胃に優しい料理の画像下さい part2

[1. 匿名]

以前にもトピを立てていただきました

また、恒例の激務とストレスで食欲がありません

胃腸に優しく栄養も摂れそうなお料理の画像を見ると
癒されて、食欲が湧く気がします
病院食の画像も見たいです

よろしくお願いします

[3. 匿名]

[4. 匿名]

胃には分からないけど身体には良さそう

[5. 匿名]

>>2
脂濃い

[6. 匿名]

　

[7. 匿名]

[8. 匿名]

>>2
ゲップ

[9. 匿名]

[10. 匿名]

茶碗蒸し美味しいよね

[11. 匿名]

>>3
うどんとかそうめんは、意外と胃に負担かかるんだって

[12. 匿名]

うーめん

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>9
荻野由佳さん？結構かわいいんだね

[15. 匿名]

[16. 匿名]

お粥とか柔らかくぐつぐつ炊いたうどんとか。
私はよくサラダチキンを作るから、その汁でよく雑炊にするよ。めっちゃ美味しい。

[17. 匿名]

[18. 匿名]

[19. 匿名]

バナナがいちばん優しい

[20. 匿名]

写真ないけど冷たいもの飲みすぎて胃が疲れてきたから
明日は芋粥をしようとおもってさつまいも買ってきたよ

[21. 匿名]

出典：img.oishi-kenko.com

[22. 匿名]

>>11
そうなの！？本当に胃に優しい食事って何がいいの？

[23. 匿名]

レシピとかでなく画像欲しがってるのめずらし

[24. 匿名]

>>11
小麦がいけないのかな？

[25. 匿名]

>>16
玉ねぎ、ピーマン、人参、ハム入れて洋風？のおじやにするよ！ あの肉汁は万能だよね

[26. 匿名]

おじや好き

[27. 匿名]

ポトフ
ベーコンやソーセージはやめた方が良いけどね
ちなみに本場のレシピは牛塊肉入ってる
色んな野菜沢山摂れるしホッとするから好き

[28. 匿名]

私は暑くても夜の食欲が止まらない、
昨日、夜ご飯食べ終わって、食パン食べて、バナナ食べて、柿ピー6Pのやつ、5袋食べたら、胃が痛くなって辛かった。太田胃散も飲んだけど朝４時まで辛かった。

なので今日は反省して消化の良さそうな物を食べてました。参考にします。

[29. 匿名]

>>24
精製された炭水化物は、消化吸収が早すぎてかえって胃腸に負担がかかることがあるんだって
麺類やおかゆも噛む回数が減っちゃうのもよくないらしい

私が聞いた話では、白身魚とかくたくたに煮たお野菜がの方がお腹に良いって

[30. 匿名]

>>1
食欲なくても冷やし中華なら食べれた。
あと寿司。

[31. 匿名]

>>22
横だけど
発熱して倒れて、熱下がってだるくて仕方なかったときに医師に「うどんとかお粥とか案外消化良くないので、もう少し回復してから食べてね。最初は濃いめのバニラアイスかカステラとかが良いですよ」って言われたよ
ハーゲンダッツ買って食べたよ

[32. 匿名]

玉子豆腐

[33. 匿名]

>>2
きもちくならんわ！

[34. 匿名]

>>11
知らなかったー
風邪引いた時とか、消化吸収が良くて胃に優しいって理由でうどんなんか作ってもらってたなー
でも、それ食べて「うぅ…、これは胃に負担がかかる…！」とも思ったことはないや笑
事実はそうなのかもしれないけど、私は変わらず「胃に優しい」と信じて食べ続けるよ

[35. 匿名]

>>25
私は洗ってない炊いたご飯だけいれて卵とじ。小ネギパラパラだけ。ご飯がしっかり汁を吸ってほしいからゆっくりコトコト炊くよ。
サラダチキンが目当てなのか？汁が目当てなのか？どっちも好きでわからないけど、とりあえず心が元気な時にサラダチキンは作っとく。ほぐしてきゅうりとかの野菜と和えて梅和えも、カット野菜の上にサラダチキンカットしてポン酢とかゴマだれかけても、一品になるから、とりあえず元気だったら作ってます。

[36. 匿名]

トピ採用今知りました
皆さま、優しいお料理あげていただき、ありがとうございます
こういったお料理の本があったらいいのにと、いつも思います

眺めているだけで癒されます
引き続きよろしくお願いします
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

[37. 匿名]

>>31
カステラが良いならタマゴサンドも良さそう

[38. 匿名]

>>23
画像見る⇒「美味しそう、胃が受け付けてくれるかも…」⇒食欲が沸く⇒作ってみようとレシピ検索
この活用法方素晴らしいと思う

[39. 匿名]

>>31
アイスクリームは栄養あるよね

[40. 匿名]

>>21
さっき柔らかめの熟したバナナにヨーグルトかけて食べたところだ。おいしかったー

[41. 匿名]

>>1
FDだから昼は何年も毎日雑炊なんだけどこの前二口目で吐き気に襲われた モサプリド ナウゼリン 安定剤トリプル飲みしても治らずせめてツボ押ししてたら良くなってきた(時間の経過もあるだろうけど)
雑炊サイズの米冷凍ストックしまくってるけど二度と雑炊見たくない

今日も米50gで吐き気が起きた もう米関係は二度と食いたくないわ

[42. 匿名]

>>37
コンビニの玉子サンドなんて添加物モリモリだし病人が食べるもんじゃない

[43. 匿名]

病院食もアリとのことで、当たり夕飯メニューのご紹介
ご老人や摂食が難しい患者さんもいる病棟で味付けはとても薄く素材の味、油分や栄養素も計算され尽くされたものらしいです。飲食物持ち込み厳禁で楽しみが3食…朝と昼はこれより俄然質素です

海老と野菜のうま煮、茄子の煮びたし、蒸しシュウマイ、煮りんご
主さんお大事になさって下さい！夏を乗り越えましょー

[44. 匿名]

>>39
大抵の市販のアイスクリームは糖質と添加物がこれでもかというくらい入ってて体に良くないよ
自作できるならまだいいけど
しかし乳製品は万病の元だからねー

[45. 匿名]

>>16
サラダチキンとか鶏ハムのラップで包まないレシピの煮汁は活用できるよね。下味にもよるかもしれないけどうちはむね肉なら酒と塩に漬け込むくらいでシンプルにチキンエキスの旨味が凄い
手羽元が安いときは青ネギと生姜と一緒に煮て骨からも旨みが出るし、最近は鶏ささみのスープがたんぱく源

[46. 匿名]

お大事に。

[47. 匿名]

>>44
ハーゲンダッツなら良くない？

[48. 匿名]

>>9

加工顔怖い
旭川事件の犯人みたい

[49. 匿名]

>>37
蒸しパンも良いよ。

[50. 匿名]

>>47
MOWは無添加だったと思う
牧場しぼりも

[51. 匿名]

>>22
よく噛むことかな

最低でも３０回は噛む

[52. 匿名]

>>34
私も風邪の時はうどん食べてる。
生姜で身体温まるし、何よりうどんが食べたい！ってなるんだよな〜

[53. 匿名]

>>29
プラスついてるｗ

[54. 匿名]

>>15
インスタントスープたまに食べるけどかなり体に悪いと聞くからそろそろ卒業しようかと思ってる

[55. 匿名]

>>50
横
無添加を意識してたわけじゃないけど、たまにアイス買うときはいつもそれだわ

[56. 匿名]

>>4
食物繊維が多いから消化が悪く胃には優しくない
でも美味しそう

[57. 匿名]

>>22
具無しのスープ

[58. 匿名]

>>20
芋粥いいねぇ！うっすら塩味でさつまいもはホクホクで甘くて…梅干とか佃煮ちょっと添えて食べたいな〜

[59. 匿名]

>>2
最初の書き込みがこれかい！笑
なんでこんな早くこの画像を貼れるの

[60. 匿名]

>>54
そうなの？！
インスタントのお味噌汁は？

[61. 匿名]

>>2
こんだけマイナスついてても消えてない。みんなそんなに通報めんどくさいの？
マイナスが大量についたら自動で消えるシステムにしてほしい。
コメント2の糞コメが多いのは運営がやってるんじゃないの？

[62. 匿名]

>>9
箸🥢ゆがんどるやないか

[63. 匿名]

>>54
そうなの？
毎日食べてるけど…

[64. 匿名]

>>29
おかゆも噛まないといけないらしいね。葛湯なら大丈夫かな？
市販のお餅を細かく切ってフライパン（油ひかない）で加熱して膨らんだものをいれると美味しい

[65. 匿名]

>>9
どうなってんのこれ。手も怖いし首も変。この人ガリガリなんだから加工することないと思うんだが…

[66. 匿名]

>>12
恥ずかしながら、うーめん知らなくて調べたw
優しそうですね。出汁は鰹とかあごだしかな。近場で見つけたい💡他コメにもあったけど素麺は管理栄養士の人曰く油分が胃壁など消化にキツいらしくてね
白身魚も回復食で貴重なたんぱく質・ビタミン源なんだけど合いそう

[67. 匿名]

>>9
ごめんなさい
私にとっては生理的に受け入れ難い写真だわ

[68. 匿名]

>>44
風邪ひいた時とかどうしてもご飯が食べれない時はアイスクリームは卵も入ってるしいいんじゃないかな

[69. 匿名]

>>44
あくまでも体調不良時だからね
元気になったら色々気にするとして、まずはカロリーを体に届けるのが優先ということだろうね

[70. 名無しの権兵衛]

季節外れなのですが、一応投稿しておきます。

出典：i.ytimg.com

味の素 ハイミー CM　フランス風雑煮「春待ちココット」（1973年）

[71. 匿名]

>>11
最近そうめんで胃もたれしました
私の胃大丈夫か…