朝起きるのが楽しみになる方法

[1. 匿名]

1秒でも長く寝ていたいので朝起きるのが辛いです
朝起きるのが楽しみになる方法ありますか？

[2. 匿名]

美味しい朝食を食べる

[3. 匿名]

トイレに行く楽しみ

[4. 匿名]

コーヒーマシン発動

[5. 匿名]

大好きなパンを買っておいてお腹ペコペコの状態で寝る

[6. 匿名]

アニメやドラマを観ている人なら朝見るようにする

[7. 匿名]

ダイエットしているので、朝食が楽しみで仕方ない

[8. 匿名]

美味しいパンを買っておく
🆕コスメを買っておく

[9. 匿名]

夜ご飯食べ過ぎない
朝お腹空いて目覚めるって気持ちいい！

[10. 匿名]

イケメンとのデートを予約する

[11. 匿名]

早朝3時に起きてダウ株価チェックして二度寝してる。それでも4時半には起きる。

[12. 匿名]

イマジナリーフレンドと朝一番の濃厚キス

[13. 匿名]

朝はコーヒーと、チョコレート１個を食べてる。
あーチョコレート食べたいって思うから起きれる。

[14. 匿名]

朝がパン派なら、ちょっといいパンを買って来る。

[15. 匿名]

>>10 まず予約の仕方から教えてください

[16. 匿名]

朝しか私的にスマホを使えないルールを作る

[17. 匿名]

朝マックへ行く

[18. 匿名]

おばちゃんはね、眠りが浅くて勝手に午前3時とかに目が覚めちゃうの　楽しみもへったくれもない　

[19. 匿名]

>>1
大きなお世話かもだけど独身なの？w
既婚者なら結婚して子供がいて朝は家族のために起きてるんだよ。独身とか生理的に無理だわ〜

[20. 匿名]

部屋の模様替え

朝に目覚めた瞬間、部屋が新鮮すぎるあの感覚がすき。寝る前にやる事じゃないけれども

[21. 匿名]

>>15
頑張るのみ

[22. 匿名]

自分の中で一番の朝食メニューを用意して眠る

[23. 匿名]

スーパーイートイン一番乗り

[24. 匿名]

ホームベーカリーで朝の焼き上がり予約すると、パンの焼き上がりの匂いは幸福感ありますよ。

[25. 匿名]

>>4
それとタバコ
朝起きてコーヒー飲みながらタバコを一服

[26. 匿名]

モーニング食べに行って、ウォーキング

[27. 匿名]

犬を飼って朝から散歩！

[28. 匿名]

>>8
ファンデを奮発目論んでて、色々サンプル試してるんだけど、朝のモチベ上がるんでびっくり
人生初コンシーラーも買って、🔰ハイの力で朝元気になってる～

[29. 匿名]

まずはウォーキング
ゆっくりと湯船に浸かる
それから朝日を浴びながらベランダでゆっくりモーニングコーヒーをいただく
てな朝を過ごしてみたいもんだわ

[30. 匿名]

>>1
そもそも、前日の調子が悪いから
翌日リベンジっていう魂胆無理ゲー。
前日から準備万端にしとかなきゃ
楽しくなる訳無いんだが

[31. 匿名]

>>1
夕食の量を減らす
朝食が楽しみでしょうがない

[32. 匿名]

まだ今の時期とか5月中くらいなら早朝はひんやりして爽やかで気持ちいいので窓をあけて過ごす
軽い体操とかすると気持ちいい
（夏になると朝から暑いからそんな気はなくなる）

美味しい朝ごはんを作るとか用意しておく
もしくはどこかのお店のモーニングとか朝マックとか好きな朝食を食べに行く
でも寝ていたい気持ちに勝つのは難しいよね

[33. 匿名]

コーヒーの香り

[34. 匿名]

夜の7時に寝る
そうすれば目覚ましは必要なくなる

[35. 匿名]

私も朝はそんなに得意じゃないんだけど、朝ご飯に美味しいパンとかスイーツを準備しておくよ。朝ご飯が楽しみで、寝るときから幸せ。起きた瞬間からも幸せだよ。モーニング、ホントに大事。アラサーになり実感しているよ。

[36. 匿名]

朝日を浴びる

[37. 匿名]

夕食を16時くらいに済ませるか、なしにして、最高の朝食を前日から仕込む

[38. 匿名]

>>3
マゾ的な

[39. 匿名]

好きな服を着る楽しみを持つ

[40. 匿名]

夕食を少なくして空腹で目覚めれば、朝食が凄く楽しみ！

[41. 匿名]

なるべくCMが少ない深夜番組を毎日録画しておいて朝起きた時に再生する

[42. 匿名]

家庭菜園やお花の手入れをする

[43. 匿名]

>>28
横から失礼します。
メイク頑張ると元気も出ますね。私も前は簡単にファンデ塗って終わりだったけど、最近アイメイクにハマり、気に入ったアイシャドウとかアイライナー使ってメイクすると気合い入る。身体は寝ぼけてちょっと怠いけど、元気出るし気持ちがシャンとする。後は美味しい朝御飯を準備しておくと完璧。

[44. 匿名]

>>5
お腹ペコペコの状態で寝ても起きたら食欲なくなってない？

[45. 匿名]

>>7
私も〜
プレーンヨーグルトに純ココアひとさじ
オリゴのおかげとオールブランかけて
バナナと一緒に食べるのが楽しみ
至福のひととき

[46. 匿名]

>>1
パン屋のパンを買う、日曜日にいつもパン屋いってパン買ってる

[47. 匿名]

>>1
前夜のうちに
【好みの朝ごはん】を用意しておく
（着替えや荷物も用意しておくと気持ち的に楽）

[48. 匿名]

出典：goat-story.jp

[49. 匿名]

綺麗な朝の空を見る楽しみを知る。
刻々と変化しちゃうので、最高の瞬間が見たくて寝てられない。

[50. 匿名]

>>43
そう言うアドバイスを横目で見てて色物やライナー等メイク試してもモチベサッパリだったのが、何故かファンデとかの基礎物を物色し出したらハマりました
色々やってみるものですね

[51. 匿名]

使いたくなるスキンケアや化粧品を用意する

[52. 匿名]

>>48
ズボラな私は、用意片付けが大変。。って思ってしまう

[53. 匿名]

朝食後のデザートとして美味しいスイーツを用意しておく。

[54. 匿名]

>>19
横
子供が家に居るのは18才くらいまでだよね
結婚まで居るとしても母親より恋人だから母親なんて必要ない

[55. 匿名]

>>26
1秒でも長く寝ていたい人には響かないかも

[56. 匿名]

ポケモンスリープをプレイする。

朝弱い私も夫も、毎朝捕まえてないポケモンが出てくるとワクワクします。

[57. 匿名]

早く寝る
睡眠負債を全部返す

[58. 匿名]

例えば明日だと、爽やか自然百景とかくつろぎながら観たい番組がある

[59. 匿名]

朝食用のパン作りをする
夜までに生地を成形して冷蔵庫内で朝までゆっくり2次発酵させる(オーバーナイト方)
早起きして生地を焼き上げると良い香りに誘われて家族全員が起きてくるw
お米が高いからパン作りの回数が多くなったけど、朝食をおにぎり＋豚汁＋玉子焼きにすると
これまたお味噌の香りで家族はスムーズに起きてくる

[60. 匿名]

最近早寝早起き始めたけど
まだ薄暗い早朝にコーヒー淹れて、飲んでるうちに雀がチュンチュン鳴き出して明るくなってきて…っていう雰囲気が心地良すぎて早起きが楽しみになってる
朝バタバタしないで済むしメリットだらけよ

[61. 匿名]

>>2
17時以降は食べないダイエットしてた時朝起きるのが楽しみで早寝だし早起き(空腹で起きる)でダイエットも捗って最高だった

[62. 匿名]

>>33
誰かが用意してくれないと起きられない

[63. 匿名]

>>25
ハードボイルド過ぎるわ

[64. 匿名]

>>39
私はデパコスを買った
メイクが楽しみで起きる

[65. 匿名]

朝イチでイケメン先生のオンライン英会話レッスン入れてるから早起きしてメイクしてコーヒー淹れてから頑張れる

[66. 匿名]

>>1
朝からゲームするために起きてる。

[67. 匿名]

>>3
我慢すな(笑)

[68. 匿名]

>>2
仕事前は憂鬱で食欲ないわ…

[69. 匿名]

>>2
これやったことあるんだけど、食いしん坊ゆえ朝食のこと考え過ぎて全然寝れなかった笑
そして4時とか早く起き過ぎちゃってそれまた困ったw

[70. 匿名]

朝風呂してるよ
めちゃシャキッとする

[71. 匿名]

>>1
推しの声で起きたい
「おーい！朝だぞー、まだ寝てんの？朝食作ってんで！」とか言って欲しい
欲を言えば10パターンくらい欲しい

[72. 匿名]

>>3
楽しみなんや
トイレ限界になって仕方なく起きるわ私

[73. 匿名]

ポケモンパンをテーブルに用意して寝る
朝めっちゃ楽！

[74. 匿名]

>>11
わかるわー
最近おはぎゃー！だけどちょっとワクワクして見ちゃうんだよね。

[75. 匿名]

>>26
それ最高！　引っ越したら近所にモーニングの店がない。。。

[76. 匿名]

>>74
気になって睡眠どころじゃなくなるw
起きている時間は常に投資のことで頭いっぱい。週末、祝日はやることないからひたすら寝てる🛌

[77. 匿名]

>>1
嫌っていう程寝る
とにかく早く眠りにつく8時とか

[78. 匿名]

>>1
キューピーヒーリングを飲んで早目に寝る　体力回復してたらベッドにいるのがもったいなくなるのでは

[79. 匿名]

明日のコーヒーの事を考える

[80. 匿名]

>>44
わかる！！
飢餓状態で寝ても朝起きたら食欲ナッシング〜

[81. 匿名]

>>5
おなかペコペコだと眠れないジレンマ

[82. 匿名]

好きなライブ配信者の配信を見るためなら起きれる

[83. 匿名]

仕事してるなら、会社に気に入ってる男がいて、嫌な女がいれば毎日朝がくるのが楽しみで仕方なくなるよ。
男より、嫌で辞めてほしくて仕方ない女がいることが何より重要。

[84. 匿名]

夜ご飯少なくして朝ごはんたくさん食べるようにする
寝る時からお腹空いてるから次の日の朝たくさん食べるために楽しみになる

[85. 匿名]

起きた瞬間から缶ビール。

[86. 匿名]

>>7
わかるわかる
昔、朝ごはんと夕ご飯を入れ替えるダイエットしてた時は朝が待ち遠しくて、キラキラさえしてたわ。

[87. 匿名]

>>1
朝だけティータイムにする

[88. 匿名]

>>1
朝食用に好きなもの買っておく。
ミスドとか菓子パンとか。

[89. 匿名]

>>2
朝は食欲全く無いのよね…喉を通らない
私はカラメル砂糖多めミルク多めのドリップコーヒーが毎朝の楽しみ

[90. 匿名]

>>4
わかる。朝起きたら本当にすぐコーヒー飲みたくなる。
ハンドドリップ派だからケトルで湯沸かしだけど。

[91. 匿名]

>>2
自分はどんだけ美味しくても睡眠欲が勝つな。

[92. 匿名]

>>1
私の場合も、現役時代は仕事が毎日辛いし、
上司が嫌味な奴だったしで、職場にいい印象ないんだけれど、
朝早く起きるときは、
「早く起きて、少しでも混雑の少ない電車で早めに
会社近くに行って、喫茶店でモーニングでも食べながら
コーヒーを飲みたいな」と思って、重い身体を引き起こした。

朝の出社前の一杯のコーヒーがつかの間の癒しなんだよね。
そして出遅れた場合の、超満員電車の酷さ加減を
思い出すと「それだけは避けたい」という思いが
とても強かったよ。

[93. 匿名]

>>2
前日に翌日の朝食に食べる
美味しいパンを買っておく。

しかし、寝坊して昼食に回すことも
よくある。