カフェイン入りコーヒーを適度に摂取、女性の健康的な老化と関連か 新研究

[1. 匿名]

「５０代でカフェイン入りのコーヒーを１日１～３杯飲んだ女性は、主要な慢性疾患に罹患（りかん）せず、認知や身体、精神の健康状態が良好で老後を迎えられる可能性が高い」。そう説明するのは、論文の主筆者で、トロント大学非常勤教授のサラ・マダビ博士。

カフェイン入りコーヒーを適度に摂取、女性の健康的な老化と関連か　新研究 - CNN.co.jp

明晰（めいせき）な頭脳と健康な体で老後を迎えたいのなら、その答えの一部はコーヒーカップにあるかもしれない――。そんな研究結果がこのほど報告された。

「この研究では、中年期に適度なカフェイン入りコーヒーを摂取すると、３０年後に健康的に年を重ねる可能性が高くなることがわかった」（マダビ氏）

研究によれば、特にカフェイン入りのコーヒーで効果が認められた。紅茶やカフェインレスコーヒーでは同様の関連性は見られなかった。コーラ飲料などカフェイン入りの炭酸飲料の摂取が多いと、健康的な老化の可能性が小さくなることが示された。

[2. 匿名]

コーヒー飲めない体質なんだが

[3. 匿名]

>>1
値上がりしてるけど飲むよ

[4. 匿名]

他のカフェイン入ってる飲み物じゃダメなのかな。コーヒーがいいのかな

[5. 匿名]

インスタントだけど5杯くらい飲んじゃう

[6. 匿名]

インスタントでもいい？

[7. 匿名]

緑茶でもいいのかな

[8. 匿名]

コーヒーって定期的に体に良くなったり悪くなったりするよね

[9. 匿名]

エナジードリンクは？

[10. 匿名]

>>4
研究によれば、特にカフェイン入りのコーヒーで効果が認められた。紅茶やカフェインレスコーヒーでは同様の関連性は見られなかった。コーラ飲料などカフェイン入りの炭酸飲料の摂取が多いと、健康的な老化の可能性が小さくなることが示された。
コロラド大学医学部准教授のデビッド・カオ博士は「これは特に、コーヒーに健康の維持あるいは促進の効果があることを示唆している。他の研究と同様に、コーヒーは他のカフェイン入り飲料に比べて、特に効果があることがわかったようだ」と述べた。カオ氏は今回の研究に参加していない。

[11. 匿名]

>>7
だから日本は長生きだったり？

[12. 匿名]

よし、毎日飲もう

[13. 匿名]

＞紅茶やカフェインレスコーヒーでは同様の関連性は見られなかった。

[14. 匿名]

>>1
コーヒーと一緒にあっまーいドーナツキメてます☆彡

[15. 匿名]

ポリフェノールとか？
でも紅茶は駄目なのか

[16. 匿名]

コーヒー苦手だからノンカフェインのコーヒーがあるカフェしか行けないのに

[17. 匿名]

>>1
いろんな「先生」が
あの食べ物がいい、この飲み物がいいって
言ってるけど
日本の医療費４０兆円超えてるからな
なに１つ結果が出てないからな

[18. 匿名]

カフェイン入ってると眠りにくい

[19. 匿名]

1日3杯飲んでもいいならうれしい

[20. 匿名]

コーヒー飲むとホッとするからそれもいいのかも

[21. 匿名]

コーヒーを飲む時香りや苦味で頭の中が一端リセットされるから好き

[22. 匿名]

>>2
一般論。
飲めと強制してる訳ではない。
飲む人は、の話。

[23. 匿名]

>>18
それ思い込みだと思う

[24. 匿名]

カフェインに弱いんだけどある程度刺激の強さがあるからそれが作用してるのかな？
日によってコーヒー飲むと体調すごく悪くなる
でもエナドリや紅茶も同じようになる

[25. 匿名]

コーヒー健康にいい説定期的に浮上するよね

[26. 匿名]

コーヒーって一日1杯以上飲むと胃が痛くなる

[27. 匿名]

50代で毎日5杯くらい飲んでいる。
確かに健康体だけど、利尿作用が強いので少し減らしたい。

[28. 匿名]

>>1
結論「コーラは不健康」ってことなのか

[29. 匿名]

ただでさえ不足で高騰とか言ってるのにまだコーヒー不足にしたいんか

[30. 匿名]

更年期障害にもいいのかな

[31. 匿名]

>>1
ありがトロントー☕

[32. 匿名]

>>1
人間は好きな物を程々取り入れた方が、健康的にいられる

[33. 匿名]

カフェインはダメって健康説この前読んだばかりだな…

[34. 匿名]

>>1
飲んでるけど、罹患してる。

[35. 匿名]

コーヒー好き
ポリフェノールも入ってるから身体にいいよねって思って毎日ブラック飲んでる

[36. 匿名]

しばらくしたら「コーヒーやめとけ」って記事出そう
その繰り返し

[37. 匿名]

>>1
カフェイン入りは1日できれば1杯、多くとも2杯までにしてる
胃が痛くなっちゃうんだよね

[38. 匿名]

紅茶派たんだけどもコーヒーがいいのか

[39. 匿名]

>>8
だから良い情報が出ても悪い情報が出ても気にせず飲んでる

[40. 匿名]

いろいろな説があるからなあ。
酒は百薬の長なのか少量でも害なのか？

[41. 匿名]

>>8
そんなことない。今はもうずっと良い

[42. 匿名]

>>1
祖母が84歳でみんながやりたがってるピンピンコロリ達成したけど、食後ごとにコーヒー飲んでたな。めっちゃしっかりしてた。

[43. 匿名]

>>20
わかる
ホッとするし落ち着く

[44. 匿名]

>>14
U!S!A!

[45. 匿名]

長生きはしたくないけど健康では居たい

[46. 匿名]

>>11
お茶どころでみんな毎日煎茶飲む街が取材されてたんだけど、みんな肌年齢や内臓機能が顕著に若かったっての見たよ
カテキンに抗酸化作用あるし、ビタミンとれるのも大きいよね緑茶は

[47. 匿名]

コーヒー飲むとイライラしやすくなる？
それで旦那が脱コーヒーしてたな。

[48. 匿名]

>>23
いや、私もカフェイン効きやすいから寝る前は飲まないようにしているよ。
長距離運転の時は眠気防止にコーヒー飲むし。

[49. 匿名]

>>1
嫌いな物を「健康の為に」と取り入れても身体には健康的になるだろうけど基本的に嫌いなら、精神的に不健康になる

[50. 匿名]

毎朝食後に家族で一杯飲んでる
このまま継続するわ
けどコーヒー高騰してるよね
いつまで続けられるかな

[51. 匿名]

コーラはダメって事？よくわからない

[52. 匿名]

>>8
女性は1日1杯が限界って聞いた事あるけど一体何が正解なのかね

[53. 匿名]

>>1
コーヒーは脂肪を燃焼してくれるらしい

[54. 匿名]

デカフェとかって薬品でカフェイン抜いてる？
それは身体に悪くないのかな？
金森先生はコーヒーはカビ毒などの危険もあると警告しているから余り安いものは避けた方が無難

[55. 匿名]

>>10
玉露最強ってコト？

抹茶もカフェイン多いよね
日本人ならお茶飲むと良いよーて研究結果にならないかな

[56. 匿名]

>>7
夏は水出し緑茶をがぶ飲みしてるのだけど、水出しって緑茶の効果を得られるのか知りたい

[57. 匿名]

>>4
ただの私の推測なんだけど、コーヒーって飲むとお通じよくなるから、便秘で腸内環境が悪くなるのを防げる人が一定数いるんじゃないかと思ってる

[58. 匿名]

アラフィフ、今からでも間に合いますか

[59. 匿名]

>>1
カフェインて不正脈起こすと言われてるよね。どうなんだろ

[60. 匿名]

>>55
八女で玉露を買ってくれば良かった

[61. 匿名]

>>33
そうそう
どっちが正しいんだよw

[62. 匿名]

>>40
結局アルコール自体は健康面ではマイナスしかないんだっけか
酒飲むから元気なんじゃなく、元気なやつが酒を飲めるだけってやつ
少々体に悪くても、好きなもん食べ飲みして楽しく過ごしてるってのも大きいのかもね

[63. 匿名]

コーヒー大好き。でも長生きしたくないから、どうしよう…

[64. 匿名]

レッドブルガブガブ飲んでカフェイン摂取しよう！

[65. 匿名]

>>6
90代で亡くなったおばあちゃんの定番朝食メニューが、お砂糖とミルク入れたインスタントコーヒーとトーストだったよ
だからインスタントでもいいと思う
（※あくまでも個人の見解ですw）

[66. 匿名]

メンタル疾患ある人、PMS待ちはコーヒーやめた方がいいと実感してる
肌もしわっぽくなるし

[67. 匿名]

>>55
緑茶は胃癌を予防する効果が高いって聞いたことがあるよ。お茶の産地の人は胃癌が少ないとか。

[68. 匿名]

>>2
お腹壊す
紅茶や緑茶は飲める

[69. 匿名]

>>57
利尿作用もあるしね
老廃物の排出を促進してくれそう

[70. 匿名]

>>17
そうだよね。
ここではコーヒーがいい、あっちではコーヒーはダメ。
好きにするよ。

[71. 匿名]

特に女性にとっては万人に効果があるわけではない。ホルモンの変化はカフェインの代謝に影響を与えるため、その効果はタイミングや体質、個人の健康状態によって異なる」

はいはい、ガル民は解散〜

[72. 匿名]

わたしはコーヒーのカフェインが体に合わなくて飲めない。動悸や倦怠感が起こる。病院で相談してもはっきりはわからないけど自律神経が不調を起こすとそうなると言われた。朝の温泉も同じ症状が出る。

[73. 匿名]

コーラもカフェイン入りって知らんかった

[74. 匿名]

>>1
カフェインは老けやすいってどっかで見たよ

[75. 匿名]

セブンの低カフェインコーヒー気になってる！

[76. 匿名]

>>23
イタリアの人はエスプレッソは午前以降飲まないらしいよ

[77. 匿名]

>>17
それは病院行き過ぎの国民性だからかも
国民皆保険だから年寄りとか行き過ぎだしね

[78. 匿名]

>>8
合う人と合わない人が居るみたいだよ
お酒強い人はカフェインに弱くて
カフェイン耐性ある人はお酒に弱いとかなんとか

[79. 匿名]

やったー！

[80. 匿名]

>>1
コーヒー中毒の私としてはこの説を信じたい…‼︎

[81. 匿名]

>>11
日本はお金なくてもみんなが医療機関行けるから長生き

[82. 匿名]

>>1
いつからか無理になった
飲むと吐き気やばいし
気持ち悪くなりのたうち回る

若い頃はガブガブ飲んでたのに

[83. 匿名]

50代ってただでさえ口が乾燥して口内に細菌が増えてて臭いのに
それでコーヒーなんて飲んだら口臭がウンコになっちゃうよ

[84. 匿名]

>>8
こういう記事にいちいち惑わされずに、自分の好きなものを適量美味く食べたほうがストレスなく健康になれると思う。
好き嫌いも、体に合う合わないも人それぞれなんだから。

[85. 匿名]

30代から日常的に1日三杯(400mlぐらい)コーヒーを飲み続けてる50代の私が、これが正しいか証明するわw
コーヒーに関しては、健康に良いってなったり悪いってなったりその時々で評価が変化するけど今回は良いターンw
好きだから飲み続けてるけど、持病の心臓病には間違いなく良くないと言われているw

[86. 匿名]

>>65
私の祖母もインスタントコーヒー好きで砂糖いっぱい入れて飲んでたら基礎疾患無しの老衰で92まで生きたわ。
寝たきりは入院中の最後の５０日だけだったわ☕️

[87. 匿名]

緑茶はどうだろう。今度92歳になる私の祖母が長年緑茶を一日に何倍も飲んでるんだけど、病気もせずに元気で肌もピチピチしてるよ

[88. 匿名]

>>8
コーヒーが人だったら、頻繁に評価が上がったり下がったりして「みんなアタシを自分の都合のいいように言ってさ…」ってすっかりひねくれそうだね。

[89. 匿名]

50代、毎日コーヒー飲んでる私。
更年期もなく元気です。

[90. 匿名]

でもカフェイン入りのコーヒー飲むと、ホットフラッシュが多いんだよね
悩ましいわ

[91. 匿名]

>>1
コーヒーの匂いは好きなんだけど
飲めない

[92. 匿名]

>>8
コーヒーに関する研究したら何か貰えるシステムなのかな？

[93. 匿名]

ちょっとくらいの汚れ物ならば
残さずに全部食べてやる

[94. 匿名]

ホッとするホット珈琲

[95. 匿名]

健康面での効果は分からないけど、飲んだら便秘しなくなったから食後、食間も飲んでる

[96. 匿名]

>>17
そうそう。
むしろ病人は減ることなく増える一方。
日本で主流になってえる西洋医学はそもそも患者を根本的に治す気ゼロだし。外科手術と対症療法しかしない。
雑草の見えるとこだけ刈り取って根っこを残してまた草が生えたら刈り取るの繰り返し。
ずーーっとお金だけ搾り取られるシステム。

[97. 匿名]

>>1
インスタントでも健康増進効果があるかわからないから、どの種類のコーヒーが良いかまで研究を進めて欲しいね。

あと、個人的な感想だけど、嗜好品を嗜む人は健康的な人や頭の回転が早い人に多い気がする。例えば、タバコとか。海外でも優秀な人とか芸能人とかは非合法薬物を使ったりしてるし。まぁ非合法薬物に関しては決して健康的とは言い難いけど、やはり仕事できる人とか頭が良い人に多いイメージがある。

自分はコーヒーくらいしかドーピング系の嗜好品をやらないけど、タバコとかに手を出してみようかなぁと思う。

[98. 匿名]

>>2
カフェイン入りなら何でもいいんじゃ？コーラって書いてあるし(コーラは糖尿病など別のリスクあるけど）

[99. 匿名]

>>78
それ本当なの⁈
私アルコール不耐症で全く受け付けない
一口ビール飲んだだけで酔っちゃうし、コップ一杯飲んだらぶっ倒れる(一度だけ経験あり)
でもコーヒーは全然平気
好きだから毎日淹れて1日水代わりに飲んでる
夜寝る前に飲んでも全く睡眠に影響無いし、胃腸も綺麗
人間の体質って不思議だねー

[100. 匿名]

実体験として血圧下げる効果はあると感じている

[101. 匿名]

>>92
ただ単に、嗜好的な飲料の中では世界中で飲んでる人口がダントツで多いってだけじゃない？

[102. 匿名]

コーヒー飲むとお通じが良くなるから健康的になった気がする。効きすぎて出先では飲めないけど

[103. 匿名]

カフェイン摂取できるくらいの普通の生活おくれてるからじゃないの
ど貧乏だと缶コーヒーですら買えない人いるでしょ
結果貧乏のせいで他の健康的な食べ物など買えなくなって
体壊れるとかじゃ、というかそういうの多すぎ

[104. 匿名]

>>1
コーヒー大好き

[105. 匿名]

35歳で乳がんが見つかったけどコーヒー苦手でほとんど飲まなかった
今はたまに飲むようにしてる

[106. 匿名]

>>2
お茶でもコーラでも良いってさ

[107. 匿名]

>>5
私も！

[108. 匿名]

>>1
アイスティーにしようと思ったけど、このトピ見てアイスコーヒー頼んだ😂

[109. 匿名]

>>55 よこ
元コメにも元記事にも
紅茶では同様の関連性は見られなかった
って書いてあるよ💦

ゆえに（緑茶との直接比較はないものの、紅茶の相関性のなさから考えると）茶葉由来のカフェインではなくて、
「コーヒー豆由来のカフェイン」ってところがやっぱりポイントなんだと

[110. 匿名]

>>8
飲み過ぎは良くないって事なんじゃないかな

[111. 匿名]

>>4
抹茶の方がカフェインえぐいんだよね。

[112. 匿名]

>>26
２杯以上だよね？

[113. 匿名]

>>2
カフェインサプリは？

[114. 匿名]

>>8
毎日コーヒーを定期的に飲むような暮らしをしてる人は
貧困でもなく、きちんと食事を摂ってるからじゃないかな
趣味があると長生きする、みたいなさ
カフェインはあんまり関係なさそう

[115. 匿名]

>>17
それ不法移民のせいなんでしょ？

[116. 匿名]

コーヒー好きなんで飲み過ぎてしまう。1日3杯が良いのかな？前にカフェイン断ちしようとコーヒーやめていたら、もともと頭痛持だけど頭痛が酷くなって、コーヒー再開したら緩和したんだよね。今はカフェインレスと併用して飲んでる。

[117. 匿名]

私はそうかもしれない
少なくとも40歳以上から58歳の今まで毎日必ず１杯飲む
飲まないと落ち着かないほど
で、病気知らずです
数年に一度は鼻風邪、発熱はコロナワクチン接種時のみ

[118. 匿名]

>>78
私酒もコーヒーも大好きでどっちもガブガブ飲んでるよ

[119. 匿名]

一杯くらいはなんとも毒にも薬にもならん

[120. 匿名]

>>2
出産で駄目になったからわかる
他のものでポリフェノール摂ってこうぜ

[121. 匿名]

>>68
めっちゃそれな
なんなんだろね

[122. 匿名]

>>77
マジでこれな
こんな研究結果と日本の医療制度をごっちゃに考えてる人大丈夫かな

[123. 匿名]

トロントだけかもしれないし

[124. 匿名]

でも珈琲苦手なんだよな。ブラック飲むと気分悪くなるし歯に色がつくし口が臭くなる…話してて相手の口から珈琲の香りするのも苦手。他の飲み物で良い効果ないのかな。

[125. 匿名]

>>4
私エビデンスだけど、コーヒーの香りを嗅ぐととてもリラックスできるのでメンタルに効いてると思う

[126. 匿名]

>>17
いや、ほんとそう。医者はコレステロール、中性脂肪が多いからラーメンやステーキ、酒を控えろみたいな事を言うけど、100近い高齢者は好きなもん食ってるし、飲める人はまだ飲んでる。
健康オタクみたいな人ほど早く死んでたりするから、当てにならない。とりあえずストレスフリーな生活することが大事なだけ。

[127. 匿名]

>>78
私両方弱い
お腹下しちゃう

[128. 匿名]

更年期障害とかになりにくい。というわけではないんだよね？

[129. 匿名]

>>116
友利新先生のYouTubeでも同じこと言ってたけど、3杯目以降の効果は横ばいだったらしいよ

[130. 匿名]

セブンとマックのコーヒーの利尿作用がエグすぎる。
身体中の水分全部トイレに持ってかれる。
子供連れてどこか行く用事がある時は飲まないようにしてるけど
飲まないことによりストレスがたまる。
タバコや酒は全くやらないけど
コーヒー断ちはキツイ。

[131. 匿名]

>>8
コーヒー高くなっているから
こういう記事出して買い控えを抑制しているのかな

[132. 匿名]

>>126
長寿自慢のテレビでる方とか。脂たっぷりの肉食べるし、タバコ吸うしみたいな方いるもんね。

[133. 匿名]

>>23
マイナス多いね
飲むと本当に眠れない

[134. 匿名]

>>2
お酒は飲まないけどコーヒーは好き

[135. 匿名]

父68才は趣味で生豆取り寄せて炒って挽いて友達や親戚に配ってるほどのコーヒー好きだから長生きしてほしい

[136. 匿名]

>>126
好きなもの食べてるとは言っても重症化した糖尿病は総入れ歯になって半分の40代で亡くなった。

[137. 匿名]

>>17
透析患者だけで、一兆6千億円。
まぁ、国民皆医療制度でどんな人も生かそうとすると、医療費掛かり続けるよね。

[138. 匿名]

>>65
私の祖母もそういえばコーヒー飲んでた！
99歳の大往生で耳は遠くなっていたけれど、頭はしっかりしていた。
トイレも入院前まで自分で行っていたし、入院も２ヶ月くらいだった。
コーヒーに蜂蜜を入れていた気がする。
ヨーグルトにも蜂蜜。

[139. 匿名]

最近の若い人は歯のホワイトニングを気にしてコーヒー、紅茶を飲まない人が増えてきたよ

[140. 匿名]

>>6
コンスタントにどうぞ

[141. 匿名]

>>78
酒にも弱いしカフェインにも弱い…なんでやろか

[142. 匿名]

ほんとかいな…笑

[143. 匿名]

>>1
その代わり歯は黄ばむ

[144. 匿名]

>>1
こういうのっていつも疑問なんだけど元々そういう体質という可能性はないのかな。逆にコーヒーが飲めない体質の人が弱かったりいろいろ罹患しやすいということでは？コーヒーが苦手なので無理に飲んで健康になれたとは思えない。あまり丈夫ではありません。

[145. 匿名]

>>2
緑茶も結構多いんじゃなかったっけ

[146. 匿名]

女性だけ？

[147. 匿名]

>>4
エナジードリンクが浮かんだけれど、糖分、添加物多そう・・・

[148. 匿名]

>>26
空きっ腹に飲んではいけない。

[149. 匿名]

カフェインもタバコ、アルコールと同じで依存症のある毒
てかコーヒーで何回も健康関連をこすりすぎ
そして踊らされすぎ

[150. 匿名]

>>139
カレーでも歯は汚れるよ。

[151. 匿名]

カフェイン入りの栄養ドリンクは問題ないけどコーヒーは1杯で動悸したり鉛のように体も気持ちも重たくなるのは何でだろ

[152. 匿名]

毎日コンビニのコーヒー買って飲んでる
濃いめのブラック

[153. 匿名]

食後に絶対コーヒー飲みたくなる現象なんなんだろう。
もはや中毒性ない？とさえ思ってる。
夜はカフェインレスコーヒーにしてる。

[154. 匿名]

カフェイン過敏症だから無理だわ
カフェインレスコーヒーでも3%程度カフェイン摂取できるけど

[155. 匿名]

>>151
缶コーヒーじゃなくてもそうなるの？私缶コーヒーは頭痛がして気分悪くなる

[156. 匿名]

>>2
カフェインレスでもホッとするのだが

[157. 匿名]

>>114
確かに…東大生にはピアノ習ってた人が多い、みたいなことかもね。ピアノを習えるような家庭環境だったから東大にも行けたけど、ピアノ習ってた人がみんな東大に行ける訳でもないからね。

[158. 匿名]

ブラックコーヒー好きで一日900mlのペットボトル飲んじゃう
毎日コーヒーないともうダメ

よくコーヒーって健康にいいと言われるよね
健康に悪いものじゃなくてよかったー

[159. 匿名]

>>57
カフェインレスでも出るよ
クロロゲン酸によるものだと思う

[160. 匿名]

>>116
私も！！
頭痛持ちなんだけど、頭痛してる時にコーヒー飲むとスッと軽くなる！
カフェインが関係あるのかな⁉︎

[161. 匿名]

>>1
今クロワッサン食べてるからコーヒー飲もうかな

[162. 匿名]

>>1

毎日4〜5杯飲んでる

[163. 匿名]

>>126
好きなものばっか食べてたら糖尿なるよ
うちの母みたいに

[164. 匿名]

>>7
海外の人の研究だから緑茶では研究しなかったんだろうけど、紅茶が駄目なら多分同じ結果じゃないかな。紅茶と緑茶は、発酵が違うだけで元は同じ茶葉

[165. 匿名]

>>117
コーヒー関係なさそうねそれ

[166. 匿名]

>>1
コーヒーたくさん飲むけど健康だよ
80の母親もコーヒーたくさん飲んでて健康

[167. 匿名]

>>4
コーヒーと同じ効果ではないかもしれないけれど、
緑茶はとても身体にいいらしい。
アンチエイジングの飲み物だよ。
エビデンスもあるみたい。
カテキンが身体にいいとか。

カテキンが入っていると、テーブルの上に
しばらく放置しても大丈夫だし。
甘い飲み物だと飲みかけで放置していると
1時間もすると菌だらけになっているとか。

[168. 匿名]

>>18
日本人にはコーヒーのカフェインはあまり効かない、
って雑学で聞いた。

日本人には紅茶や緑茶のカフェインのほうが効くようにできているらしい。

[169. 匿名]

持病あるけどコーヒーたくさん飲んでます

[170. 匿名]

>>23
疲れてたら眠れる

[171. 匿名]

>>28
糖分がすごいもんね

[172. 匿名]

コーヒーで気分転換できて、ストレスを溜めにくいのでは？

[173. 匿名]

こういうのも、人体の使われてないと思われてた細胞だかが関係してるってこの前NHKの番組で見た気がする

[174. 匿名]

>>2
頭痛くなって車酔いみたいに気持ち悪くなる
なんでだろう？

[175. 匿名]

>>126
そうだと思う
すべての病気の原因は結局ストレスだからね

[176. 匿名]

おばあちゃんの家で井戸端で集まってた近所の婆さん達、一日中朝から夕まで急須で緑茶飲みまくってたけど確かにシャキッとしてたな
あれだけ噂話と悪口いきいきしてたらボケなさそう

[177. 匿名]

>>174
横。カフェイン過敏症かも

[178. 匿名]

>>57
利尿作用でトイレ回数増えるから膀胱炎予防になってるかな？と勝手に思ってる

[179. 匿名]

歯の着色だけが気になるけどそれが無けりゃ何回でも飲みたい

[180. 匿名]

>>1
頭痛治んないんだけどなぁ〜

[181. 匿名]

コーヒー☕️にはクロロゲン酸摂れるよね
睡眠の質を高めるとか

[182. 匿名]

毎朝カフェオレ飲んでる
バナナとカフェオレ飲まないと元気でない

[183. 匿名]

それってよく働き充実した生活を送ってる人は、コーヒーを飲む確率が高くて、それで健康とかそういうことなんじゃないの？

[184. 匿名]

ブラックコーヒーを水がわりに飲んで20年以上になるが、定期的に軽い頭痛がある
そのときはアスピリン飲むとすぐ治る
砂糖なしコーヒー飲んでいるから太りにくいのはあると思う

[185. 匿名]

これは朗報！コーヒー大好き。でもカフェインに弱いので午前中一杯くらいにしとかないと眠れなくなるんだよな。でも味が好き。

[186. 匿名]

>>160
それはカフェイン中毒じゃない？

[187. 匿名]

>>174
私も！同じ人いて嬉しい。
カフェインかなって思ったけど、紅茶は大丈夫なんだよなぁ、、、

[188. 匿名]

コーヒー好きで1日数杯飲んでるけど
鬱、自律神経失調症になってしまってんけど、、、


30代はコーヒー嫌いで飲んだことなかったけど
身体も心も元気でした。
40代でコーヒーデビューして美味しく飲んでるけど

飼い犬が亡くなってからメンタルおかしくなって

若年性認知症なんじゃない？と指摘されるくらいいきなり物忘れがひどくなり、同じこと何回もいってたり
メンタルぶっこわれて不眠、鬱、自律神経失調症、突発性難聴とかややこしくなってしまった

コーヒーそんなに効果あるの？🥺

[189. 匿名]

？
馬鹿な私に誰か説明して
コーラ飲んだら老化の可能性が小さくなったとは？
コーラ飲んだら老けないの？

[190. 匿名]

>>1
うちの母、私が小学生の時からずっとブラックコーヒー毎日飲んでるけど痴呆の気出てるんだが？

[191. 匿名]

>>55
米国栄養学会年次総会の研究だから
お前らスタバ飲めよってことでは

[192. 匿名]

>>8
健康の分野っていつもそうだけど、珈琲は特に話がコロコロ変わるよね。
飲みたい時に飲めばいいのさ。

[193. 匿名]

飲んでるけどいろいろヤバいんですが
飲まなかったらもっとひどいってこと？

[194. 匿名]

女性だけなのかな

[195. 匿名]

>>78
なるほど！
私お酒ですぐ体調悪くなるけどコーヒー紅茶緑茶ガブガブ飲めるわ
胃痛もないし睡眠に影響もない

[196. 匿名]

>>1
コーヒー飲むと朝からシャキッと目が覚める感覚だし飲みたいけど、逆流性食道炎だし飲むと動悸がする

[197. 匿名]

サラ・マタタビ氏の論文なので間違いありません。

[198. 匿名]

毎日プラの水筒に無糖カフェオレ作って職場に持って行ってる！

[199. 匿名]

>>1
インスタントはどうなんだろう？

[200. 匿名]

>>59
飲み過ぎるのは良くないね
慢性化もダメで休肝日的な飲まない日も必要だと思う

[201. 匿名]

>>78
分かるー
私お酒超強いけどカフェインは16時間は眠れなくなるから午後飲めない
あとドトールのアイスコーヒー飲んでから美容整形行ったら麻酔効かなくて痛怖かった

[202. 匿名]

ホットフラッシュ対策でわざわざノンカフェインにしてるのにな～

[203. 匿名]

>>78
周りにいる人は、どっちもじゃぶじゃぶ飲んでるな〜。
私は若い時はどっちもたくさん飲んでたけど、今は酒が入らない。

[204. 匿名]

カフェオレにして毎日何杯も飲んでる

[205. 匿名]

カフェイン苦手なのにミスドのカフェオレは何杯でも飲めるからあそこのはミルク多めなのかと思ってる

[206. 匿名]

信じられない。
コーヒーが合わない人って結構な数いるよ。

[207. 匿名]

>>78
わたしだ
お酒強いけどカフェインに弱い
11時ぐらいにコーヒー飲んだら夜寝れなくなるから朝9時までにしてる

[208. 匿名]

>>2
コップ一杯のコーヒー紅茶で動悸がして汗ヤバいのに体冷たくなってくる。笑汗

[209. 匿名]

>>1
これ、ブラックじゃないと有効じゃないのかな？

[210. 匿名]

健康的に年を取れるってことだけで、若くいられるとは違うのね

[211. 匿名]

>>40
お酒は飲まなくても済むんなら飲まない方がいいと思う

[212. 匿名]

彼氏が毎朝飲んでるけど 物凄い快便
私はあまり効果ない

[213. 匿名]

>>187
よこ
私も！コーヒーは酔ったみたいに気分悪くなるけど
紅茶は好きでよく飲んでる

[214. 匿名]

カフェインの質が違うんだろうなとは思う

眠気覚ましや集中力にはコーヒーが効く気がする

紅茶も緑茶も好きだけど、この2つはリラックス効果が高い（自分には）
夕方以降にコーヒー飲むと寝付きが悪くなるけど、晩ご飯の後に緑茶を飲むとよく眠れる……

[215. 匿名]

男性には効果ないのかな？

[216. 匿名]

>>189
コーラにもカフェインが含まれてるからコーヒーと同じ効果ということだと
でもコーラは糖分凄いし明らかに健康に良くないと思うんだけどね…

[217. 匿名]

>>1
知ってました
義両親も常飲してますが、かなりしっかりしてて長寿です

[218. 匿名]

>>215
あると思うよ
脳科学の澤口先生も良いと言ってましたね

[219. 匿名]

>>78
へー私はコーヒー毎日飲んでて大好きだけど、下戸の上に弱いアルコールアレルギーかもしれないから当てはまるよ。

[220. 匿名]

>>89
同年代、毎日コーヒー飲んでる。一時期ホットフラッシュがあったけど今は落ち着いてて元気。

[221. 匿名]

何だ、悪いほうかと思ったらいいほうじゃん
コーヒーめっちゃ好きだけど1日3杯にとどめてるわ
胃が痛くなるので

[222. 匿名]

>>78
日本人てかなり昔から緑茶飲み続けてるから他国よりカフェイン耐性ある人多いらしいよ

[223. 匿名]

>>17
だって皆「好きなもん食べて太く短く生きるほうが良い！
あの人は不健康な食生活でも健康に生きた！！」って
言い訳ばっかして欲望のままに食べてるもんｗ

[224. 匿名]

>>2
逆にコーヒー中毒なんだが。
毎日のんでる。会社にもマグにいれて。
50後半です。
あまり良くないのかと思ってたから2.3杯にとどめていたんだが、良いの？！なんか、ラッキー

[225. 匿名]

>>5
口臭やばそう…

[226. 匿名]

>>20
朝はまず一杯飲まないと始まらない。
飲むと落ち着くしすごく満足感も得られて幸せホルモン出る気がしてそれも脳に良さそうだよね。

[227. 匿名]

>>226
私も毎朝飲まずにはいられない。
ほっとするよね。
でも昔喫煙者だったんだけど、朝のタバコやめられなかった。ほっとするから。
これまたいかに😅

[228. 匿名]

>>5
結石になるよ

[229. 匿名]

>>143
飲んだ後すぐ歯磨きしたらいい

[230. 匿名]

>>42
なんで羨ましいお婆様…

[231. 匿名]

>>182
私も毎朝飲んでる！
牛乳とはちみつだから勝手に健康な飲み物として飲んでます！(笑)

[232. 匿名]

ウチの母、毎日コーヒー飲んでたけど
見事な認知症だったよ。

[233. 匿名]

>>55
玉露って石出来やすいんだっけ？？

[234. 匿名]

>>11
寝たきり老人に胃瘻してでも生かしますし

[235. 匿名]

逆にアルコールは、今までは適度に飲むのがいいと言われてたけど、飲まないのが1番いいに変わったよね

[236. 匿名]

>>232
さすがに認知症予防の効果まではないと思う
身体的な病気の話じゃないの 何にでも例外はあるし

[237. 匿名]

>>51
田中か子（ね）さんは、コーラを飲んでた

[238. 匿名]

甘いのだっていいんだよねーー!?
別の弊害が出てくるかもしれないけど、カフェインって観点からは甘いのだっていいよね？

[239. 匿名]

>>184
コーヒーは血管を収縮させるから、少量は頭痛を緩和させるけど、基本的に身体を冷やす飲み物。暑い地域の植物は、身体を冷やす
内臓が冷えてるんじゃない？

[240. 匿名]

>>225
わかる！コーヒー飲むと口臭キツくなるよね
これでタバコ吸う人だったら更に最悪
コーヒーが舌の表面に付着する事、カフェインで口が乾きやすい事、口の中が酸性になって口内の細菌が増える事で臭くなるらしいよ

[241. 匿名]

>>237
結局人によるのね

[242. 匿名]

>>219
私のことかと思った！同じ！笑
ちなみに、注射の消毒液で真っ赤になるから、なんか別のに変えてもらってる

[243. 匿名]

>>1

1日4杯必ずドリップコーヒー飲むけど、よく10才近く若く見られます。お世辞もあるかもしれないですが、、

[244. 匿名]

老眼はダメよ。コーヒー関係なく老眼になります。

[245. 匿名]

コーヒーは体に良いと何年も前から言われてるよね。

[246. 匿名]

気持ち悪くなる人ファーストフードやファミレスのコーヒーでは？酸化すすんだコーヒーは気持ち悪くなる。

[247. 匿名]

>>10
参加してないんかーい！

[248. 匿名]

やっすいインスタントでもいいのかしら？

[249. 匿名]

コーヒー飲むと気持ち悪くなる

[250. 匿名]

1日3杯！？多くない？

[251. 匿名]

>>78
うち旦那アラフォーで、水分補給はコーヒーか酒かっていうくらいどっちも多量に飲むけど、身体どこも悪くない。
年取ってからいっきに悪くなるんだろうか…。

[252. 匿名]

>>2
吐き気すごい…あと、液体なのに消化不良感半端ない…でも目が覚めるので年に数杯だけ飲んでる笑
両親は凄い飲むし、親戚にも飲めない人いないのに不思議…

[253. 匿名]

一品の食べ物より満遍なく食べて適切に動きしっかり眠るなどの生活習慣がある人が、だと思う

[254. 匿名]

>>65
よこ
94歳で亡くなったうちのおばあちゃんも、インスタントのネスカフェとダブルソフトの食パン好きだったな
よくあそこが悪いここが悪いと不調を訴えてたけど、実際には大きな病気は何一つしてなかったw

[255. 匿名]

>>5
夜眠れる？
午後からコーヒー飲んだら寝れなくなるので、朝イチしか飲めないわ

[256. 匿名]

>>2
私も100％お腹を壊す。飲んだ後我慢できるエイドだけど胃が痛くなって、お腹下すんだよね・・・。

紅茶派だったんだけど、紅茶派NGで残念。

[257. 匿名]

午前中に1杯と午後に1杯飲むよ。

リラックス効果もあんじゃね？とか思うくらい
休憩時間のコーヒーはおいしいね
あと調子出るしね

[258. 匿名]

>>65
うちの93歳まで生きたばーちゃんも、同じ朝ごはんでした！

[259. 匿名]

>>39
それな

[260. 匿名]

カフェインはやめました。

[261. 匿名]

だから私は３食後に飲んでる。食事で上がった血糖値を下げるため。砂糖入れたらだめだよ。

[262. 匿名]

>>1
朝コーヒー飲んで、ランチ後にもコーヒー飲んで、みたいな生活の人って仕事バリッとやってそうだし、そういうライフスタイルの人が認知症とか縁遠いのでは？

[263. 匿名]

健康的な老化の可能性が小さくなることが示された

アホだからこれがよくわからない。
つまりよくないってこと？

[264. 匿名]

>>78
お酒飲まない人はお茶ばかり飲むからでは？

[265. 匿名]

>>1
へぇ〜
一見、紅茶のほうが身体に良さそうだけど、何が違うんだろう？

[266. 匿名]

>>14
早速ミスドの新作買って食べたよ
もっちもちで確かに 美味しかった
黒糖わらび餅のバージョンが美味しかった

[267. 匿名]

体調悪いときはコーヒーなんて飲みたくなくなるから、毎日飲めるってことは元々健康で体力ある人なのかも

[268. 匿名]

コーヒー好きだった母親病気だらけで50代でなくなったよ

[269. 匿名]

>>1
血液検査でアディポネクチンという数値が高かったんだけどコーヒーを飲んでる人はこれが高くなりやすいと聞いた

[270. 匿名]

>>255
横だけど、昼休みコーヒー飲んで爆睡してる。まったく眠気覚めないw

[271. 匿名]

>>213
さらによこ
私も全く同じ！紅茶はいくらでも飲めるけどコーヒーは気分悪くなる🥹
1番ダメなのはエナジードリンク。飲んですぐ心臓バクバク動悸がおさまらなくて2度と飲まないときめた。

[272. 匿名]

>>2
私も
カフェインに強い体＝老後も健康体ってことか
カフェインごときに過度に反応するような私みたいなのは短命なんだろうな…

[273. 匿名]

牛乳入れちゃうんですけど‥
ダメですかね？

[274. 匿名]

>>52

カフェインは鉄分の吸収を阻害するから貧血の人や更年期障害の人は
とりすぎは良くないと看護師に言われたぞ。

[275. 匿名]

>>1
毎日三杯コーヒー飲んでも胃に来ない大丈夫っていう人は内臓系強いわけだから
単に健康体質っていうだけだと思います
カフェインそのものが健康に寄与してるわけじゃない
気分転換に良いとかその程度ですよ

[276. 匿名]

>>1
朝コーヒー飲んで、ランチ後にもコーヒー飲んで、みたいな生活の人って仕事バリッとやってそうだし、そういうライフスタイルの人が認知症とか縁遠いのでは？

[277. 匿名]

コーヒーがぶ飲みしながらタバコスパスパ吸っていた時の方が健康でした

[278. 匿名]

>>25
コーヒー飲めない身からすると、あんな飲み物が体にいいとは信じがたい。

[279. 匿名]

>>14
最高だよね！

[280. 匿名]

うちのばあちゃんコーヒー好きだったけど長生きで元気だったし関係ありそう

[281. 匿名]

>>196
わかります
私もコーヒー大好きなのに逆流性食道炎になってしまい我慢してます
ストレスで余計に悪化しそう

[282. 匿名]

>>99
横だけど昔NHKの番組でやってたよ
日本人はカフェイン強い人多くてアルコールに弱い人が多い
欧米は逆だって
つまりそういうことなのでは？

[283. 匿名]

>>78
私はお酒強いけどカフェイン弱いよ
朝コーヒー飲むと夜寝つきがわるくなる

[284. 匿名]

>>55
エスプレッソには40mlって書いてるのに玉露には書かないって、玉露を際立たせたい人が作ったグラフなのかな
玉露って1杯10mlぐらいなんだよ
お猪口で飲むような感じ
含有量は飛び抜けて多いけど摂取する量はほんのちょっとにしかならないの
一般的には玉露10mlのカフェインは16mgだよ

水分補給や食事のお供に飲むような「ドリンク」的な物とカフェイン含有量だけ比べても意味ないよ

[285. 匿名]

>>2
私も全くダメだったんだけど
30代後半あたりで突然カフェオレ飲めるようになったよ
この年になっても味覚って変わるんだって驚いた

[286. 匿名]

>>28 >>171
ゼロカロリーコーラはどうなんだろ⁉️

[287. 匿名]

まージュース飲むよりはコーヒーのほうが健康そうではある

[288. 匿名]

>>8
こういう情報って、あとから違ったとかってよくあるから何も信用できないんだよね

[289. 匿名]

>>286
人工甘味料が入ってて一番ダメなやつじゃない？

[290. 匿名]

>>233
そうなのかな。
尿検査したらシュウ酸で引っかかったけど、ほうれん草あまり食べないしなんでかなと思ってた。
緑茶は好きでよく飲んでる。

[291. 匿名]

>>289
それって虫歯予防してくれるとかあるよね？うーん

[292. 匿名]

>>1
カフェイン取ると調子悪くなるんだけど…
アメリカがコーヒー売りたいだけの情報なんじゃないかと疑う

[293. 匿名]

>>1
コーラってカフェイン入ってるの？

[294. 匿名]

>>254
昔は体ができる子供のころに悪い物食べてないっていうのも大きいと思う

[295. 匿名]

>>32
確かに。
ストレスが一番の敵

[296. 匿名]

>>20
それで中毒性があるみたいよ

[297. 匿名]

>>10
カフェイン入りの炭酸だとダメなら、カフェインが理由じゃないんじゃ…

[298. 匿名]

珈琲毎日3杯以上飲むけど、げっそり痩せてきた気がする…

[299. 匿名]

私（アラフォー）、コーヒーとミネラルウォーターしか飲まなくなってる。
種類増やすべき？

[300. 匿名]

>>290
緑茶のシュウ酸だろね
ペットボトル毎日飲んで尿路結石になった人もいるみたいよ

[301. 匿名]

結婚するずっと前から毎日ブラックコーヒーと急須で淹れた緑茶を最低一杯ずつ飲んでるからなのか家族の中で私が一番健康
合間に普通のジュースを飲む時もあるけど私だけノーインフル・ノーコロナ

[302. 匿名]

とあるドラッグストアにしか置いてない激安インスタントコーヒー買ったばかり
でもこれから暑くなるからホットでは飲まないかも

[303. 匿名]

>>10
コーヒーもコーラも好きだからプラマイゼロか…

[304. 匿名]

>>7
カテキンにはまた別の健康効果があるはず

[305. 匿名]

>>17
長寿国だし効果は出てるんじゃない？医療費は高齢者が1割負担なのが大きいのでは？健康保険の恩恵にあずかれるのは日本国民のみにして欲しい。

[306. 匿名]

>>57
これまさに感じる
コーヒー飲むことで出やすくなってる気がする
コンディションによっては緩くもなるけど、それもまぁたまには必要なのか？と思うようにしてる笑

[307. 匿名]

>>215
コーヒー好きの男性には喫煙者の割合も高いからそっちが悪さをして有意な統計が出せなかったのだと思う

[308. 匿名]

>>271
私も！28歳の時に突然コーヒーそのものやコーヒー飲料で頭痛眩暈吐き気を引き起こすようになった。それまではコーヒー大好きだったのに。なかなか理解してもらえなくて辛い。

[309. 匿名]

>>2
金属アレルギーだからコーヒー3杯飲むとアレルギー症状出る。
そして次の日自分の汗の中に凝縮されて汗かいたら身体中が痒くなる

[310. 匿名]

>>8
合う合わないがあるからかな？
私は毎日コーヒーのむとイライラしてだんだん人格が変わるし、飲むと夜眠れなくなる。
でも旦那は飲んだ直後に寝てる。
紅茶は大丈夫で緑茶はだめ、なんでなんだろう。緑茶とコーヒーは3杯以上飲むとバクバクして息苦しくなってくる。

[311. 匿名]

>>1
3杯までは良いって聞いたよ

[312. 匿名]

>>1
牛乳を温めてカフェオレにして飲んでるけど、それでも効果あるのかな？
カフェインが薄まる訳ではないから効くか

[313. 匿名]

>>6
デカフェじゃダメ？

[314. 匿名]

>>5
私日中コーヒー飲みすぎると夜イライラするよ

[315. 匿名]

>>2
私も。
貧血悪化して心臓バクバクする。
倒れそうになる。

[316. 匿名]

>>314
胃がムカムカ夜中頻尿なるよね、
あと口が臭くなる

[317. 匿名]

>>307
コーヒープラスタバコ吸ったニオイって口からウ◯コの臭いするよね

[318. 匿名]

>>131
私もこれだと思った
コーヒーの売り上げ落ちてるのかな？

[319. 匿名]

毎日飲んでるー！嬉しい情報。

[320. 匿名]

>>84

世界一のご長寿(女性)のインタビューで
好きな物しか食べないときっぱり言ってて
ストレスフリーなんだと思った

[321. 匿名]

>>254
がんと食事の研究してる医師が
長寿の秘訣は遺伝と言ってたからw

[322. 匿名]

>>5
胃が丈夫で羨ましい

[323. 匿名]

>>1
いや？

実母がコーヒー大好きで、正にこのように飲んでいたが、若年性認知症早くにかかってたった1人だけの娘に集中攻撃して来た為、もう1人娘にも孫たちにも一生会えなくなったよ

まぁ100%ではないという事で

[324. 匿名]

>>222
小さい頃から祖父に緑茶飲まされて来たけどカフェインめっちゃ弱い
それで小さい頃なんで夜寝れなくなるのか分からなかった
大人になってカフェインに弱いって分かってからは原因が分かったので1日の摂取量考えられて助かってる

[325. 匿名]

>>78
合う人合わない人いるのは分かるけど、
お酒強くてカフェインにも強い人いるんだが

[326. 匿名]

>>131
それだ

[327. 匿名]

>>303
好きな物飲むと幸せになるよ！
幸せだと長生きするよ！

[328. 匿名]

>>310
うちもそうだよー
カフェインに弱い遺伝子があるらしいの最近知って、
自分の1日の摂取量を抑えてる
でもコーヒーより紅茶のが身体に優しい

[329. 匿名]

>>294
そうそう
うちは長生きしたおばあちゃんは、晩年に油物のマックよく食べてたせいか心臓の弁が硬くなってそれが原因で心不全起こしたけど、昔はお菓子代わりにイワシ食べてたんだって
明らかに昔の食生活のおかげだと思ったわ
(で最近の食生活がなければ100歳超えだったかも…)

[330. 匿名]

>>255
>>270

更に横

元からカフェインに弱い遺伝子と強い遺伝子あるんだよ

[331. 匿名]

>>209
あるかも！
チョコレートもそういうケースあったね

[332. 匿名]

>>236
横だけど
認知、て入ってるじゃない

[333. 匿名]

>>160
横
カフェインは頭痛に効くっていうよね

[334. 匿名]

自分はカフェインだめだわ
動悸してきてコーヒーが特にダメ
カフェイン飲料ってアルコールと同じく耐性に差がありすぎて健康食とは言い難いよなって思うけどな

[335. 匿名]

私、朝はコーヒー飲むと「ヒャッハー！」みたいなテンションになって、その勢いで仕事行く準備してる。コーヒー飲まないと元気もウンコも出ないし、朝はコーヒーが必須。でも、しばらくするとめっちゃ手が震えて冷や汗かいて倒れそうになるのが悩み。

[336. 匿名]

>>109
きっとそういう事だよね。でも何でだろうねー？

[337. 匿名]

>>42
101歳まで自分のこと自分でしてて同じ感じで亡くなった祖母はコーヒー飲んでなかったよ
祖母の姉妹全員同じ感じで亡くなったから遺伝だと思ってた

[338. 匿名]

>>174
カフェイン耐性が低いんだと思う
白人がデカフェ！デカフェ！ってうるさいのは耐性低い人が多いから

[339. 匿名]

>>160
カフェインの効果で血管が拡張するんだったか収縮するんだったか、忘れたけどそれでだよ

私も頭痛がする時は濃い目に入れたコーヒー飲む、でも頭痛の原因によっては余計痛くなったり気持ち悪くなったりもするから万人に効くわけでも同じ人物でも万能に効くわけでもないっぽい、寝不足の頭痛とかには私は効かない迷走神経反射起こして気持ち悪くなるしお腹下す

[340. 匿名]

>>174
私も車酔いみたいな感じになって吐き気がする。何回か吐いたこともある。

それからコーヒーはカフェインレス以外飲めないし、紅茶も3杯目から同じ症状が出るからカフェインレスにしてる。

コーヒーはそもそも家でも飲まなくなったから外でも飲むことないからいいんだけど、家で飲んでる紅茶がカフェインレスなので外で紅茶を何杯か飲んでしまった時に気持ち悪くなって、そうだ外の紅茶はカフェインレスじゃないんだ！しまった！と焦る感じ。緑茶も同じく、2杯～3杯飲むと気持ち悪くなる。

[341. 匿名]

コーヒーを飲んじゃうような仕事バリバリやってるからボケにくいってことじゃない？

[342. 匿名]

>>126
たまたま健康だから好きなもの飲み食いできるだけで、好きなもの飲み食いしてるから健康なわけじゃないよ

最近の健康情報は厳密な条件統制した研究に裏付けられてるから大体本当だよ

[343. 匿名]

>>174
カフェイン避けた方がいいね

わたしも抹茶の粉を仕上げにふりかけてある濃厚な抹茶かき氷を食べて帰りの駅で貧血起こしたことある。

[344. 匿名]

>>247
データを見ての客観的な視点と言いたいのかと

[345. 匿名]

>>8
コーヒーで語られてた悪い部分って大体カフェインじゃない？
今回はデカフェでは効果なしとのことでカフェイン＋コーヒーのメリットが語られてるので新しい

[346. 匿名]

>>328
紅茶の方がカフェイン多いっていうけどコーヒーだけダメな人が多いのはなんでだろうね

[347. 匿名]

カフェインというかトリゴネリンの作用じゃないかな？
既にトリゴネリンを強化したトリゴネコーヒーというのが商品化されてる
共同開発した大学教授は認知症の専門家

[348. 匿名]

毎日カフェオレ飲んでるけど、ノンカフェインコーヒーで作ってた
カフェインが無い方が体に良いと思ってた

[349. 匿名]

カフェイン入り　ってところが肝心なのかしら

[350. 匿名]

>>2
じゃあ飲まなくていい

[351. 匿名]

>>55
ん？なんでそうなるの？
紅茶は特に関連性が見られなかった。緑茶も紅茶も茶葉は同じだから同様に見るのが適切と思う。

あ、同じって知らないのか。。

[352. 匿名]

>>7
私的にはコーヒーより緑茶の方が絶対効果的だと思う
免疫下がるという妊婦の時に水が飲めなくなってずっと緑茶飲んでたけど、インフル、胃腸炎、風邪、家族がいくらなっても自分だけ感染しなかったから健康にめちゃくちゃ良さそうって感じた

[353. 匿名]

>>352
妊娠中って緑茶ものんではだめなはずでは？胎児に悪影響があるって

[354. 匿名]

>>25
昔は薬だったとか言うよね

[355. 匿名]

モンスターエナジーでもいい？

[356. 匿名]

>>346
やはり何か効能もある分だけ体質的に合わず悪反応が出やすいものなんだろうな。
漢方薬に近い感じで。

[357. 匿名]

>>126
好きなもの食べまくっても健康で長生きしている人よりも、好きなもの食べまくって生活習慣病になっている人の方がほっぽど多いよ

[358. 匿名]

>>1
チョコやコーヒーって古来では長寿や医療薬として重宝されてたもんね
迷信の民間医療も中にはあるけど、こういうのも多少は関係あるのかな
ポリフェノールとカフェインは現代も健康によいとされてるし

[359. 匿名]

>>97
コーヒーもだけどタバコは中毒性高いと健康被害や副流煙(他人へのリスク)あるし
嗜好品としてもちりつも高価だから、コーヒー程度に収めておいた方が良いんじゃないかな？
喫煙所や灰皿ゴミ箱もへってて管理面倒っぽいし
元から吸ってるならともかくわざわざ増やすことないと思う

[360. 匿名]

>>108
良い黒〜！
私はミルク入れたくなるけど美味しそうなブラック！

[361. 匿名]

>>262
その場合はコーヒーというより仕事バリっとやってる事の方に要因がありそう
覚醒効果があるからバリバリ行動しやすい＝健康や思考維持しやすいに繋がるのかも

[362. 匿名]

>>255
そうなんですね
羨ましい

[363. 匿名]

>>353
つわりのせいで緑茶しか受け付けなかったかので…

[364. 匿名]

>>42
ピンピンコロリ達成・・・私も目指します。

[365. 匿名]

>>300
そうなのね。
カルシウム一緒に取ると予防になるみたいだから気を付けてみる！

[366. 匿名]

>>225
はぁぁぁぁ～ぁ

どう？臭う？

[367. 匿名]

>>2
コーヒーが身体に合わない人は、むしろコーヒーを飲むと心筋梗塞とかのリスクを上げるらしい
医者のYouTubeで見た
コーヒー好きだけどお腹ゆるくなるんだよな...