-
1. 匿名 2026/05/09(土) 23:33:59
中2くらいからニキビができ始めて、顔中にニキビができているときもありました。
皮膚科に行って薬をもらい、漢方やピルを飲んだり色々やってきて良くなったり悪くなったりを繰り返してきました。
40歳になって久しぶりに顔中にニキビができたのですがすごくショックで。原因はわからず抗生物質と塗り薬などで徐々によくなりました。
一生付き合っていかなければいけないのかと思うともう疲れて死にたくなります。
たかがニキビくらいで思われるのも嫌で。
自分の周りや街行く人を見てもニキビがたくさんできてる人ってあんまりいないなと思います。
私みたいな人っているのでしょうか?
お酒も飲むしタバコも吸うのに肌ツルツルの人もいますよね。
どうして私はこんなに肌が汚いのか、二度と自分には生まれたくないくらい辛いです。
本気で早く人生終わって欲しいと思います。
+193
-3
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2. 匿名 2026/05/09(土) 23:34:49
![ニキビ体質がつらい]()
+11
-2
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3. 匿名 2026/05/09(土) 23:34:50
おしりのニキビがやばい
喪女だけど+27
-3
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4. 匿名 2026/05/09(土) 23:35:19
頭皮なんかニキビだらけだよ私+63
-4
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5. 匿名 2026/05/09(土) 23:35:48
みんな私のことをぶつぶつだなぁって思いながら、しゃべっているのかと思うと、気が狂いそうになる
あまりにも気になりすぎて、その話題を出さずにはいられない
みんな思ってるのに言わないだけだろうって思うから
自ら「私ってすごいぶつぶつやんかーほら思ってるんだったら口に出してくれたほうが楽なんだよー」
とか言ってしまう
顔で笑って心で死んでいる+77
-25
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6. 匿名 2026/05/09(土) 23:36:06
>>1
私は父と姉がニキビ肌
母と兄はキレイな肌で私はニキビ肌
遺伝ニキビ嫌だね+95
-3
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7. 匿名 2026/05/09(土) 23:36:08
>>1
他人と比較しても意味はない
自分の体質と付き合い、自分の体調を自分で管理していくだけだよ。+11
-10
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8. 匿名 2026/05/09(土) 23:36:12
>>4
そういう人って薄毛になりやすいんじゃなかったっけ?+11
-7
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9. 匿名 2026/05/09(土) 23:36:58
>>1
イソトレチノイン飲みな+48
-4
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10. 匿名 2026/05/09(土) 23:37:42
辛いよね
人生変わるくらい辛かった
もっと明るい人生過ごしたかった+115
-2
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11. 匿名 2026/05/09(土) 23:37:47
私は小6ぐらいからかな
常に顔の何処かにニキビは出来ているし、主みたいに顔中ニキビだらけになることもある(ストレスなのか、その時使う化粧品が合わないのか)
すっぴんでは外歩けないし辛いよね
普通の人ってすっぴんでも肌綺麗だし、本当羨ましい+91
-2
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12. 匿名 2026/05/09(土) 23:37:53
毎朝毎晩顔洗って腸活しても駄目なの?+5
-20
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13. 匿名 2026/05/09(土) 23:37:56
友達がニキビを気にしすぎて肉類を全く食べなくて悪化してた+27
-2
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14. 匿名 2026/05/09(土) 23:38:04
分かります🥲
たまに会う人とかに食事気をつけなよ!とかお菓子の食べすぎ!とか言われるけど、そんなこと一番気をつけてるわってむかつく。
体質なのかな?お風呂入らなくてもニキビできない人もいるのにね…。+162
-3
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15. 匿名 2026/05/09(土) 23:38:07
美容外科いくのもあり![ニキビ体質がつらい]()
+6
-20
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16. 匿名 2026/05/09(土) 23:38:56
>>1
40でニキビは食べ物合ってないんじゃない?
私は某健康食品が体質に合わなくて顎ニキビがすごい勢いで出てきた
アレルギーとは違うけど、普段食べてる何かが腸内細菌と合ってないってことあると思う+20
-27
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17. 匿名 2026/05/09(土) 23:39:35
>>6
義父がニキビ体質で
義母がニキビ体質じゃないんだけど
そのうちの子供の1人だけすごいニキビ
大人になった今でも肌がヤバすぎる。
私の両親はニキビ全くできないから、私も全くできない
完全に遺伝+37
-30
-
18. 匿名 2026/05/09(土) 23:40:05
>>1
友達がニキビじゃなくて湿疹だって言われて漢方で落ち着いてたよ。
もうとっくにやってるかもしれないけど皮膚科は違うところに行ってみるとか。
ティーツリーのパックとかしてみるとか。
もしかしたら小麦粉で腸が荒れててアレルギーが出やすくなってるかもしれないから小麦粉控えめにしてみるとか。
+22
-5
-
19. 匿名 2026/05/09(土) 23:40:10
しこりニキビが顎に大量にできる日が1カ月に一度ある。もう本気でメイクが嫌になるし、普通に病む。
+98
-2
-
20. 匿名 2026/05/09(土) 23:40:40
>>12
腸活のためにエビオス飲んだらビール酵母が合わなくて見たこともないような直径2cmくらいの粉瘤なみの赤ニキビができましたよ+15
-3
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21. 匿名 2026/05/09(土) 23:41:05
ストレス溜まると出来る。胃腸が荒れるんだろうけど、アゴとフェイスラインにびっしり。+26
-2
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22. 匿名 2026/05/09(土) 23:41:41
肌質ってどうですか?
油分量や水分量はわかりますか?+3
-2
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23. 匿名 2026/05/09(土) 23:41:54
>>1
私もそうだよー
アラフォーになっても、体調不良や不摂生でポツポツできる
若い時と違って原因が分かりやすくて対処もしやすいってのはあるけど
何やっても綺麗な肌は少数派でだいたいは日頃から自分の肌と戦ってるんじゃないかな+17
-6
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24. 匿名 2026/05/09(土) 23:42:27
>>1
騙されたと思ってドクダミ茶を煎じて飲んでみなさい
アルコールに漬け込んでチンキにして塗るのもオススメ+3
-8
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25. 匿名 2026/05/09(土) 23:42:47
あらゆるニキビの原因は毛穴の詰まりってとある本で見て、
皮膚科で毛穴を詰まりにくくする薬(ディフェインゲルとか、べピオローション)を根気よく使ったら劇的に減ったよ
ただ肌に合う合わないのある薬だし使い始めは副作用出るから諦めがちだけど、
20年悩んだニキビがなくなったからやってみる価値はあるよ+32
-5
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26. 匿名 2026/05/09(土) 23:43:34
たまにできる、オルビス使って落ち着いた+6
-4
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27. 匿名 2026/05/09(土) 23:45:37
私は25歳から30歳のときにおでこ、顎にニキビがすごかった。永遠にできるからニキビ跡もすごくて。
肌質チェッカーで油分と水分量を知ったことが改善に繋がったよ。+22
-4
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28. 匿名 2026/05/09(土) 23:45:52
きっと体質とかストレスとかもあるよね
いまは刺激になるかも知れないけれど
医療顔脱毛すると
ニキビ出来なくなるし、トーンアップするよ
+10
-5
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29. 匿名 2026/05/09(土) 23:47:55
うちは家族みんな肌綺麗なのに私だけニキビ肌だよ。父からよく汚い汚い言われて辛かった。
美容医療してだいぶ良くなったからお金あるなら試してほしいなー+31
-6
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30. 匿名 2026/05/09(土) 23:48:23
>>23
ニキビ以外だったら、何で戦ってる人がいるんだろう?
老化ぐらいしか思いつかない+2
-7
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31. 匿名 2026/05/09(土) 23:48:29
>>1
ニキビ肌はシワができにくいよ!
ホクロが多い人も老けにくい!
わたしはニキビもほくろもできやすいので、とても老けにくい!!+57
-10
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32. 匿名 2026/05/09(土) 23:51:02
>>8
本当にそれ
子ども産まないと決めてるなら
飲んだほうが絶対にいい!+0
-7
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33. 匿名 2026/05/09(土) 23:52:01
>>2
のびちゃん可愛い😍+2
-14
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34. 匿名 2026/05/09(土) 23:52:15
>>1
24歳の時私がニキビで悩んでるって言ったら
職場の25歳のセクハラ男から
「それってニキビじゃなくて吹き出物って言うんじゃないですかー!?」とか言われたわ
後は関係ないんだけど、その人とちょっと喧嘩になりそうになったときに、その人がどうしても私に勝ちたくて
「あなたは更年期とかになったらイライラしそうな人ですね!」とか言ってきたわ。
10年以上前の事だけど、女性と口論になったらそうやって、月経や更年期のことをいじって
勝てると思ってるのかな+59
-3
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35. 匿名 2026/05/09(土) 23:53:54
>>3
尻にできるのは内臓の冷えが原因の可能性がある
根菜中心で体内を温めてみると緩やかに改善するかも
あと綿100%のパンツも試してみて+4
-3
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36. 匿名 2026/05/09(土) 23:54:13
子供の頃顔中ににきびができて以降、色素沈着なのかいわゆるにきび跡というやつなのか、ずっと顔中赤くまだら模様のままだよ。
しかも毛穴も目立つ。
触った感触は凸凹していないからブツブツとは違うのか、でも見た目はブツブツみたいなもの…という感じ。+30
-3
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37. 匿名 2026/05/09(土) 23:55:09
>>27
私も跡が酷い
あれって、どうにもならないしね
お金持ちは永遠にフラクショナルレーザー打つのかな+5
-4
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38. 匿名 2026/05/09(土) 23:55:14
>>5
そんな風に言わないでほしい。もしニキビがある子と話してても気にしてないよ。気になったとしても「メガネかけてるな」「髪長いな」レベルだよ。+75
-6
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39. 匿名 2026/05/09(土) 23:55:28
>>1
この状況でも、子供産もうと思える人っているのですか?
私はニキビ、ひどいから産まない+14
-10
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40. 匿名 2026/05/09(土) 23:55:47
>>26
オルビス良いよね!+4
-4
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41. 匿名 2026/05/09(土) 23:56:27
>>14
そんなん言ってくる奴がおかしいわ。自分のことは自分が一番わかってるっつーのな+51
-3
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42. 匿名 2026/05/09(土) 23:57:31
数年前にグリセリンが合わない人もいると知って、特徴見たらまんま自分だったから一度やめてみたらその日の夜にすぐ変化あって(顔が赤くならない、痒くない、ベタベタじゅくじゅく感がない)、ニキビできなくなった。
嬉しかったけど、もっと早く知ってたら無駄なお金掛からなかったのに…これだけで解決できたとは…と地味にショックだったw
おでこ頬あごにニキビ爆発してた10、20代の頃より30代の今のほうが肌きれい+28
-4
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43. 匿名 2026/05/09(土) 23:58:15
>>30
シミそばかすほくろ+5
-2
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44. 匿名 2026/05/09(土) 23:58:18
もしかしたら、ストレスとかホルモンとか
食生活とは違うところに原因があるのかも
皮膚科や美容クリニックに
行って診てもらうといいよ+7
-5
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45. 匿名 2026/05/09(土) 23:59:54
>>4
私も!皮膚触ったらボコボコで櫛でとかすとニキビに触れてめちゃくちゃ痛い。そしてカサブタを引っ掻いて剥がしてしまう。自傷行為なのかな+32
-2
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46. 匿名 2026/05/10(日) 00:01:44
アラフォーでニキビ跡の無数の赤いぶつぶつが顔面にある
凹凸はなくて赤い点々が1万個くらいあるからすっぴんで外に出られない
10歳〜18歳くらいまでニキビが絶えることがなかったし未だに新規で数個できる
若い頃は栄養に関する知識も間違いだらけで肌のために肉を控えたりしてた
タンパク質やビタミンをもっととってたら違ったのかな+16
-2
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47. 匿名 2026/05/10(日) 00:05:35
皮膚科に何年も通っても改善しない
顔だけじゃなくて、頭皮と体にもできてるし脂性も年々悪化してるから諦めてる+12
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48. 匿名 2026/05/10(日) 00:05:36
>>7
その考えを『周りが』持ってくれれば良いんだけどね+5
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49. 匿名 2026/05/10(日) 00:05:57
漢方の50番がにきびにとても効きます。
私の場合1日でにきび小さくなっていて驚き!+1
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50. 匿名 2026/05/10(日) 00:06:49
何っか原因があるんだよ。 ニキビができるストレスもまた、出来る原因だしね。 自己処理できないなら病院かサロンをみつけよ!人に頼ろ!+1
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51. 匿名 2026/05/10(日) 00:07:11
🥺+0
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52. 匿名 2026/05/10(日) 00:07:47
>>1
小麦粉断ちは試してみましたか?私はパン、パスタ、ラーメン、うどんなどを控えると肌のかゆみやニキビがほとんどなくなりました。大体おいしいものは小麦が多いから辛いけどだるさもなくなるし。飲み物も味がついているものよりはただの水に替えるだけで肌きれいになっていきました。+22
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53. 匿名 2026/05/10(日) 00:08:18
>>32
何を飲むんですか?+2
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54. 匿名 2026/05/10(日) 00:09:36
>>16
横だけどそんなことないのよ
私も小5くらいからずっとニキビ肌で、さすがに10代の頃みたいな赤ニキビが顔中にってことはなくなったけど、40過ぎた今でも生理後(私は生理前や生理中でなく終わった後)やストレス、睡眠不足で鼻の下や顎にできる
あと、春はニキビができてない時期もずっと肌の調子が悪くて、ずっと赤らんでいて痒くてツライ+34
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55. 匿名 2026/05/10(日) 00:10:47
>>1
私はタンパク質不足だった。
朝は食欲ないのでヨーグルトにナッツとバナナトッピングとゆで卵。昼は会社だと難しいかもだけど納豆。夜も納豆摂取。朝昼晩ちゃんと摂ることが大事だと思う。
私はだけど、摂りすぎるとめっちゃおなら出ますので注意…
あとは顔の血流を良くする。頭皮マッサージしたり耳回したり。顔がポカポカしてくるまでゆっくりやる。+11
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56. 匿名 2026/05/10(日) 00:12:50
婦人科でピル処方してもらって皮膚科でべピオローション処方して貰ったら解決した。+2
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57. 匿名 2026/05/10(日) 00:13:33
>>1
慢性的にニキビできていたけど、
枕カバーこまめに変える
水をたくさん飲む
皮膚科にもらった塗り薬を塗るのと、漢方を飲む
夜ちゃんと寝る
あと1番個人的に効果あったのが、便秘を改善させたことかな。
まあ夜更かししたりとか、スキンケア全くしてないのに肌綺麗な友達みてると羨ましい。+8
-8
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58. 匿名 2026/05/10(日) 00:18:13
>>39
私は中学生から20代までずっとニキビに悩まされて病んできたけど、妊娠してから一切ニキビができなくなり、産後なんて見たことないぐらい肌ツルッツルになったよ。ホルモンの影響なのかなと思って、副作用で辞めてたピル再開してみたら副作用もさほどなくなり、大きなニキビできたりすることもなくなった。
子どもに遺伝するとかいう意味かもしれないけど、旦那さんの遺伝子にもよるし、子どものホルモンや肌質にもよるからそれだけで子ども諦めるのは何故?って思ってしまう+6
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59. 匿名 2026/05/10(日) 00:18:30
>>56
いいなー
ピルもべピオローションも効果なかった+6
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60. 匿名 2026/05/10(日) 00:20:19
自分は遺伝だと思うけど肌が弱くてすぐ荒れる
生理前にも吹き出物出来るし先日はクリームが合わなくて酷いことになった
40越えたのにまだ悩まされるんかい!ってガックリしたよ
イハダの塗り薬がよく効いたけど跡が残って嫌だわ+8
-2
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61. 匿名 2026/05/10(日) 00:21:11
>>46
おんなじだ。後悔ありありだった。 スッピンだと熱あるの?とか聞かれるし、お酒飲むとその部分がより赤くなって気持ち悪いし。でも、前に同じように赤くなってる女の人がいたんだけど、なんか色気あって、赤みなんかどうでもいい感じだった。あたしも、頑張ってこっちになれればと思った。+6
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62. 匿名 2026/05/10(日) 00:21:30
>>59
ピルは何ヶ月くらい継続した?
継続しないと効果が出ないよ+2
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63. 匿名 2026/05/10(日) 00:28:35
私は腕がぶつぶつして長い間、ノースリーブきれなかった。50のいま、やっとそこまで出来なくなってほっとしてる。ホルモンなのかな。うでがつるつるのひとがうらやましい+9
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64. 匿名 2026/05/10(日) 00:33:50
30代後半の私がニキビ薬塗ってたら父親に「まだニキビできるの?若くないのに?」って言われました。+5
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65. 匿名 2026/05/10(日) 00:34:48
>>30
日光に弱い。
刺激に弱いから顔に何かを塗る気にならない。
マッチポンプはしたくない。
あと、生まれつき赤かったり青かったりすく人もいる。
変な陥没シワがあったり。+2
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66. 匿名 2026/05/10(日) 00:35:40
>>5
わかる…
似たような感覚で、完全に私の自意識過剰だろうけど、水玉模様の服可愛くて好きだけど、細かい水玉模様の服着ると「顔はニキビ(によるボコボコ毛穴だらけ)で服は水玉…ブツブツコーデ」って思われるんじゃないかと思って、水玉の服を避けて生きてきた…+8
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67. 匿名 2026/05/10(日) 00:36:00
>>62
5年以上は飲んでたけど、出来物減らなかった+2
-2
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68. 匿名 2026/05/10(日) 00:36:43
>>3
アラフォーになって何故か綺麗になってきたよ
遅いっつーの+18
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69. 匿名 2026/05/10(日) 00:37:50
イグニスの美容液いいよ
皮膚科でもらった塗り薬より効果あった
+0
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70. 匿名 2026/05/10(日) 00:38:10
>>5
ピルとかは飲んだことある?
それにしても、ぶつぶつと言いなさいよってぶつぶつの人に言われるの恐怖やわ+17
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71. 匿名 2026/05/10(日) 00:38:28
>>1
私も同年代で同じ体質。
自己責任でイソトレチノイン個人輸入して飲んでるよ。
朝起きて新規ニキビができてるんじゃないか?って恐怖がなくなったよ。
主さんもまず病院で処方してもらって試してみたら?+26
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72. 匿名 2026/05/10(日) 00:38:50
>>1
ニキビ肌の人は体質的に身体の熱がこもりやすい人が多いって聞いたことあるよ。
東洋医学の考え方だから実際の体温が高いかとか、実感として火照りやすいかとかとはまた違うらしいんだけど。
もし体質的な原因なら、熱を放出できるような漢方を処方してもらうと改善するらしいよ。
(そういう体質が原因でニキビが出来やすいのかどうかは、漢方薬局でカウセンリングしてもらえばわかる)。
あとこのタイプで長年ニキビに悩んであらゆることを試したけど効果がないって人は、意外と水分足りてない人が多いらしくて、水を沢山飲むようになったらウソみたいに改善したって人もいるらしい。
水分摂ることで循環が良くなるから、こもった熱が放出されやすくなるんだって。+11
-8
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73. 匿名 2026/05/10(日) 00:39:17
>>67
そんなに続けて効果ないのか、、
あとはピルの種類変えるとかは?婦人科で検査して異常があれば治療した場合ニキビやpmsも改善する人多いらしいよ+4
-3
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74. 匿名 2026/05/10(日) 00:40:05
>>53
ごめんなさい
番号間違えました
イソトレチノインです
+2
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75. 匿名 2026/05/10(日) 00:40:45
ニキビ&吹き出物発生は色んな原因があるからなぁ
ストレスや生理前のホルモンバランスの乱れ
腸の不調
アレルギー
肌の乾燥
掛け布団や枕やマスクに肌が触れる刺激や雑菌
複数の原因が混ざってできる混合ニキビもある
+3
-2
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76. 匿名 2026/05/10(日) 00:42:25
>>1
ニキビじゃない可能性は??
子供からうつった水いぼ、白ニキビみたいな見た目なんだけど、潰すとつうるのよ…。
あとは脳腫瘍があったりしてホルモン分泌異常があると吹き出物が出やすくなったりするよね。人間ドックとかで脳ドックうけてみるとか。+2
-6
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77. 匿名 2026/05/10(日) 00:42:46
スペアミントティー飲みまくりな+0
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78. 匿名 2026/05/10(日) 00:53:44
>>73
婦人科も高校生の頃から通ってるけど、ピルが合わなかったのかな
ホルモンバランスが原因だと思ってたけど、違うみたいなんだよね
PMSは全くないから、出来物だけが悩み+5
-0
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79. 匿名 2026/05/10(日) 01:00:31
>>33
マジレスするけどこれトド松でしょ+9
-1
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80. 匿名 2026/05/10(日) 01:08:22
いっつもいまだにできる43歳
シミとか隠れるからどうでもいい
ニキビが本当嫌+17
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81. 匿名 2026/05/10(日) 01:09:20
年頃の息子がニキビできやすいんだけど、パン頻繁に食べてると悪化すると言ってる。小麦の中でも特にパンみたいで、うどんとかはそんなにって感じらしい。人それぞれだろうけど参考になれば。+5
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82. 匿名 2026/05/10(日) 01:09:51
>>1
仲間、遺伝
三姉妹で私だけ母に似てニキビ毛穴体質
自慢だが顔の作りや体型はモテるので美肌好きじゃない造形好きの男と付き合ってきたけど、どの男より私の顔面の肌が酷い
この肌が無ければもっとモテたのにと思う
30代になって昔みたいな大量のニキビは無いが小さいのは当たり前にある
そんな事よりクレーターが酷い
クリニック通って治療してるけど新車買えるくらい?は使った、でもまあ少し良くなった程度
完全には治らない
このお金と時間を違うことに使いたかったし、今の医療技術がもっと若い時からあれば良かったのに
母は自分も毛穴体質だから私が悩んでても真剣に考えてくれず思春期で一気に悪化した
アトピーの妹の肌は心配してたのに、妹は顔ツルツルだよ+24
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83. 匿名 2026/05/10(日) 01:18:55
>>37
お金持ちじゃ無いけどやってるよ、何より顔が大事だから
ダウンタイムが面倒くさい
私は見られてもいいんだけど、流石に周りの人は真っ赤の顔見たら怖いと思う+3
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84. 匿名 2026/05/10(日) 01:34:31
>>30
乾燥肌で痛いとか、脂性で顔テカるしメイク落ちるとかかな。
鼻の頭が毛穴目立ってイチゴみたいとか。+4
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85. 匿名 2026/05/10(日) 01:45:19
頭皮から足までニキビとニキビじゃなさそうな赤いブツブツが無数にある
顔面はブツブツで常に真っ赤
背中一面、尻までブツブツ
自分よりニキビある人見た事ない
で、色々やったけど綺麗になることはなかったし、お金も時間も手間もかかって疲れたから諦めて赤ら顔で生きてる
昔、なんかの病気で強い抗生物質飲んだ時が一番ニキビ枯れたなぁ
ニキビの菌が死んだんだと思う+8
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86. 匿名 2026/05/10(日) 01:46:56
ニキビできやすい人は老けにくいって本当かな+10
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87. 匿名 2026/05/10(日) 01:54:34
>>85
それXで言ってる人いた
交通事故とかで大怪我して抗生物質点滴したら吹き出物とかなくなったって
+6
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88. 匿名 2026/05/10(日) 02:01:05
>>85
私も、全身ニキビだらけで赤ら顔
10年治療続けてるけど治るどころか悪化してる
家族は誰もニキできてないしできたことないようなかんじだけど、私だけできやすい体質なのかな+6
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89. 匿名 2026/05/10(日) 02:04:01
もうやってると思うけど
洗顔の後にタオルじゃなくて紙の使い捨てタオルにしてみるとか
+3
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90. 匿名 2026/05/10(日) 02:10:19
>>1
中学生から顔面ニキビで、クレーターってあだ名までつけられ、自分でも引くほど汚肌だったわ
私よりもひどい人なんて見たことないレベル
高校生の時に、ドラッグストアで、ニキビに効きそうなビタミン剤ってないものか…と棚を見てたら、親切な薬剤師さんが声かけてくれ、ビタミンB2をすすめてくれた上、成長と共に綺麗になるから大丈夫!と言ってくれて泣きそうになった
チョコラBBで肌荒れマシになってきたね、と周りから言われるまでになって、20代でアトピーも出なくなった
ニキビ肌だった人は肌が硬くてシワになりにくいと聞くけど本当だと思う
今40代だけどシワ全然なくて今更肌を褒められる
でも若い多感なときに褒められたかったよ+24
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91. 匿名 2026/05/10(日) 02:12:36
>>5
人を貶すことが嫌いな人だっているんだから、そんなことしたら駄目だよ+22
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92. 匿名 2026/05/10(日) 02:13:03
>>4
脂漏性皮膚炎じゃない?肌が弱い母がそうで痒くもないのに常に瘡蓋になってはいじくっての繰り返しで一向に治らず薄毛だよ。+5
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93. 匿名 2026/05/10(日) 02:16:17
手荒れが酷くなったときになんとなく顔の横に持っていって鏡で比べたら
思ってたよりも荒れたところが目立ってなくて手がめっちゃ綺麗で発光してた
顔の肌どんだけ汚いんって思った
+0
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94. 匿名 2026/05/10(日) 02:21:35
>>52
横だけど私も小麦粉だった
小5くらいからずっとおでこからこめかみ、頬も顎もニキビだらけで良くなってはまた大量発生してって繰り返してたけど、大人になってから1ヶ月小麦粉断ちを試してみたら未だかつて無いほど肌がきれいになった。
それからはどうしても食べたい時とか食べざるを得ない時以外は小麦粉製品食べてない。あの肌荒れを思うとパンとかパスタ我慢する方が全然マシって思う
そもそもは目眩とか冷え性、毎朝のダルさを解消したくて小麦粉やめたけど肌まできれいになって本当によかったので、肌荒れ以外に冷え性とか虚弱体質っぽい人は1ヶ月でも試す価値あると思う+14
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95. 匿名 2026/05/10(日) 02:29:55
顔面が荒れるのってメンタルまでやられるよね
背中とか、服で見えない部分ならまだマシだけど
レモンが安かった時にたくさん買って、紅茶やお料理に贅沢に使って摂取してたら、肌荒れがよくなってレモンすげーって思ったことある
あと今の季節は1年でも紫外線がいちばんキツイから刺激を受けないようにお気をつけて+9
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96. 匿名 2026/05/10(日) 02:48:39
>>9
私今飲んでるー
主さん生理不順とかはないのかな?すぐテカるとか男性ホルモン多い自覚ない?
ピル飲んでて落ち着いてたなら多嚢胞性卵巣とかが原因あるかもよ。私がそうで、しばらくビタミンA飲んでテカリもニキビも出来なくなってたんだけど、1、2年前位から何故か効かなくなっちゃって。色々調べて低用量ピル飲んでたんだけど、健康診断数値悪くなっちゃったからやめて、今はイソトレチノイン始めたよ。+10
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97. 匿名 2026/05/10(日) 03:01:43
>>1
私もニキビ肌で悩んでいた時期がありました
今でもポテチを食べると直ぐに勃発します
飲むチョコラBBが効きますね
岩盤浴も良いですよ頑張って+2
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98. 匿名 2026/05/10(日) 03:04:08
>>68
歳を取って皮脂の分泌が減ったからだと思うよ
あとはホルモンや生活の安定+0
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99. 匿名 2026/05/10(日) 03:33:57
>>19
顎のしこりにきびが毎月できるぐらい続いてるのは婦人科系の可能性高いよ
私も前に凄い悩んでて職場の人に経血黒っぽくない?もしそうなら内膜症かもしれないから婦人科で相談した方がいいよってアドバイスもらって
診断出るまで割と掛かったけどやはり内膜症だった
薬は2回変えて最終的に漢方の当帰芍薬散が合うと分かり内膜症が良くなったと同時に顎にきびも全然出なくなったよ+7
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100. 匿名 2026/05/10(日) 03:34:20
針でニキビの元を出す病院に行ってできなくなった。
関西にある。+1
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101. 匿名 2026/05/10(日) 03:38:22
お肌が汚い人は子供作らないでほしい。
私は汚肌受け継いでかなり苦労したから。+6
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102. 匿名 2026/05/10(日) 03:45:12
>>1
私も同じくニキビ体質でした。とにかく脂性肌で…
洗顔肌ジプシーでしたが、皮膚科で紹介されたサンソリットのスキンピールバーでかなり改善しました。本当におすすめです。私はピンクを使っています。
https://www.sunsorit.co.jp/series/spb-peeling/special/?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=SPB-SA-CP&utm_content=AD001&yclid=YSS.1001364599.EAIaIQobChMI0sCtx-2slAMVlC17Bx1MdRKkEAAYASAAEgJMevD_BwE&sa_p=YSA&sa_cc=1001364599&sa_t=1778352050423&sa_ra=CE
+1
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103. 匿名 2026/05/10(日) 03:51:43
>>1
高校生の時にニキビ悪化した時に特に何もしなくても肌綺麗な友達から「顔どうしたの?!ニキビやばいよ?!ちゃんと顔洗ってる?」って言われたことがめちゃくちゃショックだった。
こちとらニキビ出ないようにいろんなことに気をつけてもコレなんだけどってすごく嫌になった。+36
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104. 匿名 2026/05/10(日) 04:12:00
肌がつるんとして何もできない体質の人って人生丸もうけだと思ってる
写真や動画にも堂々と映れるし人にうっかりアップの顔見られても大丈夫
顔認証のカメラやスマホの突然のセルフカメラ切り替え誤作動も怖くないよね
私はとにかく顔立ちとかは別にして顔の肌に自信がなさすぎていろいろ詰んだ+32
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105. 匿名 2026/05/10(日) 04:51:49
>>58
意外にもメンタルヘルス的にはアトピー肌の人よりニキビ肌の人の方がコンプレックスやストレスが溜まりやすいらしいよ
たかがニキビと思ってる人多いけど、周りは肌ツルツルなのに自分だけ顔がニキビだらけとか跡が残って色素沈着で真っ赤、深いクレーターだらけだったら病むよ+33
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106. 匿名 2026/05/10(日) 05:41:40
>>31
ちょっと笑ってしまったw 勢いのあるポジティブなコメント。
私もニキビ&ホクロが多いので、老けにくいんだね!「老けにくい」という部分に自信を持って生きていくぞ〜!
でもニキビはほんとにイヤだ…
何を食べてもニキビが生まれるし、排卵期〜生理前の期間なんて毎日生まれてくる。私って男性ホルモンが多いのかなぁ?
皮膚科にも通ってるけど、待ち時間めちゃ長いわりにいつもの塗り薬をもらって終了だから、あまり効果を感じていないのが現状。+24
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107. 匿名 2026/05/10(日) 05:53:35
>>104
そうそう
パーツがどんだけ整ってても、肌が汚かったらブスに見える+8
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108. 匿名 2026/05/10(日) 06:18:16
ニキビケア用の洗顔料とか保湿クリームって肌に異常がある場合は使わないでくださいって書いてあってじゃあいつ使えばいいんだ?ってなる
実際洗顔料使うのやめてお湯だけで洗うようにするとベタつきは残るけどニキビは減る気がするし‥+6
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109. 匿名 2026/05/10(日) 06:45:17
>>31
いやそれはないよ。
テカテカがツヤツヤに変換されると捉えたい
せめて一つでも良いところを見つけたい
というのがあるのかもしれないけど、
ニキビ肌も普通にシワできるし、
若く見える要素の一つが清潔感だと思うけど、なかなか清潔感ある印象は与えにくいし。+4
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110. 匿名 2026/05/10(日) 06:49:57
>>1
私は34〜36歳くらいにニキビだらけになったんだけど、何してもダメだった。
妊娠中は生理なくてニキビ0だったから、生理に伴うホルモンバランスの乱れが原因だと思う。
皮膚科に行ってビタミン剤とかもらって、毎日エピデュオゲル塗ってたらマシになったよ。(生理前にニキビできても2〜3個になった)
エピデュオは慣れるまで副作用かなり辛かった。
多分生理終わるまで肌は落ち着かないから、皮膚科に通い続けるんだと思う。
ニキビ肌辛いよね。
改善策が見つかりますように。+15
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111. 匿名 2026/05/10(日) 07:09:37
私もだよ!もう40近くなるのにいまだにニキビブツブツに悩まされ続けていて本当に疲れました+20
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112. 匿名 2026/05/10(日) 08:02:02
>>1
ニキビは思春期ニキビで終わったけど、その代わりオイリー肌だよ。
ニキビはできにくいタイプのオイリー肌。
肌検査してもらったら普通の人の4倍皮脂出てると言われた。
風呂キャンなんてしようものならもうその夜から髪がベタベタしてるし。
うちの夫は顔にニキビがあるけど、私より皮脂は少ないよ。
+8
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113. 匿名 2026/05/10(日) 08:14:25
>>1
なにかほかの病気が隠れているかもよ
内科などで相談してみたらいかがかな+2
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114. 匿名 2026/05/10(日) 08:15:44
>>1
主さんみたいにニキビ体質で、思春期は抗生物質飲んだり色々したよ、
今でも巨大なコメドプラスニキビのよく出来た鼻のとこと、頬にクレーターの跡が薄っすら残ってる
40半ばから子宮内膜症でジェノゲスト飲み始めて生理止めてから、ほとんどニキビ出来なくなり、レチノイン酸始めてから50代手前で今めっちゃ肌綺麗です
朝晩クレンジングしてますか?
私はやってるけど、この前ほんまでっかTVに出てた専門家も、メイクを落とすという目的ではなく、毛穴の古い皮脂を落とす意味で、朝晩オイルクレンジングした方が良いって言ってました
+9
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115. 匿名 2026/05/10(日) 08:17:31
>>17
こういう意地悪な言い方をする人がいるから嫌なんだよね
このトピにこのコメントを書き込める神経がすごいわ+33
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116. 匿名 2026/05/10(日) 08:23:43
>>79
のびちゃんそっくりで可愛い😍+1
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117. 匿名 2026/05/10(日) 08:33:29
>>14
あるあるですね、不摂生だから出来たんだと思い込み余計なアドバイスしてくる
野菜食べてる?
夜更かししてるでしょ?
と言ってきた親類いるよ
私が地元ではそこそこの高校に受かったら、夜までお勉強してたからそうなんだんだね?ここ何?どうしたの?
と、伯母が鼻横の大きなニキビを指差しながら笑ってた
本当に大嫌い今も嫌い
当時、母が責められてたの嫌だったな
母はフルで働いてたんだけど、ちゃんと料理作ってんのか親としてちゃんとしてるのかって言われてるの見たしトラウマ+24
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118. 匿名 2026/05/10(日) 08:40:48
>>5
そんな事いわずに、
ニキビで悩んでるんだ、どうしたらいいかな?って話題に出すと
他の人もコンプレックスに感じている事を言って悩み相談や解決に繋がるかも。
私なんかだとニキビとは逆で極度の乾燥肌なので手も若い頃からシワシワで顔も小皺や50代になってからはほうれい線が深い。
肌が化粧水を吸収すると言う感覚は全く分からない。
なので、
ニキビ肌ではないけど脂性肌の子もいるかもしれないから良い化粧品や飲み薬を教えてくれるかも。
友達は顔じゃないけど胸元にニキビが多くて水着や胸元の空いた服が着られないと話してくれた子がいたので、
何かのきっかけでそれぞれの悩みを話せる時が来るかも。+14
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119. 匿名 2026/05/10(日) 08:42:24
わたしはニキビが巨大化したボスみたいなのができまくって化け物あつかいされてた。
思春期+それに悩むのコンボでどこいっても悪意のない言葉の攻撃をうけて、引きこもりになった。悪循環なんだろう。
結婚出産である程度気にならなくなったけど、経験上何回か妊娠出産したからといってできなくなったという感じではなかったなわたしは。
他の病気して鏡みなくなったときはなかった。
いまでもたまにできてやっぱり痛いし抗生剤飲むとカンジダになるから嫌なもんだよ。
+6
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120. 匿名 2026/05/10(日) 08:46:11
ケミカルピーリングとレチノールを併用。アゼライン酸も試してみたらどうでしょう?どれも刺激性があるので、最初は慎重に取り入れてみてください。また、スキンケアはdプログラムで美肌菌を塗布。
肌のターンオーバーを促しながらアクネ菌も除去し、良い菌を残すイメージです。
私も15歳から20年間ニキビに悩まされて、ベピオゲルやピルも試しましたが治ったり復活したりを繰り返していました。上記の方法でやっとニキビが治りました!今は、デコルテのブツブツにアゼライン酸を塗ってますが、これも改善してきています。+4
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121. 匿名 2026/05/10(日) 08:55:37
イソトレチノインがよいかも。副作用のこともあるので皮膚科に行ってはどうでしょう。+2
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122. 匿名 2026/05/10(日) 08:58:20
>>103
私もそうだった
食生活とか、めちゃくちゃ気を使って
甘いもの油分の少ない生活してたら
めちゃくちゃ痩せた。
皮膚科も通院して抗生物質や漢方飲んだりして、スキンケアも時間をかけてやったのに、全然ダメだった。
結局体質の問題。
私は、最終兵器と言われているイソトレチノインで劇的に良くなった。
早く出会いたかった。
何十年も辛かった。精神的に今も病んでる。
+15
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123. 匿名 2026/05/10(日) 09:04:53
>>1
私もニキビ体質。
よかれと思って長年ミルククレンジング。
クレンジングだけはいいのをと思って使ってた。
ビオレのオイルクレンジング(多分、洗浄力高め)1週間使ったら細かいニキビからデカいニキビまで無くなってツルッとなった。+8
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124. 匿名 2026/05/10(日) 09:20:25
>>115
そんなこと当人も分かってるだろうに
体質でどうにもならなくても自分で出来ることはし続けるのみよ
ニキビに強い皮膚科に通う、食生活、運動、寝具をリネンにする、とか+3
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125. 匿名 2026/05/10(日) 09:39:42
絶対潰しちゃダメだよ
あのにゅるっとする白いやつ
+1
-8
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126. 匿名 2026/05/10(日) 09:42:34
>>19
30代くらい?自分もそうだったけど40代になったらしこりにきびとかだいぶ頻度減ったよ+2
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127. 匿名 2026/05/10(日) 09:46:15
私も昔からニキビ体質で、生理不順とストレスが重なると顎に特大の膿ニキビがボコっとできます。以前できた時に皮膚科で膿を出してもらったんだけど、4ヶ月くらい経っても跡が残ったままで、やっぱ潰さないで自然治癒がいいのかなって思ったり。今も特大ニキビできて1週間なんですが、潰さずに自然に治るのを待ってます。歳をとると治りも遅くて跡も残りやすくて精神的にダメージきますよね。。。+6
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128. 匿名 2026/05/10(日) 09:51:26
>>5
確かに目の前にブツブツあったらブツブツあるなーって思うけど、思考は私のモノだから侵食しないで欲しい
口に出したら法的措置の可能性もあるし嫌だよ+8
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129. 匿名 2026/05/10(日) 10:02:54
毎日どこかしらに1mmプチっとしたやつが出来るわ
潰して薬塗ったら一瞬で治る+3
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130. 匿名 2026/05/10(日) 10:11:50
>>42
私もグリセリンフリー始めてからニキビに悩まされる事が減った!
たまにポツッとは出来るけど。
化粧水はアルビオンのスキコン使ってます。+5
-1
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131. 匿名 2026/05/10(日) 10:22:36
>>9
ほんとイソトレ一択。
私も30年以上ニキビできまくりだったのが今は何食べても睡眠不足でも一個もできない。
ほんと世界変わる、もっと早く出会いたかった。
肌が弱いから接触性皮膚炎にならないようにだけ気を付けてる(合わないもの肌に付けると大荒れ)。+22
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132. 匿名 2026/05/10(日) 10:34:30
私ニキビ肌だけど、10歳若く見られたよ+1
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133. 匿名 2026/05/10(日) 11:46:47
>>5
ちょっと面倒くさいなあなた+12
-1
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134. 匿名 2026/05/10(日) 13:03:10
>>114
抗生物質くれるなんて当たりの病院だね+0
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135. 匿名 2026/05/10(日) 14:35:26
>>9
私も若い頃脂性肌、ニキビ肌で毎日辛い思いしてたけど、イソトレチノイン飲んで救われた。もっと早く出会いたかった薬。
綺麗な肌の人ってこんな感じの肌触りなんだって感動した。ニキビが出来るから我慢してた食べ物も、気にせず食べれるようになって嬉しかった。
肌や唇の乾燥とか副作用もあるし、妊娠予定だと飲めないとか、条件もあるけど、本気で悩んでる人は試してみる価値あると思う。
+11
-1
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136. 匿名 2026/05/10(日) 15:44:31
>>134
昔だちからね、あんまり良くないからね、イベント(友達の結婚式参加の前とか)の時だけね、お願いして出してもらってた
飲むとね、一次的にニキビがすーっと治るの+2
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137. 匿名 2026/05/10(日) 16:14:51
若い時めっちゃ出来たけど、今思うと栄養失調だったのかなって思う
ちゃんと栄養を取ってれば出来にくいと思う+3
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138. 匿名 2026/05/10(日) 16:58:31
内服一択。
ミノマイシンかイソトレチノイン。+3
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139. 匿名 2026/05/10(日) 17:12:00
できやすい肌質だから悩みますよね。
私は以前かかりつけの美容皮膚科でお医者さんからニキビができたら直接サリチル酸を入れるとすぐ治ると勧められて
それ以降サリチル酸入りの洗顔料(パーフェクトホイップのグレー※プレミアム)とサリチル酸入りの拭き取り化粧水(楽天でサリチル酸溶液)を使う事にしました。
今はニキビが出来ることも少なくなり
出来たとしてもニキビの大きさがすぐ小さくなるので悪化する事がなくなりました、
私も45歳なので長くニキビで悩みましたがサリチル酸が一番おすすめです。
+5
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140. 匿名 2026/05/10(日) 17:16:27
>>46
若い頃ニキビ肌の人は年齢を重ねても肌が弛みにくいとは聞きますがどうですか?+0
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141. 匿名 2026/05/10(日) 17:43:47
>>1
毎食野菜をたっぷり食べてみてください。卵や肉魚のタンパク質も。サプリとか薬とかプロテインよりもちゃんとした食生活で私はだいぶキレイになりました。あと毎日軽めでも運動する、湯船に浸かる。+3
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142. 匿名 2026/05/10(日) 18:21:15
>>9
私もこれが唯一の解決策だった。ただ、4ヶ月飲んだ時に体調崩して(仕事が忙しすぎて)採血したら筋破壊の数値がありえないくらい高くて、怖くて断薬した。定期的な採血はしたほうがいいと思うけど、ニキビの悩みからは解放されるからおすすめしたい。4ヶ月しか飲んでないけど、そこから2年以上ニキビ発生0+6
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143. 匿名 2026/05/10(日) 18:31:04
若いころからニキビ肌でアラフィフになっても生理前にニキビ多発する…+4
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144. 匿名 2026/05/10(日) 20:34:44
>>16
食べ物よりホルモンバランスのほうだと思います+4
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145. 匿名 2026/05/10(日) 21:06:52
中学生位からニキビ肌と粉瘤があちこち出来るようになって
顔と背中ニキビに困って皮膚科や病院に行っても原因不明
出来やすい体質って言われるだけで 何しても余り改善しなかったけど
40歳超えた位から激的に身体からの油分が減り
粉瘤やニキビや肌荒れが余り出来なくなって顔の肌も
昔より綺麗になった+4
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146. 匿名 2026/05/10(日) 21:27:27
46歳
学生の時はポツポツできる程度
20代前半働き始めて、顎周りと頬に大量ニキビ
1番いい時期をニキビやニキビ跡を気にして過ごした。
皮膚科で薬処方してもらったけど、ディフェリンゲル、痛くて痛くて。薬でかぶれて何度も挫折
41歳〜現在。皮膚科をかえて、自費診療にて、月一回のサリチル酸ケミカルピーリング開始。ニキビ跡はかなり薄くなり、びっくりするくらいニキビはできにくくなった
ただし、2ヶ月空くと顎周りにでき始める。
チョコや食事とかに多少は影響されるけど、皮膚科医からは、非常に詰まりやすい毛穴だからだと説明受けて納得。ピーリングで毛穴詰まりしにくくすることでニキビをできにくくすることができたよ。
一回9000円弱ですが、効果あるだけにやめられない。
+7
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147. 匿名 2026/05/10(日) 22:19:49
トラディヴァ20mgを半年飲み続けてしつこいニキビが背中も顔からもなくなり綺麗になりました
ただ副作用が重い薬なのでよく調べてから飲んでみてください(胎児の奇形、うつ、自殺衝動、乾燥、肝機能障害などなど)
もっと早く飲んでたら若い時をニキビ顔で過ごさずにすんだのにな〜+1
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148. 匿名 2026/05/10(日) 22:32:35
>>5
相手のことを性格悪いと言ってるみたいで失礼じゃない?+3
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149. 匿名 2026/05/10(日) 22:41:04
血流が悪いらしいよ!マッサージや整体に行ってみてはどうでしょうか⁉️+0
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150. 匿名 2026/05/10(日) 22:49:58
わたしはスキンライフに救われた
ともだちは酵素洗顔に救われたと言っていた
+0
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151. 匿名 2026/05/10(日) 23:25:00
>>1
私も同じ体質です。生理が始まった小学校5年生くらいからニキビが無い日が無かったです。20代半ばで低用量ピルを服用開始して全くニキビが出来なくなりました。
ただ低用量ピルは40歳以降はあまり服用しない方がいいと聞いて今から戦々恐々してます…+0
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152. 匿名 2026/05/13(水) 19:10:02
39歳、数ヶ月前からいきなり顎下とそのすぐ下の首のところにニキビ多発。
自覚症状はストレスかなぁ。
本当にいきなりで、皮膚科に通院してるけど、なかなか治らず数ヶ月。
べピオは酷い皮膚炎起こして使えない。。
先生にストレスからホルモンバランス崩れるから、ホルモンバランスが整う漢方をすすめられて今飲んでる。
桂枝茯苓丸ってやつ、市販だとペア漢方と同じかな。
こんなおばさんになってニキビ多発で悩むとは、辛いよ。鏡見て毎日落ち込んでる。
首って何よ。+0
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153. 匿名 2026/05/13(水) 19:11:06
>>102
私が通う皮膚科でもすすめてた!
使い始めてどれくらいで効果出ましたか?+0
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154. 匿名 2026/05/15(金) 20:32:47
>>19
私もたまに顎だけ大量にニキビできる時がある
次から次へと待っている感じでツクツクがいっぱいできてそれが巨大化していく感じ
+2
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155. 匿名 2026/05/15(金) 20:43:23
>>39
私も思えない
ニキビ以外でも自分に似たら大変だなって思うことがたくさんありすぎる+0
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156. 匿名 2026/05/15(金) 20:45:44
>>42
グリセリン関係なかった
入ってないやつ使ったらニキビもできるしシワもできるようになった+0
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157. 匿名 2026/05/15(金) 20:58:53
>>103
分かる
本当に無神経な人達だよね
今でも覚えてる+2
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158. 匿名 2026/05/16(土) 13:22:11
>>131
どれくらいの期間飲んでますか?ずっとは飲めないと思うのですが再発してませんか?
女性は再発率がとても高いみたいで。+0
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159. 匿名 2026/05/18(月) 14:30:34
>>158
よこ
私も気になるけどデメリットも多そうでいまいち怖い。。
脱毛の副作用とかもあるみたい+0
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