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1. 匿名 2026/02/16(月) 17:06:11
旦那との離婚を考えています。子供は二人小学生と未就学児がいます。
一昨日喧嘩をした時におでこを思いっきり殴られたんこぶが出来ました。これまでも蹴られたり首を絞められたり色々あり我慢して生活してきましたが仕事が決まったので離婚を本格的に考えています。
一昨日の喧嘩では初めて子供の前で暴力を振るわれたので子供が怖がって一時的に母子シェルターに避難しようと考え中ですが、色々厳しいと聞いて躊躇してます。頼れる身内もいなく考え付いたのが母子シェルターです。経験ある方の意見が聞きたいです。20代で人生経験も少なく情報に乏しいのでトピ立てました。
+134
-10
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2. 匿名 2026/02/16(月) 17:07:45
私の時は母子シェルターが空いてなかったら女子寮と乳児院に分かれます。と言われて諦めました。+33
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3. 匿名 2026/02/16(月) 17:07:46
>>1
それって虐待だよね、お母さんが殴られてる所なんか見たら。
子供に直接暴力ふるわなくても。+173
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4. 匿名 2026/02/16(月) 17:07:49
![母子シェルターに詳しい方いますか?]()
+42
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5. 匿名 2026/02/16(月) 17:08:11
>>1
母子シェルターが空いてなかったら、児相保護案件じゃない?+58
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6. 匿名 2026/02/16(月) 17:08:22
>>1
警察いかないの?+133
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7. 匿名 2026/02/16(月) 17:09:42
役所のこども支援課に行って相談+68
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8. 匿名 2026/02/16(月) 17:10:47
診察受ける→そのまま110しないの?+105
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9. 匿名 2026/02/16(月) 17:11:06
傷はまだ痛むかしら
傷もだけど、心も痛いよね
市町村の女性のためのシェルターの場所はわかる?
とにかく、主さんと子供の安全、第一だよ
市役所にいけたら相談して、シェルターに逃げたほうがいい+77
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10. 匿名 2026/02/16(月) 17:11:37
>>1
難しいかもしれないけど、あなたとお子さんを守る為にも行動に移そう!
怪我のあとを写真に撮ったり、可能であれば受診して診断書を貰っておく。
日付、内容のわかる日記をつける。
とりあえず出来るだけの証拠をとっておこう。
+81
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11. 匿名 2026/02/16(月) 17:12:34
まず警察へ+41
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12. 匿名 2026/02/16(月) 17:12:38
市役所に連絡してみるといいかも
いろいろ相談に乗ってくれるよ
となりの市とかでもいい
いまはネットもあるからホームページとか見てみるといいかも
あんまり頑張りすぎないでね
身体が思ってるより硬直してたりするから。
育児中って逃げ場ないよね
1さん良い方に向かいますように+65
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13. 匿名 2026/02/16(月) 17:12:42
とりあえずバックかリュックに貴重品(母子手帳、医療受給者証など)これさえ持って子供と出ればとりあえずどうにかなるものはまとめて準備しておく+80
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14. 匿名 2026/02/16(月) 17:13:23
シェルターって他言禁止とかあるし詳しい話はなかなか聞く機会はないと思うよ+47
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15. 匿名 2026/02/16(月) 17:13:42
詳しいわけではないけど、4年くらい前に利用してた。
ただ田舎だからなのか住んでる地域じゃなくて近くの大きな市に母子寮がひとつあって、近隣のいくつかの地域の人がまとめてそこを使うって感じ。
名前は母子寮だけど、子持ちじゃないとか独身の人でもシェルターとして利用できたよ。
常に5〜7割くらいは利用されてて、中にキッズルームとか託児できる場所もあったし、徒歩ですぐの小学校や子ども園に通わせることもできた。
私は新生児と幼児2人を連れて逃げてそこに入ったけど、3ヶ月くらいで生活保護だとか子ども園が決まって、末っ子が満1歳になると同時に仕事も見つけて働き出した。
児相の人とかの出入りも多くて、気軽に相談できたしそこはいい環境だったかも。
無料で弁護士さんとかも利用できて、手厚かったよ。
大体2年くらいそこで暮らして、その後アパートに引っ越したから今どうなのかはわからないけど。
+79
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16. 匿名 2026/02/16(月) 17:13:58
高校生のときに虐待から逃れるために、区の母子保護施設の緊急部屋?みたいな所に泊まったことある。
一件普通のアパートマンションだけど、住所非公開で、守衛さんが玄関前にいて、夜も見回りしてくれる。
門限は22時で、子ども以外の男性はマンション内に入ることも出来ない。
シャワーお風呂は共有で、スタッフさんも常駐してる。
とりあえずすぐ行政に相談した方がいいよ。+74
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17. 匿名 2026/02/16(月) 17:14:04
まずDVだよね
警察を通して役所と繋がるとシェルター入りやすくなるかも
+13
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18. 匿名 2026/02/16(月) 17:16:45
暴力振るわれてるんだからまずは警察に相談、その後警察から役所へ繋げてくれるんじゃないかな?
早めに逃げてね+21
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19. 匿名 2026/02/16(月) 17:19:44
>>14
そう
言えないのよ
だから、実家とか頼りになるならそっちのほうが良いと思う。+9
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20. 匿名 2026/02/16(月) 17:23:23
>>14
そうそう。
私は10代の時にシェルター入ってたけど外で詳しく話さないようにと言われたよ。
自身で市役所に問い合わせた方が確実。+56
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21. 匿名 2026/02/16(月) 17:24:40
>>1
ぶん殴りたくなるような見た目なの?+1
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22. 匿名 2026/02/16(月) 17:25:26
>>1
今もたんこぶあるなら病院で診断書もらおう。+12
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23. 匿名 2026/02/16(月) 17:28:43
なんで病院いかないの?怪我させられて病院にも警察にも行かないって、けっきょく別れる気なんかないんだよ。
+7
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24. 匿名 2026/02/16(月) 17:29:35
>>1
シェルターもいいけど暴力振るわれたらとにかくすぐ110番してね+31
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25. 匿名 2026/02/16(月) 17:30:08
>>1
詳しくはないけど、数年前に会社の部下がシェルターに避難してました。
シェルターに入るからしばらく休みたい・旦那から連絡があっても教えないで欲しいと連絡があり、その後連絡はしばらく取れなかった記憶があります。
結局は対面する事なく退職されました。
荷物もご実家に郵送したので最後まで居場所はわからないままでした。
+35
-1
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26. 匿名 2026/02/16(月) 17:30:47
>>1
取り合えずさっさと連絡して相談してみなよ。
そんくらいタダなんだし。+10
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27. 匿名 2026/02/16(月) 17:31:35
>>6
行かないから今こうなってるわでしょうね…+28
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28. 匿名 2026/02/16(月) 17:33:40
>>23
離婚ってそんな簡単に踏ん切りつくもんじゃないよ
子どもも小さいんだからそんくらい理解できるだろ
慰謝料や養育費のことだってあるから順序踏んでから離婚したいよね+12
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29. 匿名 2026/02/16(月) 17:36:14
勇気がいるかもしれないけど、お子さんに危害が及びそうだし早く警察に行ってね
首を絞めるとか只事じゃないよ
私は親からの色々で警察に行ったけど、親身にスピード感ある対応をしてもらえて今は平和に生きてるよ+19
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30. 匿名 2026/02/16(月) 17:42:09
>>23
そう言いたくなる気持ちはわかる
特に子どものこと考えたらね
でも本当に人の気持ちなんてわからんよ
私もシェルター入ってたけど子ども3人連れて着の身着のままで保護されたはずなのに結局元サヤに戻る人もいるから+5
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31. 匿名 2026/02/16(月) 17:42:34
>>1
役所とかにある女性福祉相談課みたいな所に相談しよう。もしくは検索して、DV相談室に電話相談したら詳しく流れを教えてくれる(先にこっちに電話した方が分かりやすいかも)今後、調停になった時に相談した事がキーになるかも。身の危険があるなら警察に言って根気強く相談してみて。根気強く言わないと相手にしてくれない事もある。あとご主人が「俺、変わるから!別れないで」って言ってもブレないで💦優しい人は手をあげないよ+35
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32. 匿名 2026/02/16(月) 17:48:07
>>14
これなんだよね
人に話さないことが今いる人を守ることに繋がる
だからまずは役所に相談して運営側に聞くしないと思う+39
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33. 匿名 2026/02/16(月) 17:49:08
お母さんが殴られてるのを見せられる子供は辛いよ...父が母を殴りだしたら隣室に逃げて目をつぶって耳を塞いで早く終われって思ってた
怖くて震えてた...今でもトラウマ
しんどいと思うけどどうか行動してほしい
+17
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34. 匿名 2026/02/16(月) 17:51:09
釣りか+1
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35. 匿名 2026/02/16(月) 17:52:04
>>33
あれほんと嫌だよね
うちは母が父を殴って、父が母の首絞めてたからさすがに止めに入った
子どもをこんな気持ちにさせたらいけないよね+9
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36. 匿名 2026/02/16(月) 17:52:17
>>1
ここで聞かないで役所に相談だよ+5
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37. 匿名 2026/02/16(月) 17:53:52
携帯解約しないといけないんだっけ?+0
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38. 匿名 2026/02/16(月) 18:02:02
>>1
旦那の妹が役所行ってシェルター入ったよ
その後は住所絶対バレないように弁護士立ててやり取りしてる(子供の事で)+17
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39. 匿名 2026/02/16(月) 18:04:45
お住まいの市役所の女性相談窓口に行って聞いてみるのがベスト+1
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40. 匿名 2026/02/16(月) 18:11:24
>>1
夫に暴力をふるわれながらも、なんだかんだ理由をつけて別れられない人を仕事で見てきました
別れたい気持ちが高まっている時にとにかく役所の相談窓口に行って下さい
暴力を一度もふるわれないのが普通だし、親の暴力を一度も見ずに育つのが普通なんです
旦那さんに何を言われても逃げて下さい+24
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41. 匿名 2026/02/16(月) 18:22:51
>>1
DV相談してる時にシェルターすすめられたけど、
スマホ没収されるらしくてそれが嫌で断った
+2
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42. 匿名 2026/02/16(月) 18:25:40
>>15
私も子供のころ地方都市の母子寮で暮らしてたことあるよ
今はもうだいぶ違うみたいだけど当時はキッチンのある一人暮らし用くらいの広さの部屋で母と住んでた(子の人数や入居時期で入れる部屋の広さはまちまち、私と母は四畳半+三畳の2K角構成の部屋だった)
トイレは共用で風呂はなくて近所の銭湯利用(この辺は今は改善されてるようで世話になった施設のホームページ見たらちゃんと風呂トイレ別のちゃんとした部屋になってた)
母たちは仕事の世話をしてもらって母子寮のすぐ隣にある社会福祉法人が運営している企業で子が保育園(これも敷地内にある)や小中学校に行ってる時間帯に働いてた
入居条件のひとつとして「子が18歳になるまで」があるみたいだったけど大抵の世帯は子が中学生になったあたりで別の仕事見つけて巣立っていく人達が多かったよ
うちも私が中二くらいの時にアパート借りて母子寮を出てった
これだけの内容だと時代背景もあるとはいえ本当に最低限の暮らしだったんだなあと思うけど、母は母で同じ環境のママ友たくさんできてたし子供は子供で職員さんに勉強を見てもらったり習字や音楽、年間行事とかのレクリエーションたくさんあってそれなりに充実はしてたよ
ちなみに母子寮の目的としては児童の健全な育成、母親の自立支援、緊急一時保護やショートステイ等々って感じらしい
あと施設入居中に一度だけ誰かの夫?みたいな男性が玄関に乗り込んできたことがあったけど職員さんに完全ブロックされてた+26
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43. 匿名 2026/02/16(月) 18:28:22
>>1
2か所入ったよ
シェルターは緊急避難先だから3ヶ月程度で出ないといけない
母子寮行くのか生保受けて家借りるのか+5
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44. 匿名 2026/02/16(月) 18:30:26
>>6
とりあえず警察と病院は行って記録は残しておかないとね
+32
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45. 匿名 2026/02/16(月) 18:43:42
子供は子供同士ですごく楽しそうだけど、親は門限もあるし駅から遠いところにひっそりとある場所だったから本当に仕事行って帰ってくるだけの日々で結構疲弊してた+1
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46. 匿名 2026/02/16(月) 18:46:37
>>6
警察いっても、とりあえず釈放されてら
逆に倍返しされそうで怖いんじゃないの?
DVって中々難しいから
+34
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47. 匿名 2026/02/16(月) 18:55:09
>>1
ガルで相談する前にまずは警察でしょ?昨日殴れたんだよね?そのまま警察で被害届けを出すのが先決じゃないの?シェルター情報はその次にやるべきことで警察、病院に行き診断書、でシェルターだよ+1
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48. 匿名 2026/02/16(月) 19:02:07
自治体にDV相談てあるからそこに問い合わせしてみたらどうですか?
殴られた箇所は写真撮って、日記もつけましょう
できれば病院行って診断書もらった方がいいかも+3
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49. 匿名 2026/02/16(月) 19:03:26
>>1
一昨年DVシェルター入ったよ。警察署でGPSオフにして電源切ってSIMカード抜いて警察の方がシェルターまで連れて行ってくれた。居場所を知られない為に携帯は没収。DVは子どもの前だと虐待になるから児相の人と面会あったり、必要だったら弁護士を用意してくれる。
そこの場所と旦那の職場とか行動範囲にもよるけど、私の場合は外出OKだった。+14
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50. 匿名 2026/02/16(月) 19:15:12
>>6
男が立てたトピックだよ
シェルターにいる嫁と子供を探してるんだろう。
普通は警察へ行くからね+2
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51. 匿名 2026/02/16(月) 19:19:53
>>1
入らなかったんだけど家庭相談課で聞いた話。
仕事先も親も友達も一切連絡取れなくなる
子供は一時的にだけど学校行けなくなる→転居先が決まったら転校
子供の人間関係も一度断ち切る形になるから離婚出来ても恨まれる可能性もある。
訳ありのご家庭、お子さんも居るから悪い影響を受ける可能性もある。
ある程度の年の子は性別で分けられる(別の寮に入る)
母子寮→引越→生活保護申請まではマニュアル化されてる。
シェルターの場所は絶対秘密なので事前に教えてはくれない
10年以上前(今ほどスマホが生活インフラ化してない)に聞いた話だから今はだいぶ違うかも。
家は子供が大きく転校や人間関係リセットが受け入れられなかったから入らなかったけど主さんはそうでもなさそうかな。
子供が小さくても大きくても別の問題が発生するけど本気で離婚したい時がしどきだと思う。+11
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52. 匿名 2026/02/16(月) 19:29:06
>>1
警察に相談は?DVだし、危ない
シェルターのことは警察か地元の役所に聞いたら?+3
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53. 匿名 2026/02/16(月) 19:31:07
>>1
厳しいって、あなたみたいな母子を救ってくれるのがシェルターの本来の役目ですよね 一日でも早く行動してほしい+8
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54. 匿名 2026/02/16(月) 19:31:08
>>19
ガルではすぐ実家実家いうけど、頼れる実家あったらトピ立ててまでシェルターのこと聞かなくない?
実家―なんて何のアドバイスにもならないよ+17
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55. 匿名 2026/02/16(月) 19:36:09
こういうのってなんで母親が子供連れて逃げる、前提なんだろ。
子供からしたら1人で居なくなってと思ってるかもしれないのに。
うちも母親が殴られる家庭だったけど、母親が帰ってこなくなったときはせいせいしたよ。+0
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56. 匿名 2026/02/16(月) 19:37:01
>>1
ごめん、もう20年くらい前の田舎のシェルターなら
行ったことがあって
先にシェルター問い合わせしてシェルターではなく少し離れた場所でそのシェルターセンターの人と落ち合い
シェルター連れて行ってもらって保護してもらった
そこでは自分の名前ではなく仮名をつけて呼ぶ
外から聞いてバレないためそんな感じだったよ
あまり役に立たない情報でごめんね
+6
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57. 匿名 2026/02/16(月) 20:00:54
>>54
横だけれど。
主さんは最初に頼れるお身内が居ないと、ご自分の事情をきちんと書いていらっしゃる。
実家頼れない?実家へ、実家へ、とすぐに言う人が世の中に多いけれど、皆が皆実家を頼れる環境ではない方も居る。実家を頼ったり、お身内が動いてくれるような環境ではないからこそ、こうした場で書いているのよね。+11
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58. 匿名 2026/02/16(月) 20:14:33
>>1
相談するにも勇気がいるよね
110番や189児童相談所どちらも24時間繋がるし
まずは適切な機関に繋げてもらって!
母子シェルターの情報も大切だけど
まずは1人で抱え込まないこと+4
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59. 匿名 2026/02/16(月) 20:23:51
警察にいったら、色々やってくれるよ。+3
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60. 匿名 2026/02/16(月) 20:45:37
>>27
みんな簡単に病院に行かないの?とか言うけど「行けない」んだよ。
病院なんか行きやがってこの野郎!ってまた殴られるかもしれないからね。恐怖心が植え付けられてるんだよ。、+3
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61. 匿名 2026/02/16(月) 20:46:42
>>3
4歳くらいの時にアル中の父が母に暴力振るってたの、今でも覚えてる。
子どもには後々まで本当に悪い影響を与える。+8
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62. 匿名 2026/02/16(月) 20:48:18
暴力はなかったけど、ストーカー被害にあって警察に相談、即シェルターを勧められたっていう人がいたよ。
とにかく、警察か役所にすぐ相談したほうがいい。子どもの前で殴られるのは見せちゃだめ。+5
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63. 匿名 2026/02/16(月) 21:05:35
>>60
その辺りが分かれ目だと思う。
行ける人と行けない人で人生変わっちゃう。+5
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64. 匿名 2026/02/16(月) 21:27:01
>>1
私3年前に入ってたよ。
東京の都心にあるシェルターに。
喧嘩の時に夫が私を殴る真似を一度だけしてきて、恐怖を感じたから警察に行って、0歳の娘と一緒に入所した。
1ヶ月くらい入ってたけど、食事も出たし、娯楽もあったし、お金も支給されたし、職員さんもすごく優しかった。
何一つ怪我してない私ですら入れてるくらいだから、あなたはすぐ入れるよ。
どの都道府県にも1つはあるよ。
難点はシェルターの居場所追跡防止の為、入所期間中携帯がさわれない事、仕事ができない事の2つだけど、その2つさえ我慢できるのなら入ったほうがいいよ。
(実家とかが頼れないならね)
これ以上辛い思いする必要無いと思う。
お子さんといち早く逃げて。
でないと、あなたと子どもの命が危ないよ。+13
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65. 匿名 2026/02/16(月) 21:29:14
>>1
私が住んでる県の公式ホームページに【女性支援、配偶者DV相談窓口】みたいなところがあったんだけど、主さんのところはどうだろう?
もし無ければ隣県のホームページとか調べて見てね
NPO法人でもシェルターを運営してるところがあるよ
他の方も言ってるように、旦那に殴られた日にちなどは記録しておくこと。
出来れば病院で診断書もらってね(3千円くらいだと思う)
大きなカバンに保険証や医療証、1週間ほど何とかなるお金やクレジットカードなど入れておくといいね、定期薬とかも。
身内が居ないということですが、どうかしっかり頑張って。まだ寒い日が続きます。
主さんが1日も早く安心した生活が出来るように+3
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66. 匿名 2026/02/16(月) 21:35:36
>>37
違う、施設に預ける。
で、入所中は触れない。
解約まではしなくていい。+2
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67. 匿名 2026/02/16(月) 21:36:01
>>1
一時的にって
シェルターいくならこれまでの生活を一切捨てていくんだよ
スマホとか外部との接触を切るの
元同僚がそうで相談されて、仕事も普通にしてたからある日突然は困るからと信頼できる上司にも話して内緒にして、その人の業務内容も教わってた
流れ詳しくはないが、役所に相談→児童相談所→シェルターへだったはず
その後は彼女がどうしているか元気にしてるか全く知らない+5
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68. 匿名 2026/02/16(月) 21:55:54
>>1
もうウチ来なよ!ってなる案件だった
実家は無理なのかな
とりあえず明日市役所に相談に行きな+1
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69. 匿名 2026/02/16(月) 22:19:44
病院行って殴られた跡の診断書もらって警察かな+1
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70. 匿名 2026/02/16(月) 22:42:58
身内がいないのを分かって結婚して、暴力ふるう旦那多いね。+6
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71. 匿名 2026/02/16(月) 23:43:15
>>33
あなたが今こうして生きててよかったよ+2
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72. 匿名 2026/02/16(月) 23:45:31
>>64
なんで場所言うかな+1
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73. 匿名 2026/02/16(月) 23:50:40
>>72
え、ピンポイントで特定されるような情報言って無く無い?
+4
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74. 匿名 2026/02/16(月) 23:57:09
今はシングル専用のシェアハウスとかもあるよ
シェルターもいずれは出ないといけないから、経済的な基盤ができるまで知人とか親戚の家に居候させてもらえたらいいんだけどね+0
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75. 匿名 2026/02/17(火) 00:00:56
>>23
思考がまとまらなくなるんだよ
そこそこの大学を出てても、なんというか支配下に入ってしまって自信をどんどん削がれる
+3
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76. 匿名 2026/02/17(火) 00:52:18
ここでは書ききれませんが参考になれば…ご実家や親戚に危害が及ぶ危険性がなければまずそちらの方がいいと思います。シェルターは安全ではありますが自由がありません。場所にもよると思いますが、6畳一間のスペースでお風呂とトイレは他の方と共同、毎朝当番制で共用部分の掃除、Gや蜘蛛など得体のしれない虫があちこち這っている、部屋と食事をするスペースがゆっくり過ごせる所、外出は病院や最低限必要な時のみ。何故私たちがこんな生活をしなければいけないのか、これからの生活のため手続きなどを進めたくても住む場所が決まらないと出られないなどすごく辛い毎日でした。母子寮探すにもDV避難の場合は相手に居場所の特定がされないなど条件もあり限られてきます。私の場合は未就学児3人が通っている保育園へ子供たちへの影響が心配で相談すると教育委員会→警察→女性相談所へ繋げて下さいました。警察にも何度か相談へ行き自分の携帯番号から警察へかけるとすぐに来てくれるよう手続きしていたため緊急でシェルターへ保護していただけました。幼いながらに子供たちは警察車両に乗ったことや着の身着のまま逃げたことを覚えているので申し訳ない気持ちでいっぱいです。一時的な避難が可能なのかはわかりませんが主さんもお子さんも穏やかに暮らせる日がくることを願ってます。+3
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77. 匿名 2026/02/17(火) 06:16:07
>>76
Gや蜘蛛など得体のしれない虫があちこち這っている
↑古めの施設だったのかな?
私が入ってたところはめちゃくちゃ綺麗で快適そのものだったよ。+4
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78. 匿名 2026/02/17(火) 07:06:08
>>70
クソだね
きっと結婚するまでは猫かぶってたんだろうな+2
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79. 匿名 2026/02/17(火) 07:18:54
>50にマイナスついってるけど、
ふつうにそういうことするからね
ウィッシュの奥さんが主演した探偵ドラマに
DV妻を探す専門の探偵社が
でてきたんだけど、
実際に都下のH市で、そういう探偵社が
摘発されたことあった。
専用サンドバッグに逃げられて夫は
死に物狂いで探すんだってよ。+1
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80. 匿名 2026/02/17(火) 08:16:15
こういう夫婦って子沢山のパターンが多いよね+1
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81. 匿名 2026/02/17(火) 11:36:12
>>1
何度もトピ立ったりこの手のトピにシェルター入りなよとかシェルター経験談来るけど、だいたいみんなシェルターと母子寮同じにしてるから間違ってるからね
ここに経験談として書かれてるのはほとんど母子寮の話でシェルターの話ではない
毎回そうだから間違えないで
シェルターにいたら仕事になんかいけないよ
やめさせられるかしばらく休むの連絡させられる
出入りすら厳しい
何度も言うけどシェルターは緊急避難場所だからね
職場とか相手も知ってる場所に行っていいわけがない
一応出られるけど財布の残金書かされるからなにに使ったか申告させられる、何時にどこに行くために外出して何時に戻るのか記入しないと出られないとか
携帯も電源切って事務所預かりだから
じゃないと位置情報からシェルターの場所がバレてみんなが危険になる
場所によっては携帯解約とかね、連絡取るのは施設内にある公衆電話とかになるけど連絡も弁護士さんや役所警察とか絶対必要な物だけで家族にすらできなかったりする
生保受けるなら役所の方が来てくれたり弁護士さんとそこから連絡取ったりだよ
多少はシェルターによって違うけど
私も着の身着のまま入ったから着替え一つ持ってなかったし
シェルターは保護施設だから監視下に置かれてるし外に出る必要がない
危ないからシェルターにいるわけなんで
次の人もいるから早く空けないといけないし期間がある、逃げるために間に入るだけ
母子寮は自立するための寮だから全く別物
仕事にも行くし生保の人もいるしだから長期住めるもの+4
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82. 匿名 2026/02/17(火) 12:51:58
私去年子供連れてシェルター入りました。
まずは、自治体の配偶者暴力相談センターに連絡してください。
本当に身の危険を感じてるなら、110番してください。
シェルターは人によって感じ方は違いますが、私は思ったより自由に過ごせるなと思いました。
3食栄養バランスの取れた食事が出て、布団でゆっくり眠れて、お風呂に入れて、保育士さんもいて保育もしてくれたり、娯楽もあり、施設の人にも色々相談できるので、一人で悩んでいるより、とても安心出来ました。
本当にありがたい施設です。+3
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