ガールズちゃんねる

既に花粉症がツライ

97コメント2026/02/08(日) 22:51

  • 1. 匿名 2026/01/31(土) 18:19:58 

    昨日から鼻の奥がツーンとして、サラサラの鼻水とクシャミがすごいです。
    花粉症の薬は1週間前から服用していますが、上記の症状が出てだるいです。

    花粉症の方、既に症状出ていますか?
    薬変えてもらった方が良いのか悩んでいます。


    +80

    -1

  • 2. 匿名 2026/01/31(土) 18:20:47 

    今年もとっくに発症してるけど、甜茶のサプリ飲んでるとマシ。

    +9

    -2

  • 3. 匿名 2026/01/31(土) 18:20:51 

    既に花粉症がツライ

    +23

    -0

  • 4. 匿名 2026/01/31(土) 18:21:02 

    小麦やめな
    乳製品やめな
    それで、ほとんど人が解決するょ

    +15

    -42

  • 5. 匿名 2026/01/31(土) 18:21:11 

    1月半ばから出てたよ
    目元をどれだけ保湿してもカッサカサでアトピー肌みたいになってつらい

    +57

    -2

  • 6. 匿名 2026/01/31(土) 18:21:21 

    都内今日ケムトレイル凄かった

    +8

    -1

  • 7. 匿名 2026/01/31(土) 18:21:25 

    私もう2週間くらい前からアレルギー症状出てる

    くしゃみ、鼻の奥むずむずつらい!

    +56

    -2

  • 8. 匿名 2026/01/31(土) 18:21:32 

    花粉よけのスプレーは試しましたか?
    してる日としてない日で症状に差があるので効いているのだと思います

    +8

    -1

  • 9. 匿名 2026/01/31(土) 18:21:46 

    市販の鼻水止めのんでる
    コンタック600すごく眠くなる

    +11

    -0

  • 10. 匿名 2026/01/31(土) 18:21:58 

    花粉症来たなと思ってたけど寒冷差によるアレルギーの可能性もあるっぽい

    +44

    -0

  • 11. 匿名 2026/01/31(土) 18:22:04 

    成人の日辺りから酷くて薬もらって飲んでますよー。
    今日は風が強かったからかちょっと抑え込めてない。

    +9

    -0

  • 12. 匿名 2026/01/31(土) 18:22:29 

    >>4
    わぁ四毒抜きの人キター

    +20

    -11

  • 13. 匿名 2026/01/31(土) 18:22:53 

    >>1
    私猫舌でーーー🥺
    くらい聞き飽きた


    +0

    -11

  • 14. 匿名 2026/01/31(土) 18:23:08 

    小青竜湯のんでる

    +4

    -0

  • 15. 匿名 2026/01/31(土) 18:23:11 

    もう杉の木が、花粉で真っ黄色になってる。。

    +8

    -1

  • 16. 匿名 2026/01/31(土) 18:23:42 

    正直知らん!!!

    +0

    -10

  • 17. 匿名 2026/01/31(土) 18:23:50 

    もう2月だもんね
    まだ症状出てないけど早めに耳鼻科行かねば

    +7

    -0

  • 18. 匿名 2026/01/31(土) 18:23:59 

    コレは公害だからね
    水俣病やイタイイタイ病や四日市喘息と同じ
    国にそれを認めさせないとダメだ
    何で意味も無く杉を植えた?

    +80

    -1

  • 19. 匿名 2026/01/31(土) 18:24:18 

    >>4
    小麦アレルギー持ちの人間でも花粉症になります。

    +32

    -0

  • 20. 匿名 2026/01/31(土) 18:24:52 

    私も最近、鼻がムズムズしてくしゃみが出る
    もう花粉飛んでるの?

    +6

    -1

  • 21. 匿名 2026/01/31(土) 18:24:55 

    すでに車が黄色いパウダーでおおわれている。

    +17

    -0

  • 22. 匿名 2026/01/31(土) 18:25:02 

    小池百合子さん選挙期間中に花粉症ゼロを公約に掲げてたね…

    +6

    -0

  • 23. 匿名 2026/01/31(土) 18:25:19 

    >>4
    小麦は本当に効果あると思う
    花粉症だけじゃなくて。

    ゆるめにグルフリしてまる一年
    ものすごく体調いい。
    朝スッキリ起きられるのが一番嬉しい。

    +33

    -8

  • 24. 匿名 2026/01/31(土) 18:25:25 

    鼻かみすぎて鼻痛いし喉も痛くて咳もでる

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2026/01/31(土) 18:25:30 

    めちゃくちゃ酷い花粉症持ちだけどルミンAを1年くらい飲み続けてたから今年まだ花粉感じてない
    あとキリンの免疫ケアも効いてる

    +1

    -2

  • 26. 匿名 2026/01/31(土) 18:25:48 

    粘膜やられてる
    目も喉も鼻も
    鼻水からの鼻血もでるしほんと困る

    +16

    -0

  • 27. 匿名 2026/01/31(土) 18:26:00 

    日本にしかないアレルギーだよね
    来月からは花粉よけでセブ島に避難します

    +9

    -1

  • 28. 匿名 2026/01/31(土) 18:27:13 

    >>1
    私もです!

    目が痒くて、もう花粉症薬飲んで目薬もしていますー

    +9

    -0

  • 29. 匿名 2026/01/31(土) 18:27:16 

    シーズン三ヶ月前から小麦粉やめてみて?
    症状の違いにビックリします。
    いまからでもグルテンフリー!

    +6

    -7

  • 30. 匿名 2026/01/31(土) 18:27:21 

    >>1

    レボセチリジン?ザイザル?
    もらってるんだけど
    飲んでいる期間は
    ずっと頭にモヤがかかったようで
    ぼーっとして眠くて非常に辛い。 

    ビラノアに変えてもらえるかな?
    事務仕事だから辛くてたまらん。

    +4

    -0

  • 31. 匿名 2026/01/31(土) 18:28:04 

    >>4
    アレルギー検査でアレルギーない人は効果ないよね?

    +9

    -1

  • 32. 匿名 2026/01/31(土) 18:28:16 

    >>12
    四毒抜きやってみる価値ある!
    グルテンフリーだけでも!

    +4

    -3

  • 33. 匿名 2026/01/31(土) 18:28:26 

    アトピー性皮膚炎の痒みの関係でアレロック5mを朝晩服用しているので花粉症も発症していない。
    ただ眠気の副作用があるので夜だけの人多いけど私は眠気無かったので服用できている。

    +4

    -0

  • 34. 匿名 2026/01/31(土) 18:28:54 

    >>29
    完全に抜いてますか?

    給食ありの仕事なので完全に抜けなくて。

    +3

    -1

  • 35. 匿名 2026/01/31(土) 18:29:43 

    >>4
    油断してケーキ食べたら目が痒くなったw

    +7

    -2

  • 36. 匿名 2026/01/31(土) 18:31:47 

    >>6
    ケムトレイルのせいなの?

    +2

    -0

  • 37. 匿名 2026/01/31(土) 18:32:48 

    私は逆に鼻づまりがヒドくクシャミひどい。痒くてたまらん。

    +2

    -0

  • 38. 匿名 2026/01/31(土) 18:32:53 

    >>30
    私もザイザルで眠気が凄くて通勤で運転するのに怖くなったよ
    ビラノアにしたら平気になったからおすすめ!

    +5

    -0

  • 39. 匿名 2026/01/31(土) 18:33:47 

    >>4
    小麦止めるの効果あるよ

    小麦製品が食べられない辛さよりもやめてからのメリットの方が大きいから本当におすすめしたい

    +11

    -7

  • 40. 匿名 2026/01/31(土) 18:35:33 

    昨日外出たらマスクの中で鼻水垂れて大変だった
    くしゃみも出るし
    イネ科とスギの花粉症だけど、これはもうスギかな〜

    +7

    -0

  • 41. 匿名 2026/01/31(土) 18:36:26 

    >>1
    例年はこの時期に目のかゆみとくしゃみが出るけど、今年は寒波の影響か全然平気
    住んでる地域によるのかな

    +0

    -0

  • 42. 匿名 2026/01/31(土) 18:36:45 

    目の痒みと鼻水うっすら感じてる

    これからピークが怖い

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2026/01/31(土) 18:37:30 

    ちょっと前から症状出てるから病院で薬貰ってきたよ。やだやだ

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2026/01/31(土) 18:38:01 

    東海地方。今週から症状でてるよ。毎年1月下旬くらいから症状がではじめて花粉とんでるんだろうなぁと感じる。

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2026/01/31(土) 18:42:42 

    毎日、梅干し食べてみてほしい。

    +2

    -1

  • 46. 匿名 2026/01/31(土) 18:43:35 

    ここ数日喉が痛くててっきり風邪かと思ってたら、家族に花粉じゃない?と言われて花粉症の市販薬飲んだらスッキリ解決した
    喉からきたのは初めてだわ

    +7

    -0

  • 47. 匿名 2026/01/31(土) 18:51:52 

    2週間前から一気にムズムズきた
    11月に秋花粉落ち着いてもう春花粉・・・

    +10

    -0

  • 48. 匿名 2026/01/31(土) 18:55:23 

    二歳の息子が最近くしゃみすごい

    +2

    -0

  • 49. 匿名 2026/01/31(土) 18:56:39 

    小麦、砂糖、乳製品なし、添加物も気をつけてる
    それでも一年中、何かに反応してるので諦めかけてる

    医者がいう対策は
    1、薬で症状の緩和
    2、舌下治療(私は何に反応してるのか病院でもわからないので無理)
    3、鼻レーザーで粘膜を焼く

    ぐらいしかない…
    年々酷くなっていってるのに、どうしたらいいのか

    +5

    -2

  • 50. 匿名 2026/01/31(土) 19:01:55 

    昨日もくしゃみ連発で鼻がムズムズしておかしいなと思ってたらもう花粉症の時期なの??
    昨年くらいからたまに市販薬飲むようになった程度の初心者だから冬なのに?ってこのトピで思った

    +6

    -0

  • 51. 匿名 2026/01/31(土) 19:05:10 

    >>50
    冬なのに、、
    なんだけど今年は秋がなかったし、
    すべて前倒しになってるんだろうと推測

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2026/01/31(土) 19:08:07 

    >>1
    点鼻薬も出してもらう

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2026/01/31(土) 19:16:05 

    >>1
    最近目が痒くてやばい。これ花粉なのかしら?早すぎる

    +8

    -1

  • 54. 匿名 2026/01/31(土) 19:17:11 

    私も昨日からです(´;ω;`)つらい。。

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2026/01/31(土) 19:17:44 

    秋のお彼岸〜翌年の5月いっぱい位迄 アレルギー持ち
    杉とヒノキが特にヒドい(アレルギー検査済)年明け直ぐ位から花粉は飛散してるみたいで、目をこすってるよ

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2026/01/31(土) 19:18:19 

    昨日鼻づまり酷くて10年ぶりに耳鼻科行ったら風邪だった
    この後すぐ花粉症来るから憂鬱

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2026/01/31(土) 19:24:11 

    >>1
    くしゃみが止まらんよ

    +5

    -0

  • 58. 匿名 2026/01/31(土) 19:29:11 

    1月半ばからくしゃみと鼻水が始まってる
    アレルギーの薬を常用しているのに
    どういうこと?

    +9

    -0

  • 59. 匿名 2026/01/31(土) 19:33:06 

    ちょっと目が痒い?鼻が少しムズムズする?って時があったので警戒してるけど、やっぱりもう花粉の時期到来か・・・。花粉が多くないことを祈る(しかない)けど、今年はどうなんだろう・・・(心配)
    自分は軽度なので花粉の時期はマスクとじゃばら(柑橘)信者になる🍊👏🗿

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2026/01/31(土) 19:45:21 

    千葉はまだ飛んでないみたいなのメールでくるけど
    本当にまだ飛んでないのかな
    車は黄色っぽくなってない

    +6

    -0

  • 61. 匿名 2026/01/31(土) 19:47:42 

    鼻はまだましだけど目がかゆいし痛い。。
    眼科行こうかな

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2026/01/31(土) 19:48:44 

    目がめっちゃかゆいけど、これ花粉症なの??

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2026/01/31(土) 19:58:25 

    サラサラした鼻水やばいマスク濡れてびっくりした
    あと少し肌に痒みある
    毎年肌荒れするから怖い

    +5

    -1

  • 64. 匿名 2026/01/31(土) 20:02:50 

    >>51
    そうなのか、、
    また鼻がムズムズして薬のんだわ
    ほんと秋ないよね
    一番好きなのに

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2026/01/31(土) 20:12:48 

    >>61
    花粉症なら耳鼻科でも目薬を出してくれると思うけど

    +4

    -1

  • 66. 匿名 2026/01/31(土) 20:13:06 

    >>1
    花粉症がひどいので、毎年ケナコルト注射打ってる
    生理がズレるのが困るけど普通に過ごせるよ

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2026/01/31(土) 20:18:01 

    関東南部在住、1月10日の強風の日から花粉症のような症状出て、鼻の中がずっと炎症起こして辛い…。毎年飲んでる花粉症の薬もう飲み始めてるんだけどな。

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2026/01/31(土) 20:20:47 

    花粉症からアレルギー性鼻炎になったのか一年中つらいよ、薬と漢方薬で鼻水にきいてるきがする

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2026/01/31(土) 20:46:44 

    >>1
    毎年、1月から花粉症の症状出る。ハンノキの花粉は飛ぶの早いんだよね。今年ももう鼻が死んでます

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2026/01/31(土) 21:24:20 

    目のきわがカサカサで少し痒いの花粉症かな?眼科に行ったらいい?皮膚科?

    +5

    -1

  • 71. 匿名 2026/01/31(土) 21:30:31 

    目が痒い!!
    朝顔洗う時に目を触っちゃったら
    もー痒い痒い痒いーー!ってなった。
    目の周り赤くなって日本猿みたくなる。

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2026/01/31(土) 23:29:29 

    >>1
    1月入って鼻たらたらでてくしゃみ出るから花粉だなって1月上旬に薬もらって飲んでる。
    飲み忘れると鼻が水道状態。
    でも天気予報のサイトとかは飛散前とかで情報載ってないんだよね。
    薬はアレグラもらって眠くなりにくいとは言うががっつり睡魔。
    エピナスチンとかいうのに変えられて夜飲めば昼間に睡魔が来ないっていうけどこれまた眠くて。
    薬に眠くなりにくいは私は当てはまらないようで何飲んでも眠い。

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2026/01/31(土) 23:40:44 

    ビオフェルミン飲むといいって聞いたよ!

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2026/02/01(日) 02:13:37 

    12月末頃から来てる
    重度の花粉症でスギとヒノキ両方だから半年くらいきつい

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2026/02/01(日) 02:46:27 

    >>18
    なのにOTC類似薬で負担増えるのおかしいよね…

    +11

    -0

  • 76. 匿名 2026/02/01(日) 03:09:55 

    >>1
    年明け10日くらいから目が痒くなって今は目も鼻もやばい。年々早くなってるよね。

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2026/02/01(日) 05:57:42 

    まだ症状ないです。
    一年半小麦抜いてきたので少しでも緩和してほしい。

    +1

    -3

  • 78. 匿名 2026/02/01(日) 06:14:08 

    >>34
    去年は完全に抜いてました、と過去形です。
    お正月で洋菓子・麺類を食べてしまいましたので、少々ならと最近はゆるめてます。
    花粉症でおでこと耳まで痒くなってましたが、マスクなしでももう大丈夫です。

    私の妹も典型的な花粉症でしたが、体質の変化なのかいつの間にか治ってたそうです。
    彼女の朝はパン食で小麦粉をやめてないけど、花粉症の頃より20kgは太ってます。

    給食だとグルテンフリーは難しいですよね(泣)
    腸内細菌のために、和の発酵食品(糠漬け・塩麹・味噌汁など)もおすすめです。
    納豆菌は強いので、週1回でもいいみたいですよ。
    症状改善されますように🙏

    +0

    -2

  • 79. 匿名 2026/02/01(日) 06:21:16 

    中国人地方南部
    娘が今週から時々鼻がムズムズしてたまらないとか言ってたな

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2026/02/01(日) 06:27:23 

    >>1
    黄砂やらいろんなものが飛んできてますから、自己免疫力を高めましょう!
    病院時間と薬代も節約できます。
    私が治ったきっかけは、一昨年に知った「四毒抜き」。
    グルテンフリーだけでも試す価値ありますよ。
    便通も肌の調子も良くなり、アラフィフですが8kgも痩せて、20代の頃の体重キープできてます。

    +0

    -5

  • 81. 匿名 2026/02/01(日) 06:34:38 

    >>37
    鼻うがい
    マスクにミントのアロマ
    純度の高いアロマオイルなら、希釈して鼻筋へちょっと塗ると鼻はとおります。

    +1

    -1

  • 82. 匿名 2026/02/01(日) 06:44:45 

    >>23
    私は、2日後にきてた筋肉痛も、二日酔いの頭痛もなくなった!
    グルテンが腸の吸収を妨げるから、代謝が悪くて疲労物質などの老廃物が残るんだと思う。

    +1

    -2

  • 83. 匿名 2026/02/01(日) 12:13:32 

    鼻が腫れて熟睡できない
    くしゃみで尿漏れが起きたり最悪すぎる

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2026/02/01(日) 12:42:12 

    エアコンと花粉で肌赤くなって調子悪い(||´Д`)o
    4月後半まで辛いや

    +3

    -0

  • 85. 匿名 2026/02/01(日) 12:46:22 

    タウロミンおすすめ

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2026/02/01(日) 12:46:46 

    AIに聞いてみた
    医者に行っても原因がわからない私の場合だけど
    免疫機能が暴走してるっぽい
    あと更年期になるとエストロゲンが減って、喉が敏感になるらしい
    対策も聞いた
    AI、超役立つ、ありがたい

    +1

    -1

  • 87. 匿名 2026/02/01(日) 19:18:10 

    >>18
    もう使う当てないなら切ればいいのにね。
    意外と山の保水とかに役立ってんのかな…。

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2026/02/01(日) 19:20:22 

    >>49
    鼻うがいはしてる?

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2026/02/01(日) 22:33:32 

    >>25
    ドラストの店員?

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2026/02/02(月) 13:12:48 

    私はまだ軽症なのでアレグラでなんとかなってて、ドライアイで通院してる眼科で花粉シーズンになるとアレジオンの点眼とアレグラ処方して貰ってる
    アレグラでも効かない日は市販のコンタック飲むけどコンタックは効くけど喉からからになるのとめちゃくちゃ眠くなるね

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2026/02/02(月) 13:16:39 

    >>61
    私は眼科で目薬と抗ヒスタミン剤の飲み薬処方して貰ってるよ
    皮膚科でもどっちでも大丈夫だと思う
    目の中が痒いんなら眼科でいいと思う
    眼圧検査とかついでにドライアイの検査もしてもらうといいよ

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2026/02/03(火) 13:59:51 

    >>22
    うん。2017年の衆院選だね

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2026/02/03(火) 15:46:19 

    >>92
    杉山をなんとかします!って政党があれば投票しようと思ったけど、やっぱ無理なんだ
    嘘つきには投票したくない

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2026/02/03(火) 16:49:26 

    >>77
    小麦抜くってやっぱり効くんだ
    全部とか無理そう

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2026/02/03(火) 16:50:25 

    >>49
    自律神経も関係あるのでは?

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2026/02/06(金) 15:39:06 

    もうとっくに始まってる、鼻水、くしゃみ
    点鼻薬処方してもらいました
    これで乗り切るぞ

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2026/02/08(日) 22:51:00 

    >>9
    コンタック、眠くなるよね!
    私はエスカレーターに乗ってる間に寝ちゃって、降りる時に転びかけたw

    +1

    -0

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