PMSやイライラに効く薬

[1. 匿名]

排卵してすぐイライラが止まりません。

ちょっとした事や過去の嫌なことを思い出して、声を荒らげたくなるくらいイライラしてしまい、自己嫌悪です。

子どもが小さいのでなかなか婦人科に行けません。
市販薬でちょっとでも効いた！って薬あったら教えてください。

[2. 匿名]

命の母
私はきいたよ。
何歳か分からないけど、アラサーならホワイト
それ以降なら通常品で、共にトライアルサイズあるからお勧め

[3. 匿名]

長時間睡眠と鉄分
大抵は睡眠不足

[4. 匿名]

とりあえずガルはやめる

[5. 匿名]

[6. 匿名]

>>1
プレフェミン！イライラや落ち込みに効いた
飲まなくなると数ヶ月で元に戻ったけど

[7. 匿名]

[8. 匿名]

漢方の加味逍遙散

[9. 匿名]

命の母ホワイトは最初だけ気持ち効いたかも

[10. 匿名]

命の母ホワイト。むしゃくしゃしてる時自分でもコントロール効かなくて辛いけどだいぶマシになる。

[11. 匿名]

>>1
排卵から2週間後に生理で生理始まってからは出血で体力落ちるし結局月1週間以外はイライラ体調悪い

[12. 匿名]

>>1
ドラッグストアで普通に売ってるパンセダンってやつ飲んでる
市販薬だから弱い薬だろうけど“飲んだ”って事で安心感が出る

[13. 匿名]

イライラする

[14. 匿名]

元々の鬱病がPMSと結びついて希死念慮が酷くなる
遺書まで書こうとしたことがある
命の母が効くなら飲んでみようかな

[15. 匿名]

私も医療用の漢方は大体合わなくて結局穏やかな効き目の命の母が一番緩和されるわ

[16. 匿名]

ビタミンCの薬、ヨーグルトは腸内環境も良くなって良かった、ずっと漢方を貰いに行ってたけどめんどくさくなってやめた

[17. 匿名]

漢方薬の抑肝散

[18. 匿名]

婦人科行く時間ないって言っても、月に1回土曜日にその日だけ旦那に子供見てもらうのも難しい感じなのかな？
ピルは副作用強いから合わない場合もあるけど、PMSで苦しんでるんだったら、婦人科行ってピル処方してもらったら楽になるよ

[19. 匿名]

よく名前が上がる抑肝散、加味逍遙散が
全く効かなくて絶望してたんだけど
女神散がドンピシャで効いてくれた
イライラせず生理が来るようになったよ！

夫婦喧嘩減ったから本当に良かった。

[20. 匿名]

猪木の母

[21. 匿名]

>>2
胃腸が弱い人にはオススメしない
私はこれで更に不調になりました
良い値段するから初めはお試しサイズを買って飲んだほうがいいと思う

[22. 匿名]

主さんに似てるかも。
子ども3歳で排卵日ちょうど(おそらく)から生理が始まるまでほぼ毎日イライラしてた。
薬じゃないんだけど、ビタミンB類のサプリ飲むようにしたらイライラがかなり収まってるよ。
がるちゃんのいつかのトピでビタミンBが効くって見たのを思い出して飲み始めたんだけど、私には効果あった。
生理前特有の理由なきイライラが無くなって前より穏やかに過ごせてるよ。笑

[23. 匿名]

ピクノジェノール
これ関係あるかな　もろみ黒酢にんにく

[24. 匿名]

>>13
見てる方は笑ってしまった(ゴメン)
ちっちゃ！って

[25. 匿名]

デパス一択

[26. 匿名]

>>13
超イライラしたわ
特に一番最後の小ささに腹立つww

[27. 匿名]

>>14
そこまでひどいなら市販薬はやめた方がいいかも
きちんとお医者さんに相談した方がいいよ
うつ病の薬は処方してもらってるのかな？

[28. 匿名]

>>1
命の母ホワイト

[29. 匿名]

>>27
鬱病で一応心療内科には通ってる
婦人科でもピル貰ってるから市販薬は確かにやめた方がいいかもね
ありがとう

[30. 匿名]

>>25

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[31. 匿名]

>>2
30代前半から飲んでて今49歳
更年期真っ只中なはずだけど、生理周期の乱れが始まったくらいでメンタルは今のところ無事です。
薬だけではなく、納豆や豆腐とかヒジキみたいな食べ物が好きなのもあるかも知れないけどね

[32. 匿名]

>>14
食生活はどんな感じ？
バナナやチーズ、キャベツはうつにいいみたいだけど食べてる？

[33. 匿名]

>>1
イライラには抑肝散がオススメ
婦人科なら3か月分2000円とかだけど薬局でも割高なら売ってるよ

[34. 匿名]

>>1
私も同じでなので辛いのわかります。
私は思い切って婦人科行ってみたの。
行ってみたら、診察では異常がないから、基礎体温をつけてっ表を渡されて。
「子供が小さいのに、朝からそんな暇はない！」と思って余計イライラしてしまった。
その後、また違う婦人科行ったら、ピルは血栓ができる可能性が高くなるから（だっけかな？）なるべく出したくないんだよねと言われて、またイライラしちゃった。
なんの解決にもならないコメントでごめなさい！

[35. 匿名]

イライラ期に1番やっちゃいけないのがガル

[36. 匿名]

私も今まさに生理前でイライラがヤバい。
子供の声が頭にキンキン響く。
このトピ参考にします

[37. 匿名]

>>19
私も抑肝散、加味逍遙散、メンタルクリニックで処方された抗不安薬も効かない
飲んでも飲まなくても変わらなくて絶賛絶望中
女神散って初めて聞いた
今度病院で相談してみよー

[38. 匿名]

今生理中で、すっごい苛々する。
12歳になる子どもが最近毎日しょうもない嘘つく。宿題やった、終わった。とか薬飲んだ。とか。
こないだちゃんと「嘘つかないこと。計画的に考えること」とか色々しっかり話したのに。

苛々しすぎて昨日夜死にたくて死にたくてたまらなくなった。
親にもずっと苛々してたから、ストレスやばい。
死んで良いならもう死にたい。
疲れた。

[39. 匿名]

イライラにはGABAがよかったよ
DHCから出てるやつね。1日1回だけ飲んでたけど飲むと眠気が出るから夜だけ飲んでた
耐性できてからはやめちゃったけど

[40. 匿名]

>>1
乳製品ほとんどやめたら調子良くなりました
うちも乳幼児複数いますが、寝不足も良くないと思います
前は本当にひどかったです
私の場合、ピルは効果ありませんでした

[41. 匿名]

>>32
食欲はかなり少ないけど栄養はバランス良く取れてるとは思う

[42. 匿名]

>>38
うちも中一娘がいる。
できるだけやるメリット＆やらないデメリットを子供が理解できる仕掛けを作るようにはしてる。
もうデカい子に何度も何度も同じことで怒るのほんと疲れるよね・・・。
「親の言う事」なんかもううざいんだろうなー。

[43. 匿名]

>>8
これ娘が病院で処方してもらってる

[44. 匿名]

>>13
嫌すぎるｗｗ

[45. 匿名]

>>1
市販薬じゃなくてごめんよ。
婦人科で漢方薬処方してもらってる。
わたしは粉末が苦手だから錠剤。

[46. 匿名]

>>38
親がきちっと出来ていない(いないように見える)のに
上から言われても響かない年齢だから、言うだけ言ったら放って置いて、
あなたの時間を大切にしましょ。

[47. 匿名]

>>13
これ、海外の動画で配達員の人相手に玄関先やらせてるの見た事ある。
配達員さんはワォ…って苦笑いしながら付き合ってあげてたけど、仕事中にいらんことさせんなよって二重にイライラした記憶があるわ

[48. 匿名]

>>41
そっか、食べられてはいるみたいでよかった
快方に向かいますように。

[49. 匿名]

>>6
私もよく効いた
試す価値あると思う

[50. 匿名]

命の母ホワイトはめっちゃ眠くなったんだよね

[51. 匿名]

>>48
ありがとう

[52. 匿名]

>>50
ガルで教えもらったんだけど、白は不眠に処方する漢方と一緒ってきいて、ドラスト行ったときに成分見たらほんとだった。
鎮静、リラックス効果あるんだね。

[53. 匿名]

デパス

[54. 匿名]

>>1
マジで知りたい！！
この前心療内科にめっちゃ嫌な事言われてイライラ💢
家族経営の会社で雇われてるけど今年になってもう限界に近付いてきた💢
さっきまさにイライラする事あって涙出そうなくらいイライラする💢
ムカつくやつみんな苦しめ！！


すみません、イライラして吐き出すことなくて🙇‍♀
トピ拝見します。がるちゃんでDHCのサプリ（ハッピーハーブとか書いてるやつ）知ったけどメリットとデメリット差が激しすぎて怖い。

[55. 匿名]

>>1
ストレスで血流滞ってて手足がむくんだけどそれにも効くかなぁ

[56. 匿名]

チェストベリーのサプリ
飲まないよりマシ程度だけど

[57. 匿名]

>>53

デパス飲んでたらついさっきやったことも忘れるようになってしまって怖くなってや... | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

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[58. 匿名]

副作用なくての～んびりするような薬ほしいわ
何も考えず生きたい

[59. 匿名]

私はイライラがひどい時は命の母ピンクを飲んで、
うつ状態がひどい時は命の母ホワイトを飲んでます。
あと鉄剤をのんだり、プルーンとかレバーとか鉄分の多いものを食べてます。

[60. 匿名]

>>7
ガルちゃんで殺したくなったら赤、死にたくなったら白と見て更年期じゃないけど赤買った。
今2歳児を自宅保育してて生理前のイライラがヤバくてたまに手が出そうになるし、いつもなら気にならない食べこぼしとかぐずりにも爆発しそうになってヤバかったから飲み始めた。
私には合ってて、止められないほどの怒りはなくなってかなりイライラは抑えられた。
婦人科行けるならピルとかで抑えたいぐらい産後のせいなのか年齢的なものなのかとにかくイライラが酷くなっていて悩んでる

[61. 匿名]

主です。皆さんありがとうございます。
ピルは処方されたことありますが、副作用で余計にイライラして怖かったので辞めました。

今は漢方が気になってます。

[62. 匿名]

抑肝散か命の母の赤が気になる。

死にたいってより攻撃的な気持ちになるので。

[63. 匿名]

命の母赤・白どっちも飲んでるけどPMS～生理中には白（抑うつ感が緩和される）飲んで、それ以外は赤飲んでる。生理終了後～PMS始まるまでのイライラは出にくくなったよ

自律神経弱いからって理由で赤を飲み始めたけど出血減ったし飲む前より過ごしやすくなった。

自律神経の乱れでイライラしたりもするから命の母＋安定した生活リズムと栄養バランス取れた食生活＋リラックスできる時間の確保が必須になってる

[64. 匿名]

>>14
PMSの上のPMDDってやつだよそれは
私は精神科で診てもらって抗うつ剤処方してもらって落ち着いたよ

[65. 匿名]

>>17
私もこれ
子供出産した婦人科で処方されたから

なくなってから
市販のを

[66. 匿名]

ピル。
最初はホルモンいじることに抵抗があって、漢方飲んだり、養命酒やらサプリやら飲んだり、ヨガやピラティスやったけど結局ピルで生理止めることが心身ともに一番楽になった。
個人的には長期に生理を止めるヤーズフレックスがお奨め。

生理がないホルモンバランスが一定て本当に楽。心底男性が羨ましくなった。

[67. 匿名]

>>6
横ですがドラストにありますか？私はpmsでめちゃくちゃイライラする。生理始まると治まる。

[68. 匿名]

>>64
抗うつ剤はもう処方してもらってる
ありがとう

[69. 匿名]

>>1
抑肝散、めっちゃ効いたよ〜！
泣くほどイライラしてたのが、飲み始めて二週間くらいしたら、全くイライラしなくなった。
私は心療内科で「このイライラは女性ホルモンが原因だから」と婦人科にまわされて、婦人科でもらったよ。
副作用もなくて、安心安全。

[70. 匿名]

>>1
何を摂るか、ではなく
何をやめるか。で病気は治るよ。


PMSなら、砂糖を止めること。
3か月あればイライラ消えます（自分で実験済み）

無料で出来るよ！騙されたと思ってやってみ？

[71. 匿名]

婦人科で漢方もらってたけど、効果がイマイチわからなくて心療内科で安定剤貰うようになった。
結構30代以降とか子育て中の人、心療内科にかかる人多いって話聞いた

[72. 匿名]

>>29
よこだけど、ピル飲んでても辛いようだったらお医者さんに相談して生理そのものを止めたらどうかな？
私はそれで波がなくなったから…

[73. 匿名]

>>72
生理を止めたり生理を三ヶ月に1度にするピルも提案されたんですが値段が高くて常飲するのはちょっと厳しくて
ありがとうございます

[74. 匿名]

>>1
抑肝散いいですよ
ストレスフルな職場で働く娘が
イライラして仕方が無いと言うので
(暴れたい衝動がある)
プレゼントしたら効いたようで
気持ちが落ち着いたって言っていたわ

漢方は合う人には合うから

[75. 匿名]

>>2

私はホワイト。
効果云々より“飲んだ”事実が効いてる。

[76. 匿名]

ルビーナめぐりのんでる

[77. 匿名]

半夏厚朴湯
加味逍遙散
加味帰脾湯
抑肝散

あたりかな
体質で合う合わないあるから婦人科か内科がいいと思う。

[78. 匿名]

よく名前が上がる抑肝散、加味逍遙散が
全く効かなくて絶望してたんだけど
女神散がドンピシャで効いてくれた
イライラせず生理が来るようになったよ！

夫婦喧嘩減ったから本当に良かった。

[79. 匿名]

命の母ホワイトは効きました

[80. 匿名]

>>67
さらに横
ドラッグストアに売ってるよ

もしかしたら取り扱いないとこもあるかも知れないけど

[81. 匿名]

命の母ホワイトとプレフェミンを試したところ、どちらもPMSに対する効果はあったものの、ホワイトは副作用が顕著に出てしまい、プレフェミンは卒業後に再発したため断念。
今は超低容量ピルを飲んで様子見中ですが、今のところPMSは改善されるどころか悪化しており、耐えられなくなったので精神安定剤も併用しているところです。
最近はよもぎ蒸しにも通い始め、できることは全てやろうと思っているところですが心が折れそうです。

[82. 匿名]

甘いものを控えてプロテインを飲む
鉄分を取るようになってPMSになりづらくなった
以前は毎月イライラしてものを投げ飛ばすほどひどかった

[83. 匿名]

>>73
そうだったのか… 辛いのわかるからなんとか良くなって欲しいな。

[84. 匿名]

>>54ですがあんなのにプラス押してくださった方、読んでくださった方ありがとうございます！！嬉しい😭

今デパス節約中です。デパス無いと生きていけないのに心療内科にはもう行きたくない。
トピ見ていろんなのあるんだなと知らないこといろいろ知れました。


あー、仕事行きたくない…
本当にもう嫌。もう大嫌い

[85. 匿名]

ﾌﾟﾚﾌｪﾐﾝ購入してみたけど、効果どれ位でてるんだろう。
本当は抑肝散欲しかったけど8日で2500円は高くて……。

[86. 匿名]

>>81
主ですが、私もピルで悪化して怖くてやめました。
常に生理前みたいになって余計にイライラと……。

[87. 匿名]

>>6
主です。購入してみました！
ちなみにどのくらいで効果実感してきましたか？

[88. 匿名]

>>81
私このトピ見てホワイト買おうと思ってたところです。
どんな副作用でしたか？

[89. 匿名]

>>60
よこ
2歳児自宅保育しんどいよね。私もその頃過去イチでPMSやばかった。毎日イライラしてて頭おかしくなるかと思った。家に二人きりなのがほんとやばくて… 関係ないコメントでごめん
(つД`)ノ🍵

[90. 匿名]

>>86
ピルってそうなんだ…
昔居た大嫌いな同期がピル飲んでたけど全然安定してなかった。

[91. 匿名]

>>1
亜鉛サプリ！
私には劇的に効きました。
イライラや生理前のドカ食いが収まった。
効かない人もいるかもしれないけれど、安いものだと300円ほどで売ってるので試してみて

[92. 匿名]

>>86
常に生理前みたいな感じ、まさしくその通りです…！
PMSを改善したくて服用しているのに、ずっとその状態が続くので辛いですよね…
3ヶ月以上様子を見ましたが、私にはそのピルが合わなかったということなのか。。

[93. 匿名]

>>88
私の場合、両手の指先に発疹が出ました。
皮膚が硬くなり、タケノコのように皮が剥けまくりボロボロでした。
また、浮腫んだときのように指先がパンパンに強張った状態なので、指を曲げると皮膚が裂けて出血してしまい、仕事の書類を汚してしまうこともありました。
当初はホワイトの副作用ということに気が付かず飲み続けていましたが、皮膚科でストロングステロイド軟膏を処方してもらっても全く治らないことに違和感を覚え、そういえばホワイトを飲み始めた同時期から症状が出ていたことに気が付きました。
ホワイトの服用をやめてみたところ、ステロイドを塗らなくても1〜2ヶ月であっという間に綺麗に治り、やはりホワイトの副作用だったんだな〜と分かった次第です。
普段、取説なんてきちんと読みませんが、改めて確認したところ、取説の副作用として皮膚の発疹が記載されてありました…！
PMSに対する効果を実感していただけに残念でしたが、個人差があるので試してみる価値はあると思います…！

[94. 匿名]

PMSで絶賛太り始めた
ちょっとダイエットしようと思ったらこれだ
ちょっと筋トレしよっかな

[95. 匿名]

>>5
量が少なくなってる
値上がりにイライラする

[96. 匿名]

>>93
もうレスないと思って今見ました。遅くなってすみません。
ええ！皮膚の副作用がそんなに出たのですか！怖い！

実は日曜に買って飲んでるのです。あまり期待せず買ったのですが思ってたより良いって感じです。

[97. 匿名]

ずーーっといろんな薬試してきたけど、どれも利かなくて本当に辛い
トラブルもこの時期増えるし、ネガティブだから延々と悩んでしまって、生きてるのが嫌になる
市販薬もピルも漢方も病院処方の薬もいくつも試したけどどれもだめ
婦人科で取り合ってもらえないから精神科で相談したけどこの薬もだめだった
もう一度相談してもらうの疲れた
本当につらい助けてほしい

[98. 匿名]

生理前の無気力と希氏念慮が酷くて、方法や道具を検索してしまう
ピル飲んでるけどメンタルには効かない
若い時はもう少しマシだったのに
これから先更年期もあるしどうなるんだろう

[99. 匿名]

生理前の無気力と希氏念慮が酷くて、方法や道具を検索してしまう
ピル飲んでるけどメンタルには効かない
若い時はもう少しマシだったのに
これから先更年期もあるしどうなるんだろう