セルフエステ通ってるor通ってた人✨

[1. 匿名]

痩身エステの体験に行きましたが、継続するには莫大なお金がかかるので、比較的安価なセルフエステに興味があります。チョコザップもありますが、セルゼロというマシーンを置いてるセルフエステが駅近にあるので、通おうか迷っています。体験談聞かせて下さい✨

[2. 匿名]

通うより意識、家でもできる美容を継続することが一番なんだと思う

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>2
それが出来ない人が通うんでないの？笑

[5. 匿名]

ダイエットといえば運動と食事で
エステ？は選択肢になかったわ
そんなやせんでしょ

[6. 匿名]

セルフエステめんどくさいよ
なんかやった感もあまり感じないし慣れない場所だとハラハラする小心者だから
私は習慣化しなかったよ（2回だけやった）

[7. 匿名]

なんとなく契約したけど狭い部屋で自分のだらしない体を鏡で見ながら30分とかマシンを当て続けるのがとてもシュールな時間だった。

正直飽きるから慣れたらイヤホン持って行って音楽聴くとかしないと続かないかも。私は解約できる半年を待って違約金少し払って退会して今はジムに通って体作りしてる。

友達にオススメはしない。

[8. 匿名]

>>1
体のどの部分？足だけとかなら自分でできるかもしれないけどおしりとか背中側はセルフでは難しくない？

[9. 匿名]

痩せようと思ってるなら、エステは全く意味ないからオススメしないよ！
リラックス目的とかなら良いと思うけど。

[10. 匿名]

>>1
痩せるのは
お金をいくらかけたって
本人の意識、我慢、努力が無かったら
なーんにも変わらないよ。

むしろ
本人の意識、我慢、努力があれば
節約しながらダイエットが出来る。

よく考えてごらんよ、
普通の食事や生活をしてたら普通体型なんだよ？

動きもしないのに
自分の消費カロリーに見合わない
無駄なカロリー摂取して
自分にご褒美？とか甘いのやめられないなんて
そんな甘い事を言ってるからスタイル悪くなる。

日頃、車に乗る人はその分楽してるし、
筋力も知らぬ間に落ちてくに決まってる。

みんな自分の食べ物、飲み物がどんな物か
日頃の生活がどんな物か
何にも考えず飲み食いして生活して
肌を綺麗にしたい、痩せたい、スタイルよくなりたい
なんて一生無理に決まってる。

[11. 匿名]

痩せたいなら消費カロリーを増やす、これしかない
運動せずに痩せたい、痩身エステなら！という発想でいるかぎりずっと痩せないよ
痩せたいなら体動かそう！

[12. 匿名]

エステとはひとに委ねるから気持ちよくなれるのであって、自分でやると全く癒されないから自分でやらないほうがいい

[13. 匿名]

>>1トピ主です。

色々ありがとうございます！

現在44才で、これで最後のダイエットと思って(10年前に25キロ痩せたんですが、15キロ現在リバウンドしまして💦)がんばりたいところです。

食事計算やパーソナルトレーニングも受けていますが、10年前と違って代謝が悪くなかなかスルスル体重が落ちません💦

引き続き色々お話聞かせて下さい✨

[14. 匿名]

チョコザップのセロゼロマシーンで週3お腹中心にやったけど劇的な変化はしなかった。今は別のジムに通っていてそこでもエステの機械を置いてる。痩身、お試し期間に利用してみたけどマシーンの扱いが上手く出来なくて吸引とかすごく痛い。今はジムだけ利用してるよ。

[15. 匿名]

>>7
私は逆にダイエットのモチベになった
明るい個室の大鏡で突きつけられる、自分のだらしない体
あれ見たら食欲失せる

[16. 匿名]

>>1
チョコザップは店舗によってはマシンが全然なかったり、予約で使えなかったりするからどの店舗でどの時間帯に通うかが大事

[17. 匿名]

>>5
むくみはとれるしマッサージは気持ちいいから癒しとダイエットのブーストアップ目的でならいいと思う
セルライト除去コースでふくらはぎや太ももゴリゴリしてもらうのすごく気持ちよかったし
足の疲れやむくみはスッキリして満足はしてる

ダイエットには成功したものの、骨格の問題なのか特に足は細くはならなかったけどw

[18. 匿名]

エステ行った後キックボクシング行きなよ。
エステもヨガも準備運動程度だから。

[19. 匿名]

●

[20. 匿名]

>>5
エステで痩せるなら苦労しないわ

[21. 匿名]

>>9
痩身エステやってる個人サロンのビフォーアフターの写真、どこが痩せたの？笑っちゃうくらい変わってなくて。他に変化あるお客はいないの？って聞きたいくらいいつもインスタには同じ写真。国家資格なしでこれで1万近く取るんだから。

[22. 匿名]

エステと言ったら