ガールズちゃんねる

いびきでフラれた

627コメント2026/05/24(日) 07:05

  • 1. 匿名 2026/05/13(水) 22:18:25 

    ゴールデンウィーク、初めて一週間彼氏と一緒にいたのですが、いびきがうるさくて眠れなかったと言われてフラれました。今までデートは楽しかったけど、寝れなくて疲れてしまうと言われてしまいました。
    もう別れてしまったので仕方ありませんが、いびきが理由でショックで立ち直れないです…いびきが理由で振られた方いますか?

    +750

    -30

  • 2. 匿名 2026/05/13(水) 22:18:47 

    どんまい

    +834

    -10

  • 3. 匿名 2026/05/13(水) 22:18:51 

    このトピはぬい活叩きトピより伸びないよ

    +18

    -36

  • 4. 匿名 2026/05/13(水) 22:18:55 

    忘れろ
    何か他の楽しいことを考えるんだ

    +659

    -10

  • 5. 匿名 2026/05/13(水) 22:19:00 

    うるさいというより、
    いびき姿を見たことで性的に見れなくなったんだと思う。

    +1120

    -45

  • 6. 匿名 2026/05/13(水) 22:19:03 

    >>1
    寝起きの口めちゃくちゃ臭そう

    +59

    -82

  • 7. 匿名 2026/05/13(水) 22:19:14 

    顎が小さいか太ってるかかな?

    +226

    -34

  • 8. 匿名 2026/05/13(水) 22:19:20 

    同棲し結婚をすることを考えたら賢明な判断

    +831

    -9

  • 9. 匿名 2026/05/13(水) 22:19:56 

    私もよく言われるけど旦那は気にしない人だからよかった
    気にしない人を探せばOK

    +827

    -29

  • 10. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:05 

    大学で上京したとき東京出身の彼から田舎(東北)出身だからという理由で振られたのはいまだに根に持っている

    +505

    -21

  • 11. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:07 

    イビキって周りは辛いのよ
    イビキする人と寝る時はイヤホンして寝てる

    +838

    -5

  • 12. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:08 

    いびきうんぬんはないけど
    あまり酷いいびきなら無呼吸を気にした方が

    +367

    -2

  • 13. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:19 

    イビキだけなら対策すれば良いだけだし、イビキ以外にも原因があったんだろう。

    +42

    -14

  • 14. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:28 

    イビキがうるさい相手と付き合って結婚して子供もイビキうるさい一家になる👏

    +16

    -14

  • 15. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:29 

    なんか改善策を探して試してみるとかもなくフラれるのすごいな
    遅かれ早かれ続かなかったろうな

    +407

    -9

  • 16. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:33 

    縁がなかったということで次行こ次!!

    +199

    -1

  • 17. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:43 

    本当にいびきが原因かな?

    +187

    -16

  • 18. 匿名 2026/05/13(水) 22:20:45 

    いびきごと愛してくれる人がきっと現れるよ
    次の人にはあらかじめ宣言しておくのもありかも

    ちなみに私も昔からいびきうるさい

    +336

    -11

  • 19. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:02 

    シーパップしな

    +65

    -2

  • 20. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:20 

    >>1
    逆にお前の寝屁で冷めたとか言ってやれば良かったのに

    +11

    -37

  • 21. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:25 

    フンガーフンガーフランケンと付き合おう

    +3

    -9

  • 22. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:30 

    確かにイビキってイライラしちゃう

    +271

    -3

  • 23. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:32 

    いびきでフラれた

    +33

    -2

  • 24. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:37 

    いびきでフラれた

    +6

    -3

  • 25. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:45 

    >>17
    多分ちがうよね 愛があればイビキなんて余裕

    +20

    -72

  • 26. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:46 

    レーザーで治せるらしいよ

    夫もすごいから治療も検討してみて欲しい
    本当に殺意湧くのよ、寝れないってのは。。

    +347

    -4

  • 27. 匿名 2026/05/13(水) 22:21:48 

    睡眠アプリを使って確認し、本当にいびきが酷かったら病院に行ってみよう。

    +79

    -1

  • 28. 匿名 2026/05/13(水) 22:22:08 

    フラれ気分でロックンロールだ

    +7

    -3

  • 29. 匿名 2026/05/13(水) 22:22:09 

    >>1
    イビキが決定打で他に理由があったんじゃない

    +147

    -12

  • 30. 匿名 2026/05/13(水) 22:22:37 

    >>17
    逆の立場ならめちゃくちゃ好きなら
    いろいろまずは対策とったり対処したりするだろうしね
    もう特にいいやって人なら理由出来たってこっちもなりそう

    +128

    -4

  • 31. 匿名 2026/05/13(水) 22:22:48 

    >>1
    女性に幻想を抱きすぎている典型的な例

    +107

    -56

  • 32. 匿名 2026/05/13(水) 22:22:55 

    本当にいびきなの?
    とんでもない奇行してた可能性ある

    +5

    -7

  • 33. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:08 

    彼氏もいびきするでしょ?
    ふたりでCPAPして寝よう

    +8

    -9

  • 34. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:09 

    イビキ=不健康

    うるさい以外に
    イビキ=呼吸器系に問題
    睡眠の質が悪いから万病の元
    代謝も悪いから肥満になりやすい
    不妊の要因にもなる

    +56

    -4

  • 35. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:13 

    >>25
    え、、無理だわ

    +55

    -3

  • 36. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:27 

    >>1
    まぁイビキがきっかけなだけで、元々そこまで深く付き合って無かったんじゃない?
    結婚したら正直地獄ではあるけど...

    +152

    -0

  • 37. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:31 

    逆の立場だけど、本当に眠れなくて辛かった。
    本人は全く自覚ないし自分だけ寝れてて元気だし。
    太ってるなら痩せるとか、イビキ治療してる病院を受診するとか、次の彼氏のために対策した方が良いと思う。

    +240

    -1

  • 38. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:31 

    >>12
    だよね。へこむよりも病院行ったほうがいい

    +123

    -1

  • 39. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:39 

    >>1
    いびきは離婚理由にもなる

    +197

    -1

  • 40. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:41 

    イビキうるさい旨を伝えたらキレられた

    +9

    -2

  • 41. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:43 

    >>25
    眠れないって言われてるのに?
    支障が出てるんだよ

    +91

    -1

  • 42. 匿名 2026/05/13(水) 22:23:47 

    >>28
    どんすと、どんすと、ざみゅーじっ♪

    +4

    -3

  • 43. 匿名 2026/05/13(水) 22:24:02 

    今まで誰にも話したことないけど、もう白状するわ。
    私、寝ぼけて鼻くそほじってたの見られて振られたってか音信不通になったよ。

    +58

    -2

  • 44. 匿名 2026/05/13(水) 22:24:04 

    そりゃイビキかく彼女嫌だろ

    +62

    -4

  • 45. 匿名 2026/05/13(水) 22:24:09 

    いびき外来に通おう

    +5

    -0

  • 46. 匿名 2026/05/13(水) 22:24:10 

    熟睡できないのって相当身体ストレスが凄いからイビキかく人と一緒に寝るのは厳しいな…

    +151

    -0

  • 47. 匿名 2026/05/13(水) 22:24:11 

    初めての旅行で理由も言わずフラれた私よりマシ

    +23

    -1

  • 48. 匿名 2026/05/13(水) 22:24:12 

    睡眠を何よりも大事にしてる私のような人間にとっては
    イビキで寝れないなんて死活問題だよ…

    申し訳ないけど本当につらいんだよ、イビキで起こされるって

    +168

    -2

  • 49. 匿名 2026/05/13(水) 22:24:22 

    まぁ男女どっちもいびきはしょうがないけど、一緒に寝るにはしんどいよね。たまにならともかく。私は寝付き悪いからいびきうるさい夫とは寝れない

    +10

    -1

  • 50. 匿名 2026/05/13(水) 22:24:54 

    >>1
    旦那だけど年々いびきがうるさくなって、
    産後からは寝室別にしてる
    やっぱ旅先で部屋一つだと、普段寝室別だから
    いびきで寝られない
    でも寝室分けてるし他は申し分ないから別れるとかはないけど。

    +110

    -2

  • 51. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:08 

    横向きで寝るとかは?

    +6

    -5

  • 52. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:14 

    >>25
    一緒に対策考えようと思うほど好きじゃなかったんだろうね。

    +27

    -4

  • 53. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:24 

    >>1
    旦那も私もイビキかいてるなか、間で子供たちが爆睡してます。

    素で一緒にいられる方が楽だし幸せよ。縁がなかったと思って次行こー!

    +29

    -20

  • 54. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:27 

    隣の男のいびきで壁や床が揺れるくらい凄い音がするので、いびきで別れたくなる理由が分かる
    防音ゼロと知ってたけど、今までの隣人は誰もいびきをしてなかったんだなとしみじみした
    本当にひどいよ
    洞窟の中でドラゴンが寝てるような、イノシシが寝てるような音。ぐおおおお、ぐおおお、ぐがあああ、ぐごおおお、ふがっ、ぐごおおおおおおって全部聞こえる
    一人暮らしなのにいびきで寝ていられない
    録音して確認した方がいいよ

    +104

    -1

  • 55. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:32 

    いびきがすごいって知らなかったのか?

    もし自認してたら対策出来たかもしれない


    イビキ酷くて、振られた。
    初めての嬉しい楽し旅行で、イビキはキツイと思う
    男の人で、女の人ってイビキかかないとか思ってる人結構いるもん。
    イビキ🟰おっさんのイメージ

    +38

    -1

  • 56. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:32 

    >>1
    そんな理由で振る男は別れて良かったと思います
    女に夢見すぎと言うか
    同棲や結婚後だって、お互いのいびき問題で寝る時のみの部屋を分ける事は可能なんで
    寝る直前まで同じ部屋で楽しく過ごして、本当に寝る時だけ別室なら何も問題ないんだよ

    +22

    -39

  • 57. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:33 

    イビキうるさい人は本当にうるさいからね
    隣の部屋にいても響く
    夫も凄いうるさくて寝れなくてイライラしちゃう
    けどそんなうるさいイビキにも負けない良いとこたくさんあるからそれはそれで結婚した

    +75

    -0

  • 58. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:39 

    >>4
    寝て忘れるのが一番よ

    +17

    -0

  • 59. 匿名 2026/05/13(水) 22:25:40 

    >>17
    寝っ屁がひどいとか‥?

    +14

    -2

  • 60. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:09 

    >>40
    私も。
    そんなわけないって言われたわ

    ふだんは部屋分けてるけど、
    旅行とかだと疲れてるのに超迷惑!
    ストレスやばい

    +16

    -0

  • 61. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:16 

    私は寝っ屁が怖い

    +8

    -1

  • 62. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:20 

    >>1
    次彼氏できたら

    口にテープ貼るやつして泊まりな



    +29

    -0

  • 63. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:28 

    >>14
    子供はイビキかかないよー

    +1

    -8

  • 64. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:36 

    >>1
    いびきうるさいと本当に眠れない…。
    対策なしに別れたいってなるのは、女として見れなくなったのかもね
    いびき外来行ってみたらどうだろう

    +138

    -0

  • 65. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:40 

    私なんてこないだ男友達と初のロマンスありそうだったのに、布団で寝かかった瞬間盛大なオナラ(しかも超ロング)私がしてしまい向こうが大爆笑して終わったよww

    男友達と言えど取引先の人だから「会社の人には黙っておくからw」とは言われたけどすごーーく恥ずかしい…。

    あー今まで通り普通に接してくれてるけど、私の恋さようならなのかな…笑

    +57

    -0

  • 66. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:44 

    >>57
    寝室分けてる?
    旅行のときどうしてる?

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:52 

    >>1
    太ってますか?

    +8

    -1

  • 68. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:56 

    >>1
    いびきだけじゃ無かったんじゃない?
    初めて1週間も一緒にいて、色々とあれ?と思う事があったのでは?

    でもいびきって聞かされている方は、
    本当にしんどいからね…

    +102

    -3

  • 69. 匿名 2026/05/13(水) 22:26:57 

    ( ˘ω˘ )ンゴォォォォォォォォォォォォォ!!!!!!!!

    +12

    -0

  • 70. 匿名 2026/05/13(水) 22:27:11 

    >>1
    慢性的な鼻炎とか何かいびきの原因に心当たりない?
    睡眠の質が落ちてると身体に良くないから、これを機に治療を検討してみた方が良いと思う

    +41

    -2

  • 71. 匿名 2026/05/13(水) 22:27:22 

    >>1
    はい🖐️
    いびきが原因で二人にふられました。
    録音したら我ながらすごいいびき。
    今のパートナー、いびきに対してはいじってはきますが、今のところは大丈夫でありがたいです。
    (20年経ってます)
    いびきが大丈夫な人に出会えますように。

    +103

    -12

  • 72. 匿名 2026/05/13(水) 22:27:34 

    よかったじゃん。結婚する前で。毎日嫌味言われることになるよ

    +14

    -1

  • 73. 匿名 2026/05/13(水) 22:27:43 

    20代でいびきかくってありえるの?

    +6

    -2

  • 74. 匿名 2026/05/13(水) 22:28:13 

    >>25
    寝ぼけて暴言かまして振られた経験が複数回ある私にはそんなの無理だと断言できる

    +14

    -2

  • 75. 匿名 2026/05/13(水) 22:28:23 

    >>1
    クロちゃんがつけてた酸素マスクみたいな機械をつけないと無呼吸が心配

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2026/05/13(水) 22:28:25 

    >>59
    そんな事ねえっぺ!

    +8

    -1

  • 77. 匿名 2026/05/13(水) 22:28:26 

    >>20
    そういう返しって惨めだと思う…

    +41

    -0

  • 78. 匿名 2026/05/13(水) 22:28:45 

    >>1
    相手のイビキで眠れず朦朧としてるのに、相手はよく寝て元気だからこっちの不調も何のそので遊びに誘いまくられて、挙げ句の果てにノリが悪い、突然不機嫌になるの何なん?楽しい気分も台無しやろとキレてきたので、
    こっちはお前のイビキで寝れてねーの!いい加減にしろ!ってキレ返した事ならある
    もちろん別れた

    +98

    -0

  • 79. 匿名 2026/05/13(水) 22:28:49 

    +10

    -0

  • 80. 匿名 2026/05/13(水) 22:28:54 

    >>1
    私イビキとんでもないほどデカいし子供もいる既婚者だけど、旦那はそれでも寝顔可愛い言ってくる。
    ちなみに寝顔はモンスターみたいだしまじで可愛くない。こればかりは人による。あなたの事を本当に愛してる人ならイビキごと愛すよ。

    +7

    -20

  • 81. 匿名 2026/05/13(水) 22:28:57 

    >>77
    ガルジョークなんだからさ…

    +0

    -19

  • 82. 匿名 2026/05/13(水) 22:29:08 

    >>1
    主、デブ??

    +9

    -11

  • 83. 匿名 2026/05/13(水) 22:29:10 

    >>1
    それくらいで別れるような人はさっさと忘れて、まずは耳鼻科に行ってみてはどう?
    むかし怪獣みたいなイビキをかく人がいたんだけど、結構ひどい蓄膿症だったよ
    診察してもらって蓄膿症じゃなくても、イビキ対策が出来るかもしれないよ

    +12

    -14

  • 84. 匿名 2026/05/13(水) 22:29:14 

    >>66
    分けてない隣で寝てる
    うるさい時は一旦起こす
    けど秒速で寝るんだよね

    旅行時も隣で寝てるよ
    出来るだけ自分が先に布団入る

    +5

    -0

  • 85. 匿名 2026/05/13(水) 22:29:23 

    >>72
    また結婚したら分かりやすく寝室わけて寝れるけど、
    付き合ってる時ってそれが難しい気がする
    イチャイチャして寝たいとかあるだろうし、、

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2026/05/13(水) 22:29:35 

    >>1
    起動確保できるイビキ防止まくら使ってみて?
    バスタオルで手軽に自作できるよ
    いびきでフラれた

    +19

    -1

  • 87. 匿名 2026/05/13(水) 22:29:43 

    >>79
    あ、私と同じだ。

    +0

    -0

  • 88. 匿名 2026/05/13(水) 22:29:50 

    いびきって言ってくれてるけど、本当は寝屁の可能性ある

    +10

    -0

  • 89. 匿名 2026/05/13(水) 22:29:56 

    >>1
    イビキとあと諸々合わないな〜と思ったんだろうね
    2.3日じゃなくて1週間一緒にいたら色々見えてくるし

    +26

    -1

  • 90. 匿名 2026/05/13(水) 22:30:02 

    >>73
    いる 友達と日帰り温泉行って仮眠室行った時めちゃくちゃいびきかいててビビった 太ってるからかも

    +7

    -0

  • 91. 匿名 2026/05/13(水) 22:30:24 

    >>71
    あまりにも酷いイビキって何かしらの原因あるよ
    病院行って治そうと思わないの?
    相手に我慢させるんじゃなく根本的な原因どうにかしようと思わないのかな

    +58

    -6

  • 92. 匿名 2026/05/13(水) 22:30:51 

    私もいびきが酷いので、口に医療テープ貼って寝てたよ。

    +7

    -0

  • 93. 匿名 2026/05/13(水) 22:30:59 

    >>17
    本当に凄いいびきの人と寝たらわかるよ。
    疲れてても眠れないって本当に辛いんだよ。
    お泊りのたびにこれかと思うと、早めに別れようと思ってもおかしくない。
    本人自覚ないから直せるかどうかも分からないし。
    特にそれが女の人だと百年の恋も冷める状況といっても過言ではないと思う。

    +163

    -2

  • 94. 匿名 2026/05/13(水) 22:31:05 

    家庭環境によりそう
    イビキ聞き慣れてる男ならイビキまじで気にしない

    +1

    -1

  • 95. 匿名 2026/05/13(水) 22:31:06 

    >>81
    普通につまらない

    +20

    -1

  • 96. 匿名 2026/05/13(水) 22:31:17 

    >>1
    CPAP使ったほうがいいよ
    ぜんぜん翌朝違う

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2026/05/13(水) 22:31:27 

    私もこの間睡眠時無呼吸の検査受けに行ったんだけれど受けてもいいかもね
    長く放っておくと心臓とかにダメージ蓄積されることもあるみたいだよ

    +9

    -0

  • 98. 匿名 2026/05/13(水) 22:31:45 

    >>84
    えっ同じ部屋で寝てるの?!
    それで寝れてるのすごい…

    耳栓もなし?

    +5

    -0

  • 99. 匿名 2026/05/13(水) 22:31:46 

    >>1
    私、イビキで3回振られましたよ。お気持ちすごくわかります…。イビキ外来に行っても手術適応外と言われ現在もイビキはひどいままです。
    体型は、158センチ、46キロなので普通体型なんです。
    今の彼氏はそれも受け入れてくれてます。いつか主さんもそういう方に出会えると思います!

    +33

    -8

  • 100. 匿名 2026/05/13(水) 22:31:54 

    いびき酷くて耳鼻科のいびき外来いったら、鼻に内視鏡つっこまれて、ここの鼻が出てるから音が鳴るんですよね。治したいなら全身麻酔でここの骨削るしかないですって言われて怖すぎた。

    +17

    -2

  • 101. 匿名 2026/05/13(水) 22:31:54 

    イビキしてないと思っても案外皆してるもんなのよな
    自分で気づけないというね

    +9

    -4

  • 102. 匿名 2026/05/13(水) 22:32:07 

    私もいびきかくし、夫もかく
    お互い様を許せる関係が見つかるといいね

    +4

    -1

  • 103. 匿名 2026/05/13(水) 22:33:11 

    >>99
    よこ

    適用外とかあるんだ…
    そしたら原因ってなんだったの??
    喉の脂肪じゃないってことだよね。。

    +3

    -0

  • 104. 匿名 2026/05/13(水) 22:33:31 

    >>6
    私もめっちゃ口の中 乾いてる時あるわ!

    +20

    -1

  • 105. 匿名 2026/05/13(水) 22:33:40 

    >>1
    彼氏が悪いみたいになるけど、凄いイビキでずっと眠れなくて睡眠不足になるもんね。別れたいってなるのは展開早いけどさ
    友達が泊まる事になった時、おじさんみたいなイビキで正直びっくりしたよ。睡眠不足でしんどかったけど言えなかった。泊まりはそれ以来してない。

    +84

    -1

  • 106. 匿名 2026/05/13(水) 22:33:53 

    >>76
    評価します

    +11

    -1

  • 107. 匿名 2026/05/13(水) 22:34:12 

    >>1
    こないだ自分の歯が折れた音で目が覚めたんだけど、どうやら歯が折れそうな勢いで歯軋りしてるっぽくて己の歯の心配してる。彼氏はいないんでそこは心配してないんですが仮にできたら主さんと同じ理由で振られそう。

    +8

    -0

  • 108. 匿名 2026/05/13(水) 22:34:34 

    友達お世辞なしにデブでもないし可愛い子なんだけど、一緒の部屋で寝た時イビキすごくて可愛い子でもイビキするんだなって思いながらこっちもイビキして寝た事ある。音敏感な人にはキツイのかな?自分は騒音気にしないで寝れるから気にした事ないや。

    +5

    -2

  • 109. 匿名 2026/05/13(水) 22:34:39 

    >>101
    皆いびきしてるけど、
    睡眠不足にさせるいびきと
    それなりのいびきって違いがある

    +24

    -0

  • 110. 匿名 2026/05/13(水) 22:34:58 

    >>1

    イビキは無呼吸だから、病気だし病院に行きな‼️

    +9

    -0

  • 111. 匿名 2026/05/13(水) 22:34:59 

    >>1
    旦那のいびきが酷くて大嫌いになった。
    別の部屋で寝てます。

    若い頃はくっついてたのにな。

    +38

    -1

  • 112. 匿名 2026/05/13(水) 22:35:03 

    >>5
    途中で呼吸止まってフガフガ的なカッコ悪いイビキもかいてそう
    古いけどこれぞ蛙化現象

    +231

    -32

  • 113. 匿名 2026/05/13(水) 22:35:19 

    >>98
    耳栓もなし
    何度か夜中起きるし割と早めに目が覚めちゃう

    一応 新婚だしまだ部屋は別ではないよ
    私もたまにイビキしてるみたいだし

    +2

    -1

  • 114. 匿名 2026/05/13(水) 22:35:20 

    >>15
    「イビキかく女は無理」「歯軋りする女は無理」っていう男性、一定数いるよね
    そのタイプに当たっちゃったのかもね

    +51

    -2

  • 115. 匿名 2026/05/13(水) 22:35:33 

    >>66
    よこ

    うちは寝室分けてる。
    あと、旅行の時はコネクティングルームに泊まる。

    一緒に寝るのは無理だもん…
    旅行なんて疲れてるからいびきすごいしさ。

    +15

    -0

  • 116. 匿名 2026/05/13(水) 22:36:06 

    子供(女の子)いびきがひどい。修学旅行を気にしてる。選択として扁桃腺の手術も視野に入れてる

    +6

    -0

  • 117. 匿名 2026/05/13(水) 22:36:18 

    1週間寝不足が堪えたんじゃない…

    +13

    -0

  • 118. 匿名 2026/05/13(水) 22:36:27 

    >>9
    気にしない人は全然気にならないでいてくれるよね
    私は寝っ屁しちゃうんだけど旦那は気にならないって言ってくれる

    +79

    -15

  • 119. 匿名 2026/05/13(水) 22:36:40 

    凄く疲れてるといびきが出ることがある
    自分のいびきでびっくりして起きたことがあった

    調べたら、寝ている時に舌の力が抜けて、喉の奥に落ちてしまい軌道を塞ぐことが原因だった
    気道に蓋をされて、息が通るたびに舌が振動=細い気道を風が通る=音がする だった

    仰向けでまっすぐに寝ると、ノンレム睡眠になった時に舌が口の奥へ落ちるから横向きにねるようになったよ
    そうしたら音はほぼ出なくなった




    +4

    -0

  • 120. 匿名 2026/05/13(水) 22:36:53 

    >>11
    働き始めて独身寮入った時、二人部屋だったんだけど、ある日、録音したの聴かされました。うぅ、そこまでしなくても。それにどうにも出来ないし。

    +2

    -44

  • 121. 匿名 2026/05/13(水) 22:36:56 

    >>88
    夜寝てたら部屋がめちゃくちゃ臭くなる男いて、それが凄く嫌で早めに別れたことならある
    ずっと窓開けてないと息が詰まりそうになる生臭いような何とも言えない男独特の変なにおい
    寝屁や吐く息の臭さが混じってるのかな、あれ

    +18

    -2

  • 122. 匿名 2026/05/13(水) 22:37:57 

    >>91
    いびき外来も行ったし、ダイエットもしたよ。
    顎と喉も小さいみたい。CPAPも試したかったけど、無呼吸はないみたい。
    いびきが外来でマウスピースも作ったよ。
    でもダメだった。
    迷惑かけてるのはわかるし、何もしていなくて開き直ってるわけじゃないよ。
    こんなマイナス要素、数百万かかっても治るなら治したいよ。

    +53

    -7

  • 123. 匿名 2026/05/13(水) 22:38:55 

    >>1
    大きいいびきかく家族がいるけどしんどいよ
    旅行とか辛かったし…こっちは相手の寝不足でフラフラなのに翌朝は本人ケロッとしてるのがね、仕方ないけど腹立たしかった

    +56

    -0

  • 124. 匿名 2026/05/13(水) 22:39:24 

    >>112
    蛙化現象w 未だに意味を知らない。別に興味なかったので。

    +33

    -4

  • 125. 匿名 2026/05/13(水) 22:39:54 

    >>21
    ざます、ざますのドラキュラー

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2026/05/13(水) 22:40:05 

    私もいびきがすごいよ。
    過去に彼氏にいびきを指摘されてフラれたことがあるからすごい辛い気持ち分かる。
    こんなに医療が発展してもいびきが治る治療がなかなかないから辛いよね。

    +9

    -1

  • 127. 匿名 2026/05/13(水) 22:40:17 

    >>11
    うちは旦那の歯ぎしりがひどくて辛い
    耳栓してるけど効果ない
    寝室別にしないとな

    +79

    -0

  • 128. 匿名 2026/05/13(水) 22:41:51 

    今までの彼女イビキかかないか、かいてもうるさくない感じなんだろうね
    彼氏でも凄いうるさくて部屋わけたくなる人もいた
    イビキ凄いから睡眠不足ではあったけど好きで補えるから付き合ってたよ。
    男性て自分はかいてたとしても彼女が凄いいびきだと萎えるんだろうね

    +6

    -1

  • 129. 匿名 2026/05/13(水) 22:42:02 

    >>1
    結婚できたイビキ女です、次の恋愛で参考になれば
    私もいびきが結構酷くて実家にいた頃リビングでうたた寝とかでも凄いいびきだよって親に言われて自覚して。録音してその音のやばさに絶望した。
    今の旦那とお互いの家お泊まりする時は一睡も出来なくて、嫌われたくない、さらけ出せない、眠れない、次の日寝不足でしんどすぎる。この悩みの無限ループが本当に辛くて。
    するのはするけど、泊まりは無しにしたいって相談したら「イビキなんかで嫌いにもならんし、気にしすぎ。普通に寝たらいいやん」って言ってくれたから一回寝たのよ。でもさ自分のいびきで起きたの。隣見たら頭から布団かぶって寝てた。翌朝「思ってたよりすごかったからびっくりしたw疲れてるとかじゃなくて?」って言われてフォローしてくれてる感じはわかったけどやっぱショックで。
    お互い一人暮らしだから他に部屋なくて、結局付き合ってる時は泊まらずにどっちかが帰るか、泊まってほしいと言われたら私がやっぱり気を遣ってしまって一睡もできず、次の日しんどくて地獄。
    結婚するときに、寝室は絶対に別室がいいと懇願し理解してくれて6年経つけど別室のままです。たまに向こうが一緒に寝たいと言って寝てくれるけど、頭から布団被ってる。病院行っていろいろ治療したけど、私の場合は人よりも鼻腔が狭くてアレルギー体質だから治すのは難しいと言われ、お金も高いし子育てもあるし途中で諦めた。とりあえず別室で生活できてるからもうこのままでいいかなと思い過ごしてるよ。

    主の気持ちめっちゃわかるから、いびきを理解して改善案を受け入れてくれる人と幸せになってほしい。その人に出会うために今回の彼とは縁がなかったと思おう。一つ教えてくれたと思って、落ち込みすぎないでまたいい出会いがありますように

    +101

    -1

  • 130. 匿名 2026/05/13(水) 22:42:03 

    親しい人でも
    睡眠の邪魔になるのは正直許せない

    完全に寝室別とかなら可能かもだけで

    +20

    -0

  • 131. 匿名 2026/05/13(水) 22:42:36 

    酷い時は違う部屋いても聞こえるからね
    一緒の部屋いたら絶対やばいわ

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2026/05/13(水) 22:42:46 

    >>1
    歯軋りよりマシよ

    +0

    -10

  • 133. 匿名 2026/05/13(水) 22:42:48 

    >>23
    ふてぶてしい感じがかわいい

    +2

    -1

  • 134. 匿名 2026/05/13(水) 22:43:36 

    私も別れたことある。耳栓したらとか言われてなんでこっちがしなきゃいけないの?あんたが対策しろと思った。

    +19

    -0

  • 135. 匿名 2026/05/13(水) 22:43:40 

    旦那のイビキは獣の雄叫びくらい凄いけど、私はどんなにうるさくても寝れるタイプだから平気。そんな人を探そう。

    +7

    -2

  • 136. 匿名 2026/05/13(水) 22:44:29 

    >>114
    私なんてホクロから毛が生えてるの見られて振られたことある

    毛が生えてるホクロはガンじゃないって聞いて安心したくらいなのに、元彼はキモって思ったんだろうなぁ

    +25

    -5

  • 137. 匿名 2026/05/13(水) 22:45:01 

    >>132
    睡眠不足にさせるイビキ体験したら歯軋りの方がマシだと思った。

    +8

    -0

  • 138. 匿名 2026/05/13(水) 22:45:33 

    夫のいびきが酷く対策し尽くしたが一ミリも改善されなかった経験から言えるが、彼の判断は間違いない。
    そして主のその性質が悪いわけではない。悪意を持って出している騒音ではないから。
    気の毒ではあるが、気にしない人を探すしかないです。
    がんばれ!

    +7

    -0

  • 139. 匿名 2026/05/13(水) 22:45:35 

    >>1
    いびきぐらいで幻滅すんなよとは思う

    +1

    -20

  • 140. 匿名 2026/05/13(水) 22:45:45 

    イビキって煩くて殺意わくから仕方ないね
    夜中に起こされなくて良かったね

    +33

    -1

  • 141. 匿名 2026/05/13(水) 22:46:16 

    >>107
    歯軋りって歯が折れるし、削れるし、
    早めに歯医者行ったほうがいいよ!

    +8

    -0

  • 142. 匿名 2026/05/13(水) 22:46:22 

    私はいびきの録音アプリで聞いてみたらものすごかったです!なので手術しました。
    手術はとても怖かったし術後は痛かったですが、堂々とぐっすり眠れるのでやってよかったです。
    術前常に100を超えていたアプリ内の数値が術後は5〜10になり効果抜群でした!

    +13

    -0

  • 143. 匿名 2026/05/13(水) 22:47:17 

    >>111
    私も!

    旅行のときどうしてる?

    +0

    -0

  • 144. 匿名 2026/05/13(水) 22:47:42 

    痩せた方がいい

    +1

    -1

  • 145. 匿名 2026/05/13(水) 22:48:05 

    >>19
    いびきでフラれた

    +2

    -5

  • 146. 匿名 2026/05/13(水) 22:48:13 

    >>115
    コネクティングルームなんてすごい!!
    そんな豪華な部屋泊まれないよ〜泣

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2026/05/13(水) 22:48:18 

    >>114
    自分には冷められる要素はないという自信があるんだな
    羨ましい

    +10

    -5

  • 148. 匿名 2026/05/13(水) 22:48:52 

    >>142
    どんな手術だった??
    喉の脂肪を取るとか??

    夫にすすめたい…

    +3

    -0

  • 149. 匿名 2026/05/13(水) 22:49:01 

    いびきをしている姿をかわいい、愛おしいって思われなかったってことだよね
    そう思ってくれる人ができることを願ってるよ

    +0

    -3

  • 150. 匿名 2026/05/13(水) 22:49:21 

    旦那の友達も彼女のいびきが原因で別れたらしい!
    ドンマイドンマイ!

    もっとうるさい人と付き合ったら解決!

    +2

    -1

  • 151. 匿名 2026/05/13(水) 22:49:22 

    >>112
    蛙化現象は幻滅とはまた別物だよ

    +89

    -1

  • 152. 匿名 2026/05/13(水) 22:49:44 

    >>5
    全く同じことで幻滅してしまったけどまさにこれだった
    というか正確には今まで少し感じていた違和感が楽しさでごまかされていたけど、本当にデリカシーないくらい先に爆睡してイビキが酷くて
    最初の時はかいてもそこまでじゃなかったのが早いペースで最初の頃より酷くなってきてたのが、イビキ自体が悪いというより気使われてない感じにイライラしてきて、そういえばと多少ぽっちゃりして大盛りとか頼んでるのも今まで気にならなかったのに、そんなことばかりやってるから余計イビキがうるさくなるんだろ!と無性に腹立ってきて
    もちろんイビキとか騒音って本当に悪気ないパターンあるのもわかってるのに、なんか精神的ストレス高まってしまうからそれならもう関わり持たなければいいだけかと思ってしまう

    +242

    -6

  • 153. 匿名 2026/05/13(水) 22:49:55 

    >>103
    私の場合、鼻腔が狭い構造が原因だと言われました。それに加えて、歯を4本抜いて歯列矯正したので口蓋が上にアーチ状になって鼻の空気の通りを悪くしているとのことでした。
    確かに鼻の奥から音が聞こえると彼氏に言われます。

    +2

    -0

  • 154. 匿名 2026/05/13(水) 22:50:12 

    >>140
    確かに、私は普段夫を枕で殴り起こしてるw
    穏便に済ませてくれて良かったかもね

    +8

    -0

  • 155. 匿名 2026/05/13(水) 22:50:57 

    >>65
    見下すのでもなくネチネチ言うのでもなく大爆笑っていい人だね

    +43

    -0

  • 156. 匿名 2026/05/13(水) 22:51:22 

    >>47
    理由を告げないのは優しささ。

    +6

    -1

  • 157. 匿名 2026/05/13(水) 22:51:24 

    >>153
    鼻が原因ってことがあるのか…!

    その場合、これ以上はどうすることもできない感じ?

    +2

    -0

  • 158. 匿名 2026/05/13(水) 22:51:48 

    大学のとき1週間以上大部屋で合宿するサークルに入っていたけどイビキかく子ふつうにいたよー
    そして結婚もして子供もいる。

    +4

    -0

  • 159. 匿名 2026/05/13(水) 22:51:54 

    >>145
    よこ
    笑うわ

    +2

    -0

  • 160. 匿名 2026/05/13(水) 22:51:57 

    >>1 たかが1週間でそうなるならイビキかいてなくても何だかんだ理由つけられて別れてたと思う。早く気付けてよかったじゃん。

    +5

    -4

  • 161. 匿名 2026/05/13(水) 22:52:59 

    >>26
    昔イビキ治療で、のどちんこをレーザーで焼いたんだけど、あまり変化なかったよ。
    のどちんこはなくても良いものだからって事だったけど、受けなくて良かったなと思ってる。

    +30

    -1

  • 162. 匿名 2026/05/13(水) 22:53:06 

    睡眠不足になるいびきは本当につらい。
    好きなのに睡眠不足でイライラしてしまうから旦那に話して、今は寝室分けてる。

    +6

    -0

  • 163. 匿名 2026/05/13(水) 22:53:47 

    本当に牛の鳴き声レベルのイビキってあるのよ…
    それを真横でされて、さらに自分の睡眠を妨害されたら、
    本当に殺意湧くのよ…

    それが続いたら日常に支障でるから、普通に無理なのよ…

    +33

    -0

  • 164. 匿名 2026/05/13(水) 22:54:00 

    >>146
    場所、ホテル、時期によるけど、そこまで高く無い値段で泊まれる事もあるよー。

    旅行なんてみんな疲れているし、睡眠不足だけは避けたいのよ…喧嘩の原因にもなるしさ…

    +9

    -0

  • 165. 匿名 2026/05/13(水) 22:54:15 

    >>158
    じゃあイビキ以外にも別れたくなる原因あったって事?

    +1

    -0

  • 166. 匿名 2026/05/13(水) 22:54:21 

    いびきが原因なのか
    別れてよかったよ
    そんなのいくらでも対策あるし
    ちっせぇーしょーもない男

    +2

    -9

  • 167. 匿名 2026/05/13(水) 22:54:47 

    >>161
    のどちんこを焼き切るってこと?!
    めっちゃ痛そうだし、いびきと関係なさそうだけど、
    保険適用だった?

    +17

    -1

  • 168. 匿名 2026/05/13(水) 22:54:57 

    >>17
    この先この人と一緒にいる場合
    ずっとこれか…ずっとうるさくて寝られないのか…
    って考えたら
    いびきも別れる理由にはなると思う…

    +69

    -1

  • 169. 匿名 2026/05/13(水) 22:54:59 

    >>1
    パートナーのいびきに悩まされてる側なので、正直ちょっと気持ちわかる。
    でもそれだけで別れたいとまでは思わないなー
    本人の意思と関係ない部分だし、仕方ないもんね。

    指摘できる距離感なら、せめて改善してほしいな〜ぐらいで留めて欲しかったよね。

    主さんの健康にもつながるし、これを機にいびき改善に取り組むのもありかも。

    +5

    -7

  • 170. 匿名 2026/05/13(水) 22:55:05 

    イビキうるさい人…絶対に無理!女友達でもイビキうるさい人いるよ。友達と旅行行ったときや泊まりにきたときに
    めちゃボイラーなみにうるさくて眠れなくて寝不足だった
    この前、1人旅したときは隣の部屋の男が野獣のような凄いイビキで眠れなくて、耳栓して眠りました。
    私はイビキかかないので(イビキアプリで検証済)
    イビキかく人本当に嫌だ!別室じゃないと無理!

    +12

    -2

  • 171. 匿名 2026/05/13(水) 22:55:11 

    お酒飲むといびきかいちゃう、、

    +0

    -0

  • 172. 匿名 2026/05/13(水) 22:55:26 

    >>54
    引っ越しは考えないの?w 防音ナシ部屋なら家賃も安い所に住んでるのでしょうし。

    +1

    -9

  • 173. 匿名 2026/05/13(水) 22:55:51 

    主です!みなさんコメントありがとうございます。主は153センチの40キロで細身なんですよ…。いままでお付き合いしてきた方はいびきしてるよーとは言ってきても、笑って終わるくらいだったので、まさか別れまで話が発展するとは思いませんでした。

    +4

    -23

  • 174. 匿名 2026/05/13(水) 22:56:01 

    初のお泊まりでイビキと寝っぺでフラれた事ある

    +3

    -0

  • 175. 匿名 2026/05/13(水) 22:56:45 

    >>161
    無駄な物は付いてませんよ···

    +0

    -0

  • 176. 匿名 2026/05/13(水) 22:56:52 

    >>48
    ここで本当にいびきが原因?って言ってる人がいるけど寝れないって辛いよね
    次の日、気分最悪だよ…
    いびきって言うけど騒音だよ
    騒音で寝不足になるのは腹立つよ

    +51

    -1

  • 177. 匿名 2026/05/13(水) 22:57:07 

    >>8
    イビキをかいている側知らず知らずだから責められるの可哀想ではあるが、逆の立場もまた辛いのよ。
    特に物音に神経質で眠れないタイプだとね。
    私は後者だけど、夫と付き合ってた時はお花畑で許せてた。若くて体力もあったし。
    でも、歳を重ねて日々眠れないのが続くと頭がおかしくなってくるのよ。殺意湧くもん。w
    別部屋にして解決してるけどね!

    +88

    -0

  • 178. 匿名 2026/05/13(水) 22:57:23 

    >>136
    ピンセットで毛を抜くか、ほくろをレーザーで消せばいいのに
    取っておきたい大好きなほくろなの?

    +0

    -6

  • 179. 匿名 2026/05/13(水) 22:57:41 

    >>1
    最後だけ言われたの?途中言われて気にしてなかったり対策しようともしてないとかなら嫌われると思う

    +6

    -0

  • 180. 匿名 2026/05/13(水) 22:57:58 

    >>15
    そんなに好きじゃなかったのよ
    それが全て

    女はいびきかかない、おならしないなど幻想描きすぎな男は器小さいよね

    +16

    -11

  • 181. 匿名 2026/05/13(水) 22:58:21 

    >>10
    その元彼に大谷翔平の年収超えてみろと言いたい

    +66

    -13

  • 182. 匿名 2026/05/13(水) 22:59:28 

    >>176
    多分そう言ってる人って、
    本当にうるさいイビキを聞いたことがないんだと思う…

    真横でイビキなんて工事現場レベルだよ…

    +44

    -1

  • 183. 匿名 2026/05/13(水) 23:00:00 

    >>173
    主は顎小さくて、舌が大きいほう?(歯型がつくぐらい)
    細身でも、そのタイプはいびきかきやすいかも

    +13

    -0

  • 184. 匿名 2026/05/13(水) 23:00:02 

    >>56
    大きなお家ならともかく、賃貸の間取りの中の別室程度なら、ひどいいびきは聞こえそうなものだけど。

    +2

    -0

  • 185. 匿名 2026/05/13(水) 23:01:29 

    >>148
    私は喉ちんこやその周辺を切除する手術をしました。いびきは鼻が原因の時もありますが私は喉ちんこが人より大きいと言われ、それが原因だったみたいです。

    +5

    -0

  • 186. 匿名 2026/05/13(水) 23:01:45 

    寝させないって昔の拷問手段なんだよね
    眠りそうになると起こすのを繰り返す。日本でも海外でもやってた基本的な拷問の一種

    不眠が続くと歩きながら意識を失うことができる。自分はできた。瞬間で気絶していて、ハッと目を覚ます。さらに不眠を続けると、コンマ何秒の気絶を繰り返すことになる。ここまでは実体験

    続けると人は亡くなるって聞いたけどどうなんだろう?

    +14

    -0

  • 187. 匿名 2026/05/13(水) 23:02:11 

    >>173
    イビキ計測器あるから、疲れてる時とかお酒飲んだ時とか平常なときとか、何度か測ってみたら?
    それで一定以上だったら、病院行ってみるのがいいかも

    細身でもイビキかくことあるみたいだし

    +24

    -0

  • 188. 匿名 2026/05/13(水) 23:02:15 

    うちの旦那もイビキ凄いw
    付き合って初めてお泊まりした時は横で化け物が寝てるのかとびっくりして飛び起きた😂
    でも私は慣れたかな。自分が先に寝てしまえば余裕✌️w
    私の父もイビキ凄いけど、母は30年以上一緒に居ても慣れないって言って寝室分けてるw

    +3

    -0

  • 189. 匿名 2026/05/13(水) 23:02:50 

    >>186
    食べないより、寝ないほうがすぐ死ぬんじゃなかったっけ

    +8

    -0

  • 190. 匿名 2026/05/13(水) 23:03:40 

    元カレと同棲したら隣の部屋まで聞こえるヤバいいびきで
    別れました。
    本当に怪獣が叫んでるレベル

    +9

    -0

  • 191. 匿名 2026/05/13(水) 23:03:57 

    >>182
    わかる。本当に工事現場

    +32

    -0

  • 192. 匿名 2026/05/13(水) 23:04:07 

    >>185
    ありがとう。
    喉の手術ってなると結構大変そうだね…お疲れさま。
    全身麻酔とか?
    術後どうだった?
    1週間は入院だよね…

    +2

    -0

  • 193. 匿名 2026/05/13(水) 23:04:45 

    >>167
    すみません、横から失礼します。
    私も喉ちんこ切除しました。私の場合は効果抜群でしたよ。保険が効いたかどうか覚えてませんが3万円ほどだったかと思います。

    +19

    -1

  • 194. 匿名 2026/05/13(水) 23:05:02 

    >>9
    わたしも夫が気にしない人…というか気にせず眠れる人。
    めっちゃ寝れる人見つけるのもあり、

    +69

    -2

  • 195. 匿名 2026/05/13(水) 23:05:48 

    >>173
    今迄もいびき指摘されてるんだね。
    いびきって段々大きくなるよ。
    旦那も最初は気にならなかったけど大きくなって、家族が睡眠不足になるから寝室別にしてる。
    外来行ってみたら?

    +48

    -0

  • 196. 匿名 2026/05/13(水) 23:07:07 

    まあ、冷める萎える気持ちもわかる

    +8

    -0

  • 197. 匿名 2026/05/13(水) 23:08:07 

    >>193
    3万円なら保険適用されてそうだね!
    効果抜群だったんだ、良かった

    でも喉の手術ってすごくリスク高くて大変そうだね
    痛みとか大丈夫だった?

    +9

    -1

  • 198. 匿名 2026/05/13(水) 23:08:11 

    >>192
    日帰りで1時間くらいでできました!
    なので仕事終わりに行って次の日も普通に仕事行きました。
    麻酔は口に数分間液体を含む方法と、注射麻酔をしました。
    術後1週間くらいはかなり痛くて食欲なくなりましたが痛み止めを飲んで食事してました。

    +7

    -0

  • 199. 匿名 2026/05/13(水) 23:09:07 

    >>1
    睡眠中にいびきなり寝言なり寝っ屁なりなんかしらあったら録音してくれるアプリ使ったことあるわ

    +4

    -0

  • 200. 匿名 2026/05/13(水) 23:09:33 

    >>1
    いびきが、ひどいようなら無呼吸とかあるかも?
    睡眠クリニックへどうぞ♬

    +3

    -0

  • 201. 匿名 2026/05/13(水) 23:09:35 

    >>11
    社員旅行で同じ部屋だった人がイビキうるさくて寝れないストレスで涙出たな

    +89

    -1

  • 202. 匿名 2026/05/13(水) 23:09:36 

    いびきをかく人って寝るのも早くない?友達と旅行してて、そろそろ寝ようかってなり、一緒に睡眠開始→5分後には眠りにつき10分にはいびきの大合唱!私は眠れなくなる。いびきをかく人って寝つきいいから、ちょっとの物音でも起きたりしないよね…

    +24

    -0

  • 203. 匿名 2026/05/13(水) 23:10:53 

    >>184
    壁がうっすい昔のメゾネットで同棲してたけど大丈夫だったよ
    彼氏のいびきが大きくて別室にしたので主さんとは逆だけども

    +1

    -0

  • 204. 匿名 2026/05/13(水) 23:11:18 

    今は良くても、家族になると徐々に嫌になっていくもんよ。なおしてほしい、きもいし

    +8

    -0

  • 205. 匿名 2026/05/13(水) 23:11:23 

    >>198
    ええ!そんな1時間とかで終わるんだ?!
    翌日から仕事なんてすごいね
    痛みは1週間か…

    想像よりライトだったけど怖がりな夫が私のためになんてやってくれそうもないな。。

    決断したあなたはすごいね!

    +5

    -0

  • 206. 匿名 2026/05/13(水) 23:11:25 

    >>197
    手術中は麻酔していたので痛みは感じなかったですが、部分麻酔なので意識はありますし喉ちんこを焼いて切除するので焦げくさい臭いがして怖かったです。
    術後は痛みがかなりありましたがいびきが少なくなる喜びの方が大きかったです!

    +17

    -1

  • 207. 匿名 2026/05/13(水) 23:12:33 

    >>11
    あれなんで一番近くで聞こえてる本人は起きないんだろうね。それがまた腹立たしいのよ。雷みたいな爆音で本当に周りは眠れないのに。

    +169

    -1

  • 208. 匿名 2026/05/13(水) 23:12:47 

    >>121
    喫煙&飲酒、あるいはコーヒー男なのでは。

    +5

    -1

  • 209. 匿名 2026/05/13(水) 23:13:07 

    >>165
    よこ

    じゃないの?
    初めて1週間も一緒に過ごしていたら、
    まぁまぁ息も詰まるし、嫌なところも見えたりするよね…
    いびきもあって寝不足だし。

    本当にいびきだけが原因って事あるかな?

    +3

    -0

  • 210. 匿名 2026/05/13(水) 23:13:08 

    >>1
    この間初めて整体院でマッサージしてもらってた時に仰向け体制になった時に明らかに自分のいびきで目が覚めたわ

    寝てしまってすみませんと謝ったけど相手の本心がわからないから怖い 通いづらくなるなー

    +5

    -0

  • 211. 匿名 2026/05/13(水) 23:13:28 

    >>206
    すごい、、術中口をあけてるってことだよね…お疲れ様!!
    術後も痛かったのに頑張ったね。。

    いびきって自分で聞こえてたってこと??

    +7

    -1

  • 212. 匿名 2026/05/13(水) 23:13:28 

    >>31
    でも酷いとマジで寝れないから将来的につらくないか?

    +38

    -1

  • 213. 匿名 2026/05/13(水) 23:13:43 

    私もいびきで元彼から振られはしなかったが、ドン引きはされたw
    その元彼は寝言がうるさかったがw
    その人とは他の理由で別れたけど

    いびきは相手から冷められる原因にはなると思うから、気になるのなら病院に行った方がいいかも

    +3

    -0

  • 214. 匿名 2026/05/13(水) 23:14:31 

    >>210
    そんな客たくさんいるから慣れてるだろうし大丈夫じゃない?
    むしろリラックスしてくれてたと嬉しいのでは

    +6

    -0

  • 215. 匿名 2026/05/13(水) 23:15:07 

    >>205
    彼氏と同棲が決まったので決断できました!
    それまでのお泊まりは1〜2泊だったので、できるだけ寝ないようにしてたんです(笑)いびきすごいのが自分でもわかってたので、、、
    でも一緒に住むとなるとそうはいかないので手術を決めました。

    旦那さんが手術してくださるといいですね^ ^

    +4

    -1

  • 216. 匿名 2026/05/13(水) 23:15:56 

    縁がなかったということで次行こ次!!

    +0

    -0

  • 217. 匿名 2026/05/13(水) 23:16:29 

    >>209
    いびきがキッカケだよね。
    1週間眠れない、疲れるってきつい。
    これずっと?てなるし、いびきで眠れないからイライラしてパートナーが段々嫌になるってあると思う。

    +17

    -0

  • 218. 匿名 2026/05/13(水) 23:17:14 

    >>1
    それも含めて好きになってくれる人を
    見つけたほうがいいよ
    自分だって寝てる時にはよだれたらしたり
    寝言言ったりするかもしれないのにね

    +1

    -7

  • 219. 匿名 2026/05/13(水) 23:17:43 

    私は寝言が酷いって言われたよ。
    たまたまらしいけど、その時は酷かったみたいで気の毒がられた。(仕事についての寝言だったらしい)

    +1

    -0

  • 220. 匿名 2026/05/13(水) 23:18:22 

    >>31
    普通のいびきと睡眠不足にさせる様ないびきってかなり違うよ。普通のいびき程度なら冷めたりしないでしょ。

    +49

    -1

  • 221. 匿名 2026/05/13(水) 23:18:46 

    >>5
    人間って大なり小なり
    いびきくらいかくと思うんだわ
    それを大目に見てもらえるほど好かれてもなかったんだと思う
    女はオナラしないとかいびきかかないとか思ってる男って多そうだしね

    +37

    -36

  • 222. 匿名 2026/05/13(水) 23:18:52 

    >>1
    いびきなんて部屋を別にしたら問題なし。たぶんその彼氏はもうあなたのことそこまで好きじゃなくなってて、別れる理由を探してたんだと思うよ。

    +1

    -6

  • 223. 匿名 2026/05/13(水) 23:19:07 

    >>141
    うん、明日予約取った!
    さすがに怖くてマウスピース作ろうと思う🥲
    昔から歯軋りは身内にも言われてたんだけど、根本的な解決の仕方はわからないんだよねえ…苦し紛れにエラボトしてたけど、数ヶ月経ったらエラ筋肉蓄えられてる😭

    +6

    -0

  • 224. 匿名 2026/05/13(水) 23:19:24 

    >>10
    そんな奴にフラれて正解じゃん。

    +214

    -1

  • 225. 匿名 2026/05/13(水) 23:19:57 

    >>211
    術中口を開けてますが何回か休憩(5〜10秒くらい)する時間を挟んでくれました。
    手術前1週間は口を開けてスプーンで自分の喉ちんこを触る練習をしてくださいと言われました。手術中えずくのを防ぐためだそうです。
    私は小さい頃から虫歯ができやすくしょっちゅう歯医者さんに通ってたおかげか口の中を触られるのには慣れていたのでえずくことは一度もなかったです!笑

    +7

    -1

  • 226. 匿名 2026/05/13(水) 23:20:09 

    >>152
    よこ
    めっちゃわかるw

    いびきがきっかけで太ってるのが憎らしくなり、
    いびきを指摘したら誤魔化してくる対応に怒りを覚え、
    こっちは寝れてないのに自分だけ大いびきかいて寝てる無神経さに腹が立ち、
    翌朝すっきり爽やかな感じで起きてることにさえ殺意が湧く

    しまいには、こいつのせいで私のQOLが下がりまくってるんだとすべてが憎らしくなってしまうw

    +149

    -4

  • 227. 匿名 2026/05/13(水) 23:21:10 

    >>157
    成長期の子どもだと上顎を切って広げるという方法もあると言われましたが、大人だと難しいみたいです。
    だいぶ前に先生に相談したので今はわからないです。

    +0

    -0

  • 228. 匿名 2026/05/13(水) 23:21:50 

    病院の大部屋で、1人だけ異様にいびきが煩い女性が居て夜に看護師さんが見回りに来る度にあちこちのベッドからひそひそ声で「いびきが五月蝿くて眠れません、部屋を変えてほしいです」って要望が聴こえてきてた

    勿論個室はよっぽどの人じゃ使わせてもらえないからみんな却下されてたけど、私もいついびきするか分からなくて怖いから横向き意識して寝てたわ

    +3

    -0

  • 229. 匿名 2026/05/13(水) 23:21:52 

    >>73
    私の場合20代でも疲れてる時にいびきかきやすかった

    +5

    -0

  • 230. 匿名 2026/05/13(水) 23:22:07 

    >>1
    いや、ショックなら治療しにいきなさいよ…

    +14

    -0

  • 231. 匿名 2026/05/13(水) 23:22:35 

    >>223
    マウスピースすると違和感で歯軋りしなくなることもあるよ!
    私は歯軋りのせいで知覚過敏もひどくてさ…

    エラボトは何単位?効果なかったなら単位増やしてもダメかな
    私は頬コケがこわくてやってないけど、ちゃんと単位やればエラボト効果あると思うよ

    +1

    -0

  • 232. 匿名 2026/05/13(水) 23:22:48 

    >>153
    口蓋が上にアーチ状?
    みんなそうじゃないの?
    普通は平たいの?w

    +0

    -0

  • 233. 匿名 2026/05/13(水) 23:24:06 

    >>1
    主のことをちゃんと結婚相手候補として見てたんだろうね。いびきがひどいと一緒に暮らせないというのが相手の判断。
    心から大好きで愛してたらいびきぐらいで別れないと思う。彼氏は結婚相手を条件で選ぶ冷静な人なんだと思う。

    +2

    -7

  • 234. 匿名 2026/05/13(水) 23:24:48 

    >>71
    大丈夫な人に出会うなんて運任せにせず、普通に治療しようよ

    +34

    -2

  • 235. 匿名 2026/05/13(水) 23:25:12 

    >>222
    結婚して何年か経ってるなら別寝室でも良いけど、
    カップルとか新婚なら同じベッドで朝まで一緒に寝たいでしょ…
    朝も同じベッドで目覚めたいだろうし…

    +3

    -1

  • 236. 匿名 2026/05/13(水) 23:25:22 

    >>122
    レーザーやってないの?

    +4

    -8

  • 237. 匿名 2026/05/13(水) 23:25:46 

    >>9
    わたしも全然気にしない。旦那のイビキ隣の部屋まで聞こえるぐらいだけど一緒に寝たらめっちゃ寝る💤たまに旦那が地震でも起きないのはどうかと思うってぐらい起きない

    +8

    -4

  • 238. 匿名 2026/05/13(水) 23:25:48 

    >>211
    >>225です
    いびきはアプリで録音して確認しました!

    +5

    -1

  • 239. 匿名 2026/05/13(水) 23:26:12 

    >>234
    よこ

    そうだよね、騒音大丈夫な人なんて超少数派では…
    騒音きっかけで殺人まで発展するくらいなのに。。

    +28

    -0

  • 240. 匿名 2026/05/13(水) 23:26:40 

    >>238
    偉いねー!すごいちゃんと頑張ってる!!

    +10

    -2

  • 241. 匿名 2026/05/13(水) 23:26:47 

    >>214
    ですかね...相手は男性なんですが、一瞬謝った後に、苦笑いされたような気がして、おじさんならまだしもおばさんのはドン引きなんじゃないかと不安でした

    看板猫ちゃんが治療室に居るから、猫に会いたくてマッサージ受けにいってるような感じなのですが、あんまり粗相しないよう気をつけたいと思います(泣

    +2

    -0

  • 242. 匿名 2026/05/13(水) 23:28:49 

    私もいびきひどいし、寝ながらけっこうおならもしてるらしくて、好きな人と寝るの怖い
    事前に話しておけばある程度覚悟はしてくれるかな?

    +3

    -0

  • 243. 匿名 2026/05/13(水) 23:29:06 

    >>241
    相手はイケメンなの?笑
    異性として気になってないなら全然気にすることないと思うけどなあ、
    そういう図太さがだめなのかな私w

    +1

    -0

  • 244. 匿名 2026/05/13(水) 23:29:19 

    >>217
    私もいびきはきっかけだと思う。
    色々見えて、あれ?って思ったんだろうし、
    それでいびきだとマジでしんどいよ…

    私も元彼がいびきかく人で、2日泊まりに来ただけで、
    マジで辛かった…
    それが1週間って無理よ…

    +11

    -0

  • 245. 匿名 2026/05/13(水) 23:29:34 

    >>232
    4本抜歯して歯列矯正してるからアーチのトップがさらに上がるって言えばいいのかな?とりあえず、そんな説明を受けましたよ、みんな基本的にアーチなのは百も承知ですけど?

    +6

    -0

  • 246. 匿名 2026/05/13(水) 23:30:17 

    でもさーはじめて1週間過ごしたってことは夜を共にした大人の関係が何度かあるって事だよね?
    やることはやっておいてイビキで振られるって理不尽じゃない?
    もしこれがバージンだったらもう立ち直れないよ

    +0

    -7

  • 247. 匿名 2026/05/13(水) 23:30:22 

    >>177
    うちもうるさいから部屋別にしてる
    旅行の時は一緒だから本当腹立つ

    +26

    -0

  • 248. 匿名 2026/05/13(水) 23:30:40 

    >>221
    それもあるかもだけど、普通に睡眠妨害され続けるのってきついよね
    一緒に暮らすとかも無理…ってなるし

    +45

    -5

  • 249. 匿名 2026/05/13(水) 23:30:41 

    >>243
    私30代、相手おそらく50代半ばかと思われます
    色恋でもなく普通の地元密着の整体院なのであんまり変に気にしなくても良いかもしれないですね。。笑

    +1

    -0

  • 250. 匿名 2026/05/13(水) 23:31:06 

    >>242
    いびきやおならが体調不良や不摂生からくるものじゃないか確認しておくのがいいかも

    +1

    -0

  • 251. 匿名 2026/05/13(水) 23:31:33 

    1週間ずっと毎晩眠れないくらいのイビキだったの?

    +6

    -0

  • 252. 匿名 2026/05/13(水) 23:31:36 

    >>1
    睡眠時無呼吸症候群なんじゃない?
    私もイビキ凄くて調べたら中等症だった…

    +7

    -0

  • 253. 匿名 2026/05/13(水) 23:32:05 

    >>249
    地元密着すぎて、周りに言いふらす感じじゃないなら大丈夫!笑

    +2

    -0

  • 254. 匿名 2026/05/13(水) 23:32:21 

    自然ないびきなら指摘される事ってないと思う。
    無呼吸とかのいびきはかなりうるさいし、ガッ!て音にビックリして周りが起きる。
    それ夜中繰り返してるんじゃない?
    指摘される程のいびきなら、また他の人にも指摘される前に外来行くとか、寝室分けたいって話しておくとか…。

    +14

    -0

  • 255. 匿名 2026/05/13(水) 23:32:25 

    >>46
    私イビキは花粉の時期だけかくけど、寝言がかなり激しいらしい。
    逆に旦那は歯ぎしりがすごい笑
    色々諦めて別の部屋でお互い寝てるから特に不満ないです!
    先に寝られちゃうと一緒に寝る時眠れないですよね

    +1

    -1

  • 256. 匿名 2026/05/13(水) 23:33:31 

    私もいびき酷いタイプ。
    横向きに寝たり、いびき防止テープを口に貼って寝たりしたけど効果なし。
    でも旦那は結婚してくれた。
    こういう男もいるから諦めないで。

    +11

    -3

  • 257. 匿名 2026/05/13(水) 23:34:38 

    歯ぎしりがヤバいらしい

    顎が小さいせいかなあ

    +2

    -0

  • 258. 匿名 2026/05/13(水) 23:34:54 

    結構意見割れてるね!
    しかも荒れてなくて面白い笑

    騒音レベルのイビキで寝れないは普通にある→プラス
    イビキ以外に原因あったのでは→マイナス

    +26

    -1

  • 259. 匿名 2026/05/13(水) 23:35:13 

    >>257
    ストレス

    +3

    -0

  • 260. 匿名 2026/05/13(水) 23:36:21 

    私いびきもするんだけど、夫に「オナラがうるさくて眠れなかった。なんであんなにオナラ出るの?」って言われた。

    +8

    -0

  • 261. 匿名 2026/05/13(水) 23:37:14 

    いびきで駄目なら寝っ屁なんか以ての外なんだろな。寝てる時の事まで責任取れないわ。

    +4

    -5

  • 262. 匿名 2026/05/13(水) 23:38:23 

    >>251
    じゃない?

    隣で寝られたら結構きついよ?
    昔付き合っていた人がいびきかく人だったが、
    マジでしんどかった…
    全然眠れなかったし、冗談抜きでマジでイライラするからね…しかもそれがずっとだと尚更。

    +20

    -0

  • 263. 匿名 2026/05/13(水) 23:39:02 

    >>1
    私は振られずに済んだ😅
    結婚前からイビキ💤はバレていた。
    夫も音に敏感で、結婚してからも私のイビキで眠れず、気付くと夫はリビングのソファーで寝ている事が頻繁にあった🛋️😮‍💨😣
    イビキの手術を受けようとして、私は病院にも行ったけど手術が出来ない体質で断念。最近は寝室を別々にしてる。

    ただ、旅行は別々に2部屋を取った事はまだ無く、夫は睡眠不足。ノイズキャンセリングのイヤホンを買ったりいろいろ試したけど、まだ根本的な解決策は見つけられていない。

    +9

    -1

  • 264. 匿名 2026/05/13(水) 23:42:07 

    >>17
    自分のイビキが聞かれたくないとか

    +1

    -0

  • 265. 匿名 2026/05/13(水) 23:43:32 

    >>253
    色々レスありがとうございます!
    起こってしまったことは仕方ないのであんまクヨクヨせず通おうと思います😭仰向け系は寝てしまうことがあると思うのであまりしないで下さいとお願いしてみます笑

    +3

    -0

  • 266. 匿名 2026/05/13(水) 23:43:55 

    >>22
    旅行イビキで寝れなくて、睡眠不足で翌日もイライラ引きづったことあるな

    +35

    -0

  • 267. 匿名 2026/05/13(水) 23:44:32 

    >>1
    いびきは本当人それぞれだからいびきをかいても大丈夫な人を探した方が良いよ
    私も旦那も爆音いびき魔だからお互い様で仲良く過ごしてるよ

    +5

    -1

  • 268. 匿名 2026/05/13(水) 23:44:54 

    >>22
    うちも夫のイビキがひどくて、寝室別にしたけど、それでも聞こえてくる。努力でどうにかなるものではないのはわかってるけど、寝られないのよ。寝られないとほんとしんどい。
    旅行行くと、家族で一部屋とかだから、まじで寝れない。

    +49

    -0

  • 269. 匿名 2026/05/13(水) 23:47:33 

    >>4
    ドラえもんもこう言ってるしねw
    いびきでフラれた

    +30

    -1

  • 270. 匿名 2026/05/13(水) 23:48:09 

    >>250
    どうやって確認したらいいのでしょう?

    +2

    -0

  • 271. 匿名 2026/05/13(水) 23:52:10 

    顎が無い感じの輪郭だと若くて細身でもいびきかくよね
    そういう骨格起因だと睡眠外来行っても意味ないのかな?

    +1

    -0

  • 272. 匿名 2026/05/13(水) 23:55:01 

    >>270
    いびきは計測器あるし、
    おならは胃腸の調子を観測して普通か調べる

    +2

    -0

  • 273. 匿名 2026/05/13(水) 23:55:30 

    >>178
    てか膨らんでるからイボに近いかも
    一度皮膚科で相談したら皮膚をだいぶえぐるって聞いてやめた(そこが凹む)
    あと、毛を抜くと刺激でガン化する恐れもあるって言われたからフェリエでマメに剃ってる

    +3

    -2

  • 274. 匿名 2026/05/13(水) 23:56:38 

    >>65
    私も好きだった人の前でオナラしてしまったことある
    私の場合は普通に嫌われたというか干された(連絡返ってこなくなった)、いい感じだったのに。

    +18

    -0

  • 275. 匿名 2026/05/14(木) 00:02:58 

    >>9
    私もいびきかくらしいけど、旦那は気にしてないみたい
    「ちっさいゴジラいた」って言われる笑

    +92

    -7

  • 276. 匿名 2026/05/14(木) 00:05:47 

    >>193
    効果あったんですね!羨ましい!私も4万弱でしたが、ほけんてきようではなかったです。

    +4

    -0

  • 277. 匿名 2026/05/14(木) 00:09:37 

    >>5
    愛してたらイビキすらも愛おしく見えるもんだよ

    +16

    -39

  • 278. 匿名 2026/05/14(木) 00:12:08 

    私の姉もオヤジ顔負けのいびきだけど、彼氏は寝る時耳栓してるらしいw別れることはないみたい。

    +0

    -0

  • 279. 匿名 2026/05/14(木) 00:14:16 

    女で言うところの生理的に受け付けない~と同じ
    臭い💩

    +4

    -1

  • 280. 匿名 2026/05/14(木) 00:20:13 

    >>277
    よこ

    騒音レベルでは無理w

    +14

    -0

  • 281. 匿名 2026/05/14(木) 00:22:00 

    >>5
    いや、いくら好きな人でもレベルってあると思う

    たまに外にまで聞こえるくらいのイビキのひといるけど、私はそこまで大きい人は無理

    夫も一時期太ってイビキうるさ過ぎて寝る部屋分けてた時期がある

    私はイビキは大きくなかったら大丈夫だけど、歯ぎしりは少しでも無理
    聞いたら寝られなくなる

    +117

    -5

  • 282. 匿名 2026/05/14(木) 00:25:04 

    >>193
    病院ですか?
    エステ系ですか?

    +0

    -1

  • 283. 匿名 2026/05/14(木) 00:34:47 

    >>10
    ごめん、私も同じ理由で振ったことある。だって申し訳ないけど価値観以上にギャップが大きすぎる。お互いのためだよ。

    +60

    -56

  • 284. 匿名 2026/05/14(木) 00:36:01 

    >>236
    横だけど簡単に言うなよ。

    +11

    -3

  • 285. 匿名 2026/05/14(木) 00:37:39 

    >>6
    それはみんな臭い

    +48

    -3

  • 286. 匿名 2026/05/14(木) 00:38:17 

    >>1
    私は逆で、いびきで(実際には他もあり)で振った
    ほ ん と に、寝られない
    本人だけガーガー轟音をたてながらし〜っかり寝て、こっちは全然寝られないの辛くて無理ってなった
    夫婦間で許容できてる人はすごいと思う

    +28

    -0

  • 287. 匿名 2026/05/14(木) 00:40:37 

    >>122
    歯列不正や顎の大きさ喉の広さは関係ないって言ってるドクターのいるけどまああるよね
    横向きで寝ても回数減らない?

    +8

    -0

  • 288. 匿名 2026/05/14(木) 00:43:44 

    酷いイビキはマジで憎らしくなってくるよ。でも、他に何かしらの不満点はあって、いびきは決定打だったのでは?(きっかけと言ってる人が居たけど、きっかけじゃなくトドメだったんじゃと思った)

    +13

    -0

  • 289. 匿名 2026/05/14(木) 00:47:40 

    >>142
    手術の適応とかあるの?
    いびきに悩んでると言って手術して貰えるもの?
    検査など手術までの流れを教えて欲しいです。

    +0

    -0

  • 290. 匿名 2026/05/14(木) 00:53:35 

    >>71
    純粋に疑問なのですがなぜ治療しないんですか?

    +24

    -0

  • 291. 匿名 2026/05/14(木) 00:55:53 

    いびきがうるさすぎる彼氏と別れた事ある。
    一睡も出来ないくらいうるさくて、本当に辛かったから、
    いびきの病院を調べて行くようにお願いしたりしたけど、
    本人は大事とは思っていないのか行ってくれなかったし、
    これがずっと続くのかと思ったら耐えられなかった。

    主もいびき外来とかに行ってみては?
    改善すれば、次の彼氏がいびきを気にしない可能性にかけなくても良くなるよ。

    +16

    -0

  • 292. 匿名 2026/05/14(木) 00:59:03 

    >>221
    そんな可愛いもんじゃないのよ笑
    いびきって離婚理由にもなってるらしい。
    睡眠を妨害されて、寝不足が続くと鬱状態になったりもする。
    他の部屋で寝てても地鳴りのように響いてくるんだよ。家の中で道路工事してるみたいに。

    +51

    -2

  • 293. 匿名 2026/05/14(木) 01:04:04 

    >>5
    致命的やん

    +14

    -0

  • 294. 匿名 2026/05/14(木) 01:09:12 

    >>54
    上階の人のイビキだと思ったらもうひとつ上の階の人のイビキだったことがある
    昭和40年代築の社宅

    +10

    -1

  • 295. 匿名 2026/05/14(木) 01:11:06 

    >>1
    結婚してないのに一週間もいて,飽きられたんだよ
    本当に好きなら飽きないけど、その程度の気持ち

    +0

    -7

  • 296. 匿名 2026/05/14(木) 01:13:18 

    いびきをする彼氏を作ったらいいと思う
    いびきはいびき同士で気が合うのでは。許し合えると思う

    +3

    -0

  • 297. 匿名 2026/05/14(木) 01:14:18 

    >>112
    蛙化じゃないよ
    そんなのみていやんなるの正しいもん

    +46

    -1

  • 298. 匿名 2026/05/14(木) 01:14:44 

    本当に、バリバリバリ!!って音がして爆音だった友人いるから、そこまでレベルのいびきだったら別れるのもありえるよ。眠れないくらいの爆音だったけど、旅行行く前に耳栓を持たせてくれた母に心から感謝した。
    (仕切りありの隣の部屋でベッドは離れてたので、耳栓したのはバレてません)

    +9

    -0

  • 299. 匿名 2026/05/14(木) 01:15:32 

    元カレと同棲してたとき、私のいびきで相手が全然眠れず睡眠不足で次第に体調が悪くなり、寝室を追い出されてキッチンで布団ひいて寝てた。もちろんレスだったし、いびきが理由でフラれてもおかしくなかった。

    今の旦那は全然いびきで起きなくて毎日熟睡。ほんとに良かった。

    +6

    -0

  • 300. 匿名 2026/05/14(木) 01:16:23 

    >>215
    主もこのくらいの準備しなきゃね

    +3

    -0

  • 301. 匿名 2026/05/14(木) 01:19:00 

    もう出てるけど
    「イビキひどいけど大丈夫?」「診察受けたら」みたいな解決に向けての寄り沿いが彼から無いからイビキが無くてもそのうち別れてたのではと思う

    +23

    -0

  • 302. 匿名 2026/05/14(木) 01:19:25 

    >>1
    病院行こう
    早めに直した方が今後良いから

    +13

    -0

  • 303. 匿名 2026/05/14(木) 01:21:48 

    >>238
    録音するとなると寝られなくなりそう 私なら

    +6

    -1

  • 304. 匿名 2026/05/14(木) 01:23:08 

    >>210
    仕事だからいいのでは 料金派生するんだから

    +4

    -0

  • 305. 匿名 2026/05/14(木) 01:33:00 

    騒音は本当にストレスがすごいからな…
    うるさくて近所の人刺したりってよくあるでしょ
    なのに本人全く気づいてないんだもん
    夜行バスとか国際便で寝るときトラブルになるかもだから早めに病院で相談したほうがいいよ

    +19

    -0

  • 306. 匿名 2026/05/14(木) 01:46:17 

    >>25
    寝ぼけて暴言かまして振られた経験が複数回ある私にはそんなの無理だと断言できる

    +3

    -1

  • 307. 匿名 2026/05/14(木) 01:51:32 

    私もいびきすごいけど太ってもないし顎が小さいわけでも口呼吸多めでもないんだよね…

    +3

    -0

  • 308. 匿名 2026/05/14(木) 02:17:07 

    >>231
    学生時代に歯列矯正してた時もマウスピース咥えて寝てたんだけど朝起きると枕元にいるから(寝てるうちに取っちゃう)意味ないな…と思ってたけど歯軋りで歯が終わりそうな気がしてます!泣
    怖くて今日はハンカチ咥えて寝てみる…

    エラボトは湘南で80単位してたんだけど、前々回まではアラガン製2回くらい打って前回は韓国製にしてみてた!あまり違いがわからないから変えてみたけどアラガン製の方がやっぱり良いのかしら…

    +1

    -0

  • 309. 匿名 2026/05/14(木) 02:36:51 

    >>152
    くしゃみの音がストレスで別れたことあるからわかる
    あの大きい音を聞くたびに心臓が跳ね上がって心拍とストレス度が急上昇するのに、本人は自然な現象なんだから仕方ないと開き直ってるところがもうダメだと

    相手への気遣いや思いやりがないんだよね
    それくらいのことで…と言われたけど、どれくらいかは私本人しかわからないのにどこまでも自己中で図々しいやつ

    +92

    -1

  • 310. 匿名 2026/05/14(木) 02:56:03 

    私も下顎が小さくて落ちこんでしまうタイプ。
    頭をきっちり仰向けから5度くらいでも左右どちらかにずらせば静かなんだけど、
    枕をして真上を向いてる時だけ無呼吸に陥る。
    なのでお泊りのときは絶対に枕をしないで頭の下にタオルを敷いて寝る。

    父も母もいびきは全然かかないのに、姉と私は全く同じ。

    +3

    -0

  • 311. 匿名 2026/05/14(木) 03:24:15 

    >>1
    いびきすら寝落ち通話で聞きたいと言われた身からしたら辛いね
    私は恥ずかしいから聞かせたくないのに聞きたいと駄々こねる
    私は幸せ者なのかもしれない

    +1

    -6

  • 312. 匿名 2026/05/14(木) 03:24:22 

    >>65
    オナラは多くの人が経験してる気がする。私も学生時代、いい感じになったイケメン同級生と笑い合ってたら油断して「パオッ!!」って放屁してしまった…。彼の目が笑ってなかった。

    +20

    -0

  • 313. 匿名 2026/05/14(木) 03:25:18 

    歯医者でスリープスプリント作ってみて!

    +0

    -0

  • 314. 匿名 2026/05/14(木) 03:35:54 

    >>11
    子どもの頃よく父親の口を両手で塞いでたわ

    +22

    -0

  • 315. 匿名 2026/05/14(木) 03:42:42 

    >>10
    男の別れる理由はあまり鵜呑みにしなくていいよ
    色々言っときながら実は新しい女が出来ただけってオチもよくあるし

    +115

    -4

  • 316. 匿名 2026/05/14(木) 03:49:00 

    >>12
    わたしがそれでした
    寝ても眠かったけどシーパップに慣れたら
    すっきり眠れるようになった
    でも慣れるのに一年近くかかったよ

    +9

    -0

  • 317. 匿名 2026/05/14(木) 03:56:41 

    >>25
    無理

    +5

    -0

  • 318. 匿名 2026/05/14(木) 04:06:17 

    >>1
    睡眠時無呼吸症候群の人ってイビキうるさいって聞くけど大丈夫?

    +6

    -0

  • 319. 匿名 2026/05/14(木) 04:09:04 

    イビキも寝相の悪さもオナラですらも面白がって受け入れてくれる彼氏と結婚しました。

    出会って30年ですが、今でも私がすごい寝相やイビキをしている場面に出くわすと写真や動画に撮って楽しげに見せてきます。

    +3

    -2

  • 320. 匿名 2026/05/14(木) 04:17:31 

    >>10
    従兄弟はそれで離婚してたから、合う合わないはあるよ

    +44

    -1

  • 321. 匿名 2026/05/14(木) 04:34:38 

    >>1
    いびきがうるさいと言われ
    離婚しました

    +0

    -0

  • 322. 匿名 2026/05/14(木) 04:40:39 

    >>25
    愛とイビキは関係ない

    +4

    -1

  • 323. 匿名 2026/05/14(木) 04:41:51 

    >>1
    いびきが決定打とか言うけどもさ
    何かもうしょうもないなあって思う
    恋人が金銭的DVとかモラハラが酷いとかなら理解できるけど

    +1

    -3

  • 324. 匿名 2026/05/14(木) 04:49:31 

    >>19
    次はシーパップの音が気になって寝れないのだよ…

    +8

    -0

  • 325. 匿名 2026/05/14(木) 05:05:31 

    アニメやドラマだと愛おしい人の寝姿を見て髪を撫でてうっとり見惚れる…的な描写が多いけど実際は男女ともにいびきかいたり歯軋りしたりオナラしたり口がポカーンと開いてたり白目むいてたり寝相悪かったり色々ある
    それ込みで愛おしいと思えたら結婚の芽が見えてくる
    幻滅したらやっぱり愛情が消滅に向かうのかもしれない

    +7

    -0

  • 326. 匿名 2026/05/14(木) 05:15:51 

    >>170
    ボイラーw
    “ゴーッ!!”って?

    +0

    -0

  • 327. 匿名 2026/05/14(木) 05:17:28 

    めちゃくちゃ疲れた日は、隣にオッさん居るんかなと思うくらいうるさいみたい。

    +1

    -0

  • 328. 匿名 2026/05/14(木) 05:21:07 

    >>203
    へえ~ (^-^)

    +0

    -0

  • 329. 匿名 2026/05/14(木) 05:32:21 

    >>1

    一度いびきの音を家族や友達に録音してもらって、
    いびきの治療をした方がいいかも。
    元彼の言ってることが本当なら、病気があるかもしれないし心配。

    +5

    -0

  • 330. 匿名 2026/05/14(木) 05:34:48 

    >>10

    帰省するのも大変なところだったら、将来を見据えると、それも大事かも。

    +41

    -2

  • 331. 匿名 2026/05/14(木) 05:36:31 

    >>10
    じゃあなぜ付き合ったのかと彼に聞きたい
    付き合う前に分かっていたはずだよね?

    +69

    -3

  • 332. 匿名 2026/05/14(木) 05:47:00 

    客観的にうるさいか誰かに見てもらったら?
    友達でも家族でもいいからイビキがうるさいのかあ動画に撮ってもらって、ガチで大きなイビキだったら一度病院で診てもらうとかした方がいいよ

    +4

    -0

  • 333. 匿名 2026/05/14(木) 05:57:14 

    >>1
    デブか?

    +2

    -0

  • 334. 匿名 2026/05/14(木) 05:59:27 

    私はお互いいびきをスマホで録音しあって笑いあってる。うるさすぎて寝室は別にした(笑)

    +0

    -0

  • 335. 匿名 2026/05/14(木) 06:01:23 

    呼吸してなければ、いびきもかきようないと思うけど、“無呼吸”って何ですかw
    そんな恐い事あるの?

    +0

    -4

  • 336. 匿名 2026/05/14(木) 06:13:51 

    >>8
    わかる
    仕事も子育ても、しれっと気配消しそう
    前向きなケアを提案すら出来ない人は、長く一緒に居るの無理だよ

    +5

    -0

  • 337. 匿名 2026/05/14(木) 06:22:28 

    >>11
    本人は無意識だから仕方ないと、うちの旦那は言うけど仕方ないよねで許されない
    疲れているのに毎日毎日寝不足だし、うるさくて気分悪い
    仕方ないと言うなら病院行けって何度行っても仕事忙しくて行けないと放置
    耳栓しても駄目、別の部屋で寝ても聞こえてくる、だから駐車場で寝てって言っても実行してくれないから、私がそこで寝た。それでも病院行ってくれないから今別居提案してる所
    周りの気持ちも考えて欲しい

    +79

    -0

  • 338. 匿名 2026/05/14(木) 06:30:57 

    >>1
    イビキはヤバい
    同棲なり結婚なりで睡眠は毎日の事だし
    日々生活する健康の重要な要素
    それがイビキで邪魔されると◯意わく程だった

    +13

    -0

  • 339. 匿名 2026/05/14(木) 06:38:29 

    >>335
    まず 閉塞性睡眠時無呼吸症候群 で調べてみて
    男性に多いと言われてるけど女性でもあるし早死に繋がるよ

    +3

    -0

  • 340. 匿名 2026/05/14(木) 06:42:45 

    >>331
    横だけど、付き合ってみて思ってた以上に違うんだなって思ったことが何かしらあるんじゃない?
    それが本当の理由なら安心した時の喋り方とか地元の文化や慣習とか
    覚悟もない中身もない男と別れられてよかったと思う

    +28

    -0

  • 341. 匿名 2026/05/14(木) 07:05:47 

    >>1
    一週間一緒に居るのも凄いな
    そこから別れるっていう落差も

    +0

    -0

  • 342. 匿名 2026/05/14(木) 07:05:49 

    >>5
    そんなことくらい....とは言えないけどさ
    それも含めて受け止めてくれる人がいるよ
    前向きに行こう✨

    +12

    -4

  • 343. 匿名 2026/05/14(木) 07:11:14 

    夫は私のいびきを気にならなかった人ですが、この先、女友達との旅行等に支障あるかもなので、いびき治療すると良いですよ。赤坂見附のTクリニックなら保険適用で3万です。私の場合は完全解消というより、音が小さくなった程度でしたが、やってよかったです。レーザー施術中の痛みはなく、術後2週間位、飲み込み時に滲みます。結果痩せたりして一石二鳥です

    +0

    -0

  • 344. 匿名 2026/05/14(木) 07:24:27 

    >>289
    手術の適応とは保険の適応のことでしょうか?保険が効いたか覚えてないのですが費用は3万円ちょっとした記憶です。
    いびきに悩んでることを相談したら私は人より喉ちんこが大きいのでそのせいではないかと言われました。血液検査をして異常がなければ1週間後に手術という流れでした。
    手術は麻酔〜手術が終わるまで1時間程度でした。痛み止めをもらってその日は帰宅し、その後1週間経って経過観察のため病院に行ったのが最後です。
    合計3回の通院で終わりました!

    +1

    -0

  • 345. 匿名 2026/05/14(木) 07:36:33 

    >>31
    そうそう。そんなんで別れるぐらいならどっちみち長くは続かないよ!

    +4

    -9

  • 346. 匿名 2026/05/14(木) 07:45:50 

    >>1
    あります
    のど◯んこを削る手術したけどやっぱりうるさいらしいです
    今は歯ぎしりがひどくて振られたことがあるらしいパートナーと寝室別で生活しています
    同じ経験がある人は結構いると思います

    +2

    -1

  • 347. 匿名 2026/05/14(木) 07:48:53 

    いびき💤じゃなくて別のことが本当の理由かも
    身体の相性だったり

    +0

    -3

  • 348. 匿名 2026/05/14(木) 07:49:10 

    >>314
    私も子どもの頃よく父の口塞いで鼻つまんでた

    +5

    -0

  • 349. 匿名 2026/05/14(木) 07:50:31 

    >>1
    ダンナと結婚前の婚約中に初めてのお泊りの時にダンナの凄まじいイビキで全然眠れなかった
    翌朝、ダンナは婚約破棄されるんじゃないかとビクビクしていたらしい
    結婚後は夫婦の寝室は当然別にしています
    旅行に行く時もシングルを2部屋予約します

    +3

    -0

  • 350. 匿名 2026/05/14(木) 07:51:24 

    >>120
    それほど苦痛なんだよ
    昔は眠くても眠らせない拷問があったくらい、睡眠不足はキツい

    +20

    -0

  • 351. 匿名 2026/05/14(木) 07:55:26 

    >>311
    彼氏はイビキ地獄の実態をまだ知らないだけ

    +6

    -1

  • 352. 匿名 2026/05/14(木) 07:56:30 

    >>1
    その彼の愛情、薄かったのよきっと
    うちは旦那がいびきかくけど、食事気を付けて肥満にはならぬよう注意したり、舌の運動してみようとやらせてみたり、飲み会の日は耳栓で自衛したり
    愛情があったらそう簡単に離れることない
    いびきごと愛してくれる人を見つけてほしいわ!
    舌の運動はやってね!

    +1

    -6

  • 353. 匿名 2026/05/14(木) 07:59:24 

    >>10
    よくわかんないけど田舎下げ東京上げ発言がウザかったとか?
    東京で生まれ育った人には当たり前のことでも、東北民には目新しくてすごーい!私が子供の時と全然違う!と事あることにはしゃいでたとか田舎の苦労を語って聞かせたとしたら面倒くさくなるわ

    +6

    -5

  • 354. 匿名 2026/05/14(木) 08:00:56 

    >>10
    結婚するとなると実際地方出身の人とは大変だからね
    田舎に帰りたいとか言い出されても困るし

    +30

    -5

  • 355. 匿名 2026/05/14(木) 08:01:18 

    睡眠アプリ使うといいよ
    アプリによっては録音もしてくれるし
    私は歯ぎしりがひどい
    彼氏には「歯折れたかと思ってつい起こした」と言われたことがある

    +3

    -0

  • 356. 匿名 2026/05/14(木) 08:03:14 

    >>1
    1週間のイビキ地獄で寝不足で苦しみ、これが結婚したら生涯続くのかと考えると、彼氏が別れを選んだのは納得の理由だと思う

    +19

    -0

  • 357. 匿名 2026/05/14(木) 08:09:39 

    いびきって大地震の前の地面の揺れみたいに家が揺れたよ
    隣のいびきも最初は大地震前の地鳴りかと思って飛び起きたくらいだし。床も壁も振動してた

    +7

    -0

  • 358. 匿名 2026/05/14(木) 08:20:20 

    いびきと体臭は無理だよ
    生理的なものに直接訴えかけてくる系は無理。耐えられない

    +7

    -1

  • 359. 匿名 2026/05/14(木) 08:21:41 

    >>91
    子供の頃からの慢性鼻炎、鼻中隔湾曲、加えて繊毛機能不全。治しようがない。

    +2

    -3

  • 360. 匿名 2026/05/14(木) 08:22:33 

    >>82
    イビキかくけど、わたしはガリガリ。鼻が悪いんじゃない?

    +3

    -0

  • 361. 匿名 2026/05/14(木) 08:25:50 

    >>39
    一緒に寝たいタイプの人からしたらムリだよね

    しょうがないけど、痩せるとか改善できる事あるなら、いびきかかない方がいいのはいいよね。
    うるせぇなってイライラするのは多くの人思うから。

    +10

    -0

  • 362. 匿名 2026/05/14(木) 08:26:44 

    >>112
    わかる。静かだったと思いきや突然、ガウ〜〜ゥールルって獣みたいな再呼吸しはじめる人も多い。
    これが付き合いたての彼氏彼女だったらキモってなるわな

    +44

    -1

  • 363. 匿名 2026/05/14(木) 08:28:21 

    >>356
    食、睡眠、性欲の三大欲求合わないのはムリだもんね

    いびきな人は
    かなりマイナス、欠点だよ

    +10

    -0

  • 364. 匿名 2026/05/14(木) 08:28:39 

    >>337
    いびきって結構深刻な問題だよね
    睡眠時間を台無しにされるのって、メンタルにかなり影響出るんだよね
    私も働いてたから、発狂寸前になって夫に一番遠い部屋に行ってもらった
    睡眠用の耳栓を片っ端から試したけど、大音量のいびきには意味ないし耳痛くなったり蒸れて痒くなるしで、なんで私がこんな目に…って心の底から怒りが湧いたなぁ

    +45

    -0

  • 365. 匿名 2026/05/14(木) 08:30:33 

    >>352
    彼女をそんなコントロールしようとする彼氏も嫌じゃない?

    +3

    -0

  • 366. 匿名 2026/05/14(木) 08:31:26 

    >>275
    愛があるねぇ
    こういう人がいいよね

    +66

    -8

  • 367. 匿名 2026/05/14(木) 08:31:26 

    >>302
    いいきっかけだよね

    彼氏じゃなくとも友達との旅行でも迷惑だし

    +5

    -0

  • 368. 匿名 2026/05/14(木) 08:32:37 

    愛情とかの問題じゃないよね
    どんな事でもそうだけどその人の許容範囲を超えてたらアウト、それ我慢して一緒に居るのはかなりのストレス命削ってるようなもん
    特にいびきは睡眠妨害されるわけだから別れの原因になるの当たり前

    +10

    -0

  • 369. 匿名 2026/05/14(木) 08:34:34 

    >>363
    クチャラーとかよりムリ
    夜中に耳元で騒音出されてる状態だから
    相手は無自覚だとしても

    +5

    -0

  • 370. 匿名 2026/05/14(木) 08:38:21 

    >>25
    愛があればなんでも許されるわけない
    100年の恋も冷めるのが相手の無理な生理現象

    +11

    -0

  • 371. 匿名 2026/05/14(木) 08:41:27 

    >>359
    でもそれ込みでじゃない?やはり結婚ってなると健康な人と結婚したいって思うのが普通だし
    、申し訳ないけど未来ない相手とはいれないってなるから。

    +9

    -0

  • 372. 匿名 2026/05/14(木) 08:47:45 

    >>4
    忘れちゃダメだよいびき対策しなきゃ

    +9

    -0

  • 373. 匿名 2026/05/14(木) 08:56:36 

    私もうるさいらしい
    夫は私に途中でトントンしてきて「うるさい」とだけ言う

    +0

    -0

  • 374. 匿名 2026/05/14(木) 08:57:43 

    >>9
    気にしない、眠りが深くて気付かない、寝室を別にする、イビキ以上の魅力がある、とかで上手く行ってる人達もいるしね。
    ホテルはスイートかコテージじゃないと無理なほど爆音イビキの女性が「体重130㎏の女性なんて他に出会えない✨」って旦那さんがベタ惚れの夫婦いたよ。

    +14

    -1

  • 375. 匿名 2026/05/14(木) 09:08:13 

    >>7

    意外と体型関係ないよ

    家族や友人でガリガリに痩せてるのに大音量いびきが数人いる
    お酒も飲んでないのに

    +75

    -7

  • 376. 匿名 2026/05/14(木) 09:09:14 

    人の睡眠妨げるほどとなると健康が心配になるレベルだね。原因あれば改善できたらいいね。
    ただ睡眠邪魔されてその元凶はグーグー寝てるとなれば苛つくのはわかるかな…寝れないのは辛いし。

    +1

    -0

  • 377. 匿名 2026/05/14(木) 09:09:24 

    >>9
    私、慢性鼻炎で口呼吸だから口開けて寝てるし、寝相も悪い
    なんならお腹出す癖あるからお腹だして寝てる
    お腹ポリポリ掻いてると思う
    よく写真撮ってカエルみたいで可愛いと言われる
    結婚して12年だけど、私の寝顔写真大量にあってやばい、流失したら終わる
    4歳の息子を寝相でベッドから蹴り落としたことがあって、息子は夫と寝てる、私はひとりで寝てる
    川の字で寝てても真ん中に移動してるから意味ないし

    +11

    -8

  • 378. 匿名 2026/05/14(木) 09:10:12 

    >>283
    出身地を分かっていたら付き合うことはなかった?

    +7

    -0

  • 379. 匿名 2026/05/14(木) 09:12:41 

    うーん、、いびきうるさい人過去に何人かいたけどフラレるのも仕方ないと思う。
    本当に寝れないから、その場から逃げ出したしたくなるくらいストレスなんだよ。
    付き合う前にいびきの有無の確認大事だなて思うようになった。

    +7

    -1

  • 380. 匿名 2026/05/14(木) 09:19:54 

    >>283
    ちょっと何言ってるかわかんない

    +50

    -6

  • 381. 匿名 2026/05/14(木) 09:20:06 

    轟音レベルのいびきを開き直るオカンに「アメリカ軍がやった拷問の1つに爆音で眠らせないって奴があるんだよ?それを周りにもやるの?」と言ったらいびきテープつけてた。

    +2

    -0

  • 382. 匿名 2026/05/14(木) 09:22:02 

    いびきは治らないと思う
    自分は新婚早々から旦那のいびきで寝室は別々にしてる

    +4

    -0

  • 383. 匿名 2026/05/14(木) 09:26:46 

    うつ伏せ寝派だからか、いびきかかない
    睡眠アプリでもいびきかいてないことを確認済み

    +0

    -0

  • 384. 匿名 2026/05/14(木) 09:27:39 

    >>268

    友人は旦那に喉ちんこ切除してもらったら無音になったって喜んでたよ

    +3

    -1

  • 385. 匿名 2026/05/14(木) 09:37:50 

    夫のいびきで不眠になりメンタルやられてた
    鼻腔拡張テープ貼って寝たら大丈夫って言って寝たくせにいびきかいてくれて目覚めて
    「あーあー」言うパカーんと開いた口見てたら腹立ってきて
    口の真ん中にテープ貼って寝てやったよ
    ちょっと苦しかったのか「ふがッ!」って音がして目を覚まして
    口の方のテープ剥がしてたわ
    こっちは音で毎晩そういう起こされ方を毎日してきたんだから
    深刻にとらえて欲しいと当時は思った
    もう別々で寝てるから今は快適だけどいびき地獄だった

    +2

    -0

  • 386. 匿名 2026/05/14(木) 09:44:33 

    >>1
    私の元旦那も私のイビキがうるさいって、寝てる私の顔の角度を変えたりしてたって言ってて。
    その後も一緒に寝た人からイビキかいてたよ〜って言われ。
    今の彼氏は多分、静かじゃないと寝れない人なんじゃないかな〜と思ってて。
    怖くてお泊まりや旅行が出来ないでいる。
    どんなに彼氏の前で可愛く振る舞ってててもイビキかいて寝てる姿見られたらドン引きされちゃうんじゃないかって怖い。
    気にしないって言ってくれるんだろうけど、私が嫌なんだよね...。
    逆に私はどんなにうるさくても寝れるタイプ笑

    +0

    -0

  • 387. 匿名 2026/05/14(木) 09:47:01 

    >>36
    うちは夫がいびきかくんだけど、結婚するまで三日以上一緒に居たことが無くてそれでもお泊まりだからまだ我慢できてたけど、結婚してから毎晩隣でいびきかかれるのは本当にきつかった。本人にもどうしようもないことだけど、治療とかまではいかないレベルで人によっては全然眠れると思うけど、私はもともと眠りが浅いので本当にダメで、好みの室温や明るさも違うので部屋を分けようって言ってもそんな部屋はない、一緒に寝ればいいの一点張り。
    じゃあもう自分が移動するしかないと思って夜中移動して寝ていたら、起きてきた夫に酷いと言われてそこから大げんか。そこでようやく夫が別室で寝てくれることになったけど、睡眠は毎日のことだから一緒に寝ることに拘ってると地獄見る。

    +26

    -0

  • 388. 匿名 2026/05/14(木) 09:49:28 

    >>268
    わかる。旅行も別室にしたいくらい。せっかくの旅行でいつもと違う環境で寝ることだけでもストレスかかるのに、日中体力も使って夜も寝れないまま翌日観光とか楽しめない。一緒にいたいなら寝るまでどちらかの部屋に居て、寝る時だけ別室でも全然いいのにね。費用は折半で。

    +6

    -0

  • 389. 匿名 2026/05/14(木) 09:51:05 

    >>309
    いびきは寝てる時だから仕方ないって割り切れるけどくしゃみはどうにか気を遣えるだろって腹立つ。こっちはひとりの時くらいしかおっさんくしゃみしないようにしてるのにね。

    +34

    -0

  • 390. 匿名 2026/05/14(木) 09:52:35 

    >>7
    太ってるは関係ない
    痩せてる人でもいびき酷い人は沢山いる

    +55

    -3

  • 391. 匿名 2026/05/14(木) 09:53:00 

    大部屋入院とかもいびき持ちの人は大変だよね
    必ず揉めてる

    +5

    -0

  • 392. 匿名 2026/05/14(木) 09:54:17 

    >>1
    専門期間で検査してもらってシーパップつけたら?
    いびき酷いのは睡眠時無呼吸症候群気になるよ

    +3

    -0

  • 393. 匿名 2026/05/14(木) 09:56:16 

    >>354
    私が東京で夫が地方だけどそう思う
    以前義父が命の危機となった時、夫が急に義実家の方に移住する可能性もあると言い出してちょっと揉めたわ
    夫は免許も持ってないのに義実家の方は車必須地域だし意味わからん
    たまに行く分には楽しいし子供も喜ぶけどね

    +6

    -0

  • 394. 匿名 2026/05/14(木) 09:56:21 

    >>268
    耳栓して寝るしかない

    +2

    -0

  • 395. 匿名 2026/05/14(木) 10:01:52 

    >>11
    イビキってどうしようもない生理現象だけど、かいてる本人のこちらへの態度とかイビキをどうとらえているかで随分こっちの受け止め方も変わるんだよね。
    ごめんねって感じでどうしたらお互い快適に寝られるか一緒に考えてくれるならまだしも、しょうがないじゃんって開き直られたり、こちらの辛さを理解せずに一緒に寝たがったりされると結構冷める。

    +24

    -1

  • 396. 匿名 2026/05/14(木) 10:02:16 

    >>337
    イビキ対策イヤホン使ってますがiPhoneノイズキャンセルのやつだと隣でも寝られるくらい聞こえないけどどうかな
    別居もパワーいるしノイキャン試してみてね

    +3

    -1

  • 397. 匿名 2026/05/14(木) 10:05:17 

    >>221
    大なり巨大なりな轟音だったんだと思う。
    私もです。

    +13

    -0

  • 398. 匿名 2026/05/14(木) 10:12:38 

    旦那がいびき凄いけど本当に一時期離婚悩んでた
    いびきごときで?って思うかもだけど、眠れないのって本当にきついよ
    毎晩地を這うような、地鳴り?!って位のいびきかかれて、私だけならまだしもまだ赤ちゃんだった子どももそのせいで寝ないし、寝室分けても意味無くて、これ以上一緒にいれないなって本気で思ってた
    病院行ってもらってやっと少し改善されたけど、それでも前よりマシってだけで全然うるさい

    旦那の場合は睡眠時無呼吸症候群もあったから怖かった
    主も気になるなら1度、いびき治療専門のクリニック受診してみるのもありかも

    +6

    -0

  • 399. 匿名 2026/05/14(木) 10:19:29 

    よく死ぬ前にいびきをかいてる話があるね
    怖い

    +1

    -0

  • 400. 匿名 2026/05/14(木) 10:20:55 

    >>1
    私もいびきかきます!。鼻腔が狭く鼻いびきがすごくいため、5年前に鼻粘膜のレーザー焼灼しました。治療後はいびきが軽減しましたが、1年ほどで元に戻りました。無呼吸症候群とかではないので、医者からは無理に治療しなくても良いと言われ、再治療はしてません。
    彼氏には付き合う前に、いびきをかくことを伝えてましたが、彼が耳栓をつけてくれたので大きな問題にはなっていません。結婚してから6年経ちますが、相変わらず耳栓はかかさずつけております。

    +1

    -0

  • 401. 匿名 2026/05/14(木) 10:25:23 

    いびきが決定打だったんだろうね。

    +4

    -0

  • 402. 匿名 2026/05/14(木) 10:36:38 

    イビキは全然大丈夫だわ
    わざとではないから腹が立たないし、波の音みたいに規則的な音だから何だかんだ慣れてしまって寝れる
    嫌なのはドライヤーとか掃除機をかける音
    人が寝てる時にふざけんなよ!と思うし、どうしてもやらなければならない場合は手短にやれよと思う

    +0

    -14

  • 403. 匿名 2026/05/14(木) 10:39:54 

    >>82
    寮生活やシェアハウス生活をして何百人もの人と生活したけど体型は関係ないよ
    むしろ痩せ型の人の方が多いぐらい

    +10

    -0

  • 404. 匿名 2026/05/14(木) 10:43:21 

    いびきって事は口内も乾いてそうだから口臭も気をつけた方が良いよ

    +12

    -1

  • 405. 匿名 2026/05/14(木) 11:01:31 

    >>7
    それに扁桃腺が大きいとか
    舌が遺伝で大きいとかも関わって来るらしい

    +42

    -0

  • 406. 匿名 2026/05/14(木) 11:23:50 

    >>1
    いびき、一度自分のがどれくらいうるさいか録音してみたら分かるんじゃない?
    痩せてても気管支や胃腸が弱くても超いびく訳だし、太ってるなら原因は分かりやすいかと
    人の睡眠に障害出るレベルのいびきかく事実を受け止め被害者ぶらず、まずいびき改善してみなよ
    改善する気がないなら、次に付き合う男はいびき属性持ちを選べばいいしさ

    いびきだけが原因じゃないだろうけど

    +9

    -0

  • 407. 匿名 2026/05/14(木) 11:24:14 

    >>10
    愛知県の都市だけど福井福井についてこいはマジで辛かった、
    何もない

    +5

    -0

  • 408. 匿名 2026/05/14(木) 11:26:46 

    >>161
    今はのどちんこじゃなくて喉をレーザーで焼くんだよ
    ダウンタイムもないし

    +1

    -0

  • 409. 匿名 2026/05/14(木) 11:37:50 

    >>375
    顎が小さいんだと思う。

    +22

    -2

  • 410. 匿名 2026/05/14(木) 11:38:10 

    >>1
    器の小さい男だね!
    次行こ!

    +4

    -5

  • 411. 匿名 2026/05/14(木) 11:38:35 

    >>283
    まず、付き合う前にそれ分かんないの?

    +36

    -0

  • 412. 匿名 2026/05/14(木) 11:41:00 

    >>1
    旦那がゴジラみたいないびきをかくのが原因で不眠症からノイローゼになり離婚にまで発展したよ
    どれくらい凄いいびきかというと2階で寝ているいびきがドアを閉めても一階のリビングに響き渡るレベル

    +10

    -0

  • 413. 匿名 2026/05/14(木) 11:44:56 

    >>9
    母がイビキ酷いんだけど、父は「この人(母)より早めに寝付かなきゃダメよ!イビキかきだしたら寝れなんだから、さっさと寝ないと!」ってウチの夫に夫婦生活のライフハックとして紹介してた。

    +14

    -0

  • 414. 匿名 2026/05/14(木) 11:45:10 

    >>8
    私もイビキかくよ…ガーガータイプ
    旦那はシーパップ シューシューいってる
    私たち夫婦は寝るとうるさい
    起きてる時は静かなんだけど
    気にならない人を見つけよう

    +14

    -5

  • 415. 匿名 2026/05/14(木) 11:56:31 

    いびきじゃなくて独り言みたいな寝言にビビられた

    +1

    -0

  • 416. 匿名 2026/05/14(木) 12:04:50 

    >>1
    若いんだよね?
    イビキかく若い女性は珍しいね
    太ってるとか何かあるのかな?
    私も彼氏だったら別れるかも…申し訳ないけど騒音と同じだもん
    改善策を探さないと

    +4

    -0

  • 417. 匿名 2026/05/14(木) 12:05:56 

    >>356
    当たり前だよね
    愛があれば大丈夫なはずとかない

    +6

    -0

  • 418. 匿名 2026/05/14(木) 12:06:01 

    >>99
    私もです!
    私の場合は右鼻の鼻孔が蛇行してて、
    マイクロスコープで見せてもらったら
    左側はトンネルみたいになってるのに、
    右側は途中に壁みたいのがあって 
    曲がってるから先が見えないの!
    だからイビキもだけど、
    匂いも感じなくなることが
    よくあります。
    鼻腔まで匂いがたどり着かないらしく。
    やんなっちゃいますよね!!

    +3

    -0

  • 419. 匿名 2026/05/14(木) 12:10:37 

    >>1
    肥満関係なく扁桃腺が大きいといびきの原因になったりする
    まずは1週間くらい睡眠アプリでいびきの計測してその後不安ならいびき外来みたいなところ受診して様子見だね
    改善できるならした方が良いよ

    +0

    -0

  • 420. 匿名 2026/05/14(木) 12:11:37 

    >>281
    私は今現在パートナーのいびきで困ってます
    痩せたらいびき小さくなりますか?

    +4

    -1

  • 421. 匿名 2026/05/14(木) 12:13:55 

    >>7
    お酒飲むとかくみたい
    結婚前よく飲んで彼氏の家泊まってた時は煩い言われたけど
    今は結婚して子供もいるから飲めない
    生きてるのか?てくらい静からしい

    +4

    -2

  • 422. 匿名 2026/05/14(木) 12:19:46 

    >>15
    というか女性として見れなくなったんでしょ

    +4

    -0

  • 423. 匿名 2026/05/14(木) 12:26:09 

    僕の嫁は、時折(毎晩ではないですよ)
    怪獣みたいなイビキをかくのだけど
    それでもって、彼女との付き合いを
    止めようと思った事などは微塵もないですね・・

    むしろ、そういう酷い時の映像は
    ガッツリ残しています
    なぜなら、そういう画が取れるのは
    愛する者、近親者の特権だと思うのです

    あと、見方によっては美しいのよね
    そういう姿も

    +0

    -4

  • 424. 匿名 2026/05/14(木) 12:26:52 

    >>7
    友達と旅行行った時、すごく可愛いんだけど顎が小さい友達のイビキがすごかった。顎は関係あるかもしれない。

    +49

    -2

  • 425. 匿名 2026/05/14(木) 12:29:45 

    たまにしかない付き合いだと厳しそう

    許すも許されるも・・
    機会がないでしょうから

    +0

    -0

  • 426. 匿名 2026/05/14(木) 12:35:00 

    >>7
    口腔内が小さいってのもあるかと
    口腔内が小さいと舌がおさまりきらずに、喉をふさいで、それでいびきをかきやすくなるとやってたよ

    +11

    -1

  • 427. 匿名 2026/05/14(木) 12:35:56 

    >>56
    なぜこんなにマイナスなんだろうw
    いびきは治すのが難しいから、好きでも別室で寝るのが大正解だよね

    +4

    -3

  • 428. 匿名 2026/05/14(木) 12:42:57 

    >>1
    自分よりいびきが酷い人と付き合えば良いよ

    +0

    -0

  • 429. 匿名 2026/05/14(木) 12:43:48 

    >>5
    なるほどー

    +0

    -0

  • 430. 匿名 2026/05/14(木) 12:50:24 

    >>6
    安心しろ、アンタも臭い

    +17

    -1

  • 431. 匿名 2026/05/14(木) 12:51:58 

    >>7
    私、顎長め、少し痩せ型だけどイビキかきます

    +3

    -2

  • 432. 匿名 2026/05/14(木) 12:52:08 

    >>17
    申し訳ないけどいびきは別れる原因になるよ。
    男女差別するわけじゃないけど
    可愛らしい女性が大いびきをかくってかなりショッキングだよ。

    +15

    -2

  • 433. 匿名 2026/05/14(木) 12:53:37 

    顎顎言うけど関係なくない?
    そもそも男の方が女性より顎がしっかりしてるのにイビキかく人が多いんだから
    いびきかく人と二人付き合ったけど顎がちゃんとあるハンサムボーイ(死語)だったよ

    +0

    -0

  • 434. 匿名 2026/05/14(木) 12:55:34 

    入院中、夜中トイレに行ったら
    隣の男部屋からバイクの
    エンジン音(ブルルン〜)
    爆音いびきを聞いた事がある




    +1

    -1

  • 435. 匿名 2026/05/14(木) 12:55:39 

    >>1
    私もいびきかきます、、、気まずいですよね
    太ってない(160センチ45キロ)し耳鼻科に行って検査もしたけど、鼻中隔もまっすぐ、副鼻腔もない、、、もちろん無呼吸もありませんでした

    考えられるのは、顎が凄く小さくて、舌が下がってしまうこと、、、らしいです

    舌トレと、普段から鼻呼吸を意識する
    口閉じテープを貼る!で対応していますが、口を閉じていても、いびきをかいてるので、舌が問題なのだと思います。

    いびきの原因は色々あると思うし、お金をかければレーザー治療もできます!一緒に頑張りましょうね、、、

    ちなみに私もいびきが気になって年々彼氏が作れないアラサーです

    +3

    -0

  • 436. 匿名 2026/05/14(木) 12:59:51 

    >>420
    うちの旦那は痩せてるときはかなりマシ

    無音まではいかないけど全然たえられるレベル

    太ってるときは旦那のイビキで私が目が覚めるレベル

    +4

    -0

  • 437. 匿名 2026/05/14(木) 12:59:54 

    >>1
    旦那も息子もママのいびきかわいいと言ってくれる
    そんな男を探しな

    +2

    -1

  • 438. 匿名 2026/05/14(木) 13:06:13 

    鼻詰まりしてたり太ってる人のイビキは本当に酷い
    爆音で眠れないから振られるのはしょうがないと思う

    +3

    -0

  • 439. 匿名 2026/05/14(木) 13:12:03 

    >>1
    うちは逆、夫がいびきうるさすぎて、何してもうるさいから部屋から追い出して離れた個室に閉じ込めてる
    悪気ないかもしれないけど殺意湧く

    +15

    -0

  • 440. 匿名 2026/05/14(木) 13:25:54 

    >>183
    >>舌が大きいほう?(歯型がつくぐらい)
    私これだわ。気をつけよう
    ありがとう🙏

    +1

    -0

  • 441. 匿名 2026/05/14(木) 13:28:32 

    >>1
    いびきがというより寝られないのは精神的にまじで辛い
    私も前に付き合ってた男の人が段々太ってきて、それに伴いいびきもうるさくなってきて辛かった
    それでケンカもした事ある
    別の理由で別れたけど、耳栓とかすれば良かったかなと今更思う

    +3

    -0

  • 442. 匿名 2026/05/14(木) 13:28:46 

    私なんか寝屁でフラれたよw

    +2

    -0

  • 443. 匿名 2026/05/14(木) 13:37:27 

    >>292
    いびきは将来を見据えたら一緒の寝室なんて無理だから治療なりしてくれないと死活問題よね

    +9

    -1

  • 444. 匿名 2026/05/14(木) 13:51:14 

    >>19
    私はブリーズライトと口閉じテープが効果的だったよ。矯正のリテーナーもしてるから三重苦だけどw
    私も顎小さい。顔は大きいのに見た目じゃわからないね

    +4

    -0

  • 445. 匿名 2026/05/14(木) 13:53:13 

    友人が泊まりに来た時、いびきと歯軋りがキツすぎて、眠れないレベルではなくとにかく同じ部屋にいるのが無理すぎて、私廊下で寝たよ。それくらい酷かった。
    耳栓でどうにかなるレベルではない。
    主さん自身が悪いわけではないけど、その彼の気持ちはわかるな。

    +3

    -0

  • 446. 匿名 2026/05/14(木) 13:54:52 

    結婚してからいびきや歯軋りするようになった場合
    離婚してって言われるのかな。
    それとも部屋を話したらセーフなのかな。

    +0

    -0

  • 447. 匿名 2026/05/14(木) 14:01:06 

    >>10
    おお、似たようなこと私も経験してる
    私は一人っ子という理由
    一人っ子はわがままで我が強いからダメ
    ってお母さんに言われたからって
    もうシンプルに私のこと好きじゃないんだろ笑
    あ度が過ぎたマザコンはこっちからお断りだわ

    +4

    -0

  • 448. 匿名 2026/05/14(木) 14:01:39 

    >>283
    お互いのためとかいいこと言って
    無理矢理理由つけてる笑

    +22

    -1

  • 449. 匿名 2026/05/14(木) 14:02:36 

    >>9
    気にしない人や寝たら起きない人を見つけられるといいよね!
    私はいびきはかかないけど歯ぎしり派で。だけど彼氏の親友も歯ぎしりひどいタイプで慣れてたらしくて、寝たら気にならないからいいよーって感じだった。

    だけどやっぱり悪いから厚めのマウスピース作ってもらったよ!今はその人と結婚して子供がいるから、もう別で寝てるけどね

    +4

    -0

  • 450. 匿名 2026/05/14(木) 14:03:07 

    >>407
    私、地元が福井だけど何もないよ笑
    恐竜博物館有名だけどそれくらいだし
    福井市からでも行きにくいし

    +3

    -0

  • 451. 匿名 2026/05/14(木) 14:05:34 

    >>7
    わたし細身で顎が小さいうえに扁桃腺も大きくて副鼻腔も弱いからイビキが大きい。
    多分舌も顔に比べて大きい。
    何の治療するって言われるともはや困るレベル。
    耳鼻咽喉科で一番早いのは骨を削ることだよって言われた。
    一応マウスピースとかして対応はしてるけど、無くなりはしない。
    太ってていびきかくなら痩せろで終わるけど、そうじゃない限りなかなか難しい問題ではあると思う。

    +45

    -2

  • 452. 匿名 2026/05/14(木) 14:10:10 

    >>9
    うちの夫はむしろわたしがいびきかいてないと心配して呼吸確認してくる。
    ちなみに無呼吸ではない。
    いびきかいてる間は何があっても生きてるから安心って言われた。
    まあ、治療できるならした方がいいのだけど。

    +5

    -2

  • 453. 匿名 2026/05/14(木) 14:11:05 

    >>337
    すごい気持ち分かる。私は母なんだけど一泊旅行でも無理なのに怒って分かってくれない。同居では2階で寝てても下で寝てる母のいびき聞こえるけど寝られる。同じ部屋は全く駄目。全然眠れないくらいの爆音。子供の頃は父もそうだったから頭にきて口ふさいでた。
    仕事で睡眠時無呼吸症候群の研修受けて、いびき書いてる人も気道が狭くなってそれで震えて音が出るので、呼吸の停止とまではいかなくても危険なのにいびき書いてる人って心配だから病院へ、と家族がいうと怒るんだよね。慢性的な睡眠不足で判断力なくなってるんだと思う。男の人でいかにも無呼吸の体形の人いたけど、「どこでも寝れるんすよw」とか言って問題視してなかった。逆に痩せてるのにアゴ細いせいか無呼吸な男性は、日中の眠気で仕事中の危険があり、病院行って治療してるって言ってた。

    +6

    -1

  • 454. 匿名 2026/05/14(木) 14:12:15 

    >>17
    決定打がイビキだったんだと思う。

    +6

    -0

  • 455. 匿名 2026/05/14(木) 14:14:12 

    騒音関係は気にする人としない人とでは本当に温度差激しいからねぇ。
    子供の頃に両親とか兄弟と一緒の寝室で寝てた子は割と他人のイビキには寛容だったりするけど。

    +1

    -0

  • 456. 匿名 2026/05/14(木) 14:17:48 

    親と兄弟のいびき酷くて、私もあんなに酷いのかと思ってレーザーをやったり扁桃腺とったり、抜歯矯正をして口の中を広げるとかもしたけど全く変わらなくて。けっきょく原因は舌骨と気管の長さだったかな?それが普通の人の半分くらいしかなくて手術では変えられないところだった。色んな原因あるけど辛いよね、それでフラれるなんて男の器が小さすぎるだけだから気にしないで次行こう!

    +10

    -2

  • 457. 匿名 2026/05/14(木) 14:19:04 

    振った側ならある
    いびきって本当しんどいのよ、寝不足なるし
    対策もしたんだけどね、耳栓・YouTubeで睡眠導入の曲を効く、睡眠導入剤を飲む…全部ダメ。最終一緒に寝るのはやめてシングルの布団を買ってリビングに敷いて扉をして寝る
    それでも聞こえる、限界で寝る時に自分家に帰るようにしたら爆睡。あーもうダメだってなりました
    お酒も飲むし、若干無呼吸症候群もあったから病院行こうよって何度か言ったし録音したの聞かせたけど「無理、こんな事くらいで」って言われたからサヨナラした

    +6

    -2

  • 458. 匿名 2026/05/14(木) 14:20:40 

    >>5
    本当にうるさいといくら好きでも酷いイビキって重低音でずーっと聞いてるとノイローゼになるから本当に厳しいよ。

    +41

    -0

  • 459. 匿名 2026/05/14(木) 14:23:18 

    >>11
    うちの旦那も酒飲んでた時は毎日イビキうるさくてこっちは睡眠不足になるし殺意湧いたわ。健康診断で引っかかって酒辞めてからはマシになったけど、今度は咳がうるさくてイライラする。
    普通に「コンコン」って息だけ出すんじゃなく「ウォッほ、ゴッほ、ウオッほ!」みたいに声出す咳なのよ。生活音もうるさいし、こちらの気持ちが冷めてるのもあるのかすごいストレス溜まる。

    +16

    -0

  • 460. 匿名 2026/05/14(木) 14:23:45 

    既婚者だけど、私も寝室別にされた
    うるさすぎるらしい…

    +6

    -0

  • 461. 匿名 2026/05/14(木) 14:27:17 

    >>19
    彼氏とお泊まりで彼女がシーパップ出して来たらそれはそれで振られそう笑

    +25

    -1

  • 462. 匿名 2026/05/14(木) 14:31:14 

    本当に酷いイビキって地獄の底から響く地響きみたいな感じだもんね
    あれは一緒に眠れないよ

    +7

    -0

  • 463. 匿名 2026/05/14(木) 14:33:28 

    小さい頃に、同じ部屋で寝ていた父親のイビキがうるさすぎて、最初はティッシュを丸めたやつを投げつけてて最後は目覚まし時計投げつけたことある
    それでも起きなかったけど、、

    +3

    -0

  • 464. 匿名 2026/05/14(木) 14:50:09 

    うちの旦那もイビキがやばくてノイローゼになったわ
    イビキうるさいって言っても「わかってる」って言われるだけだったけど、録音したイビキ聞かせたらビビって病院いってた
    今はマウスピースつけて寝てるよ
    地響きするから別の部屋や下の階にいても聞こえるんだよね

    +5

    -0

  • 465. 匿名 2026/05/14(木) 14:54:02 

    >>1
    絶対治療した方が良いよ。大き過ぎるイビキって無呼吸症候群の人が多いし。
    結構ボリュームあるみたいだけど、中程度の無呼吸症候群って5年後生存率まあまあ低いから、あんまり軽く考えない方が良い。

    あとイビキは離婚理由にもなるよ。友達でも、夫のイビキがうるさ過ぎて寝室別にした、離婚考えてるとか、子供作る気になれない(行為する気になれない、行為後隣に寝てほしくない)っていうのも複数聞いたことある。
    相手は気持ちよく寝てるけど、相手のせいで自分は眠れずいつも疲れてるって、鬱っぽくなったりするからね。その上相手は軽く考えて元気いっぱいだったり、そもそもイビキ知ってるくせに治療する気もなくクレーム言われたら被害者ぶるのとか、殺意湧くと言ってる人もいたよ。

    +12

    -0

  • 466. 匿名 2026/05/14(木) 14:58:30 

    >>221
    クゥークゥー程度のイビキやぷぅ〜程度のオナラなら可愛いなと思われる可能性もある
    ゴォー!ゴォー!
    ブウゥゥゥゥー!
    あまりに大きい音はやはり百年の恋も冷めるきっかけになり得る
    音に加えて口臭やオナラの匂いが臭かった場合はさらに冷められる加点になる

    +13

    -1

  • 467. 匿名 2026/05/14(木) 15:09:27 

    >>5
    これだと思う
    出産で入院してた時、いびきすごいママと同室になってほんとしんどかった
    知らなかったらおっさんだと思うようないびき

    +27

    -0

  • 468. 匿名 2026/05/14(木) 15:09:33 

    >>283
    さすがに出身地だけが理由じゃないでしょ?
    まぁ出身地による価値観とかの違いはあるとは思うけど…

    +5

    -1

  • 469. 匿名 2026/05/14(木) 15:10:22 

    >>59
    寝ゲロとかね。

    +0

    -0

  • 470. 匿名 2026/05/14(木) 15:12:46 

    >>30
    ですよね。まずはイビキがひどいことを伝えて、その後ガル子がどう対策するかを見ても良いはずなのにいきなり別れになるんだもんね。
    きっと前々から他の嫌なところがあって別れようとしてたのかもね。

    +2

    -1

  • 471. 匿名 2026/05/14(木) 15:24:28 

    >>9
    私の友達も可愛いんだけど、旅行したらまさかのいびきうるさくて。さらに歯軋りも。
    そしてそしてトドメに白目半目で寝てたwww
    なんかいまいち男と続かなかったけど、結婚したよ!
    乗り換えてくれる人はいるよ

    +1

    -1

  • 472. 匿名 2026/05/14(木) 15:28:16 

    >>8
    従兄弟奥さんが夫のいびきうるさいって喧嘩したらしく(機械レンタルしたらしい)寝れないって言ってた。

    +1

    -0

  • 473. 匿名 2026/05/14(木) 15:39:29 

    >>177
    わかる。子供の頃、母親と姉と同じ部屋で寝起きしてたんだけど、2人のいびきが本当に苦痛で仕方なかった。
    寝付くの遅い方だからか、2人が先に寝付いていびきかきはじめて、年単位でずっとイライラしてたの思い出す。

    +1

    -1

  • 474. 匿名 2026/05/14(木) 15:41:19 

    悲しんでるところ申し訳ないが、被害者ぶってないでまずは反省してくれといびき被害者は思う
    改善方法があるならやってくれ
    やれること全部やってからなんだよ。泣き言を言ってもいいのは
    録音を聞かせられたって書いてた人いたけど、聞かせないとわかってくれないじゃないか。あなたの日常は相手の我慢の上に成り立ってる事実を認識しないでしょ?
    騒音の加害者なんだだとまず認めるところから始めてほしい。

    +5

    -1

  • 475. 匿名 2026/05/14(木) 15:41:23 

    >>450
    蟹が美味しいじゃん!行ってみたい
    横でした

    +1

    -0

  • 476. 匿名 2026/05/14(木) 15:47:18 

    >>1
    いびきは周りの人からしたらかなりしんどいので、改善できることはしつつも次いこ次

    どんな環境で寝られる人も世の中にはいる、でもその人と結婚したとして子供ができたとして、子供が繊細なタイプだったらアレだし

    「いびきなんて寝てるうちのことなんて私悪くない!知らない!」って開き直りさえなけりゃ、理解は得られるよ

    +2

    -0

  • 477. 匿名 2026/05/14(木) 15:58:10 

    >>475
    まぁね
    ただ、私かに苦手という…笑

    +0

    -0

  • 478. 匿名 2026/05/14(木) 15:59:09  ID:OrZLoRV3he 

    >>127
    マウスピースさせるよいいよ!

    +1

    -0

  • 479. 匿名 2026/05/14(木) 16:06:54 

    >>22
    寝る体勢によっておさまったりするから軽く叩いて起こす
    そこでちょっと寝返りすると静かになる時がある

    +0

    -0

  • 480. 匿名 2026/05/14(木) 16:09:39 

    >>8
    GWに義両親泊まりに来たんだけど廊下にも聞こえるくらいのイビキ…
    私は子どもと別の部屋で寝たので良かったのですが、旦那は義両親と同じ部屋でめっちゃ可哀想でした。
    全然寝られなかったそう。
    廊下で聞こえるだけでもめちゃくちゃ嫌だったから隣でなんて寝られないと思う。

    +6

    -0

  • 481. 匿名 2026/05/14(木) 16:10:18 

    >>450
    確かにパッとしない…と出身者も思います。。

    +1

    -0

  • 482. 匿名 2026/05/14(木) 16:14:30 

    いびきは確かに気になるよね。夫がいびきかくんだけど、熟睡できなくて最近は違う部屋で寝るようになったよ。

    +2

    -0

  • 483. 匿名 2026/05/14(木) 16:19:26 

    私寝てる時にじいさんみたいに痰を「かーーー!んごーーー」って吸い上げてるみたい

    それを入院中に同室の人からクレームが出て初めて知ったんだけどさ
    歴代彼氏たちに見せていたのかと思うとのたうち回りたくなる

    +4

    -0

  • 484. 匿名 2026/05/14(木) 16:25:15 

    >>7
    太ってる子を彼女にするような男性はいびきとか気にしないかも
    いびきかいて寝てる姿も愛おしいと言われたことあるw

    +2

    -4

  • 485. 匿名 2026/05/14(木) 16:30:53 

    >>7

    顎関係あるんだ!ひどいイビキの友達、2人とも小柄で華奢で顎も小さいのよ。

    +6

    -1

  • 486. 匿名 2026/05/14(木) 16:36:23 

    >>112
    それは蛙化現象ではありません
    ただ「幻滅した」だけです

    +19

    -1

  • 487. 匿名 2026/05/14(木) 16:42:41 

    >>1
    自分では普段からいびきかいてること知らなかったのかな?
    知ってたら、ちょっと対策できたのにね…
    相手に耳栓持ってきてもらったり、マスクして寝たり、いびきかくってことをネタっぽく事前に伝えられたり…

    ちなみに、妹は物凄い美人だけど、いびきが物凄い。
    元カレや旦那さんからいつもネタにされてるよ笑
    もう少し交際期間が長くて、そういうマイナスなところも愛してもらえるような信頼関係築けてたらまだ違ったかもね。

    この経験、辛いだろうけど次の恋愛に活かせるじゃない!

    +3

    -0

  • 488. 匿名 2026/05/14(木) 16:45:59 

    >>65
    大爆笑してくれるのなら絶対にまたチャンスはくるよ!
    あきらめないで

    +15

    -2

  • 489. 匿名 2026/05/14(木) 16:46:02 

    >>481
    だよね…
    地元は好きだけど、本当にパッとしないね
    福井駅は可愛いが笑

    +1

    -0

  • 490. 匿名 2026/05/14(木) 16:46:31 

    旦那のいびきで夜中起こされた事、数知れず。
    寝る部屋一つしかないから自分の部屋ほしい。

    +1

    -0

  • 491. 匿名 2026/05/14(木) 16:47:57 

    >>127
    うちは逆で私が歯ぎしりすごい。
    ナイトガード(マウスピース)作ってもらったほうが良いよ。
    旦那さんの歯ボロボロになるよ。

    +2

    -0

  • 492. 匿名 2026/05/14(木) 16:48:47 

    >>10
    私名古屋出身じゃないからって2年付き合った彼氏に振られたわ。
    名古屋大っ嫌いになったよ

    +3

    -0

  • 493. 匿名 2026/05/14(木) 16:52:30 

    >>234
    >>290
    あらゆることは試しました。病院も行きました。
    全てやった上でどうしても治らないのです。
    開き直ってるわけではありません。

    +0

    -0

  • 494. 匿名 2026/05/14(木) 16:58:50 

    >>492
    名古屋なんて交通マナー悪いし人も意地悪で冷たいし良いとこないのにね
    By名古屋民

    +1

    -0

  • 495. 匿名 2026/05/14(木) 17:01:06 

    >>177
    寝る時、耳栓必須…。
    何で私だけ耳の中に詰めて寝なきゃいけないのか。
    そして朝起きると良く耳栓行方不明になってる。
    本当ストレス溜まる…

    +9

    -0

  • 496. 匿名 2026/05/14(木) 17:04:31 

    社員旅行で同室の女性先輩のイビキがすごくて丸2日あまり寝られず、すっごいストレスだった…

    大変申し訳ありませんが、彼の気持ち察せます…

    色んな案が出てるから、何か有効な対策が見つかるといいな。

    +4

    -0

  • 497. 匿名 2026/05/14(木) 17:07:57 

    >>31
    いやむしろ元カノ達みんな、いびきなんてかかない
    幸せな夜過ごしてきたモテ男でしょ

    若い子でいびきってレアだから
    男でも

    +4

    -1

  • 498. 匿名 2026/05/14(木) 17:07:59 

    >>5
    だろうね
    好きだったらイビキが止まるようなこと2人で話して解決しようとするけど、その姿に冷めたんだよね

    +5

    -0

  • 499. 匿名 2026/05/14(木) 17:15:30 

    また嘘話か

    +0

    -0

  • 500. 匿名 2026/05/14(木) 17:32:53 

    >>452
    うちもそう!笑自然現象だから仕方ないって言ってくれるから私も家族とだけはぐっすり眠れる。
    友達とは迷惑になるから旅行行けない…

    +1

    -1

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