血液型ダイエット

[1. 匿名]

何となく自分には合ってないような、特に効果を感じられないなと思う食材があるんですが、それが血液型的には合わない食材に分類されてました。
やはり、血液型ダイエットは正しいのでしょうか？

[2. 匿名]

きちんとした食事管理と運動でも痩せない人っているのかな？

[3. 匿名]

初耳

[4. 匿名]

ダイエットで信じられるもの成果を上げられるものは己の意思のみ

[5. 匿名]

単なる金儲けのネタだよ

[6. 匿名]

血液型なんかに頼るなよ

[7. 匿名]

そんなの信じるより普通に食事と運動やってれば大体痩せると思う

[8. 匿名]

[9. 匿名]

みんな何型？

[10. 匿名]

>>9
旧型オバです

[11. 匿名]

出典：stat.ameba.jp

出典：f.img-newsweekjapan.jp

[12. 匿名]

>>9
色んな人から絶対B型！って言われる生粋のB型

[13. 匿名]

初めて聞いたw
摂取カロリーが消費カロリーを超えなければ太らないと思うよ

[14. 匿名]

>>1

[15. 匿名]

>>9
いちご型です🍓

[16. 匿名]

>>1
身体に合う食べ物合わない食べ物があると聞いた事あります
占いは全く信じないけど、健康面で相性の良い食べ方はあるんだろうなとは思います
でもガル的には占いは信じるけどそれ以外は批判されるのかな

[17. 匿名]

>>11
B型だけど羊肉食べる機会そんなにないｗ

[18. 匿名]

O型って血栓が出来ずらいと昨日初めて知った。
確かに血液型の性格などは当たらないけど、ダイエット法などは考えられそう

[19. 匿名]

>何となく自分には合ってないような

それで痩せると思うことが
そもそも

[20. 匿名]

出典：cubeny.com

[21. 匿名]

>>11
向いている運動とか意味不明

[22. 匿名]

>>9
ガタガタ

[23. 匿名]

>>11
B型羊肉w

[24. 匿名]

献血したら？新陳代謝が良くなりそう(偏見)

[25. 匿名]

>>9
O型とO型から生まれたO型

[26. 匿名]

A型はガリガリB型はデブばっかとかじゃないじゃん。関係ない自己管理の問題だろ

[27. 匿名]

血液型なんて輸血するとき以外考えなくていいよ

[28. 匿名]

みんなバランス良く食べ、よく運動したらいいだけ

[29. 匿名]

>>11
ボクシングなんて無理。

[30. 匿名]

>>1
A型の私は当てはまる事が多いけど

夫はO型で肉好きだけど、食べると下痢になる。

わかんないね

[31. 匿名]

>>11
B型だけ特殊www

[32. 匿名]

>>11　B型なのに苦手な羊肉が…。逆に鶏肉大好きなのに。

[33. 匿名]

>>11
ABの消化しやすい物「バランスよく」
向いてる運動「激しい&リラックス」

適当かよ

[34. 匿名]

>>11
私Bだけど乳製品と相性良いです。ヨーグルト取り入れたほうが体重の減りが早い

[35. 匿名]

父Ａ、母Ｏの私Ａ型で生粋のＡ型じゃないからそこら辺も考慮しないといけないかと思った

[36. 匿名]

詳しくはわからないけど、朝ヨーグルトは私には合わなかった。無糖ヨーグルトを毎朝、2カ月続けたけど、むしろ太った。
以前、赤身肉を多く食べるダイエットしたら痩せた。
小麦粉は合わず、パンやうどんで太るから食べない。
O型です。

[37. 匿名]

>>1
体質や体型や太った原因も様々なのに、4タイプで簡単にダイエットできるわけがない

[38. 匿名]

>>1
血液型知らないけど摂取カロリーが消費カロリーを下回れば痩せるということは知っています

[39. 匿名]

運動して炭水化物と糖分と脂分を制限したら皆痩せるのでは

[40. 匿名]

B型の人って乳製品好きな人多くない？しかもBの人は乳製品が体質に合うんだよ

[41. 匿名]

>>11
北海道に住んでるB型有利だね

出典：i2.wp.com

[42. 匿名]

>>11
Aだけど肉を食べるなら鶏胸肉が多いんだけど鶏胸肉ならセーフかな？たまーに鶏もも

[43. 匿名]

>>11
なんでABだけアルコール入ってんだよっ！！

[44. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[45. 匿名]

>>9
洋梨型です

[46. 匿名]

>>1
食べ過ぎじゃない？
ひたすら運動しよう

[47. 匿名]

>>9
金型

[48. 匿名]

血液型別、体に合う・合わない食べ物の相性「O型は赤身肉、B型は乳製品」理由を専門家が解説 (1/1)| 介護ポストセブン

　血液型ごとに体に合う食べ物、合わない食べ物があるという。血液型と食事の関係に詳しい専門家が解説します。「皆と同じように食べていたらダメだった!?」と驚くことばかり。この機会に、よく食べるものを見直してみてはいかがでしょうか。 教えてくれた人 中島カ...

[49. 匿名]

>>34
そうなんだ！
何年もヨーグルト食べてないや
グラタンはよくチーズたっぷりで食べるけど

[50. 匿名]

>>1
Ｏ型。やってみようと思ったら「祖先が狩猟民族だから、牛肉はいくら食べてもOK。豚や鶏はNG」みたいなこと書いてあって、このご時世に牛ばっか買えるか！と思って速攻断念した。そういえば同じＯ型の叶姉妹、肉好きで朝からステーキ食べてるって言ってたような。庶民には無理。

[51. 匿名]

>>2
体質はやっぱりあるよ。
肥満体質は食べる量を減らすと代謝が落ちて結局太りやすく、逆に痩せすぎ体質の人が沢山食べても消化するのにカロリーを使ったり消化不良でなかなか増えない。
更年期になると、体質に拍車がかかる。自分に合う方法が見つかるといいんだけど

[52. 匿名]

>>11
B型だけど避けた方がいい食べ物ほぼ毎日食べてるw
でもこれからも食べ続けるわ

[53. 匿名]

普通にご飯食べて運動して早寝早起き！現代人は意識しないと意外と動いてないと思う。

[54. 匿名]

>>43
かわいそーｗｗｗ

[55. 匿名]

>>48
◆体に合う食べ物
●肉・魚介類
牛肉、ラム、マトン、レバー、ハツ、たら、にしん、さば、金目鯛、しますずき、いわし、ぶり、めかじき、鮭、甘鯛 など
●野菜・きのこ
かぶ、かぼちゃ、さつまいも、ブロッコリー、おくら、紫玉ねぎ、ほうれん草、パセリ、にんにく、海藻 など
●その他
いちじく、プラム、プルーン、カレー粉、ソーダ水 など
◆体に合わない食べ物
●肉・魚介類
豚肉、ベーコン、ハム、かます、たこ、キャビア、スモークサーモン、巻き貝 など
●野菜・きのこ
キャベツ、紫キャベツ、白菜、なす、カリフラワー、アボカド、とうもろこし、じゃがいも、アルファルファ、しいたけ、マッシュルーム、チーズ、ヨーグルト　など
●その他
みかん、オレンジ、いちご、ココナッツ、ブラックベリー、白黒こしょう、シナモン、酢、ケチャップ、コーヒー、コーラ、紅茶、蒸留酒 など

O型なので困る😰

[56. 匿名]

>>11
信じない　A型だけどこんな食事つまらん

[57. 匿名]

>>9
くわがた

[58. 匿名]

>>20
A型　野菜しか食えねえｗｗｗ

[59. 匿名]

そんなのあるんだ。星座ダイエットとかもありそうね

[60. 匿名]

>>1
理屈としては合っています。

そもそも血液型は、進化の過程で何を食べてきたか、その食物を分解する腸内細菌が遺伝子に影響を与えて変わりました。


血液型占いなんかとは違い根拠がある話です。

[61. 匿名]

>>18
私もO型だけど、血栓できにくいのって良い面もあるけど、血が止まりにくいデメリットもあるんだよね
私昔鼻血が全然止まらなくてそのまま救急搬送されたことがある

[62. 匿名]

>>9
両親BからのO
だからO型よりB型の人の方が付き合いやすい気がする

[63. 匿名]

みんなにＢ型と言われ続けて血液型検査したらO型+でした

[64. 匿名]

>>49
チーズも良いと思いますよ(^^)♪ おいしいですよね♪

[65. 匿名]

>>17
サイゼにあるよ！
ちょい癖あるかんじ…
うちの旦那はまずいって言ってたけど
私は大丈夫だった

[66. 匿名]

>>11
全人間魚と野菜食ってろってことやな

[67. 匿名]

>>9
ギリシャ型

[68. 匿名]

>>19
それで痩せるとは思ってないけど？？？
効果って痩せの効果じゃなくて、食材の栄養による効果の事だけど…

[69. 匿名]

>>60
なるほど、理屈としては合ってるのですね
ありがとうございます！

[70. 匿名]

>>11
Ａ型食うもんないw

[71. 匿名]

>>6
血液型に頼るとは…？
効率化する事がそんなにダメなこと？

[72. 匿名]

>>17
トップに書かれるほど馴染みないよね
しかも他のものはスーパーで手に入るのにw

[73. 匿名]

>>11
激しい運動ってリオのカーニバルとか？

[74. 匿名]

>>60
例えば片親の血液型特性が代々強かったとしても、子に引き継がれるのは両親の血液型の組合せランダムでそれぞれ確率は同じ
血液型自体種類が少ないし、あんまり意味がないと思うが、、

[75. 匿名]

>>73
そう思うならやれば良いんじゃないかな

[76. 匿名]

>>74
どういうこと？
例えば、代々白人の人が黒人との子供を産んだ場合、その子がいくら黒くても白人かも知れない　みたいな話になるけども。

どの組み合わせで遺伝したかじゃなくて、何を遺伝して今何を持っているかって話だよ。

A型の人は過去Ａ型に進化した人間の遺伝子を　今　持ってるって事。
髪質、肌の色、何でも同じだよ。

親が◯型だから私は▲型だけど、性格が◯寄りかもー
みたいな占いの話してるわけじゃないよ。

[77. 匿名]

>>2
痩せないっていうより痩せにくい人はいると思う

[78. 匿名]

>>2
痩せにくい人は多いよ

[79. 匿名]

>>2
ダイエット関連トピや体重関連トピできちんとした食事管理して運動しても痩せない人けっこう見かけるよ

[80. 匿名]

>>74
血液型の種類の数が少ないから意味がないってどういう意味？
根拠は？

[81. 匿名]

>>76
追記


そもそも血液型自体が先祖が「主に食べてきたもの」によって分かれてきたんです。
その食べ物を分解する為に利用した腸内細菌の遺伝子が宿主の遺伝子に直に影響を与えました。
つまり血液型そのものが、その腸内細菌と相性が良いということです。
性格や親子間の遺伝のレベルの話ではないです。
親が白人でも、黒く生まれた子は紫外線に強い　くらいの単純な話です

[82. 匿名]

>>2
トレーナーとアドバイザーやってたけど、あまりいない
ちゃんとやってるけど痩せない！って言ってる人は間違ったやり方してたりやはりどこか甘かったりする
痩せにくいって言う人もいるけど痩せ始めるのに少し時間がかかるってだけで痩せ体質になる前にやめちゃってる人がほとんど

[83. 匿名]

>>17
おぅ…苦手だ

[84. 匿名]

>>68
痩せの効果じゃないなら
食の栄養の何の効果を得ようとしてるわけ？

[85. 匿名]

>>22
ちーちちっち
ちがさわぐーーー

[86. 匿名]

>>84
へ？？？
それぞれに効果効能があるじゃん

[87. 匿名]

それってちゃんと根拠あるの？

[88. 匿名]

>>71
痩せない理由を血液型のせいにしてるだけじゃん

[89. 匿名]

>>86
トピ題と関係ないね

[90. 匿名]

>>51
マイナスついてるけど食べても太れない人はいるから体質傾向はあると思う
そう言う人は体重増やそうとしてもたくさん食べてもお腹くだすみたいだし
ただ血液型でダイエットメニュー変わるのは馴染みがない
遺伝子検査キットは聞いたことあるけど…

[91. 匿名]

>>11
O型→激しいボクシング嫌過ぎるんだけどww
血液型変えたいw

[92. 匿名]

>>82
トレーナーさんについてもらって週2ジム、カロミルでの栄養管理してます。タンパク質を基準値通りに取ってますが、便が硬くなり、数年ぶりにニキビができました...解決策ありますか...？

[93. 匿名]

>>92
たんぱく質過多なのか、たんぱく質をとり入れる手段の物や食材が合っていない気がしますね
質の良いオイルや食物繊維を積極的にとりいれましょう

[94. 匿名]

>>90
食べても太れない人は胃腸が弱いとか意識してなくても代謝が落ちない生活してるんだよね
確か研究結果で出てる
病気や薬は別として、太ってる人はなるべくしてなってるよ

[95. 匿名]

>>88
？？？？
してないけど