消になってメンタルにも効いてる気がする

[31. 匿名]

食事管理

ほんとに体調が変わる

[32. 匿名]

ガルちゃんを時間制限する
ダラダラ見てしまっていた

[33. 匿名]

膀胱トレーニング

[34. 匿名]

去年末に変形性膝関節症を患って
痛くてまともに歩けなく落ち込んだ日々
リハビリで理学療法士さんの指導のもとストレッチと筋トレを始めた
3ヶ月を過ぎた頃から痛みがほぼ無くなり
身体も引き締まり薄っすら腹筋もついて
逆に鍛える事の喜びを知れて良かった。

[35. 匿名]

ペットを飼い始めること

[36. 匿名]

>>1
ピンポンダッシュ

[37. 匿名]

ただ痩せるだけじゃなくて、生活習慣を変えるという意味でのダイエット
心も身体も過去イチ健康になって今わりと人生楽しい

[38. 匿名]

>>1
どこで出来ますか？めちゃくちゃ気になってます
効果も教えていただきたいです

[39. 匿名]

>>5
岸田総理のおかげですよね。
広島の英雄です。

[40. 匿名]

フルタイムパート。貯金額増える

[41. 匿名]

>>1
パーソナルジム

月2しか行けていないし、アラフォーで若い時の無理なダイエットで身体がボロボロでなかなか結果は出ないけど、メンタル面で大きく変化があったよ。

暴飲暴食も無くなったし、お菓子も無駄に食べなくなったし、食べても自己嫌悪にならなくなった。

体重の変化はなかなかないけど、見た目は少しずつ変化があって嬉しい。

無理せず、ゆるーく続けるつもりです

[42. 匿名]

>>3
これは瞑想？ヨガ？
瞑想ってちょっと興味ある

[43. 匿名]

毎日の100回スクワット🦵
体重はあんまり落ちてないけどお尻が上がってきた！…ような気がする

[44. 匿名]

>>35
いいなー(๑´∀`๑)ワンコ？ネコちゃん？

[45. 匿名]

セルフでジェルネイル
プロに頼むと高い、でもネイルしたいと思い立ってやり始めたけどめちゃくちゃ楽しいしやっぱ爪が綺麗だとテンション上がる！

[46. 匿名]

>>1
筋トレ
平熱が37.6°になった。

[47. 匿名]

ダイエットは始めるとほんと自分が好きになる
スタート時代は始めてくれてありがとうだし
それ以降は続けてくれてありがとうだし

[48. 匿名]

>>1
ピアノ

[49. 匿名]

お昼のコンビニ弁当を辞めて無添加や有機野菜に拘った仕出しやケータリングをやってるお店で惣菜やサラダを購入していたら、節約できたし健康的に痩せた

[50. 匿名]

>>9
やっぱり作りたてが最強だよね

[51. 匿名]

ウォーキング！！

[52. 匿名]

>>39
自民はだいぶ嫌いだけどこの人について新NISAやってくれた1点でのみ言うならめちゃめちゃ感謝してる

[53. 匿名]

子供の頃に習ってた習い事17年ぶりに復活する予定！

[54. 匿名]

>>6
マシンピラティス通って2ヶ月でひどかった生理痛がなくなった

[55. 匿名]

Wワーク

病院の受付を週1日。

色々勉強になって楽しい。
社員には申し訳ないけど、気晴らしになってる。

[56. 匿名]

週4のズンバ
腰をよく動かすおかげか、長年悩まされてきた坐骨神経痛が解消された。

[57. 匿名]

>>36
膝痛めるからやめなw

[58. 匿名]

>>41
同じくパーソナルジム
トレーナーさんが上手ーく持ち上げてくれるから、調子に乗って頑張れる。痩せて夏服がゆるゆる。
もうちょっと続ける。

[59. 匿名]

>>19
私は実際に被害に遭ったからやらなくなった。
出品するなら必ず返品不可と書かないとダメよ。

[60. 匿名]

>>56
週に4回もやれるの羨ましい。
全部同じイントラさんのですか？

[61. 匿名]

ジム通いです 3週間経ちました
体重は増えてるけど
運動を続けられてて嬉しい
痩せなきゃと思いつつ何もできてないことにストレスを強く感じていたので 一歩を踏み出せて気持ちが楽になった
採血の結果が楽しみでも痩せない気がしてストレス

[62. 匿名]

>>5
すごい
何かで勉強しました？

[63. 匿名]

>>62
してないです
あの頃からインデックスメインではじめた人は、大抵の人が倍近いかそれ以上だと思います

[64. 匿名]

お尻の筋トレ

[65. 匿名]

ペット飼い始めた人の話が聞きたい

人生にどんな良いことがあった？

[66. 匿名]

漢方
初回の３ヶ月分だけ買って飲んだらゆるゆるっと痩せて、飲むのやめてもうすぐ2年経つけどマイナス4.5〜5キロの体重ずっとキープしてる
運動、食事制限なしでとにかくむくみが取れたかんじ
自分には合ってたけど、母親は胃が受け付けず無理だった

[67. 匿名]

ホットヨガ
毎日忙しく動いてる日々で週末の“無”の1時間がとても落ち着く
そして月3回位行ってたマッサージも今では行かなくなった

[68. 匿名]

フォームローラー使ったストレッチ

[69. 匿名]

デュオリンゴ

中学の一学期で英語挫折したのにかれこれ一年半続いてるもう日課。
英文ざっくり読めて聞いた言葉がなんとなく理解できたらそれていいかな
って程度でやってるからなかなかだけど、まあ楽しい。時々イラーーーっとしながらやってる。

教えてくれたあなた、ありがとう。

[70. 匿名]

>>38
スポーツジムのスイミングがあるプールに行ってたけど、温水をはっただけのプールで市営に乗り換えました。
バブルゾーンがあり、泡で水流ができるから、普通に歩くよりバランスを取るために体幹も使うよ
区で内容が違うけど、隣の区はウォータースライダーや流水、波プールもあるらしい

[71. 匿名]

ダイエット
膝痛が治った

[72. 匿名]

>>37
どんな事をしたのか、詳しく教えて下さいm(_ _)m

[73. 匿名]

ジム通いから
たんぱく質をよくとるような生活にシフトしたら
体つきがかわって多少食べても
体重が変わらなくなった

[74. 匿名]

>>8
同じく♡ はじめは、ガラス片とかピアスが落ちてて見えにくくて、自転車のパンクが続いたから道路への散乱物に対する怒りからだったんだけど、目に見えて綺麗になるからハマった。トングも買ったよ笑　懸賞はマジで当たる。地方で5名枠の1人になった時は叫んでしまったよん。

[75. 匿名]

>>15
全く一緒！
夫も同じタイミングで始めたうえに、子供が生まれてからギリギリで2人分ジュニアニーサもやったから、世帯で＋800万。
ニーサやらない人一定数いるけど、もったいないなぁと思ってる。(思ってるだけで勧めたりはしない)

[76. 匿名]

>>72
あすけんで食事管理、平日は毎朝筋トレ15分と有酸素運動15分、睡眠時間は6時間半厳守で早寝早起きです
土日は運動も食事管理もおやすみしてましたが、10ヶ月で15kg痩せ体力もつきました
規則正しい生活をしようとよく言われますが、ちゃんと理由があったんだなと身に染みました…

[77. 匿名]

>>75
今からでも良いと思いますか？

[78. 匿名]

>>8
ゴミ拾い好きなんだけど周りの目が気になる😭

[79. 匿名]

>>75
ガルでは｢また投資の話！もうやめろ！｣｢NISAなんてしたくない！コメントしないで！｣みたいなコメントすごく多いけど、
そういう人ってNISAがここまで増えるもんだとは全く知らなそうだよね。知ったら知ったでコソコソと｢やっぱり始めようか…｣と方針変えてそう

[80. 匿名]

今からNISA始めても遅いのかな。

[81. 匿名]

スマホを控えて、その時間にアレとコレを始めたこと。めちゃくちゃ充実してる。

[82. 匿名]

>>38

歩くだけなら最近は公営市営のプールでも
ウォーキングゾーン設けてる場所多いよ。

[83. 匿名]

>>41
ペアパーソナル32回で入会してラス1だけど
なーんにも変わらなかった！
メンタルも筋肉も付かず、体重だけ増えた！
２度と行かない

[84. 匿名]

副業
7年前に始めたけど、スキマ時間にラクして月6～7万稼げるので物価高に対応できてる。始めて本当によかった。
今月は最高益で地方の事務職OLさんの手取りくらい稼げた

[85. 匿名]

筋トレストレッチ、有酸素運動。
あと胸トレ。垂れた胸が若い頃みたいになった。
(46歳)