口直ししたい！

[1. 匿名]

ご飯を食べた後、口直ししたくて絶対にデザートを食べてしまいます
もちろんデブです
同じ人(デブではなく口直ししたい人)いますか？
おすすめの口直し食品や飲み物を教えて下さい！

[2. 匿名]

>>1
熱い茶を飲め

[3. 匿名]

コーヒーゼリーおすすめ

[4. 匿名]

>>1

[5. 匿名]

昔からいくら食べても太らないな〜

[6. 匿名]

>>1
リステリンで口をゆすげ

[7. 匿名]

>>1
歯磨きしろ

[8. 匿名]

>>1
🙋‍♀️でも選べないと我慢出来ちゃうタイプのデブよ

[9. 匿名]

口直ししたくなるような食事内容を見直す

脂っこい、単調な丼もの、塩分高めなど

[10. 匿名]

コーヒー

[11. 匿名]

お冷や

[12. 匿名]

>>1
食後は必ずミルクティー飲むけど痩せてて美人の私、高みの見物🤭

[13. 匿名]

パルム
あいすまんじゅう
牧場しぼり

[14. 匿名]

ガム食べてる

[15. 匿名]

[16. 匿名]

今の時期はすいかやもも。プラムあったの忘れてた。思い出させてくれてありがとうw

[17. 匿名]

>>1
頬に舌をコロコロしてアメを食べてるように想像する

[18. 匿名]

コンソメパンチ

[19. 匿名]

>>1
氷食えばいいんじゃねーの？

[20. 匿名]

アイス一択だな

[21. 匿名]

>>1
この豚野郎！

[22. 匿名]

デラウェア

[23. 匿名]

口直しなんかしてないで運動すれば？私は絶対週に４回は運動してるよ笑そのおかげかわかんないけどよくいろんな人にスタイルいいねーって言われるよー笑

[24. 匿名]

食後になんとなく甘味が欲しいときは糖質オフのカルピスを炭酸水で割ったの飲んでる
甘みで脳が満足するし炭酸でおなかもふくれるし

[25. 匿名]

>>1
あいすまんじゅう

[26. 匿名]

>>1
習慣化してて必要だと思い込んでる部分もあるから、1週間ぐらいグッと我慢して絶ってみるのもテだよ
食べないのが続くと不思議なぐらいいらなくなるよ

[27. 匿名]

>>1
昆虫でも食ってろデブ

[28. 匿名]

うちの地域は食後に必ずりんご食べるよ
お茶っことりんご

[29. 匿名]

口直しって基本的にまずいものや嫌な味のものに対して使う言葉だよね。口直しする必要がない食事内容にすれば不要になるんじゃない。

[30. 匿名]

デカフェのコーヒー

[31. 匿名]

おやつは口直しいうより別腹だわ
口直しなら今の時期ならトマトの酢漬けや蜂蜜レモン漬けを食べてサッパリさせるよ
まとめて作っておくと数日間は保つから良いよ

[32. 匿名]

ノンシュガーのメントールの飴

[33. 匿名]

ミンティア食っとけ

アイスなんか食ったら次せんべいだのポテチだの行きたくなるやろがい

[34. 匿名]

夏場は塩分がいつもより欲しくなるので漬物ポリポリしてることが多い
ない時はキュウリ切ってもろみマヨ

[35. 匿名]

>>12
食後にデカフェのミルクティと発酵バターのフィナンシェ2つ食べても痩せてて美人の私も

[36. 匿名]

トマトに砂糖かはちみつをかけるのを
よくします

[37. 匿名]

>>1
一番は食べる癖を矯正することだけど、人間心理的に1みたいな場合置き換えじゃないと難しいって聞いた事ある。
なので自分で無糖のコーヒーゼリーを作る(デカフェでも良い)→砂糖やミルクを入れずに食べるっていうのはどうかな。

[38. 匿名]

頂き物のシャインマスカット食べてる
もうじき清水白桃が送られてくる

[39. 匿名]

麦茶飲んで、こんにゃくゼリーを一個だけ食べてデザートとする
（一個だけだからね！絶対一個！）

[40. 匿名]

ビターチョコレート
なるべくカカオ高めの苦いやつ一粒と、
その分に合うだけの少しコーヒー

[41. 匿名]

>>36
むかーし婆ちゃんが、そうやって果物代わりにしてた
夏休みって感じ

[42. 匿名]

>>1
私は口直しで少し食べるつもりが止まらなくなってアレコレ食べてしまうから食後烏龍茶口に入れたまま数分虚無になって食欲抑えてるよ。

やっぱ食べるのやめよってなる。

[43. 匿名]

>>36
トマトとモッツアレラチーズにブラックペッパーとオリーブオイルとハチミチ掛けて食べてる

[44. 匿名]

>>1
蜂蜜をスプーン1杯食べる。
口に含んで少しずつ溶かすように食べると満足感あるよ。
カロリーはあるけど、スプーン1杯ならほぼないに等しいし、しっかり甘いから食後に甘いのが欲しくなる人にお勧めしたい。
ただ安いのは甘味料など入ってるから避けたほうが良い。(1番は蜂蜜専門店。色々試食させて貰えて店員さんが特徴など教えてくれる。)
花や産地によって味や舌触りなど違うから蜂蜜って面白いよ！

[45. 匿名]

>>1
みかん

[46. 匿名]

>>15(oﾟ∀ﾟ)=○)´3｀)∴

[47. 匿名]

忍者飯のソーダ味

[48. 匿名]

夕飯の後はやっぱ1日の締めとして甘いものを食べないと落ち着かないよ
食べるのはチョコ系
板チョコでもポッキーみたいなチョコレート菓子でも何でもいい

[49. 匿名]

1を読む限り主はダイエットしたいとか食後のデザートやめたいって書いてないのに…

[50. 匿名]

>>1
カップラーメン

[51. 匿名]

>>1
>同じ人(デブではなく口直ししたい人)いますか？
このカッコ書き笑ったww

甘←→辛はありますよね
さっき焼き鳥行ったあとにバーでダイキリ飲んだよ。これもそういうことよね。

[52. 匿名]

ブラックコーヒーおすすめ

[53. 匿名]

お茶飲んでもスッキリしない時はさっさと歯磨きするよ

[54. 匿名]

>>1
毎食後チョコか何か甘いもの食べてるよ。他におやつも。
でも全体量が少ないのか、BMI値18の痩せ型。
あすけんアプリによるとタンパク質と炭水化分は適正。脂質はたまにオーバー。飽和脂肪酸（おやつが多いと上がる？）は常にオーバー！

[55. 匿名]

>>1
ガムかグミかハイチュウを噛む

[56. 匿名]

浅漬きゅうり
さっぱりして美味しい

[57. 匿名]

>>1
デブじゃなくて口直しってなんか失礼のような気がする。せっかく食べた食事を改めたいというかリセットしたいって事でしょ、後味悪いの？

[58. 匿名]

ハーブティーとかフレーバーついたお茶
ベリーとかアップルシナモンとかピーチとかの

[59. 匿名]

>>23
朝しか食べないで日中歩き回っても
や　せ　な　い

[60. 匿名]

私も以前は食後フルーツ食べていたけど、最近は値段高くて買えなくなり、食後はトマトかスイカです。

[61. 匿名]

>>46
この絵でこうなる心理やばい

[62. 匿名]

>>4
なんで？

[63. 匿名]

小さいチョコレートを一つだけ食べてる。ロイズの大袋のやつ。ウエハースかピュアチョコレート。

[64. 匿名]

>>1
昼晩は必ず食後のデザートを結構食べるよ
美容体重以下だけど
まあその分ジムで運動してる

[65. 匿名]

デザートは、むしろ良いよ
間食がダメ
間食しなければ太らないた

[66. 匿名]

>>1
今の時期は食後にプチトマトを食べてます。
でも食べたいと思う時って、大体食べすぎたとき。

[67. 匿名]

>>1
甘いものを食べることが食事の〆っと思い込んでたりする？
その思い込みを辞めたら、少しづつ減らしたり辞めること出来たよ
運動してるから糖が必要かな？って時に食べるようにしてる

[68. 匿名]

>>1
みんなカロリー控えるよう優しく心配してくれてるけど痩せたいともカロリー控えたいとも言ってないのだから好きなの好きなだけ食べるのが良いよ。
私は爽というアイスが好きだよ。

[69. 匿名]

>>1
デザート込みの食事量にするのはどうだい？食事8デザート2→食事5デザート3ぐらいにする。
それとか無糖の飲み物に香りが着いてるのを飲む。

[70. 匿名]

>>15
ゆりやんに似てる