ガールズちゃんねる

人を見る目がない【毒親がいる人限定トピ】

132コメント2026/03/17(火) 00:04

  • 1. 匿名 2026/02/17(火) 10:09:08 

    男女問わず、壊滅的に人を見る目がありません
    岐路に立ち選択する時によくない人を選んでしまいます

    自分なりに考えて思ったのが、おそらく毒親に慣れすぎていてそれが普通の人みたいな感覚でクズに対するハードルが低く、尚且つ、毒親に慣れているから対処法がわかり安心するのでそっち寄りな人を無意識で選んでしまい、ちゃんとした人に対してどう接していいのかわからず苦手意識を感じて無意識に避けてしまうのではと思います

    あと、ずっと親にも否定されて育ち、利用する物(者ではなく物です)いなくていい物として扱われてきたので、上っ面でも私を必要としている風を装われると頭のどこかで「この人はよくない人」とわかっていても相手に尽くしてしまいます

    同じく毒親で苦労した皆さんはどうですか?

    ※毒親がいる人限定のトピなので、アンチや理解できない人は退出をお願いします

    ※荒らす人がいたら構わずにスルー&ブロックでお願いします

    +96

    -11

  • 2. 匿名 2026/02/17(火) 10:10:16 

    毒親毒家族のせいで他人を信用出来ないからそもそも近づかないし近づかれたら逃げるのでそういう被害はゼロです

    +15

    -7

  • 3. 匿名 2026/02/17(火) 10:10:39 

    人を見る目がない【毒親がいる人限定トピ】

    +6

    -0

  • 4. 匿名 2026/02/17(火) 10:10:41 

    やっぱり親って深いのかね

    いつ卒業出来るのか

    +63

    -1

  • 5. 匿名 2026/02/17(火) 10:11:02 

    わかる
    正直クズの方しか馴染みがないんだよ…
    ちゃんとしてる人だと緊張する

    +91

    -3

  • 6. 匿名 2026/02/17(火) 10:11:27 

    わかるよ。
    他人の顔色を見ちゃうんだよね。

    +29

    -3

  • 7. 匿名 2026/02/17(火) 10:11:31 

    長年フレネミーと付き合い続けて、本当に大事にするべき・私の事をちゃんと見てくれてた人達を蔑ろにしてた
    もう長年ぼっち

    +56

    -0

  • 8. 匿名 2026/02/17(火) 10:12:12 

    自分を大事にしてくれる人よりも、粗末に扱う人の方に惹かれてしまうっていうことがある

    +39

    -2

  • 9. 匿名 2026/02/17(火) 10:12:45 

    上手く言葉に言い表せないないけど
    虚言癖で支配型の母親に嘘でコントロールされて育ってきた。父親は酒飲んで暴れるDV。
    普通嫌な環境で育ったら、それをクリアできるような能力が備わって強くなるのが道理だと思うけど、こういう環境下で育つと「あ、騙されなきゃ」って騙される方にフラフラついて行ってしまってる気がする
    強迫観念と言うか「自分は騙されなきゃいけないんだ」「利用されてもこの人のためにならなきゃいけないんだ」みたいな

    +49

    -1

  • 10. 匿名 2026/02/17(火) 10:12:48 

    >>6
    怒られるのが怖くて、相手の意に迎合しようとしてしまう
    あと、何でも褒められようとしてしまう

    +23

    -0

  • 11. 匿名 2026/02/17(火) 10:12:53 

    毒親の定義にもよるけど、毒親がいる人限定って事はつまり「全て毒親のせいだよね」って話し合うって事?

    +6

    -23

  • 12. 匿名 2026/02/17(火) 10:13:05 

    私の場合は逆にいい人も「こんないい人が存在するわけない」と疑ってかかる。
    みんなが敵に見えて勝手に疲弊する。

    +48

    -0

  • 13. 匿名 2026/02/17(火) 10:13:07 

    自分の選択肢は全て間違いと知っているので、その反対を選ぶことにしたら好転しました。

    +12

    -0

  • 14. 匿名 2026/02/17(火) 10:13:32 

    寧ろ独親育ちの方が、人との付き合いに慎重になると思うのだけど。
    少なくとも、私はすぐに近付いたり仲良くならずに、物凄く慎重に相手の様子を確かめてしまう。

    +9

    -9

  • 15. 匿名 2026/02/17(火) 10:13:40 

    子供にうちの親怖いなんて宣伝されたくない

    +0

    -11

  • 16. 匿名 2026/02/17(火) 10:13:52 

    両親から溺愛されすぎて、豆腐メンタルというのも毒親でいいのかな
    2000年に新社会人になり、2カ月で電話が取れず、退職
    それ以来ずっと家に引きこもっています
    釣りみたいだけど、愛されて育てられると、他人からの電話って怖くて取れなくなる

    +4

    -13

  • 17. 匿名 2026/02/17(火) 10:13:56 

    >>11
    私を責めないでほしいと言う意味だと思う。

    +2

    -12

  • 18. 匿名 2026/02/17(火) 10:14:11 

    んで、友達のアドバイスに耳を貸さないしね

    +5

    -4

  • 19. 匿名 2026/02/17(火) 10:14:18 

    >>12
    わたしはクラスの権力握ってる男女を信用してない

    +8

    -1

  • 20. 匿名 2026/02/17(火) 10:14:19 

    人を見る目がない【毒親がいる人限定トピ】

    +0

    -4

  • 21. 匿名 2026/02/17(火) 10:14:41 

    >>1
    毒親だとよくあるのは、親のご機嫌取りばかりしてたせいでアダルトチルドレンになり、さらに罪悪感を感じやすい人になって他人に過剰に親切にしたり共依存になりやすい事

    それらを見抜いて自己愛やサイコパスが近づいてきて利用して搾取してしまう。

    たいてい被害者はこのパターンがかなりある。
    ご機嫌取りをしてはいけない危険人物の過剰な要求を拒否できないのはほんと損だから気をつけて。

    +54

    -2

  • 22. 匿名 2026/02/17(火) 10:14:56 

    >>16
    今ならいい親扱いだけど氷河期世代なら頭いかれてる親扱いだね

    +5

    -0

  • 23. 匿名 2026/02/17(火) 10:16:00 

    >>22
    今は子供を世間知らずに育て上げていい親扱いだからね

    +2

    -0

  • 24. 匿名 2026/02/17(火) 10:16:05 

    うちの毒親は世間体第一なので他人には立派に見えている環境で、世間体を大事にするお金(進学など)はかけてもらったので、貧乏ドクズ親よりはだいぶマシだと思う
    自分で言うのもなんだけど平均よりはいい頭(高校偏差値は66、大学は60のとこに行った)なので周りの環境には恵まれていてクズに近寄ることはなかった
    他にも書いている人いるけど、幼稚園くらいには「他人は信用できない」と理解したので、他人に過度に期待することもなく飄々と生きてきたのでバカに近寄ることも近寄られることもなく自立して生きています

    +3

    -5

  • 25. 匿名 2026/02/17(火) 10:17:16 

    >>21
    あるあるだね。ものすごく大事な事。
    ダメンズにひっかかったり詐欺師やマルチや宗教にのめり込む人にも沢山いますね。

    +26

    -0

  • 26. 匿名 2026/02/17(火) 10:17:21 

    自分の親が毒親と気付いて自分が精神疾患なのかもと思い始めて心療内科で受診
    医師に親がすぐ怒ったり愛情のかけらもないのは発達障害とかの可能性ありますか?そして遺伝して私も発達障害の可能性はありますか?
    って普通に聞いたのに医師が急に激怒
    その医師が発達障害だった
    すぐにはわからなかったし、怒鳴られたのも慣れてるから言い返せなかった
    親ガチャはずれて助けを求めた先が親と似た人で少しの間その医師の異常さを見抜けなかった
    ちなみにその医師が発達障害と知ったのはみかねた看護士の方が教えてくれた

    +26

    -2

  • 27. 匿名 2026/02/17(火) 10:17:22 

    他責すぎん?むしろ親と反対の人を選べばいいし反面教師にすればいいじゃん

    +3

    -16

  • 28. 匿名 2026/02/17(火) 10:18:08 

    >>16
    親死んだらじ⚪︎⚪︎するのかな

    +1

    -1

  • 29. 匿名 2026/02/17(火) 10:18:54 

    >>1
    あるある
    きちんとした誠実なひと、愛情に溢れたひとと居ると、なんとなく居心地の悪さを感じて離れてしまう。
    親に似た人がいると、それがスタンダードになってしまってるから、普通の人みたいに距離取ったりできない。

    +31

    -1

  • 30. 匿名 2026/02/17(火) 10:19:06 

    >>1
    毒親育ちは見る目が育たないと毒親に関する心理学の本に書いてあった
    いい親はいい人間なんだろうけど、毒親は悪い人間
    いい見本を見て育った人と同じわけがない
    いい父親じゃない、いい関係じゃない、それをずっと見てきただけだから
    参考になるものもないし、基準がおかしいからね

    +36

    -3

  • 31. 匿名 2026/02/17(火) 10:22:44 

    人を見る目がない人って わずかな変化やおかしな振る舞いの兆候を目にはしてるけど異常だとは思わなかったりするよね。なんかおかしいなとは薄々分かってはいてもそんなはずはないみたいにしてて決定的な部分がないと判断を変えないみたいな。

    +26

    -0

  • 32. 匿名 2026/02/17(火) 10:22:53 

    >>1
    常に減点主義の父親から理不尽な悪口をさんざん言われてきて、雨が降って父親が濡れて帰ってきたら私が殴られる、弟が転んで泣いたら私が蹴られるみたいなサンドバックだったから、誰とも深くかかわりたくない
    見る目もないだろうし、大きな音がこわいのでひとりでいることが一番安らぐ

    +7

    -1

  • 33. 匿名 2026/02/17(火) 10:23:48 

    男尊女卑の田舎育ち、父親から性虐待された者です。
    自己肯定感はかなり低いと思います
    小学生時代からヤンチャしてる女の子に懐かれて
    自分が必要とされてると勘違いして泥沼。
    大人になったらなったで
    結婚しないと家を出る事は許されず
    母親の説得もあり当時付き合ってた夫と結婚
    夫はドクズですがこの人には私が居なきゃダメと勘違いしてました。
    希死念慮ひどくて34歳の今も心療内科通いです。
    人間関係悩む事が多く仕事は好きだけど勤まりません。
    水商売して精神落ちた時は休んでます。母親に言ったら発狂してましたが復讐している気分で、気持ち良かったです。
    息子達と猫が生きる希望なので
    無事育てあげたら、今働いてる分はほとんど貯金してるので2人に分配してじさ◯しようと思ってます。

    +10

    -1

  • 34. 匿名 2026/02/17(火) 10:23:50 

    >>1
    主さんとはちょっと違うし
    騙されたって事はないけど
    相談する人間違えたな、とか、
    掌返しされた事は多々…
    マウントとられて実は馬鹿にされてたり
    仲良いと思ってても裏では都合よく思われてたり
    若い時は本当に人を見る目なかったな
    逆にあの人は本当に良い人だったんだなと振り返ることも…
    若い時は人に話を聞いてもらう事に飢えてて
    同じ様な境遇だと勝手に親近感を持ち、
    物腰柔らかな優しい人がいれば甘えたいな…と思ってしまったり(私は消極的なので思うだけ)

    主さんは自己犠牲して対話する術しか知らなくてってことよね
    相手の顔色伺う事に慣れすぎてしまっている
    私は人を嫌いになっていい事を覚えてから対人関係楽になったよ
    あと嫌な人と可哀想な人って背中合わせだなって

    +17

    -1

  • 35. 匿名 2026/02/17(火) 10:24:23 

    >>1
    マインドコントロールから抜け切れてないのでは

    +5

    -1

  • 36. 匿名 2026/02/17(火) 10:24:43 

    >>1
    ちゃんとした人に対してどう接していいのかわからず苦手意識を感じて無意識に避けてしまうのではと思います

    ちゃんとした人も毒親育ちなんて嫌でしょーよ
    毒親育ち同士でくっつけば離れられないよ

    +2

    -10

  • 37. 匿名 2026/02/17(火) 10:25:19 

    親が毒親で赤ちゃんから一緒なんだから気づけるわけない
    毒親でそだったことない人で説教する人は毒親経験者と同じ経験して欲しいわ

    +20

    -2

  • 38. 匿名 2026/02/17(火) 10:26:16 

    >>4
    死ぬまで無理なんだよね…
    親が死んで卒業出来ればいいけど、
    出来ないで自分が死ぬまで引きずる場合も多い。

    +26

    -3

  • 39. 匿名 2026/02/17(火) 10:26:37 

    毒育ちだろうと人見る目あって愛されて大切にされてる人もちゃんといるからなぁ
    何が違うか気付けるといいね

    +1

    -8

  • 40. 匿名 2026/02/17(火) 10:26:55 

    都合よく利用されること多いです
    踏み台にされたりもします
    人数合わせに使われます

    +20

    -0

  • 41. 匿名 2026/02/17(火) 10:26:59 

    >>5
    毒親「正直クズ子のほうが馴染むわ。ちゃんとしてる子供だと緊張する」

    +10

    -4

  • 42. 匿名 2026/02/17(火) 10:27:05 

    アルコール依存症の父親が居て機能不全家庭育ち
    親族はロクでなしの男だらけ
    結婚したけど、周りがロクでもない男だらけだったので、あれより良いと思っていたら、世間から見ると夫はだいぶ痛い男だった
    今みたいにネット環境が整っていて情報があったら結婚してないかも

    +3

    -1

  • 43. 匿名 2026/02/17(火) 10:29:29 

    >>38
    近所の90代で亡くなった人がそうでした
    最後まで自分の母親のことを呪ってました

    +18

    -1

  • 44. 匿名 2026/02/17(火) 10:30:31 

    >>27
    私は親と正反対の人を選んだつもりだったけど、やっぱり旦那も親みたいな部分が出てきたし、自分も暴力とモラハラの親と同じ事を家族にしてしまう時があって親そっくりな自分が悲しい
    カッとなると怒鳴って泣いて物を壊す以外のやり方が分からないんだよ
    親とはもう関わってないし他責したいわけじゃないけど、毒親の影響が無い人はほんとうに羨ましい

    それに毒親育ちは真っ当な人に選ばれにくいと思うよ。旦那も結婚当時は結構良い人だったけど毒親育ちだった。だから一緒になれた
    反対の人を選べばいい、まともな普通の人と結婚すればいいって、簡単じゃないんだよ


    +33

    -1

  • 45. 匿名 2026/02/17(火) 10:30:50 

    私も男女問わず、昔はそうだった
    でも男に対しては治ってる
    思い返してみると、ちゃんと男に対してはやり返したからだった
    無意識の男に対する付き合い方を、再構築できたのだと思う

    女に対しては、今どうなんだろう?
    女に対してはまだやり返してないし
    今友達0でわからないw

    +4

    -1

  • 46. 匿名 2026/02/17(火) 10:32:31 

    >>16
    親から愛されて育った大半の人たちは社会人として自立して生活できてる訳だから、
    親御さんとあなた自身に何か障がいがないか診てもらった方がいいと思うよ。
    日常生活が困難になるほどの困り事は障がいなんだよ。

    +21

    -0

  • 47. 匿名 2026/02/17(火) 10:33:35 

    >>1
    お父さんが不倫して、お母さんは病んで病死

    不倫するお父さんの事を軽蔑しているはずの同期が、妻子ある上司と不倫
    結局、不倫上司は別の女に乗り換え
    見ていて痛かった。不倫は止めたけどね…結局、傷つくのは女だね

    毒父親は、妻の寿命を減らし娘(同期)の心も壊したって思ってる(お母さんはとても優しくいい方でした)
    そして、子有り上司と不倫した彼女も、大嫌いな父親に似てしまったって事かな

    毒親というか業というか…

    +7

    -1

  • 48. 匿名 2026/02/17(火) 10:34:32 

    >>40
    わたしも人数合わせに使われる!!!

    +8

    -0

  • 49. 匿名 2026/02/17(火) 10:36:58 

    >>9
    こんなに冷静に分析できている人なのに、辛い選択をしてしまうとは毒親育ちは救われないのかな
    潜在意識から変えていかないとダメと言われたけど難しい

    +11

    -0

  • 50. 匿名 2026/02/17(火) 10:37:27 

    >>39
    一人暮らしして整理整頓自炊貯金する
    これだけで毒親育ちは隠せる

    +4

    -3

  • 51. 匿名 2026/02/17(火) 10:50:03 

    >>38
    毒親死せども毒は死せず

    だよ


    毒親が死んでからも自分の中に毒は回り続けていて、一生苦しむことになる。自分がおばあちゃんになっても絶対苦しんでるの確信してる

    +22

    -0

  • 52. 匿名 2026/02/17(火) 10:51:44 

    親の機嫌を伺ったり取ったりして育つと、親以外の他人との人間関係構築も、相手の機嫌を伺ったり取ったりする方法しか無いと考えちゃうんだよね
    人間関係は攻略するものと考え、そうして上手く?やれる事に達成感を覚えたり

    あと、このパターンは、自分が被害者側だと思っていても、加害者側に立つのと表裏一体でもある
    いつしか、自分の機嫌を伺ったり取ったりしてくる他人が現れた時、その関係性にどっぷり嵌る可能性が高い(試し行為をしたりとか)

    +15

    -1

  • 53. 匿名 2026/02/17(火) 10:52:24 

    毒親育ちで自己肯定感ゼロの私
    誰にでもいい顔して自分の居場所を作ってた
    勿論ずーっと疲弊してた

    ある時隣人ガチャにハズレた時とんでもない輩どもがやりたい放題
    慣れるまでチョットの期間だから我慢だねと自分に言い聞かせる毎日

    長時間で超絶自分勝手な輩
    連日止まらない数年間

    さすがに悟りを覚えて対処法変えたわ
    どんどん通報三昧にしてる

    +10

    -0

  • 54. 匿名 2026/02/17(火) 10:53:46 

    >>51
    うん。私もそうだと思う。
    どちらかが死ぬまで無理だと思ってるけど、
    きっと自分が死ぬまで無理なんだろうな…

    +16

    -0

  • 55. 匿名 2026/02/17(火) 10:55:44 

    >>1
    見る目がないというか、他の人にはちゃんとしてるのに私には何してもいいと思うのかクズなことしてくる人が多い
    で、あの人にこんなこと言われた&されたって別の人に言うと、「え!?あの人そんな人なの!?」って驚かれる

    +23

    -1

  • 56. 匿名 2026/02/17(火) 10:55:55 

    分かるな〜
    ちゃんとした家庭で育った人といると負い目みたいなのを感じる
    変な男ばかり選んできたけど一応毎回ちゃんと前回よりはまともな男に徐々にランクアップしてるから自分の成長を感じる笑

    +23

    -0

  • 57. 匿名 2026/02/17(火) 10:56:50 

    >>51
    私の両親もものすごい毒親育ちなんだけど
    やっぱり祖父母が死んだ後も、ずっとずっと強烈なアダルトチルドレンで、愛着障害でコンプレックスの塊で苦しみ続けてるよ

    あまりにもコンプレックスがひどく劣等感がひどすぎて、何事も勝ち負けでしか考えることのできない両親を見ていると、
    情けないなぁ。可哀そうだなぁって思う。

    そして私も同じような仕上がりになってるし、死ぬまで苦しむのは確実

    +20

    -0

  • 58. 匿名 2026/02/17(火) 10:58:10 

    >>5
    同じく…
    親は地元では苗字を言うだけで避けられるくらい有名なキチで親族も勿論変人ばかり。逮捕された人間が複数人。
    そちらにしか馴染みがないからどうしても難しい

    +7

    -0

  • 59. 匿名 2026/02/17(火) 10:59:19 

    >>55
    めちゃくちゃわかります

    他の人からはいい人だと思われてる人が、私には悪魔の本当の顔見せてるんだよ
    ものすごい人間不信だし、本当は寂しいんだけど、また舐められて馬鹿にされるのが嫌だから、もう新しい友達なんて作りたくないって思うわ

    彼氏ができても馬鹿にされるだけ
    友達ができても馬鹿にされるだけ
    同僚からも馬鹿にされるだけ
    通行人からも馬鹿にされるだけ
    どこに行っても馬鹿にされるだけの人生で、本当に本当に辛かった。

    こんな人生だったらいらなかったなぁって毎日思ってる

    +15

    -1

  • 60. 匿名 2026/02/17(火) 10:59:38 

    >>1
    私も毒親育ちだからわかるけど、自己肯定感が異常に低いんだと思うよ。
    自分を大切にできないと人からも大切にされない。
    これが中々できなかった、というかわからなかった。
    やっとわかるようになったのつい最近だよ。

    +25

    -0

  • 61. 匿名 2026/02/17(火) 11:03:19 

    >>5
    小学校高学年くらいから感じてたわ。
    ちびまる子のたまちゃんとか、ちいかわのハチワレみたいな、ほのぼのしたタイプ?朗らかで優しいタイプと仲良くなりたいけど苦手意識があるということに・・
    クズではないけど、まる子とか野口さんの方が親しみ感じるし、ちいかわではちいかわとうさぎが好きだわ。

    +13

    -0

  • 62. 匿名 2026/02/17(火) 11:07:06 

    毒親育ち 離れても未だに夢にでてくる。
    気づくと似たような行動とってて余計に病む

    +10

    -0

  • 63. 匿名 2026/02/17(火) 11:07:48 

    >>1
    同じ立場の者です
    よくないと分かっていても尽くす、をやめることが最優先ですね
    それをしている間はあなたも見慣れたものが何より好きなだけ、ということになる
    少しでも不快なら切り捨てる、を繰り返していくと、そんな疑問すら抱かなくてすむような人が残るかも
    ずっと一人でも、一人で楽しめることがあったら何の問題もないと思います
    誰かといないとだめなら、やはりそれも根本から変えなければなりません
    誰がいてもいなくても、何があってもなくても、あなたの人生はあなたが生きるしかないからね

    +6

    -1

  • 64. 匿名 2026/02/17(火) 11:09:01 

    >>61
    よこ
    ちいかわは断然うさぎ好き
    ヤバいのかな…

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2026/02/17(火) 11:09:43 

    >>7
    そう分かったなら進歩だよ
    これから出会った人については大事にするべき人を大事にしていったらいいよ

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2026/02/17(火) 11:10:52 

    >>15
    じゃあちゃんと子育てしてね

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2026/02/17(火) 11:10:53 

    付き合った人、結婚した人どちらもメンタル不安定な人で苦労してる。じゃあ離婚したらいいじゃんと他人は言うけど、頼れる親兄弟もいないし地元でて仕事辞めたから、簡単に離婚できないんよ…。もうアラフォーだし。詰んでるなとは思う。

    +6

    -1

  • 68. 匿名 2026/02/17(火) 11:11:31 

    >>16
    溺愛は愛とは違うよね

    +8

    -0

  • 69. 匿名 2026/02/17(火) 11:18:23 

    >>1

    私もシングルマザー毒母がいる。

    (まず貧乏、男を見る目がないし女友達を見る目もない、家に男連れ込む、常に子供より自分が優先、子供が思い通りにならないと怒鳴ったり傷付ける言葉を言って従わせようとする、気に入らないと1ヶ月とか家庭内で無視、あからさまに兄弟差別する。男に媚びるタイプで自分の息子にも媚びる…書ききれない。シングルマザーになったのも、結婚前から浮気借金癖があった男と結婚したから。見る目がない)

    私の場合、母が本当に異常レベルで人を見る目が無いのがストレス過ぎて、子供時代から母のどこがダメなのか分析してたから、私は人を見る目だけはある方(そこだけは友達とかから褒められてきた)。

    でもやっぱり、人生上手く行ってるかと聞かれたら全然上手くいってないよ。

    幸い、母のようにクズ男を好きになって人生が破壊されるようなことはなく、男女ともにマトモな人が好きだから、そこだけは大丈夫。

    ただ、親からひどい扱いをされて兄弟差別もガッツリされてたし、自己肯定感はめちゃくちゃ低いね。

    変な男を好きになったりはしないけど、常に自己肯定感はない。

    +10

    -1

  • 70. 匿名 2026/02/17(火) 11:19:28 

    >>66
    もちろん

    +0

    -1

  • 71. 匿名 2026/02/17(火) 11:21:14 

    逆に見る目培われてるわ
    珍しいのかな

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2026/02/17(火) 11:21:20 

    >>1
    うち猛毒親(団塊世代)で親に意見すると殴れるから観察するようになった。特に父親は自己愛で母親は自己憐憫型自己愛だから特徴があるの。その逆を選んできました。夫も父親と真逆。毒親って共通点たくさんあるから

    +8

    -0

  • 73. 匿名 2026/02/17(火) 11:21:22 

    >>5
    慣れるしかないわな
    テーブルマナーとかも数こなせば平気で食事出来るようになるじゃん?あれと一緒だからいつか慣れるから粘れ

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2026/02/17(火) 11:22:16 

    家族仲のいい人を見ると妬んでしまうし、余計に辛くなるからね

    +5

    -1

  • 75. 匿名 2026/02/17(火) 11:22:17 

    >>61
    今日のアニメちいかわに出てきたモブ、自分からモモンガに銭湯に行こうと話しかけてたからまわりに嫌な人しかいなかったモブなんじゃないかとまで思ってしまった。
    気が合わなさそうなのに、モモンガに親しみを感じてる所が、、

    +3

    -0

  • 76. 匿名 2026/02/17(火) 11:25:14 

    >>55
    説明しても分かってもらえなくて、こっちが悪者になるよね。
    あと私だけ酷い扱いされてる事を分かっているけど、でもそれを心配してるふりして実は面白がって楽しむ人もいたり。
    「大丈夫?さっき〇〇さんから何か言われてたよね?大丈夫?(ニラニラ)」って探って来るの。

    だからいつしか、何も言えなくなってしまった。
    諦めと切望から何か性格が捻くれて来て、「どうせ訴えても私が悪者になって終わりだしな。我慢するしかない」って思って、どんなにゴミ扱いされても我慢するようになってしまった。

    +14

    -1

  • 77. 匿名 2026/02/17(火) 11:31:56 

    >>66
    トピタイ、トピ文、空気も読めないみたいだから無理じゃない?
    自覚無く何かをやらかしそう

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2026/02/17(火) 11:31:57 

    >>71
    私も逆に見る目が培われた気がする...
    「みんなに好かれてる人気者。誰もこの人を嫌う人はいない」みたいな人でも、何か初対面から何か感じる人がいる。
    やがてそういう人は誰も見ていない所で私にだけ本性を出してくるから、予想が当たってしまった自分が悲しくなる。
    人の裏の顔が分かるからエエやんって思われるかもしれないけど、悲しい思いを山ほどして来たゆえに培われたわけだから、こんな能力いらんと思ってしまう。

    +10

    -0

  • 79. 匿名 2026/02/17(火) 11:35:05 

    >>36
    あなたは以下のどちらかですね

    普通育ちのちゃんとした人
    普通育ちのちゃんとしてない人←
    毒親育ちでちゃんとした人
    毒親育ちでちゃんとしてない人←

    +1

    -1

  • 80. 匿名 2026/02/17(火) 11:38:01 

    人を見る目が無いのもあるけれど、毒親も自分も精神疾患や発達障害可能性もあるよね
    いろいろ負の財産を背負いすぎて、人との付き合いが上手くいかないのもある

    +12

    -0

  • 81. 匿名 2026/02/17(火) 11:39:35 

    わかるーけど悲劇のヒロインもうやめたい

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2026/02/17(火) 11:42:50 

    >>78
    私は見た目強いから自分に矛先向けられることはないけど、なんとなくこの人嫌だなって勘は当たる
    この能力ありがたい

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2026/02/17(火) 11:46:41 

    >>1
    まず人を信用することが難しい。
    重い人につきまとわれても断れない。
    周りが困ってたら何でも自分がやらないと罪悪感がわく

    +9

    -0

  • 84. 匿名 2026/02/17(火) 11:46:46 

    >>2
    これ少し分かる。
    若い頃は苦労したけど、その経験を活かして今は出来る限り人と関わらないようにしてる。
    親ともほぼ疎遠にした。
    その結果らこんなに平和な人生があるなんてって感じ。
    友人0だけど生きやすい。

    +15

    -0

  • 85. 匿名 2026/02/17(火) 11:50:14 

    >>77
    あー……たしかに
    だめか…子供かわいそう

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2026/02/17(火) 11:51:12 

    >>1
    わたしは生まれつき性格(思い込み?)が強く、毒親から否定的なこと言われても歯牙にもかけないというか、またまたぁwツン多目なんだからぁw(もしくは、そこまで悪くないやろわたし。腹立つわぁ〜)程度にしか思わない、良くも悪くも自己中な女ですが、今までの人生を振り返ると、確かに男女問わずダメなひとに目を付けられることが多かったかも知れません。

    優しい、立派な、道徳心にあふれた言及について、真意というか本音と建前というか腹の底みたいなものを、あんまり疑わないよね。疑っても基本的にいいことないし。
    だからこそ、美点を自己アピールしない慎ましやかなひとではなく、自信のなさの裏返しでデカいことや耳触りのいいことばっかり無責任に垂れ流すちょっとアレなひとと親しくなりやすいのかも知れない。

    +0

    -1

  • 87. 匿名 2026/02/17(火) 11:52:51 

    >>1
    私はちょっと違う感じかな

    自分に選ぶ権利があると思ってないので寄ってきてくれるなら全てを受け入れます。
    優しくしてくれると利用されようがなんだろうが嬉しくなって結果騙されたりすることは多い気がします。

    +6

    -0

  • 88. 匿名 2026/02/17(火) 11:54:02 

    連帯保証人にならない
    大金は貸さない
    勧誘は断る

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2026/02/17(火) 11:57:20 

    >>1
    同じです、クズに対するハードル低くて、まともな家庭の女子なら敬遠するやつにも親切にしてました
    なんならクズが可哀想だから優しくしてました
    でも大失敗ですね
    どう他人を見定めて関わるのが正解なのか、いまだに分かりません
    クズ親から、血縁関係で逃げられなかった経験が身にしみてしまってるので、怖いです
    不愉快なことも多い
    こちらの我慢にあぐらかいて無礼を働く人がいて

    +12

    -0

  • 90. 匿名 2026/02/17(火) 11:59:40 

    >>87
    自分に選ぶ権利があると思ってないので寄ってきてくれるなら全てを受け入れます


    分かります
    それで散々痛い目に遭ってきました
    やっぱり自己肯定感て大事ですね

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2026/02/17(火) 12:08:58 

    >>90
    諦めてますww

    逆に自分の利用価値を上げてかないとってなってる
    痛い目にあうより誰もいなくなるのが怖いって自己分析して
    その感情に抗わないようにしてます。
    自己肯定感はないけど自分で選んだんだって人のせいにしないで
    生きていこうと思ってます。

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2026/02/17(火) 12:24:01 

    ちゃんとした人とどう接していいか分からない
    ↑↑
    これホントそう
    普通の話題が分からなくて、会話を続けられなくて焦る

    +7

    -0

  • 93. 匿名 2026/02/17(火) 12:28:29 

    >>91
    誰もいなくなるよりも痛い目に遭うほうが絶対に怖いです!
    私はそれでストレス溜めて脳梗塞も起こしてるし
    そんな時にこちらを雑に扱う人や利用してくる人は見て見ぬふりして誰も助けないよ

    職場で気が利く人や優しい人とかろうじて数人繋がっていたから、何とかこの時を乗り越えられたけど
    あの人達いなかったら今頃この世にはいなかったしのんびりがるなんてできなかった

    +4

    -0

  • 94. 匿名 2026/02/17(火) 12:31:46 

    >>4 早く親が◯なないかなと思ってしまう自分にも辟易する。自分を助けられるのは自分自身だと言われてももうどうにもならない。

    +7

    -0

  • 95. 匿名 2026/02/17(火) 12:32:57 

    >>2
    警戒心が強いからこそ簡単には人に心を開かないんだけど、たまにそこを上手く突破してくる奴がいるんだよね
    それがまたクズだったり

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2026/02/17(火) 12:33:09 

    >>2
    私自身は逆で、自分にとってよくない人でも愛想よくしてしまってた。
    多分、寂しいからなんだと思う(無意識に)
    その人のことを好きとか嫌いとか良い人悪い人とかの意識がなかったと思う、人が怖いから怯えてる。
    いいように利用されてることに気がついてバカにされてるのがわかるのがちょっと遅い。
    暴力や冷たい無視、暴言の環境で育ったのでとにかく人が怖い、悲惨だったよ、今も抜け出せてない。
    人付き合いしても最終的にその人のことが嫌いになってしまい、そっとフェードアウトします。

    +15

    -0

  • 97. 匿名 2026/02/17(火) 12:33:38 

    皆さんは結婚はしてますか?理解のある彼くん、旦那くんは見つかりましたか?それでも自分は助かりませんか。
    子供は産みましたか?負の再生産を防ぐ方法はあるのですか?

    +2

    -0

  • 98. 匿名 2026/02/17(火) 12:41:59 

    なんか雑に扱われるよね。
    同性だと、三人組を組んだら孤立。
    2人で仲良くしててもあとから来た人に座を奪われる。そしてそんなに好きじゃない人に懐かれる。
    男性だと、モラ化、不倫相手候補にされる、年の離れたおっさんにターゲットにされる…とか。

    見た目とか気をつけててもダメなんだよね…もう雑に育てられたのがはみ出してるんだと思う。

    +12

    -1

  • 99. 匿名 2026/02/17(火) 13:00:14 

    毒親育ちは、歪んだ人間から不適切な関係で扱われるほうが落ち着くらしい。
    職場の人間関係もパワハラ系、付き合ってきた男性も見事に全員クズでした笑
    この生きづらさが生育環境由来のものだと知ったのは40代後半で時すでに遅し。もちろん独身です。
    色々あきらめて、ひとり小さなアパートで人と交流持たずに暮らしてます。

    今は毒親や愛着障害の文献や情報がたくさんあるし、カウンセリングのサポートなども得られますので、気づいた時点で人間関係を健全なものに修正していけると思います。

    +8

    -1

  • 100. 匿名 2026/02/17(火) 13:01:09 

    >>93
    そうなんですね。
    私はたぶんストレス耐性が高いんだと思います。
    ひとりでなんとかしなきゃで乗り越えてきたので誰かが助けてくれるとかは期待していないですし本当に困ったことは結局自分で解決しないといけないことなんじゃないかと思います。
    でもいろんな人と出会って中には味方になってくれる人もいるので閉ざす必要がないと思うっていうのかな。

    +3

    -1

  • 101. 匿名 2026/02/17(火) 13:09:12 

    >>1
    全く同じ
    なんであんたはいつもそういう風な(片親や複雑な家庭環境の人)相手ばっかり選ぶの?って何度も毒親に言われた
    私は片親や家庭環境が複雑な人をダメなように言われるのが嫌だったから、反抗心もあったのかもしれない
    闇を抱えた人に惹かれ易いし、私が理解してあげたいって思い上がってたかも
    あと育て方を間違った。も、何回も言われてる
    まあ それはそうだねって思ってる

    +7

    -0

  • 102. 匿名 2026/02/17(火) 13:19:08 

    >>100
    そうなんですか
    別にあなたはそれで良いと思います
    考えは人それぞれなので
    私はストレス溜めたせいか40代以降に心身の不調がドッと押し寄せてきたので、人付き合いはセーブしてますし頑張りません
    おかげで体調不良はかなり改善されました

    では🙇



    +3

    -0

  • 103. 匿名 2026/02/17(火) 13:26:15 

    >>98
    分かる
    複数、集団で一番雑に扱って良いみたいな扱いをされる
    それか、いてもいなくてもどうでも良いみたいな感じ

    いろいろ自分なりに頑張ったけれど、「何を私は頑張ってるんだろう?誰もそこまでやってないのに。やったところで受け入れられないか、変に目立って誰かに踏み潰されるのに」と思ったら、人付き合いすっかりやる気が無くなった

    もう自分を人として大事にしたいし、そう願うことが悪いとは思えない
    それで孤立するなら仕方ないと思ってる
    別に深入りしなければ普通に付き合えるし

    +18

    -0

  • 104. 匿名 2026/02/17(火) 13:31:08 

    >>97
    人を見る目がなくて苦労したけど、40代になってからやっといい人と結婚できたよ。
    毒親とは縁を切ってる。
    子なし。

    まだ若いなら、人との付き合い方の勉強したらもっと早くいい結婚も人付き合いもできるようになると思うよ。
    私は自分で体験しながら学んだから遅くなってしまった。

    +15

    -0

  • 105. 匿名 2026/02/17(火) 14:11:00 

    >>55
    わかる
    けどされた側は忘れないからねー雑扱い
    自分が友人やらママ友出来なかったりハブられると当たりが柔らかいこっちに来る人かなりいる
    お前人の事馬鹿にして舐めてただろ?
    子供と一緒に蔑んで笑ってたの忘れてないからな!と心で思いながら和やかにスルーしてる~

    そうした自己都合で態度をクルクル変える人とは関わりたくない
    こっちにも選ぶ権利はある

    +12

    -1

  • 106. 匿名 2026/02/17(火) 16:09:49 

    暴力・暴言が酷い父親の元で支配的に育ったから、彼氏に尽くし過ぎてしまう。

    周りから「あんな男のなにがいいの?!」って言われても、「だって殴らないし罵倒しないし‥」って感じ。そんな彼にも6年も付き合ってフラれた。

    男と付き合っても疲れるし、どうせ裏切られるし‥と思って今年31歳になる。
    でも寂しくて、最近マッチングアプリをはじめたら、2人連続でヤり捨てにされた。心に穴が空いてる。どうすれば大切にされるのか全然分からない。私は相手に誠実に接しているつもりなのに、なぜ軽くしか扱われないんだろう。

    +4

    -1

  • 107. 匿名 2026/02/17(火) 17:35:14 

    もうそれを逆手に取って、私が嫌だなー?と思った人と仲良くしてみることにしてる。
    優しいなーって思う人は境界線が曖昧でずるずる沼にひきづずられる。嫌だなーと思った人はサバサバしてて弱みを見せたりしないし、人のプライベートに踏み込まない常識人なんだなーと思うようになった。

    +6

    -0

  • 108. 匿名 2026/02/17(火) 19:58:46 

    >>1
    なんかわかるかも
    私は母があまりにも酷い毒親だったから母以外の人達がみんな良い人見えるし、見る目以前の問題なんだけど

    +9

    -0

  • 109. 匿名 2026/02/17(火) 21:34:38 

    愚痴系の雑談トピで毒親育ちコメにキツい口調で噛みついて「これだから毒親育ち様は~」「毒親育ちの自分語り嫌い」って言ってる人がいたんだけど。

    よくよく文章読んだらその人も毒親育ちみたいだった。「同じ経験したけど私はちゃんと生きてる」系。

    苦手な内容や不快なコメが書かれてそうなトピをわざわざ覗いて、苦手なコメ選んでわざわざ攻撃的な返信しちゃうのも、ある意味人を見る目が無いって事だよね。

    トラウマスイッチを自分で押しに行ってる様なものだし。

    +6

    -0

  • 110. 匿名 2026/02/17(火) 21:42:04 

    >>1
    良い人相手だと自分なんかに付き合わせてその人の貴重な時間や気持ちを奪ってはいけないと躊躇する
    でもそれは母親から愛情も時間も出し惜しみされたことが影響していることに最近気付いた

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2026/02/17(火) 22:57:38 

    利用されたり嫌な事を押し付けられたり
    する事が多いそんな人が寄ってくる

    +3

    -0

  • 112. 匿名 2026/02/17(火) 23:19:50 

    毒親育ちで幼少期から否定されるかバカにされて育ってきたから自己肯定感低いです。
    低すぎて自分には長所もPRできることもないから、就職も面接で全落ちしました。
    逃げるために遠くの大学受けたのに、一人暮らしさせてもらえず実家から出られませんでした。
    彼氏ができても、少しでも自分を否定する片鱗が見えると怖くて逆らえず、ビクビクしてしまうので生涯独身を貫くことにしました。
    モラハラ毒父親がこの世から消えたら、やっと自分らしく生きられるんだろうな。

    +2

    -1

  • 113. 匿名 2026/02/18(水) 03:16:10 

    >>1
    そこまで冷静に自己分析出来るなら、安心出来るクズを選ばないようにしたらいいのでは……?
    遠くの聖人より近くの鬼って言葉があるから言いたいことは分かるんだけどね

    +1

    -2

  • 114. 匿名 2026/02/18(水) 03:20:27 

    >>109
    嫌な感情を感じるのもある種の刺激だから、その強い刺激を感じ続けると依存症になるみたいよ
    がるとか絶対に見ない方が良い類のサイトなのに見ちゃうのはそれかなと思う

    毒親関連のも知りたい知識を得られたら見ない方が良いとは思う
    結局、その負の刺激に慣れるとまた負の刺激を求めて感じて抜けられないループなんだと思う
    リアルが充実してたらどっちも見ようとはしないし、見てる時間がなかったのはそういうことなんだと思ってる

    +4

    -0

  • 115. 匿名 2026/02/18(水) 08:09:49 

    >>14
    慎重に選んでも、なぜか途中からこちらを利用したり虐げる人になってしまう
    親や兄弟にされてきた同じパターンになる

    +1

    -0

  • 116. 匿名 2026/02/18(水) 08:15:02 

    >>113
    冷静に自己分析できても改善できないのがトラウマなのよ
    しかも一般的にトラウマって誤解されて知られているけど、自分で気づいてる傷はトラウマとは言わない
    自分では気づけない傷があるからこそ難しいの

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2026/02/19(木) 18:35:12 

    長年毒環境に晒され続けて、逃げ場もない場所で、子供は考えなくていいような防衛策を駆使して生き抜くしかなかった
    これは毒な人への対応策だったんだから、普通の人との距離がわからなくなって当たり前
    自分が変なんじゃないんだよ。環境が毒や猛毒そのものだった
    自信を持てというよりも、そんな毒の中でも健気に頑張って生きてきた過去の自分を褒めてみることから始めるといい

    +6

    -0

  • 118. 匿名 2026/02/20(金) 07:13:34 

    >>4
    土台だけは親が作るんだが滅茶苦茶にされてるからね

    +4

    -0

  • 119. 匿名 2026/02/22(日) 03:29:22 

    毒は1言目から否定してきた。

    私の仕事
    選んだパートナー
    趣味
    考え方、性格
    買った家
    付き合う友人
    選ぶ道

    その中でもスキル。
    否定するほど私のこと知らないくせに。

    忘れていたのに
    今思い出してしまって苦しい。
    言われても言い返しも怒りもしなかった。
    それも悔しい。
    そう言えば他の人に理不尽なことを
    言われても言い返すのが下手くそな自分に気付いた。相手にしないのが1番だけどね。


    愚痴らせてくれてありがとう。

    みんな幸せになろう。



    +5

    -0

  • 120. 匿名 2026/02/22(日) 03:40:52 

    親になる資格のない男女も
    生殖さえ出来れば
    親になれてしまうことを知ってしまった今、
    毒親の連鎖はずっと続いていく事実に
    愕然としてしまう。
    人として尊重して育てられた人には
    想像することも出来ないと思う。
    そういう人たちと対等に付き合えないことがつらい。

    +5

    -0

  • 121. 匿名 2026/02/22(日) 10:04:17 

    >>119

    人格障害みたいな連中に(適当に)言い返す練習は必要でしょ
    自分たちの幸せと平和な生活を大切にしないと

    うちに自称祖母の猿が2匹いたけれど絶滅したから、汚言を無料で聞いてあげたことを後悔してるよWWW


    信田さよ子カウンセラー
    最新著 人はなぜ自分を責めてしまうのか
    信田さよ子 on X
    信田さよ子 on Xx.com

    https://t.co/ACFaZTJZbf

    +1

    -0

  • 122. 匿名 2026/02/22(日) 11:34:58 

    🩷 💕🩷 💕🩷
    >>120

    ❤️‍🩹から💖へ
    自信回復してくださいね


    信田さよ子カウンセラー
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    信田さよ子 on X
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    +0

    -0

  • 123. 匿名 2026/02/23(月) 13:04:43 

    >>109
    そうした人はアラシだと思ってる
    毒親トピでは毒親育ちに噛みついて
    専業主婦トピでは専業主婦になりすまして周りに噛みつく異常者だと思ってる
    その手の浮いてる人って皆書き方同じだし同一人物の成りすましでは?

    +4

    -0

  • 124. 匿名 2026/02/24(火) 12:33:22 

    >>103
    分かる。集団で雑に扱われやすい私です。
    キツ〜い同僚に、あなたは言いやすいのよ、と言われたよ。ミスやクレームが来ると、一番に疑われがち。パート先でも趣味のスポーツサークルでも、「連れ」と言える人ができない。気づけば何となく1人。良い人な私。コミュ障だけど、飲み会やスポーツが好きな、困った自分です。

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2026/03/03(火) 11:17:27 

    一人暮らしの毒母が入退院後、うちに同居しだしたんだけど、

    「父親がいないから嫁ぎ先から舐められるってお隣の奥さん(おばあちゃん)に話したら、私の父親も亡くなっているから気持ち分かるわ、私の父は戦争で亡くなった立派な人なのに!って共感して怒ってくれたの」って母に話したら
    「おもしろい!」と言われました

    あんたの娘が嫁ぎ先でないがしろにされて舐められてる話がおもしろいか?馬鹿なのか?猿なのか?

    と思いました
    他人に話したらきっと認知症だからわかってないんだよと言われるから言わないけど、違う、昔から子供をかばった事は一度もない

    次の手術終わる頃には暖かくなるから自分の家に絶対に帰ってもらう
    月何十万も出して上げ膳据え膳の老人ホームになんか入れてやらない

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  • 126. 匿名 2026/03/10(火) 20:33:20 

    >>103
    ママ友とか幼稚園のお母さんとか、私だけは楽しんだりちょっと得したりするのも許せない!みたいな扱いされる。お笑い担当みたいな感覚なんだけど、母から雑に扱われてきたから、もうされて当たり前だと、自らそのポジションに行く癖が付いていたみたいで、それを客観視出来たのが40歳。毒母とアスペ父に育てられたと気が付いたのも最近。今のこの正しいモチベーションで生き直してみたい。

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  • 127. 匿名 2026/03/13(金) 12:08:35 

    >>126
    私も
    有名大学出たのに新卒で超絶ブラックに入ってしまって、深夜に職場でハーゲンダッツ食べてたら、高卒とか専門卒の自分より学歴ない人たちにハーゲンダッツは食べる人選ぶんだよとか言ってこられたな
    アイス食べる資格すらないと?
    その後仕事だけは何とか面接対策してまともな職場に転職できたけど、人間関係築けない、モラハラとヒモが寄ってくるから結婚もできない

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  • 128. 匿名 2026/03/16(月) 23:54:30 

    >>72
    毒親の共通点教えて欲しいです。人生狂わされてる。逃げたい。もう同じような人に関わりたく無い。

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  • 129. 匿名 2026/03/17(火) 00:00:27 

    >>51
    辛い。10月で34歳、呪縛から逃れたい。35歳で死にたい。

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  • 130. 匿名 2026/03/17(火) 00:00:48 

    >>43
    間違えてマイナス押してしまい申し訳ございません

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  • 131. 匿名 2026/03/17(火) 00:03:06 

    >>7
    私の事ですか?ってくらい分かる。後悔している。

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  • 132. 匿名 2026/03/17(火) 00:04:29 

    >>12
    分かる。どうせ皆嘘つきだし、どうせ皆私から離れていく。誰も味方じゃないしって思って生きている。

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