なぜ日本人女性はダイエットに夢中になるのか

[1. 匿名]

カリカリに痩せなくても可愛らしかったり、美人な子は多いと思います。健康に問題が生じるくらい太ってたならまだしも、無理に痩せたがるのは何故でしょうか

[2. 匿名]

ルッキズム

[3. 匿名]

日本人に限った話じゃなくない？

[4. 匿名]

なかなか痩せないから

[5. 匿名]

テブは絶対にムリや

[6. 匿名]

痩せればなんとかなるという可能性に賭けてるから

[7. 匿名]

痩せ信仰

[8. 匿名]

東アジア人は痩せてナンボだから

[9. 匿名]

隠キャが多いからかも？
海外だとダイエットと言うと食事制限よりもどちらかと言えば筋トレのイメージ

[10. 匿名]

痩せ信仰

[11. 匿名]

デブは醜いから

[12. 匿名]

カリカリの犬

[13. 匿名]

お腹が出てない日は気分上がるので

[14. 匿名]

外国人はダイエットしないの？

[15. 匿名]

日本人基本的に痩せてる人が多いから少し太ると目立つ

[16. 匿名]

韓国アイドルに憧れてるから

[17. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[18. 匿名]

>>3
中国韓国日本あとはアオザイ着るベトナムくらいだよ。
あとはもう、出るとこ出て、豊満な女性の方がモテる

[19. 匿名]

少し細めのほうが、見た目的に好きだから

[20. 匿名]

>>1
アメリカではオゼンピックが大流行してますが

[21. 匿名]

男性は痩せた女性が好きだから。

[22. 匿名]

おデブが少ないから。
デブったら目立つし肩身狭い。
海外ならのびのび出来る。

[23. 匿名]

>>1
無理に痩せたがる人も中にはいるってだけの話なのに、なんで大袈裟なタイトルにするかな

[24. 匿名]

腹の肉の有無で結構メンタル変わるよ。

腹の肉がつっかえるとちょっと動くのすら億劫になる。

[25. 匿名]

女性自身が女性蔑視を内面化しているから

[26. 匿名]

>>1
「ぽっちゃりもいいね」はただの社交辞令だから

[27. 匿名]

韓国人もだよ

[28. 匿名]

真面目で従順だから、「この数字じゃないとダメ！」と外圧かけられたらその通りにしちゃうのよ

[29. 匿名]

>>14
富士急行ったら下っ腹どーんと出た外国人がへそ出ししててあっちの人は気にしないんだなと思った

[30. 匿名]

太っている人が好きな服を着ておしゃれを楽しんでいると叩くから
太っている人より叩いている人の方がみっともなく見えるけどね

[31. 匿名]

なんで日本人女性に限定するの？
海外でも同じ

[32. 匿名]

>>14
するよ
運動もよくする

[33. 匿名]

>>3
欧米も結構極端よね。食事制限とか

[34. 匿名]

>>20
むしろあいつらはもっとまともな体型になるよう努力した方がいい

[35. 匿名]

>>18
そんなことはないw
アメリカだって太ってると自己管理できてないって思われるよ

[36. 匿名]

>>3
なんならダイエットし過ぎて死んだニュースってだいたい海外

[37. 匿名]

>>17
この体型でこれ着る勇気ない

[38. 匿名]

なんでって自分の理想的な体型にしたいと思うのは
世界共通だと思うよ

[39. 匿名]

[40. 匿名]

豚は甘えとか言ってるくるくせに。

[41. 匿名]

痩せたがるけど口で言ってるだけで実際に行動に移してる人は少ないと思うよ

[42. 匿名]

>>35
アメリカはガリガリ信仰とはまた違う気がする
日本より筋トレしたりランニングしたりする女性は多い

[43. 匿名]

自分に自信がないから

[44. 匿名]

>>15
これだよ　　

私学生の頃
155センチで50キロの普通体型だったのに
アメリカにホームステイしたら
そのお家のマザーに
あなた痩せすぎよ！って心配された…
基準が違う

[45. 匿名]

>>35
面接落とされるんだっけ?

[46. 匿名]

>>18

誤）出るとこ出て、豊満な女性の方がモテる

正）出るとこ出て、細身の女性の方がモテる

[47. 匿名]

>>37
後ろの細い人よりも自信ありそうだよ

[48. 匿名]

日本男がロリコンのせいでしょ

[49. 匿名]

芸能人がちょっと太るとぶっ叩くじゃん、橋本環奈とかさ
それでカリカリにならなくても可愛い、ぽっちゃりがいいって変なの
それに自分が痩せたい、痩せた方がいいって思うからダイエットするだけ
他人に口出さず自分だけ好きなだけ太ってればいいのでは？

[50. 匿名]

そのくせ運動は一切したがらないからね
ほとんどの日本人女性ってさ
異常だよ

[51. 匿名]

>>47
自信というより、無神経そうｗ

[52. 匿名]

>>1
日本には痩せ信仰があるから
ケツデカ信仰のある国では豊胸ならぬ豊尻整形までする人いるし、唇ありえないくらいデカいのがセクシーとされてる国もあるみたいだし、一部の極端な人々の美に対する謎行為はどこの国でもある
てか日本も今はそこまでガリガリな人はあまりいない。日本人(他のアジア諸国もだけど)の基本的な体型が細いっていうのもある

[53. 匿名]

平均身長の標準体型の服しか置いてないから

田舎の高身長だと特に困るのよね
欧米サイズおいてほしい

[54. 匿名]

>>1
ブスが美人を叩くには、もう肉しかないからよ

[55. 匿名]

太った？って聞く人が多いからだと思う。
あとは自分をデブと思うかどうかの話を自分が心の中でするのではなく、わりと話したこともない他人がデブかどうかみたいなことを言う人も多い。

大学の時にあの子可愛いよねって話が出ると必ずでも太ってない？っていう人が性別問わずいた。

可愛いよねと言っている話に太っているか太っていないかは関係ないのにそうやって言うということは可愛いの基準が細いからなんだと思う。

私ももちろん細い方が可愛いと思うけど、ガリガリじゃなくていいと思う。体質とかもあるし顔はちょっと肉あったほうが可愛いと思う派。

[56. 匿名]

>>18
ヨーロッパのモデルさん達がガリガリに痩せてるの問題になってなかったっけ？

[57. 匿名]

出典：stat.ameba.jp

ガル民は何%？

[58. 匿名]

>>37
このマネキンくらいハリ感のある体型なら着れそう。実際にこんなに綺麗に太れる人っていないよね

[59. 匿名]

>>1
>無理に痩せたがるのは何故でしょうか

日本人女性全員じゃないよね
そういう人もいるってだけで。

ガルちゃん見てたら痩せようとしていない太ってる人たくさんいるよ

[60. 匿名]

>>23
確かに若い子が細ーいアイドルに憧れて…とか聞くけど、思えば自分も、20代まではダイエットしなくてもめちゃめちゃ細かった
細身の子がみんな無理なダイエットしてるわけじゃないよね
若いだけでナチュラルに細い場合も多い

[61. 匿名]

>>1
私の場合は見た目痩せてるように見えるが内臓脂肪とコレステロールやばすぎ案件なのでダイエットしてる

[62. 匿名]

服をかっこよく着たいから。

[63. 匿名]

>>1
ガル民でデブデブうるさい人がいるから

[64. 匿名]

>>57
35%とそっくり。
実際は33%くらい。

[65. 匿名]

>>1
デブが嫌だからに決まってるじゃん
健康的でスリムな体型に憧れるのは普通の感情だと思う
あと世界でもやっぱりスタイル良くなりたい人の方が多いと思う

[66. 匿名]

>>3
フランスはモデルの仕事をBMIいくつ以上からという条件を法律で作ったぐらいだしね。
見方を変えてみれば、それぐらいフランスも極端なダイエットをする人は多かった。

[67. 匿名]

>>1
私の周りにはいないけどな。

[68. 匿名]

>>23
十年前から日本人女性は頑張りすぎてる

出典：assets.st-note.com

[69. 匿名]

>>56
ヨーロッパ人は細いね
しかも小顔だし

ロシア人は35歳過ぎるとぽっちゃりになる印象

[70. 匿名]

痩せなくていいから筋肉つけたい(体力)

[71. 匿名]

>>44
状況が同じすぎて笑っちゃった
私もずっとベイビーて言われてた
そして寝る間際にソフトクリーム食べさせられてた
もっと肉つけろ？て感じで…

[72. 匿名]

>>57
↑の30%って、これだと20〜25%くらいだと思う。
引き締まってて筋肉多そう。

[73. 匿名]

最近スタイルいい人多いね この前ららぽーと行ったらデブがいなかった 子連れの主婦もスタイル良かった

[74. 匿名]

>>1
学生の時は太るのが許せなくて食べては吐いてを繰り返してた
今考えたら狂ってたとしか思えない
少しは肉付きがないと美しくないのにね

[75. 匿名]

>>64
よこ

同じ～
30代までは25％だったyo
バストもあったし、ただ貧血検査でいつもBでした

[76. 匿名]

>>1
主の言う健康の問題ってどれくらいなんだろう？
健康診断で太りぎみとか出ても｢まだ大丈夫｣とか言ってそうなんだけどｗ

[77. 匿名]

>>35
アメリカでの太ってるは基準が違う…

[78. 匿名]

>>3
アメリカが肥満多いせいかダイエット情報めちゃくちゃ多いよね
ダイエットのこと調べるときにアメリカのサイト見るもの

[79. 匿名]

デブは大雑把で時間にルーズでだらしない性格の人が多い
電車の遅延が当たり前だったり警察官が仕事中にドーナツかじってても気にしない国ならその性格でもいいけど、日本みたいなルールに厳しい社会ではきっちりしてなきゃ生き辛いよ

[80. 匿名]

>>58
ね、ブヨブヨのダルダルになるよ

[81. 匿名]

自分で自分にテンションが上がらないから。

[82. 匿名]

とくに最近ケーポドルのガリガリに憧れてる子が多い

[83. 匿名]

>>1
そんなに無理に痩せたがってるか？
農耕体型やデブばっかりな気がする
まあだからこそ痩せたいんだろうけどどうせ痩せないから大丈夫よ

[84. 匿名]

痩せると可愛くなると盲信してるから
ただ痩せてるブスにしかならないのにね

[85. 匿名]

脳の構造の問題もあるんじゃないかな
凝り性の人は男女問わずちょっとどこか違う

[86. 匿名]

>>58
筋肉のある動けるデブって感じで性格も明るそう
結局そんな人は太ってることも気にしない気がする
マネキンなのに溢れ出る陽キャ感

[87. 匿名]

実際ダイエットしてる人なんか周囲にほとんどいない
太ってる人もあまりいない

[88. 匿名]

デブはなんかだらしないイメージがして無理だ
いつも甘いものだの平気で夜でも食べてそうだしまあ実際そうなんだろうけど

[89. 匿名]

口ではやってるっていってて実際はやってない人のほうが多いんじゃない？
話のネタというか流行りに乗ってるだけってかんじで

[90. 匿名]

手足が短く全体のスタイルが悪いから、せめて痩せようってなるんだろう

[91. 匿名]

なんかカリカリに痩せててもそこまで不健康に見えない人と、大丈夫なのか！？て思う人がいると思う。
前者はダイエットなんかせずとも骨から細い人だから、その辺の一般人がそういう人目指しても病的になるだけだと思う。

[92. 匿名]

>>17
この体型は動けるし健康診断で引っかかった事は一度もありませんってかんじする
日本人でこういう体型あまりいないのでは
下っ腹出て尻が四角く下がってるか全体的にまん丸かのイメージ

[93. 匿名]

>>3
アメリカもすごいよ
でっかいボウルの山盛りのサラダにドバドバとドレッシングをかけてヘルシーって言ってる人を見ると
そうか？とツッコミたくなるけど

[94. 匿名]

デブに厳しい人が多い。
醜いとかキモイとか思われる。
太ってる人が痩せて見た目変わると周りが急に優しくなったり。

ネットでよく見かける言葉で、「痩せたら絶対可愛くなるのに」とかコメントする人多いけど、今のその人を受け入れる気は全くないのか。
痩せなきゃ魅力0なの？ってイラッとする。

[95. 匿名]

白人女性って小顔でお尻と胸が発達してるから、同じ肉付きでも綺麗なんだよね
アジア人女性は胸とお尻ない族だから太ると下っ腹でて胸、尻は大した事ない悲惨な姿になる、、、

[96. 匿名]

>>14
欧米人は筋肉ついたしなやかな身体を目指してる

中韓はガリガリ華奢好きな印象

[97. 匿名]

>>57
若い時35、実際は30ぐらい
今45、実際は35

[98. 匿名]

健康どうこう言ってるけどデブって健康診断行ったりBMIとかちゃんと測ってるの？
なんかそれすらやってなさそうなんだけど

[99. 匿名]

>>35
確かにそうなんだけど、アメリカだと痩せっぽちも同情という究極のディスり方されるの。程よく脂肪と筋肉がないとバカにされるよ。デブは自己管理ができない人間。ガリ痩せは貧相で貧乏っぽくて可哀想な人。。という考え。

[100. 匿名]

>>1
飽き性だからじゃない？
夢中になる割に（私含めて）細い人は少ないし、顔や服装も似たり寄ったりな地味な人が多い。韓国や欧米と違う。なんかおかしいよね

[101. 匿名]

SNSやガルみたいな掲示板ですぐ劣化とかデブとか言うじゃん
有名人でそれなら一般人なんてもっと気にしちゃうよ
あと芸能人のスタイルがアイコン化してるのも問題と思う

[102. 匿名]

>>57
これ健康的って言われるのは何％のところぐらいなんだろ？

[103. 匿名]

ダイエット批判て、だいたいガリガリを批判してるんだけど、筋トレしてウエストが11ラインみたいな筋肉質美ボディ見ても、不健康とか言うの？？
腹ポヨンの方が不健康だけど？

[104. 匿名]

>>94
欧米は口にしないだけで本音ではデブに厳しいよ
もちろん巨デブがたくさんいる国だから慣れはあるだろうけど
特にアメリカは日本以上に本音と建て前の使い分けがすごくある

[105. 匿名]

>>50
日本の一般人の間ジムが流行ってるの知らない人？

[106. 匿名]

>>71
ベイビーって言うのあるあるなんですね！
私も日本で黒人の服屋さんに君はベイビーだから魅力がないってハッキリ言われました笑
ふくよかな友達は猛アプローチされていました。

[107. 匿名]

>>1
２０代の頃に７号の喪服を買っちゃって、高かったし買い替えたくないから太りたくない

[108. 匿名]

>>104
欧米のルッキズムは酷いよね。若いセレブなんて、デブいないやんね

[109. 匿名]

>>57
見た目20‐22％なのに実際は30％で
隠れ肥満っていわれた

[110. 匿名]

>>17
これ鍛え上げた身体ならかっこいいよね
重量挙げとか投擲の選手にこういう人いるよね

[111. 匿名]

>>1
美容クリニックの先生の動画の説明ではこんな感じだった

SNSの影響

スマホにより写真が身近になった
昔は現像して時間がかかっていたり、ガラケー時代はそこまで画質はよくなかったが、今は高画質でその場ですぐ確認できる

人種特有の問題
白人や黒人と違い、日本人は胴長で手足が短く少し太ると腕や脚が実際より太く見えるため

[112. 匿名]

アニオタ多いからじゃない？

アニメ体系になりたいとか
整形でもアニメの◯◯のキャラにしてくださいとか

[113. 匿名]

>>17
ルッキズム傾向なワイは、これを目指そうとはならない…

[114. 匿名]

>>77
アメリカの肥満の人の番組見てるんだけど、BMI100以上だよ。もう何が何だか…

[115. 匿名]

>>2
ルッキズムの極みだけど白人は太っても顔は小さいままだし首も長く目鼻立ちハッキリしてるから顔面自体そこまで変化ないような
日本人って太ると顔にも凄い肉がついて目は小さくなって顎周りとか悲惨な事にならない？
太ってもたまに可愛い子もいるけどやっぱり濃い顔が多い気がする

[116. 匿名]

>>3
だよね
イギリスは日本よりももっと深刻で人口の20〜25%が摂食障害だと海外の番組でやってた。古くはダイアナ妃もそうだったしキャサリン妃もそうだったと報道されてる。
アメリカもダイエット盛んだけど、日本より筋肉を重視するからダイエットする時は筋トレマストだから、ガリガリにはならないだけ。

[117. 匿名]

>>1
容姿で得したいから。

[118. 匿名]

[119. 匿名]

自分が可愛い！着たい！と思う服のサイズがないから。

[120. 匿名]

SNSで画像や動画載せれる様になったら、更に加速しだした感じ

[121. 匿名]

>>12
中川家w

[122. 匿名]

>>57
23%で見た目25%とそっくり。
この手のスタイルは前より横から見ると分厚くて嫌なんだよ

[123. 匿名]

>>14
めちゃくちゃするよ
アメリカ住んでいたけど、本屋にはダイエット本山積みだし、TVでもダイエットのリアリティー番組沢山ある。
かなり田舎でもジムは大抵あるし、24時間ジムも多い。
ただ、アメリカの場合、ジャンクフード文化だから日本みたいに痩せるのは本当に大変だと思う。

[124. 匿名]

>>35
アメリカは女性でも１００キロ超え普通にいる

[125. 匿名]

ブスが多いから
『せめて痩せてないと価値がない！！』って思っちゃうんじゃない…？
ガリガリのブスとか世界一需要ないと思うけどね

[126. 匿名]

>>1
ぜったい認めないけど日本人って人のことジロジロ見て他人のことにとやかく言いたい性格だから

[127. 匿名]

>>15
あと洋服がない問題もある。
基本的にアパレルはSMLでそれ以上だとサイズないとかだし。（UNIQLOや太った人専門店は別）
海外だとほぼ無限にサイズがあるから、太っても洋服に困らなかった

[128. 匿名]

>>107
私は20代の頃に買った7号の喪服がキツくなって買い替えるか迷ったけど、節約の為にダイエットして7号に体戻したw
アラフォーにして初めてダイエット頑張ったよ

[129. 匿名]

なぜ日本人？と書いてる人もいっぱいいるけど、世界の栄養状態について研究してる国際的な研究チームが論文を発表したんだよね。世界の貧困国に並んで先進国である日本の20代女性が低栄養状態に陥っていて特異的であると強調されたよ。そのレベルはもはや戦中戦後並みだとか

これはどういうことかというと、健康な赤ちゃんが生まれるかどうかにもかかわってくる重要な問題。日本の少子高齢化問題がこれからさらに複雑化するかもしれないと議論が必要だと訴える人もいるよ

[130. 匿名]

>>90
欧米人みたいに脚が長いと少しポチャってもそこまで気にならないから羨ましい

[131. 匿名]

>>1
あと日本の女性は毛を気にしすぎだね
人間は毛のはえる生き物

[132. 匿名]

偏見と言われてもしかたないけど
太っている人やぽっちゃり程度の人でも
受け付けないんだよ
ほんとごめん

[133. 匿名]

２０代の頃かなり無理して細い体型を維持していたのに
５０代になって若い頃より太ると健康診断で指摘される
結局若い頃よりさらに無理して痩せないといけなくなる
だって医者が言ってくるから

[134. 匿名]

>>105
継続して通い続けてる人って一部なんだよ

[135. 匿名]

アジア人は太ってるの似合わないからね。
あまりにも太ると体にも悪いし。

[136. 匿名]

女性として産まれた瞬間から、容姿差別されるから
特にデリカシーがない祖父母や親戚のジジババ、両親が容姿にあれこれ言ってくると確実に見た目がネックになる

[137. 匿名]

今そんなに痩せたがってる人いる？
細身の服も平成ほど見かけないし
筋トレしてヘルシーにって傾向かと思ってた

[138. 匿名]

>>18
出るとこでて、しまってるところはしまっててほしいと思われてると思うよ。
欧米でもダイエット関連の商品や事業は売れるし、流行ってるよ。

単純に一般的な黄色人種で、痩せてて胸やお尻は豊満って体型つくるのがほぼ無理なだけ。もちろん例外はいる。

[139. 匿名]

>>1
売っている素敵な服はサイズが小さいものが多いから

[140. 匿名]

>>1
なりたい自分があるからじゃない？
着たい服を思った着こなしで着たいとか
ただ着られればいいじゃない

[141. 匿名]

>>1
「そんな痩せなくてもいいのに」
って言葉も
結局身体のことを言ってるのだから
太ってる事を言ってるのと同じなんだよ

気にするなと言うのなら
それこそ何も言わないことだよ

[142. 匿名]

日本の男がガリガリな女の子大好きだから

[143. 匿名]

55kg異常のぽっちゃりおる？😫

[144. 匿名]

>>17
そもそもこんなに腰の位置高くないんだよ
こんなにかっこよくならない

[145. 匿名]

スタイルいい人のほうが得してるのがわかるから

[146. 匿名]

体重は標準以下なのに体脂肪だけ飛び抜けて高い。
隠れ肥満です。

[147. 匿名]

>>49
痩せたら痩せたで
『老けた』とか『顔がでかく見える』とか否定の言葉をよく見かける

デブ、痩せ
低身長、高身長
子なし、子あり
実家暮らし、独り暮らし
専業、兼業
独身、既婚
住んでる地域
世代、年齢…

自分が当てはまらない層の他人に対してとにかく否定的。
否定する事で自分を正当化。
自分を変える事にエネルギーは使わない。
多様性とか絶対無理な事をここを見てると分かる。

[148. 匿名]

>>17 多くの日本女性がこのマネキンくらい太めになったらダイエット目指すよね。海外だと気にしなそうだけど

[149. 匿名]

>>1
骨格の問題。子供の頃はともかく、思春期以降はある程度の頭身とすらっとした手脚の長さがないとカッコ悪いから。

日本人の骨格だと、中肉中背どころか、美容体重でもすらっとは見えない。
頭が大きくて胴長で、顔も身体も平べったいから、
そこに少しでも肉が乗っかるとカッコ悪い。

白人や黒人の血が入ると、痩せててもぽっちゃりでもある程度の範囲ならそれなりにカッコよく決まる。

[150. 匿名]

同じ東アジアでも、香港は必要な栄養を削ぎ落としてまでも痩せたいみたいなのよりはいけてるフィットネスに通って食事も意識高いみたいな人の方がおしゃれな雰囲気だったよ
ハリウッドセレブみたいにフィットネスウエアで外出れるぐらいの人がライフスタイルも含めて素敵みたいなムードがあった

[151. 匿名]

>>148
このマネキンの人とか中年でもそんなにいないよ。
ママ友にいたらかなり目立つ。

[152. 匿名]

>>35
それ昔から言われてるけどけっこう太ってるエグゼクティブっているような
あとビーチの映像でも日本ではとても無理っていわれそうな体型でも堂々とビキニ着てたりするよね

[153. 匿名]

>>2
男性も化粧したり鍛えたりする人が増えてきてるよね

[154. 匿名]

>>1
私は痩せてる自分が好きだからです
ダイエットと言うより節制が染み付いてる感じで
無理してるとは全く思ってない10年前の服が今も余裕で着れる自分が好きだからです

[155. 匿名]

外人はケツデカが美の基準だったりするからな
ロシアは背が高くて痩せてるバレエ体型が綺麗の基準だし
日本は痩せてる正義、可愛いいは正義みたいなノリ

[156. 匿名]

店頭にはＸＬまでのサイズしか置いてないから
「フリーサイズ」表記の服がＬＬサイズ以上に太ると着れなくなるから

[157. 匿名]

クソオスのルッキズム

[158. 匿名]

>>130
そうよねケツも太っててもプリッと上がってる
日本人はダルンと下がって四角いんだよね

[159. 匿名]

>>71
44です
なんか食べさせようとするよねw

[160. 匿名]

>>20
アメリカのデブは命の危険があるほどのデブだからオゼンピック使ったほうがいい

[161. 匿名]

>>1
他人の体型に口出ししたがるのは何故でしょうか？

[162. 匿名]

日本人女性は自分の価値を他人からの評価に委ねがちなので
わかりやすいサイズや数値でマウンティングできる体重や体型に執着します
自分が食べたいものを食べて感じる幸せよりも
他人に痩せたとかいいなとか褒められ幸せを選びます

[163. 匿名]

>>1
>>2
「ダイエット」とは本来痩身の意味ではないらしいよ
昔、輸入ペットフードパケを眺めてて気付いた

健康を保つ・調整する為の「食事」(療法)のこと

[164. 匿名]

去年着れた上着が今年チャック閉まらなかったらショックにならないの？

[165. 匿名]

服が入らなくなるからです。買い替えるお金も無いし。

[166. 匿名]

>>68
全体のたった9.3%しかいないなら騒ぐ必要ないような‥
無理なダイエットの結果かどうかこれじゃわからないし

[167. 匿名]

①「食事」の場合の使い方

「diet」は「食事」や「食生活」という意味があります。これは普段食べるもの全体を指します。例えば、健康的な食生活を心がけているときに使います。
例文：Her diet includes a lot of vegetables and fruits.（彼女の食生活にはたくさんの野菜と果物が含まれています。）
例文：A balanced diet is crucial for maintaining good health.（バランスの取れた食事は健康を保つために重要です。）

[168. 匿名]

>>1
そんなに他人の動向って気になる？
太ってても美人だと思うなら堂々と太ってたらいいと思うけどなー
ただ美人だブスだっていう枠をあなたも気にしてる時点でルッキズムの範疇で足掻いてるとは思う

[169. 匿名]

痩せるために食べて指つっこんで吐く人は、やめてね。内臓壊すよ。

[170. 匿名]

>>166
しかもBMIだしね

[171. 匿名]

>>1
若い子のSNSのカリカリ信仰は異常
痩せてるとかスタイルいいとかじゃないの
とにかくカリカリ上げるのはやめた方がいいし
痩せ過ぎは美しくない

[172. 匿名]

>>166
1割ってすごいぞ

[173. 匿名]

>>1
太ったら体調おかしくなるからだよ
謎の湿疹できたり抜け毛多くなったり貧血なったり
外国人が身体頑丈過ぎんの

[174. 匿名]

>>2
外見に拘るならもっとフィットネスが流行らないとおかしい
ただ体重落として細くなっても綺麗な体型にはならない

[175. 匿名]

Mサイズ以下じゃないとバイト先の制服やそこらへんの服屋で恥をかく可能性が高いから。

[176. 匿名]

>>175
背の高い人はつんつるてんになるよ
背も高いけど平均より足の長い知人(普通の日本人)は日本のものは丈が足りず困ってた
今は比較的入手しやすいけどね

確かsmlは身長で分けてる

[177. 匿名]

>>2
最近、横になってガルちゃんしながらビール飲んだり爆食いして爆睡してたら４キロ太った。(当たり前だ)
太ったらなんか会社で妙に見下されるんだよね。
細い＝かっこいい、強い、カースト上位みたいな感じ。
たかが田舎のスーパーなのにルッキズム全開なんだよね。
もう嫌だ、明日から痩せよう…。

[178. 匿名]

だから一部の人が体積や体重だけを気にして発言するからおかしくなるのでは？
最近はそうでもないかもしれないけど、燃費が良い・悪いも何故か真逆に考えてる人がいる

[179. 匿名]

視力悪いから度がキツい眼鏡かけると現実がひと回り小さく見えるんだけど、手も足も全体的に華奢に見えるだけて、身体もメンタルもすっごく軽く感じるんだよね。そしてダイエットしようと思うんだけど、軽やかに感じられる体重と健康でいられる体重って違うんだよね。

[180. 匿名]

>>177
分かる
デブとまではいかなくても標準体重やぽっちゃり程度でも薄ら下に見られるんだよね…

[181. 匿名]

ちょっと太ってるだけで邪険にされて、
標準マイナス10キロくらいになると凄くチヤホヤされるんだもん。
そりゃ痩せた方が得だわ。
むっちりしてて色気があったとしても、嫉妬されたり体目的の男に狙われたり何の得にもならない。
デブは論外。

[182. 匿名]

>>153
多様性てほんっとバカみたい

[183. 匿名]

顔もスタイルも悪いし痩せてる事ぐらいしか取り柄が無いから

[184. 匿名]

加齢の体重増加程度ならいいと思う。私は人の体型にどうこう口出しはしないけど、300キロ近くなり動けなくなりそうなら死ぬから口出しするかも。

[185. 匿名]

ダイエットくらいしか自分を変えるものがない。
整形は嫌だし、ダイエットしたらもしかしてここの肉が取れて綺麗になるかも…と淡い期待を持つ。

[186. 匿名]

暑いから腕出してると（といってもTシャツとか半袖）、あからさまにジロジロ腕を見られる。ちょっとバカにした目で見てくるのは大抵女。そして遠回しに「私なら着れなーい」と言ってくる。腕出そうが出すまいがお前には関係ないだろ、と毎度いらっとする。

[187. 匿名]

>>172
9割が健康的なんて素晴らしい事やね

[188. 匿名]

>>187
1割ってすごいぞ

[189. 匿名]

ダイエットってさ、運動は当たり前だけどよく動けば痩せるんじゃ？といつも思うんだけど。職場の太ってる人とかずーっと座っててほんと動かないもん。

[190. 匿名]

>>26
年取ると痩せてたら貧相だし老けて見える、特に顔痩せは辛い。

[191. 匿名]

>>1
単純に日本の既製服のサイズが細いからでしょ
胸とか細いか貧乳かじゃなきゃ合わないように作られていたらサイズアウトしない為には維持するしかないよね
同じデザインで大きいサイズが売っていても大きいサイズ用にデザインされていないから何か変になっちゃってるし
海外みたいな胸バーン尻バーンじゃ日本の標準サイズの既製服着られないと思うけど

[192. 匿名]

>>14
無理して痩せなくてもある程度身長あるし容姿が整ってるから自信があるんだよ

[193. 匿名]

男性の好みがロリコンだから、筋肉より幼女のような体型が好まれるから。

[194. 匿名]

>>1
だってデブは絶対嫌だもの

[195. 匿名]

>>78
私アメリカに住んでた時に周りのお母さんが強そうな体付き過ぎて、このままじゃ何かあった時に女性相手でも子供を守れないとジムに行ったんだけど、トレーナーにとりあえず自炊はやめてアメリカの食を推奨されたw
お断りしたけど

[196. 匿名]

夢中になる人だけがダイエットについて話してるからじゃない？
私はもう諦めたよ
BMI21-22なんだが一番病気にならないらしいからいいやーって。
42歳まで何もしなくて好きなように好きなものを食べてBMI17-18だったけどさ

味覚が変わってもとに戻ること諦めたよ
何しても戻らない

[197. 匿名]

服が綺麗に着られるからに尽きる。
プチプラでもデニム+シャツでも、痩せてりゃ格好つく。
高い服買ったり着痩せ考えて服選ぶより、体型管理の方が楽。そしてそのためには最低BMI19くらいまでは落とす必要がある。
BMI14とかはもう心の病気。

[198. 匿名]

>>14
彫りが浅い方が太ると長所がなくなりがちだと思う

[199. 匿名]

自己肯定感が低いからだろうね
ありのままの自分が受け入れられないし、いいと思ってあげられない

[200. 匿名]

>>155
んなこたあない
フランスもミニマムだよ

デカいのはアメリカやスペイン系じゃないの？

[201. 匿名]

なぜ日本人がフランス人女性のおしゃれを輸入したかってフランス人女性が白人内でもミニマムだからだよ
オランダ人の服を輸入してもブカブカでしょ(´･ω･`)

[202. 匿名]

>>26
小顔でめちゃくちゃ顔が飛び抜けて可愛いとかだとお世辞ではない気がする。
芸能人でも、たまにぽっちゃりでも可愛い人はいるし。でも、共通してみんな顔小さくて目が大きいんだよね。骨格が違う。痩せたら更に無双するタイプ。

日本人顔でぽっちゃりに耐えられる顔は皆無。

[203. 匿名]

>>35
海外の人って日本人とはやっぱり体質違うなって思うわ
もう皮ダルダルで自分で動けない、トイレやお風呂すらできない何百キロ太った人いるからすごいよね
日本人ならあそこまで太る前に生きてない気がするわ

[204. 匿名]

>>158
日本人の骨格だと体の歪みや姿勢を矯正した上で、インナーマッスルを鍛えて、外側は極力骨と皮に近い方が見栄えすると思う。
顔も身体も平面だから、盛り耐性ないと思う。

[205. 匿名]

>>5
デブって芸能人でいうとどのレベルこと？
磯山さやかはデブなの？

[206. 匿名]

>>203
日本人だと糖尿病になりやすいし、
少し肉がついただけでも顔が埋もれるし、
太らなくても浮腫んだだけでも顔変わるし、
ちょっとでも太ると死活問題だからもあるよ。

外国人だと、ぽっちゃりや小太りくらいじゃ目鼻立ち埋もれないし、ファッションも見栄えする物あるし。イエローカード出るレベルが違うと思う。

[207. 匿名]

>>1
男性からの評価
自分の為でもあるけどやっぱ男の目考えてるよ
女だらけの世界にいた身としてはそう感じる

[208. 匿名]

>>35
アメリカ人の大多数は自己管理できてないことにならない？

[209. 匿名]

みっともないから　健康に悪いから

[210. 匿名]

>>1
私は痩せてるとファッションが楽しめることを知ってしまったため、二度と太りたくない

[211. 匿名]

>>15
ガルでは70キロとか居るけど、周りにそんなデブ居ない。

[212. 匿名]

>>104
デブが嫌われるのって、本能なんだとだもう
自分の分の食糧をこいつに奪われるかもしれないっていうのが
染み付いているんじゃない？

[213. 匿名]

服が綺麗に着られるからに尽きる。
プチプラでもデニム+シャツでも、痩せてりゃ格好つく。
高い服買ったり着痩せ考えて服選ぶより、体型管理の方が楽。そしてそのためには最低BMI19くらいまでは落とす必要がある。
BMI14とかはもう心の病気。

[214. 匿名]

>>1
結果がはっきりでるから楽しいんだよ。

[215. 匿名]

>>1
顔はどうにもならんから、何とか痩せて少しでも見栄えマシにしたいとか？

[216. 匿名]

>>17
痩せようと固く誓いそう

[217. 匿名]

>>77
アメリカ人観光客ってすぐ分かるよ
めっちゃ太ってるから

[218. 匿名]

>>192
日暮里駅で乗ってくる欧米系はドカンみたいな人多いよ

[219. 匿名]

みんな平均的に痩せてるので、健康上最適とされるBMI22の標準体重だと小太りと見られがちになり、やや世間体悪くなりかねない国なので。

[220. 匿名]

白人女性
健康上実害のない太り方をしやすい
多少太っても、小顔かつ目鼻立ちくっきりでボンキュボンな太り方をしやすい

日本人女性
多少でも太ると健康上実害が出やすい
ちょっとでも太ると、顔のパーツが肉に埋もれてお腹ぽっこりキューピー体型や下半身ズドーン体型になりやすい

[221. 匿名]

>>35
しかし、アメリカ基準で自己管理できてないほどの肥満はおそらく肥満度３（BMI35〜）以上くらいじゃない？

[222. 匿名]

過去最高体重&顔でかくなってダイエットしよう！と決意したけどなにからしたらいいんだろう？
腹は減るし動くのもしんどい。
でも私は私のままでいいよね？私がデブだからって誰が困るの～とか思う。

[223. 匿名]

>>66
日本はお相撲さんの仕事もBMIで制限すればいいのに
糖尿病の人は出場禁止とかにすればいいのに

[224. 匿名]

>>219
でも健康体重とされるBMIでもアジア人だと糖尿病なりやすいんだよ
白人と同じ測り方はやめたほうがいいと思う

[225. 匿名]

>>222
どのくらいの太り具合か分からないけど、健康上のことだけで言うなら
50代以下➡BMI24.9以下
60代以上➡BMI29.9以下
なら痩せる必要ないんだけどね。

BMI18.5未満なら健康上、むしろこれ以上痩せようとしちゃダメ。

天然痩せ体質でBMI17➡18になったとかでもむしろ健康的になれたと思っておいた方が良い。

日本人は平均的に痩せてるから、健康上痩せなくて良い人も世間体や見栄のために痩せたがってしまってるんだよね。

[226. 匿名]

太ってることは悪いことです
全てにおいてね

[227. 匿名]

>>1
デブってだらしなくない？
生活習慣とかもだし、食欲も自分でコントロールできないし、
見た目の問題もだけど内面も残念な人多いよね。
かく言う私もデブなんだけど。
産後ダイエット頑張る。

[228. 匿名]

>>215
私はこれだわ。
痩せてる方がマシに見えるし自分の努力で何とかなる部分だもん。

[229. 匿名]

BMI19だけど、世間的にはこれでもデブなんだよね
食べたいものを我慢して一日一万歩あるいて酒も大好きなのに禁酒してこのザマ
もう見た目で判断されるの疲れた

[230. 匿名]

>>229
BMI19なら日本人の平均的感覚的に痩せ気味くらいだと思うよ！

[231. 匿名]

>>3
もう20年くらい前になるけど、アメリカでスーパー行ったら、色んなもんにローファットとか書いてあったし、ホストマザー（60）は、謎のダイエットマシーン持ってたし。

痩せたい、でも食べたい！って煩悩との戦いはアジアも欧米も同じでしょう。

アフリカのどっかでは太ってる人が喜ばれるらしいけど、それも一部だと思う。
アフリカ出身のスレンダーなModelもたくさんいるし。

[232. 匿名]

>>3
本当だよね。すぐ、この手の話は日本人女性は、、と言うのはやめてほしいわ。

日本人女性は他の国の女性と比べて、ダイエットに興味があるのではなく、自分の年齢に合わせた適切な量や質の高いものを選んで食べることができる意思があるだけ。30過ぎても、アメリカ人みたいにファーストフード食べない、それだけのこと。

[233. 匿名]

完璧主義な人多いよね
世間にも自分にも完璧を求めがち

[234. 匿名]

デブはダメだよ～体に負担掛かって
ややぽっちゃり位が丁度いいと思いたい

[235. 匿名]

>>86
日本人女性は脚が短くて太いんだから競技チアみたいな体型があってるんだよ
動けるマッチョ

[236. 匿名]

>>233
完璧主義は劣等感の反応だから必死になるんだよね
劣等感強いと自分のことも他人のことも否定しまくりで完璧を求める
健康体重でさえデブだの騒いだり
哀れとしか

[237. 匿名]

>>110
かっこいいという感想にはならないな
どうせ鍛え上げるなら左のマネキンの方が良い

[238. 匿名]

BMI20なのにMサイズのスカートが入らなくなってダイエット始めた。

3キロぐらい減らさないと、スカート入らない。

[239. 匿名]

>>225
膝に負担かけるから60代以上はもうちょっと低めのほうがいいと私は思う

[240. 匿名]

痩せた方がメリットを感じるから

165/60の時、周りからすごく体型のこと言われて、健康体重なのに、ぽっちゃりぽっちゃりっていじられてた

165/47にダイエットしたら皆の対応が明らかに優しくなった、服似合うとか、よく褒められるようになった

[241. 匿名]

多分、東洋人の場合健康上のベスト体重は

若者➡BMI18.5〜21くらい
中年➡BMI20〜24.9くらい
老人➡BMI22〜29.9くらい

※BMI18.5未満の方が身体に合う天然痩せ体質の人を除いては

までじゃない？　年を重ねるほどに個人差が激しくなる＆ふくよかな方が合うようになる感じ。

老人はBMI25〜29.9までの軽度肥満（肥満度１）の方がむしろ身体に良い説あり。

[242. 匿名]

最近こういうのばっかりトピ立てられてるね。日本人を太らせたいの？日本人の悪口言いたいの？
やせすぎなのは一部のインフルエンサーとインフルエンサーになりたいような女だけでしょ。体質的に太れない人だっているのに。

[243. 匿名]

白人の人の肉のつき方と黄色人の肉のつき方違うし食習慣も違うから、あちら基準で体重みて日本人はやせすぎ不健康ってのは違う。もうこのネガキャンやめて欲しい。

[244. 匿名]

>>1
横
最近「ガリガリ」のことを「カリカリ」って言うのを見かけるようになったけど、なんか気持ち悪い。カリカリって言えば病的に痩せているのをごまかせると思ってるのかな。

[245. 匿名]

>>6
でも悩みの7〜8割くらいは解決しそう

[246. 匿名]

白人はかなり太ってても糖尿病にならないけど日本人はそんなに太ってなくても糖尿病になりやすいって有名だよね。だからアメリカ人とかメキシコ人みたいな巨デブは日本人には珍しい。そんなになる前に4んじゃうから。白人と東洋人の適正体重は違うっぽい。

[247. 匿名]

甲状腺の病気で太った時（BMI22/平均体重）に周りに太ったね、痩せな!など言われたので体調が悪いけどダイエットしています。
周りに病気の事を言っても甘えだと思われそうなので無理してます

[248. 匿名]

>>123
基準が違うんじゃない？

[249. 匿名]

小麦粉食べなかったら痩せる

[250. 匿名]

>>37
海外の人ってこの格好でも堂々とこんなの着てるよね。
日本人には無理だわ

[251. 匿名]

>>5
匂いとか息づかいとか、暑苦しくなりたくない
病気も出るし、デブでメリットは無い

[252. 匿名]

>>123
アメリカ人が太っているのは自炊文化が壊れ、ジャンクフードや冷凍食品ばかりだからだと思う
80年代くらいまではドラマでも専業主婦が手料理してて極端なデブはいなかった

[253. 匿名]

>>58
このマネキンはプラスサイズモデルだろうね
筋トレしてお腹もへこんでいるから太いだけで弛みはない
実際のプラスサイズモデルもこんな感じで堂々としている

[254. 匿名]

>>251
ガリも口くさいし、貧血、生理不順、風邪ひきやすいで病気がちだよ
デブとガリ、肥満度2からモデル体重まで、両方経験したけど、デブは身体が重い以外健康だった
ガリはいつも風邪ひいてめまいで病院の世話によくなっていた

[255. 匿名]

>>241
高齢者は食べても吸収力が低くて痩せていく
病気したら痩せるけど若い人と違って体重を取り戻すのが大変だ
だから更年期は脂肪と骨密度を上げる為に太る
病的に太っているわけじゃないなら、元が太っている方が健康で長生きできる

[256. 匿名]

>>254
デブは全身臭いよ
痩せてる人はいい匂いする

[257. 匿名]

>>256
痩せてる人で生臭いドブみたいな匂いする人たまにいない？
ケトン臭ともまた違う口臭とワキガが混ざったような匂いなんだけどなんなんだろう

[258. 匿名]

>>244
カリカリな体型って言い換えてみても
ガリガリはガリガリだよねーって思うわ
食事を減らして筋肉も脂肪も落として骨になろうとする文化圏怖い

[259. 匿名]

今中国人が肥満で苦しんでるんだっけ？
治療しに日本にくるつもりなのかなあ

[260. 匿名]

大半の日本の女は単純に痩せればキレイな体になれると思ってるんだろうけど

１　美を決定する７０％は骨格
２　それを補うのは筋肉
３　それを洗練させるのが美意識（姿勢美、表情美、立ち姿、しぐさなど）

なんだよ

美の法則を知ることにより骨格は無理でも美意識の覚醒により日本女の体型も少しは改善されてほしいものだね

[261. 匿名]

>>224
そうなのよね。BMI21.5くらいの時、血糖値が高くなって食後の眠気とか酷かった。ダイエットして痩せてBMI19の今、ベジファーストとかにも気をつけてるからだけど食後の眠気ない。
糖尿病は本当に怖い病気だと思う。糖尿病家系だから心配で。なんでこんなに日本人は糖尿病になりやすいんだろ。私の好きな大食いYouTubeの女性、私と同じ37歳くらいで130キロ。好きで見てるけどいつも心配。

[262. 匿名]

>>254
なんでデブかガリの二択で普通体型になろうって発想が無いの？

[263. 匿名]

>>3
カーペンターズの妹さんが拒食症で亡くなったけど
欧米は太りやすい体質が多いからか
拒食症の人も多いみたいだよ

東南アジアは痩せ安い体質の人が多いからか
あまりダイエットは流行らないと
聞いたことがある

[264. 匿名]

ゆるたべダイエットというダイエットカウンセリング受けたのに、痩せないどころか増えた。
お金もったいなかった。
極端な制限や何か飲むとかじゃないしコンセプトは悪くないけど、痩せないんじゃ仕方ない。

[265. 匿名]

デブは嫌い！！！
私自身、元巨デブだったから余計に。
自分に甘くて美味しく食べすぎた結果その体型なんでしょ？
157/MAX84kgまでいったことあるけどアラフォーの今は47～49kgで50kgいかないように保ってる。
お酒、ラーメン大好きだけど、翌日は必ず調整する食事や筋トレ、ランニング。
顔が可愛いくて巨デブでも許されるのは10代～20代前半まで。
職場の同僚デブ、この暑い時期に毎日厚手のロングカーディガン着てきて暑い暑いうるさい！
中にTシャツ着てるくせにカーディガン肩掛けして頑なに脱がないのもイラっとする。
あんたが騒ぐせいで、こちとら寒いんだよ！

[266. 匿名]

>>1
農耕民族で腸が長い結果、西洋人とくらべて短足胴長だからせめて細くなって少しでもスタイルを良く見せたいというコンプレックスの延長