ガールズちゃんねる

背中を綺麗にしたい

94コメント2025/05/14(水) 14:58

  • 1. 匿名 2025/05/12(月) 20:38:36 

    ポツポツ出来ているので首まで湯船に浸かったり
    髪も切りました。
    あとは何を気をつけたら良いですか?

    +34

    -4

  • 2. 匿名 2025/05/12(月) 20:39:03 

    >>1
    まず皮膚科へ。

    +59

    -9

  • 3. 匿名 2025/05/12(月) 20:39:30 

    +105

    -7

  • 4. 匿名 2025/05/12(月) 20:40:11 

    >>3
    顔もかっこいい

    +87

    -5

  • 5. 匿名 2025/05/12(月) 20:40:27 

    シャンプーやコンディショナーの洗い残しがないようにしっかりと流す

    +60

    -8

  • 6. 匿名 2025/05/12(月) 20:40:29 

    コンデショナーやトリートメントのあとにも背中をボディソープで洗う

    +52

    -5

  • 7. 匿名 2025/05/12(月) 20:40:29 

    >>1
    ボディソープを変える
    背中にすすぎ残しがないように、お風呂からでる前にシャワーで流す

    +25

    -3

  • 8. 匿名 2025/05/12(月) 20:40:29 

    ボディタオルでゴシゴシしてる
    脂性肌だと、たぶん泡だけ、みたいな洗い方だと落ちてないっぽい

    +30

    -10

  • 9. 匿名 2025/05/12(月) 20:40:38 

    スクラブで角質をたまに取る

    +23

    -2

  • 10. 匿名 2025/05/12(月) 20:40:55 

    食べ物を見直すとかかな?

    +6

    -3

  • 11. 匿名 2025/05/12(月) 20:41:05 

    背中を綺麗にしたい

    +3

    -34

  • 12. 匿名 2025/05/12(月) 20:41:12 

    皮膚の話か。背中の肉の話かと思ったわ。

    +77

    -7

  • 13. 匿名 2025/05/12(月) 20:41:20 

    コットンの肌着

    +10

    -1

  • 14. 匿名 2025/05/12(月) 20:41:24 

    桜吹雪を彫る

    +2

    -4

  • 15. 匿名 2025/05/12(月) 20:41:34 

    毛深い+ニキビ跡たくさんある
    別に見せることないからほっといてるけど、背中綺麗な人みると羨ましく思う

    +116

    -2

  • 16. 匿名 2025/05/12(月) 20:41:35 

    松崎しげるぐらいまで日焼けをすれば
    ボツボツが気にならなくなるよ

    +1

    -4

  • 17. 匿名 2025/05/12(月) 20:41:40 

    ゴシゴシ洗い良くないってよく言うけど私はそれが一番肌が綺麗になる
    もちろん顔もスポンジでゴシゴシ擦る

    +70

    -4

  • 18. 匿名 2025/05/12(月) 20:41:59 

    >>1
    背中を綺麗にしたい

    +6

    -21

  • 19. 匿名 2025/05/12(月) 20:42:05 

    背中を綺麗にしたい

    +98

    -5

  • 20. 匿名 2025/05/12(月) 20:42:07 

    サウナや岩盤浴に通って汗をかいて毛穴の詰まりを取ってしまうこと
    エステティシャン時代、背中がツルツルで綺麗なお客さんはサウナ通いしてる人が多かった

    +25

    -3

  • 21. 匿名 2025/05/12(月) 20:42:12 

    液体ボディソープじゃなくて石鹸で体を洗う!
    これだけで背中ニキビできなくなったよ。

    +35

    -4

  • 22. 匿名 2025/05/12(月) 20:42:51 

    筋トレとか?
    背中はもちろんだけど多分腕とか腹とかも大切なのかと
    私はやってないけど

    +1

    -4

  • 23. 匿名 2025/05/12(月) 20:43:11 

    背中の肉も取りたい

    +18

    -1

  • 24. 匿名 2025/05/12(月) 20:44:23 

    >>17
    皮膚科医の言うことを信じて泡で洗ってた時は顔も身体も謎のブツブツだらけでした🙄‬

    +38

    -0

  • 25. 匿名 2025/05/12(月) 20:44:55 

    主です。
    みなさんありがとうございます。
    皮膚科には通って薬を塗ってだいぶ回復しました。
    柔らかいタオルに牛乳石鹸で洗っています。
    シャンプーやコンディショナーはオクトを
    使ってます。

    +23

    -1

  • 26. 匿名 2025/05/12(月) 20:46:51 

    >>25
    お風呂は
    シャンプー
    コンディショナー、トリートメント
    最後に体を石鹸で洗う順が楽だよ。

    +29

    -1

  • 27. 匿名 2025/05/12(月) 20:46:59 

    友達が鮫肌で悩んでで皮膚科で薬貰ってたよ
    背中や二の腕や足に赤いポツポツができててザラザラしてた
    一度受診してみるとかは?

    +7

    -0

  • 28. 匿名 2025/05/12(月) 20:47:21 

    >>1
    素肌にパジャマや部屋着を着て寝ているなら毎日取り換える

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2025/05/12(月) 20:47:27 

    おしりがさ、見た目ぶつぶつなんだけど肌は触るとフラットなんだよね
    その場合も皮膚科行ったらいいのかな?
    ちょっと恥ずかしくて

    +13

    -0

  • 30. 匿名 2025/05/12(月) 20:48:13 

    掻きすぎて爪痕いっぱいあるわ

    +15

    -0

  • 31. 匿名 2025/05/12(月) 20:49:21 

    >>25
    診断名何だったの?
    ニキビなのか、それ以外の疾患なのかで色々と話が違ってくるし、ここでのアドバイスを試さない方がいい場合もあるよ

    +11

    -0

  • 32. 匿名 2025/05/12(月) 20:50:01 

    >>26
    コメントありがとうございます。
    いつもコンディショナーをつけてその後に
    体を洗っていたのでその順番にしてみます。

    +6

    -0

  • 33. 匿名 2025/05/12(月) 20:51:28 

    ホットヨガ通ってたときはツルツルだったけど
    妊娠して辞めて、産後数ヶ月経つけどにきびとかたくさんできて自分史上最高に汚い
    子供お風呂に入れたりするからしっかり流せてないのかな

    +15

    -1

  • 34. 匿名 2025/05/12(月) 20:52:13 

    >>3
    誰か知らないけど背中も綺麗だし肩甲骨美しい…
    あとお尻も綺麗!
    顔もキリッとして素敵で髪も綺麗。全部キレイ!

    +77

    -2

  • 35. 匿名 2025/05/12(月) 20:52:39 

    抵抗がないなら第三世代のピルが効果あったよ。私、背中も顔もできものがいっぱいできてて皮膚科通いもしてたんだけど一向によくならなくて。
    ピル飲み始めて半年くらいで落ち着いた。

    +4

    -0

  • 36. 匿名 2025/05/12(月) 20:53:23 

    >>3
    ヒジ乾燥してない?

    +4

    -20

  • 37. 匿名 2025/05/12(月) 20:53:30 

    >>12
    思ったよね。背中の肉落としたい!どうすればいいのか?

    +6

    -0

  • 38. 匿名 2025/05/12(月) 20:54:31 

    >>1
    ミナの背中いつも綺麗で憧れ
    背中を綺麗にしたい

    +13

    -19

  • 39. 匿名 2025/05/12(月) 20:55:15 

    色々試した結果、牛乳石鹸の赤が私には合ってた…
    FANCLの高いやつとか色々試してたのがバカみたいでしたw

    +9

    -0

  • 40. 匿名 2025/05/12(月) 20:57:17 

    >>3
    ちょっとローラに似てる

    +0

    -18

  • 41. 匿名 2025/05/12(月) 20:58:17 

    今のユニクロのCMもだけど綾瀬はるかの背中綺麗だよね
    姿勢もだし肩甲骨の出方も
    背中を綺麗にしたい

    +84

    -3

  • 42. 匿名 2025/05/12(月) 20:58:29 

    >>1
    渡辺美里さんが椎名誠氏との対談でライブ中の美里さんの背中が綺麗だったって言われて美里さんは母親から背中の綺麗な女性になりなさいって言われ続けてたって言ってたけど意味がわかるような気がする。背中の綺麗な女性ってかっこいいんだよね。

    +14

    -0

  • 43. 匿名 2025/05/12(月) 21:01:56 

    >>36
    ひじまで見て粗探しかよ
    性格悪

    +31

    -5

  • 44. 匿名 2025/05/12(月) 21:02:30 

    >>36
    残念ながら綺麗だよ

    +15

    -4

  • 45. 匿名 2025/05/12(月) 21:02:50 

    >>42
    そのエピソードは知らないけれど、背中って普段自分で見ないからケア難しいし、教えてくれるお母さんは素敵だな!

    +18

    -0

  • 46. 匿名 2025/05/12(月) 21:05:39 

    >>38
    ムホホ( ´艸`)たまらんね🤤💕︎

    +0

    -5

  • 47. 匿名 2025/05/12(月) 21:08:32 

    >>36
    これで乾燥してるって言われちゃうならそこらの一般人の肘ミイラじゃん

    +21

    -3

  • 48. 匿名 2025/05/12(月) 21:09:33 

    >>3
    チークシャドウの入れ方が極端だし日焼け跡で腰と背中の色が分断してるしトータルで綺麗ではない

    +3

    -14

  • 49. 匿名 2025/05/12(月) 21:11:09 

    >>1
    セナキュア

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2025/05/12(月) 21:11:26 

    >>1
    きちんと皮脂を落とせるボディソープを使う。柿渋ソープなどでキッチリサッパリ洗って、保湿は風呂上がりに。保湿を兼ねるソープは汚れも落ちないから勧めない。

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2025/05/12(月) 21:11:32 

    >>1
    お風呂あがり、
    背中に濡れた髪がつかないようにしたり、
    水滴が垂れないようにする。

    ヘアスプレー等もつかないよう
    ヘアセット時には
    首後ろや背中にはタオルをかけておく。

    ナイロンタオルやスポンジは使わない。

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2025/05/12(月) 21:20:39 

    >>3
    せっかく貼ってくれてるのにいろいろ文句言い過ぎ。
    ケンダル・ジェンナーだよね?かっこいいし、背中がきれい

    +11

    -11

  • 53. 匿名 2025/05/12(月) 21:24:35 

    >>1
    髪を全部洗い終えた後に、柔らかい毛のボディブラシで泡デオドラントソープを付けて洗ってみる。デオドラントって殺菌成分があるから。

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2025/05/12(月) 21:24:49 

    >>1
    下着の素材をできれば綿100、せめて綿混にする
    エアリズム的な速乾素材は私はすごくブツブツできちゃう

    +15

    -0

  • 55. 匿名 2025/05/12(月) 21:26:13 

    >>52
    エミリーラタコウスキーね
    ゴーンガールでおっぱい出してた人

    +11

    -0

  • 56. 匿名 2025/05/12(月) 21:26:35 

    >>3
    おっぱいスゴそう…

    +2

    -4

  • 57. 匿名 2025/05/12(月) 21:30:04 

    皮膚科&エステへGO

    +2

    -1

  • 58. 匿名 2025/05/12(月) 21:33:32 

    >>8
    私もオイリー肌だから、ポリエステルタオルでゴシゴシしないと背中に黒ニキビ出来る
    一度手洗いのほうが肌に優しいのかな?と思ってタオル辞めたらだめだった

    +24

    -0

  • 59. 匿名 2025/05/12(月) 21:36:25 

    >>21
    足洗い用にミューズ置いてあるから、それで背中も洗ってみようかな。

    +11

    -1

  • 60. 匿名 2025/05/12(月) 21:41:41 

    >>11
    浮腫が心配。基礎疾患とか大丈夫ですか?

    +10

    -1

  • 61. 匿名 2025/05/12(月) 21:43:50 

    >>18
    あたいやん

    +16

    -0

  • 62. 匿名 2025/05/12(月) 21:43:52 

    ホットヨガ通ってたときはツルツルだったけど
    妊娠して辞めて、産後数ヶ月経つけどにきびとかたくさんできて自分史上最高に汚い
    子供お風呂に入れたりするからしっかり流せてないのかな

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2025/05/12(月) 21:45:10 

    禁煙3ヶ月後くらいから1ヶ月くらいずっと背中ボツボツだった。

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2025/05/12(月) 21:54:47 

    >>11
    夫の背中だ…
    色気ないなー
    なんで私頑張ってスタイル維持してるんだろ…

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2025/05/12(月) 22:08:48 

    まず毛がひどい。脱毛からか

    +6

    -1

  • 66. 匿名 2025/05/12(月) 22:15:02 

    >>1
    私も背中ニキビすごかったけど、ヒートテックとかエアリズムをやめて綿100%のものにした。

    下着も綿100のブラトップにしてる。
    今でも普通のブラジャーにするとすぐニキビできる。

    +13

    -1

  • 67. 匿名 2025/05/12(月) 22:19:10 

    >>25
    背中ニキビの話なら
    柄の長いボディブラシを使って手の届かないところをよく洗う
    若くて脂の分泌が盛んなら夏場は朝もシャワーを浴びて
    背中を洗う、顔と同じくらい脂がでてる

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2025/05/12(月) 22:26:33 

    >>33
    ホルモンだと思う!!
    私背中じゃなくて顎〜胸元にかけてニキビがすごかった。
    それまで悩んだ事無かったのに。
    産後1年〜から落ち着いてきたよ。

    +10

    -0

  • 69. 匿名 2025/05/12(月) 22:34:02 

    >>58
    私も。肌を傷つけちゃだめって母に言われ続けて柔らかいボディタオルずっと使ってたけど、ボディブラシ使うようになったら肌ツルツルになったしできものも減った。顔と同じように体もそれそれ肌タイプあるよね…

    +25

    -0

  • 70. 匿名 2025/05/12(月) 22:34:23 

    出来心でセールになってたバックオープンワンピースを買ってしまったので手入れしたい

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2025/05/12(月) 22:40:14 

    >>1
    カバ肉のカバ肩問題

    背中を綺麗にしたい

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2025/05/12(月) 23:16:48 

    >>41
    このような服を持っていないのですが、
    着たらどんな感想ですか?スースーする?

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2025/05/12(月) 23:18:19 

    じっちゃんが言ってた、ヘチマでゴシゴシ洗いをやめて、
    カンナが言ってた泡で洗うを実践したら
    綺麗になりました。

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2025/05/12(月) 23:35:28 

    >>41
    女優は大体綺麗じゃない?背中空いた服着せられるし

    +13

    -1

  • 75. 匿名 2025/05/12(月) 23:49:37 

    >>18
    私の後ろ姿がここに

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2025/05/12(月) 23:51:42 

    >>3
    背中綺麗だし、くびれがあってメリハリのある体型。
    けど反り腰じゃない??

    +2

    -8

  • 77. 匿名 2025/05/12(月) 23:55:18 

    背中にシミがある。
    年には勝てないや。

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2025/05/13(火) 00:33:55 

    >>1
    パジャマはシルク
    枕もシーツも布団もシルク
    カバーは最低でも週一で取り替え

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2025/05/13(火) 00:47:10 

    >>43
    こうやって自分で堂々と体をさらす人は全身をチェックされても当然なので肘「まで」ではなく肘「も」見られるし、乾燥というかしわっぽいのは事実だよね。

    +3

    -5

  • 80. 匿名 2025/05/13(火) 01:22:50 

    >>48
    これ全身メイクしてるからね

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2025/05/13(火) 01:25:02 

    >>41
    そりゃメイクしてるから

    +1

    -1

  • 82. 匿名 2025/05/13(火) 02:00:28 

    >>59
    ミューズのデオドラント石鹸良いですよ♪
    背中の赤い吹出物が出来なくてなりましたー

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2025/05/13(火) 02:01:58 

    >>18
    艶かしい

    +3

    -1

  • 84. 匿名 2025/05/13(火) 03:37:45 

    >>1
    若い頃、何しても背中のニキビが治らなくて、オルビスのクボディーローション(スプレータイプの
    )使って軽減されました。当時はかなりリピーしてました。

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2025/05/13(火) 06:23:02 

    >>3
    でも乳首はどら焼き…

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2025/05/13(火) 07:43:11 

    背筋を鍛えたら、ツルツルなるよ

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2025/05/13(火) 09:16:38 

    >>69
    横です。ボディブラシどこの使ってますか?おすすめありますか?私も脂性肌で柔らかいボディタオルで洗うと背中ニキビが出来てしまいます。

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2025/05/13(火) 10:18:19 

    >>48
    日焼けの水着のあとはセクシーだよ。

    +1

    -1

  • 89. 匿名 2025/05/13(火) 10:20:42 

    >>1
    ミョウバン水

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2025/05/13(火) 11:29:32 

    >>1
    夜中のカップラーメンをやめたら背中と胸のポツポツが治りました

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2025/05/13(火) 18:40:29 

    背中にクリームが届かない
    1人の人皆どうしているのか知りたい‼️

    +3

    -0

  • 92. 匿名 2025/05/13(火) 22:06:06 

    >>79
    黙れよ

    +2

    -0

  • 93. 匿名 2025/05/14(水) 00:16:23 

    私の姉と義理の姉が背中ニキビに悩んでいたけど、二人とも肌弱いのに洗いすぎなんじゃないかなと思った。

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2025/05/14(水) 14:58:25 

    >>41
    ぜい肉のたるみもなくて本当に綺麗で羨ましい~

    +2

    -0

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