トイレの心配

[1. 匿名]

長時間のバス、電車移動が不安です
途中でお腹が痛くなったらどうしようとか不安です
乗る前に済ませても大に限らず小も、
なのでなるべく水分を取らないように挑んだりしていますが毎回不安です
同じ様な方居ますか？どんな対策をしていますか？

[2. 匿名]

乗るという選択肢を選ばない。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

お腹緩い時とか不安な時、大きいナプキンして出かけてるよ

[5. 匿名]

わかる
心配なら尿意を抑える効果があるお餅系のもの食べるといいよ

[6. 匿名]

最悪大人用オムツをする

[7. 匿名]

分かる。１日１５回はトイレに行ってる（大）
行けないという恐怖が…

[8. 匿名]

>>1
電車は最悪降りればいいから気にしない
でも、人身事故とかで止まるかもしれないから乗る前に少しでも尿意があったらトイレに行っておく
長距離バスはトイレがあるバスしか利用しない

[9. 匿名]

カフェイン入りのものを飲まない！

[10. 匿名]

長時間のバスと電車、はトイレついてないですか？

[11. 匿名]

トイレが心配なときはトイレ対策でおだんご食べてる🍡
尿意を抑えてくれるからライブのときとかも助かるよ

[12. 匿名]

>>3
これ違う奴だよな?本人じゃねーだろ

[13. 匿名]

>>4、>>6
車で自分だけならいいけどね
周りの人とか可哀想

[14. 匿名]

渋滞にはまりそうって思うだけで急にトイレ行きたくなる

[15. 匿名]

>>1
ボンタンアメがいいよ

[16. 匿名]

>>7分るなんて言ってる場合じゃない
大で1日15回って、それ異常だよ、早く病院行ってきな

[17. 匿名]

>>6
真面目な話　不安が強いならつけてたらかなり安心できるよね
過敏性腸症候群になった時は外出がとても心配で
大きいナプキンをつけてトイレの場所も常にチェックしてたけど
いつのまにかなおった

[18. 匿名]

乗っちゃえば意外と大丈夫なんだよなー。降りたらバスに戻れるかが不安で目的地着くまで行かない

[19. 匿名]

ついこの前、駅のトイレが並んでて、若くて仕事帰りのスーツパンツ履いた子が、びしょびしょ漏らしながら出て行くのを見て、トイレ我慢しないように気をつけようって思ったわ。深夜だったし飲み帰りで我慢出来なかったのだろうけど、みんながえっ？？ってなってて悲惨だった。

[20. 匿名]

>>11
大福やカステラも良いらしいね
ボンタンアメも効果があるらしいし、
小さい箱入りだから携帯しやすそうなのに全然売ってないからまだ試せない

[21. 匿名]

>>1
下痢止めをお守りとして常に携帯してる
長時間心配な時は先に飲んで飲んだから大丈夫と思うようにしてる

[22. 匿名]

>>1
お腹が痛くなったらどうしよう

主は常に下痢するタイプですか？
そうでもなかったら普通のう〇こですよね？
直前の食べる量をおさえていれば耐えられます

[23. 匿名]

>>6
オムツもさ、小なら良いけど、大は周りに人がいたらかなり悲惨じゃない？

[24. 匿名]

>>13
？
いや、実際出る訳じゃないから笑
精神安定としてやってるって事

[25. 匿名]

>>1
その不安があってトイレなしバスには乗れない

[26. 匿名]

>>1
紙パンツを履く

[27. 匿名]

膀胱って不思議な臓器だよね
溜めたり出したり

[28. 匿名]

>>21
それやって効かなかった
ちなみにストッパー
心理的な下痢には効いたけど、体調的な下痢には無効

[29. 匿名]

国宝を観に行きたかったけど、トイレが心配で1ヶ月悩んだ。いざという時のために、ボンタンアメを一箱食べて出口のすぐ横の席をとったよ。

[30. 匿名]

そういう日は朝に正露丸を飲めばだいじょうぶだよ

[31. 匿名]

>>5
映画見る前に大福食べたりする
ファミマのミニサイズの大福5個入りのがあって2つほど食べるのがちょうどいい

[32. 匿名]

>>7
私は過敏性（下痢型）だけどそこまでの回数はないや

[33. 匿名]

>>6
不安な時は大人用の紙パンツ使ってるよ。
たまたま母の介護で使ってるから、それを一枚貰って。
バスだと隣席の人にはキツイかもね。

[34. 匿名]

オムツはお守りで持ち歩いてる🧏🏻‍♀️

[35. 匿名]

>>1
ChatGPTに相談しながら　ライブ遠征とか旅行した笑
このタイミングでトイレだ！とか服装、飲食のタイミングとか教えてくれる。

気休めかもだけど、その通りにしたらトイレいかずに3時間はもったよ。、そうやって成功体験積んでいけば、そのうち気にならなくなるんじゃないかなと。

[36. 匿名]

>>11
>>20
初めて聞いた。

[37. 匿名]

>>6
正月の箱根駅伝の男性実況アナがオムツ着用って言ってたの思い出した

[38. 匿名]

>>27
そして 精神的なものに大きく左右される臓器だよね

[39. 匿名]

>>28
横
なんでお守り代わりの人にそう言う事言うかな？
空気読めなくて嫌われるよ

[40. 匿名]

>>1
薬の副作用で頻尿が酷くなってしまって、電車バス移動は極力選ばなくなったよ。
遠出もしないし、車移動でも途中トイレ休憩できるルートを常に頭に入れて動いてる。
エステやマッサージ受ける時に来店してからお店出るまでの間に2度もトイレに行くのは気まづさがあってちょっとしんどい。

[41. 匿名]

車で遠出はもちろん、新幹線、飛行機のトイレなんとなくあまり行きたくないから水分あまり取らないようにする。あとはお腹弱いから外食は帰宅するまでハラハラしてます。

[42. 匿名]

>>1
尿取りパッド当てとくといいよ
そんなに高くないから

[43. 匿名]

みんな旦那さんや彼氏と車に乗ってるときに小便したくなったら言える！？
トイレ寄ってとか

[44. 匿名]

>>20
マシュマロもなんとなくいいかも
ライブ前不安になってたまたま駄菓子屋があったから
小さい大福みたいなマシュマロみたいの買ったよ
気休めかもだけど大丈夫だった

[45. 匿名]

トイレ問題が心配で、国宝観に行けない人多そう

[46. 匿名]

>>3
見た目が思ってたんと違うよーな

[47. 匿名]

>>1
私も非常にトイレが近いのと、年齢的に尿漏れが…。
基本的に車で行けるところは車で行きます。
最近では国宝を観に行った時が1番心配でしたが、1時間前から水分取らない・ギリギリまでトイレに行って絞り出すで何とか3時間乗り切りました。

[48. 匿名]

>>1
30分くらいなら大丈夫なんだけど、それ超えると一気に不安になるわ

[49. 匿名]

ここ1年で公開された鬼畜映画

国宝
ミッションインポッシブル
パルプフィクション
鬼滅の刃

[50. 匿名]

お腹を温める

[51. 匿名]

バスツアーは　トイレ付きバスにします
中央線(快速)にトイレが付いたのでホッとしています

[52. 匿名]

トイレに行く時間も考慮して早めに家出たりするけど飛行機や新幹線を予約して、利用する連絡バスの本数も少なく、この一本に乗れないと次は１時間後とか、そんな時は相当不安になるわ

[53. 匿名]

>>7
潰瘍性大腸炎とか腸の病気かもよ？
病院行った方がいいよ。

[54. 匿名]

>>28
ストッパーで効かない下痢なら病院行った方がいいよ

[55. 匿名]

>>1
分かる
車に長時間乗ることが出来なくなった

[56. 匿名]

>>5
ボンタンアメは本当に効くのかな？

[57. 匿名]

>>1
ものすごく遠出の時は大人用のおむつを履くようにしてます

[58. 匿名]

>>19
寒いのに可哀想

[59. 匿名]

>>38
一回目を怪我したときに緊張がこわさか
眼科の待合室で何回もトイレに行く羽目になった
何回も大量に出て体の水分なくなるかと思った

かと思えば外の活動しているときは朝から夜まで行かないときもあるんだよね

[60. 匿名]

>>57
オムツはどこかのタイミングでふつうのパンツに履き替えますか？それともその日はオムツのまま？

[61. 匿名]

>>20
ボンタンアメはスーパーの駄菓子コーナー探すとかね
（ローカル話だけど）おかしのまちおかにもあるらしい

[62. 匿名]

便秘だったり寒くて冷えたりすると余計に腸が張って頻尿になるから
大事な予定の前日には腸を綺麗にするものを食べる＋冬は当日カイロ貼りまくる
それでも長時間心配ならオムツもしておく

[63. 匿名]

>>62
追記ナプキンみたいなタイプでパンツの上からつけられるオムツあるよ
給水量が一番多いやつ買ってる
牛乳パックに入れて調味料とか捨てるのにも使えるし

[64. 匿名]

>>63
ごめん給水量じゃなく吸収量

[65. 匿名]

>>13
ちょっと何言ってるか分からない

[66. 匿名]

>>13
座席に漏らされるのとオムツに漏らされるのならオムツのほうがマシでは？

[67. 匿名]

１回でもむちゃくちゃ我慢して苦しかったり恥ずかしかったり漏らしちゃったりすると予期不安で近くなるんだよね
自分の膀胱に自信がなくなるというか

[68. 匿名]

日によって10分も持たない過活動膀胱でつらい時がある
病院に行っても異常なし
こんな人周りで見たことない

[69. 匿名]

>>3
トイレの紙様？

[70. 匿名]

>>68
かなりしんどいね、それは…

[71. 匿名]

>>1
身体には物凄く悪いと思うけど、朝は出かける4時間くらい前に飲食をして、それ以降は予定が終わるまで飲まず食わず。
そして紙パンツ履いてます。
そこまですると、精神的にも物理的にももよおしません。

[72. 匿名]

>>11
昨年のライブで大福とボンタンアメ作戦成功しました！
ライブ前後5時間もトイレに行かずに済みました。
ちょうど明日も推しのイベントがあるので、用意してあります。

[73. 匿名]

>>26
まだ試したことは無いけど、ラジオで、まだ知名度が低い段階の（売り出し始めの？）若い女性タレントさん（多分２０歳代）が「いつ呼ばれてもすぐに撮影とか参加できるように（チャンスを逃さないように）」常に（仕事中は？）紙オムツを着用しています。っていう発言を聞いてから、自分の中で大人用紙パンツを使うことに心の中で抵抗が無くなった。
　最近、遠出する用が無いからまだ使用したこと無いけど、今度、長距離移動の時には試しに着用してみようかなと思っています。パッドでも良いのかな？まあ、その上に下着は着用してトイレには基本行くつもりではあるけど

[74. 匿名]

>>1
尿パットをはめておく。

つーか……
頻尿ならトイレなしの乗り物には乗らない方がいいよ。
トイレつきのバスに乗る。

前、ツアー旅行に行った時、事故渋滞に巻き込まれて大変な目にあった。
トイレなしのバスだった。
何時間も動かなくて、ここで降ろしてと叫んだもん。
ギャアギャア喚いたので、ようやくコンビニに止まってくれて、トイレ使えた……
尿パットをはめていたけど、すでにパンパンだった。

それ以来トラウマでバス旅行は無理になった。

トイレつきのバスなら乗れると思うけどさ。

[75. 匿名]

行けないとわかると急にグッと行きたくなるのなんなんだろうね

[76. 匿名]

私も日によってトイレ近い時あって
今日は９時から勤務で12時の昼休みまでに３回もトイレに行った

朝食もいつも通りだし飲んだ水分もいつもと変わらず、、なのに　

[77. 匿名]

私は「トイレに行けない」と思うと行きたくなっちゃうから困ってる。
明日も授業参観＆懇談会があるから憂鬱。

[78. 匿名]

>>1
めっちゃ分かるよ。
私職場選びは自由にトイレに行ける環境かどうかを結構重要視してる。
以前外回りの営業職してた時は、周りに何もない時にめっちゃお腹下して氏にそうだった。
自分と全然関係ないけど、手術中の医師とか、流れ作業のうちの1人とか、記者会見中の芸能人とか、急に催したらどうするの？って勝手に心配になる。

[79. 匿名]

国宝

[80. 匿名]

>>11
尿意にはよくても、便意に影響ありそう。
最悪漏らしたら尿意の方がマシ

[81. 匿名]

>>60
おむつの上に大きめのパンツ履いて心配がなくなったらビリっと破いて履き替えます。ちなみにオムツはスリムなタイプのにしてます。

[82. 匿名]

もう映画長いの観れないよ

[83. 匿名]

夕飯に食べたから揚げが何となく中生だった気がして、帰りの高速バスキャンセルして翌日新幹線で帰ったことある
それ以来怖くてもう乗れない
小も心配だから2時間置きのサービスエリアで毎回降りるのも恥ずかしいし
逆に1度も降りないで居られる人が不思議で仕方ない

[84. 匿名]

いたしたあと振動もあるのか毎回お腹下します。本当にどうにかならないのか。。

[85. 匿名]

>>1
お腹弱いのでとっても分かります
ストレスも相まって、一度乗り物でピンチに遭ってしまったら、またなったらどうしよう、と負のループにはまり、乗ったら条件反射でお腹下すまでなってしまい、通勤にすら支障が出て大変でした。

整腸剤を飲み、日頃から根菜キノコこんにゃく納豆キムチを食べて腸活を心がけ、腹巻きをして冷やさないようにしました　トメダインという下痢止めききます　ピンチの波が襲ってきたら深呼吸して、丹田という下腹部に意識を向ける　下痢止めのツボも押してみる　何より私は大丈夫、と思い込むことが一番大事

私のように不安が不安を呼ぶ負のループだけは避けてほしい　あなたなら大丈夫

[86. 匿名]

>>7
肛門壊れるよ…？

[87. 匿名]

新幹線や特急はお手洗いついてるから安心だけど、ローカル線や高速バスはついてないのもあるから心配だよね💦
どうしても乗らなきゃならないときや、コンサートや舞台はオムツ履いてるよ。小はオムツ履いてると気持ち的に安心するのか、大丈夫。大はとにかく正露丸飲んで温かい飲み物飲む。

[88. 匿名]

>>1
車で移動ならいつでもコンビニよれる

[89. 匿名]

妊娠したせいか15年ぶりぐらいにまたお腹がゆるくなってやらかした
小さい方はやらかすのが日常で大きいパッドいつも付けてるからそれでなんとかもった
やらかした時はかなりの量が出たから終わったと思ったけどパンツにはちょっとだけで済んだ
カルミックがあったからそれで拭き取れたよ