腹持ちのいいお菓子

[1. 匿名]

一口サイズで子供でもこぼさず食べられる物で腹持ちのいいお菓子ありますか？
ゼリー飲料は食感が苦手なようでダメでした。
カロリーメイトのような甘すぎないソフトタイプのクッキーで一口サイズの個包装がいいかなと探しましたが見つけられず、暑い時期に持ち歩くのとどのタイミングで食べるかがわからないのと手作りや個包装で無いものは傷みそうで怖いので難しいです。
このような条件を満たすお菓子ご存知の方がおられましたら是非教えていただきたいです。

[2. 匿名]

カントリーマアムはよく食べてる

[3. 匿名]

グミってお腹いっぱいになる気がする

[4. 匿名]

>>2
腹持ち良くはないだろ

[5. 匿名]

柿ピーわりといいよって書きにきたんだけど、
主の求める食べやすさには該当しなかったわ
腹持ちはいいよw

[6. 匿名]

じゃがりこ

[7. 匿名]

プリングルスでかいの1本食べると1日お腹空かないよ。

[8. 匿名]

ポップコーン

[9. 匿名]

>>6
堅いお菓子をガリガリ噛ませておくといいよね

[10. 匿名]

>>1
岩井のレーズン

[11. 匿名]

こういうのかなぁ

[12. 匿名]

一口羊羹

[13. 匿名]

個包装のクッキーって結構あると思うんだけどなー

[14. 匿名]

スニッカーズ

[15. 匿名]

お子さんは何歳くらいですか？こぼしやすいのかどうかは年齢聞いた方が想像しやすい

[16. 匿名]

コープに個包装のカロリーメイトの親戚みたいなのあるよ
あとはビスコくらいかなぁ

[17. 匿名]

>>1
カロリーメイトっぽいので個包装のが袋にはいってるやつドラッグストアで見かけるよ
正式な名前がわからないけどココア味とかピスタチオ味とかいろいろあった
でもひとくちではないか

[18. 匿名]

>>1
カロリーメイトじゃダメなの？

[19. 匿名]

>>3
ハード系のやつは特によく噛むから満足感も高いね
でも結構甘いから甘いの苦手な子だと厳しい

[20. 匿名]

>>1
もうカロリーメイトでいいじゃん！それか一口羊羹。
主の条件だとお菓子じゃなくて非常食レベルだよ

[21. 匿名]

お腹にたまるかはわからないけど、大人の私もビスコは旅のお供によく携帯する
メープル味が好き
兵糧にちょうどいい

[22. 匿名]

おやつで空腹をごまかすより、思い切っておにぎり１個食べちゃうほうが効率はいいと思ってる

[23. 匿名]

いやもうカロリーメイトで良くない？

[24. 匿名]

歩き食べしないならくろがね堅パン

[25. 匿名]

大福

[26. 匿名]

バームクーヘン

[27. 匿名]

>>1
いろいろ細かいけど、子供の好きな市販のお菓子持たせりゃいいじゃん！

[28. 匿名]

腹持ちのいいみらーいのおー菓子～

[29. 匿名]

>>1
ヤングドーナツ

[30. 匿名]

>>1
ソフトではないですが…
個包装で、袋の中で半分に折れば1口でもギリいけるかな？くらいのサイズ感で、カロリーメイトより水分奪われないので個人的にオススメです！
味も色々あってドラストでわりと安く買えます。
ただカバンの中でボロボロになる可能性大なので、持ち歩くならケースに移すのがよいかと🙆‍♀️

[31. 匿名]

おからに砂糖混ぜて焼いて食べて、水分2リットル飲む

[32. 匿名]

>>7
それは肥満になるからダメ

[33. 匿名]

SOY JOY
一口サイズじゃないけどぐにゃっとしてるからこぼれにくい

[34. 匿名]

>>13
探したけど見つけられずって本当かよって思ったわw
最近のお菓子って個包装ばっかりだし
カロリーメイトとかのコーナーいくと山ほどあるよね

[35. 匿名]

腹持ちがいいのは肉

[36. 匿名]

>>1
おかきやせんべいは腹持ちいい

[37. 匿名]

>>11
高校生の頃お腹なるの悩みでこれよく食べてたけど、全然お腹の音止まらなかったw

[38. 匿名]

増えるワカメをボリボリ食べる

[39. 匿名]

>>25
個包装の小さい大福ありますよね！粉が唇に付くので気をつけて(*^^*)
お子さんだと、低血糖なりがちとか、授業中にお腹の音が気になる系かな？ミニバームクーヘンとかフィナンシェもおすすめですが、急いで食べて喉につまらないようにして下さいね！

[40. 匿名]

森永のマクロビ派

[41. 匿名]

バナナがいいよ、体にもいいし

[42. 匿名]

きびだんごかな？と思ったけど小さいお子さんだと食べにくいか

[43. 匿名]

ガル民おすすめの腹持ちの良いお菓子まとめ！とかの動画になりそうなトピだね

[44. 匿名]

>>10
エキセントリック
エキセントリック…

[45. 匿名]

>>2
腹持ち良くない
小さくなったから、バクバク食べてしまう

[46. 匿名]

>>13
森永のチョコチップクッキーとか、ムーンライトとかね

[47. 匿名]

オオバコで作ったわらび餅風
これで15キロ痩せた。

[48. 匿名]

>>10
私もこれが浮かんだ…

[49. 匿名]

>>43
こういう本当に参考になる系がまとめられるのはまあ実際助かる人もいるだろうしそこまで気にならないけど、個人のバッグやポーチの中身とかのまとめはなんだかなあって感じ…最近載せる人も減っちゃってるし悲しい🥲

[50. 匿名]

>>5
登山勢にはかなり評価されてる
ピリ辛の米と栄養価のあるピーナッツだし素晴らしい
ピーナッツなしのはカレー飯をかさましするにも有効
あと干しいもも素晴らしい

[51. 匿名]

アルフォート。
100円（では今は買えないが）そこそこ夕飯まで持つような。
なんなら私は給料日前は夕飯がアルフォートのときある

[52. 匿名]

芋けんぴ

[53. 匿名]

小魚アーモンド　カルシウム豊富でよく噛むから満腹感あると思う

[54. 匿名]

>>1
サツマイモが原料のお菓子って腹持ちが良さそう。
焼き芋とか。芋ケンピとか干し芋とか。大学芋とか。
芋ケンピは太りそうだな。

[55. 匿名]

>>22
私も最近それがやっと判った
特にもち麦のとか良いよね

[56. 匿名]

>>10
甘味はきいてもシュガーレス♪

[57. 匿名]

>>10
酸味がきいてもシュガーレス

[58. 匿名]

お菓子の部類からは外れてしまうけれど、inゼリーのようなパウチタイプの飲むゼリー

[59. 匿名]

>>1
こんにゃくゼリーとかだと危険な年齢？

[60. 匿名]

仕事中に秒で口に放り込んで戻るのに、個包装の小さい一口サイズのお饅頭が重宝した。喉乾くけど。探せばスーパーでもあると思う。

[61. 匿名]

ブルボンしっとりソフトクッキー
柔らかいカロリーメイトみたいな感じで、ふた口ほどで食べれるし個装だから持ち運びに気を使わなくていい
多分ひと袋200円〜250円くらいだと思う

[62. 匿名]

（お子様にも是非すすめてください）

[63. 匿名]

ハマダのバランスパワー
カロリーメイトみたいになっててドラストとかで買える
2本１パックで６個入ってて150円ぐらいで安いし日本で作られてるよ
最近ハマって、たくさん買ってる
色んな味もあって飽きない。ピスタチオが美味しかったけど終わった、残念

[64. 匿名]

>>3
何を言ってんだか
少食アピールなの？

[65. 匿名]

>>44
シングルCD持っているわ…

[66. 匿名]

個包装のバウムクーヘン
スーパーで10個ぐらい入ってる

[67. 匿名]

もち麦満腹バーの腹持ちの良さは異常

[68. 匿名]

黒糖ドーナツ棒

[69. 匿名]

>>25
苺大福食べたい

[70. 匿名]

>>11
ぐーぴた全く無意味w

[71. 匿名]

>>1
ボンタンアメ
味が苦手ならパイナップルアメ
パイナップルめちゃくちゃおいしかったよ

[72. 匿名]

焼き栗…は個包装じゃないからだめか

[73. 匿名]

>>46
どっちも一口サイズじゃないやん

[74. 匿名]

クッキー
ミルクとともに食べると、よりお腹が満たされる

[75. 匿名]

>>11
これ効果ない
名前負け

[76. 匿名]

中学の時、４時間目によくお腹鳴った。
グーピタよくこっそり食べてたな。

[77. 匿名]

>>1
カロリーメイトみたいなもので、確か〈ぐーぴた〉という商品名の栄養補助食品がドラッグストアで売っていたと思います。
味の種類も様々あり、ひとくちサイズ。ただソフトタイプではなかったかもしれません。

[78. 匿名]

>>10
くらわせろ🎵くらわせろ🎵

[79. 匿名]

>>37
私もーw
私はサッと食べられるグミみたいなタイプを食べてたんやけど、結局お腹めっちゃなってたw

授業中にお腹なるのってめっちゃ恥ずかしいんだよね。

[80. 匿名]

>>30
ヨコです
そのシリーズ、サクサクタイプとしっとりタイプがあります。
チャック付きの一口サイズもダイソーにあります。
一口サイズのポテト味が変わってて好きです。

[81. 匿名]

干し芋！　下の方ラップして手に持たせとく
繊維質たっぷりで腹持ちも良く、便秘にも効く