痩せたきっかけ

[1. 匿名]

主は超甘党で個包装のお菓子もファミリーパックも食い切っちゃっう・お酒飲まずに脂肪肝と診断された過去もありますが、6月に入ってから急に食欲というか食べ物の好みが変わってしまい体重も落ちてて自分でも少し困惑してます。
みなさん痩せたきっかけなんですか？

[2. 匿名]

愛犬の死

[3. 匿名]

夏バテ

[4. 匿名]

別れ

[5. 匿名]

いい加減やばいって思った時

[6. 匿名]

膝と股関節の痛み
痩せないと負担かかると言われ

[7. 匿名]

ストレスで食欲が減った

[8. 匿名]

大病

[9. 匿名]

>>1
恋

[10. 匿名]

健康診断があり、意識するようになったら
痩せるの楽しくなって続きました

[11. 匿名]

子供が小学校に上がって、毎日朝昼登下校の見守りをしてたらスルスルと痩せた。

[12. 匿名]

健康診断で糖尿病一歩手前と言われた
糖尿病の事を調べたら怖くなったからダイエットした

[13. 匿名]

ゲーム
ぶっ続けでやったら痩せてた
不健康な痩せ方だからおすすめできない

[14. 匿名]

[15. 匿名]

そろそろ健康被害が出そうだったから、17キロ痩せた

[16. 匿名]

失恋

[17. 匿名]

同僚の突然死（ひと回りくらい上の痩せ型の女性）

[18. 匿名]

>>1
なんでお腹出てるの？もう赤ちゃん出てきたのにと上の子に言われたから

[19. 匿名]

推しです。

[20. 匿名]

虫歯ですね
今まで虫歯なかったのに今年に入ってから急に見つかる見つかる
甘いもの食べたら虫歯ができると思うと急に食べたい気も起きなくなって、それだけで気づいたら痩せてたよ
もともと大食いではないから、甘いものや間食を辞めただけで自然と痩せた

[21. 匿名]

会社の人とテニスをして、フォーム確認のために動画撮って見返したんだけど、
こんな物体が歩いてしゃべってもの食ってる！
て思ってしまい、その瞬間からダイエット決意した。

[22. 匿名]

晩ごはん抜いたら痩せ始めた
まだ二日目だけど

[23. 匿名]

引っ越したら仲良くなる人が皆スリムでおしゃれで私より歳上の人でも歳下に見えるしで衝撃受けて18キロダイエットした
ファッションも研究してめちゃくちゃ垢抜けた
筋トレにハマって美容体重ちょい下を5年維持してる

[24. 匿名]

>>6
10kg太ってから膝痛いんだわ

[25. 匿名]

食費の予算をキツめにしてから。
削れるのはお菓子だったのと、食事も適正量以上は食べなくなった。というか、3食どころか2食に減った。

[26. 匿名]

>>1
失恋して12キロ痩せた
元彼今彼女私と同じ職場という生き地獄にいるせいかリバウンドすることなくキープしている

[27. 匿名]

子供の卒園式の写真撮影
入園式の写真見て、びっくりしたので

[28. 匿名]

あんまり食べなくても良さそうな期間があったからそのままダイエットした。運動0で炭水化物をほぼ抜いたけど酒は飲みに行ってた
それで3ヶ月で気づいたら6キロ減ってた
30代半ば後半くらいかな
40代はその倍痩せないね

[29. 匿名]

>>26
職場恋愛で乗換って元彼も節操ないね
そんなやつ別れて正解

[30. 匿名]

5〜7kg程痩せたいなと思いダイエットし始めたら、思いの外ストレスがかかってたみたいでストレス性の腸炎に。
結果15kg痩せた。

[31. 匿名]

身体を使う仕事

[32. 匿名]

ない

[33. 匿名]

尿漏れするようになった。改善のためウォーキングしたら体重は戻ったし尿漏れもなくなった。脂肪で膀胱が圧迫されてたらしい。

[34. 匿名]

>>21
なんか褒めてあげたくなるけどな
こんな物体が！
テニスまでできる！！！
的な

[35. 匿名]

推しに会うため

[36. 匿名]

コロナに感染して寝込んだのがきっかけ。
やせて2年キープしてます

[37. 匿名]

前にかがめなくなった

[38. 匿名]

国内にはこれ以上大きな服は売ってないというサイズまで太ったから（身長159cm129kg）

膝も股関節も痛かったし、さすがに服が無いのは困ると思って少しずつゆる〜くダイエットしてる
今74kg、あと20kgくらい痩せたい

[39. 匿名]

食物アレルギー
乳製品がダメになって、洋食、パン、洋菓子のほとんどが食べられなくなり和食中心に変更。間食もしなくなって、自然に痩せたよ。3ヶ月で4kg減。

[40. 匿名]

旦那の不倫

[41. 匿名]

デブであることに気付いたから

[42. 匿名]

>>17
痩せ型のかたが突然死したんだよね？
それで痩せようと思ったの？

[43. 匿名]

>>1
痩せないと成人病で死ぬと思ったから

[44. 匿名]

>>1
高校生活で太り、大学入ったら活発になって痩せた。その後就職したら忙し過ぎてさらにスルスル痩せてた。

[45. 匿名]

米高いから食べる量減らしたら少しずつ痩せてる
全くなしにするのは身体に悪いかなぁと思ってゼロにはしてない

[46. 匿名]

>>1
義家との同居、長年の蓄積、精神疾患者が3名、全部のしかかって12年
ストレスで太り続けたのがストレスで胃を痛めて一か月で15キロ痩せてしまった
今はある程度開き直って痩せたまま維持してる、身体は健康になった

[47. 匿名]

>>14
これさぁ、画像過去してるから見落としがちだけど
本当なら右のデブが同じワンピースを着たらパツンパツンになるからね！

[48. 匿名]

>>14
これは痩せたんじゃなくて加工だよ

[49. 匿名]

子供が自転車乗れるようになって、一緒に自転車乗り回ってたら痩せた。
でも夏になり暑くて乗らなくなったら戻った。

[50. 匿名]

>>48
知ってるよ見たら分かる

[51. 匿名]

出産です。
妊娠中はもちろん過去イチ体重重かったけど、出産後は子どもが寝ないし、泣いてるしで辛くて何故か外では泣かない&寝てたから近所中散歩しまくってたら妊娠前より−7㌔になった。。

[52. 匿名]

主です。
ミドサーなのでなんか病気なのかとやんわり不安も感じましたが病的な痩せ方してないから様子見るかと思ってます。
昔は失恋とかで痩せるきっかけあったけど昨今はダイエットしたくても食欲に負けてたのに、あまり食事の量が欲しくなくなって開封後に完食してたお菓子がいらなくなって急にどうした？て感じです。
私生活が落ち着いてかなり久しぶりに週1.2程度のジョギングを再開しましたが上記の理由にはなってない気がします。走るのは気持ち良いです。

[53. 匿名]

縄跳びダイエットにチャレンジしたら尿漏れした
ダイエットはできたけど尿漏れはなおらんかった

[54. 匿名]

>>19
私も
テレビで見るか課金するか（会いにはいかない）の推しだけど、ファンたるもの小綺麗で居たいと思い頑張った

[55. 匿名]

ストレスかかる出来事が重なって食欲も落ちて数ヶ月で何kgも落ちた

[56. 匿名]

>>47
ごめん
画像過去じゃなくて画像加工ね
賢いガル民は気付いてると思うけど自己訂正しとくね

[57. 匿名]

仕事やめて家で毎日ゴロゴロしてたらストレスたまらなくなって10kgやせた

[58. 匿名]

>>42
ショックで食欲がなくなったのかと思った。

[59. 匿名]

周りのママがみんな痩せてて綺麗だから！
自分、やばいな…と思ってダイエット開始した。

[60. 匿名]

>>58
そういうことか…
ありがとう。

[61. 匿名]

>>13
同じくゲーム
去年の夏にネトゲと大型アップデートで一週間缶詰めで痩せた
ものすごく不健康だししばらく疲労はすごかった

[62. 匿名]

>>1
あるゲームで仲良くなった県外の男性と半年後に会う約束をして、約20㌔痩せて会いに行きましたw
無事、お付き合いすることとなり　体重も維持出来てます!

[63. 匿名]

手術のため

[64. 匿名]

健康診断でひっかかって保険医の指導が入るようになった
これが頻繁にメール来たり会社にまで電話来たりしてウザいので、
こんな面倒臭い目にあうくらいなら痩せたらぁ！って勢いで10㎏痩せた
ある意味保険医役に立ったわｗ

[65. 匿名]

>>1
病気の可能性あるから病院かかった方がいいよ

[66. 匿名]

>>1
持ってるボトムス全部ぱんぱんになって着るものがなくなったから
夜ごはん抜きダイエットですぐ痩せた

[67. 匿名]

>>14
これは痩せてる人を伸ばした？それとも逆？

[68. 匿名]

>>1
上でも言ってる人いるけど急な体重の変化は病院行ったほうがいいよ

[69. 匿名]

>>26
嫌な男だね
多分そういうやつって人の心がない、感情のない虫みたいなやつだと思う
26さんはしばらく居心地悪いだろうけど気にしたらダメだよ
どんな規模の職場かわからないけど私だったら元カノが自分と同じ職場にいる人を交際相手には選ばない

[70. 匿名]

>>14
私はまさにこれが痩せるきっかけになった
脳内イメージではずっと左のつもりでいたけどある時みんなで集合写真撮る機会があって写真で見た現実が右だった

[71. 匿名]

病気。1回の注射で５万弱の注射を打たなきゃならない病気になって、太ってると何度もなる可能性あると言われやってられんと思ってスイッチ入った。15キロ痩せたおかげかそれからは1回もなってない。

[72. 匿名]

>>1
それ、まじで病気の可能性あるから病院行った方がいいよ

[73. 匿名]

>>1
食い切っちゃっう ！

[74. 匿名]

>>65
>>68
ありがとうございます、人生で大病したことないので何科にいけばいいんだ？と思って。
食べても痩せるというより食への興味が失せた感じです。物価高で買って食べてもすぐ無くなるし…と思ってたら買うのを躊躇って食欲が失せてきて腹八分目より前で食欲が落ち着いたみたいです。

[75. 匿名]

このままデブのまま30歳になりたくなかった
他撮りで後ろ姿を見た時はんぺんだった

[76. 匿名]

20代の時の自分の写真を見てあまりにもスタイルよくて衝撃だったから。40代だけど10キロ落とせた。

[77. 匿名]

>>26
おいたわしや…

[78. 匿名]

子供の引きこもり、うつ病。
悩みすぎて気持ちが落ち込み、食べ物の味がしなくなった。そのうち、胃が心臓のようにドクドクし、何か食べると痛みを感じ、食欲がなくなった。
体重は計ってないけど職場の人に「痩せた？」と言われるようになり、気付いたらスカートがぶかぶかになってた。

[79. 匿名]

>>1
大丈夫なの？
痩せて嬉しそうな雰囲気伝わってくるけど、健康体の人は脂肪肝診断とかされないのよ
夏バテってだけならいいけど、脅すわけじゃないけどあなたの場合は何かが潜んでる可能性を疑ったほうがいいのでは

[80. 匿名]

>>67
伸ばしてる
デブると乳がもっとだらしなく広がってる

[81. 匿名]

少し頑張って動いたら身体がキューっとなるのを感じたから。

[82. 匿名]

>>52
健康診断、がん検診は毎年受けてる？
友人が三十超えて急に痩せて、最初はお菓子欲が無くなったのよと言ってて、みんなで自然にダイエット？と喜んでたけど、お菓子要らないからご飯が入らないとあっという間に進んで、たった3ヶ月で15キロ落ちて、さすがに病的な見た目にもなって、
膵臓癌ステージ4だったよ
毎年健康診断受けて、血液検査してたらもっと早くわかったのにって

[83. 匿名]

>>1
わたしも去年夏バテで5キロ痩せたの。
今年は全然大丈夫そう（笑）

[84. 匿名]

>>79
嫌味に聞こえましたかね…嬉しいってわけでもなく年齢も年齢なので自分でも疑ってますが…5月にpetまで含めた血液検査して何の異常もないと言われたばかりなので様子見してるだけです。

[85. 匿名]

>>70
右の人も脳内では左のつもりでいることもあり得るってことか
「あの人よくあんな強気でいられるな」って不思議だったけど、そういうことか

[86. 匿名]

>>85
強気ww

[87. 匿名]

気になる人が子持ちだって、6キロ痩せたがリバウンドしましたので結局同じ。

[88. 匿名]

>>84
横だけど嫌味とかじゃないと思う。
普通に心配だったけど、健康診断の結果良かったなら加齢か夏バテとかですかね？

[89. 匿名]

メンタル薬を止めて食事カロリー計算頑張りました
でもメンタル薬飲んでないから仕事辞めたり…
カロリー＆栄養素計算大事！

[90. 匿名]

>>82
ちょうど5月末にpet検査もして異常なしの健康体と言われて帰ってきたばかりなのでまだ何とも…自分の金欠具合も相まってお菓子買わずに帰ってきてたら砂糖抜けしたのかな…という気持ちです。過去に食中毒からの禁食してる間に砂糖抜けして10キロ近く減って本当に砂糖中毒でお菓子食い過ぎなんだなと思ったので…その時はカボチャも食べられなくなりました。

[91. 匿名]

喫煙

[92. 匿名]

>>26
もっと良い彼氏が出来ますように！！！

[93. 匿名]

>>13
逆にゲームしてると、なんか飲みながらお菓子つまみながらやるから逆に太ってしまうわ、、

[94. 匿名]

>>93
やってるゲームの種類は？

[95. 匿名]

>>1
糖尿病の初期症状に体重の減少がある…

[96. 匿名]

仕事のストレスで激痩せしたことある。

[97. 匿名]

中年で病気以外だとストレスが多そう

私は40代後半でたいへんな事が起こり、生きていたくない・眠れない・電車内なのに涙が止まらないなどのストレス症状が出た

当然ながら食欲も低下
でも、痩せたら近くで暮らす親に心配かけると思って、アイスなど口当たりよくてカロリーある食べ物を頑張って食べてた

なのに、自転車に走ってる時とか
「この道をもっと進めば、安全な所があるのかも」
「あの高層ビルまで行けば、助けてくれる何かがあるのかも」
みたいな妄想に取り憑かれて、1時間くらい自転車こぎ続けたりしてたから、カロリー消費してたのかな

とにかく3ヶ月で7キロ痩せたよ

[98. 匿名]

>>85
太ると無意識で脳内補正めっちゃされる
写真は写りが悪すぎるとか実際よりもデブに見えるって本気で思い込んでるんだよね

[99. 匿名]

>>23
ぶっちゃけ 周りの人に影響はされやすいよね
仲良くする人がデブだとまた食べ物屋さんに入るの？またカフェ に入るの？？って感じでつられ食いしてしまって太ったのでスリムで美意識の高い人と仲良くなることがスリムになる第一歩

[100. 匿名]

鏡に映った自分の姿と二重顎に愕然としたから

[101. 匿名]

節約のつもりで家で飲むカフェオレを牛乳から低脂肪乳飲料でいれるようにしたらジワジワ体重が減ったのが嬉しくて今ストレッチや筋トレ頑張ってます

[102. 匿名]

好きな人が逮捕されたというニュースを見て食べられなくなって8kg痩せた
○○ちゃんダイエットと名付けている

[103. 匿名]

万歩計アプリを入れて、1ヶ月間平均2万歩を目標に歩いた時。

[104. 匿名]

>>5
私も長男の七五三の写真撮った時にもう見返したくないくらいデブでこれから写真撮る度にこんなのヤダと思って痩せた！

[105. 匿名]

ストレスフリー

諸事情があって仕事が長期間休みになるとストレスからのやけ食いがなくなって痩せる

[106. 匿名]

>>26
12キロ痩せて、痩せ過ぎじゃなくてキープって事は以前はちょいぽちゃだったって事だよね。本当に辛かっただろうし、今も辛いだろうけど、痩せられたのはケガの功名よね。これで更なる素敵な人が出来れば最高よね。良い出会いがありますように。

[107. 匿名]

老化

[108. 匿名]

食い切っちゃうww
話す時はいいけど文章では直そって。なんかここから太ってるなって伝わる

[109. 匿名]

コーラやポテトチップスが好きだったけど、40歳過ぎて健康診断に引っかかったから
さすがにやばいと思って回数を減らしてる
そんなに体重は減ってないけどジュースよりお茶や水にするだけで体型が変わったと思う

[110. 匿名]

>>88
加齢かもです…まだ夏バテを感じてはないので…
ダイエットの神が降ってきたわけでもなく、金欠と物価高でお菓子を買い控えてたら食べないのに慣れたのかなと思ったり…昔食中毒で強制的に禁食した時には砂糖抜けしたのですがもう34歳なので少し不安にもなってます。汗

[111. 匿名]

産後何度もダイエットしようとしたけど痩せなかった
でも、パートを始めてからやっと痩せました

介護系のパートだから体力を使うせいか、パートを始めてからいろんな人に痩せた？って聞かれた
パート前は Lサイズの服がピチピチだったのに、パートしてからMサイズの服が着れるようになった
脂肪が少なくなった気がする

専業時代はどうしてもお腹空いたらお菓子を食べてしまったり、運動量があんまり少ないから

[112. 匿名]

>>85
みんながそうとは限らないんじゃ…

痩せることにこだわってない人もいるしね。

集合写真で、右側のように嫌がらせで加工されたよ。
笑った。1人だけ拡大されてて。まさにこんな感じになってるよ。

[113. 匿名]

消化不良からの嘔吐して食べるのが怖くなって痩せた

[114. 匿名]

義姉に太ってることで見下されたので、悔しくてダイエット頑張って25キロ痩せた！
義姉に感謝。

[115. 匿名]

>>14
左３７歳
右４５歳に見える

[116. 匿名]

ウエストが入らないはまああるあるだけど、ジャケットが入らなくなって、さすがに焦ってダイエットして10キロ痩せた。

[117. 匿名]

加齢で揚げ物食べると胃痛が起こるようになった

[118. 匿名]

白米を夕食に2〜3合食べる旦那がいるので米の値段下がるまで私が食べる量減らそうと思ってほぼ食べなかったら2週間ちょいで48キロ→46キロまで痩せた。びっくりして怖くなりやめて今は普通に食ってる

[119. 匿名]

>>5
痩せてる時って満腹中枢が正常になってるからお腹空いてなければ食べないし、甘い物も欲しないのに、飲み会とか外食が続いたり睡眠不足になったりして太り始めると満腹中枢が狂ってお腹空いてないのに食べたくなったり、満腹なのに甘いもの食べたくなったりして太り続けるんだよね…
毎回標準体重超えてから焦ってダイエットしてる。
夏までに！と頑張って、今やっと美容体重まで減らした。

[120. 匿名]

>>1
ChatGPTにダイエットのアドバイスを頼んで、教えてもらった通りにした
そしたら2ヶ月弱で3〜4キロくらい痩せた

[121. 匿名]

10年以上専業で怠けてたけど、4月半ばから働き出したら今んとこ4キロ痩せた

[122. 匿名]

たち仕事にしたら５キロやせた！
食べる量は変わってない

[123. 匿名]

コレステロール値が引っ掛かった

[124. 匿名]

逆流性食道炎になったら痩せた

[125. 匿名]

>>47
右が無加工だったら、胸の下から左膝までまっすぐ伸びたシワは入りませんよね。
お腹が出ているはずだから。

[126. 匿名]

コロナで暇になったからダイエットしたら
10キロ痩せた

[127. 匿名]

まともに食事を作ったら
痩せた

[128. 匿名]

[129. 匿名]

腸閉塞で入院。絶飲絶食

[130. 匿名]

>>1
主さんは困ってるの？ちょっとどういうニュアンスなのか分かりづらいかも。
「痩せたきっかけ」ってダイエット成功！ってニュアンスがちょっと強い感じがするかなあ。

[131. 匿名]

ストレス
悩みが多いと食欲も無くなる

[132. 匿名]

>>1
倉庫で働き始めたら、自然と食べても食べてもガリガリになる。

[133. 匿名]

旦那の借金

[134. 匿名]

>>56
大丈夫、わかってるよ( 🕶)👍

[135. 匿名]

子供産んでから
食べるより寝たかった

[136. 匿名]

>>110
横でごめん
34でいきなりペットってあんまり聞かないよね…
何か予兆とかあったの？
ごく一般的だと、子宮頸がん、乳がん、胃、大腸あたりじゃないかな。それぞれの検査で。
身内にがん患者いるんだけど、それらの検査で引っかかってそれでペットだったからさー

[137. 匿名]

コロナの時期に流行った宅トレ
やることないからハマって痩せた
でもあれから5年、毎年1キロづつ増えて元に戻りつつある

[138. 匿名]

会社の若い子がダイエット始めてみるみる内に痩せて、それを見てたら私もスイッチ入って、食事・筋トレなどやったら5キロ痩せた

私はライバルいた方が燃える
今はライバルいないから痩せられない

[139. 匿名]

>>15
どうやって痩せましたか？

[140. 匿名]

コロナ禍で外出自粛の頃
休みの日がヒマ過ぎて筋トレしてた
筋肉ついたらスルスル痩せた

[141. 匿名]

義母に肥えたね～お腹すごいね～って言われてダイエットしました。
激ヤセしたら今度は痩せすぎて病気みたいって言われました。

[142. 匿名]

>>1
ありきたりだと思うけど恋です
今までの人生44年間ずっとずっとデブで生活してきたけど去年出会った会社の先輩がかっこよすぎて、とりあえず 意識して欲しくて今絶賛ダイエット中
痩せたからってうまくいく保証なんかないけど恋が女を変えるっていうのは事実なんだなって思った

[143. 匿名]

>>12
私はもう糖尿病だって言われた。
エエッてなって4ヶ月で11キロ落とした。

お医者さんはものすごく褒めてくれて病院行くと気分良い笑

[144. 匿名]

>>136
pet含めた血液検査は4年前からしているのですが、元々は体調不良でかかってた内科で一度検査した方が良いということで受けたのがきっかけで、副腎の数値が平均より低くてそれから年一で受けてます。あと自分が個人事業主なので健康診断を兼ねてます。
かかってる内科医の専門が甲状腺なのですが母方に甲状腺がんが数名いるのでそれも少し不安ではあるので念のためって感じです。

[145. 匿名]

出産！
23キロ痩せた

[146. 匿名]

>>97
心が参ってる時って心身一体で痩るというか弱りますよね。
私も病んだ時月に5キロくらいやせました。

食べれるって大事！

[147. 匿名]

>>1
好きな俳優さんが出来てその人が細身だから鏡に映る自分の体型が恥ずかしくなり食事制限とスクワットで痩せた

[148. 匿名]

めっちゃキモいけど某アニメキャラにハマってその人と付き合う妄想で7kg痩せたw
あと美容医療始めたりして、効果出るとすごく楽しい

[149. 匿名]

>>29
隠すそぶりなくむしろオープンな感じにしている所が本当に節操ないです
励ましてくれてありがとうございます元気出ました明日からまた頑張りますね

[150. 匿名]

出産
子供が寝返りしたり動き回るようになってから、
ゆっくりご飯も食べれなくて、あんまり食べなくなったら、すぐ満腹になるようになって痩せた。

[151. 匿名]

痛風。恥ずかしいから、家族には内緒にしてる。閉経後は要注意らしい。
毎日野菜炒め主食にして1か月で４キロ減ったけど、減り方がゆっくりになってきたので
ウォーキングと懐かしのWiiフィットしてる。
今は野菜安いから助かってますが、猛暑の影響が怖い。

[152. 匿名]

>>69
励ましてくれてありがとうございます虫けら男ですよね　
現彼女に私との事をバラしてやりたい衝動にかられる時もありますが虫けら達の事なんか気にせず明日からまた頑張りますね

[153. 匿名]

>>77
励ましありがたく存じます
明日からまた頑張りまする

[154. 匿名]

>>92
励ましてくれてありがとうございます
元彼の事は踏み台だったと思えるような素敵な人に出会えるように頑張ります

[155. 匿名]

>>106
励ましてくれてありがとうございます
仰るとおり以前はぽっちゃりでした
せっかく痩せたのだからメイクやファッションもいろいろ挑戦して素敵な人見つけられるように頑張りますね

[156. 匿名]

>>97
読んでて泣けてきた
今はもう落ち着いていますように！

[157. 匿名]

>>26
キツいよね。
私は男の浮気相手が私だったよ(知らなかった)。長いこと付き合ってる本命が同じ職場にいたの。本命の人、素敵な先輩だったからキツかった～

もっと良い彼できます。

[158. 匿名]

某製パン工場の短期アルバイトに4日間参加したら、2キロ痩せた。8時間立ちっぱなしなのと、多分寒い場所での仕事なのが効いた。

二ヶ月くらいで元に戻っちゃったから、また同じバイト入れてみた。今度は寒くないけど暑い。でも健康的に痩せそうで期待。

[159. 匿名]

>>53
尿漏れ分かる分かる、そっちは骨盤底筋鍛えよ！仰向けで横になって、腰を上げるやつ。

[160. 匿名]

血圧

高血圧になり投薬開始してしまったから
医者にダイレクトに痩せろって言われて

お陰様で8キロ落とせた

[161. 匿名]

アルコール依存症で医師に「このまま飲み続けたら年内に〇にますよ」と言われた(当時9月頃だった)
死にたくはなかったので酒をやめたら身体が動くようになり、食事も美味しくなり運動が楽しくなり、お酒もやめたしこれを機にダイエットするかと始めた。
BMI18.5まで減らして、3年経った今も19-20でキープしてる。あの時は謎のスイッチが入った。

[162. 匿名]

>>152
絶対良いことあるし何歳か知らないけどこの先色々な出会いがあるはず
メンタルだけは悪くしすぎないようにしてね
どうか色々なこと楽しんでほしい

[163. 匿名]

>>74
よこ
内科とかなのかな？
糖尿の初期症状も体重減少がある…
他の病気は分からないけど受診してみてください

[164. 匿名]

屋台の牛串にあたった。1週間で5キロ落ちた。

[165. 匿名]

数年前ショックな出来事と生活が1ヶ月くらい続いた時に8キロくらい一気に落ちた。その後めちゃくちゃ体調悪くなった。今はそこから3〜4キロ戻って、回復した

[166. 匿名]

暑さ、疲れ、仕事のストレスで食欲なくなり１ヶ月で５kg痩せました

[167. 匿名]

>>85
人って２０歳の頃の体型が脳内体型になるんだって
だから２０歳頃痩せていた人は無意識にセルフイメージが細いままみたい

[168. 匿名]

糖尿病になって慢性ヘルペスになったから。
ヘルペスが瞼に出来て2年くらい治らなくて、いろんな皮膚科に行ったら糖尿病との関連疑ってくれた医師がいて糖尿病と気付いた。
2年かけて30キロ落としたら、糖尿もヘルペスも治った。
肩こりも足のダルさも疲れやすさも全部無くなって、ピラティス始めたり良いことばかりで、痩せて良かった。

[169. 匿名]

毒親と絶縁したら痩せた

[170. 匿名]

推しのライブに当たった！
元の体重が軽肥満のレベルだったからだと思うけど4月から始めて12キロ痩せた！
7月のライブがあるから、そこを目標に頑張ってるけど、まだ目標体重まで2キロちょっとあるから目標達成してもキープ頑張る
せっかく痩せたからキープしたい！

[171. 匿名]

>>6
膝と股関節は本当にくる
若い頃は筋肉で何とかなるけど
運動不足だと血行も悪くなって痛く感じるし、支えきれなくて体を変な感じに使うようになっちゃう
太らないとわからない事だった

[172. 匿名]

転職して制服のサイズをLでお願いしたらファスナーはギリギリ閉まるけど気を抜いたら弾け飛びそうなくらいしんどかった。太ったのはわかってたからLでお願いしたけど、いよいよLでもきつくなったのかとショックだった。普段の服も入るものや楽なゴムのやつだったから危機感もなかったしこれ以上はさすがにと思って痩せた。今はSサイズでも服によっては入る。

[173. 匿名]

カラオケで７時間歌ったら２キロ痩せた

まぁ一週間後無事体重は戻ってしまったが

[174. 匿名]

コロナ禍で自炊するようになったら6kg落ちた。
今思えば外食が多かったんだなと。

[175. 匿名]

>>19
娘とジャニーズのLIVE行きはじめたら痩せた。娘が事務所担なので、色々なグループに行く。ジャニーズの舞台も観に行く。何着て行こうかなと考えるだけで、食べすぎないような思考になる。オススメです。

[176. 匿名]

胃腸炎

[177. 匿名]

健康診断結果の「糖尿病予備軍です」

[178. 匿名]

仕事のストレスで、拒食症になって痩せました
入社してから辞めるまでに10キロ以上減りました
今でも心療内科に通院してるんですが、体重は増えません

[179. 匿名]

>>57
プラス押そうとしたら、痩せたのですね（笑）
そういうトピだけど自分とは逆パターン

[180. 匿名]

>>170
当選おめでとうございます！
私も軽肥満から美容体重まで落としました。
絶対キープしてオシャレ楽しんでください

[181. 匿名]

>>1
ひたすら白湯飲んでお米3食食べてから。
ハードワーク中はそれだけだと浮腫んでたんだけど、デスクワークの仕事休んだら食べても自然と痩せた。交感神経と副交感神経の影響みたい。

[182. 匿名]

>>1
病気になって引きこもったり妊娠出産して太った時、痩せてる時と明らかに他人の反応が違う(悪い)のが納得いかなかったから、人間は見た目だけじゃないけど見た目を綺麗に保ってる方が丁寧に扱われやすいのも事実なので鍛えて痩せた。

自分のスタンスとしては人を見た目だけで判断するのは良くないと思って行動してるけど、太ってるだけで途端に見下されやすくなったり意地悪な人が寄って来たりする確率が高くなるんだな〜って虚無な気持ちになるけど、それが現実。

だから今は運動も食事も徹底して習慣化したから一度もリバウンド無し。見下したり意地悪したりする人どこいったの？ってくらい出会わない不思議。

[183. 匿名]

第一期→ジジイとブ男の押売りによるストレス
第二期→完全理不尽な逆怨みからの嫌がらせによるストレス＋コロナ禍のストレス

二期に関しては家系や年齢的にブクブクいくはずだったから以前から危惧してたけど、皮肉な形で助かった？w

[184. 匿名]

>>1
口の中を頻繁に噛むようになったから。しょっちゅう同じ場所噛むと癌になるかもと怖くなりダイエットしました。

[185. 匿名]

あ～クッキー５枚食べてお煎餅食べながら見てる

[186. 匿名]

>>14
ガル民は右を健康的でキレイ、男にモテそうって言う人が多いんだろうな

[187. 匿名]

習っていたシンクロの発表で、全員お揃いのワンピース水着を切ることが決まったのがキッカケ。
しかもデュエットで組んだ人がとても細かった。
一念発起して痩せて、その後もキープしてます。
昭和生まれの母親は「太めの新人歌手がミニスカートを履いてるうちに痩せた、みたいな感じね」等と申しております。
今ではプール仲間に「どうやったら痩せられる？」と聞かれるので「ワンピース水着を着るだけ」と話しますが、誰も実行には移しません。
本当なんだってば！！

[188. 匿名]

LDLコレステロールが基準超えたから

[189. 匿名]

今年の夏も暑いから食べない無理なダイエットはしないように
しっかり食べて動いて筋肉つけよう
（自分に言い聞かせる）

[190. 匿名]

肺炎と喘息で咳が止まらず、咳しすぎ？で偏頭痛起こして吐きまくっててご飯どころじゃなくて痩せた。
そこから酒で浮腫んでたことに気づき、気持ち減らして痩せた。

[191. 匿名]

>>1
脂肪肝が過去って、どうやって改善されたんですか？凄いです！

[192. 匿名]

>>6
痩せたら膝いたいのなおった？

[193. 匿名]

>>14
雑に横に引き伸ばしただけかと思ったけど、
よく見ると顎の形とか二の腕のラインとかていねいに加工してある

[194. 匿名]

>>85
私のことや！
脳内での私は左。
こないだ友人たちと旅行に行って皆で写真を撮ってたら、1人だけ右がいて、え、私？
こんな冷蔵庫みたいなのが私？
と驚いた先週末。
太ってるとは思っていたものの、こんなに太ってるとは思わなかったよ。

[195. 匿名]

>>74
腸内フローラに変化があったとか？