ガールズちゃんねる

孤独から抜け出した人

94コメント2025/11/27(木) 08:23

  • 1. 匿名 2025/11/25(火) 08:06:52 

    最近孤独を感じる事が多くしんどいです。
    孤独で寂しかったけど孤独じゃなくなった人のエピソードを聞いて元気になりたいです。
    返信

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  • 2. 匿名 2025/11/25(火) 08:07:20  [通報]

    婚活頑張って結婚したから…
    返信

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  • 4. 匿名 2025/11/25(火) 08:07:52  [通報]

    ガルちゃんでクソコメしまくって大量マイナスもらえば孤独じゃないよ
    返信

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  • 5. 匿名 2025/11/25(火) 08:08:20  [通報]

    結婚して家族いたら孤独じゃないと言う人いるけど、それはその家庭によると知った
    返信

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  • 6. 匿名 2025/11/25(火) 08:08:35  [通報]

    >>4
    そうやって寂しさを癒そうとするのは良くないですよ
    返信

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  • 7. 匿名 2025/11/25(火) 08:08:43  [通報]

    同じように寂しかったけど、孤独を楽しめるようになったおばちゃんは
    お呼びでない?
    返信

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  • 8. 匿名 2025/11/25(火) 08:09:54  [通報]

    >>1
    マチアプで出会ったけど、今年結婚しました!
    子供の頃から友達とか少ない人生だったけど...
    大人になったら、学生みたいに友達の数とか気にならなくなって、しんどさも減っていった
    返信

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  • 9. 匿名 2025/11/25(火) 08:09:54  [通報]

    返信

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  • 10. 匿名 2025/11/25(火) 08:10:02  [通報]

    >>4
    孤立目指すのか…
    返信

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  • 11. 匿名 2025/11/25(火) 08:10:21  [通報]

    家に閉じこもると孤独感がさらに増す
    返信

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  • 12. 匿名 2025/11/25(火) 08:10:27  [通報]

    孤独から抜け出した人
    返信

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  • 13. 匿名 2025/11/25(火) 08:10:37  [通報]

    結婚して子供にも恵まれて孤独感は全くなくなった
    返信

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  • 14. 匿名 2025/11/25(火) 08:10:41  [通報]

    今この瞬間日本中、いや世界中に孤独を感じてる人は自分だけでなく大勢いる、と思いを巡らせる。そうすると何だか孤独が和らぐ。
    返信

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  • 15. 匿名 2025/11/25(火) 08:10:47  [通報]

    >>1
    孤独を自由として謳歌できない人間はクソムシ
    返信

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  • 16. 匿名 2025/11/25(火) 08:10:54  [通報]

    週2で傾聴ボランティアに来てもらってます
    返信

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  • 17. 匿名 2025/11/25(火) 08:10:55  [通報]

    ゲームに没頭する
    返信

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  • 18. 匿名 2025/11/25(火) 08:11:58  [通報]

    >>5
    そうそう。
    うちの旦那は私の具合悪くても平気でゴルフに出かけちゃうし、誕生日も全く覚えてない。
    家には人がいるけど心は孤独感じる。
    返信

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  • 19. 匿名 2025/11/25(火) 08:14:19  [通報]

    孤独と思うから孤独になる
    返信

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  • 20. 匿名 2025/11/25(火) 08:14:46  [通報]

    孤独って悪いの?
    返信

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  • 21. 匿名 2025/11/25(火) 08:15:10  [通報]

    >>1
    主って不審者来たら警戒するでしょ?
    でも好きな人だったら、なるべくありのままを愛そうとするし愛されようとするでしょ。

    これを「人」ではなく「自然」でやるんだよ。

    主の中に「好きな自然」と「嫌いな自然」があるはずだよ。

    で、「好きな自然」にいったら、「好きな人」や「家族」と接する様な感覚で心を解放・明け渡すんだよ

    そうすると「夫婦の顔が似てきた」、「飼い主と飼い犬の顔が似てきた」の原理と一緒で、好きな自然の気が流れ込んでくる。

    人の気は孤独を感じるけど、自然の気は孤独を感じない

    だからってロボットの様な無ではない。むしろそれが愛。
    返信

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  • 22. 匿名 2025/11/25(火) 08:16:15  [通報]

    >>1
    お幾つなのか知らないけど、若いうちは本当の意味での孤独ではない
    積極的に外に出る、趣味に没頭する、新しい事を始めてみるとかしてみなよ

    返信

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  • 23. 匿名 2025/11/25(火) 08:16:30  [通報]

    寂しいと思わなかったら孤独じゃない?
    返信

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  • 24. 匿名 2025/11/25(火) 08:17:22  [通報]

    >>2
    私も婚活して結婚したけど孤独なままだわ
    返信

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  • 25. 匿名 2025/11/25(火) 08:17:39  [通報]

    >>5
    転職を繰り返していた私はやっと長く居られる職場に出会えて独りではなくなったよ。
    旦那子供いるけどそれはあまり関係ない…
    みんなバラバラで行動してるし
    返信

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  • 26. 匿名 2025/11/25(火) 08:18:34  [通報]

    >>21
    哲学?
    返信

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  • 27. 匿名 2025/11/25(火) 08:18:49  [通報]

    >>4
    自分がなっとるやん
    返信

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  • 28. 匿名 2025/11/25(火) 08:18:52  [通報]

    夫もいて友達はそれなりにいたはずなのに、気づいたら気軽に連絡できる人がいなくなってた。それからある程度コンスタントに連絡取るようにして、今は孤独感を感じない程度に友達と思える人がいるよ
    返信

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  • 29. 匿名 2025/11/25(火) 08:19:04  [通報]

    >>2
    結婚したけど
    朝起きた時たまに孤独感じる。
    友達いないからかな
    でもやっぱり独身時代より何倍も楽だけど
    返信

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  • 30. 匿名 2025/11/25(火) 08:19:47  [通報]

    >>13
    ガルでその状況になっても
    孤独っていう人たまにいるから性格なのかな
    返信

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  • 31. 匿名 2025/11/25(火) 08:21:08  [通報]

    グラビティー始めたら楽しくて一人の時間大好きになった
    返信

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  • 32. 匿名 2025/11/25(火) 08:21:09  [通報]

    どこの場でも、自分を取りつくらずに本音で話すようにしてたら、2年くらいで話せる人が増えてきたよ。
    TPOに合わせて話すか話さないかは選んでるけど、嘘は言わないようにしてる。
    返信

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  • 33. 匿名 2025/11/25(火) 08:23:29  [通報]

    >>24
    それは旦那さんと仲良くなるしかない
    返信

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  • 34. 匿名 2025/11/25(火) 08:24:16  [通報]

    >>1
    人生でも、友達が極端に少なくて、それ含めコミュ力のなさもコンプレックスだったけど、結婚して家庭持ったら、むしろシンプルな付き合いでちょうどいいし、友達がいなくても平気になった
    返信

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  • 35. 匿名 2025/11/25(火) 08:24:23  [通報]

    前提として、本質的には人は誰しも孤独、と認識することじゃないかな。
    返信

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  • 36. 匿名 2025/11/25(火) 08:25:48  [通報]

    >>2
    私も結婚したけど幸せではないな
    婚活を否定してる訳ではなくて、私は婚活で出会った夫を大好きにはなれなかった
    出会いの場は何でも良くて、ちゃんと大好きな人に出会えて結婚した人が羨ましい
    私は夫に対して罪悪感しかない
    返信

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  • 37. 匿名 2025/11/25(火) 08:26:28  [通報]

    >>7

    最後にはほとんどの人がなると思うけどね
    返信

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  • 38. 匿名 2025/11/25(火) 08:26:57  [通報]

    >>5
    むしろ家族がいるにもかかわらず感じる孤独のがキツいかもしれないね
    返信

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  • 39. 匿名 2025/11/25(火) 08:27:57  [通報]

    毒親育ちで毒兄弟がいて、家族からはストレスのはけ口にされる「搾取子」になってて、
    兄弟はペットのように可愛がられる「愛玩子」でした。
    誰も味方がいない孤独でしたが、
    婚活をして結婚して、夫と義両親という味方ができました。

    年に1会、会うか会わないかくらいの友達は2人いますが、親のことも話せないし、深い話はできないですね。

    夫と義両親とはとても仲がいいので、探すことが孤独を逃れるために大事なことだと思います。
    私はバツイチで、最初の結婚は失敗してます。
    諦めなかったから、今の夫と義両親と会えました。
    最悪の環境だったけど。

    探し方のコツは、寂しいよ~って探さないことです。
    まず自分一人でも楽しく生きられるようになってから、
    自分一人でも楽しいけど、
    一緒にいるともっと楽しい人を探すことです。
    そうすれば、なかなかいい人が見つからなくても平気だし、焦らずに探せます。
    主さんもやってみてください。
    返信

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  • 40. 匿名 2025/11/25(火) 08:28:03  [通報]

    前から1人で観劇や美術鑑賞するのが好きで出歩いてるよ
    家で読書も書店や図書館に行く
    現時点で孤独感とかない仕事や家事で人との出会いもあるし

    とにかく仕事以外でも外に出ると必ず誰かの世話になってる事を実感する
    運転士や店員や学芸員や機械化した世の中とはいえまだ人が見える所で仕事してる
    公園では誰か散歩してたり子供や犬も居たり、挨拶することも多い

    これが全て機械化され本も電子書籍で美術館もネット予約で人と被らず学芸員も居ない
    劇場や球場は観客ゼロでリアル画面とか
    どの店も無人化され公園も予約制で変質者から守るため外から見えないなら孤独を感じるかも
    返信

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  • 41. 匿名 2025/11/25(火) 08:29:17  [通報]

    返信

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  • 42. 進撃の土人💻🦍(一部の💻🐭🎶底辺モンストユーザー📱🐒達💩のことだよん☺️) 2025/11/25(火) 08:29:18  [通報]

    >>4
    Twitterで幸せリア充アピール🐨が出来なくなった(と思われる)孤独な底辺モンストユーザー📱🐒達💩から大量マイナスをもらって💥➖️複雑な気持ちになってます…🥺💦💦💦💦💦
    返信

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  • 43. 匿名 2025/11/25(火) 08:33:53  [通報]

    >>4
    人恋しくなるもんね
    それもありだね…
    返信

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  • 44. 匿名 2025/11/25(火) 08:35:06  [通報]

    孤独にならないようにするにはある程度努力も必要だよね。
    私はすごい出不精だし、人と会うと気疲れしちゃうタイプだけど、たまにお誘いしてくれる友達に対しては、有難いことだなと思って、多少面倒くさくても頑張って出かけていくようにしている。
    返信

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  • 45. 匿名 2025/11/25(火) 08:40:14  [通報]

    >>22
    私は若い頃の方が孤独が辛かった
    年取るほどに孤独感無くなって楽になってきた
    返信

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  • 46. 匿名 2025/11/25(火) 08:41:30  [通報]

    >>1
    私も一年前、子供の受験や仕事で異動などしんどい事が重なり孤独感も凄かった、、

    でも、たまたま中学生時代の友人数人と集まる事があり皆昔と変わらずで楽しくて凄い元気貰えたよ。
    人と会ってみるのもいいかも。
    返信

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  • 47. 匿名 2025/11/25(火) 08:41:44  [通報]

    >>1
    「新しい人間関係を築く」なんて、労力がかかることは考えなくていいわ

    私が孤独を抜け出したのは、高級なコミュニティに入ったから。会員制のジムや富裕層向けの慈善団体など、「入会金や年会費が高い場所」に行けば、質の良い人脈が勝手にできるの。

    お金で篩(ふるい)にかけられた人間関係は、裏切りがなくて楽よ。
    返信

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  • 48. 匿名 2025/11/25(火) 08:42:09  [通報]

    >>21
    あなたも私達の活動に参加しませんか?

    って続きそう笑
    返信

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  • 49. 匿名 2025/11/25(火) 08:42:27  [通報]

    私は一人暮らしを初めてから、孤独を楽しめるようになりました。
    孤独を楽しむ=自由を楽しむ
    という感じです。
    孤独ではなく自由であると思えたらこっちのものになりました。
    ちなみにもう誰かと一緒に暮らすのはごめんです。
    返信

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  • 50. 匿名 2025/11/25(火) 08:48:12  [通報]

    そんなにしっかり自分を意識してくれなくてもいいかな〜。
    ジムの受け付けのお姉さんやよく行くお店の店員さんと軽い会話してるだけで「今日はいい日だなあー」って満足できる。
    返信

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  • 51. 匿名 2025/11/25(火) 08:54:24  [通報]

    結婚しても孤独だ、というひとは友達いても何かに所属しても何しても孤独だと言い続ける。自分はじっとしていて周りから構ってもらえないと孤独と思うから
    返信

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  • 52. 匿名 2025/11/25(火) 08:54:55  [通報]

    にゃんこ
    返信

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  • 53. 匿名 2025/11/25(火) 08:56:49  [通報]

    >>1
    たぶん同じ状況でも孤独で寂しいって感じるタイプの人と、1人大好き楽しいって感じるタイプの人がいるんだと思う。

    一番強いのは孤独を感じない1人大好きタイプだけど、これは持って生まれた性格なのかなぁ。
    返信

    +8

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  • 54. 匿名 2025/11/25(火) 08:57:11  [通報]

    >>4
    そんなんでアク禁になったらますます孤独になりそう
    返信

    +2

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  • 55. 匿名 2025/11/25(火) 08:58:38  [通報]

    誰も自分の事を知らない土地に住みたい願望が強かったから人と疎遠の今の生活けっこう気に入ってる。干渉されたり噂される事なく自由に出かけてるよ。
    返信

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  • 56. 匿名 2025/11/25(火) 09:02:38  [通報]

    >>1
    自分のことは自分が守る!安心しろ!自分がいる!と思ったら孤独じゃなくなった
    返信

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  • 57. 匿名 2025/11/25(火) 09:02:53  [通報]

    >>38
    あゆの歌詞にあったな

    二人でいても感じる孤独の方が辛い事のように
    SURREALでした
    返信

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  • 58. 匿名 2025/11/25(火) 09:04:02  [通報]

    金が無い時の孤独は絶望
    金があるおひとり様は最高かもしれないと思う
    アラフォーのこの頃
    返信

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  • 59. 匿名 2025/11/25(火) 09:06:22  [通報]

    >>58
    お金がありすぎると目立つから小金持ちくらいが幸せ。
    返信

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  • 60. 匿名 2025/11/25(火) 09:16:42  [通報]

    >>1
    爺ちゃんが言ってた、どんなに幸せでも孤独は付いてくると
    返信

    +5

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  • 61. 匿名 2025/11/25(火) 09:19:51  [通報]

    >>1
    一人=孤独 じゃないよ
    一人でも楽しめることはあるし、一人で参加して友達ができることもある。
    返信

    +3

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  • 62. 匿名 2025/11/25(火) 09:21:15  [通報]

    人付き合い苦手だったけど結婚して町会の仕事とかやらされたらだんだん土地に馴染んできて今では主のようになってる。
    返信

    +1

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  • 63. 匿名 2025/11/25(火) 09:27:53  [通報]

    >>38
    独居老人より家族と同居してる老人の方が自殺率高いんだよね…
    返信

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  • 64. 匿名 2025/11/25(火) 09:47:04  [通報]

    >>1
    40歳。
    今年、久々の彼氏ができました。
    一緒にスーパーに行ったり、食事する相手がいる、それだけで幸せな気持ちになります。
    あちこち旅行に行ったり楽しく過ごしてます。来年は入籍できたらいいなと考えてます。
    返信

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  • 65. 匿名 2025/11/25(火) 09:51:34  [通報]

    独身だわ。
    返信

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  • 66. 匿名 2025/11/25(火) 09:57:32  [通報]

    >>58
    お金あるけど埋まらないかな
    返信

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  • 67. 匿名 2025/11/25(火) 09:59:07  [通報]

    >>36
    自分を騙して埋まるようなものじゃないよね
    返信

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  • 68. 匿名 2025/11/25(火) 10:12:53  [通報]

    孤独で結婚したけど
    子育て中や
    今の介護の生活で
    一人の時間がすっごく好きなことに気が付いた
    返信

    +1

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  • 69. 匿名 2025/11/25(火) 10:33:09  [通報]

    >>2
    とにかく人と出会って関係性を作っていくしかないよね
    抜け出すにはそれしかない
    返信

    +1

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  • 70. 匿名 2025/11/25(火) 10:59:31  [通報]

    >>2
    私もそれ、子供も2人いるから私の人生はこの小さな結びつきだけで十分幸せ
    返信

    +1

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  • 71. 匿名 2025/11/25(火) 10:59:47  [通報]

    >>58
    お金あるおひとり様って
    結局人間って気づいた時の孤独感やばそう
    返信

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  • 72. 匿名 2025/11/25(火) 11:25:47  [通報]

    >>1
    ガル民がおるではないか!?
    返信

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  • 73. 匿名 2025/11/25(火) 11:36:13  [通報]

    >>2
    結婚しても時がたてば、子どもらも独立して夫婦ふたりになり、そして配偶者もいなくなったら… 
    その時なんだよね孤独は。
    最近じゃまわりも独居老人多いよ。独身でなくても。
    むしろ独身の子ども(中年)と住んでいる家をうらやましく見ているぐらい。
    これからは近所づきあいもないと詰むと思う。
    返信

    +2

    -2

  • 74. 匿名 2025/11/25(火) 11:37:24  [通報]

    >>30
    結婚、子持ちに対してマイナスイメージ植え付けようとしてる独身ガル民も多いから半分くらい嘘書いてると思う
    返信

    +0

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  • 75. 匿名 2025/11/25(火) 11:37:37  [通報]

    ネットがある時代でまだよかったかも 
    返信

    +2

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  • 76. 匿名 2025/11/25(火) 11:40:03  [通報]

    >>63
    みんな忙しくて置いてきぼり感があるらしい。
    世代も違うのもありそう、だんだん話や行動にもついていけないとか。
    返信

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2025/11/25(火) 11:43:45  [通報]

    >>63
    老人ホームでも気が合わない人がいたり派閥があったりで案外孤独になりがちと聞いたよ。
    職員さんも忙しいし。
    ボランティア行った時に感じた。
    なんか悲しくなったよ。
    返信

    +3

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  • 78. 匿名 2025/11/25(火) 11:49:12  [通報]

    >>1
    元気だったらなんでもできる!なんとかなる 
    行動ありき
    返信

    +0

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  • 79. 匿名 2025/11/25(火) 11:50:26  [通報]

    >>77
    女同士っていくつになってもムズカシイんだなぁと思った。
    返信

    +2

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  • 80. 匿名 2025/11/25(火) 11:54:47  [通報]

    ペット飼いたくても年齢や一人暮らしによってはハードルが高くて… ロスになったらそれもかえって孤独が深まりそうでなかなか踏み出せず 
    返信

    +0

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  • 81. 匿名 2025/11/25(火) 12:40:08  [通報]

    >>47
    会員制のジムって数十万するものですか?
    富裕層向けの慈善団体ってなんだろう。

    もし私がそういう所に入ったとしても、(超富裕層なので入れると思う)
    そこでの出会いなら裏切られないとか思いませんね。
    お金持ってるだけ、学歴が高いだけのサイコパスって普通にいるので。
    返信

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  • 82. 匿名 2025/11/25(火) 13:33:32  [通報]

    孤独って一人の時も誰かといても感じる。
    一人の時の孤独より誰かといても感じる孤独感の方がしんどい。
    返信

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  • 83. 匿名 2025/11/25(火) 15:58:22  [通報]

    >>14
    将来多分1人暮らしになるだろうとは思ってる。心配なのは、日常の孤独より、孤独死。ずっと気付かれずに腐るの嫌だ。
    返信

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  • 84. 匿名 2025/11/25(火) 18:48:31  [通報]

    興味ない関係ない縁もゆかりもない
    気味気持ち気色悪い嫌迷惑
    返信

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  • 85. 匿名 2025/11/25(火) 20:55:56  [通報]

    >>21
    いいこと言ってるのかもしれないけど
    ちょっと何言ってるかわからない
    返信

    +2

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  • 86. 匿名 2025/11/25(火) 21:12:16  [通報]

    >>7
    1人でも大丈夫ですか?
    お金があればいいと思いますが

    お金があれば子供達も寄ってくるし
    返信

    +1

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  • 87. 匿名 2025/11/25(火) 22:38:32  [通報]

    小さい時から人はいるけど一人で時間を過ごさないといけなかった。
    今はこ
    どもに気持ちを話せる年齢になった。
    孤独はもう嫌だなと感じる。
    こどもが独立したらまた孤独に戻るのでそれまでだけ。
    返信

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  • 88. 匿名 2025/11/26(水) 01:04:43  [通報]

    >>21
    ほんとにマジで何言ってるか分かんない
    返信

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  • 89. 匿名 2025/11/26(水) 03:01:15  [通報]

    >>58
    これ、金が無いことのほうが孤独よりきついから、孤独なんてどうでもよくなったってのが最近の感想かもw
    返信

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  • 90. 匿名 2025/11/26(水) 03:02:44  [通報]

    >>21
    2回読んで理解できた
    ヨガしながらするといいかもね
    返信

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  • 91. 匿名 2025/11/26(水) 07:00:21  [通報]

    ネコ飼いました
    散歩行かなくていいしトイレは決まった所でするし付かず離れずの感じが何かあってる
    返信

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  • 92. 匿名 2025/11/26(水) 17:45:58  [通報]

    ワイワイ仲間がいると心強い半面、なんかのきっかけで仲間はずれみたいな事になると、とてつもなく寂しくて孤独を感じたよ。
    深い繋がりと思ってたけど、嫌われたくないためにいつのまにか我慢したり自己犠牲したりしてたし。

    独りでいた方が無理なく自分を生きれるなって実感してる。
    人を気にかけたり、人の愚痴とか聞くの疲れた。
    相手の感情に引っ張られていく感覚が辛かった。

    案外繋がりは一期一会や知人程度のあっさりしたもので良いんだなって。
    だからガルは居心地が良い。
    自分はそれくらいで満足する性格だったみたい。

    たくさん人と関わるのが好きな人は、今はいろんなコミニュティがあるからお試し気分で入っていくのもありだと思う。
    返信

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  • 93. 匿名 2025/11/27(木) 08:18:03  [通報]

    >>86
    それもなんだかむなしいな
    返信

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  • 94. 匿名 2025/11/27(木) 08:23:41  [通報]

    なんだかさ、これから人間は「孤独」がテーマなのだろうね どう向き合うか 

    最近のガルちゃんネタもそんな感じ 
    返信

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