激太りした人

[1. 匿名]

仕事を休職中の2ヶ月半で激太りしました。
メンタルストレスで休職して、開放感から爆食していました。

過去最高の激太りで人生初めて3Lのサイズの服を今買ってきました。
とにかくお腹がでかいです。ヤバいくらいでかいです。
まだ疲れは癒えず、ダイエットするパワーがありません。

でもこのからだで生きていく覚悟はありません。
どうしたらダイエットのスイッチを入れることが出来るのか、皆さんの経験をお伺いしたいです。

心が回復するまで休むしかないのは分かっているのですが、鏡を見る度に余計にメンタル病む状況です。

[2. 匿名]

言い訳すんな！

[3. 匿名]

せいじと出家する

[4. 匿名]

臭そう

[5. 匿名]

はーい！
パート始めたら痩せるやろ！と思ってたのに、パート代でお菓子買うから太ったわい

[6. 匿名]

[7. 匿名]

昼間に散歩しようよ
ぽかぽかしてて気分良いよ

[8. 匿名]

>>6
かしゆかに似てるじゃん！普通に可愛い！

[9. 匿名]

今現在も休職中？
気分転換にウォーキングとかも出来ないの？

[10. 匿名]

ガル民はデブに優しいから安心して♡
もっと食べてだいじょーぶだヨ！

[11. 匿名]

3Lサイズなら、病気が落ち着いてきて普通量食べる生活に戻るだけでスルスル痩せて行きそう

[12. 匿名]

休息が必要なのよ。
ダイエットしなくちゃ！って思うとキツイから、毎日部屋を掃除することを目標にしたらどう？
身の回り整ってると、ちょっと食生活も整えよっかなって気になるかもしれない。

[13. 匿名]

自分なりのボーダーラインありませんか？

私153センチなんですが、56キロ超えると手持ちの服全て似合わなくなります。

[14. 匿名]

テレワーク５年やってたら10キロ太った
流石にやばいのでダイエット始めた
今日から

[15. 匿名]

食べるって幸せを感じるから仕方ないと思う

[16. 匿名]

>>1
そんだけ太ってるなら特にダイエット頑張らなくても適正カロリーの食事に変えるだけで大分変ると思うよ

[17. 匿名]

逆に自分どんだけ食べてもマジで太れないガリガリだから羨ましい

[18. 匿名]

>>1
太ったの見てメンタル落ちるんじゃ
かえって休職しない方がメンタルに良かったてことになってしまう

[19. 匿名]

ニート+精神薬で10キロ太ったわ

[20. 匿名]

フランダースの犬の最終話を見る

[21. 匿名]

２０歳の時より20kg以上増えてる
もうアラフォーだし詰んだ

[22. 匿名]

>>1
ご本人も分かっているだろうけどメンタル治すのが先だよ

[23. 匿名]

身長にもよるけど、3Lってなかなかだよね
ぽっちゃり超えて完全に肥満の域じゃない？

[24. 匿名]

2ヶ月半でどれくらい増えたんだ？

[25. 匿名]

まさに焦ってて酵素ドリンク探してたところw
（運動しろや）

[26. 匿名]

>>1
メンタルの薬飲んでると太りやすくなる
私も太ったけど薬やめたら徐々に元に戻ったから無理にダイエットしなくていいと思う
病院の待合も太ってる人多かった

[27. 匿名]

2ヶ月半でどのくらい増加したの？

[28. 匿名]

>>8
元の顔が可愛いから可愛いのです

[29. 匿名]

ガルはデブ多いからここから肯定的な意見が続くよ
夜中にポテチや袋のラーメン食べちゃうみたいなコメントいっぱい見るし
4Lの人もいたし上には上がいるみたいだよ！

[30. 匿名]

持ってる服がパンッパンになって顔もまんまるになって焦ったことあるよ
お風呂場で鏡見るたびに絶望してダイエットした
3ヶ月で体重もとに戻したよ
レコーディングダイエットと有酸素運動併用しました

[31. 匿名]

>>1
２ヶ月半くらいで太ったんだったら同じく２ヶ月半で落とせばいいんじゃないの

[32. 匿名]

激太りした人に質問です。(出来れば貧乳だった人)
バストアップしました？するなら太りたい

[33. 匿名]

エリーゼ太りで私は終わり

[34. 匿名]

爆食したのが原因なら
ダイエットしなくても普通量の食事にするだけでLぐらいにはなるんじゃない？
んで心に余裕産まれたら運動してMぐらい目指そう

[35. 匿名]

好き放題お菓子食べてたり食事制限してなかったら急に来ました、MサイズからLサイズになった

[36. 匿名]

>>2
お前は人生から逃げるな！

[37. 匿名]

7キロ太った
一気に老けた

[38. 匿名]

産後そのまま在宅に。
みるみる太って通勤していた頃の服が全く入らなくなってしまった。
そして戻れそうにもない。

[39. 匿名]

>>32
骨格ウェーブ
胸にもつくけど、相対的に増えてるから
メリハリないよ✌️
ダイエットすると胸も痩せるし

[40. 匿名]

>>1
今年に入って10kg太った。。
運動しようにも体が重くて心臓痛くなる
せっかく去年75→60kgまで痩せたのに😭

[41. 匿名]

>>6
これコラじゃないよね…！？首肩胸元隠せば別に普通なのになんじゃこりゃ

[42. 匿名]

>>1
とりあえず家中の鏡をなくそう

[43. 匿名]

[44. 匿名]

>>1
ダイエットするパワーがありません

じゃぁせめて食べるのやめたら？ダイエットのパワーはないのに食べるパワーはあるんだよね。変な話だよ奥さん

[45. 匿名]

運動とかするパワーがないなら、爆食をとりあえずやめたら？
食べ過ぎをやめるだけで体重ある分ある程度はすぐに減りそうだけど

[46. 匿名]

>>29
マジで？
標準〜痩せ体型のガル民→＋
ちょいポチャ〜巨漢のガル民→−

[47. 匿名]

>>1
爆食しても心が癒えてないなら何の為にデブったんだよ笑

[48. 匿名]

>>36
逃げてないよ！頑張ろうよ！

[49. 匿名]

>>19私も同じ!しかも私は20㌔太った

[50. 匿名]

>>28
YouTube見たら今顔がすっかり変わってたよ。多分いじったと思う。

[51. 匿名]

>>32
お肉のつき方に個人差があると思う
私は太った時は胸にだけつかなくて顔と腰回りについた
そしてそのあと痩せたら太る前よりも貧乳になった

[52. 匿名]

>>29
そうやってお仲間を増やすんだよ
何とかしたいと思ってる人を引きずりこむ

[53. 匿名]

コロナ禍からのテレワーク５年で
電車通勤でカロリー使ってたんだなぁー

[54. 匿名]

10kg太った。顔まんまる🐷

[55. 匿名]

>>6
ウェディングドレスでもこの形多いけど、痩せてる人でもお肉とか幅が気になるよね
もっと違う形が流行ればいいのに

[56. 匿名]

朝にウォーキングしてみたら？
私も20kg以上増えてしまって何着ても似合わなのが嫌で、先月から始めたところ
朝起きるのは辛いけど、歩き終わった後はかなり気持ちがスッキリするよ

[57. 匿名]

>>1
体重が80キロあった頃、外を歩いてたら転んで怪我した
膝がえぐれるような傷になってしまって、なかなか出血も止まらなかったし、ひどく痛いし「自分の体重のせいで重症になるのか」というショックで痩せる決心をしたよ
1年半で54キロまで痩せた今は転ぶことが無くなった

[58. 匿名]

>>8
りんごちゃん

[59. 匿名]

元々隠れ肥満で痩せてる時から体脂肪率高かったんだけど、太ってから更に高くなり、血糖値やコレステロールも基準値ギリギリに近付いてきたからダイエット決心した。体型云々よりも病気になりたくない一心で頑張った。

[60. 匿名]

>>55
今はこんなにデコルテを出さない人が多いよ

[61. 匿名]

>>1
太ってるのつらいよね

私はメンタル病んだ時に７キロ痩せたけどそこからリバウンドして今は人生で一番太ってる

あたたかくなってきたし、とりあえずできるだけ日常生活で歩くようにしてるよ
暑くなるとこれもできなくなるから何かしないととは思ってるけど気力がない

[62. 匿名]

暖かくなったし、朝晩に軽く散歩から始めたら？
休職中で暇だから食べるしかやる事なくてそうなってしまうんじゃない？
薬を服用中だと急激に体重落とすのは難しいかもしれないけど、軽く汗かいて気分スッキリならまず始めたら何か変わるかもよ

[63. 匿名]

2ヶ月半でMから3Lにはならないから
元々Lか2Lだったんでしょうね
さすがに副作用にしては太りすぎだわ

[64. 匿名]

>>8
ペコちゃんに似てると思った

[65. 匿名]

>>1
私はお局にいじめられてマックス一年半休み、今は復職して半年経ちました。

復職前に会社に行ったり環境が変わるから、その前には元に戻した方がいいと思う。
他人に見られることに慣れないとだし、また社会復帰する自分に戻るためにもある程度小綺麗にしておいたほうが、自分のメンタル的に楽です。

[66. 匿名]

>>6
一時期、鼻が太ったなと思ってたけどこの写真はスッとしてるね

[67. 匿名]

>>13
ちなみに服装何系ですか？
最近加齢と太ったのとで、服が何も似合わなくなり困っています

[68. 匿名]

精神科の薬で65キロから98キロになったよ。
健康診断で糖尿病引っかかっるし脂肪肝だし膝痛いしいい事ないよ。来週再検査です。

[69. 匿名]

>>2
マイナス意味わからん

デブは痩せるしかない一択

ガルで傷舐め合っても意味ないのにw

[70. 匿名]

>>1
３Lサイズはどのくらいなんだろう
100キロいかないくらいか？

[71. 匿名]

>>6
きれいな声を出すには大きい体が必要よ

[72. 匿名]

何か勝手に薬の副作用みたいな流れになってるけど、仕事休んで爆食していたら割と簡単に体重増える
元がぽっちゃりなら尚更

せめて爆食だけでもやめられないかな

[73. 匿名]

体脂肪率調べたら31パーだった…
軽い肥満…やばいダイエットしなきゃ

[74. 匿名]

太って人と会いたくない

[75. 匿名]

薬の副作用で太るのはせいぜい10キロ以内
それ以上は普通に食べ過ぎ飲み過ぎです

[76. 匿名]

>>26
トピ主はメンタルの薬飲んでるのかな？

[77. 匿名]

>>71
オペラ歌手ちゃうからw

[78. 匿名]

>>68
精神科のお薬ってそんな太るんですね…
精神科行きたいけど怖いな

[79. 匿名]

>>43
最近、少し痩せたと思う
松下由樹て若い頃ダンサーでスタイル抜群だったからこの太り方はちょっとビックリした

[80. 匿名]

>>6
誰？

[81. 匿名]

>>70
身長158cmの場合
バスト100～108ウエスト85～93ヒップ102～110

[82. 匿名]

まな板の貧乳ですが、20kg増えようが
おっぱいに脂肪はつかずに小さいままです…
そして、20kg痩せたら胸がなくなった。。
太っても痩せても貧乳はひんにゅーです😭

[83. 匿名]

>>75
薬の副作用で食欲が増すのが問題なんだと思う

[84. 匿名]

>>8
どの部分がだよw

[85. 匿名]

昨年末12月からショックなことあったのと
体調も悪くて活動的になれず、
こもって爆食爆飲(ビール、チューハイ)してたら
あれよという間にお腹回りに浮き輪肉ついた
ランニング趣味だったのに、腹回り…
筋トレもしたくないし、何もしたくない

[86. 匿名]

>>80
不二家の前に立ってるのはもう少しスリムだったかな

[87. 匿名]

甲状腺摘出したら半年で35kg激太りしたわ

[88. 匿名]

>>84
全然似てないよね？辛うじていうなら前髪？
＋いっぱいで驚いた

[89. 匿名]

>>81
ほぼドラえもん

[90. 匿名]

トピ画誰かと拡大しちゃったわ

[91. 匿名]

>>1
私もだよ。
メンタル病んで170センチ45キロから70キロ。
なかなかスイッチ入らないけどこのままでは居たくない。
主さん一緒に頑張ろ。

[92. 匿名]

>>1
とりあえずお散歩してみたら？
気分転換にもなるんじゃない？

[93. 匿名]

>>86
横
えっ！？これぺこちゃんなの！？
りゅうちぇると一緒にいた時と雰囲気違う！！

[94. 匿名]

肥満です。痩せません。歩く事､続かない。無理せず頑張りましょう。

[95. 匿名]

>>32
私は逆でバストが大きいと将来太りやすい
てのが見事に当てはまったわ

[96. 匿名]

55kgになっちゃったけど全然気にしてない

私はもう50歳だから、健康にさえ気をつけていたら少々ぽっちゃりでも誰にも迷惑かけてないし
おおらかに暮らす方が幸せだよ

スタイルが！体重が！ってならずに
Ｌサイズの服や下着を買い揃えて満足して暮らしてる

[97. 匿名]

>>6
これこそ私たちのトモちゃんやで

[98. 匿名]

>>6
すげー　マッチョの胸筋みたいな胸

[99. 匿名]

>>1
太ったときしまむらで3L買って着てたら痩せても楽で着つづけてるな

[100. 匿名]

>>93
華原朋美

[101. 匿名]

>>6
ともちゃんは大きくなっても可愛いし歌上手いから体型気にしなくていいと思う。マライアキャリー的な

[102. 匿名]

>>36
この言葉深いね

自分の人生からは目を逸らして、ネット越しの安全な所から叩ける他人に矛先を向ける

そんなことしても、自分自身は前進できない

自分も気をつけようと思ったよ

[103. 匿名]

>>71
何で華原朋美にはこんなに優しいんだよガル民…
普段は標準体型の人のことまでデブ呼ばわりなのに

[104. 匿名]

>>71
オペラ歌手はね

[105. 匿名]

TWICEの子もメンタルの薬の副作用？で激太りして中々痩せないよね。復帰してかなり経つのにまだ凄い体型だけど、ファンも誰も触れたらいけない雰囲気になってる。個人的にはいい加減痩せてくれと思ってる

[106. 匿名]

>>5
同じくー！終わった後にコンビニ寄ってスイーツとホットスナック食べちゃうよーお財布は痩せていく！

[107. 匿名]

マンジャロで激痩せしたい

[108. 匿名]

>>6
太ってても顔かわいくて良いなぁ

[109. 匿名]

>>1
ダイエットとか極端に減らさなくていい、普通の女性の一食分を×3　間食も軽く。今は胃が拡張しちゃってるだけだから。
普通の食事をしてれば、普通の体型にはなる。

[110. 匿名]

今まで基本何もしなくても体型維持してたはずなのにアラフォーになってからぶくぶく太り出した…
168センチで75キロあるよ…
妊娠時でも69キロがMAXだったのに
1番痩せてた時は50キロ、体調いい時は62キロくらい
ショックでやばい
旦那に追いつきそう

[111. 匿名]

[112. 匿名]

>>23
わたしも3L、15号サイズ。マジでやばいと思っている。健康診断で肥満の疑いと書かれていたが、疑いではなく肥満そのもの。10キロ落としたい。

[113. 匿名]

>>71
細いオペラ歌手のほうが多いでしょ、デブだと声帯にまで肉つくからその説はネタだとおもってる

[114. 匿名]

>>103
昔から色々ゴタゴタしていたから
順風満帆な美人ならもっと叩かれる

[115. 匿名]

>>1
私もゆるゆる太って、でもダイエットはめんどくさすぎて3年間拒否してたけどある日撮った写真の二重顎に愕然。
その１ヶ月後太ってると思ってた親戚と体重同じなの発覚してスイッチ入った。やる気のタイミングってあるよね。

[116. 匿名]

>>1
たった二ヶ月でSやMから2Lになるわけじゃないから多分もともとLとかポチャ気味だったんでしょ？

[117. 匿名]

食べることを一部諦めよう。
特に、ジャンクフードでお腹を満たす快楽は忘れよう。
自分もお腹がヤバい。

[118. 匿名]

>>21
私も全く同じ状況体重変化だけど
アラフォーで18キロ痩せたよ。
まだ大丈夫！

[119. 匿名]

産後太りから全く痩せずに8年経ちました
現在154センチの57キロ
産前は45キロとちょいぽちゃくらいががっつりデブです
私はとにかく昔から足が足首まで太く、肩幅も広く、顔もデカい為、太った今は肩に肉がつき更に肩幅が広く、加齢とともに顔が垂れて更にデカい顔、足は言わずもがな太さに拍車がかかり、お腹も出ている状況
着痩せ効果で隠すなんて出来ないデブです

[120. 匿名]

>>47
自傷と同じだから意味なんてないんだよ

[121. 匿名]

>>79
更年期だと思う

[122. 匿名]

>>6
これほんと？顔に肉つかないタイプなのか。

[123. 匿名]

>>70
深長にもよるけれど100キロはないよ。3Lサイズは2Lサイズ13号の一つ上だから65キロ前後だと思う。

[124. 匿名]

>>101

華原朋美ファンは必ずこう言うけど、
病的な肥満具合で、顔も含めて醜いよ
歌も決して肥満をカバーできるレベルではないよ

体型は猛烈に気にしなけらばいけないレベルの肥満だと思う

[125. 匿名]

>>119
いまがちょいぽちゃでは…

[126. 匿名]

>>1
メンタルの不調はつらいですよね😿　今はゆっくり心身を休めて少し具合がいい時に短時間だけでもウォーキングしたりするのがいいと思います　あまり自分を責め過ぎないでゆっくりいきましょう🌸

[127. 匿名]

>>8
かしゆかが可哀想だよ
この人年上の50才だし

[128. 匿名]

>>118
差し支えなければ痩せた方法知りたい！

[129. 匿名]

>>13
その位の感じだけど、歳のせいか太る前から何着ても似合わないから無難な服しか着てないよ。

[130. 匿名]

>>6
ともちゃん？ 昔ユニバができたばかりの時パーク内で見たよ
めちゃくちゃちっちゃくて細くてかわいかったよー

[131. 匿名]

低糖質ダイエットが流行った時に頑張って短期間で痩せたけど結局リバウンドして＋α
私の周りの低糖質ダイエットした人もほぼリバウンドしてるし、華原朋美やライザップ芸人もほとんど戻ってるね…

[132. 匿名]

台湾フェスでの広末涼子

衣装のせいでそう見えるだけかな？

どやさ、どやさ😆

[133. 匿名]

3年で15kg以上太った
服はSサイズからLサイズに
過食は止まらず、今Lサイズもピッチリ
このままじゃまたサイズアップする
お風呂場の鏡にははっきりした三段腹のお相撲さん体型が映る
散歩やウォーキングは雨が降ったりすると出来なくてそのままサボり癖がつくから、覚悟決めてエアロバイク買った
今、配達待ち

[134. 匿名]

出産、ストレスの過食、甲状腺機能低下症、全て合わさって若い頃から20キロプラスです。流石に20キロ太ると血液検査に影響が出て、肝臓の数値が悪くなってるから痩せるように指摘されたよー…。ジム通いと食事制限で1ヶ月で4キロ落とし、引き続き頑張っていこうってところ。がんばろー！

[135. 匿名]

>>6
この時はまだ目をやってないね！
今目をやっちゃってバッキバキになってる。

[136. 匿名]

>>13
１６５センチだけど、６０キロ超えると肉感がすごい
洋服が全て似合わなくなり、顔も芋っぽくなる

[137. 匿名]

>>108
一般人とは違うよね
これはこれで可愛い

[138. 匿名]

>>1
暖かくなったしとにかくお散歩しよ
今なら桜咲いてるし楽しいよ

[139. 匿名]

>>5
わかる
パート帰りにお菓子買うから太った

[140. 匿名]

はーい
163センチ40kgから70kg
22歳から現在24歳まで3年くらいで変わっちゃった(>ڡ・)

[141. 匿名]

>>133
そこまで急激だと寝ぼけて鏡みてびっくりしそう
「誰？」みたいな

[142. 匿名]

>>6
松下由樹も朋ちゃんも骨ストだよね
本当自分とそっくりな体型
鎖骨ないところとか首短いところとか

[143. 匿名]

>>128
つきなみだけど、パーソナルジムに行きました！
結構軽い気持ちで行ったら運動めっちゃキツかったけど
結果出て満足してます☺️

[144. 匿名]

>>43
169cm 82kgくらい？

[145. 匿名]

>>143
教えてくれてありがとうございます
やっぱりマンツーマンって良いですよね

[146. 匿名]

生理周期で私はやる気が左右されるから、とりあえず生理終わってすぐ行動すると意識変えやすいかも

私は今生理前でやる気が1ミリもなくなりましたけど笑

[147. 匿名]

>>32
胸も脂肪だもんね。太って確かにサイズアップはしたけどアンダーも含め全体的に太ったから全然嬉しくないよ。
もっさりして垢抜けないいかにもなおばさん体型って感じになった。

[148. 匿名]

モーニング娘

[149. 匿名]

>>145
自分のペースにあわせてトレーニング組んでくれるので良かったです！
自分だけだと意思が弱くて続かなくても
人の目があるので頑張れました😂

[150. 匿名]

40過ぎて太った人の割合
ダイエットしてやせた人の割合
その後リバウンドしなかった人の割合が知りたい

[151. 匿名]

>>6
何か運気がよくなるような写真ね

[152. 匿名]

>>26
副作用なら仕方ないよ
よく気張っているよえらい

[153. 匿名]

>>67
私は綺麗目カジュアルが好きなんですが、太って何着ても芋です😭

骨格ウェーブなので、大きめスウェットにタイトスカート（尻は必ず隠す）が1番ごまかせます。

[154. 匿名]

>>111
嫌だ私左下の時期がないままずーーっと似たような体型だわ。

[155. 匿名]

糖尿病怖いよ

[156. 匿名]

>>1
開放感から食べすぎてしまうくらいお仕事頑張ってきたのですね。
おつかれさまです。

わたしも今年から休職してて8㎏近く太りました。
わたしは休職初めてではないのですが
休んでる時って何かを食べてるときだけ脳が
ちょっと満たされてる気がしてついつい食べすぎちゃう。
運動する時間はたっぷりあるのにその気力はなくて
余計自己嫌悪で辛くなっちゃいますよね。

同じ境遇になったことない人からしたら
甘えてる！休んでるのにたくさん食べられるんだ！
とか思われるかもしれないけどそんな事ないです！
主さんだけじゃないですよ！

痩せなきゃ。運動しなきゃ。って思いすぎると
せっかく休んでるのに心が休まらないから
まずは心の回復を優先しましょ！

焦るといい事ないです！！！！

[157. 匿名]

>>79
若い頃のスタイルと太り方ってあんまり関係なくない？

[158. 匿名]

>>1 私は5Lまでいったわ
今なんとかXLまできたわ
大きいサイズって高いし可愛くないしいいことない

[159. 匿名]

>>43
私同じ身長で94キロまでいったことあるけど
なかなか近いと思う

[160. 匿名]

>>43
知らんかった…

[161. 匿名]

>>1
激太りしたと思ったら脂肪肝になってた。気をつけて。

[162. 匿名]

>>151
なんかわかる笑

[163. 匿名]

今まで徒歩通勤だったのを自転車にしてタバコもやめて好きなだけ食べてたら約10kg太った
洋服が上も下もきつくなったし、身長が同じ先輩と写真撮ったら自分の顔がまんぷくふとるくんそっくりでショックを受けてダイエット始めたところ

[164. 匿名]

呼んだ？

56kgから88kgになったアラサーです

[165. 匿名]

>>13
同じです！
154cmですが、56kgだとMサイズでも着れるし何でも着れてまぁまぁ似合うのでなんか気分良い。
57kgになると、何着てもしっくりきません。
お腹がボンッと出る感じです。

[166. 匿名]

>>110
私と同じ！169センチ75キロ。ずっと55キロだったのにバセドウになって突然太り出して止まらない！どうしよう！！！。

[167. 匿名]

ウォーキングしたいけど、近所の意地悪ばあさんがウロウロしてるから鉢合わせしたくなくて外に出ない。
ばあさんが死ぬまでウォーキング出来ない。

[168. 匿名]

激太りしたから今日からダイエットする
今日は味噌汁にこんにゃくとか豆腐とか入れてお腹をいっぱいにする

[169. 匿名]

1ヶ月で5kg太った、仕事のストレスで暴食
結局仕事は退職
今3.7kgまで痩せたけど、あと約2kgがきつい

[170. 匿名]

>>1
疲れを癒して、ダイエットするパワーが戻ったらやればいいと思う。
スイッチどうこうじゃないでしょ。言い訳じゃないなら、今はダイエットできないんでしょ？なら誰に何を言われてもできないよ。物理的に無理なんだから。
できるんなら今すぐやれ。できないなら元気になることだけ考えよう。

[171. 匿名]

>>41
コラにしか見えないよね

小顔ではあるんだなぁ

[172. 匿名]

>>157
うん
むしろ若い頃にスタイル抜群だった人ほど肥える時は派手に肥えるイメージ

[173. 匿名]

私も結婚１０年でMサイズから３Lまで太ったよ。子供も産んでないし更年期とかもまだ早い年齢なのに。理由は食べ過ぎ

[174. 匿名]

>>101
自分で「デブは甘え」って言ってたし少なくとも本人はかなり体型気にしてるよ。そして気にするべき。あまりに太すぎる。

[175. 匿名]

>>165
体脂肪率低い？じゃなかったら56kgってかなり…　
157cmだけど48kg超えたらしっくりこない

[176. 匿名]

[177. 匿名]

>>6
こんなに横幅が広がるもんなんだね〜
太るって凄いなぁ〜

[178. 匿名]

>>165
私46kgだよ・・・
45.5kgから増えて今めっちゃ気にしてるとこ・・・

[179. 匿名]

>>101
他人事笑

[180. 匿名]

わたしもメンタルやられてストレス太りしたから気持ちわかるし痩せたり太ったり体重が半年スパンで変わる。安定しない。

[181. 匿名]

>>43
松下さんて性格がかなりきついらしいんだけど体格が良いと余計きつく見える。

[182. 匿名]

>>6
なんだか一瞬、後ろがソフマップに見えた。

[183. 匿名]

>>41
顔パンパンやん

[184. 匿名]

>>124
ごめん、全然可愛くない

[185. 匿名]

タバコやめて半年で10kg太った時は別人級に見た目が変わった。ほんとひどかったわ。

[186. 匿名]

>>101
マライアどうにか痩せたじゃん…。しかも痩せてた時の方が声出てるし。

[187. 匿名]

>>6

[188. 匿名]

私も、10年ぐらいまえに13キロぐらい減らしたんですけど、
だんだん太ってきて、また太りました。
リバウンドです。いくら頑張ってもダメで、運動してもダメ、
食事減らしてもダメでした。
半ば諦めています。毎日お菓子を買ってしまいます。
どうしたらいいか、分かりません。

[189. 匿名]

>>8
いやいやいやいやいや髪型しか似てないと思う

[190. 匿名]

>>1
ネガティブなストレス感じると
太る物質が出るってトレーナーが言っていたよ

できるだけ気持ちを明るく楽しく
今はこれでいい、とかなんかいい気分でいられるようにして
へんにストレス感じない方がいいよ
ストレス抱えていると
食べなくても太る

[191. 匿名]

>>1
激太りって何キロ？
私も仕事辞めてニートしてた3ヶ月で丸3キロ太った

[192. 匿名]

>>174
数年前にダイエット企画で80キロから30キロ落としたよね
あの時はストイックにトレーニングと食事制限してたけど無理しすぎでリバウンドするだろうなと思った

[193. 匿名]

>>132
確かに太った

[194. 匿名]

>>101
歌上手くないやろ

[195. 匿名]

>>19
わかる。
転勤族と結婚して引っ越しばかりで、産後すぐに夫の不倫わかって精神軽く病んで、車生活になって15キロ太った。

[196. 匿名]

>>186
うん、、そうなのよね、
太ってるときは動くのも大変そうで息上がってたものね。年齢的なものが大きいだろうけど、デビュー2、3年はガリ痩せだった。日本で人気だった時は（見た目は）健康的だった。声このころが一番でてたものね。
その後we belong together あたりでまた声復活して、激太りのあと痩せてまた声でるようになったね。


しかし、なぜか太ってる時の方が露出高いんだよね。上は普通のドレス風なのに、下は何故かハイレグ水着でお股キッチキチなの。
しかもニューヨークの極寒の寒空の下で、クリスマスシーズンなのに笑

[197. 匿名]

>>1
なんか、ダイエットに固執しすぎ？
スポーツウェアに着替えて汗だくになるのがダイエットの正解じゃない
布団に入りながら足あげ10回を左右3セットでもいいじゃん
床拭きをクイックルから雑巾がけに変えてそれがダイエットでもいいじゃん

[198. 匿名]

>>119
154cmで45kgって全然ちょいぽちゃじゃなくない？筋肉が無さすぎて太ってるように見えただけでは。

[199. 匿名]

痩せたいと痩せなければならないと思っていても結局食べる以外の楽しみや精神安定がなく食べて幸せを感じてしまう
。夜の晩酌最高。毎日お陰でノンストレスデブだけど痩せたい

[200. 匿名]

>>1
一人旅に出るのはどうかなあ…
旅じゃなくてもいいんだけど、環境を変えて気分転換するのが手っ取り早い気がする

[201. 匿名]

食べる前食べる時食べた後動くのよ〜給食

[202. 匿名]

>>101
全然可愛くない
痩せてた頃が絶対良い

[203. 匿名]

母親が亡くなってから3ヶ月で10キロ太って早丸三年
戻せないでいる
運動はかなりしてるんだけどなぁ

[204. 匿名]

>>193
木下優樹菜っぽい

[205. 匿名]

本気で痩せる気ないならダイエットするなんて嘘つかなければいいのに
本気で痩せる気無いんでしょ？
取り敢えずやる気だけ見せたいからダイエットするって息巻いてるだけだよね

[206. 匿名]

>>6
歌は上手いし、丸くなってもトモちゃんは可愛い

[207. 匿名]

>>14
明日からじゃなくて今日から始めてるのすごいやん！

[208. 匿名]

>>103
何かもう元気でツヤツヤして綺麗な声で好きな歌を歌っててくれたらそれでいいって思うw
朋ちゃんに関しては親戚のおばちゃんみたいな気持ちになるけど私のが年下w

[209. 匿名]

食品製造業の事務職に転職して、予想以上に食品をもらえる環境になって激太りしたわ…。
もらえるのいいな〜って思ったのは最初だけ。
しかも途中で同僚が産休に入って超多忙になった年は、帰宅が遅くて1年で10kg増えてしまった。
同僚が復帰しても残業が続き、全然痩せないまま。
辞めたら体重減るだろうな…と思いつつ、いろんな理由があり辞められないでいる。

[210. 匿名]

>>41
やっぱり変だよね
私も顔と身体のバランスこんな感じ
ナウシカに出てくるロボみたいでバランス悪い
（あのロボは手脚細いけど）
大概病院の受付ってカウンターの高さが高いでしょ
健康診断に行くと、カウンターに身体がほぼ隠れてるから毎回毎回小さいサイズの検査着渡されてピチピチのまま検査受けるんだ
まあ痩せればいい話だけど

[211. 匿名]

>>1
短期間に太ったならまだ脂肪は定着してないから今がチャンス！

ますはスクワット5回からはじめてみて。
まだできそうならプランク15秒とかどう？
そうやって少しずつでもいいから２〜３ヶ月してみたら…体脂肪落ちるから！そのあと体重も落ちるから！
そしたら食事にも気をつけようかなとかなってどんどん落ちるから！戻るよ！

[212. 匿名]

でぶ活してる時が1番幸せ

[213. 匿名]

>>1
逆に太った綺麗な人を目指したら？
最大10Lくらいまでは服売ってるよ

[214. 匿名]

半年で7キロ太った
手足は細いままで顔にもお肉がつかない
しかし、お腹に全部肉がついてしまい、腹回りが凄い
気づかれないけどお腹が出てる

[215. 匿名]

>>57

辛かったね。。そういう時悲しくなるよね！大事に至らなくてよかった。そしてダイエット凄い！！偉い！！

[216. 匿名]

>>8
かしゆかにあやまれw

[217. 匿名]

>>1
まだ2ヶ月半だしゆっくり休んでよ！好き勝手するそのために休んでるんだし！
かくいう私も爆増中！！！2回の出産と子育てストレスと旦那ストレスとど10キロ以上増えた！！！

[218. 匿名]

鬱で休職してた時、最初の1か月目、拒食期。2か月目、過食期（激太り）。3か月目、過食を止めたい止めれない葛藤期。４か月目、食事と運動期。5か月目、ちょっと太ったままだけど復帰。その後、仕事で動き回って痩せていく…だった。
休んでる間、太っていく自分に苦しいけど、段々と必ず気持ちは上向きになって普通になっていくから。
頑張ろう、戻らなきゃと焦らないで下さいね。

[219. 匿名]

>>205
これマイナスつけたの自堕落なデブなんだろうな

[220. 匿名]

>>6
これはコラじゃないの？ファンじゃないけどちょっと泣きそう。この人は体型より、更にメンタルが心配になるんだよね。

[221. 匿名]

1日1時間だけは必ずやる、と決めて踏み台昇降運動する。雨も日差しも人の目も気にしなくていいし、体重の変化なくても『今日もやれた』っていう達成感はメンタルにもいい。
そのうち食べて無駄にするのがもったいなくなって、自制していくようになるよ。
メンタルやられる人は凝り性の人多いから、痩せてくると筋トレにも凝りだしてビックリするほどかっこよくなる人も多い。
同じ2ヶ月半で良く変わることも出来る。

[222. 匿名]

>>101
え
さすがに可愛くないと思う。。。

[223. 匿名]

>>13
身長同じだけど52くらいから体重くなって全てに投げやりになってくる

[224. 匿名]

>>13
身長同じだけど52くらいから体重くなって全てに投げやりになってくる

[225. 匿名]

>>6
すっかり外見でもピエロになった人

[226. 匿名]

>>13
１５３センチのボーダーラインが５６キロ？！
今までずうっと太ってた？
自分が気付かないのって一番楽でいいよね。
私なんて１５０センチで4１キロ超えたらあせって40キロに戻そうとしてるのに。

[227. 匿名]

>>14
まだやってるうちに入らん。

[228. 匿名]

>>19
ニートでしかもデブなんて家族も困ってるよね。

[229. 匿名]

>>29
ほんとびっくりするくらい夜中食べあさってるよね(笑)
お酒もすごい飲んでたり、カロリー高い物めちゃめちゃ食べてたり。
やっぱりデブって本能のおもむくままに食べまくってあの体型を維持してるんだなあって思う。

[230. 匿名]

>>1
退職したら、こんなにノーストレスなんだとびっくりしたよ。人と関わるって疲れるんだなって。

[231. 匿名]

健康診断で肥満
はぁ

[232. 匿名]

>>6
ともちゃんはメンタルの薬とかからの影響でしょ
揶揄するのは気の毒過ぎる
あと、単純に骨ストだから仕方ない

[233. 匿名]

昔は痩せてたのに出産太りしてから7年。戻る気配ないどころか、どんどん太ってる。笑
お腹～足にかけてが特に太くなりやすいんだけど、ロングスカート履きたいのに、下腹部がボコって大きく出ちゃってるから履きたいのに履けない。。。
トップスINも出来なくなった。。。

[234. 匿名]

>>1
私もメンタルの不調です。
ジムいいですよ。心が持ち直してきて今は週5で通ってます。
1人でトレーニングするのではなくジムのスタジオレッスンに興味のあるものから参加するのです。
私はダンスやヨガ、ピラティスに出てます。
体動かしながら仲間ができるし気持ちが上向きになります↑今は身体を引き締めることに、未だかつてないほど意欲的になり、食事制限もしてるので体重も落ちてきました。

[235. 匿名]

>>12
これ、当たってる
掃除って、ちゃんとやれば運動量すごいんだよね
埃落として掃除機かけて水拭きしてを毎日やるだけでも、いい運動

[236. 匿名]

>>109
それが出来たらデブはこの世にいない

[237. 匿名]

>>125
いやいや、激デブ

[238. 匿名]

>>165
56kgでM着れるはかなりムリしてない？
筋肉モリモリなの？

[239. 匿名]

>>17
40歳まではそうだった
で、40歳でタバコやめたら口寂しくなって太りはじめた
それまで、痩せようとしなくても普通に生活してれば、痩せてたから痩せ方が分からない
気が付けば、1年で10㎏太ってしまった

[240. 匿名]

>>29
そうだよ！！
デブに引っ張られるからダメ！
二駅くらい散歩してこよう。

[241. 匿名]

ストレスで（食べ過ぎて）太った
薬の副作用で（食べ過ぎて）太った

（食べ過ぎて）を省略する人が多い中で、主は偉いと思うわ

[242. 匿名]

わかるよ…
今度はそっちが病む要素になってきちゃうよね
医者にも相談してあとはみんなが書いているようにお散歩するとかね
少しずつ距離を伸ばしていってね

[243. 匿名]

>>226
身長150cm台だと身長−110くらいの体重で普通体型って感じだよね

[244. 匿名]

>>6
こういう女がストライクど真ん中って男は意外と居る、太めで女ぽくて可愛い系の顔

[245. 匿名]

>>101
ガル民って本当にデブに奇妙に優しいね。
同じような体型のおばさんばかりなんだろうね。

[246. 匿名]

>>6
着ぐるみ着てんのかな？ってぐらい大きいな
全盛期の朋ちゃん知ってるだけにショックだよ
朋ちゃん、少しは恥じらい持って！

[247. 匿名]

>>6
小顔の人って自分の大きさ認知するまで時間かかりそうだよね。
思ってるよりデカいよ。

[248. 匿名]

40歳までは太ってもちょっと頑張ればすぐに戻った
その後は年に1kgのペースでベースアップ
気がつけば45歳、5㎏増えていた...そして何をしてもそのベース以下にはならない。全く痩せない...
まだ更年期っぽい感じもないんだけど、私の体どうなってるの？？？

[249. 匿名]

ストレスだな

[250. 匿名]

別人

[251. 匿名]

ギャル曽根も顔パンパン

[252. 匿名]

>>1
逆にダイエットするからパワーが出てくるてことはない？
パワー戻るの待っててもパワーって戻らないじゃん
やっぱ何か一歩踏み出してみるとその前向きな気持ちでエネルギー湧いてくるかもよ

[253. 匿名]

>>55
色んな形があるでしょ

[254. 匿名]

>>113
人によるやだと思う
太った方が音域が広がる人もいる（ソースは力士）

[255. 匿名]

>>251
この人は30過ぎても痩せてたのが不思議

[256. 匿名]

>>132
痩せるために薬飲んだのかな？

[257. 匿名]

5年前の妊娠から10キロ増えたままずっと体重減らない。それまでは細いって言われてたのに、もう何年もその言葉を聞いてない。

[258. 匿名]

>>40
少しずつ落とすのだったら、カロリー見直しと運動じゃなくて少し活動量増やして筋肉つけるといいよ〜
クイックルワイパー使わないで雑巾掛け、座るときには背もたれにもたれかからないで腹筋意識するとかくらいでも動くの楽になってきた実感ある！

[259. 匿名]

>>1
家の中でいいから夏服を着て鏡を見る
夏服って露出してるし生地薄いし想像以上に強く体型を知らしめてくるから（泣
本格的な夏がくるまでに戻せばいいんだから一緒にがんばろ？

[260. 匿名]

>>226
はいはい

[261. 匿名]

>>33
エリーゼのために

[262. 匿名]

職場のストレスで一年で15kgくらい太った‥
Max80kgでダイエット始めて今やっと73kg
太るのは一瞬だよほんと‥

[263. 匿名]

>>251
この人は子供産んで体質変わったとかなのかな？
それとも妊娠中は吐けないからそのまま太ったとか？

[264. 匿名]

>>243
いや、逆でしょ
➖110の法則って、身長によって全然変わってくる
170センチで60キロは普通体型だけど145センチ35キロはかなりガリガリだと思うし。
せめてBMIで比べたら？と思う

[265. 匿名]

10秒間ジャンプするのを1日5回やるといいと聞きました
10秒だと20回ぐらいジャンプできるので1日100回ジャンプするだけで筋肉量が増えてやせやすくなるみたいです
私もはじめたばかりですが手軽なので続けてみようと思います

[266. 匿名]

幸せ太りで＋15kg
2人とも同じくらい太った
3度きっちり食事をしオヤツ片手にドラマ鑑賞
デブになっても愛情に変化はないけど健康に影響出てきたからダイエット中
ピザとコーラと映画、デザートはアイス、最高の日々だったわ…

[267. 匿名]

>>6
これはいつの写真？

[268. 匿名]

主！私もそう。
でも散歩とか人に会うし、すっぴんも嫌だしお化粧はめんどくさいよね。
私、ジャンプ始めたよ。
ただジャンプするの。
１回につき１０秒くらい。
12345678、12345678、12345678だけ。
それをトイレに立ったときとか、レンジチンして待ってる間にとか、立ったついでにやることにした。
出来そうなときはもうちょっと長く飛んだりさして。
めちゃ楽だよ！
でも足の筋肉って体の中で2番目に大きい筋肉だから動かすとダイエットに効果的みたいだよ。
一緒にジャンプしよ〜

[269. 匿名]

マンジャロで1週間3キロ減
自由診療なので高値だけど

[270. 匿名]

>>269
どれぐらい続けてますか？

[271. 匿名]

30代後半突入、コロナ禍で10kg近く太ったよー😂
30代前半に比べて肉のつき方が全然違う！小さい頃「おばあちゃんはなんであんなにお腹だけまんまるなんだろう」って思ってたけど自分がまさに同じ体型になってる笑

[272. 匿名]

>>6
これで５０歳でしょ、顔はやっぱり可愛いと思う。でも痩せたら更に可愛いだろうからなんか勿体ないね、９０年代のともちゃんは女神だったなー。

[273. 匿名]

>>251
何か首がむくんでない？

[274. 匿名]

>>6
私もこれくらいになった時あるけど顔のサイズが全然違う

[275. 匿名]

>>274
私は痩せてる時も顔だけ大きくて、食べ終わった魚の骨みたいな体型なんだけど、太っても食べ終わった魚の骨の比率のまま太るから顔が物凄く大きくなるよ。顔から太るから恥ずかしくて直ぐに痩せるしかない。

[276. 匿名]

抗うつ剤飲むようになって30キロ増えた

[277. 匿名]

>>1
私は医者に体型バカにされて腹立ってダイエットした。90キロから58になった。皮はめっちゃ余った

[278. 匿名]

>>158
ダサイのだらけよね

[279. 匿名]

>>1
私なんて4か月で54kg→81kgよ！

[280. 匿名]

>>167
家の中をひたすらウロウロすればいい。私はそうしてる

[281. 匿名]

>>188
とりあえずお菓子を買わない

[282. 匿名]

痩せたい
顔がブス（顔の骨格がブス）だから、痩せてせめて小綺麗にしたい
外歩いていて、ポチャ体型の人いるけど、みんな顔は可愛いんだよな
顔の骨格からのブスで太ってる人って、少ない

[283. 匿名]

>>41
体に対して顔が小さすぎる
コラだよね、これ。

[284. 匿名]

>>50
どっかのクリニックの広告塔として確か施術したはず。

[285. 匿名]

>>274
この朋ちゃんって65kgぐらい！？
誰かに管理、指導してもらったら痩せれるかな

[286. 匿名]

>>211
横だけど、>>211さんにトレーナーになってほしい
なんか頑張れそう

[287. 匿名]

>>285
身長普通だし75くらいに見える

[288. 匿名]

>>103
ホント、ayuとかには厳しいのに…😅💦

[289. 匿名]

>>271
太れない者からするとうらやましい
秘訣を知りたい

[290. 匿名]

>>57
よこ
凄い！👏
数字だけ見たらムリなダイエット！？って一瞬思ったけど、26kg÷18ヶ月で、月で割ったら約1.4kgずつ減
凄く理想的だね😊
やはり食事の改善と運動ですか？

[291. 匿名]

>>264
だから「身長150cm台なら」って書いたのよ
高身長だと110よりもっと引けるし、低身長だとそんなに引けないよね
150cm台なら110引いてBMI18〜19くらいになる

[292. 匿名]

>>38
全く同じです。
私も産後太り戻らないまま在宅ワークに転職してもうずっと太ってる。
たまにこのままじゃやばいと食事制限して小太りまでは痩せるもすぐリバウンドでまたデブの無限ループ。

[293. 匿名]

>>272
ね。当時のショートジャケット着ながら手を動かしながら歌う姿が綺麗だし可愛いしそんな姿が朋ちゃん！って感じでYouTubeたまに見る。

[294. 匿名]

実際、高度肥満の人って生きてる価値ある？
綺麗事抜きにして考えてみると何にもなくない？

[295. 匿名]

>>187
あっwww

[296. 匿名]

>>26
ただでさえメンタルやられてるのに太るの嫌だよね
太らない薬の開発を期待

[297. 匿名]

>>40
3ヶ月程度で10キロ太れるのもすごい
全部脂肪ではなくむくみもありそうだから水分出したら2〜3キロくらい減るんじゃ？

[298. 匿名]

>>273
甲状腺大丈夫かな

[299. 匿名]

>>6
全盛期はシックなモノトーンの衣装が多かったけど、今はレースとか花柄とか可愛い服着てるね

[300. 匿名]

>>32
元々貧乳とまではいかないけど、18キロ太ってC→Fになったよ。アンダーバストは変わらず。
胸以外にもお肉ついたからスタイルは良くないけど

[301. 匿名]

>>243
私155センチだけど、45キロで生理止まった
骨格の違いもあるし、一概に言えないよ

[302. 匿名]

>>29
それ私だけど太らない体質

[303. 匿名]

>>14
私は明日から始める。
たぶん

[304. 匿名]

>>6
ちょっと化粧まわし感あるね
かわいいけど
もうちょっと誤魔化せるドレスあるんじゃないかな？

[305. 匿名]

大学生の時に150cm38㎏で痩せ型でちょうどよかったのに、社会人になってから一気に53㎏
だいぶ見た目変わった、、、

[306. 匿名]

>>285
もっとあると思うよ
多分この華原朋美は他の人のいうように75kgかそれ以上ありそうに見えるよ