理由もなくイライラする日

[1. 匿名]

ありますか？
私は、今朝からイライラがとまりません。
思い当たる理由もなく、腑に落ちません。
「これが原因だった！」と後で分かった、という方いたら教えてください。

[2. 匿名]

生理前

[3. 匿名]

出典：genryu08.com

[4. 匿名]

そりゃあ生理前。

[5. 匿名]

生理前は特に。

[6. 匿名]

生理前って理由あるじゃん

[7. 匿名]

やっぱりムカつく人の言動を思い返してイライラしていることが多いです

[8. 匿名]

カルシウム不足じゃね？

[9. 匿名]

SMAP報道ばかりにイライラ〜

この怒りはどこへ持っていけば...

[10. 匿名]

本当に尋常じゃないくらいイライラしておかしいと思ったら妊娠してました。

[11. 匿名]

溜まってる時はムラムラする

[12. 匿名]

あります なんでイライラしてるかわからず 解決もできずイライライライラ…
その時は 寝るか食べるかして 気を紛らわす

[13. 匿名]

生理前と
なんかモヤモヤする対応されたとか
自分がうまく対応出来なかったとか
気にしてないつもりでも
引きずって後日イライラする時ある。

[14. 匿名]

生理とかあがってるけど、ホルモンバランスっていうのはあるかもしれない
逆に生理が来ないとかのパターンもある

[15. 匿名]

何もなくても冷たくなってしまう時がある ‥ 。

後で凄く後悔します 。

[16. 匿名]

私の場合は 寝不足だったり 頭痛が起きる前なんか、イライラしちゃいます。もしかしたら自分で気づいてなくて体調不良がどこかで起きてるのかも。

[17. 匿名]

やっぱり生理前

小さな物音にも敏感になるし、どーでも良い事に無性にイライラする

[18. 匿名]

私も生理前になるとムカつく奴の事が頭から離れなくなる。あんな事言ってきたなやられたなと過去の事まで思い返して苛々。

[19. 匿名]

私は生理前と生理３日目に必ずイライラします
それ以外でイライラする事はあまりありません

[20. N]

生理前
太っている時
便秘

[21. 匿名]

疲れとストレス溜まってんじゃない？

[22. 匿名]

したいことがあるのに我慢してる時
ダイエット中に友達がお菓子食べてたりとか

[23. 匿名]

ある( ´_ゝ`)何にもしたくなくてゴロゴロしてはみるけど、ゴロゴロしすぎな自分にまたイライラ

[24. 匿名]

自分でも、なんでこんな事で？って思うほど、イライラした事がありました。

他の症状も出てきて、検査したところバセドウ病でした。

[25. 匿名]

現代人は、呼吸が浅くて感情にムラが
できやすいってよ。

[26. 匿名]

運動不足。

ストレッチとかするだけで、イライラがおさまった！

[27. 匿名]

まさに今、イライラと楽しさが半々です。
たぶん、ガルちゃん症候群。笑
ガルちゃんやってると、やめられないくらい楽しいんだけどどっかイライラしてしまう。

[28. 匿名]

甘い物すきな人は、
糖分が切れてくるとイライラしやすい

[29. 匿名]

今んとこ、9割が同じ答えw
でも、わかる。生理前。

[30. 匿名]

イライラにまかせて掃除してみたりすると落ち着く

[31. 匿名]

生理前は本当にイライラするし
急に涙が出てきたり情緒不安定過ぎる

[32. 匿名]

冷え性、冷えのぼせ等で血のめぐりに
ムラがあるとメンタルに影響します。
体質改善をしてみたら？

[33. 匿名]

書こうと思ったことが全部出てた笑
あるよね〜そういう日！
もうそんな日は、こんな日もあるさと思って諦めてふて寝する。そしたら大体起きたら治ってる笑

[34. 匿名]

同居なので毎日イライラしてます…

[35. 匿名]

叫びたいほどイライラするときあるよねー！

[36. 匿名]

ごめんなさい、理由はあるんですが、イライラが止まらないのでここで言わせてください！
今専門学校に通っています。
今日授業でグループディスカッションやったんですが、終始不機嫌？な感じで何も発言しない人がいて(話振られても分かりませんとしか言わない)、最後の評価シート見たら全体的にグダグダで良い反面教師になりました。声が小さく何も聞こえなかったので何も発言出来ませんでした。とか書いてる奴がいたんですが酷くないですか？
発言しなかったのを他の人のせいにするんじゃねーよと思ったんですが、みなさんどう思いますか？

[37. 匿名]

大したことない事でイライラしてしまう。。今日は早朝から職場の駐車場で作業してる除雪車が邪魔でイライラ【ごめんなさい】もっと寛大になりたい。。

[38. 匿名]

そうそう、なんか無意識に掃除してるので、あー、イライラしてるんだと思う

[39. 匿名]

なんかもやもやイライラするな〜→そういや生理前だ

いつものパターンです

[40. 匿名]

更年期

[41. 匿名]

>>36
彼女が反面教師となってくれたから
ヨシとする。

卒業すれば、アカの他人

[42. 匿名]

過去に言われた無神経な義母の言葉の数々を思い出してしまうとイライラ！
でも義母の事でイライラした時間を過ごすのは勿体無いと、どうにか気分を切り替えてます。

[43. 匿名]

>>41さん ありがとうございます
ちなみにそいつ女じゃなくて男です。

[44. 匿名]

生理前の極度のイライラは、体の不調のサインです。
胃と子宮は関連してます。
キンキンに冷えた飲み物などで、日常から
内臓を冷やしてませんか？

[45. 匿名]

生理前だね
肌荒れてるの見て更にイライラ

[46. 匿名]

>>43
ワォ (笑)
彼の人生に同情しかない…。

[47. 匿名]

なんかテレビ観てたら、福田萌が出てたんだけど、あの唇の尋常じゃない薄さにイライラする。上唇なんてほとんどないじゃん。

[48. 匿名]

私は排卵日あたりで訳もなくイライラします

[49. 匿名]

理由はある。
クソ旦那だ。

[50. 匿名]

私は大好きなチョコレートを食べないとイライラします。
ストックが冷蔵庫にないと不安にもなります。

もうチョコ中毒！！

[51. 匿名]

あまりにも既出だが、生理前。
とりあえず、トピ主さんが生理前でないのかどうか聞かせてほしい。

[52. ありん]

生理前以外にイライラする&食欲が止まらない日があって、自己解析してみたら月の周期じゃないかってことに至りました（笑）満月の日は生理前症候群みたいな症状がでます...わたしだけかなぁ...

[53. 匿名]

あるある。
まぁ大抵生理前だけども。
そして旦那にあたってケンカになる。
子供にも感情的に怒ってしまう。
直さなきゃなぁ…

[54. 匿名]

ガラスのコップとか投げて割りたくなる

片付けてる自分を想像してやめる

[55. 匿名]

声の小さい 後輩社員にイライラする。そのくせ風邪でも鼻炎でもないのに年中マスクしてるし声がこもって余計聞こえない。毎回聞き直ししなきゃいけないからかなりストレス

[56. 匿名]

もしかして
おばさんたち

更年期きてるんじゃ・・

[57. 匿名]

産後

[58. 匿名]

トピ主です。
皆に言われて数えてみたら、前回生理から27日たってました。
まさに、生理直前・・・。
もう出産予定ないから生理がいつ来るかなんて気にしてませんでした。
ということで、理由は生理前、で解決。
お騒がせしました。

[59. 匿名]

pmsにはハーブティーが良いらしいよ
アレルギーとかあるかもしれないから個人によるけど

[60. 匿名]

生理前とか関係なく一年中イライラしました！
クソ旦那め！

[61. 匿名]

排卵期の方がかなりイライラします。

[62. 匿名]

亭主元気で留守がいい！

[63. 匿名]

イライラするのはいいけど、人に当たらないでほしい。

[64. 匿名]

もー旦那がいると何かしらぐちぐち言ってくるので

寒いからドアしめて
料理に肉がない
お風呂入るの遅い
お味噌汁こぼさないようによそれ


あー！もう平日の昼間がまじで好きなこと出来て天国！

平日の昼間の方が時間が短く感じ、
旦那が帰宅した後の夜の方が何倍も長く感じる！笑

しかも熟年夫婦とかじゃないですよ？

[65. 匿名]

あるある過ぎて・・・。
生理前のイライラほんとどうにかしたい。
友達とか平気で嫌いになったり鬱陶しく思ったりする。

だから生理前は人に仕事以外で人に合わないようにして過ごす。
一人でもくもくと運動したり映画見たり、ゲームしたり。
一人でできる自分なりの遊びを見つける。

[66. 匿名]

生理前はイライラと食欲が止まらない。

[67. 匿名]

空腹時

[68. 匿名]

私の場合は生理前より寝不足な日のイライラ度がはんぱない！
最低でも6時間は寝てないともう駄目
理想は8時間！

[69. 匿名]

彼氏との別れ話は、生理が終わってからじっくり考えた方がいい!
イライラしている時はキケンだよ

[70. 匿名]

求められない日々が続くとイライラ（＾_＾;

[71. 匿名]

生理前、生理中は特にイライラしてる。

[72. 匿名]

今
立て続けに仕事が膨れ上がってイライラが治まらん

[73. 匿名]

生理前と排卵期

生理日きちんとつけ始めたのが大人になってからで、
若い時のイライラも落ち込みも生理周期のせいだったんだってその時気づいた

[74. 匿名]

>>58
ルナルナ使いなよ

[75. 匿名]

お腹が空いてる時

[76. 匿名]

妊娠初期は酷かったなあ。。
とにかく自分の感情が抑えられなくてイライラしたらカーッて血がのぼるのが自分でわかる感じ。
暴言吐いて怒鳴りつけて、あとで落ち着いて罪悪感で落ち込んだ。
誰もいてもイライラが抑えられなくて1人でいることが多かったな。
普段から生理前もイライラが酷かったから余計だったのかな？
しばらくしたら落ち着いたけど！

[77. 匿名]

理由があるけどその根源を消せない時が一番むかつく。特に人にむかついた時。
殺すわけにいかないし、逃げ場もないし。

[78. 匿名]

私もイライラしてるんで書きこみます

避けるなら避けろ。私なにもしてないやん。信じて裏切られた方の気持ち考えろ。まぁ信じた自分も悪いけど。なんなの
授業もぜーんぜん教えてくれない、私が近づいたら逃げるし目線そらすし。なんなの。もうイライラする！！！教師のくせに！！！

[79. 匿名]

運転中とかは、生理関係なくイライラすることが多いです

[80. 匿名]

なぜが旦那が喋り出すとイライラする 笑
好きなはずなんだけど…

[81. 匿名]

昨日のはなし
年賀の挨拶する程度の間柄の男に
ツムツムのハートおねだりしましたら・・・
【病気だな(笑)】って
ラインがきました。。

カチン

[82. 匿名]

荒らしにトピ寄生されてイライラしてる
この荒らし、次は別のトピに寄生しようとしているみたい。むかつく！

3ヵ月以上サボっていること

3ヵ月以上サボっていること私は、毎日日記を書こうと思っていて、前から続けていたのですが、去年の夏頃から全く書いていません。。。 自分でやろうと決めても、やらなくても何とかなってしまうことは、すぐにサボってしまうのですが、同じような方いますか？

[83. 匿名]

生理もう終わりなのにイライラするのは何でだろう....
よくわからずむかついてる

[84. 匿名]

イライラした時はシュールに限る

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