カロリー低いスタバのおすすめ

[1. 匿名]

誕プレで複数人からスタバのドリンクチケットをいただきました。コツコツ通ってるのですが、今月末期限のものがあと10枚あります
ダイエットもしてるので、できるだけカロリー糖質抑えたいところです。皆様のおすすめ教えて欲しいです

[2. 匿名]

コーヒー　0kcal

[3. 匿名]

マンゴーパッションティーフラペチーノ

[4. 匿名]

>>1
ブラックコーヒー一択やろww

[5. 匿名]

パッションティー

[6. 匿名]

>>3
これ美味しいよね🤤カロリーは高そうだけども

[7. 匿名]

[8. 匿名]

お水で

[9. 匿名]

カフェミスト

[10. 匿名]

カスタムで無脂肪乳に変更するのはどう？

[11. 匿名]

チラックス

[12. 匿名]

カモミールティー

[13. 匿名]

スタバに行くならカロリー気にしちゃダメだぜ

[14. 匿名]

>>1
コールドブリュー

[15. 匿名]

他者にあげちゃう

[16. 匿名]

今月末期限のものがあと10枚あります


もっと計画的に飲めばよかったのにｗ

[17. 匿名]

ちょっと前に出たのに終わっちゃったクレームブリュレをアーモンドミルクにカスタムしたらめちゃくちゃ美味しかった。また飲もうと思ったのに。

[18. 匿名]

>>5
甘くしないでほしいと言ったのにものすごく甘かった
シロップ入れられたのか？

[19. 匿名]

>>6
コーヒーとかに比べれば流石にカロリー高いけどフラペチーノ系の中では確か一番カロリーが低い
ホイップクリーム使わないしね

[20. 匿名]

>>1
フラペチーノ飲んだ後走れ。

[21. 匿名]

ティー

[22. 匿名]

アイスティのパッション
3kcalくらいだけど美味しい
コーヒー嫌いだからスタバ行くといつもこれ

[23. 匿名]

ゆずシトラス

[24. 匿名]

今の時期ならアイスコーヒー飲めばいいじゃないのさ。毎朝買ってればすぐ無くなる。

[25. 匿名]

>>18
パッションティーって基本無糖じゃない？甘くして欲しいと聞き間違えたとか…？

[26. 匿名]

>>1

栄養成分情報｜スターバックス コーヒー ジャパン

栄養成分情報｜スターバックス コーヒー ジャパン

スターバックス コーヒー ジャパンの取り扱い商品の栄養成分情報についてご紹介しています。

[27. 匿名]

ラテなら無脂肪乳に変更すると実質プロテインになる
ミルクなしならこの季節コールドブリューコーヒーがおすすめ
普通のアイスコーヒーよりとろっとしてて濃厚

[28. 匿名]

>>10
ホイップクリーム抜きもいい

[29. 匿名]

何もなしのコーヒーか紅茶

[30. 匿名]

ブラックコーヒー以外ならソイラテはどうだろう

[31. 匿名]

ドリンクチケットだとお釣り出ないか
元を取ろうとするとカロリー高い物になるし、お釣り出なくても気にしないか、無理に頑張らずに誰かにあげた方がいい気がする

[32. 匿名]

ブラックコーヒー良いよ
毎日コーヒー豆の種類が変わるから
色々楽しめるし
夕方は安いコーヒー豆になるから
朝行けば高い季節限定のが飲めるよ

[33. 匿名]

普通にコーヒー飲めばいいと思うけど、ブラック飲めないとかならせめてソイラテかな…

[34. 匿名]

最近こういうおすすめ教えてくださいトピみるとまたまとめ動画になるんだろうなーって冷めた目で見てしまうようになってしまったわ
前みたいに楽しめない自分がいる

[35. 匿名]

>>19
そうなんだね！それじゃあ罪悪感薄めで飲めちゃうな

[36. 匿名]

ティーメニューも美味しいよ
スタバの紅茶も好きだなあ

[37. 匿名]

>>3
パッションティー抜きにしてマンゴーフラペチーノにするの一時期ハマった

[38. 匿名]

>>1
ブラック珈琲
カプチーノやカフェラテ。ソイラテ。
　
ラップサンド系もおすすめ
糖質低めです

チーズケーキ、いちごタルトも糖質多くないです（低いとは言ってないです）
チーズケーキは血糖値スパイクも起きにくいので個人的にはとてもおすすめ

フロランタンも血糖値スパイク起きないのでおすすめ
血糖値スパイクは太る原因にもなるので気をつけています

[39. 匿名]

>>2で答えが出たね！
主さんよかったね☺️☕️

[40. 匿名]

>>1
カロリーのことを気にするなら甘くない飲み物しかないね⭐️

[41. 匿名]

アーモンドミルクラテ(無糖)

[42. 匿名]

コーヒーフラペチーノ

[43. 匿名]

>>23
あれにバニラシロップ追加するのが好きだったんだけど、最近は甘くて追加せず。それでも甘いと感じるのだけど、もっと薄くできるのかな？あとゆずを飲みきれないからストローよりスプーンが欲しい笑

[44. 匿名]

新作飲む時は無脂肪ミルクに生クリームぬきにしてるミルク変えたところであまり味変わらないし年取って生クリームダメになったから笑。

[45. 匿名]

水出しアイスコーヒー
美味しかった。

[46. 匿名]

一番良いのは、コーヒーか紅茶

コーヒーフラペチーノも美味しいけど、無脂肪に変更するとか
ラテでも無脂肪やソイラテとかもあるよ
あとは、10枚分あるなら誰かと行くとか？

[47. 匿名]

蒼井そら ミルクセーキ

[48. 匿名]

競合の（勝手にライバル視してるだけ）タリーズで働いていたけど、せっかく高いお金を払うなら無脂肪はやめた方がいいかなぁ。ミルクが美味しいしね。

自分はショートのラテにショット追加（その分気持ちミルク少なくなるし満足感ある）に、無料のキャラメルソーストッピングしたりして甘いものは楽しんでました。スタバだったらブランドエスプレッソに無料に変更できるはず！

でも今バタークリームコーヒーにハマってて絶対太ってる。笑

[49. 匿名]

ブラックティーのホワイトモカシロップ追加
甘いミルクティーだけどカロリー抑えめだよ。

[50. 匿名]

アイスティーは？

[51. 匿名]

豆も買えるらしいから豆買うとか？

[52. 匿名]

このトピ７月末まで見に来るから、主に何を飲んだか随時教えてほしい

[53. 匿名]

主です。コメントありがとうございます
一気に2万円分いただいて、嬉しいのですが４ヶ月の期限はなかなか厳しかったです
ティーメニューを試したことなかったので明日飲んでみます！チケットって譲度できるんですね、知らなかったです。なんとなく心苦しい気がするのでもう少しがんばり（？）ます

[54. 匿名]

>>51
ドリンクチケットで買えたっけ

[55. 匿名]

ダージリンティ

[56. 匿名]

>>54
ググったら買えるって出てきたよ

[57. 匿名]

>>53
今プレゼントが物ではなくギフトカードがいいよね、となっていてそれならスタバが無難か、となって2万となるのね。誕生日は同じ日にもらうし。誕生日だからオンラインでスタバカードってのも考えものだと知ることができました

[58. 匿名]

>>32
スタバのコーヒー、不味すぎ問題…

[59. 匿名]

>>24
アイス系は氷ばっかり残るから🧊🧊🧊
3杯くらい注文したいわ

[60. 匿名]

ブラックティー！

[61. 匿名]

>>34
こういうコメントが冷める。

[62. 匿名]

>>10
無脂肪がどういうものか知ってる？
変えずに牛乳か変えるとしてもアーモンドミスクとか豆乳の方が美容、健康、ダイエットにもいい
1回ならまだしも何枚も使うとしたら余計に

[63. 匿名]

>>59
グランデ頼んだらチケットも即無くなるね。
私は氷残ったらその辺の珈琲入れてそのまま活用してる。

[64. 匿名]

>>1
フラペチーノでも飲もうと思ったんか？？？

そんなんブラックコーヒー又は無糖ティーしかない

[65. 匿名]

>>1
ラベンダーアールグレイって今ないのかな？あれ好きだった。

[66. 匿名]

ゆずシトラスティー
カロリーはともかく脂質はないと思う

[67. 匿名]

>>1
エスプレッソアフォガートフラペチーノ
ミルク抜き
シロップ抜き
シュガー抜き

[68. 匿名]

>>1
私はスタバで満足感味わいたい時は、カフェミストをオーツミルクにして、シナモンとハチミツ追加で飲むようにしてる。香ばしくてほんのり甘くて美味しいよ。カロリーは知らんけど。

[69. 匿名]

ウーロン茶あるよ

ゼンクラウドウーロンはストレートならゼロカロリー

[70. 匿名]

>>1適当なもの飲むよりはカロリー多少高くても飲みたいの選ぶほうがいいんじゃないかな？夜ご飯減らしたり歩く距離増やしたりして

[71. 匿名]

ダイエットしてるならスタバには行かないほうがいいと思う

[72. 匿名]

アイスのゆずシトラスティーをパッションティー に変更。
ここ数年夏はいつもコレ。

[73. 匿名]

タンブラーとかでも使えるの？

[74. 匿名]

朝、水筒にアイスティー入れてもらったら?

[75. 匿名]

好きなの飲んで飲んだぶん吐けば

[76. 匿名]

>>2
5キロカロリーくらいあるよね？

[77. 匿名]

抹茶ティーラテパウダー多め、シロップ抜きを豆乳かアーモンドミルクで。カロリーはぼちぼちあるけど美味しい。ホットでもアイスでもお好みで。

[78. 匿名]

>>53確かにそれは使い切るの大変そうだw4人くらいから一気にもらったのかな？仕事帰りにスタバあるならコーヒー飲んで帰るとかね

[79. 匿名]

なんかグッズ買うとかは？
タンブラーとか色々

[80. 匿名]

>>79ドリンクチケで買えるっけ？

[81. 匿名]

☕︎

出典：www.lemon8-app.com

[82. 匿名]

フード買えば余裕じゃんと思ったらドリンクチケットってフードには使えずマジでドリンクにしか使えないのね！
そりゃ困るわ

[83. 匿名]

チラックスソーダマスカット
レモンと炭酸で爽やかな感じだったよカロリーそんな高くない

[84. 匿名]

ほうじ茶クラシックティーラテで無脂肪ミルクに変更、シロップ少なめ、氷少なめ、ミルク多めでいつも飲んでる。
コーヒーに比べたらカロリーあるけど、フラペチーノよりは低いしたまに飲むと満足感がある。

[85. 匿名]

>>6
感謝もなんも知らん奴らやな