40代になってどのくらい太りましたか？

[1. 匿名]

私は20代　40キロ代前半
　　30代　40キロ代後半
　　40代　ついに50キロ代へ突入しました(^^;
節制しないと60キロ代も軽く超えてしまいそう…

[2. 匿名]

15キロくらいかな～

[3. 匿名]

30キロ

[4. 匿名]

むしろ痩せた…

[5. 匿名]

(^^;

じゃないんだよ^ ^

[6. 匿名]

[7. 匿名]

出産してから15キロ戻らない
育児が大変で食べる事が息抜きだから痩せない

[8. 匿名]

8キロ弱

[9. 匿名]

体重は変化なしです
体型は変わってきました
カラムーチョたべよっと

[10. 匿名]

減ってる。若い時より運動しないし食べるのに。

[11. 匿名]

>>2
さらっとめっちゃ増えてるのなんか笑ったw

[12. 匿名]

太らない。
160センチ44キロ

[13. 匿名]

無事、８０キロ手前まできました。身長は１６５です

[14. 匿名]

太るどころか痩せた

[15. 匿名]

20代にくらべると3kg痩せた。
出産してから12年、普通体型のまま

周りがどんどん太っていくから相対的に自分が痩せてるみたいになっていって嬉しい

[16. 匿名]

なぜ年をとったら太るのですか？

[17. 匿名]

>>1
あー大体一緒。去年50才になって50キロになったから焦ってダイエットしてるとこ。一キロだけ減った。
40過ぎたからな〜と思って昔の写真見たら45才までは痩せてた。

[18. 匿名]

逆に40代で痩せ始めている、食べる量が減ったから（特にお菓子）
5年で20キロ減った（どんだけ太ってたんや）

[19. 匿名]

頑張って10キロ落としたよ
これを最後のダイエットにしたい

[20. 匿名]

40なる前に90キロオーバーしてますがさらに太るんかな

[21. 匿名]

最終的に10キロで落ち着いた

[22. 匿名]

30代のうちは20代と同じのまま保ってたけど、40代になり急に5キロ増で高止まり…

[23. 匿名]

>>1
みんな更年期に気をつけて！
閉経後も油断しちゃダメ🙅

[24. 匿名]

[25. 匿名]

40歳　62キロ
42 64
43 66
44 68

55 73

168cm

[26. 匿名]

>>1
金なくてお菓子やめたら痩せたよ

[27. 匿名]

3キロ以上
食べ物のことを考える時間が増えた

[28. 匿名]

20キロ〜

[29. 匿名]

39代後半からちょっとずつ増えて50代でプラス10kg

[30. 匿名]

むしろ痩せたよ
マイナス３キロ
今は168の51キロ

[31. 匿名]

>>1
痩せなよデブ
みっともない

[32. 匿名]

逆になんで太るの？
一気に5キロとかは太らないよね。
徐々に太るわけだから3キロ増えた時点で必死でダイエットすれば戻せるじゃん

[33. 匿名]

>>16
代謝が落ちるのが一番の要因らしいよ

[34. 匿名]

5kg。戻らん。Lがピッタリ。これ以上太りたくない…けど、雪の宿たべよ。

[35. 匿名]

体重は変わらないけど体型は変化した
筋トレしないとなぁ

[36. 匿名]

太ってはないけど、へそ下に肉が付いておばさん特有の下腹ぽっこり体型になりました。

[37. 匿名]

来月43歳
40過ぎてから3キロぐらい増えたから年1ペースかな

[38. 匿名]

>>33
横。
代謝はそんなに変わらないよー！

[39. 匿名]

>>1
同じだ。
どうにか50キロ前半で止めてるけど、それ以下にならない

[40. 匿名]

米買えないんだし貧困の日本で太る人なんていないでしょ

[41. 匿名]

体重同じでも肉つく場所が変わる

体がもう不要だと思ったのか、男性を引きつける体型にしてくれなくなる

アンダーバスト65だったのにもう70しか無理になった

[42. 匿名]

>>16
体の基礎代謝がおちること、あと疲れやすいなどで活動量が減ること

[43. 匿名]

40代になり痩せにくくなった

[44. 匿名]

>>14
体調大丈夫？と言いたいところだけど体質とかあるもんね。
兄は昔はガリガリだったけど、更年期に太ってた母(全盛期は150センチ68キロあったらしい)の遺伝子が悪さをしたのかめっちゃ太ったよ。
私はなんとか踏み止まってるつもりだけどなかなか痩せない。
父はずーっと痩せ型。

[45. 匿名]

>>4
私も。40歳の時に7キロ減。病気したってわけではないんだけど。嫌みじゃなくてさ、もう少し太りたい。40代で痩せてるとみすぼらしく見える。

[46. 匿名]

一番痩せてた頃より30kg増、37から67最近やっとちょっとだけ減ってきた

[47. 匿名]

2キロくらいかな、妊娠中以外は劇的に太った事ないねまだ

[48. 匿名]

>>43
それはそう
必死で維持してるけど、昔はビリーブートキャンプ2週間すれば1キロ落ちたのに、今は1ヶ月続けないと効果が出ない

[49. 匿名]

出産があったので20キロ増えたよ

[50. 匿名]

47キロだったのに67キロになった。
出かけた時、鏡に知らない人が映っててビックリする。
脳内は若いときのままでやばい。
自覚しないと…

[51. 匿名]

40代になって10キロ
今、50代になって18キロ
もう戻せる気がしない

[52. 匿名]

>>38
40も減ってるじゃん
同じエネルギーのもの毎日食べてても、半年で１キロ太るってことだよ

[53. 匿名]

ずっと太らなかったのに、ここにきて突然3キロ太った！
そして、全然痩せない。詰んでる。

[54. 匿名]

>>51
逆にそれを保てる胃腸の頑丈さがすごい！

[55. 匿名]

>>1
40代で50キロ突入したけど50歳の今また40キロ代に戻ったよ～
頑張り次第で体重はとめられる！

[56. 匿名]

>>9
私も変わらないな。じゃがりこの梅味食べます。

[57. 匿名]

増えはしないけど、減らなくなった笑
30代で増えた10キロがそのまま残ってる。

40になったけど、どうしたらいいん

[58. 匿名]

45歳まで43〜46くらいキープ
47歳で52.3キロ
それなりに頑張っているがもう落とせない気がする
目標は48キロ
60キロにはいかないとは思う

[59. 匿名]

>>52
その分少し動くか、食べる量減らせばいいじゃん。
そういう少しの調整ができないから太るんだよ。

[60. 匿名]

>>1
体重は〇kg台だよ
年齢の代とは違う

[61. 匿名]

身長167センチ
20代55キロ
30代75キロ←産後激太り
40代65キロ
今50歳で60キロ

[62. 匿名]

>>4
私も、内臓が弱ってしまって

[63. 匿名]

40手前で13キロ増加してダイエットして美容体重に戻した
4年維持してて去年ぐらいから勝手に痩せてきて太らなくなった
ほっといたらシンデレラ体重まで減りそうだから食べるようにしてる
ダイエットした時から筋トレをずっとしてる
身長あるし骨粗鬆症とかに気を付けたい

[64. 匿名]

49歳　出産2回
20年前は44キロくらい、最近は47キロくらい
少し減ったとしても46キロ

[65. 匿名]

>>1
同じ感じ。代謝落ちていると感じて、常にダイエット。

でも高齢で食べられなくなり悩んでいる人を見ると、健康だから太れるんだと思ったりもする。

[66. 匿名]

50～53を産後も維持していたが　40歳以降、じわじわと54kgを切りにくくなり
医療ダイエットで49㎏にしたら快適。コート・ジャケット類は全面修理か買い替え必要

[67. 匿名]

20キロくらい太った
痩せからデブへ💀👉🐷

[68. 匿名]

>>1
全く一緒
160cmだと50キロでも平均だとか言われるけど筋肉ないからぶよぶよ

[69. 匿名]

>>7
やりたいことは他にもあるんだけど物理的に厳しいから食くらいしかないよね
でも太るのはストレスだし、もはや解消してるのか溜めてるのか分からない…

[70. 匿名]

>>16
自分はまだだけど閉経すると同じようにしてても太るらしい‥
ホルモンが減るから？
怖いよね

[71. 匿名]

>>1
ずっと50㎏くらいだけど体形が
中年になった。閉経後は太るというが変わらない。

[72. 匿名]

>>1
40代になって顔や首が痩けてきたから意図的に4キロ増やしたよ。体重より見た目。

[73. 匿名]

>>23
四十代までほっそりしてたのに、五十代で誰だかわからない程度に増量してる人が職場に何人かいる。産後も子供大きくなってもふとってなかったので、多分更年期の影響だと思う。

[74. 匿名]

>>20
100超える才能が開花するか、膝が壊れるかどっちが先か勝負だね！

[75. 匿名]

>>59
それが出来ない人のトピでしょ？

[76. 匿名]

更年期来てるけと絶対太りたくないから抗ってるw
徹底して食事管理と運動

[77. 匿名]

>>38
基礎代謝ってことは生きてるだけでそれくらいは代謝してるってことなんだよね？
おかしいなあ

[78. 匿名]

>>9
すっぱムーチョ美味しい(*´～｀*)

[79. 匿名]

>>69
よこだけど、自宅でもスクワットとか腿上げ運動できるよ！
まずは１０回やってみて

[80. 匿名]

高校時代から体重は±3kgを推移していてほぼ変わってない。
身長も体重も変わってないのに、明らかに上半身の厚みが増えた。内臓脂肪か…？

[81. 匿名]

40代までは太ってもお腹や太ももの隙間の変化くらいだったし、ちょっと頑張れば簡単に落ちたのに、最近は脇のハミ肉とか背中とか、首の後ろとかに肉が増えてる。

[82. 匿名]

>>77
でもよほど少食じゃないと、摂取エネルギーが１日1100キロカロリーってことはないから

[83. 匿名]

全然太ってない。
でも、節制して運動してるよ。太りたくないから

[84. 匿名]

>>80
内臓脂肪は見た目じゃ解らないよ
厚みが増えたのは皮下脂肪
筋肉が減ったのですね

[85. 匿名]

>>38
これ基礎代謝量だよね
この基礎代謝量に加えて、活動代謝量も減ります。

このコンボで太りやすくなる

[86. 匿名]

>>4
同じく。
食べられる量も減ったし、好みも変わって。

[87. 匿名]

まだ維持してます！
20代　52キロ
30代　45キロ
41歳の今　46キロ

[88. 匿名]

50代後半、今までと変わらない生活を送っていて急に3ヶ月で7キロ増えた。1年近く経つけど全く減らず、むしろ少々の食べ過ぎで更に太る。

[89. 匿名]

150センチ38キロから、50キロに！
別人ですし、服も入らなくなり捨てました

[90. 匿名]

>>73
エストロゲンの減少によって脂肪の分解能が低下し、脂肪合成が増加するんだって
更年期怖い
あと更年期による不眠のせいで痩せにくくなったりする

[91. 匿名]

20代のときのベスト体重マイナス2キロまでダイエットした
これ以上痩せると貧相になるだろうからキープ中
人生をもう一度謳歌中

[92. 匿名]

20代 40キロ前半
20代後半 出産で15キロ弱増
その後1年で40キロ前半に戻す
30代前半 出産でまたもや15キロ弱増
40代後半 数年かけて40キロ半ばまで戻す

軽い筋トレを始めてから、人生で1番痩せていた頃よりも体は引き締まって細く見えてるかも

[93. 匿名]

3-4kg太った。
でも体重より内臓下垂でウエストが10cm位増えてドラム缶みたいになった。

[94. 匿名]

言うほど変わってない
たぶんバセドウ病だから。
でも、痩せていても体型はちゃんと痩せたおばさん体型になるよね
よくオバサン体型＝肥満、太り気味ってイメージあるけど、違うのよね
痩せていても、太っていても、標準体型でも、若い人の体型と40代の体型は違うね
手の甲とか、首元とか、血管の浮き方、どれだけ頑張ってもそれなりの雰囲気はどこかしらから出てくる

[95. 匿名]

中学生の頃から体重変わらない
太りやすさも若い頃から変化なし

ダイエットは習慣なのでダイエットしてる意識はない

[96. 匿名]

>>55
参考にどのように体重を戻されたか聞きたいです。
ウォーキングとか家で筋トレとか運動もしているのですが、体重が戻らなくて…

[97. 匿名]

太ってる人って年齢のせいにするけどやっぱり常に食べ過ぎてるよ
親見てたらつくづく思う

[98. 匿名]

>>3
やバス

[99. 匿名]

20代後半　43kg
30代前半　40kg
40代前半　45kg
2年で1キロずつじわじわ増えてる

[100. 匿名]

40になるころコロナ禍で10キロアップ、２年で元に戻したけど二の腕と下っ腹がなんかもどらない

[101. 匿名]

>>4
加齢で痩せるタイプの人のほうがこの先絶対しんどいよね

[102. 匿名]

体重は、変わらないけど、体型は腰周りとか何か肉付きがよろしくなった感じするー
160cm、47キロ。

[103. 匿名]

>>6
これなにがあったの！？😰😂

おしえて

そして、オネエなの⁉️

[104. 匿名]

40歳　45kg
42歳　57kg
45歳　45kg

身長は157cm
2年で12キロ太ってやばいと思って3年で元に戻した

[105. 匿名]

>>1
ほぼ同じ経緯
40代後半から60kg前半に到達して今50代前半50kg台にもどりました

[106. 匿名]

>>59 >>85 >>75
よこ
できないひとというか
知らないからふとるんだよね

たいしゃのせいねでふとる、のは事実だよね。

できるできないのとぴじゃないし

[107. 匿名]

20〜40代の20年で43〜49kgの間を変動してて今は47kg
体重あんまり変動してなくても体のラインが弛んできたから鍛えなきゃだなとは思ってる（動けてない）

[108. 匿名]

体重変わらないけどアラフォーくらいから細いって褒められること増えた気がする
同年代が体重増えてきてるってことなんだろうな

[109. 匿名]

>>1
身長は？

[110. 匿名]

>>9
カラムーチョって辛さマイルドになったよね？昔は水飲みながら食べてたのに今は全然辛くない。
私が大人になっただけなのかな？

[111. 匿名]

>>4
私も。首だけ見ると90代の祖母とそっくり。

[112. 匿名]

40になるとみんな太るの？
3キロ太って、体脂肪率31パーなってた
軽い肥満…

[113. 匿名]

>>1
全く同じ感じです
40代になってからじわじわときて50キロ台になってしまいました
臨月の時と同じ感じ体重になったと思うとまずいと焦ります

[114. 匿名]

>>20
40代が肥満のピークで50過ぎたら痩せそう
巨デブの老人っていないし…
それとも寿命前に淘汰されてるのか？

[115. 匿名]

39歳で仕事辞めて40歳になって、4kg太った。
今、縄跳びとか運動を頑張ってる。

[116. 匿名]

太りすぎたのでいまダイエット開始してる
口の中に肉ついて歯が当たって痛くなったわ

[117. 匿名]

食べる量が増えて太った
定食とかしっかり全部食べられるし、ケンタッキーのチキン4つとポテトも余裕で食べられるようになった

[118. 匿名]

20代　40kg
30代　45kg
39歳　87kg👈Now❗️

🤔❓❓❓❓

子ども3人目産んで帝王切開だったから動けなかったしなーと思っても産後(入院10日間)で10kg痩せて帰宅後20kg太ったんだが？😂
どうやって痩せようかな…

[119. 匿名]

>>96
普段の晩御飯は炭水化物をとらないようにしています
今まで全く運動していなかったので家でひざをしっかり上げてのひざ上げを100回を1日に2～3セットしてます
あとは下半身や肩甲骨周りを動かすと痩せやすいと聞いたのでネットでそれっぽい運動いくつかみつけて自分で一番やりやすいのを毎日家でやってます
頑張りすぎると続かないのでゆるく適当にやってます

[120. 匿名]

>>114
見るからに不健康そうなでっぷりした老人そこらへんにゴロゴロいるよ
都会だと居ないとかなの？

[121. 匿名]

78キロ

[122. 匿名]

>>109
148

[123. 匿名]

>>104
すっごーい！！！
素晴らしい！！！！

戻すために取り組んだこと教えてくれませんか⁉️

[124. 匿名]

糖尿病にだけはなりたくないから太らないようにしてる
健康のための体型維持してたら結果的に見た目も若く見えるしファッション楽しめるし良いことだらけ

[125. 匿名]

>>116
ふとりすぎて、実際何キロ太りましたか？

実は、私、ランチのホールのパートしてるんですけど
どうもありがとうございました！！！
が、カミカミで、恥ずかしくなっちゃったので、最近言えてないんです。
ありがとうございます。は言えるけど
どうもありがとうございましたは、どもって？絡んで？言えなくて

私1年で5キロ太っちゃったんですけど
きっと口の中に筋肉がついたから、喋りにくくなったってことですかね？？？最近そのことで気になってたんです。

[126. 匿名]

>>1
わー同じ。40代後半で57キロになったとこで、やばいと思ってバランスよく食べるダイエットして48キロまで戻った

[127. 匿名]

>>1
55kg超えてからは早い！やばい！

[128. 匿名]

>>101
太ってるほうが弊害でかくない？
膝やられる
糖尿病とかの成人病リスク
救急車呼んだときとか介護で重すぎて迷惑かける

[129. 匿名]

>>118
まずは、これどうかな？
今のあなたの体重だといきなり運動っていうのは、ちょっと体に負担もかかるだろうし

メディカルダイエットやってる方

メディカルダイエットやってる方メディカルダイエットやってる方いますか？

[130. 匿名]

>>37
同い年だけどまさに同じような太り方してる
ジワジワと増えていってる

[131. 匿名]

>>25
身長高いですね
食べる量って変化ありました？

自分は166㎝で

20代　63～65kgの間
30代　上記と同じ
40代　74kg

になりました
食べる量や、運動量は変化無し

本当に40歳になった途端、ぽん！と増えたので、びっくりしています

[132. 匿名]

>>7
出産で膨らんだ腹がいつまで経っても戻らないよ！！

[133. 匿名]

>>125
ついたの筋肉じゃなくて脂肪じゃない？

[134. 匿名]

>>133
ごめん、誤字誤字！
誤字っていうか、脂肪って言いたかった！！！、

[135. 匿名]

170センチ
20代 56〜58キロ
30代後半 73キロ
40代 55キロ

必死になってダイエットした2年かかったw
5年維持出来てる
大幅ダイエットのしんどさに比べたら維持するほうが何倍も楽

[136. 匿名]

>>135

お願いします、ぜひ
そのしんどい2年間どんなことをしていたのか教えてくらませんか！？😭>>104←この方も2〜3ねんかけてもどして
ほんと、心折れなくて素晴らしい。


わたしはこの一年で5キロも太ってしまって
168㎝
51.5〜52.5→→→56.8💥☠️
出産後に56きろこえてしまったのははじめてで
産後の最悪体重を更新してしまって焦ってます。
服だって当然きついしお気に入りの服も着られないものが増えてしまいました。

この1週間食べる量を、気持ちだけですが少し減らして
夜寝る前の至福のデザートタイムを我慢して
1キロ減りました。
けど、今日は昨日の夕飯が23時半位だったせいか200グラム増えていてかなりショックを受けてます。
お遅い時間に食べないっていうのがすごく大事なのかなぁ？？？😭

[137. 匿名]

20　50　30 60　 40 70

[138. 匿名]

外食、夜食、普通にしてたらあれよと過去最多の20キロ増。ライザップのビフォーみたいだよ。夏に向けてダイエット始めたとこ。まぁまぁ順調。

[139. 匿名]

>>4
今年40になるけど体重減少してる。食事量も減った。かと言って不健康ではない。出産してないせいだよって言われるけど関係あるのかな

[140. 匿名]

体重はほぼ変わりませんが
体脂肪率が増えました

[141. 匿名]

>>103
想像におまかせします(笑)

[142. 匿名]

160cm45kg
体脂肪率30%
“体重は”若い頃と変わらずです

[143. 匿名]

5キロ？8キロ？

いや、10キロ以上は増えたわ(¯―¯٥)夏が来るし…少しでも痩せやなあかん

[144. 匿名]

>>2
これだね

[145. 匿名]

>>38
女性は18~50歳まで、なんなら70歳まで
ほぼほぼ変わらないのね
成長期のように食べなければ変わらないどころか
痩せていくのか

[146. 匿名]

>>137
見事なリバウンド、キレイな右肩上がりw

[147. 匿名]

>>106

中年太りの主犯は「代謝の低下」ではない　知っておきたい4つの原因：脱・中年太り 「代謝の低下」は言い訳にならない：日経Gooday（グッデイ）

「20代のときよりも15キロ太った。ダイエットしてもうまくいかないし、もう半分諦めている」――こう嘆く「中年太り」の40代、50代は少なくない。通説として「年とともに代謝が減るから太りやすくなる」といわれるが、「20代半ばから60歳までは代謝はほぼ変わらない」...

出典：up.gc-img.net

[148. 匿名]

>>138
よるおそくにたべなくしたってこと？

夜食っていうのは、夕飯の後に寝る前に食べるみたいな感じ？？？

[149. 匿名]

>>137
次は50 80、、

[150. 匿名]

30歳まで53kg
40歳まで54～56kg
41歳から55～57kgを行ったり来たり

[151. 匿名]

50手前で、20キロ太った

[152. 匿名]

>>147
>>85はじゃあなんなの？？？

[153. 匿名]

主さんと全く同じ 1人だと運動サボりがちになるから運動友達ほしい

[154. 匿名]

40〜43で8キロ

[155. 匿名]

>>128
太るのは食べるの控えたり運動すりゃどうにでもなるじゃん。痩せるのを解消するには食べるしかないんだよ。年取って食も細くなってるのに無理して食べるってなかなかキツイ

[156. 匿名]

>>152
よこ
私は代謝落ちると思ってる
動きも緩慢になるし、更年期症状で疲れやすくなって運動量も減るようになるよね

ただ6人に一人はバナナ体型で太りにくい人がいるそうです

[157. 匿名]

>>119
炭水化物抜くのはまた病気になりやすいんじゃなかった

[158. 匿名]

>>101
そうでもないよ
長生きしてる人で太り過ぎの人はいないみたい

[159. 匿名]

>>138
夜食は絶対に良くない
夜食べると太りやすいのは、ちゃんと理由があるみたい
朝起きて食べるようにしたら？

[160. 匿名]

妊娠中より太った

[161. 匿名]

若い頃より５キロ太った。
激太りしてるわけじゃないけど、シルエットがちがうんだよね。若い頃とは。
お尻が四角くなっていく。

[162. 匿名]

>>151
理由は何だと思いますか？
　1年間で20キロ太ったんですか？

[163. 匿名]

>>148
そうそう、夕飯が少ない日とかに23時頃またなんか食べちゃったり。

>>159
今はそんな生活してないのでご心配なく。食事量もだいぶ減らしてるし運動量ゼロから増やしてる。

[164. 匿名]

>>4
私も。
食欲が本当に落ちてbmi21から19に。
目が窪み頬がこけ、首の顎の下部分の縦小じわがヤバい。
でも体重無理して増やすと顔はそのままお腹や腰回りにばかり肉がつく。
積んだ感満載です。
まだ44歳なのにアラ還のような風貌で本当につらい。

[165. 匿名]

>>164
19ならちょうどいいよ
普通体型です

[166. 匿名]

>>164
理想的な体重だそうです✨
あなた絶対に美人

[167. 匿名]

>>36
分かるー。重力もあるだろうね。
同じパンツなのにウエストだけキツくて、ボタン留められないからベルトで落ちないようにしてる。

[168. 匿名]

40代でプラス15キロ、50代でマイナス10キロ
今が一番スタイル良かった若い頃に近い。
年取った分、下垂してるけどね。

[169. 匿名]

>>78
よこだけど
ほんとおいしいよね、梅味のやつお気に入り

[170. 匿名]

>>1
43歳
159センチだけどほんと同じ感じ。

顔と首に肉つかないタイプで
太った分は太もも周りと下腹と背中あたりについてるっぽい。

老けたから「痩せた？」ってなーんか皆痛々しい感じで聞いてくるから５０キロ代キープでいいなこれは、と思ってる。

[171. 匿名]

>>162
旦那の死からのストレス

[172. 匿名]

8キロほど　身長153㌢で体重60キロ

[173. 匿名]

>>1
40代はダイエットまだやっていたからあまり変わらず
逆に痩せすぎて関節痛が出だしたくらい（皮下脂肪減り過ぎたら女性ホルモンが減る）
５０歳になったけどダイエット一切痩せて故意に+３キロくらいかな

[174. 匿名]

>>1
私は20代から40代まで変わってないな。
でも、身長165センチで55キロ（変動あっても53から56）だから、若いころから痩せ型ではない。

[175. 匿名]

>>18
(　　　)　が合いの手みたい

[177. 匿名]

20の時からプラス2か3

[178. 匿名]

>>1
20代　42〜44キロ
30代　44〜46キロ
40代　47〜50キロ
着々と増えてる（笑）
最近、ジーンズの余裕が無くなってきたからゴハン食べたら苦しい…

[179. 匿名]

45くらい
一応ずっと変わらない
増えても+2キロくらいまでの段階で元に戻す

[180. 匿名]

お腹周りの肉が落ちない…

[181. 匿名]

15歳～49歳7か月 53キロ
49歳11か月～ 82キロ

[182. 匿名]

5キロかな。年明けて急に3キロ太った。
ブラは体重の変化に厳しいので、痩せたり太ったりすると着るものが困る。

[183. 匿名]

40代後半から腰痛が悪化して太りはじめて5年で55～64キロくらいになった(身長165㎝)
50代になって親の介護が始まり動いてたら気がつくと5キロくらい痩せてた
いまは50後半になって60手前だけど少し体が重いと思うからあともう少し痩せたい

[184. 匿名]

>>34
雪の宿の黒糖ミルクもおいしいよ

[185. 匿名]

１６６センチ

20代５５キロ代
途中でダイエット５０キロ前半
30代後半　ストレスで爆食い開始　2か月ほどで６キロ太る
40代　６５㌔

たまにお菓子食べるし、生理前は爆食いするけど、基本普通くらいの食事なのに何やっても戻れない

[186. 匿名]

>>4
私も。全然食べられなくなった。量もだけど油物もキツくなってきた。

[187. 匿名]

>>38
毎日1500kcal以下の健康に気を使った食事内容でもぶくぶく太る訳だ
全然動いてないもんなぁ

[188. 匿名]

>>157
朝昼は食べてるから大丈夫なんじゃない？

[189. 匿名]

>>1
身長162cmで20代後半で93kgあっていよいよやばいと思ってお金をかけてダイエットサロンに通った結果
半年で54kgまで落ちたんだけど、体調崩して調整期間をなしで急にダイエットをやめたもんで少しずつリバウンドして
30代後半で75kgぐらいになった
その後仕事忙しくて65kgまで減った後で転職して運動量が減って86kgまで増えて、去年9月からダイエット始めて今は68kg

こうやって書くと体重の変動がすごい
でもなんとかあと12kgおとして、もう増やさないようにしたい

[190. 匿名]

>>13
153cm。20代は48kg、30代からじわじわ増え始め50→58kg、そして40代になり60kg超え…
46歳の今73kgです。

13さんみたいに身長ないのにこの体重。
さらに出産もしてないのに…

[191. 匿名]

>>125
ごめん、怖くて計ってないのよ…
でもダイエットし始めたら歯が当たらなくなってきたからいい感じよ

[192. 匿名]

20代48キロ、40代68キロ
20キロ増量！！

[193. 匿名]

>>65　5Ⅼか3Ⅼあった祖母が70歳過ぎたら、元気なのに痩せて行きⅯサイズになったよ
太れるって若さと健康の印でもあるね

[194. 匿名]

>>1
40代で10キロ痩せました。
専業主婦からフルタイムで働き始め１年で。

働き始め自分の体力の無さに飽きれていました。
入社後受けた健康診断で体力の無さは貧血だとわかり治療。治療始まっても身体は毎日ヘロヘロ、そのくせ夜眠れなくてしんどくて、細かく検査をしたら甲状腺の病気でした。仕事と病気のダブルで痩せたみたい。

[195. 匿名]

>>125　1年で5㎏ならまだ定着してないから取り戻せると思うよ
これがずるずる何年も経つと固定の体重になってしまう

[196. 匿名]

>>38基礎代謝の他に活動代謝もあるよね
立ち仕事と事務仕事では活動代謝も違う
ジムやランニングをしている人も違う

[197. 匿名]

25歳→45キロ　35歳→50を超え　48歳60キロに届きそう

[198. 匿名]

>>45
私も40代は標準体重がいいって言われてる理由がわかったよ。ストレスで体調崩して痩せたけどなんかダルダル感やシワ感が強調された感じがして悩んでる。

[199. 匿名]

>>128
痩せてても加齢で膝やられるよ。

[200. 匿名]

>>31
お前がいうな笑笑
ばーか

[201. 匿名]

>>31
お前がいうな
ばーか

[202. 匿名]

自分が若い時、中年のお姉さんがやたらと20代から体重変わらない自慢してきたんだけど
私いままさにその中年の年で20代と体重変わらないけど、若い子に自慢しようなんてまったく思わないね。

[203. 匿名]

もう何しても痩せないというかお肉がとれない
でも食欲あるほうがいいと思ってるからあまり気にしてない

[204. 匿名]

6キロ減

[205. 匿名]

>>24
あー横から見て平べったい人って憧れるわ…

[206. 匿名]

>>1
多少ぽっちゃりでも健康で元気ならいいんだよ！
不健康でぽっちゃりが本当に見ていて辛くなる
最近家族が病気で病院に行く機会が増えたんだけど
治療中の人はみな老若男女、食事が悪いからなんだと痛感してる

添加物とか農薬とか油ものとか本当に内臓ぶっ壊れるぜ

好きなもの食べてしぬならそれでいいと思ってるやつ
うちの親父がそのタイプだったけどしねねえからーっ！！！
入退院と手術繰り返して痛い苦しい思いして高い手術費用払って家族に迷惑かけて…
ろくでもないことに必ずなるから！！！！！

医食同源なめてる奴から人生終わるから
気を付けて

[207. 匿名]

>>156
6人に1人って結構いるのね
私は5人の方だわ…

[208. 匿名]

>>84
歳とともにつく脂肪には「皮下脂肪型」「内臓脂肪型」2種類あるんだよ。
調べてごらん？

最新科学で迫る!肥満改善の秘策「私ダイエットした方がよい?」 - きょうの健康 - NHK

肥満のタイプの簡単な見分け方をご紹介!その肥満は内臓脂肪型肥満?皮下脂肪型肥満?それぞれどんな病気を招いてしまうの?内臓脂肪型は比較的若い時期から心筋梗塞などを起こすおそれがあり、すぐに減量を始めることが大事!下半身が太くなる皮下脂肪型肥満は、加齢に伴...

[209. 匿名]

>>38
体重に関わってくるのは基礎代謝じゃなくて活動代謝だろ

[210. 匿名]

>>167
何歳だろうと掛かってる重力は一緒だろ
筋力がなくなってるだけ

[211. 匿名]

>>45
年取って痩せたら見た目もだ貧相だし、小太りが一番長生きするし

[212. 匿名]

全然太らないよ
49歳だけど２０代と体重全く変わらず
でも体型は変わった
やっぱり下に下がった
胸もたれたしお尻の位置も下がった
そして上半身は貧弱なままだけどお腹周りとか
お尻周りに肉がついた

[213. 匿名]

痩せている人って免疫力が弱くて風邪ひきやすくないか
足腰に影響ない程度のちょいぽちゃくらいが一番丈夫で長生きする
太りすぎは関節に来るし糖尿や高血圧になる

[214. 匿名]

40手前からずーっとあと3キロくらい痩せたいなーって思う体重を減らさずにキープし続けて45歳になりそうよ。3回の妊娠出産は全部戻ったけどね。

[215. 匿名]

１０代後半50キロ
２０代46キロ〜56(妊娠)
３０代48キロ
４０代48キロ
５０代48キロ
体重が同じなのに体型がちがうのです

[216. 匿名]

20代、39kg〜43kg
30代、48kgから妊娠出産でどんどん増え
40代でMAX70kg。
流石に焦ってダイエット頑張って最近一年かけて51kgまで落としました。

[217. 匿名]

1キロかなぁ。
本当は後2キロ痩せたい。

[218. 匿名]

>>1
身長書いてないからデブかわからんよ。
150cm160cmで全然かわるから

[219. 匿名]

10代の時となんらかわらないよ。
162cm54〜58kgをずっといったりきたりしてる。
自分的には55kgくらいがギリデブにみえなく、
健康的で尚且つ食べたいものはある程度食べれてベストな体重

[220. 匿名]

>>73
誰だかわからないって
ワロタ

[221. 匿名]

>>1
結婚してすぐに20キロ太って40歳で更に10キロ太って今70キロ

[222. 匿名]

>>7
めたゃくちゃ美味しいものを少量食べるシステムにしたらどうかな？

[223. 匿名]

>>13
そこから100超えるのは難しいらしいね。100超えはプロなんだって。

[224. 匿名]

>>4
私も痩せた。160センチ 50キロだったのが、41キロ 脂っこいもの 肉食べると胃もたれ。検査しても異常なし 加齢ですねって言われた。鏡見ると ガリガリで本当太りたい。

[225. 匿名]

>>1

20代から40代までずっと50キロ台前半でまったく変わってないです。

ただ代謝が落ちて締まりのない感じは出てきた。

[226. 匿名]

>>36
背中に肉ついた。体重変わらないのに
二十年前買った喪服着たらファスナーきつかった

[227. 匿名]

>>16
動かなくなるのとホルモンバランス

[228. 匿名]

元々太ってた。
160センチ64kgから69kg
せめて64kgまでに戻したい…。
せめてね。
47歳です。

[229. 匿名]

>>205
私、体に厚みがないよ。
でも幅があるのよ笑。
肩幅もあるし
ウエストも68cmある
166cm
52kg
痩せて見られるけどパンツはLかLL

[230. 匿名]

>>229
骨格ウェーブだね
166センチ48キロ
横から見た時の薄さに驚かれる

[231. 匿名]

体重1.5倍になった

[232. 匿名]

165 48キロから52キロまで増えた。
これを超えないよう頑張ってる。

[233. 匿名]

>>230
229です。

細いですね。
私、去年の７月の時点で49kgだったので、たくさん食べてやっと３kg増えました。
骨格ウェーブです笑。

顔とか首デコルテが痩せて貧相だったので、何とか体重を増やしてふっくらしたかったけど、残念なことにお腹や腰周りに脂肪がついた（泣）

[234. 匿名]

10キロ増えてる。
運動をはじめたから、筋肉の重さだと言い聞かせています。

[235. 匿名]

162cm
20代→51キロ
30代〜40代→53キロ
45歳→54キロ

ジワジワ増加してるな笑

[236. 匿名]

私も痩せた（食事とと筋トレで）
10代後半〜20代後半→58kg
27〜30歳頃一旦痩せるが
30代〜妊娠出産でまた太る
40代〜コロナで時間あったので、一念発起して、筋トレに励み食事も変えて
現在48歳 155cm 47kg 体脂肪率18.5%

この努力を20代の頃にしていたら、もっとオシャレもできて人生楽しかっただろうなぁ

[237. 匿名]

30代45キロ〜38キロストレスで激痩せ
40代、30代の時のストレスから解放されたけど動かなすぎてMAX58キロ
50代、58キロから仕事のストレスで55まで痩せたけどなかなか痩せず、コロナ禍の引きこもり生活から解放されてジムにハマって今48キロ。
痩せる事を目的としないでストレス発散の為にジム行き始めたけど程よく筋肉もついて引き締まったから服を着るのが楽しい。

[238. 匿名]

>>73
そういう人達とずっとほっそりしてる人たちの違いってなんなんだろ？

[239. 匿名]

>>223
慎重高ければ普通に100いきそうだけどね

[240. 匿名]

163センチ
20代前半57キロ
20代後半から43歳82キロ
3人産んだ後ジワジワと増え続ける。
42才で糖尿病に。
43才から45才にかけて51.5キロまで減らす。
47歳の今、56キロ。
骨格が逞しいから54キロ切ると頬がこける。
ピラティスを始めて、今が一番スタイルも調子もいい。
ただ太ってたからお腹の皮が余ってシワシワ…。