平日と休日の睡眠時間

[1. 匿名]

平日と休日の睡眠時間を書き連ねるだけのトピです
既婚か独身か、子有りか子無しかもお願いします
主から、独身子無し
平日5時間、休日15時間

[2. 匿名]

平日も休日も一緒
8時間くらいでちょくちょく起きてる感じ

[3. 匿名]

独身
平日7.5
休日9

[4. 匿名]

平日８時間　休日8時間

[5. 匿名]

既婚子あり

３時間から５時間

夫と勤務形態が全然違うから休みでも普段とかわらない

[6. 匿名]

シングル子3人（高校・大学）
平日は5.5時間
休日は6時間

朝は早く起きて動いて夜ゆっくりだらだらしたいんです

[7. 匿名]

平日7〜8
休日3〜4
休日は鬱々として眠れなくなるんだよね

[8. 匿名]

皆さ、主のコメント読んでる？
独身既婚子有り子無し書くんだよ
既婚子無し
平日5時間
休日8時間

[9. 匿名]

平日7時間半
休日6時間半

[10. 匿名]

[11. 匿名]

子あり共働き
平日5時間
休日7−8時間

寝かしつけで寝落ちすることも多々あり
0時過ぎに起きて風呂、片付け、翌朝の準備してから再就寝することも…
平日まとめて6時間以上は寝たい

[12. 匿名]

>>11
マウント取らないで

[13. 匿名]

子有り子無しで左右されるよね
子有りでは本当寝てらんない

[14. 匿名]

既婚　子どもいます
平日　7時間
休日　8時間

[15. 匿名]

既婚高校生の子あり

平日は6時間
休日は12時間くらいダラダラ寝る
今日は仕事が急遽休みになったのでこれから二度寝

[16. 匿名]

既婚　子あり 5歳　3歳
平日　9時間半
休日　7時間

平日は仕事もあるので仕事終わってからが、すごいドタバタ。でも子供達も私自身も睡眠時間を確保したいので必死です。

[17. 匿名]

独身
平日5時間
休日7時間

おはようございます
ヨガしたので朝ごはん食べに起きるとしますか

[18. 匿名]

平日も休日も23時に入眠、7時に起床

[19. 匿名]

既婚子あり中学高校生数人。
平日休日5時間。
部活や塾の朝食とお弁当作りで小学生時代より休日も寝られなくなった。みんなもかな？

[20. 匿名]

既婚子あり小学生と幼稚園児2人
平日　8時間
休日　8時間

[21. 匿名]

既婚
未就学児有り・専業

平日9時間
休日10時間か8時間

皆んなの見てると私寝過ぎか…
でも持病持ちだしアラフォーでしんどいし、このくらい寝ないともたない…。めまい待ちだから、寝不足にも気をつけてる。

[22. 匿名]

うちも既婚で子供は中、高校生
平日5時間
休日4時間(+二度寝で3時間)
本当は休日こそまとめて寝たいのに子ども達の部活で平日よりも早起きだったり、部活が休みでも友達との約束に遅刻しないか気になったりで結局子どもに合わせて起床する

[23. 匿名]

平日7時間。

休日はほぼ布団で1日中ゴロゴロ…

[24. 匿名]

独身
平日5〜6時間
休日8〜9時間

平日の1日だけ10時間近く寝る日がある
偏頭痛で帰宅して夕飯食べずに薬飲んですぐ寝るとかそんな感じで

[25. 匿名]

独身
平日も休日も同じで5時間睡眠
仕事は9時からだけどいつも5時に起きてる
休日も一緒
朝型人間だわ

[26. 匿名]

>>1
平日も休日も21時就寝　5時に起床
既婚　子無し

[27. 匿名]

>>1
中学生の子あり、正社員。
平日は5時間、休日は6〜7時間。

更年期で眠り浅くて中途覚醒もあるから、休日でもあまり寝れない。

[28. 匿名]

>>1
独身ひとり暮らし、子なし
平日（というか仕事のある土曜も）睡眠時間4-5時間
休日7時間

休みの日はもっと寝てたいけど、やることがいろいろあって寝れない。　
お昼寝1-2時間することもある。

[29. 匿名]

既婚子なし
平日5時間
休日10時間

[30. 匿名]

自分は基本変えない。最低限7時間多くても8時間。寝過ぎも寝無さすぎも良くはない。

[31. 匿名]

独身
平日　6.5時間
休日　8〜9時間

[32. 匿名]

>>1
独身子どももいないです
平日土日ともに７時間
ただ土日は夜更かししちゃうから就寝時間が後ろにずれ込んじゃう

[33. 匿名]

既婚子無し
平日５時間　休日8〜10時間

本当は平日も8時間寝たいけど、寝る時間が無い。
やっと休めると寝たら、あっという間に目覚ましが鳴って、バタバタ支度して出勤です。