ダイエットが終わったあとに食べたいもの

[1. 匿名]

結婚式に向けて、大好きなご飯やお酒を我慢しています。痩せてきて楽しいのですが、結婚式が終わったあとのチートデイが楽しみで仕方ないです。もはや結婚式よりも楽しみな気がします。
今のところ、飛行機で1時間くらいのところにあるラーメン屋さんに行ってビールとラーメンと餃子をキメたいなと思ってます。
みなさんならチート飯何がいいですか？

[2. 匿名]

トンカツ

[3. 匿名]

ミラノサンドＡ

[4. 匿名]

からあげ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

チートデーってダイエットが終わったあとに食べるものとは違うでしょ

[7. 匿名]

こってりラーメン笑

[8. 匿名]

それってリバウンド直行便ですよね

[9. 匿名]

米一合分の卵かけご飯（昆布だしで）

[10. 匿名]

ケーキとバーガーキング

[11. 匿名]

チートデーってダイエット中の息抜きじゃないの？

[12. 匿名]

カルボナーラ。パスタの中でもカルボナーラ(笑)

[13. 匿名]

>>6
ダイエットを効率よく進めるための調整日だよね
何でも食べ放題と勘違いしてる人、割といる

[14. 匿名]

焼き肉

[15. 匿名]

むかし長めにダイエットしたら、胃が小さくなったのか甘いものも食べたくなくなって、無理やり親がパフェ食べさせてきてしんどかった

[16. 匿名]

>>1
チートデイはダイエットをまだ続ける人がする事だよ

[17. 匿名]

>>5
めちゃくちゃかわいいけど不倫かなんかか?

[18. 匿名]

>>1
とりま、結婚式のフルコースを完食するかな

[19. 匿名]

>>1
それよりドカッと行って別人にならないか、ご主人が困惑しないか気になるわ。
程良くチートタイムが楽しめます様に、お幸せにね✨✨

[20. 匿名]

>>6
チートデイとか言ってる奴のほとんどはデブ

[21. 匿名]

ミスド

[22. 匿名]

>>8
終わりって区切りつける人はするね
始めたら続けないとダメなのがダイエット
でも過度にカロリー設定せずカロリー内なら何食べても太らないしダイエットカロリーから少し増やせば維持できるしね
みんなストイックや早く結果を出したがるから反動が大きくなるね

[23. 匿名]

>>15
無理矢理食べさせられたってことは、見た目が拒食ぽくなってたのかな

[24. 匿名]

>>5
スカート短すぎやろ
しかもソックスで生足

[25. 匿名]

[26. 匿名]

>>1
チートデイはダイエット停滞期に脳を騙すために、週に1回や10日に1回などの割合でその日だけ好きな量の食事を摂る日のことだよ

[27. 匿名]

ホテルのビュッフェ

[28. 匿名]

ダイエットに終わりはないよ
成功しても一生気を付けて食事しなきゃならない

[29. 匿名]

>>1
チートって心の健康保つための行為だからダイエット中こそした方がいいね
まー期間きめてやってるのなら好きに食べた方が健康だろうけど

[30. 匿名]

>>6
お花畑状態やから許してあげてーな

[31. 匿名]

>>8
結婚式にピークが来ればいいらしいから、その後どれだけ太っても気にしないんだと思うよ。

[32. 匿名]

>>23
そうだったのかな?
痩せたというよりちょうどいい見た目になったのにね

[33. 匿名]

>>1
それドカ食いが止まらなくなって一瞬でリバウンドする

[34. 匿名]

鶏から

[35. 匿名]

カツカレー！！！

[36. 匿名]

>>32
自分自身では気づかないものらしいよ

[37. 匿名]

チートデーは好き勝手暴食するって意味ではないです…

[38. 匿名]

>>5
こういう矛盾してるカレンダーツッコミがいあって面白いよね
新人なのにクライアント空港に迎えに行ったり
マンネリの彼氏捨てて気になってる先輩にあっさり乗り換えたりする

[39. 匿名]

>>26
好きな量じゃだめだよ、ちゃんとチートデーもカロリーはじめ栄養バランスは計算しないとだめ

[40. 匿名]

エビフライ🍤

[41. 匿名]

>>1
痩せた体を維持したいならダイエットは一生だよ。

[42. 匿名]

とんかつ定食

キャベツと味噌汁もおかわり！
がっつり行きたい

出典：up.gc-img.net

[43. 匿名]

私は鰻重に落ち着くわ
ダイエット後は何食べよう？あれ作ろうか？と色々考えるけど
私にとっての最上級のご馳走なんだろうな

[44. 匿名]

主リバウンド必至だな。なんなら元より増えそう。なんで保とうとしないんだろう

[45. 匿名]

>>1
ダイエットに終わりってあった？

[46. 匿名]

>>1
チートデイって、ギトギト脂質糖質を爆食いの日だっけ？

[47. 匿名]

激辛カレー　トッピングはチーズとチキンカツとハイボール濃い味500ミリリットルとおやつにチョコレート　一生無理だろうから書いてみました。

[48. 匿名]

ホルモン鍋

[49. 匿名]

>>11
息抜きとも違う。エネルギー摂って基礎代謝が落ちないようにする為のもの。

[50. 匿名]

>>39
横
えっ！そうなの？
全然チートちゃうやん

[51. 匿名]

>>38

「現実にはないキラキラ生活」感が強くて面白いよね
まずコーデを先に決めて、どういう場に着て行くか考えるとそうなっちゃうのかな（ドラマの衣装的な）

[52. 匿名]

焼肉！

[53. 匿名]

意味が解らない
ダイエットには終わりなんてないよ
永遠に同じ食生活続けるんだよ
そうじゃないと保たれないじゃん…

[54. 匿名]

辛いトマトラーメン

[55. 匿名]

>>5
見飽きた画像を貼ってドヤるバカの一つ覚え系
トピに合ってもいないし

[56. 匿名]

>>5
羽織ってる上着より丈の短いワンピに何の説得力もないわ。
ガル子、教授の自宅前に着いたら、
まずお帽子を取るのよ。

[57. 匿名]

>>1
離島住まい？

[58. 匿名]

痩せてる人間として大盛無料の店で「大盛で！」って言ってみたい。デブだと恥ずかしくてできない。今普通体型くらいだけどまだできない…

[59. 匿名]

>>6
主は結婚式までチートデー無いんやろ。
ダイエット目的が結婚式やから、
結婚式終わったらチートデイズよ。

[60. 匿名]

チートデーから過食スイッチが入ってリバウンド
※経験済み

[61. 匿名]

>>1
別れなさい

[62. 匿名]

たまにケーキ食べたってダイエットできるよね。

[63. 匿名]

結婚式終わってとにかく食べまくりました。フルコースのディナーに行ったし、お寿司やハンバーガーをお腹いっぱい食べたし、中華街で食べ歩きもしてお酒もたくさん飲みました。
とにかく炭水化物と脂質の多い物をたっぷり食べられるのが幸せでした。

[64. 匿名]

>>44
結婚式用だから別にいいんじゃない？

[65. 匿名]

>>53
自分の目標としてる体重に達した時に 食べたいもの。
たとえ次の日 数百g増えても また頑張る。

つまり 目の前の人参だね。

[66. 匿名]

>>3
ダイエット中でもガンガン食べてるんだがw

[67. 匿名]

>>44
たまに爆食する日があったって普段気をつけてたら大丈夫だし、リバウンドしたって結婚生活幸せなら別に良いじゃない

[68. 匿名]

>>58
ずっとガリだけれど ざるそばが大好き。
天ざるを頼むといつも大盛りで とお願いする。

店員さんの アレっていう表情も よく見る。

痩せの大食い もあるんだよ。

[69. 匿名]

>>8
ダイエットは一生って思っている人は、そうやって極端になりやすいかも

私はダイエットは短期派。ホメオスタシスがあるから。

[70. 匿名]

>>68
意味不明

[71. 匿名]

チートデイはいつも
カップ焼きそばとコロッケと菓子パン5個、
生クリーム、アイスクリームを一気に大量に食べてる

[72. 匿名]

>>1
ダイエットに終わりはないよ
辞めた瞬間に太りだすよ

[73. 匿名]

>>5
夜の教授？

[74. 匿名]

>>1
チートデーって最初は月1とかで満足できるんだけど、そのうち2週間に1回、1週間に1回とか回数が増えてくるんだよね。そのぶんそれ以外の日は低カロリー食にしてさ
で、ある日ストレスとかで爆発してつい連日食べてしまい「終わった…」と絶望して恐るおそる体重計に乗ってみるんだけど、意外にもたいして増えてないの
それで油断してチートデーの頻度がじわじわ増えていく
ハッと気づいた時にはリバウンドどころか過去最高体重を大きく更新する始末。でもその頃にはドカ食いが癖になりやめられない身体になっている…
実体験です。マジで気をつけて！

[75. 匿名]

>>1
ダイエットに終わりなんてホントはないんだよね
終わりにした瞬間からまたデブる
ダイエットしてたしこれぐらいいっかがどんどん拡大して、私はもう10kgリバウンドした

[76. 匿名]

ダイエットでトータル17キロやせた。
チートデイは週1にして体重キープしてるよ。

[77. 匿名]

濃厚豚骨魚介の特製つけ麺🍜

[78. 匿名]

>>5
単位もらえそう

[79. 匿名]

>>50
まともに食事制限頑張ってる人なら充分チートだよ

[80. 匿名]

さっきアヒージョ食べたら美味かった

[81. 匿名]

>>64
他人だから別にいいけど主はここの人らみたいな甘い事言って肥えさせようとする人の言う事を聞いて太っちゃうんだろうかね。せっかく痩せたのに。まあどうでもいいか

[82. 匿名]

ダイエットは終わらない。一生続けるものだ。

[83. 匿名]

>>68
このスレでヤセの大食い自慢するのってどういう精神なんだww嫌なやつw

[84. 匿名]

>>68
痩せた人ってヘルシーな食べ物を大量に食べるんだよね。私もそう

[85. 匿名]

>>20
わかる
しかもキメるとかの言い方がネットでたまに見かけるけど本当に鳥肌が立つ
薬物に憧れてる陰キャ感が半端ない

[86. 匿名]

キメるってなに？
食べるってこと？

[87. 匿名]

>>6
トピ主の言いたいこと分かるんだからいいじゃん

[88. 匿名]

>>85
キメるって? チートデイキメて来るみたいな使い方?

[89. 匿名]

つけ麺大盛り

[90. 匿名]

>>68
うちの姉はハイカロリー大盛いけちゃうガリだな

そういうタイプもいるよ

[91. 匿名]

>>68
このスレでヤセの大食い自慢するのってどういう精神なんだww嫌なやつw

[92. 匿名]

>>1
頑張って綺麗な花嫁さんになってね✨
痩せたら保ちたいから意識して綺麗続けて薬かも！
チートデイは分厚いエビフライとパフェ！

[93. 匿名]

ダイエットは永遠だから終わりがない😭

[94. 匿名]

>>12
カルボナーラ美味しいけど最後の方飽きてくるんだよね
味変でミートソーススパゲッティも一緒に食べた方がいいのかな

[95. 匿名]

毎週金曜日夜から日曜日はチートデイなんだけど、金曜の夜必ずお腹を下す。
なぜだ？

[96. 匿名]

>>5
スカート短すぎる
ソックスもはいてるし、小学生かよ
教授の家に行く格好じゃない

[97. 匿名]

チートデイって
普段、野菜やタンパク質とかしか取らないのに
いきなり糖質の物爆食するんでしょ？
相当、体に悪そうとしか思わないんだけど‥

[98. 匿名]

>>1
ダイエット中でもチートデイに食べたいもの食べてるから終わってから食べたいものは特にないかな
ダイエットって生活習慣だから目標体重行ったからってやめたらリバウンドするじゃん

[99. 匿名]

ダイエットではなく闘病中で食べれないのですが、毎日からあげとマックの事考えてます。終わったら食べたい

[100. 匿名]

>>11
息抜きっていうか、ダイエットをはじめてしばらくすると体重が落ちなくなる停滞期というのがあるのね
脳が「最近カロリー摂ってないから生命の危機」と勘違いして栄養を溜め込んじゃうらしい
そこで1、2日だけ一気にカロリー摂る事で、生命の危機じゃないから体重減らしても問題ないよって脳に信号送るのがチートデー
…だったと思う

[101. 匿名]

ダイエットが終わった後に食べたい物みたいなダイエットは絶対リバウンドするでしょ
一生ダイエットだよ
そのためにはいつでも好きなものを量を調節して食べながら減量しないと

[102. 匿名]

>>1
ビールとラーメンと餃子…？

炒飯！炒飯忘れてるわよ！(笑)

[103. 匿名]

>>81
結婚式終わって気が緩んで太るタイプいるよね。
周りは幸せ太りだねくらいにしか思わないけどけど。

[104. 匿名]

主です！結婚式の日に痩せてたらなんでもいいから、式が終わったら食べたいもの食べるしダイエットやめます。
もともと太ってないので😅みなさん、それはチートデイと言わないとか求めてない回答してくるし未婚彼氏無しなのかな

[105. 匿名]

>>44
元々太ってないからリバウンドもなにもって感じ😅ごめんね

[106. 匿名]

>>103
性格悪そうな返信来たから別に太ればって感じだけどけどね

[107. 匿名]

>>13
趣旨からずれるけどチートデーって入れないほうが痩せるんだよ
ただ精神衛生上、息抜きが必要な人にチートデーって言葉を用いていつもより数百kcal多めに食べてもいいよってトレーナーが勧めてるだけで
チート入れたとて、プロのトレーニーの計算され尽くされた物じゃなければ摂取カロリー増えただけで減量速度が遅くなるだけ