ガールズちゃんねる

頻繁に鏡を見てしまう

92コメント2025/12/06(土) 20:25

  • 1. 匿名 2025/12/05(金) 21:50:40 

    主はキレイと言われることがありますが、ナルシストというわけではなく、今の状態を確認したくて鏡が見たくなります。

    化粧は大丈夫かな、歯に何かついてないかな、姿勢悪くないかな…とか心配になります。

    人前では見ないようにしてるけど、一人の時や鏡の代わりになりそうなものを見つけたらサッと確認するのが癖になってます。
    みなさんはどうですか?
    返信

    +104

    -43

  • 2. 匿名 2025/12/05(金) 21:51:16  [通報]

    よく自撮りをします、メイクした後とかに確認で
    返信

    +8

    -12

  • 3. 匿名 2025/12/05(金) 21:51:18  [通報]

    頻繁に鏡を見てしまう
    返信

    +16

    -8

  • 4. 匿名 2025/12/05(金) 21:51:21  [通報]

    鏡の代わりの物で確認するのはばれてるよ
    返信

    +38

    -3

  • 5. 匿名 2025/12/05(金) 21:51:29  [通報]

    鏡大好きですよ
    はいナルシストです
    返信

    +43

    -2

  • 6. 匿名 2025/12/05(金) 21:51:31  [通報]

    20代くらいまでそうだった
    だんだん見なくなるよ。見たくなくなる
    返信

    +73

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  • 7. 匿名 2025/12/05(金) 21:51:31  [通報]

    わかる。私は自分のニキビとか毛穴がすごい気になって1日に鏡をなん度も見てしまう
    返信

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  • 8. 匿名 2025/12/05(金) 21:51:35  [通報]

    >>1
    自分大好き💕わたぴかわよ✌️
    返信

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  • 9. 匿名 2025/12/05(金) 21:51:44  [通報]

    頻繁に鏡を見てしまう
    返信

    +3

    -8

  • 10. 匿名 2025/12/05(金) 21:52:00  [通報]

    主はキレイと言われることがありますが

    了解👌
    返信

    +64

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  • 11. 匿名 2025/12/05(金) 21:52:08  [通報]

    私もよく見る。鏡で見た顔と写真の顔が全然違ってショック受ける。
    返信

    +54

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  • 12. 匿名 2025/12/05(金) 21:52:30  [通報]

    頻繁に鏡を見てしまう
    返信

    +21

    -1

  • 13. 匿名 2025/12/05(金) 21:52:31  [通報]

    私もナルシストじゃないけどよく鏡見てる
    これ以上汚くならないように
    目やにとかすごく気になる
    返信

    +72

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  • 14. 匿名 2025/12/05(金) 21:52:41  [通報]

    身だしなみに気をつけてるだけでしょ
    普通だよ
    返信

    +47

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  • 15. 匿名 2025/12/05(金) 21:53:06  [通報]

    綺麗に産まれた人はいいよね
    私は鏡はほとんど見ないよ 見ると凹むから
    返信

    +21

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  • 16. 匿名 2025/12/05(金) 21:53:20  [通報]

    マスク生活になって鼻毛と歯のチェックしなくて良くなってほんと楽になったわ
    返信

    +17

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  • 17. 匿名 2025/12/05(金) 21:53:42  [通報]

    お尻にペーパー付いてても顔さえ綺麗ならいい
    返信

    +8

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  • 18. 匿名 2025/12/05(金) 21:54:13  [通報]

    >>7
    私は目ヤニが出てないか見てしまう。
    返信

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  • 19. 匿名 2025/12/05(金) 21:54:17  [通報]

    >>6
    うん、見たくなくなる
    返信

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  • 20. 匿名 2025/12/05(金) 21:54:22  [通報]

    >>1
    そのぐらいがいいと思う
    鏡を見ない人は、やっぱりどこかだらしない
    姿勢とか着こなしとか歯にカスとか鼻毛とか目ヤニとかフケとか…気づかないでしまうし
    返信

    +39

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  • 21. 匿名 2025/12/05(金) 21:54:48  [通報]

    泣いてる時とか、どんな顔してるのか鏡で見てしまう時がある。
    返信

    +22

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  • 22. 匿名 2025/12/05(金) 21:55:03  [通報]

    情けないようで逞しくもある
    返信

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  • 23. 匿名 2025/12/05(金) 21:55:35  [通報]

    家にいる時はずっと鏡を手元に置いてるよ!
    とても大切な事だと思う!
    返信

    +24

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  • 24. 匿名 2025/12/05(金) 21:55:35  [通報]

    私も結婚する30代前半までよく見てた。
    時々鏡見るためだけにトイレ行ったりしてた。
    けど、結婚してからはほぼ無し。
    顔になんか付いてないか確認するくらいかな。
    返信

    +3

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  • 25. 匿名 2025/12/05(金) 21:57:06  [通報]

    外の自然光でどう見えてるかとか、薄暗い飲食店のライトの感じでどう見えてるかとか、鏡で確認したくなる。
    返信

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  • 26. 匿名 2025/12/05(金) 21:57:10  [通報]

    お酒飲み行く時よく鏡出して顔色チェックしてる、見なかった時は結構飲んでしまうから、変わってるかな
    返信

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  • 27. 匿名 2025/12/05(金) 21:58:02  [通報]

    鏡をみるの大好きです。
    笑顔の作り方を研究したりしてます。
    笑顔の口角はこのくらいで、歯はこれくらいみせる、とか研究してます。
    ナルシストなのかな?自覚は無いです。
    返信

    +6

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  • 28. 匿名 2025/12/05(金) 21:58:39  [通報]

    頻繁に鏡を見てしまう
    返信

    +38

    -2

  • 29. 匿名 2025/12/05(金) 21:59:09  [通報]

    >>1
    分かる。
    ダンスやってた時も自分のダンスよりも顔見てたと思う笑

    街中で反射してるガラスとかあると見ちゃう
    一般的に可愛い顔では無いんだけど自分だから見てしまうw
    返信

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  • 30. 匿名 2025/12/05(金) 22:00:08  [通報]

    >>1
    素晴らしいです。主さんみたいな人が生涯ずっと綺麗なんだと思います。
    返信

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  • 31. 匿名 2025/12/05(金) 22:00:42  [通報]

    汚い顔だから
    返信

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  • 32. 匿名 2025/12/05(金) 22:02:25  [通報]

    地下鉄の対面の窓でいつも確認する
    だから、シートの端には座らない(見えないから)
    返信

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  • 33. 匿名 2025/12/05(金) 22:02:58  [通報]

    わかるよ
    これナルシストじゃなくて自己確認だよ
    醜形恐怖に近い
    返信

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  • 34. 匿名 2025/12/05(金) 22:04:08  [通報]

    鏡って照明によって写り方が全く違う
    自分が良く写るライティングの鏡をみる
    返信

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  • 35. 匿名 2025/12/05(金) 22:04:33  [通報]

    >>1

    ちょっとASD気味なんじゃない??
    わたしも容姿褒められても違和感しかなく不安から鏡をよく見てしまう
    写真は好きだけどそれも客観的に自分をみたいだけ

    返信

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  • 36. 匿名 2025/12/05(金) 22:06:49  [通報]

    アラフィフだけど気になって見ちゃう。
    同僚に見られて、大丈夫だよかわいいよ!ってからかわれるんだけどナルシストだと思われてるよね恥ずかしい。
    返信

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  • 37. 匿名 2025/12/05(金) 22:07:32  [通報]

    絶対、鏡を見る癖をつけたほうがいい
    随時、自分の姿を確認して自分のベストの容姿を維持すべき
    そうしないと、劣化の一途だよ
    返信

    +6

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  • 38. 匿名 2025/12/05(金) 22:07:41  [通報]

    鏡を見るときに笑顔を作ると精神的にも何か良い効果があったはず
    だからどんどん見て良いと思います
    返信

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  • 39. 匿名 2025/12/05(金) 22:08:08  [通報]

    >>1
    とりあえず窓ガラスあったら見るよ👍
    返信

    +4

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  • 40. 匿名 2025/12/05(金) 22:08:55  [通報]

    >>1
    どれくらいの感覚?
    昔、同僚のミス○○の経歴がある美人が会議中に1分おきくらいに鏡見ててびっくりした。
    返信

    +3

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  • 41. 匿名 2025/12/05(金) 22:10:31  [通報]

    前歯のすきまに食べかすがはさまりがちだから見ないと落ち着かない
    返信

    +5

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  • 42. 匿名 2025/12/05(金) 22:11:32  [通報]

    >>21
    ちょっと分かる。
    で不細工だから人前で泣いちゃダメだなと思った
    返信

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  • 43. 匿名 2025/12/05(金) 22:11:57  [通報]

    >>21
    わかる
    その瞬間だけめちゃくちゃ冷静になる笑
    返信

    +4

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  • 44. 匿名 2025/12/05(金) 22:13:06  [通報]

    顔は良い方なので、見てしまいますね
    嫌なことがあっても自分の顔見たら明るくなれる
    返信

    +4

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  • 45. 匿名 2025/12/05(金) 22:14:26  [通報]

    美容院で鏡に映る自分好きでガン見してる
    返信

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  • 46. 匿名 2025/12/05(金) 22:14:32  [通報]

    常に鏡見てると粗に早く気付けるし小綺麗でいられる気がする
    返信

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  • 47. 匿名 2025/12/05(金) 22:16:36  [通報]

    もし美人だったら髪ボサボサで前髪全開でもメイクよれてても歯になんか付いてても自然体でいられるけど、不細工だからこそ変になってないか鏡で確認してるだけ
    だから決してナルシストではない...寧ろ逆
    返信

    +5

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  • 48. 匿名 2025/12/05(金) 22:16:42  [通報]

    女の子みんな可愛いんだからもっと自己肯定感あげてこ🥲︎
    返信

    +2

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  • 49. 匿名 2025/12/05(金) 22:17:14  [通報]

    >>18
    私は鼻毛
    マスク生活やめたら伸びるのが早くなった気がする
    返信

    +2

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  • 50. 匿名 2025/12/05(金) 22:19:24  [通報]

    >>1
    夢の中で鏡に微笑んだら
    無表情だった…
    返信

    +1

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  • 51. 匿名 2025/12/05(金) 22:22:34  [通報]

    鏡見るの悪い事じゃないと思う。見る度に自己肯定感上がる自分でいたいよね。
    返信

    +3

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  • 52. 匿名 2025/12/05(金) 22:22:59  [通報]

    家でよく見るよ、リップクリームを塗るたびにとか、着替えの時髪の毛を直す時、エプロンする時とかかなー
    返信

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  • 53. 匿名 2025/12/05(金) 22:24:40  [通報]

    >>1
    ほっとんど見ません。
    目やに付いていないか、鼻毛でてないかくらい
    返信

    +2

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  • 54. 匿名 2025/12/05(金) 22:24:48  [通報]

    >>10
    このトピ何なのw
    返信

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  • 55. 匿名 2025/12/05(金) 22:26:15  [通報]

    >>38
    たまにするけど精神のためにっていうか、シワどんな感じで出るかなぁとか、何となく顔の運動したりする
    返信

    +1

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  • 56. 匿名 2025/12/05(金) 22:26:43  [通報]

    美人だから見る必要ないわ
    返信

    +2

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  • 57. 匿名 2025/12/05(金) 22:27:38  [通報]

    >>54
    ガル民は鏡をみるか見ないか確認するトピかな?
    返信

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  • 58. 匿名 2025/12/05(金) 22:28:01  [通報]

    >>3
    大半のガル民「(バレちまったか怒)見ぃたなぁ~!生きては帰さんぜぇ!!」

    ボストロールがあらわれた!
    頻繁に鏡を見てしまう
    返信

    +23

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  • 59. 匿名 2025/12/05(金) 22:28:32  [通報]

    >>54
    ナルシストのトピ
    写真撮るの好きな人(自分が写る側)もそうだね
    返信

    +3

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  • 60. 匿名 2025/12/05(金) 22:32:58  [通報]

    >>3
    ラーさんや
    返信

    +10

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  • 61. 匿名 2025/12/05(金) 22:33:08  [通報]

    自分が可愛いと思える時はやたら鏡見てしまう
    子供産まれてノーメイク肌ボロボロ髪ボサボサで日焼け止めも塗る気力なく外に出ていた時期は一切鏡見なかった
    返信

    +1

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  • 62. 匿名 2025/12/05(金) 22:39:08  [通報]

    鏡に映る自分は嘘だと思ってる。
    返信

    +1

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  • 63. 匿名 2025/12/05(金) 22:44:22  [通報]

    >>1
    顔のアブラがすごくて、職場の机の下にある棚に小さい手鏡おいてちらって見るよ。あまりにアブラまみれで恥ずかしい
    返信

    +1

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  • 64. 匿名 2025/12/05(金) 22:54:59  [通報]

    >>6
    うん。目を逸らすようになる。
    返信

    +4

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  • 65. 匿名 2025/12/05(金) 22:56:18  [通報]

    電車の窓に反射してるとめちゃくちゃ見てしまう時がある
    返信

    +3

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  • 66. 匿名 2025/12/05(金) 22:58:46  [通報]

    強迫観念みたいなのはあるね

    醜形恐怖とまではいかないけど、ちゃんとした姿でなければ人様に見せられない的な
    誰も他人の姿そこまで見てないって分かるんだけどダサい自分、ダメな自分って自己イメージが強くて少しでもマシな姿になれるように無意識にやってしまう
    返信

    +2

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  • 67. 匿名 2025/12/05(金) 23:08:47  [通報]

    醜形恐怖症です。
    見たくないのに見てしまい落ち込むの繰り返しです。
    返信

    +4

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  • 68. 匿名 2025/12/05(金) 23:18:34  [通報]

    asmrとかで顔全部出して食べてる方いるじゃん。
    私がよく観るのは綺麗に食べる方達なんだけど、自分はどうかな〜って思って鏡見ながら食べることもあるよ
    返信

    +1

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  • 69. 匿名 2025/12/05(金) 23:23:36  [通報]

    ブスだと思ってるから鏡が嫌いで見てなかったけど最近会社で先輩や同僚に面長でおかめみたいで平安顔とか人中長いとかブスイジりされるから逆に鏡を見るようになったわ。「あー私ブスだわ」って。あと、少しでも鼻の下が伸びないように鏡見ながらウーッと口を丸めるトレーニングしてるからよく見るようになったわ。
    返信

    +2

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  • 70. 匿名 2025/12/05(金) 23:24:06  [通報]

    全然鏡見ないから目元や鼻元にティッシュくっついてることがよくあるw
    私は逆に人前で鏡見れない。「この見た目で自分大好きかよ」とか思われそうでできないからずーっと自分のこと鏡やちょっとした反射物で確認してる人見るとすごいなーって思う
    返信

    +3

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  • 71. 匿名 2025/12/05(金) 23:25:42  [通報]

    >>1
    一般的にストレス解消になるって聞いたよ 1番見慣れてるものだし、自分の味方ってか自分だし
    返信

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  • 72. 匿名 2025/12/05(金) 23:29:20  [通報]

    人前で見なければいいよ
    一緒にいてもスマホの内カメや手鏡で自分のことチェックしてる友達がいてさすがに気になる
    返信

    +2

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  • 73. 匿名 2025/12/05(金) 23:34:36  [通報]

    >>58
    せめて5のニセたいこうにしておくれ
    頻繁に鏡を見てしまう
    返信

    +7

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  • 74. 匿名 2025/12/05(金) 23:54:45  [通報]

    >>1
    > 化粧は大丈夫かな、歯に何かついてないかな、姿勢悪くないかな…

    それをナルシストと言います。
    返信

    +4

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  • 75. 匿名 2025/12/06(土) 01:10:44  [通報]

    >>21
    分かるわ
    本気で悲しいけど、思ったより悲しそうな顔でビックリする
    返信

    +5

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  • 76. 匿名 2025/12/06(土) 01:13:47  [通報]

    >>68
    私も鏡見ながら食べることある。
    食べてる時どんな感じなんだろうって思って。
    鏡見るときって顔を作ってると思うから、何気ないふとした瞬間とか見たいなと思う。
    だから、ぼーっとしてる時とかにふいに夫が写真を撮ってくれると有難いって思う。そして、たまに険しい表情してたりするからヤバいってなる 笑
    返信

    +2

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  • 77. 匿名 2025/12/06(土) 01:23:28  [通報]

    >>48
    うるさい
    可愛くない
    おばさん
    返信

    +0

    -1

  • 78. 匿名 2025/12/06(土) 03:20:51  [通報]

    >>20
    そうなんだよね〜
    私一時期もう鏡見なくていいやみたいな時あったけど、最低限しか見てなかったら、ふと外の鏡が視界に入った時だらしない感じに仕上がってて、前もそんな手をかけてなかったのに鏡見ないとこんな変わる?って驚いたよ
    復活するのに時間かかった〜
    返信

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2025/12/06(土) 03:52:24  [通報]

    >>6
    写真もどんどん撮らなくなるよね
    現実が映し出される
    返信

    +4

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  • 80. 匿名 2025/12/06(土) 05:40:05  [通報]

    >>6
    何歳から見たくなくなる?
    返信

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2025/12/06(土) 06:40:31  [通報]

    100%ナルシストだよ
    返信

    +0

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  • 82. 匿名 2025/12/06(土) 07:21:17  [通報]

    私はむしろ自分の顔見たくなくて最低限しか見ない
    鏡をそんなに確認できるのは自分の顔が好きな証拠で羨ましいな
    返信

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2025/12/06(土) 08:03:53  [通報]

    >>1
    私これなんだけど醜形恐怖症だった
    気づかない間になってて気づいた時には何度も鏡を見直しヘアアイロンまで持ち歩き一日中直してた
    周りからみればナルシストなんだけど
    病気だって認めたら少しずつよくなったよ
    返信

    +1

    -0

  • 84. 匿名 2025/12/06(土) 09:34:50  [通報]

    私もよく見るよ
    今日のコーデどうかなとかバランス悪くないかなとか姿勢悪くないかなとかそういうの確認するのに見る
    返信

    +2

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  • 85. 匿名 2025/12/06(土) 09:47:03  [通報]

    >>4
    私の車に同僚乗せた時、車乗る前と降りた時必ず後部座席側の窓の反射利用して鏡代わりにしてたの地味にイラッとしてた笑
    バレバレだし鏡じゃないもの見て髪触ったりしてるのみっともないわ。
    返信

    +0

    -4

  • 86. 匿名 2025/12/06(土) 09:53:06  [通報]

    >>69
    いや会社の先輩同僚がおかしいだけだよ。
    普通人に面と向かっておかめとか人中とか言わないでしょ。どんだけ仲良くても逆にどんだけ嫌いな人でもまともな人間は絶対言わない。
    返信

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  • 87. 匿名 2025/12/06(土) 10:45:18  [通報]

    >>1
    若い綺麗な頃はそうだった。そんなもん。人に見られている自覚があるから綺麗な人は特に。気になってチェックは当たり前ではないかな?中年の今やスーパーのドアに映るのさえ避けたい。
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  • 88. 匿名 2025/12/06(土) 12:13:41  [通報]

    >>3
    ラーの鏡につられてトピ開いちゃったw
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  • 89. 匿名 2025/12/06(土) 14:13:01  [通報]

    恋愛すると相手からどう見られてるか気になって
    前より鏡見る頻度増えたよ。
    アプリで顔チェックもしてる。
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  • 90. 匿名 2025/12/06(土) 17:56:23  [通報]

    >>80
    30後半
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  • 91. 匿名 2025/12/06(土) 18:35:09  [通報]

    通勤とかでガラスに映る自分を見るために、真横向いて歩いてる人いるよね
    大丈夫だよ、髪の毛も服も変になってないよ、と思いながら後ろから見てる
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  • 92. 匿名 2025/12/06(土) 20:25:58  [通報]

    私も自分の部屋からお風呂場の中や車の中やカバンの中や全ての場所に鏡常備。因みにスマホケースも鏡になってる。自分の顔が凄い好きなわけでもないし、顔のコンディションが悪い時とかは鏡見ると落ち込んだりするのに顔が気になって仕方ない。もう45歳だけど若い時から変わらないから多分病気。
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