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小西真奈美がSNSで明かした「ものすごいストレスで」抜け毛の過去…自らの経験もとに心身の健康めざす日々

83コメント2025/11/29(土) 03:30

  • 1. 匿名 2025/11/27(木) 23:08:47 

    小西真奈美がSNSで明かした「ものすごいストレスで」抜け毛の過去…自らの経験もとに心身の健康めざす日々 | Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]
    小西真奈美がSNSで明かした「ものすごいストレスで」抜け毛の過去…自らの経験もとに心身の健康めざす日々 | Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]smart-flash.jp

    NHK連続テレビ小説『ちゅらさん』ではクールな女医役を演じ、バラエティ番組『ココリコミラクルタイプ』(フジテレビ系)でコメディエンヌぶりを発揮していた、女優の小西真奈美。彼女が公式Instagramに投稿した、ある告白が話題となっている。


    「小西さんは現在、女優業のかたわら、心とからだの健康を考える専門家としても知られています。蜂蜜の成分や効能を活用して心身の健康をサポートする『ハニーセラピスト』や、森林浴の取り組みを通じて、すべての人がよりよい状態となるよう活動を導く『森林浴ファシリテーター』といった資格をもっています」(芸能記者)

    そんな小西が11月25日、Instagramに以下のような内容を投稿した。

    《私自身も、10数年前にものすごいストレスで、本当に毎日抜け毛がすごい時もありました》

    女優業で多忙だった時代を振り返り、頭髪の減少に悩まされていたことを明かしたのだ。
    返信

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  • 2. 匿名 2025/11/27(木) 23:09:40  [通報]

    池脇千鶴の変貌ぶりにもびっくりしたよ
    返信

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  • 3. 匿名 2025/11/27(木) 23:10:01  [通報]

    そっちの方にいったか~って感じはある
    返信

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  • 4. 匿名 2025/11/27(木) 23:10:10  [通報]

    若いころはかわいかった
    彼女にしたいランキングに入ってたね
    返信

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  • 5. 匿名 2025/11/27(木) 23:10:28  [通報]

    蜂蜜って頭髪にもいいのかな
    お砂糖を減らす代わりに使おうかな
    返信

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  • 6. 匿名 2025/11/27(木) 23:10:34  [通報]

    芸能人って仕事がある時より仕事がなくなった方がストレス激しそう
    返信

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  • 7. 匿名 2025/11/27(木) 23:10:51  [通報]

    なんか歌出してなかったっけ?
    返信

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  • 8. 匿名 2025/11/27(木) 23:11:17  [通報]

    バレエは続けてるのかな?
    NHKの大人バレエ密着番組で異様なハイテンションだった
    ちょうど10年前の疲れてた時期だったのかな
    返信

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  • 9. 匿名 2025/11/27(木) 23:11:25  [通報]

    ハニーセラピストはまだありだけど
    森林浴ファシリテーターは胡散臭く感じてしまう

    「自然好きでよく森林浴に行きますよ!」
    っていうYouTube動画とかならあり
    返信

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  • 10. 匿名 2025/11/27(木) 23:11:48  [通報]

    >>7
    コニラップのことはもう忘れてあげて
    返信

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  • 11. 匿名 2025/11/27(木) 23:12:07  [通報]

    リスみたいな可愛い見た目だけどかなり気難しい性格で扱い難しい人だったみたいだね
    返信

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  • 12. 匿名 2025/11/27(木) 23:12:17  [通報]

    見た目からしては安定な感じの女優ではあったな。だからこそ儚い感じがあったのか
    返信

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  • 13. 匿名 2025/11/27(木) 23:13:26  [通報]

    私も髪の毛が薄くなったな
    私は白髪もめちゃくちゃ増えた
    返信

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  • 14. 匿名 2025/11/27(木) 23:13:45  [通報]

    >>5
    私、お砂糖の代わりによく蜂蜜使うよ
    中華とか味濃いから、全然分からない
    返信

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  • 15. 匿名 2025/11/27(木) 23:13:54  [通報]

    オレンジデイズのヒロインは最初、小西真奈美の予定だったんだよね
    それが直前になって柴咲コウに取られて…恋敵の役にされてた
    事務所が弱くて苦労したりしてたのかも
    返信

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  • 16. 匿名 2025/11/27(木) 23:15:20  [通報]

    歌いだしたあたりから胡散臭いなと思ってる
    返信

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  • 17. 匿名 2025/11/27(木) 23:16:39  [通報]

    >>11
    小西真奈美に似た知り合いがめちゃくちゃ気強かったの思い出した
    ほんわり優しい見た目でそういう前提で接されるせいで段々人一倍気強くなっていくのかもね
    返信

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  • 18. 匿名 2025/11/27(木) 23:17:07  [通報]

    >>15
    そうだったんだ!
    そっちも観てみたかったな
    返信

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  • 19. 匿名 2025/11/27(木) 23:17:52  [通報]

    >>8
    色んな番組を通して表の顔とギャップのある方なんだろうなという印象は結構ある
    返信

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  • 20. 匿名 2025/11/27(木) 23:22:16  [通報]

    小西真奈美がSNSで明かした「ものすごいストレスで」抜け毛の過去…自らの経験もとに心身の健康めざす日々
    返信

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  • 21. 匿名 2025/11/27(木) 23:22:50  [通報]

    福山雅治との熱愛記事が出た後、消えた感じした
    返信

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  • 22. 匿名 2025/11/27(木) 23:23:26  [通報]

    朝ドラで全身緑色みたいな時は衝撃的だった
    返信

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  • 23. 匿名 2025/11/27(木) 23:25:29  [通報]

    >>21
    だよね
    個人的には好きな女優さんだったけど、なんで干されたんだろ
    返信

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  • 24. 匿名 2025/11/27(木) 23:26:59  [通報]

    怪しい肩書き…
    資格って、もはや何でもありなんだね
    難易度とか不明すぎる
    返信

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  • 25. 匿名 2025/11/27(木) 23:27:42  [通報]

    >>1
    ベビースモーカーでかなりの酒飲みでパリピだったのにそりゃ急に自然派やっても無理だよ
    ヒップホップデビューも全く売れなかったからキャラ変や年齢もあるんだろうけど
    返信

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  • 26. 匿名 2025/11/27(木) 23:28:42  [通報]

    >>21
    披露宴の招待状が来て人がいるとか当時宮根と仲良い芸能リポーター言ってたけど、結局嘘じゃん。
    返信

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  • 27. 匿名 2025/11/27(木) 23:29:41  [通報]

    >>2
    映画で共演した妻夫木はほぼ変わってないのに
    プロ意識の差なんだろうね
    返信

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  • 28. 匿名 2025/11/27(木) 23:32:09  [通報]

    >>20
    え……
    返信

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  • 29. 匿名 2025/11/27(木) 23:32:10  [通報]

    >>18
    何しろ主人公が抱いた第一印象が「お淑やかなのかと思ってた」という台詞あったくらいだからね
    ツリ目の柴咲コウどう見ても強そうでしょ
    返信

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  • 30. 匿名 2025/11/27(木) 23:32:54  [通報]

    >>3
    歌手もやってなかった?
    返信

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  • 31. 匿名 2025/11/27(木) 23:38:00  [通報]

    >>3
    ね 意外だったなぁ
    返信

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  • 32. 匿名 2025/11/27(木) 23:41:51  [通報]

    福山雅治と付き合ってたよね。吹石一恵と結婚したの10年くらい前じゃない?
    返信

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  • 33. 匿名 2025/11/27(木) 23:43:17  [通報]

    しろたんに似てるよね
    返信

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  • 34. 匿名 2025/11/27(木) 23:45:50  [通報]

    >>20
    も、もうちょっと書き足しても良いのでは・・・
    返信

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  • 35. 匿名 2025/11/27(木) 23:45:53  [通報]

    >>32
    私も“その”10年前だと思うわ
    返信

    +20

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  • 36. 匿名 2025/11/27(木) 23:48:28  [通報]

    >>17
    明らかにフェミニンな雰囲気持ってると格好がボーイッシュだとしても女性らしいんだよね
    勝手にそのイメージで理想持たれてると逆のギャップになる
    返信

    +9

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  • 37. 匿名 2025/11/27(木) 23:50:16  [通報]

    >>21
    その人はズラってよくネットに書かれてるけど本当なんだろうか
    返信

    +7

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  • 38. 匿名 2025/11/28(金) 00:16:05  [通報]

    >>21
    わかるわ、あれから見なくなった気がする
    アミューズのジャニーズ的な嫌がらせかあるいは記事が出たことで別れることになったショックで露出が減ったのか…福山との話が無関係とは思えない
    返信

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  • 39. 匿名 2025/11/28(金) 00:34:23  [通報]

    福山は記事が出たら別れるって決めてたらしいから
    ふられたんだろうね
    返信

    +22

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  • 40. 匿名 2025/11/28(金) 00:37:06  [通報]

    >>10
    あれってなんだったの、、、付き合ってた人がラッパーで影響されたとかなの
    返信

    +10

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  • 41. 匿名 2025/11/28(金) 00:44:54  [通報]

    >>15
    妻夫木が背が高くないから小西真奈美だと身長差が厳しかったんじゃないかな
    170cm近いから

    返信

    +30

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  • 42. 匿名 2025/11/28(金) 00:45:40  [通報]

    >>21

    福山雅治も長身美人好きなんだね
    吹石一恵も背高いし
    返信

    +12

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  • 43. 匿名 2025/11/28(金) 00:45:51  [通報]

    >>7
    謎のラップね
    この人は透明感が売りだから、原田知世路線の歌なら売れたと思う
    返信

    +23

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  • 44. 匿名 2025/11/28(金) 00:50:06  [通報]

    前は主役してたけど最近見ないな。
    キラキラ研修医 ちゅらさん 小児病院
    医者ばっかりだな
    返信

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  • 45. 匿名 2025/11/28(金) 01:10:55  [通報]

    >>1
    好きな女優さんだったのに、スピリチュアル系に進んでいきそうなのが残念だな。
    芸能界に疲れたなら、もうあまり見る事は無くなってしまうのかな?
    返信

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  • 46. 匿名 2025/11/28(金) 01:12:58  [通報]

    >>11
    目つきがキツいから性格もキツいんだろうなって感じがする 何か優しさを感じない
    返信

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  • 47. 匿名 2025/11/28(金) 02:10:36  [通報]

    >>4
    顔立ちとかそんなに変わってないはずなんだけど、やっぱり全盛期とは何かが違うんだよね、なんだろう、不思議だ
    返信

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  • 48. 匿名 2025/11/28(金) 02:20:27  [通報]

    >>46
    全然目つききつく見えない
    返信

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  • 49. 匿名 2025/11/28(金) 03:01:35  [通報]

    >>47
    ヒアルロン酸入れすぎじゃないかな
    見た瞬間にパンパンになってるなあと思った
    返信

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  • 50. 匿名 2025/11/28(金) 03:11:26  [通報]

    >>14
    蜂蜜は火にかけると良くないって聞きました
    砂糖の方がまだマシ
    返信

    +6

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  • 51. 匿名 2025/11/28(金) 03:13:13  [通報]

    >>11
    頭もきれる感じが話し方で想像ついてた。
    性格も顔に似合わずサバサバだと思う。
    返信

    +2

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  • 52. 匿名 2025/11/28(金) 05:29:50  [通報]

    >>20
    ロボット感
    返信

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  • 53. 匿名 2025/11/28(金) 06:05:22  [通報]

    >>8
    >>19
    NHKの美術番組でも、作品よりそれを見て感動している自分に焦点が行ってるみたいで、やたらとハイテンションでしゃがみ込んだり、終始自分自分自分で「こんな人なんだ」と印象が変わった
    返信

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  • 54. 匿名 2025/11/28(金) 06:15:43  [通報]

    >>4
    ココリコミラクルタイプで、こんな女イヤみたいなコントのとき、すぐ大好きって言っちゃう彼女役で可愛すぎて嫌な女に見えなかった。
    返信

    +8

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  • 55. 匿名 2025/11/28(金) 07:09:46  [通報]

    >>17
    知り合いもなんかDVっぽい彼氏と付き合ってたわ
    小西真奈美に似てるから一目ぼれされたって言ってた 
    返信

    +0

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  • 56. 匿名 2025/11/28(金) 07:17:35  [通報]

    こういう可愛いおばあちゃんになると思う
    けど、なかなか気難しいのかぁ 
    小西真奈美がSNSで明かした「ものすごいストレスで」抜け毛の過去…自らの経験もとに心身の健康めざす日々
    返信

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  • 57. 匿名 2025/11/28(金) 07:22:23  [通報]

    >>8
    半分、青い。で宇宙人?の役 緑の髪の
    あれで苦手になっちゃった でもあの変わった感じの方が素に近いのかしら
    返信

    +2

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  • 58. 匿名 2025/11/28(金) 07:26:47  [通報]

    >>50
    5を書いた者だけど使い方難しいんですね…
    返信

    +2

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  • 59. 匿名 2025/11/28(金) 07:31:23  [通報]

    柳美里さんとかと似てたよね 純日本人なのかな?
    小西真奈美がSNSで明かした「ものすごいストレスで」抜け毛の過去…自らの経験もとに心身の健康めざす日々
    返信

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  • 60. 匿名 2025/11/28(金) 07:32:45  [通報]

    >>20

    なんというか、メイクしがいのある顔だね・・
    返信

    +17

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  • 61. 匿名 2025/11/28(金) 07:57:56  [通報]

    >>21
    福山が振った理由は小西真奈美が付き合ってることを匂わせてたのが嫌になったからと、何かの記事で読んだ
    福山(事務所?)はマスコミにバレないよう細心の注意をはらい徹底してたのに、小西真奈美が小出しで匂わせてたとか
    返信

    +13

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  • 62. 匿名 2025/11/28(金) 08:29:25  [通報]

    >>42
    男は両天秤にかける場合、実家が太い方を選ぶよ(特に男が貧乏家出身の場合は著しい)
    ○井○弥、ヒ○シ、三浦○良、○ん○るず、K村○一
    返信

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  • 63. 匿名 2025/11/28(金) 08:31:11  [通報]

    >>61
    吹石一恵さんだって週刊誌に撮られてたのに吹石さんはいいんだ
    白石美穂も付き合ってたよね福山雅治と付き合えたのが嬉しくて友人に言ったらバラされたとか
    返信

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  • 64. 匿名 2025/11/28(金) 08:32:59  [通報]

    >>46
    芸能人で性格がキツクない人なんてほぼいないだろ?
    返信

    +7

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  • 65. 匿名 2025/11/28(金) 08:36:53  [通報]

    >>38
    三浦春馬くんの件もあるし
    アミューズジャニーズ以上に闇深そう
    返信

    +7

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  • 66. 匿名 2025/11/28(金) 08:38:47  [通報]

    >>64
    水商売みたいなもんだよね
    気が強く要領良くないと
    枕とか断れなくていいようにされるだけって感じ
    返信

    +2

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  • 67. 匿名 2025/11/28(金) 08:54:37  [通報]

    >>7
    アイミスユーーとか歌ってなかった?福山との失恋を歌ってたのかな。
    返信

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  • 68. 匿名 2025/11/28(金) 09:00:10  [通報]

    >>11
    三宿のボエムで見たけど微笑すらなくてキツイ人だなと思った。
    返信

    +4

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  • 69. 匿名 2025/11/28(金) 09:26:20  [通報]

    芸能界1の小顔クイーンって呼ばれてる

    身長168で顔がめっちゃくちゃ小さい 
    パーツがキュっとコンパクトにまとまってて小動物系の童顔
    しかもEカップでスタイルもいい

    隣に並んだ女優は小顔なのに、小西真奈美の隣に並ぶと顔デカくみえてしまうほど
    返信

    +6

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  • 70. 匿名 2025/11/28(金) 09:26:20  [通報]

    >>46
    目つきがキツいと思ったことない
    返信

    +4

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  • 71. 匿名 2025/11/28(金) 09:27:44  [通報]

    46歳時点での写真があまりにも若くてビックリした

    みんなから「まるで10代の少女みたい」と言われてた

    検索すればその写真出てくると思う
    返信

    +1

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  • 72. 匿名 2025/11/28(金) 09:30:40  [通報]

    人間って老化すると顔の骨格が歪んで顔デカになって
    背骨も曲がって縮んでチビの顔デカになって手足短い昆虫みたいになる
    でも真奈美みたいに長身・小顔・童顔・手足長いと老化しても
    さほどみっともない老人体型にはなりにくいので
    秋吉久美子みたいに60歳過ぎても若々しい小顔でスタイルいい美魔女になりそう
    返信

    +2

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  • 73. 匿名 2025/11/28(金) 09:32:42  [通報]

    福山雅治って高身長でバストが大きいスタイルの良い美女が好きだよね
    吹石一恵も身長170で巨乳の元グラビアモデル
    返信

    +2

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  • 74. 匿名 2025/11/28(金) 10:48:37  [通報]

    >>20
    下からのアングルなのにたるんでないのがすごい
    返信

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2025/11/28(金) 11:20:40  [通報]

    >>29
    見た目の印象としては小西真奈美の方が合ってそうだけど、小西真奈美と柴咲コウでは演技力や惹き込む力の差がありすぎるよね

    耳の聞こえない役で言葉もない分小西真奈美の演技だとただドタドタしてって感じが頭に浮かぶもん

    ド下手とも思わないんだけど、主役の器ではない気がする
    とある原作が好きで小西真奈美が主演してたので見たことあるんだけどそのイメージより
    返信

    +5

    -2

  • 76. 匿名 2025/11/28(金) 12:32:01  [通報]

    独身なの?

    福山との以降はスキャンダルないのかな?
    返信

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2025/11/28(金) 16:15:06  [通報]

    >>50
    何の病気になりやすいか忘れたけど蜂蜜は確か熱が入るとダメなんだよね
    返信

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2025/11/28(金) 17:37:56  [通報]

    27ってタイトルの写真集の頃すごく好きだったな
    返信

    +0

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  • 79. 匿名 2025/11/28(金) 17:56:23  [通報]

    >>63
    吹石一恵の週刊誌写真も、うさぎカゴもって変だったよね。なんかわざと撮らせたようなイメージ。
    そして吹石の父親に責任取らされたような記事が出てたか?

    小西真奈美は可愛いけど、なんか福山雅治ってコソコソしててダサい。
    返信

    +7

    -0

  • 80. 匿名 2025/11/28(金) 18:16:19  [通報]

    >>63
    吹石さんはそれで一度フラれてる
    吹石さんの友達の芸人がラジオで怒ってた覚えがある
    返信

    +4

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  • 81. 匿名 2025/11/28(金) 19:02:21  [通報]

    >>8
    NHKラジオの週末の山の番組のゲストだった時、自分が自分が!って話し方、けたたましい笑い方にぎょっとした
    自然を語るテンションじゃなくて、母が好きな番組なんだけど今日はうるさいからもう消していいわと苦笑してた
    /^o^\
    返信

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  • 82. 匿名 2025/11/28(金) 22:13:34  [通報]

    >>61
    はぁ?吹石一恵の匂わせの多数はいいんだ〜
    へ〜
    返信

    +1

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  • 83. 匿名 2025/11/29(土) 03:30:46  [通報]

    >>20
    なんか既視感あるな、と思ったらイルミや
    返信

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