春なのに気分が落ち込んでる人

[1. 匿名]

いますか？
主は職場のプレッシャーがキツく気分が全く上がりません😿

[2. 匿名]

甘えだね

[3. 匿名]

春だから気が重い。変化に弱いです…

[4. 匿名]

五月病とかあるし、春って落ち込むもんよ

[5. 匿名]

桜が満開でも

私は枯れ木です…

[6. 匿名]

変化に弱いから疲れて憂鬱です

[7. 匿名]

花粉がなければ元気

[8. 匿名]

[9. 匿名]

[10. 匿名]

[11. 匿名]

仕事増えて今日は昼までだったのに夕方に雨の中行かないといけないのが憂鬱
明日も増やされて帰り遅くなるし
もっと綺麗な仕事がしたい
惨めになる

[12. 匿名]

体がだるい

[13. 匿名]

>>1
春だからじゃないの？春って気分落ち込むよ

[14. 匿名]

休み無くてどこにも行けなくて楽しくない

[15. 匿名]

仕事のことばかり考えてるとメンタル不安定になるよ　たまには自然を見に行くとかしないと

[16. 匿名]

昨日から沈んでる。
今日は天気が良くなってきたから盛り返せると思ってたけどこたつから出られない。
中3の息子のスマホに用事があってアプリを入れようといじってたらLINEを興味本位で見てしまった。
初めてこんなことしてしまった。だめだとおもったけど男子のバカな話の中にとある男友達とのラインでちょっとだねエロアニメの女の子のスクショ送りあったりエロい単語並べて遊んでた。
見るんじゃなかった
いつまでも子供だと思ってたのに親には見せない面もあるのわかってたのに。
あーーー見るんじゃなかったー！！！！

[17. 匿名]

物価が高くてしんどい

[18. 匿名]

>>4
木の芽刻だからね
刺激もあるしおかしいな？ってなる時期よね
だからってとある人はおかしくなりすぎたけどね

[19. 匿名]

無職で気分落ちる

[20. 匿名]

>>16
ウザい親。

[21. 匿名]

春は朝晩の気温の差があるせいか、私もちょっと疲れやすいなあ。
気圧の変化に弱いのもあると思う。

[22. 匿名]

なんか忙しい

人と話す機会が多いし、通常ペースに早く戻りたい

[23. 匿名]

気づいたんだけど、毎年4月〜6月くらいに特に思い当たる事がないのにメンタルの調子や体調が悪くなる。
パニック持ちなんだけど、落ち着いていても発作が再発し始めるのがいつもこの時期。

[24. 匿名]

毎年花粉でガッツリ肌荒れする
真っ赤に腫れて化粧はもちろん、スキンケアもまともに出来ず
外に出たくない、人にも会いたくないでテンションまったく上がらない

[25. 匿名]

もう終わりだよこの国

[26. 匿名]

春なのに～春なのに～溜息またひとつ～

[27. 匿名]

暑くもなく寒くもない
風も爽やかなこんな時期が無理
なんでか理由がわからないけどダメだ
5月なんて特に
落ち込んで辛い

[28. 匿名]

桜の時期は毎年
体力が落ちて精神が不安定になる

[29. 匿名]

卒業だけが理由でしょうか

[30. 匿名]

むしろ新年度って落ち込む人のほうが多いのでは？
私も新しい環境についていけてなくて絶賛不調

[31. 匿名]

>>1
同じく。仕事上手くいかず落ち込み気味

[32. 匿名]

主よ
春だから
気持ちが落ち込むのだよ

[33. 匿名]

肌の調子が悪くて気分が上がらない
春は肌も不安定になる

[34. 匿名]

気温変化激しいし花粉黄砂あるし体調悪くて気分落ち込むよーー

[35. 匿名]

>>11
体力使うお仕事ですか？
そこまでスキル無くてもできる、コールセンターや簡単な事務（書類チェック・データ入力）とかオフィスワークも色々ありますよ。住まわれてる地域にもよりますが…

私は無職でいま就活中です。お互い頑張りましょう。

[36. 匿名]

>>25
横の国

[37. 匿名]

春なのにって言うか、春だから？落ちまくり。
春って毎年鬱っぽくなる、子供の頃から。

[38. 匿名]

>>19
同じ
3月末に退職して気づけばもう4月14日になってる
今月中に目星つけたいと思ってるけど厳しい

[39. 匿名]

一年で冬の寒さと春のせわしなさが嫌いです
特に4月は本当にいろいろなことが重なるしめんどくさいことも多いしまだ寒いし、一年で一番嫌いかもです

[40. 匿名]

春生まれだけど春は憂鬱になるから嫌いだよ。特に青空の広がるポカポカした日なんてもう何ともいえない気持ちになる。真夏はそんなこと思わないけど、今の時期が本当に辛い

[41. 匿名]

[42. 匿名]

就労支援に行く予定です
気が重いし、社会に出るのが不安です

[43. 匿名]

なんか今年の春は気持ち良くない
パッとしない
いつのまにか桜は散って入学式も終わったのに頑張れない
明るい気持ちにならない
明日はここどこかを掃除するぞー！ウォーキングするぞー！っておもうけど横になって今日も終わりそう

[44. 匿名]

>>7
花粉と黄砂でWだわ

[45. 匿名]

仕事辞めたからかな

良いお天気だし散歩でもしてくる

[46. 匿名]

>>1
生活保護から抜けられなかった。。
今年の春までにはと思ってたのに

[47. 匿名]

黄砂と花粉でダブルパンチ！
更に喘息誘発されて咳が止まらずトリプルパンチ！
咳しながら外出すると人目が気になりノックアウト！

[48. 匿名]

口うるさい親と喧嘩して

[49. 匿名]

>>1
天気がコロコロ変わるのもしんどいし、子供の授業参観・懇談会もしんどーい！
ストレス溜まってて眠れば悪い夢見る。起きてるときは先端恐怖症。今年は学用品の裁縫しなくて済むからホント良かった

[50. 匿名]

あの頃よかったなとかあの頃に戻ってやり直したいって最近ものすごく思う
きっと今充実してない日々をおくってるからだと思うけどズーンってしてしんどい

[51. 匿名]

>>16
子供のライン見るの？プライバシー侵害すぎる。

[52. 匿名]

>>7
肌荒れが酷い

[53. 匿名]

>>46
頑張っててえらいよ！
生活保護をもらい始めると抜け出ようとしない人が多いのに、抜けようと頑張るだけで💮よ！！

[54. 匿名]

>>1
辞めないんだから頑張ってるよエライ
でも辞めてもええんやで

[55. 匿名]

春と言わず春夏秋冬一年中落ち込んでるけど、今まで散々まったり悩んでいたバチが当たったのか、尻に火をつけられた状況に。

[56. 匿名]

この時期は寒暖差も大きいし、冬の鬱々とした気分からまだ抜け切らないよ
5月ぐらいから元気になる

[57. 匿名]

昨日、元飼い主に角材で何年も殴られ続けた柴犬が死んだって動画を見てしまって落ち込んでる
新しい飼い主の元では幸せに暮らしてたから良かったんだと思う反面、過去の動画も見てしまってどう消化していいのか分からずとても苦しい

[58. 匿名]

>>16
中3てことは来年高1だよ？そのくらいの年頃なら普通にエロ話するから落ち込むほどじゃないよ

[59. 匿名]

寒暖差で今日体調悪い

[60. 匿名]

3月末で仕事の契約が切れて次の仕事が決まってない
頑張って探さなきゃ

[61. 匿名]

>>54
や、優しい、、😭

[62. 匿名]

>>1
私は1年の中で春が一番心身ともに体調悪い

[63. 匿名]

>>16
エロ画像送ってくる子はいた。でもその苦情を言うとまたあの親かと、息子の評価が下がってしまうので言えなかった。他はみんな放置子だし。それでもしばらくしたらその子が呼び出された。クラスLINEの方でやらかしたのかも。女子もいるし。女子の親にバレた？怒られろと思ったわ。

[64. 匿名]

>>1
むしろ春はおかしな人が増える季節。
不安定になりやすい時期なんだよ、あんまり気にしない方がいいよ。

[65. 匿名]

>>55
わかる！先日までの私がそうだった！
慌てても時間は過ぎる。今できることを一つずつがんばるんだ！

[66. 匿名]

>>16
中３でそれなら健全でカワイイもんじゃないか(笑)
もう中３、15歳ぐらいでしょ？
今どきTwitterとかでもガッツリの回ってくるし、男の子ならその程度は当たり前よー

真面目な話、遠い知り合いに13歳で父親になった人いるよ…
女性に興味が出てるなら、そろそろ旦那さんからゴムの使い方や性病や責任について真面目に教えて上げたほうがいいかもね

[67. 匿名]

これからどんどん暑くなるか思ったら生きてるのが嫌になる
毎年3月くらいから憂鬱になってきて今頃がピーク
今年は完全在宅の仕事しているだけマシかもしれない
面接から採用、退職までフルリモートで助かる

[68. 匿名]

仕事が嫌すぎてもう生きているの嫌になってきた。
生きてる限り働かなきゃ生活できないならもう◯んだ方が楽だと思うんだよね。

[69. 匿名]

>>1
春は謎の焦燥感にかられるので苦手

[70. 匿名]

>>1
私も。辞めたい。
求人見てるけどさなかなかないよね。
職場で利用されてるし。


当たりきついし。

休みの日は抜け殻だよ

[71. 匿名]

>>1
自律神経乱れすぎ。肌荒れ、過敏性腸症候群が悪化してます。

[72. 匿名]

>>10
皇后陛下になっていたらなぁ

[73. 匿名]

>>42
今までと違う世界に行くのに安心してる人なんかいない。
それでも一歩踏み出したら進んでいくだけ！がんばれ～！！

[74. 匿名]

インフルでもコロナでもなく、後鼻漏のせいで38.5度の熱が5日間続いて、咳で喉が切れて血痰が出た。

平熱に戻って4日経ったけど、毎日大量の寝汗で深夜3時頃着替えてまた寝るの繰り返しでなかなか全快しない。深呼吸すると苦しいし、ちょっと話したり早歩きするとすぐ息が上がってしまう。

早く元気になって元気溌剌、気分アゲアゲになりたい。

[75. 匿名]

>>68
私は…仕事よりも人間関係だな。

まじ辛い

[76. 匿名]

知り合いからメールがきていそうだけど、見れないでいる
その人はとても良い人なんだけど、見た後自分の感情が動くのが怖いんだろうな

[77. 匿名]

1年付き合った彼氏に多分浮気された
夜は別れ話かなぁ
とてもツライ、、

[78. 匿名]

>>50
あの頃に戻れたことなんかないんだから、考えても仕方ない。

過去に生きると今がおろそかになる。
今がおろそかになると未来も不安になる。

[79. 匿名]

春だから落ち込むよ。
周りがキラキラ輝いてるようにみえて逆に苦しい。

[80. 匿名]

春なのに凄い眠いです🥱

[81. 匿名]

>>58
>>66
そう言ってもらえると気持ち楽になれた
ありがとう
ダメだね…

[82. 匿名]

まず気候の変化で体調を崩し、更に花粉と黄砂で追い打ちをかけられ、４月の新年度からは環境の変化や仕事、人間関係の変化でストレスMAX。少しずつ慣れてきたかなぁと思った頃に５月がやってきてまた更に落ち込む。
春の風とか青空とか陽だまりって、すごく心地良くて爽やかな気持ちにもなるけど、何だかすごく悲しくて気分が塞いでしまうこともある。ほんと不思議。

[83. 匿名]

春は落ち込むよね、わかる
テンションがあがらない

[84. 匿名]

春はヨーロッパの気候思い出して向こうに帰りたくなるなー

[85. 匿名]

>>84
ヨーロッパいいよね、スペインやイタリア行きたいわ

[86. 匿名]

>>1
私も
なんか追加で異動があるみたいで選ばれた
異動っていろいろ経験させたい人と、追い出したい（異動先が嫌で退職狙い）人がいる気がして、
私は確実に後者だろうから気が滅入る
他にも異動になる人たくさんいたらまだ心穏やかになれるけど…

[87. 匿名]

人間関係でガタガタあって、5月からは転職活動もはじまる…
考えただけでも疲れる泣

[88. 匿名]

新卒のキラキラした感じとかを見るとなんか落ち込んでしまった。笑
自分がボロボロすぎて

[89. 匿名]

春だからですよね

[90. 匿名]

>>19
同じく
クビで無職になって同時にこれまでの職場ストレスでうつ病発症　もう半年ちょっと
家の前が通勤通学経路
自分はろくに動けない引きこもりなのに、みんなハツラツとしているように見えてますます具合悪い

[91. 匿名]

>>1
『春なのに』じゃなくて、『春だから』でしょ？
【木の芽どき】は精神状態が乱れるのは大昔からあるある だよ。

月別にみた自殺

月別にみた自殺戻る５．月別にみた自殺　　　１日平均自殺死亡数を月別にみると、多くの年で４・５月がピークになっており、特に平成15年は４月103.2人、５月100.3人と１日平均の自殺死亡数が100人を超えている。　一方、平成12年は６月がピークになっており、他の年...

[92. 匿名]

体がだるくて、おのずと気分も落ち込み気味です

[93. 匿名]

>>91
50代要注意だね。

[94. 匿名]

>>3
季節の変わり目と女性特有のホルモン周期とかで安定しない

[95. 匿名]

>>92
体と心ってつながってるんだなぁってつくづく思う。

[96. 匿名]

>>10
案外個性的な制服で、セーラー服っぽさもあるブレザーなのね

[97. 匿名]

>>1
春は落ち込む人の方が多いよ

[98. 匿名]

ここ見て少し安心した。
今月から不安とイライラが始まってなんでたろー嫌だなと思ってたのよ。

[99. 匿名]

>>81
むしろそれが男の子のまともな成長だよ、複雑だけど見守ろう。

[100. 匿名]

>>1
春だからだよー
寒かったり暑かったり
湿度が高かったり低かったり
環境も変わるしみんな心がざわつく時期だよ

[101. 匿名]

春って虫にウンザリするよ

[102. 匿名]

>>91
全体的に１番少ないの12月なんだね。何でだろ？

[103. 匿名]

>>102
忙しいから。

[104. 匿名]

彼氏にコミュ障だよね我が強いよねと言われた
そんなに欠点ばかり言うなら別れたら良いのに
今まで生きてきて色んなことあってその度乗り越えてきたこと自分がよく分かってるけど何だか人生を全否定された気持ちになった
色々思い出したら泣けてきた

[105. 匿名]

>>93
ヒント
更年期障害 ＆ 木の芽どき

[106. 匿名]

>>16
中学生なんてそんなもん

[107. 匿名]

春「だから」落ち込んでる

[108. 匿名]

あの恐ろしい夏の暑さに近付いていると思うと今から憂鬱

[109. 匿名]

>>104
それ彼女に言う彼氏のがよっぽどコミュ障で我が強いだろ。
私ならその場で「あんたには負けるけどね」と言って我の強さを見せつけてるわ。
そんなことで泣く必要ない。

[110. 匿名]

>>23
私も不安障害と自律神経失調症持ちで、この時期になると怠い、眠い、体力が持たないの体の不調とメンタルが不安定になって今薬の量増えてる。
寒さ苦手なのに冬の方が元気だった。

[111. 匿名]

息子の反抗期が辛すぎて辛すぎて毎日泣けてくる…

[112. 匿名]

肌がかゆい
おでこの眉間の所がかゆいし乾燥するし去年こんなことなかったのにな

[113. 匿名]

>>1

ミナミＡアシュタールRadio151「ザ・仕事！」

ミナミAアシュタールのブログよりミナミさんとアシュタールによる 音声メッセージです。 vol.323 「ザ・仕事！」 vol.324 「あなたが選んだタイムラインなのです」 最新のメッセージはアメブロの『ミナミのライトらいとライフ～light,right,life~』 https://ameblo....

ミナミＡアシュタールRadio135「楽しく仕事をする権利」

ミナミAアシュタールのブログよりミナミさんとアシュタールによる 音声メッセージです。 vol.291 「楽しく仕事をする権利」 vol.292「あなたはイジメられているのですよ」 最新のメッセージはアメブロの『ミナミのライトらいとライフ～light,right,life~』 https://...

[114. 匿名]

>>108
南関東住み
今週末、天気予報みたら27℃って出ててびっくりする。ジワジワきてる、、

[115. 匿名]

年が5つしか変わらない会社の先輩(42)が亡くなった
何でなくなったか教えてくれないから分からんけど、人って本当いつ亡くなるのか分からんと思った
若すぎる死は気持ちが不安定になるな…

[116. 匿名]

>>19
私も
3月末にパワハラのバイトから逃げるように辞めたのは良かったけど次も人間関係最悪な職場だったらどうしようとか考えて気が重い
その前に仕事決まるか不安だし
資格あるけどスキルなくて溜息でる

[117. 匿名]

親から逃げたいのに
お金が無い

[118. 匿名]

>>5
あなたにお水と栄養剤をあげましょう

[119. 匿名]

>>38
あなたは私か
私も3月末で退職して今無職
何だかんだ毎月色んな事でお金が出ていって厳しい
就職出来るの6月位になりそう
気持ちだけが焦るよ

[120. 匿名]

年子ワンオペ周りに頼る人なしでずーっと子供と一緒で最近ずっとメンタルやばい。春のせいなのか？今日は何もやる気がしない。

[121. 匿名]

>>109 ありがとうございます
今結構落ち込んでいて人を避けているのは事実です
だけど話せる人とは話せますし疲れちゃう人とは無理に合わせたり関わったりしないだけです
まぁ‥これがコミュ障なのかな？
彼氏は誰とでも仲良くでき輪の中心になるタイプだと自分で言っていました
性格が正反対なのでイライラするのかもしれませんね
今は自分と向き合うしかないので自分のことをしっかり見直そうと思ってます
コメント嬉しかったです。ありがとう。

[122. 匿名]

>>3
私もです。環境の変化がとても苦手で、子ども達の進級にドキドキし、職場の人間関係も変わるので３月４月は心身共に疲れます…

[123. 匿名]

>>30
私も。
なんかずっとざわざわしてる

[124. 匿名]

脂性肌だからこの時期からTゾーンがギッてくる
梅雨〜真夏はコンディション最悪　生理も乱れるんだよなぁ

[125. 匿名]

>>19
これを書きにきました
3月末で辛かった職場を退職したものの、次の仕事は見つからない
貯蓄はあるからゆっくりしたら？と言われるが無職の罪悪感で押しつぶされそうになる

[126. 匿名]

>>122
子のクラス替えで、慣れるまで本当にこちらがハラハラしますよね

[127. 匿名]

>>38
私も同じ状況
無職は長引くほど決まらない気がして
でも、今新年度だから1番求人ないよね？ゴールデンウィークまではダラダラしたいんだけど
心からダラダラできてない

[128. 匿名]

>>11
とりあえずタイミーでお仕事体験するのもありですよ
気分転換にもなるし、新たにやりたいことが見つかるかも

[129. 匿名]

>>115
隠すって事は自◯かもしれないけど
結構40前半いきなり亡くなる人の話たまに聞きます…若いから特に早い…
夫の家系が早死で60前には全員亡くなってるので食事には気をつけるけど、週末好き放題の食生活なので40前半の今、いきなり倒れたりしないか他人事じゃない…

夫が先立たれるのだけは、防ぎたい

[130. 匿名]

>>116
私も同じ…
前の職場も、その前の職場もパワハラ社長によって新人が辞めていき、人が育たない職場だった。
もう仕事探すのが辛い。
あと1週間は好きなことしてしっかり休んでから仕事探すことにした。
今しかできない事を自分のためにしてあげよう(*^^*)

[131. 匿名]

>>3
わかりますー
春って色々終わったり、始まったりするのが大嫌い。
仕事も子供の学校関連も。
だから春が1番嫌いです。

[132. 匿名]

>>43
きもちくない春

[133. 匿名]

>>3
私だけじゃなかったんだ！
私も変化にとても弱くて今までのルーティンが変わったりすると気分が沈む。。
先月、転職したのですが当たり前だけど環境がガラリと変わり周りの人も全取っ替えで知らない人ばかり…
新しい仕事、新しい人間関係で人見知りもあって
毎日緊張でろくに話もできず孤立してしまってる
毎朝、お腹痛いし職場の中に入るのに時間かかる…

[134. 匿名]

洗濯干すたびに雨降る
さっきまで晴れてたじゃん

[135. 匿名]

>>72
あー、そういえば天皇陛下は柏原芳恵とブラックシールズが大好きでしたよね！

[136. 匿名]

今年は体調不良とか雨で桜をじっくり見れなかったのが残念だった
梅雨になったら紫陽花はどこかでじっくり見たい
体調不良の原因は政治が悪いストレスだと思う
与党が憲法から基本的人権を削除しようとしてるのが怖すぎる😰
日本が終わるかもしれないと思うと、あと何回季節の移り変わりを楽しめるのかなと憂鬱になる

[137. 匿名]

>>46
いつか抜ける。とにかく健康第一よ

[138. 匿名]

>>3
本当に。うつなんだけど、春は一番ストレス感じる。人事異動とか環境が変わってしまって、ついつい無理してしまう。

[139. 匿名]

>>131
よこ。年度なんかなかったらいいのにね。

[140. 匿名]

>>115
うちも良くしてくださった先輩が亡くなりましたー。
理由なんかわかってもね。この世にいないことには変わりない。
もう会えないなんて残念です。

[141. 匿名]

>>19
働いてない期間にお金が530万円吹っ飛んだ
何してんだろ？と思いつつ焦りと無気力で現実を見るのが嫌で今日もこのままだらだらしてしまいそう

[142. 匿名]

この時期は木の芽？時といって
昔から土の神様が暴れるから
人間の気も乱れやすいみたいだよ

靴や下着、靴下を新調するといいんだって

[143. 匿名]

トランプのクソ指導で市場が荒れているのでテンションガタ落ち。
そして、風邪を引いて更にテンション激落ちくん。

[144. 匿名]

春だからこそさ

[145. 匿名]

>>1
同じくです。転職してまだ半月しか経ってないのに今日求人見てしまった。求人見ると辞めるに気持ちが一気に傾くからダメなのに。

[146. 匿名]

>>135
ブルック・シールズ

[147. 匿名]

桜を見ると元気にはなる。
でも職場に行くと気持ちが塞ぎ込んでしまう。
仕事行きながら早く帰りたくなる。

[148. 匿名]

就活・転職のイベントで。
スタイル抜群の色白美人がいた。あるイケメン人事がやたらその人に話しかけたり、褒めたり、名前聞いたりライン交換したりしてた。これって相手が美人だから？？
美人だから　プラス
関係ない　マイナス

[149. 匿名]

>>3
私も変化に弱いのでこの時期が本当に苦手です。
子どものクラス替えにソワソワしたり、新しい環境でうまくやっていけるか心配しすぎたり、入学だったら色んな書類書くのも苦手だし…
ずっと焦燥感に付き纏われてる感じ。落ち着かない。

[150. 匿名]

春だから落ち込むんだよ

[151. 匿名]

>>1
4月から新しい仕事でロングパートに。もう2週間経ってしまった。さてGW明けの私は正常な精神でいられるのだろうか。時給制だから休みたくないけど会社がやってないから仕方ない。GWが楽しみすぎる。

[152. 匿名]

職場でコロナクラスターになってるギリギリの人数でやってるので休む人と一部コロナでも出てくる人がいて新たなコロナを生み全く収まる気配がない
ただの風邪といっても感染力半端なし毎日感染者が出て感染してない人がそのカバーをして疲弊するカオス

[153. 匿名]

良かった上司が異動してしまって寂しすぎる。
長く居た人だし、どうしても今と比べちゃうし考えてちゃう。

[154. 匿名]

1年間、家庭を犠牲にしながらもがむしゃらに頑張ってきたことがもうすぐ終わるんだけど、自分の不手際が原因で晴れ晴れしく終われないこと。
結局こうなるなら最初に逃げておくべきだったよ。もう人と関わりたくない。

[155. 匿名]

>>148
美人だからだよ。
でも美人は美人としか見られない。

[156. 匿名]

旦那がストレス。
なんで子供いるのに旦那だけ帰る時間とか自由なんだろう？？？　どんどん嫌いになってる。

[157. 匿名]

>>155
なんで美人だからって思うの？？その美人には、一番前で俺の声きちんと届いてた？とか聞いたり、他のブースに行ったその美人に隙を見て書類提出するように声かけたりしてた。そんなこと、普通する？

[158. 匿名]

落ち込むまではいかないけど、何となく焦ると言うか世間から急かされてるみたいな気分にはなる

[159. 匿名]

春はね意外と大気が不安定だしね
暖房しなくなって少し薄着になるから冷えてんのよ

[160. 匿名]

>>1
春ですが、相変わらず赤の他人からいじめられ、気分は落ち込んでいます
どこへ行ってもです

集団ストーカー
あることないこと吹き込まれ、個人情報がまたたく間に広められます
へたな芸能人よりも有名になります

[161. 匿名]

ご飯作りたくないよ〜

[162. 匿名]

>>1
主さん、私も同じ。春だからってわけじゃないんだけど転職したばかりで仕事の難易度高く、きちんと教えてもらえる環境にない。
1日の時間でも精神が不安定すぎて辛い。

[163. 匿名]

>>18
横　おかしくなりすぎた
今はおかしく無いの？

[164. 匿名]

>>4
ゴールデンウィーク明けに会社に出て来なくなる人がいるとか

[165. 匿名]

支払い（税金関係）や出費が多過ぎて子供にお金かかるのに貯蓄減ってほんと落ち込む。

[166. 匿名]

>>102
年末年始の連休が待ち遠しいから？

[167. 匿名]

重め風邪を引いたのと
更年期で気分は良くありません
春は好きなんですが

[168. 匿名]

知り合いの妊娠報告で凹んだ
別に子供欲しいとか思ってた訳じゃないし、妊活してる訳でもないのに
昨日からずーっと置いてけぼり食らったような気持ちで沈んでる

[169. 匿名]

学生さんには悪いけど、春休み期間が嫌い。どこも混雑していて飲食店も家族連ればかり。そしてうるさい。GWも嫌い。静かに過ごしたい。だからメンタルは5月くらいまで駄目だな…

[170. 匿名]

自律神経オカシイよ

[171. 匿名]

>>159
確かに、今日はひんやりするけど暖房入れるほどではないと過ごしてたら体冷えてるわ。
盲点だったかも。教えてくれてありがとう！

[172. 匿名]

明日の子どもの参観日が本当に嫌だ
知ってる人全然いないし、学級懇談も半強制で参加っぽいし…もう憂鬱すぎる

[173. 匿名]

よく気遣ってもらうけど外界の状況まったく関係ないんだよなあ

[174. 匿名]

また職場の人に言い過ぎて自己嫌悪。口を開かないようにしなきゃ

[175. 匿名]

>>30
動物は、寒→暖への変化の方がストレスになるらしい。僅かな温度変化でもストレスになる。
なので環境の変化に向いてない時季。だから五月病なんてのがあり、一部の海外のように9月新年度がちょうどいいそう。
ただでさえ環境の変化はプレッシャーになるもんね。

4月が新年度なのは、明治の政治家が戦争赤字補填のために期をズラしたからと聞いたことある。(一説)

[176. 匿名]

>>135
じゃあ雅子様はもろタイプなのね！

[177. 匿名]

>>19
同じ。無理してうつ病にもなったんだけど、
私はなにをしてるんだろうって思う。

[178. 匿名]

>>23
私もこの時期になるとメンタル不安定でちょっとの事でも被害者意識が大爆発する。逆に秋から冬にかけては安定してて機嫌がいいよ。夏は別に可もなく不可もなく何も感じないけど。

[179. 匿名]

旦那が単身赴任になり淋しくて情緒不安定。ついでにセックスレスにもなりギスギスして、帰宅したときぐらい楽しく過ごしたいのにお互いケンカみたいになってしまう。夕べは単身赴任直前までの何の不満もなかった幸せな日々すら否定され、寝れないほど落ち込んでる、、、

[180. 匿名]

婦人科の薬の副作用と、更年期で絶賛メンタルジェットコースターです
春というか最近の気候の乱れで振り回されてるよ～

[181. 匿名]

>>1
春なのにって言うか基本的に春が一番気分下がる
一番嫌な季節って感じ そんなに浮かれてられないしって毎年思う
何がそんなにいいのかわからない

[182. 匿名]

歯医者の治療が進まない、余計な治療をされる。
最近歯医者を変えたんだけど前の歯科だったら一、二回で終わったのに。
でもあの歯科助手が嫌いで戻りたくない。

[183. 匿名]

入社してそろそろ二年。
誰にも関わりたくなくて、あまり人と話をしないんだけど、全然関係も接点もない建物も違う工場勤務の奴数人に聞えよがしに悪口言われる。
意味が分からないし気持ちが悪い。

[184. 匿名]

過去の嫌な思い出が、浮かんでは消えてを繰り返してる。こういうのも春ならではの不安定さなのかな？
あと、ハマれるようなドラマとかマンガ、小説なんかも見つからなくて。気を紛らわせる手段も分からないのです。。

[185. 匿名]

彼氏と3週間会ってない(´;ㅿ;｀)

[186. 匿名]

>>176
そうだね
知的グラマーでハッキリした美人な女性が好きなのかな
ブルックシールズと雅子さまってタイプ的に同じカテゴリーっぽいもんね、凄く綺麗

[187. 匿名]

>>1
職場のチームの顔合わせだるい。
プライベートのこと色々聞かれるのが本当に嫌。プライバシーの侵害。

[188. 匿名]

自律神経が乱れて睡眠障害になるこらいつも鬱

[189. 匿名]

理解力が著しく低下してること。家のストレスで2時間おきに目が覚めてて熟睡できてないからかな…。
自分なりに時系列で考えてみたのだけど、別れの挨拶なのか友達になろうということなのか復縁を望まれているのか。また勘違いして傷つきたくないし。
ただすごくケアして貰ってるのは分かるから心からありがたいし、自分も説明が足りないことに気付いてちゃんと相手をケアしたいと思った。

[190. 匿名]

>>4
花粉症の時期は仕事中も帰っても辛いしストレスも溜まる、気分は体調面によるとこともあるかも

[191. 匿名]

桜のニュースを見ると「去年は一緒にお花見したのになぁ」と、半年前に亡くした親を思い出して涙が止まらなくなります

[192. 匿名]

>>172
知ってる人いない方が楽じゃない？
まあどっちみち疲れるよね参観日とか

[193. 匿名]

飼い猫が亡くなったんだよ
もう悲しくて悲しくて、でも義母の介護はしなくちゃならないからしてるのに、猫が死んだくらいでって言われるのがつらい
猫の代わりに義母が◯ねばいいのに。

[194. 匿名]

妹が長年ニートの引きこもり
機嫌が悪いと母に当たり散らし　時には突き飛ばしたり危害を加える
実家暮らしのアラサー
みんなの迷惑、ストレスの根源
目の前から消えて欲しい
クソだから理由を見つけては言い訳して働こうともしない
今後の人生どう考えてるのか知らないけど
なんでも人のせいにする。
とっとと疎遠になって離れたい。
と言う感じでストレスを溜めてます

[195. 匿名]

毎年冬に鬱っぽくなってたけど、年齢と共に気圧の変化とかに弱くなったのか、春が一番鬱ドン底な季節になった

[196. 匿名]

>>79
四月はもっとも残酷な月
っていう詩があるよね

[197. 匿名]

新年度って環境変わるし気分落ち込む。歓迎会とか正直行くのしんどい…家でじっとしていたい。

[198. 匿名]

ほんと、春っていいこと全然ないよ
花粉症だし、ホルモンバランス乱れて生理が早まったり、眠気が凄い時と眠れない時と極端になるし
今日は夕寝しちゃったからこんな時間までガルちゃんしてるし！

[199. 匿名]

この時期は無気力期になる事が多いです。

[200. 匿名]

148です。プラス押した方、理由教えてください

[201. 匿名]

春なのにじゃなく
春だから
だよね

別に精神病じゃなくても不安定になるわこの頃は

[202. 匿名]

海外在住の妹が私にだけ連絡なしで日本へ帰って来てた。両親や弟家族とは会っているみたい。戻る日の午後ちょっと会えるかな？とライン来たけどそんなついでのような扱いに落ち込んでる。

[203. 匿名]

子供の怪我の治りが思ったより遅く、昨日もギプスとるの延期になった
3月中には…春休み中には…って伸びて、また4月後半まで様子をみようってことに
ずっと早くサッカーしたくて楽しみにしてて、またそれが伸びて落ち込んでる息子をみて私も辛い

[204. 匿名]

>>93
４９歳だった去年、更年期鬱になって抗うつ剤を飲みながら数か月、最低限の家事したら後は寝て過ごしたよ😇ご飯が食べられなくなって激やせした…今は元に戻ったけど

更年期障害でジサツする中年が多いの、分かる気がしたよ
ホルモン激減で脳の働きも落ちるから頭もボーッとしてミス連発するし、自分が壊れていく感じが怖かった。春は気温の乱高下もあるから、余計に辛い。

無理はしない方が良い年代だね

[205. 匿名]

>>194
なるべく若いうちに社会に戻った方が良いんだけどね
年取れば年取るほどに、社会復帰も難しくなる

親もいつまでも生きていないし、介護になればお金もかかる
「一人になったらどうやって生きて行くのか？」は若いうちに考えて、少しでもお金をためて生きて行く方が、年取ってから楽なんだよね…

暴れる元気があるなら、バイトとかやったらいいと思うけど難しいのかな
嫌でも兄弟姉妹にのしかかって来るから、切実な問題だよね
最悪、最後は生活保護と言う手段もあるけどさ…いい方向へ解決できるといいね

[206. 匿名]

>>193
嫁に義親の介護の義務は無いのに、やってくれてるお嫁さんなんだから
もっと優しく出来ないのかね義母さん…やってらんないわね

愛猫との別れは辛いよね
私も昔、一緒に暮らした愛猫を亡くしたけど、２０年経っても悲しいし恋しい
その子にそっくりの猫の置物を寝室に置いて、声かけたり撫でたりするくらいだからね…悲しいの分かるよ、寂しいよね。

[207. 匿名]

>>5
何となく落ち込んでて気分を変えようとさっき一人ランチしてきた。前から気になっていたお店に行ったんだけど、店員の接客がありえな過ぎて(愛想は良いけどメニュー持ってこない、本日のパスタ向こうから教えてくれない、カウンター席だったけどそのカウンターを作業台にして私の真正面に他の客のグラス並べて飲み物作り始める、パスタすすってる最中に水のポットを私の顔の目の前に近づけて水を勝手に継ぎ足す等・・・)
居心地悪くてさらに落ち込んで帰ってきて、いま庭の木をボーッと眺めてた・・・。

[208. 匿名]

どこに就職しても誰かしら1人には必ず目を付けられ蹴落とされたり辞めさせられたりそんなことばかりで疲れました 今現在仕事を辞めています
こういう事を書くと本人に原因があるとの意見も見て、それにも傷ついてます
働くということはイジメを受け入れ、耐えられるかまずはそこを見られるんですか‥？チェックするんですか？戦いや争いを必ず経験しなきゃいけませんか‥？

私はただ普通に仕事が出来て給料を頂けたらそれだけで構いません。出世欲も無いので目の敵にする様な人物でもないです
人とも争い事はしたくないんです

なのに思い返してみると誰かしら1人には必ず攻撃してくる人がいます

性格は本当はもっともっと明るかったです。入社しても張りきって仕事してましたしメモもきちんと取って質問したりもしました

だけどこんな普通のことをしていても、そんな扱いをされるなんて今もう自信がなくなってきてやばいです。居場所あるのかな。

[209. 匿名]

>>14
休みがないってどういうこと？

[210. 匿名]

歯医者で口の中火傷されて落ち込んだ
はんだこてみたいなにおいがするやつで…
針が刺さったかのような痛みだった

[211. 匿名]

>>115
若い若いよ

[212. 匿名]

4月中旬だってのに寒いぞ

[213. 匿名]

今年まだ寒いよね？
自分が変なのかな

[214. 匿名]

去年の今頃もメンタルが良くなかった。春は苦手。ずっと冬がいい。

[215. 匿名]

>>43
全く同じです
一時的なものかなと様子を見ていたのですが、3月くらいからずっとこれ
そろそろメンタルクリニックへ行った方がいいのかな