テニス肘、辛い

[1. 匿名]

先週いきなり酷い肘の痛みで整形外科に行きました。
レントゲンなどの検査でテニス肘と診断されましたが注射を打ってもらって一時的に良くなったもののまだ水の入ったコップを持つと激痛です。
力仕事なので会社に退職したいと伝えましたが辞めさせてくれなくて余計辛いです。
テニス肘の人日常生活、仕事はどうですか？どれくらい治るまでかかりましたか？

[2. 匿名]

テニスやってないのになった人いる？

[3. 匿名]

>>1
よく辞めさせてくれないって言うけど、退職願とか退職届書いて行きなよ。

[4. 匿名]

力仕事なので会社に退職したいと伝えましたが辞めさせてくれなくて

行動が早い主だね笑

[5. 匿名]

[6. 匿名]

とりあえず診断書提出してみれば

[7. 匿名]

>>2
出張の多い人がよくなるとか。
キャリーバッグをゴロゴロしてるのがひじに悪いみたい。

[8. 匿名]

youtubeで検索してテーピングしてみては
あと貼るお灸とか気休めだけどけっこうきく

[9. 匿名]

>>2
大会出てセミプロとか目指してガチでダーツやってた頃、なった🎯

[10. 匿名]

数年前になった
半年間、食器洗いのスポンジを絞るだけでも激痛だし、何も改善しなくて絶望した
治ったのはパックツアーで海外に一週間旅行したから
手荷物持つ以外は、家事もしない、重い荷物も何も持たない生活をしたら嘘みたいに治った
同じように、たまたま別の病気で入院した人も療養以外何もしない生活を一週間したら治ったって人もいた

[11. 匿名]

>>2
なってるよ
原因不明
とりあえず痛い時と痛くない時あるから
痛い時は体が疲れてるサインだと思って無理しないようにしてる

[12. 匿名]

>>2
なったよ。ロキソニン飲んで仕事してる。

[13. 匿名]

そういえば少し前にそういう症状あったけど
いつの間にか治ってた

[14. 匿名]

テニスやるやらないに限らずなるものなの？？

[15. 匿名]

>>1
診断書書いてもらおう

[16. 匿名]

>>1
会社に診断書出しても辞めさせてくれないの？

[17. 匿名]

>>2
特にスポーツやってなくてもなったよ
日常の癖でもなるし、あと腱が固くなる老化現象とも言われた

[18. 匿名]

>>4
佐々木朗希にわけてやってよその行動力

[19. 匿名]

>>1
テニス肘はけっこうすぐ治りました
痺れやバネ指は毎年注射になるけど

[20. 匿名]

>>14
としとると、重いゴミを運ぶ時に毎回左手使ってただけでなった

[21. 匿名]

労災だめだった
半年たってまだ治らない。長期戦

[22. 匿名]

肘用のコルセットを整形外科で買って付けてたよ
多少は楽になるけどズレやすいからやっぱり動かさないのがいいね
4ヶ月位で治った

[23. 匿名]

>>2
なったよ。心当たりは毎日何回もクイックルワイパーをかけてたせいだと思う。手首にかなりスナップ効かせて捻ってたから。クイックルワイパーをかけるときスナップをきかせないように気をつけてたら治った。

[24. 匿名]

>>2
【事務職四十代・運動不足】
会社で椅子に座ったまま分厚い紙にパンチ穴を開ける作業を続けていたらなった
無精せずに立ち上がって体重をかけて開ければよかったよ
トイレでパンツを引き上げたりなどの日常生活の動きに支障がなくなるまで2ヶ月かかった
もう半年になるけどまだたまに痛みが出ることがある

[25. 匿名]

>>1
低周波治療器買って毎日やったりサポーターつけたりしたけど良くなったり悪化したりしたから整形のリハビリ通った。整形外科にある低周波治療器(マイクロカレント)したら2回でもすごく効果あった。

[26. 匿名]

バンドしたら治ったよ
2週間くらいだったかな
一月くらいはつけてたけど
バンドはAmazonとかでも売ってる

[27. 匿名]

>>2
何人もの人に「テニスするんですよね？」「テニスでなったんですか？」と言われたけどこの通称が完全に間違ってると思う。おかげで面倒くさいやりとりが発生する。
上腕骨外側上顆炎をそう呼ぶだけなんだよね。
筆箱に筆入ってないし下駄箱に下駄入ってないようなもの。

[28. 匿名]

>>1
仕事の影響で痛めた可能性もある？
診断書で休養じゃダメなのかな

[29. 匿名]

>>2
子育て中になった
運動音痴なのでテニスはやってないのに
子育て中は腱鞘炎にもなった

[30. 匿名]

>>1
極力動かさないようにして待つしかない
私は2週間くらいで治ったよ

[31. 匿名]

>>2
カヌーでなったよ

[32. 匿名]

>>2
カボチャをスライスする仕事してたんだけどテニス肘になったよ。専用のカッターで高速で上下に動かすのが良くなかったみたいで…
痛み止めと湿布を貼って温熱療法みたいなので治ったけど仕事は辞めちゃった。

[33. 匿名]

>>2
イラストレーターです
マウスの操作のクセで若手の頃なりました
激痛ですよね

[34. 匿名]

>>2
肉体労働で足底筋膜炎と、テニス肘、ジャンパー膝になりました。

[35. 匿名]

飲食店で働いているけど左がなった
あのバンドしてるうちに治った

[36. 匿名]

>>5
そう！ここが激痛なのさ
ロキソニンテープをしばらく貼ってた

[37. 匿名]

>>1
15年程前にやった左肘は治るまで2～3ヶ月
一昨年やった右肘は、年を取ったせいか半年くらいかかったよ

[38. 匿名]

>>1
辞めるのは労働者の権利だよ
どうしても無理なら、今こそモームリを使う時だ

[39. 匿名]

整形外科で買ったバンドを巻いて痛み止めを飲んでしばらく安静。
あと鍼灸院行った。
手の関節系の痛みは更年期に多いと聞いたのでエクオールのサプリも飲んだ。
何が効いたのかわからないけど2回目の受診に行く前には治ったよ。

[40. 匿名]

>>1
私も来月で辞めるよ！とても痛いよね。運転で車のギア変えるのも痛いもん。お互い早く治りますように。

[41. 匿名]

>>2
横
このプラスって、テニスやってないのになった人はプラス、テニスやっててテニス肘になった人はマイナスと見ていいのかな？
だとしたら私はプラス

[42. 匿名]

私も仕事が原因でなって仕事辞めたら治ったよ
仕事辞めなきゃ治らないと思う

[43. 匿名]

>>1
テニス肘と退職させてくれないのは別問題なような？
モームリ使いなー！！

[44. 匿名]

>>1
退職代行使って辞めよ

[45. 匿名]

>>1
何年もかかったわ。
痛いところをバンドできつくしめて
神経を押さえて力仕事し続けました。

[46. 匿名]

YouTubeでテニス肘のストレッチ動画あるからやってみたら？
わたしは効果あった。

[47. 匿名]

>>2
草抜き頑張ってたら肘痛めて病院行ったらテニス肘って言われたよ

[48. 匿名]

>>1
あなたの身体がどうなっても
会社は責任取らないよ

覚悟はあるの？

[49. 匿名]

>>2
肘を台に乗せながら作業してたらなった
横着はいかんね

[50. 匿名]

ダメ元で鍼灸行きな
評判の良い所

私は腰だけど鍼灸行ったら大分良くなった

[51. 匿名]

掃除機壊れて、買うのめんどくさくてほうきで掃除してたら急になったよ
筋肉痛かなってほっといたけどずっと痛くてYouTubeでテニス肘調べたら家事でもなる、治るまでに半年かかるってあって本当に半年で痛みなくなったよ

[52. 匿名]

介護の仕事でなりました。２年くらい病んだかな。
拘縮がガッツリのひとりのお年寄りの移動介助で、必ず変なところに負荷がかかってたので、そのせいで。その方が入院、退所されたら、みるみる治った。負荷をかけない、ってのがイチバンの治療法だけど、なかなかね…😓

[53. 匿名]

本当に辞めさせて貰えないなら手に無理のない範囲でしか仕事しない
重たいもの持たないといけない時は「持てないよぅ🥺」って片手で引っ張るとかしてどうにかやろうとしてるけど出来ないとアピールして退職させてもらえるようにする
万が一クビになった時のために診断書と退職希望していたが断られた事をしっかり記録に残しとく

[54. 匿名]

3月から今もなっています。コップを持つと痛いですね。なぜか、肘の痛みが下の筋肉にずれてきた。
注射しないといけないみたいで、やだな。

[55. 匿名]

>>3
それで済まない会社経験したよ。
ネットで書いたら自分も怖いことになるから書けないけど命に関わるから辞められないんだよ！

[56. 匿名]

仕事でなった。まだ治らないよ
すぐ治る人は軽度なのかな？
安静にって言われても仕事で使うし無理

[57. 匿名]

育児きっかけでなって10年以上治ってない😭
たぶんもやもや血管？状態になってると思う
治療したいけど近くに対応出来る病院がない

モヤモヤ血管が原因だった。ステロイド注射で治らなかったテニス肘

慢性疼痛へのカテーテル治療専門クリニック

[58. 匿名]

週3の治療を約半年続けてようやく治ってきた。長かった

[59. 匿名]

古くて鍵盤が重くなったピアノでベートーヴェン練習し続けてたらなった
最近少し弾いただけでまた痛くなったからしばらくピアノ触ってない(つまんない…)

[60. 匿名]

私が立てたかと思った！私も同じくリアルタイムでテニス肘に悩まされてます　めっちゃ痛いしなんか力入らないし悲しくなります。
整形外科にもう一度行くか、整骨院に行くか悩んでます